Για τα θύματα βιασμού ή σε επείγοντα ιατρικά περιστατικά, η άμβλωση μπορεί να είναι μια επιλογή διακοπής της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τους κινδύνους και δώστε προτεραιότητα στους παράγοντες υγείας και ασφάλειας.
Σημειώστε ότι με βάση τους νόμους που ισχύουν στην Ινδονησία, η άμβλωση απαγορεύεται βασικά εκτός από 2 προϋποθέσεις, δηλαδή ιατρική ένδειξη έκτακτης ανάγκης ανιχνεύονται σε νεαρή ηλικία στην εγκυμοσύνη, τόσο εκείνες που απειλούν τη ζωή της μητέρας ή/και του εμβρύου, που πάσχουν από σοβαρές γενετικές ασθένειες και/ή συγγενή ελαττώματα ή που δεν μπορούν να διορθωθούν, έτσι ώστε να είναι δύσκολο για το μωρό να ζήσει έξω η μητρα; ή εγκυμοσύνη λόγω βιασμού που μπορεί να προκαλέσει ψυχολογικό τραύμα στα θύματα βιασμού.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Επιλογή Διαθέσιμων Επιλογών
Βήμα 1. Επιβεβαιώστε την εγκυμοσύνη σας
Η χαμένη περίοδος είναι ένα κοινό σύμπτωμα της εγκυμοσύνης, αλλά δεν είναι πάντα σίγουρο. Εάν η περίοδός σας είναι καθυστερημένη, μπορεί να νομίζετε ότι είστε έγκυος, ειδικά εάν εμφανιστούν άλλα συμπτώματα, όπως ναυτία ή αίσθημα ότι το στήθος σας μαλακώνει. Εάν πιστεύετε ότι είστε έγκυος, είναι καλύτερο να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι. Τα περισσότερα από αυτά τα κιτ εξέτασης θεωρούνται εξαιρετικά ακριβή και είναι εύκολο να βρεθούν στα φαρμακεία.
Εάν το τεστ εγκυμοσύνης δείχνει ότι είστε έγκυος, θα πρέπει να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση με το γιατρό σας. Τα κιτ τεστ εγκυμοσύνης είναι αξιόπιστα, αλλά ο έλεγχος σε εργαστήριο γιατρού είναι ο καλύτερος τρόπος για να επιβεβαιωθεί η εγκυμοσύνη. Κλείστε ραντεβού το συντομότερο δυνατό
Βήμα 2. Καθορίστε εάν είναι ασφαλές να μοιραστείτε την κατάστασή σας με άλλους
Εάν έχετε βιώσει βιασμό που σας προκάλεσε να μείνετε έγκυος και σχεδιάζετε να τον αποβάλλετε, βεβαιωθείτε ότι θα το πείτε στους κατάλληλους ανθρώπους. Μην γίνετε θύματα λεκτικής κακοποίησης, σωματικής κακοποίησης ή εκδίωξης από το σπίτι σας, αν αυτό είναι δυνατό.
- Εάν δεν αισθάνεστε ασφαλείς να το πείτε αυτό στην οικογένειά σας, ίσως μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν σύμβουλο ή γιατρό στο puskesmas.
- Είναι καλή ιδέα να προσπαθήσετε να μοιραστείτε αυτό το πρόβλημα με ένα αξιόπιστο μέλος της οικογένειας.
Βήμα 3. Καλέστε το γιατρό
Αφού ο γιατρός σας επιβεβαιώσει την εγκυμοσύνη σας, μπορεί να έχετε πολλές ερωτήσεις. Ο γιατρός που σας θεραπεύει είναι μια πολύτιμη πηγή πληροφοριών. Η εγκυμοσύνη θα προκαλέσει σημαντικές αλλαγές στο σώμα σας. Ακόμα κι αν δεν είστε έγκυος για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να ρωτήσετε το γιατρό σας τι να περιμένετε.
- Ο γιατρός θα πραγματοποιήσει επίσης μια φυσική εξέταση, καθώς και μια εξέταση αίματος ή υπερηχογράφημα την ημέρα της επίσκεψης.
