Η λήψη απόφασης για έκτρωση είναι συχνά πολύ δύσκολη, ειδικά όταν η εγκυμοσύνη συμβαίνει πριν από το γάμο ή η μητέρα δεν είναι έτοιμη να φροντίσει το παιδί. Αυτή η λήψη αποφάσεων είναι πολύ προσωπική και μόνο η μητέρα έχει το δικαίωμα να αποφασίσει. Εάν το αντιμετωπίσετε, συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή ζητήστε συμβουλές από φίλους και μέλη της οικογένειάς σας, αλλά βεβαιωθείτε ότι κάνετε την επιλογή με δική σας βούληση, όχι από ανάγκη. Πριν λάβετε μια απόφαση, μάθετε τις νομικές απαιτήσεις και τις ασφαλείς διαδικασίες αμβλώσεων συλλέγοντας πληροφορίες από διάφορες αξιόπιστες πηγές. Επιπλέον, λάβετε υπόψη τον τρόπο ζωής και τις ηθικές σας αξίες, ώστε να μπορείτε να πάρετε την πιο κατάλληλη απόφαση.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Εύρεση πληροφοριών σχετικά με την Άμβλωση
Βήμα 1. Επισκεφτείτε έναν γιατρό για διαβούλευση
Εάν θέλετε να επιβεβαιώσετε την εγκυμοσύνη ή είστε έγκυος μετά από εξέταση, κλείστε ένα ραντεβού για να συμβουλευτείτε έναν μαιευτήρα. Όταν δείτε έναν γιατρό, θα σας δώσει διάφορες επιλογές: να κάνετε άμβλωση, να αφήσετε κάποιον άλλο να υιοθετήσει το μωρό ή να φροντίσει το μωρό.
- Οι γιατροί δεν πρέπει να καθοδηγούν τους ασθενείς να λαμβάνουν ορισμένες αποφάσεις. Χρειάζεται μόνο να παρέχει πληροφορίες σχετικά με τις επιλογές που μπορούν να επιλεγούν.
- Εάν θέλετε να κάνετε έκτρωση, να είστε έτοιμοι να κάνετε ερωτήσεις στο γιατρό σας. Μπορεί να αισθάνεστε άβολα ή να ντρέπεστε να συζητήσετε την άμβλωση με άλλα άτομα, αλλά ο γιατρός σας είναι έτοιμος να σας βοηθήσει. Εάν ο γιατρός σας σας απαγορεύσει να κάνετε άμβλωση (για λόγους που δεν σχετίζονται με την υγεία), επισκεφθείτε έναν άλλο γιατρό.
Βήμα 2. Γνωρίστε το δικαίωμά σας να διατηρήσετε το απόρρητο
Οι ενήλικες που επιθυμούν να κάνουν έκτρωση δεν χρειάζεται να μοιραστούν αυτήν την απόφαση με κανέναν. Ωστόσο, είναι καλή ιδέα να πείτε σε έναν υποστηρικτικό φίλο ή μέλος της οικογένειας, ώστε να μπορεί να παρέχει υποστήριξη ενώ κάνετε έκτρωση.
Εάν δεν είστε ακόμη 18 ετών και θέλετε να κάνετε έκτρωση, ίσως χρειαστεί να ζητήσετε άδεια από τους γονείς σας. Εάν δεν το πείτε στους γονείς σας, πάρτε ένα γράμμα από τον δικαστή. Πολλές χώρες απαιτούν να λάβετε τη γονική συγκατάθεση πριν κάνετε άμβλωση. Μάθετε τις νομικές διατάξεις που ισχύουν για αυτό το θέμα επειδή κάθε χώρα έχει διαφορετικούς κανόνες
Βήμα 3. Βεβαιωθείτε ότι είστε ενημερωμένοι για τις επιπλοκές της έκτρωσης
Κυκλοφορεί πολλή παραπληροφόρηση στην κοινότητα σχετικά με την άμβλωση και τις επιπτώσεις της, επειδή αυτή η διαδικασία εξακολουθεί να συζητείται. Επομένως, αφιερώστε χρόνο για να βρείτε τις σωστές πληροφορίες ρωτώντας έναν γιατρό, διαβάζοντας δημοσιεύσεις από την κυβέρνηση ή αποκτώντας αξιόπιστους ιστότοπους υγείας.
