Τα νεογέννητα γενικά δεν μπορούν να τρώνε αποτελεσματικά και να καταπίνουν πολύ αέρα ενώ τρέφονται. Παρόλο που η άμεση χορήγηση μητρικού γάλακτος στα μωρά μπορεί να μειώσει την ανάγκη για ρέψιμο, πολλά μωρά εξακολουθούν να χρειάζονται βοήθεια αποβάλλοντας το υπερβολικό αέριο μετά το φαγητό. Για να βοηθήσετε το μωρό σας να αισθάνεται πιο άνετα, πρέπει να ξέρετε πότε πρέπει να ρέει το μωρό σας, τις διάφορες τεχνικές για να το κάνετε και πώς να βοηθήσετε την πέψη του μωρού σας να λειτουργήσει.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Θέση ρέψιμου μωρού
Βήμα 1. Φέρτε το μωρό στο στήθος ή στον ώμο σας
Αφήστε το πηγούνι του μωρού να ακουμπήσει στον ώμο σας. Κρατήστε το μωρό από το ένα χέρι και γλιστρήστε με το άλλο. Χτυπήστε ή τρίψτε απαλά την πλάτη του μωρού σε αυτή τη θέση.
- Θα πρέπει να καθίσετε ή να σηκωθείτε όρθιο ενώ ρουφάτε το μωρό σας σε αυτή τη θέση. Μπορείτε επίσης να το δοκιμάσετε ενώ κουνιέστε σε μια πολυθρόνα.
- Φροντίστε να βάλετε προστατευτικό πανί στους ώμους και την πλάτη σας για να αποφύγετε τον εμετό του μωρού.
Βήμα 2. Αφήστε τους ώμους σας να πιέσουν απαλά την κοιλιά του μωρού
Τοποθετήστε το μωρό σας αρκετά ψηλά στο στήθος και τους ώμους σας έτσι ώστε η κοιλιά σας να πιέζεται ελαφρά στον ώμο σας. Αυτή η πίεση θα βοηθήσει στην αποβολή αερίων από το στομάχι του μωρού. Τρίψτε απαλά την πλάτη του μωρού με το ένα χέρι ενώ το κρατάτε με το άλλο.
- Ελέγξτε τη θέση του μωρού για να βεβαιωθείτε ότι δεν πιέζει πολύ και εξακολουθεί να αναπνέει ομαλά.
- Αυτή η θέση μπορεί να είναι πιο κατάλληλη για μωρά ηλικίας τουλάχιστον τεσσάρων μηνών που είναι ήδη πιο ικανά να ελέγξουν το κεφάλι και το λαιμό τους.
- Τοποθετήστε ένα προστατευτικό πανί στους ώμους και την πλάτη σας για να αποφύγετε τον εμετό του μωρού.
Βήμα 3. Ρίξτε το μωρό σε όρθια θέση
Καθίστε το μωρό στην αγκαλιά σας ή στα γόνατά σας με την πλάτη προς το μέρος σας. Στηρίξτε το πηγούνι του μωρού με το ένα χέρι, ενώ ακουμπάτε το άκρο της ίδιας παλάμης στο στήθος του μωρού. Χρησιμοποιήστε το άλλο σας χέρι για να χτυπήσετε απαλά την πλάτη του μωρού μέχρι να σπάσει.
- Δώστε προσοχή στη θέση των χεριών σας. Βεβαιωθείτε ότι δεν πιέζετε το λαιμό του μωρού που θα δυσκολέψει την αναπνοή.
- Αυτή η θέση μπορεί να είναι πιο κατάλληλη αφού το μωρό είναι περίπου τεσσάρων μηνών και είναι σε θέση να ελέγξει καλύτερα το κεφάλι και το λαιμό του.
- Τοποθετήστε το πανί στο σώμα του μωρού και στην αγκαλιά σας για να εμποδίσετε τον εμετό να περάσει σε όλο το σώμα.
