Ενώ οι γιατροί συμφωνούν ότι στις περισσότερες περιπτώσεις πρέπει να επιτραπεί ο τοκετός να πραγματοποιηθεί φυσικά, μερικές φορές το σώμα σας χρειάζεται λίγη ώθηση. Μπορείτε να προσπαθήσετε να προκαλέσετε με ασφάλεια τοκετό στο σπίτι, αλλά πρέπει επίσης να γνωρίζετε τι θα συμβεί όταν υποβληθείτε σε ιατρική επαγωγή.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 4: Προκαλώντας εργασία στο σπίτι
Βήμα 1. Κάντε έρωτα
Αυτή η μέθοδος είναι η μέθοδος που συνιστάται από πολλές μαίες, αν και τα επιστημονικά στοιχεία που την υποστηρίζουν δεν είναι αρκετά ισχυρά. Η θεωρία είναι ότι ένας γυναικείος οργασμός μπορεί να προκαλέσει τοκετό, μόλις οι προσταγλανδίνες στο σπέρμα έρθουν σε επαφή με τον κόλπο (οπότε προγραμματίστε τις δραστηριότητές σας εκ των προτέρων!)
Υπάρχει ένα πράγμα που πρέπει να σημειωθεί: μην κάνετε αυτήν τη μέθοδο εάν το νερό σας έχει σπάσει. Μόλις σπάσει ο αμνιακός σάκος, μπορεί δυνητικά να πάρετε λοίμωξη. Επίσης, μπορείτε να το δοκιμάσετε όταν νιώσετε έτοιμοι
Βήμα 2. Δοκιμάστε ένα μασάζ στήθους
Η διέγερση των θηλών μπορεί να απελευθερώσει ωκυτοκίνη, η οποία είναι μέρος μιας σειράς ορμονών που προκαλούν συσπάσεις. Κάντε μασάζ για 5 λεπτά όλη την ημέρα.
- Η διέγερση του μαστού δεν θα κάνει την έναρξη του τοκετού. Αλλά αν ο τράχηλός σας είναι έτοιμος, τότε αυτό μπορεί να επιταχύνει τα πράγματα.
- Μην το παρακάνετε - η υπερδιέγερση μπορεί να προκαλέσει υπερβολικά ισχυρές συσπάσεις.
Βήμα 3. Περπατήστε
Η δύναμη της βαρύτητας σε όρθια θέση καθώς και η κίνηση των γοφών σας καθώς περπατάτε βοηθούν το μωρό σας να είναι έτοιμο για τοκετό. Το περπάτημα μπορεί επίσης να βοηθήσει στην επιτάχυνση του τοκετού εάν έχετε ήδη ξεκινήσει συσπάσεις.
Αποφύγετε την κούραση. Θυμηθείτε ότι ο τοκετός είναι μια επίπονη διαδικασία. Εξοικονομήστε ενέργεια για να μην καείτε πριν ξεκινήσει ο πραγματικός τοκετός
Βήμα 4. Μάθετε ποια μέθοδος δεν λειτούργησε
Υπάρχουν πολλοί μύθοι για το τι μπορεί και τι δεν μπορεί να προκαλέσει εργασία. Εδώ είναι μερικά πράγματα που δεν πρέπει να δοκιμάσετε:
- Καστορέλαιο, το οποίο θα ερεθίσει την πεπτική οδό. Δεν θα έχετε τοκετό αμέσως, αλλά μπορεί να αισθανθείτε μια κοιλιά που πονάει από αυτό.
- Πικάντικα τρόφιμα. Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν τη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης πικάντικων τροφίμων και των συσπάσεων.
- Μερικά βότανα, όπως το cohosh, ή ακόμα και το έλαιο νυχτολούλουδου. Δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά στοιχεία που να εγγυώνται την ασφάλεια και οι χημικές ουσίες που μοιάζουν με ορμόνες σε αυτά τα βότανα μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνες. Μιλήστε με το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε να πάρετε συμπληρώματα βοτάνων.
Μέθοδος 2 από 4: Ιατρική επαγωγή εργασίας
Βήμα 1. Άνοιγμα μεμβράνης
Ο γιατρός θα τοποθετήσει ένα γάντι με το δάχτυλο στη μήτρα σας και θα το μετακινήσει γύρω από το τοίχωμα της μήτρας, διαχωρίζοντάς το από τον αμνιακό σάκο. Αυτή είναι μια διαδικασία εξωτερικών ασθενών που μπορεί να γίνει στο ιατρείο και μπορείτε να πάτε σπίτι μετά και να περιμένετε πρόοδο.
- Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να αντιμετωπίσετε τον εντοπισμό, οπότε μην πανικοβληθείτε. Καλέστε το γιατρό σας μόλις η ροή είναι βαρύτερη από την κανονική σας περίοδο.
- Αυτή η μέθοδος είναι η μόνη διαδικασία πρόκλησης τοκετού που δεν πραγματοποιείται σε νοσοκομείο. Όλα τα άλλα που περιγράφονται σε αυτήν την ενότητα θα πρέπει να γίνονται υπό την στενή επίβλεψη ιατρού, με την προσδοκία ότι θα είστε τοκετός μέσα στις επόμενες ώρες.
Βήμα 2. Πάρτε φάρμακα για να μαλακώσετε και να αφαιρέσετε τον τράχηλο
Εάν δεν έχετε αντιμετωπίσει φυσικές αλλαγές στον τράχηλο που σηματοδοτούν ότι ο τοκετός πρόκειται να ξεκινήσει, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει κάποια φάρμακα που θα σας βοηθήσουν. Αυτά τα φάρμακα θα μιμούνται τη φύση των ορμονών που ενεργοποιούν τον τοκετό:
- Μισοπροστόλη, η οποία μπορεί να ληφθεί από το στόμα ή να εισαχθεί στον κόλπο.
- Dinoprostone, η οποία χρησιμοποιείται με τη μορφή κολπικών υπόθετων.
- Οξυτοκίνη (Πιτοκίνη), η οποία χορηγείται ενδοφλεβίως. Ο τοκετός που προκαλείται με ωκυτοκίνη θα πραγματοποιηθεί πιο γρήγορα από τον φυσικό τοκετό, ειδικά για τις μητέρες που έχουν γεννήσει για πρώτη φορά. Σημειώστε ότι ένας από τους κινδύνους χρήσης αυτού του φαρμάκου είναι η εμβρυϊκή δυσφορία, η οποία μπορεί να προκαλέσει καισαρική τομή.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε έναν καθετήρα Foley για να ανοίξετε τον τράχηλο
Εάν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα, ο γιατρός σας μπορεί να ανοίξει φυσικά τον τράχηλο χρησιμοποιώντας έναν καθετήρα με μπαλόνι. Ένας μικρός σωλήνας με φουσκωτό μπαλόνι στο τέλος εισάγεται στον τράχηλο, μετά τον οποίο φουσκώνει το μπαλόνι.
Ο καθετήρας μπαλονιού συνήθως αφήνεται μέχρι ο τράχηλος να είναι αρκετά ευρύς για να τον απελευθερώσει
Βήμα 4. Σπάστε τις μεμβράνες χειροκίνητα
Η διαδικασία αμνιοτομίας, κατά την οποία ο γιατρός σπάει προσεκτικά τον αμνιακό σάκο με ένα στείρο όργανο, εκτελείται συνήθως όταν ο τράχηλος είναι ανοιχτός και το μωρό βρίσκεται στη θέση του, αλλά το αμνιακό υγρό σας δεν έχει σπάσει.
Ο γιατρός θα παρακολουθεί στενά τον καρδιακό παλμό του μωρού σας και θα βεβαιωθεί ότι δεν έχετε επιπλοκές με τον ομφάλιο λώρο του μωρού
Μέθοδος 3 από 4: Ομοιοπαθητικά επαγόμενη εργασία
Βήμα 1. Βελονισμός
Κλινικές δοκιμές δείχνουν ότι ο βελονισμός μπορεί να προκαλέσει φυσιολογικό τοκετό σε ορισμένες γυναίκες. Το Οι κίνδυνοι του βελονισμού είναι σχετικά μικροί - εάν ο βελονισμός δεν λειτουργεί, μπορείτε ακόμα να δοκιμάσετε άλλους τρόπους για να προκαλέσετε εγκυμοσύνη.