- Να είστε προσεκτικοί όταν αναζητάτε πληροφορίες στο διαδίκτυο, ειδικά ιστότοπους που υποστηρίζουν ή αντιτίθενται στην άμβλωση.
- Γνωρίζετε ότι η άμβλωση είναι μια ασφαλής διαδικασία εάν εκτελείται από εξουσιοδοτημένο μαιευτήρα. Μόνο το 1% των περιπτώσεων έκτρωσης έχει επιπλοκές.
- Να ξέρετε ότι η άμβλωση δεν προκαλεί καρκίνο του μαστού. Επιπλέον, μια άμβλωση χωρίς επιπλοκές δεν προκαλεί υπογονιμότητα ούτε εμποδίζει μετέπειτα εγκυμοσύνες.
- Η άμβλωση δεν προκαλεί σύνδρομο μετά την άμβλωση ή άλλες διαταραχές ψυχικής υγείας. Ωστόσο, η άμβλωση είναι συνήθως αγχωτική, έτσι ώστε μερικές γυναίκες να αντιμετωπίζουν προβλήματα μετά την έκτρωση, για παράδειγμα λόγω συγγενών προβλημάτων ψυχικής υγείας ή έλλειψης υποστήριξης.
Βήμα 4. Αποφασίστε εάν μπορείτε να κάνετε ιατρική άμβλωση
Η ιατρική ή η μη χειρουργική έκτρωση μπορεί να πραγματοποιηθεί το αργότερο εντός 10 εβδομάδων (70 ημερών) από την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου. Πριν από την έκτρωση, ο γιατρός θα εξετάσει το σώμα του ασθενούς, συνήθως χρησιμοποιώντας υπερηχογράφημα, και στη συνέχεια θα συνταγογραφήσει μιφεπριστόνη ή μεθοτρεξάτη και μισοπροστόλη.
- Εάν μπορείτε και είστε έτοιμοι να κάνετε ιατρική άμβλωση, θα πρέπει να πάρετε τη μιφεπριστόνη σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας για να σταματήσετε την παραγωγή προγεστερόνης, μιας ορμόνης που παίζει σημαντικό ρόλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Μετά από 24-48 ώρες λήψης μιφεπριστόνης, θα πρέπει να πάρετε μισοπροστόλη για να αδειάσετε τη μήτρα. Συνήθως, θα εμφανίσετε κράμπες και έντονη αιμορραγία 4-5 ώρες μετά τη λήψη μισοπροστόλης.
- Μετά την έκτρωσή σας, θα πρέπει να δείτε τον γιατρό σας για φυσική εξέταση για να βεβαιωθείτε ότι η μήτρα σας είναι απαλλαγμένη από κάθε ιστό που πρέπει να αφαιρεθεί. Μια παρακολούθηση εξέτασης από γιατρό είναι απολύτως απαραίτητη, ώστε να μπορεί να διαπιστώσει ότι η εγκυμοσύνη έχει τελειώσει. Η απομάκρυνση της μήτρας από τον ιστό μετά την έκτρωση μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές και λοίμωξη.
- Η ιατρική άμβλωση μπορεί να γίνει στο σπίτι όσο το δυνατόν νωρίτερα στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης (μόλις είστε θετικοί στην εγκυμοσύνη), αλλά υπάρχει κίνδυνος η έκτρωση να μην είναι πλήρης. Youσως χρειαστεί να υποβληθείτε σε χειρουργική έκτρωση εάν το αντιμετωπίσετε.