Βήμα 4. Αναποδογυρίστε το μωρό
Τοποθετήστε το μωρό σε πρηνή θέση στην αγκαλιά σας και βεβαιωθείτε ότι το σώμα του είναι κάθετο στο σώμα σας. Στηρίξτε το πηγούνι του με το ένα χέρι και χτυπήστε απαλά την πλάτη του με το άλλο.
Κρατήστε το κεφάλι του μωρού ψηλότερα από το υπόλοιπο σώμα, έτσι ώστε να μην τρέχει αίμα στο κεφάλι του
Βήμα 5. Λυγίστε τα γόνατα του μωρού προς το στήθος του
Όταν το μωρό σας είναι αμήχανο, ίσως χρειαστεί να το βοηθήσετε να κουνήσει. Για να τη βοηθήσετε, ξαπλώστε το μωρό ανάσκελα και σκύψτε αργά τα γόνατά του προς το στήθος του. Αυτό θα βοηθήσει το μωρό σας να γλιστράει και να κουνάει, ειδικά κουνάκια.
Βήμα 6. Δοκιμάστε διαφορετικούς τρόπους
Εάν δεν μπορείτε να σφίξετε το μωρό σας σε μια θέση, δοκιμάστε μια άλλη. Η ανατομία του μωρού καθιστά δυνατή την ανταπόκριση σε μια θέση καλύτερα από μια άλλη. Επίσης, καθώς το μωρό σας μεγαλώνει, το σώμα του θα αλλάξει έτσι ώστε η συνηθισμένη του θέση να μην λειτουργεί πια για να γλιστρήσει. Δοκιμάστε λοιπόν μια νέα θέση. Ευτυχώς, τα περισσότερα μωρά δεν χρειάζονται πια μαστίγωμα μετά την ηλικία των 4-6 μηνών.
Μέθοδος 2 από 3: Γνωρίζοντας πότε να γδέρνετε το μωρό σας
Βήμα 1. Χτυπήστε το μωρό κατά τη διάρκεια της σίτισης
Τα μωρά καταπίνουν πολύ κατά τη διάρκεια της σίτισης, οπότε είναι καλύτερο να γδέρνετε το μωρό σας ανάμεσα στο τάισμα καθώς τρέφεται. Αυτό το βήμα θα βοηθήσει το μωρό να αποβάλει τη συσσώρευση αερίων στον οισοφάγο του. Επίσης, το ράψιμο του μωρού σας ανάμεσα στο τάισμα θα το βοηθήσει να κολλήσει πιο ομαλά και θα το αποτρέψει από τη φασαρία στη συνέχεια. Ωστόσο, εάν το μωρό φαίνεται άνετο και χαρούμενο, συνεχίστε να θηλάζετε.
- Για μωρά που τρέφονται με μπουκάλια, γδέρνετε κάθε φορά που τελειώνει 60-90 ml γάλα.
- Ρίξτε ένα μωρό που θηλάζει απευθείας κάθε φορά που αλλάζετε πλευρά στο στήθος.
- Σε γενικές γραμμές, προσπαθήστε να γδέρνετε το μωρό σας κάθε 15 με 20 λεπτά.
Βήμα 2. Σταματήστε το θηλασμό και το ρέψιμο του μωρού όταν είναι αμήχανο
Εάν το μωρό σας αρχίσει να κλαίει ή αρνείται να ταΐσει, μπορεί να χρειαστεί να το ριπήσει. Το να ρέει τακτικά το μωρό σας κατά τη διάρκεια της σίτισης θα πρέπει να το εμποδίζει να φασαρεί, αλλά ο ρυθμός σίτισης του κάθε μωρού είναι διαφορετικός και μπορεί να χρειαστεί να περιμένετε μέχρι το μωρό σας να δώσει σήμα ότι πρέπει να ριπήσει.