- Ζητήστε από το γιατρό σας να εκτιμήσει την ηλικία κύησής σας επειδή η άμβλωση λόγω βιασμού μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο πριν από την καταμέτρηση 6 (έξι) εβδομάδων εγκυμοσύνης από την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως, εκτός από την περίπτωση ιατρικής ανάγκης.
Βήμα 4. Σκεφτείτε τις επιλογές που έχετε
Η εγκυμοσύνη ως αποτέλεσμα βιασμού είναι κάτι πολύ τρομακτικό. Μπορεί να νιώθετε μπερδεμένοι και φοβισμένοι. Αφιερώστε μερικές ημέρες για να σκεφτείτε τις επιλογές που έχετε. Εάν έχετε στενό μέλος της οικογένειας ή φίλο που μπορείτε να εμπιστευτείτε, μην φοβάστε να ζητήσετε συμβουλές. Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να πάρετε την απόφαση που είναι καλύτερη για εσάς και την υγεία σας.
- Ουσιαστικά, έχετε τρεις επιλογές για να διαλέξετε: μεγαλώστε το παιδί, επιτρέψτε στο παιδί να υιοθετηθεί ή αποβολή.
- Ακόμα κι αν γνωρίζετε τι πρόκειται να κάνετε, είναι καλή ιδέα να μιλήσετε με έναν σύμβουλο για αυτό. Η νόμιμη άμβλωση στην Ινδονησία μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο μετά από συμβουλές και/ή συμβουλές πριν από τη δράση και μετά τη λήξη με συμβουλές μετά από δράση που πραγματοποιούνται από αρμόδιους και εξουσιοδοτημένους συμβούλους.
Μέθοδος 2 από 3: Άμβλωση
Βήμα 1. Βρείτε έναν αξιόπιστο σύμβουλο
Η άμβλωση είναι μια σοβαρή πράξη και μπορεί να γίνει νόμιμα μόνο με ορισμένες προϋποθέσεις.
- Για παράδειγμα, στις Ηνωμένες Πολιτείες, υπάρχει ένας οργανισμός Planned Parenthood που προσφέρει ένα ολοκληρωμένο φάσμα υπηρεσιών αναπαραγωγικής υγείας και μπορεί να είναι μια καλή πηγή πληροφοριών (ακόμη και αν αποφασίσετε να διατηρήσετε την εγκυμοσύνη).
- Υπάρχουν δύο τύποι αμβλώσεων, συγκεκριμένα η έκτρωση μέσω χειρουργικής επέμβασης ή μέσω χρήσης φαρμάκων.
- Ρωτήστε την κλινική που παρέχει υπηρεσίες άμβλωσης για την ισχύουσα νομοθεσία. Άμβλωση με βάση ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο μετά από συγκατάθεση της εγκύου και του συντρόφου της (εκτός των θυμάτων βιασμού) και ενός πιστοποιημένου παρόχου υγειονομικής περίθαλψης, καθώς και μέσω συμβουλευτικής και/ή διαβούλευσης πριν από τη δράση πραγματοποιείται από έναν αρμόδιο και εξουσιοδοτημένο σύμβουλο.
Βήμα 2. Μιλήστε με τους γονείς σας
Εάν είστε κάτω των 18 ετών, μπορεί να χρειαστείτε τη γονική συγκατάθεση για να κάνετε άμβλωση, ανάλογα με την ισχύουσα νομοθεσία. Μπορείτε να μάθετε πληροφορίες σχετικά με αυτό ρωτώντας την πλησιέστερη κλινική υγείας. Ωστόσο, μπορεί να θέλετε να συζητήσετε το θέμα με τους γονείς σας. Ας ελπίσουμε ότι μπορούν να αποτελέσουν πηγή δύναμης.