Βήμα 5. Βρείτε πληροφορίες σχετικά με τη χειρουργική έκτρωση
Αυτή η μέθοδος, γνωστή ως έκτρωση με αναρρόφηση υπό κενό, μπορεί να πραγματοποιηθεί εφόσον η ηλικία κύησης δεν έχει φτάσει τις 14-16 εβδομάδες (ανάλογα με την εξέταση του γιατρού). Η έκτρωση μέσω χειρουργικής επέμβασης αποσκοπεί στην αφαίρεση ιστού από τη μήτρα με τη διαστολή του τραχήλου και στη συνέχεια την εισαγωγή μιας μικρής συσκευής αναρρόφησης σε σχήμα σωλήνα στη μήτρα.
- Η διάρκεια της χειρουργικής έκτρωσης είναι μόνο λίγα λεπτά. Ενώ βρίσκεστε στην κλινική ή στο ιατρείο, θα χρειαστεί να περιμένετε αρκετά για να αρχίσουν να λειτουργούν τα παυσίπονα/χαλάρωση και ο τράχηλος να διαστέλλεται αρκετά ευρέως ώστε ο σωλήνας αναρρόφησης να εισέλθει στη μήτρα. Η διαστολή του τραχήλου της μήτρας μπορεί να γίνει με μεταλλική ράβδο αυξημένου πάχους, λήψη φαρμάκων ή χρήση συσκευής που απορροφά υγρό έτσι ώστε να διαστέλλεται.
- Πρέπει να περιμένετε στην κλινική για τουλάχιστον 1 ώρα για να αναρρώσετε για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν επιπλοκές μετά την έκτρωση. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κλείσει το επόμενο ραντεβού με τον γιατρό σας για έλεγχο.
- Εάν η ηλικία κύησης είναι μεγαλύτερη από 16 εβδομάδες, η έκτρωση πρέπει να πραγματοποιηθεί με διαδικασία διαστολής και εκκένωσης. Αυτή η διαδικασία είναι ίδια με την άμβλωση με αναρρόφηση, αλλά είναι μεγαλύτερη σε διάρκεια, χρησιμοποιεί περισσότερο εξοπλισμό και χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να αναρρώσει.
Μέρος 2 από 3: Λαμβάνοντας υπόψη τις ηθικές αξίες και τη συναισθηματική υγεία
Βήμα 1. Εξετάστε την τρέχουσα κατάστασή σας
Πριν αποφασίσετε για τα επόμενά σας βήματα μόλις μάθετε ότι είστε έγκυος, αφιερώστε λίγο χρόνο στον εαυτό σας για να αξιολογήσετε διάφορες πτυχές της τρέχουσας ζωής σας και, στη συνέχεια, σκεφτείτε τον αντίκτυπο που θα έχει η εγκυμοσύνη ή το μωρό στην καθημερινή σας ζωή.
- Εξετάστε την οικονομική σας κατάσταση. Είστε έτοιμοι να περάσετε την εγκυμοσύνη και να φροντίσετε το μωρό;
- Εξετάστε τις ηθικές αξίες που πιστεύετε σχετικά με την άμβλωση. Εάν είστε κατά της άμβλωσης, θα σας πείραζε να υιοθετήσετε το μωρό;
- Σκεφτείτε την υγεία σας. Η εγκυμοσύνη βλάπτει τη σωματική ή ψυχική σας υγεία; Εάν αποφασίσετε να κάνετε άμβλωση, είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε τις σωματικές και συναισθηματικές επιπτώσεις;
- Εξετάστε αν υπάρχουν ή όχι άτομα που θα παράσχουν υποστήριξη. Ποιος θα σας συνοδεύσει για τη φροντίδα των παιδιών; Θα αναλάβει την ευθύνη ο πατέρας του; Εάν βρίσκεστε στην κλινική για έκτρωση, ποιος θα σας συνοδεύσει;
Βήμα 2. Μοιραστείτε τα συναισθήματά σας με τους άλλους
Μοιραστείτε πώς αισθάνεστε με έναν αξιόπιστο σύντροφο, μέλος της οικογένειας ή φίλο. Επιλέξτε άτομα που είναι ουδέτερα και δεν επηρεάζουν τις αποφάσεις σας. Πολλές γυναίκες αισθάνονται μπερδεμένες και απομονωμένες όταν αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα. Η έκφραση των συναισθημάτων σας σε ένα υποστηρικτικό άτομο μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε ήρεμοι και να σκεφτείτε καθαρά.