Μέθοδος 4 από 4: Γνωρίζοντας τους κινδύνους
Γνωρίστε τα οφέλη και τους κινδύνους από την πρόκληση εργασίας. Σύμφωνα με το CDC, 1 στις 5 γυναίκες στις Ηνωμένες Πολιτείες υποβάλλονται σε πρόκληση τοκετού. Η πρόκληση τοκετού προτιμάται από την καισαρική τομή, αν και η πρόκληση τοκετού δεν είναι χωρίς κινδύνους. Να τι πρέπει να γνωρίζετε.
Βήμα 1. Γνωρίστε ότι ο γιατρός σας δεν θα προκαλέσει τοκετό νωρίς χωρίς ιατρικό λόγο
Οι επαγωγές κατά παραγγελία είναι εξαιρετικά σπάνιες και θα συνιστώνται κυρίως μετά από 39 εβδομάδες. Ο γιατρός σας μπορεί να εξετάσει το σπίτι σας μακριά από το νοσοκομείο, οπότε μπορεί να έχετε δυσκολία να λάβετε βοήθεια εάν έχετε φυσικό τοκετό.
Βήμα 2. Αναγνωρίστε ότι οι λόγοι για την πρόκληση τοκετού ποικίλλουν σε μεγάλο βαθμό
Τα περισσότερα από αυτά είναι:
- Η ημερομηνία λήξης του μωρού σας έχει χαθεί για μια εβδομάδα ή δύο και το νερό σας δεν έχει σπάσει. Αυτή τη στιγμή, η βλάβη στον πλακούντα είναι μεγαλύτερος κίνδυνος από την πρόκληση τοκετού.
- Έχετε μια κατάσταση που έκανε την εγκυμοσύνη σας επικίνδυνη, συμπεριλαμβανομένης της προεκλαμψίας, της υψηλής αρτηριακής πίεσης, του διαβήτη κύησης ή των πνευμονικών παθήσεων.
- Το νερό σας έσπασε πριν από περισσότερες από 24 ώρες, αλλά δεν έχετε αρχίσει ακόμα να συμβάλλετε.
Βήμα 3. Να είστε προετοιμασμένοι για πιθανές επιπλοκές
Η πρόκληση τοκετού δεν σημαίνει ότι θα αποφύγετε αυτόματα όλες αυτές τις επιπλοκές, αν και είναι πιο πιθανό να τις αποφύγετε. Αν όμως γεννήσετε σε νοσοκομείο ή μαιευτήριο, η ιατρική ομάδα που σας θεραπεύει μπορεί να γνωρίζει ήδη αυτούς τους κινδύνους και είναι έτοιμη να τους αντιμετωπίσει.
- Είναι πιο πιθανό να κάνετε καισαρική τομή. Εάν ξεκινήσετε την επαγωγή και ο τοκετός δεν ξεκινήσει, τότε η καισαρική τομή είναι μια ασφαλέστερη επιλογή (μπορεί επίσης να είναι απαραίτητη).
- Το μωρό σας πιθανότατα θα έχει πιο αργό καρδιακό ρυθμό. Ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την επιτάχυνση των συσπάσεων μπορούν να επηρεάσουν τον καρδιακό ρυθμό του μωρού σας.
- Εσείς και το μωρό σας γίνεστε πιο επιρρεπείς σε λοίμωξη.
- Μπορεί να έχετε προβλήματα με τον ομφάλιο λώρο του μωρού. Εκεί ο ομφάλιος λώρος του μωρού μπορεί να μπλοκάρει το κανάλι γέννησης του μωρού, επηρεάζοντας έτσι την πρόσληψη οξυγόνου.
- Είναι πιο πιθανό να εμφανίσετε αιμορραγία μετά τον τοκετό.
Συμβουλές
Υπόλοιπο. Ο τοκετός είναι μια επίπονη διαδικασία. Εάν σχεδιάζετε να γεννήσετε τις επόμενες ημέρες, αφιερώστε αυτό το χρόνο για ξεκούραση
Προειδοποίηση
- Μην κάνετε σεξ εάν το νερό σας έχει σπάσει. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μόλυνση στο έμβρυο.
- Σε όλες τις περιπτώσεις, αυτή η μέθοδος πρόκλησης τοκετού ενέχει τον κίνδυνο καισαρικής τομής ή ρήξης μήτρας εάν είχατε προηγούμενη καισαρική τομή.
- Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να προσπαθούν να προκαλέσουν τοκετό μόνα τους πριν από την είσοδο στην εβδομάδα 40 της εγκυμοσύνης.