- Βρείτε την κατάλληλη στιγμή και τόπο για να μιλήσετε με τους γονείς σας. Θα πρέπει να βρείτε ένα ιδιωτικό μέρος, ώστε να μην υπάρχουν διακοπές. Ρωτήστε τους γονείς αν έχουν χρόνο να μιλήσουν - δεν θέλετε να τους αποσπούν την προσοχή.
- Προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμοι και ειλικρινείς. Εκφράστε τα συναισθήματα και τις επιθυμίες σας με σαφήνεια.
Βήμα 3. Βρείτε ένα υποστηρικτικό άτομο
Εάν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να μιλήσετε με τους γονείς σας, δοκιμάστε να βρείτε κάποιον άλλο για να μιλήσετε. Ακόμα κι αν πιστεύετε ότι κάνετε έκτρωση, εξακολουθεί να είναι κάτι πολύ συναισθηματικό. Η υποστήριξη σε δύσκολες στιγμές όπως αυτή μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει. Ηρεμήστε και σκεφτείτε καθαρά κατά τη διάρκεια της συνομιλίας και, στη συνέχεια, ενημερώστε το άτομο ότι χρειάζεστε τη βοήθειά του.
Σκεφτείτε ένα μέλος της οικογένειας ή έναν φίλο που εμπιστεύεστε. Ζητήστε από αυτό το άτομο να σας συνοδεύσει στη διαδικασία της έκτρωσης. Μπορεί να χρειαστείτε βοήθεια κατά τη διάρκεια συμβουλευτικής, ιατρικών ελέγχων κλπ
Βήμα 4. Μάθετε τι να περιμένετε
Πριν έρθετε στην κλινική, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε ποια μέθοδο να χρησιμοποιήσετε - χειρουργική έκτρωση ή χρήση ναρκωτικών. Η φαρμακευτική αγωγή είναι συνήθως μια επιλογή εάν η περίοδος κύησης είναι μικρότερη από εννέα εβδομάδες. Αυτή η μέθοδος έχει ποσοστό επιτυχίας 97 φορές από τις 100 διαδικασίες που εκτελέστηκαν.
- Εάν έχετε χειρουργική έκτρωση, πρέπει να γνωρίζετε τη διαδικασία που πρέπει να πραγματοποιηθεί. Υπάρχουν δύο τύποι χειρουργικών επεμβάσεων έκτρωσης: η χειρουργική επέμβαση αναρρόφησης και η D&E (διαστολή και εκκένωση). Ρωτήστε το γιατρό σας ποια μέθοδο να χρησιμοποιήσετε.
- Πριν εκτελέσετε την παραπάνω διαδικασία, θα σας χορηγηθεί φαρμακευτική αγωγή που θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε. Πριν από τη χειρουργική επέμβαση αναρρόφησης, ο γιατρός σας θα εξετάσει και θα αναισθητοποιήσει την περιοχή του τραχήλου της μήτρας. Μια συσκευή αναρρόφησης θα χρησιμοποιηθεί για την αναρρόφηση του εμβρύου. Αυτή η διαδικασία διαρκεί περίπου 5 έως 10 λεπτά. Ωστόσο, καταλάβετε ότι χρειάζεστε χρόνο πριν και μετά τη χειρουργική επέμβαση για να συμπληρώσετε φόρμες και να μιλήσετε με το γιατρό σας.
- Η επέμβαση D&E ξεκινά επίσης με εξέταση της μήτρας και αναισθησία της αυχενικής περιοχής από γιατρό. Θα χρησιμοποιηθούν φάρμακα ή υγρά για να τεντώσετε τον τράχηλό σας. Ο γιατρός θα χρησιμοποιήσει στη συνέχεια μια λεπτή συσκευή αναρρόφησης για να αδειάσει τη μήτρα. Αυτή η διαδικασία διαρκεί περίπου 20 λεπτά, συν μερικά λεπτά για να προετοιμαστεί στην περιοχή της μήτρας.