- Εάν μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον πατέρα του μωρού, ρωτήστε τον τι θέλει. Εάν δεν είστε παντρεμένοι και δεν είστε έτοιμοι να αποκτήσετε μωρό, έχετε το δικαίωμα να κάνετε έκτρωση χωρίς τη συγκατάθεσή του. Αν ανησυχείτε ότι είναι ενάντια στα σχέδιά σας, καλύτερα να μην το ενημερώσετε.
- Μην αφήνετε άλλους ανθρώπους να υπαγορεύουν τι πρέπει να κάνετε. Εάν ένας φίλος που αντιτίθεται στην άμβλωση σας χωρίσει επειδή θέλετε να κάνετε άμβλωση, πείτε του: "Καταλαβαίνω ότι αντιτίθεσαι, αλλά έχω το δικαίωμα να κάνω επιλογές. Επιτρέψτε μου να πάρω την απόφαση που είναι καλύτερη για μένα".
- Μοιραστείτε τα προβλήματά σας με άτομα που έχουν κάνει έκτρωση. Εάν γνωρίζετε κάποιον που έκανε έκτρωση, ζητήστε του να μοιραστεί τις εμπειρίες του και να προσφέρει θετικές και αρνητικές προοπτικές. Ρωτήστε την: "Αν δεν σε πειράζει, μπορώ να ρωτήσω για άμβλωση; Είμαι έγκυος, αλλά δεν ξέρω τι να κάνω".
Βήμα 3. Συμβουλευτείτε έναν σύμβουλο
Επισκεφθείτε το γιατρό, τη μαία ή τον οικογενειακό σύμβουλό σας για συζήτηση, ώστε να μπορέσετε να πάρετε τη σωστή απόφαση. Βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε υπόψη σας αντικειμενική και αμερόληπτη ανατροφοδότηση και προτάσεις, παρά αυτές που σας αναγκάζουν να επιλέξετε συγκεκριμένες επιλογές.
- Αφιερώστε χρόνο για να μάθετε το υπόβαθρο των ανθρώπων που θέλετε να συναντήσετε για να εξασφαλίσετε την ουδετερότητά τους. Μάθετε σε ποια επαγγελματική ή προσωπική κοινότητα συνδέονται (πολιτικό κόμμα ή θρησκευτική οργάνωση).
- Μπορείτε να κάνετε επιλογές χωρίς να νιώθετε ότι σας κρίνουν ή αναγκάζεστε συμβουλευόμενοι ουδέτερους ανθρώπους. Μην συμβουλεύεστε άτομα που σας αναγκάζουν να λάβετε συγκεκριμένες αποφάσεις.
Μέρος 3 από 3: Λήψη απόφασης
Βήμα 1. Πάρτε μια απόφαση το συντομότερο δυνατό
Θα πρέπει να κάνετε την επιλογή σας όσο το δυνατόν νωρίτερα εάν θέλετε να κάνετε έκτρωση. Ακόμα κι αν εξακολουθείτε να αμφιβάλλετε, θυμηθείτε ότι μια έκτρωση διευκολύνεται αν γίνει το συντομότερο δυνατό. Εκτός από αυτό, μπορείτε ακόμα να εξετάσετε διάφορες επιλογές.
Στις Ηνωμένες Πολιτείες, η άμβλωση απαγορεύεται μετά από 24 εβδομάδες κύησης, εκτός εάν η εγκυμοσύνη θέσει σε κίνδυνο την υγεία της μητέρας
Βήμα 2. Σημειώστε τα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη
Εάν δεν μπορείτε να αποφασίσετε, γράψτε τα υπέρ και τα κατά της έκτρωσης. Βάζοντας τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας στο χαρτί μπορεί να διευκολύνει τη λήψη αποφάσεων.