Μέθοδος 3 από 3: Αντιμετώπιση των επιπτώσεων της έκτρωσης
Βήμα 1. Κατανοήστε τη διαδικασία φυσικής αποκατάστασης
Μετά από μια χειρουργική έκτρωση, φροντίστε να ακολουθήσετε τις συμβουλές του γιατρού σας κατά την περίοδο της ανάρρωσης. Μπορεί να εμφανίσετε αιμορραγία ή κράμπες στην περιοχή της μήτρας έως και μία εβδομάδα μετά τη χειρουργική επέμβαση. Ο γιατρός σας μπορεί να σας χορηγήσει φάρμακα για τον πόνο για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τον πόνο.
- Μπορεί επίσης να σας χορηγηθούν αντιβιοτικά για να αποφύγετε τη μόλυνση.
- Εάν εμφανίσετε σοβαρή αιμορραγία ή οι κράμπες είναι βασανιστικές, καλέστε το γιατρό σας. Θα πρέπει επίσης να καλέσετε το γιατρό σας εάν έχετε πυρετό λίγες ημέρες μετά την έκτρωση ή παρατηρήσετε οποιεσδήποτε αλλαγές στην κολπική περιοχή, όπως πύκνωση του δέρματος ή δυσάρεστη οσμή.
Βήμα 2. Αναγνωρίστε τα συναισθήματά σας
Είναι απολύτως φυσιολογικό να αισθάνεστε συναισθηματικοί μετά την έκτρωση. Μερικοί άνθρωποι συνήθως αισθάνονται ανακούφιση. Ωστόσο, υπάρχουν και εκείνοι που αισθάνονται συναισθηματικοί. Για παράδειγμα, μπορεί να νιώθετε θλίψη, θλίψη ή σύγχυση. Όποια και αν είναι τα συναισθήματα, δώστε χρόνο στον εαυτό σας μέχρι να τα αποδεχτείτε όλα.
Η άμβλωση είναι μια πολύ προσωπική εμπειρία. Μην ντρέπεστε εάν αισθάνεστε πραγματικά συναισθηματικοί μετά. Αναγνωρίστε και αποδεχτείτε τα συναισθήματά σας εκείνη τη στιγμή
Βήμα 3. Ζητήστε βοήθεια
Ενώ είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε συναισθηματικοί μετά από μια έκτρωση, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι βρίσκεστε στο σωστό δρόμο για την ανάρρωση. Ως έφηβος, αυτό είναι πολύ σημαντικό, επειδή έχετε βιώσει πολλές αλλαγές στη ζωή σας. Εάν τα συναισθήματά σας μετατραπούν σε κατάθλιψη, ενοχές ή θυμό, ίσως χρειαστείτε επαγγελματική βοήθεια.
Μερικές φορές, μπορεί να αισθάνεστε καλύτερα να μιλάτε με έναν έμπιστο φίλο ή μέλος της οικογένειας. Ωστόσο, το πρόβλημά σας μπορεί να χρειάζεται τη βοήθεια ενός επαγγελματία επειδή είναι πολύ δύσκολο να επιλυθεί. Εάν ναι, ζητήστε από το γιατρό σας να σας παραπέμψει σε σύμβουλο ή ομάδα υποστήριξης. Θυμηθείτε, δεν είστε μόνοι
Προειδοποίηση
- Βεβαιωθείτε ότι η διαδικασία της άμβλωσης πραγματοποιείται από αξιόπιστο επαγγελματία υγείας.
-
Ο νόμος της Ινδονησίας απαγορεύει τις αμβλώσεις, εκτός από ιατρικούς λόγους ή για θύματα βιασμού. Σε αυτή την κατάσταση μπορεί να αισθάνεστε απελπισμένοι και να σκεφτείτε να το κάνετε μόνοι σας στο σπίτι. Ποτέ μην ρισκάρεις τη ζωή σου.
Το να κάνετε άμβλωση μόνοι σας στο σπίτι μπορεί να σας σκοτώσει ή να προκαλέσει μακροχρόνιες επιπλοκές. Χρειάζεστε τη βοήθεια ενός ειδικού.
- Ακολουθήστε οπωσδήποτε όλες τις οδηγίες αυτο-αποκατάστασης.