Σημειώστε τα θετικά και τα αρνητικά κάθε επιλογής (το μωρό μεγαλώνει μόνο του, αποβάλλεται ή υιοθετείται). Βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει υπόψη όλες τις πτυχές ακόμη και αν φαίνονται ασήμαντες. Συγκρίνετε τις τρεις ή και τις δύο επιλογές (επειδή δεν είστε έτοιμοι να κάνετε babysit, για παράδειγμα)
Βήμα 3. Εκτελέστε την απόφασή σας
Κάντε το επόμενο βήμα μόλις αποφασίσετε. Εάν επιλέξετε να συνεχίσετε την εγκυμοσύνη, επισκεφθείτε αμέσως γιατρό για προγεννητική διαβούλευση. Εάν θέλετε να κάνετε έκτρωση, κλείστε ένα ραντεβού για να δείτε έναν μαιευτήρα το συντομότερο δυνατό.
- Εξετάστε τα πράγματα που πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για να ταξιδέψετε από και προς την κλινική. Ορισμένες χώρες απαιτούν από τους ασθενείς να περιμένουν λίγο πριν κάνουν έκτρωση. Επιπλέον, προετοιμάστε τα κεφάλαια που απαιτούνται για την πληρωμή του κόστους της έκτρωσης.
- Εάν αποφασίσετε να συνεχίσετε την εγκυμοσύνη, αποφύγετε το κάπνισμα, το αλκοόλ και τα ναρκωτικά. Εφαρμόστε μια υγιεινή διατροφή και καταναλώστε βιταμίνες που περιέχουν φολικό οξύ σύμφωνα με τις συμβουλές του γιατρού, έτσι ώστε η ανάπτυξη και η ανάπτυξη του εμβρύου να πηγαίνει καλά.
Βήμα 4. Καθορίστε τον τρόπο πρόληψης της εγκυμοσύνης
Εάν θέλετε να κάνετε έκτρωση, ρωτήστε πώς να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη όταν μιλάτε με το γιατρό σας σχετικά με τον προγραμματισμό μιας έκτρωσης. Searchάξτε στο Διαδίκτυο για πληροφορίες και στη συνέχεια συζητήστε τις καλύτερες επιλογές με το γιατρό σας.
- Ένας τρόπος πρόληψης της εγκυμοσύνης είναι η χρήση IUD (ενδομήτρια συσκευή). Εάν επιλέξετε αυτήν την επιλογή, ο γιατρός θα τοποθετήσει το IUD κατά τη διάρκεια της έκτρωσης. Συμβουλευτείτε το με το γιατρό σας πριν αποφασίσετε. Λάβετε υπόψη ότι το IUD δεν προλαμβάνει τις σεξουαλικώς μεταδιδόμενες λοιμώξεις.
- Δώστε υποστήριξη και προσοχή σε φίλους που μόλις έκαναν έκτρωση.
Συμβουλές
- Ρωτήστε το γιατρό τη δυνατότητα να υποβληθείτε σε υπερηχογραφική εξέταση δωρεάν. Εάν δεν είναι διαθέσιμο, ζητήστε μια αναφορά για να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη δυνατότητα αλλού. Μάθετε ποιες κλινικές παρέχουν δωρεάν υπερηχογράφημα μέσω της ιστοσελίδας τους. Ωστόσο, είναι συνήθως ο φιλανθρωπικός οργανισμός που παρέχει δωρεάν υπηρεσίες με αποστολή κατά των αμβλώσεων και στη συνέχεια σας ζητά να συνεχίσετε την εγκυμοσύνη.
- Αφού κάνετε έκτρωση, μην κάνετε προγαμιαίο σεξ. Εάν είστε παντρεμένος, χρησιμοποιήστε πεσσάριο.