Εάν το μωρό σας κλαίει όταν σταματήσετε να το ταΐζετε, θα πρέπει να ξεκινήσετε ξανά. Ένα μωρό που κλαίει θα καταπιεί αέρα, κάνοντάς το ακόμη πιο άβολο
Βήμα 3. Ρίξτε το νεογέννητο αμέσως μετά το τάισμά του
Τα περισσότερα μωρά χρειάζονται λίγο χτύπημα μετά την ολοκλήρωση της σίτισης, συνήθως αφού έχουν πιει περίπου 180 ml γάλακτος ή μητρικό γάλα με αέρα. Θα πρέπει να γδέρνετε το μωρό σας αφού το ταΐσετε, ακόμα κι αν δεν φαίνεται αμήχανο. Αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση τυχόν αερίου που μπορεί να έχει συσσωρευτεί αργότερα.
- Εάν το μωρό σας δεν έχει σπάσει τέσσερα λεπτά μετά τη σίτιση, μπορεί να χρειαστεί να το λιώσετε.
- Τα μωρά δεν θα πρέπει να χρειάζονται πια ριπή μετά την ηλικία των 4 έως 6 μηνών.
Βήμα 4. Γουργουρίστε ένα πολύπλοκο μωρό τη νύχτα
Εάν το μωρό σας είναι αμήχανο τη νύχτα αλλά δεν θηλάζει, η κοιλιά του μπορεί να είναι φουσκωμένη. Σηκώνοντάς τον από το κρεβάτι και τσακίζοντάς τον μπορεί να τον κάνει να νιώσει καλύτερα.
Βήμα 5. Βοηθήστε στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης (ΓΟΠΝ)
Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται όταν ο οισοφαγικός σφιγκτήρας του μωρού είναι αδύναμος ή δεν λειτουργεί κανονικά, οπότε το οξύ του στομάχου ρέει πίσω στο στόμα του. Αυτό θα είναι επώδυνο και άβολο για το μωρό, κάνοντάς το αμήχανο. Το ταϊσμό του μωρού σας τακτικά μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων της ΓΟΠΝ.
- Εάν το μωρό σας έχει ΓΟΠΝ, προσπαθήστε να το γδέρνετε κάθε φορά που είναι αμήχανο.
- Συμβουλευτείτε τα συμπτώματα του μωρού στον γιατρό εάν του προκαλέσουν άβολα, δεν θέλει να πιει γάλα ή συχνά κάνει εμετό.
Μέθοδος 3 από 3: Βοηθά στην πέψη του μωρού
Βήμα 1. Τοποθετήστε σωστά το μωρό
Ένα από τα κλειδιά για να εμποδίσετε το μωρό σας να καταπιεί πολύ αέρα κατά τη διάρκεια της σίτισης είναι να το τοποθετήσετε σωστά έτσι ώστε το μάνδαλο του να είναι τέλειο. Προσπαθήστε να καθίσετε το μωρό σε όρθια θέση υπό γωνία περίπου 45 μοιρών ή περισσότερο. Θα πρέπει επίσης να υποστηρίξετε το βάρος του στήθους και να επιτρέψετε στο μωρό να προσκολληθεί σε εσάς, όχι μόνο να κολλήσει στο στήθος. Αυτή η θέση θα βοηθήσει με ένα τέλειο μάνδαλο και θα ελαχιστοποιήσει τον αέρα που καταπίνει το μωρό.
Βήμα 2. Θηλάστε το μωρό άμεσα, αν είναι δυνατόν
Τα μωρά που τρέφονται απευθείας από το στήθος θα πρέπει να γαβγίζουν λιγότερο συχνά. Αυτό συμβαίνει κυρίως επειδή τα μωρά είναι καλύτερα σε θέση να ελέγξουν τη ροή του γάλακτος, ώστε να μπορούν να συγχρονίσουν καλύτερα τις κινήσεις της αναπνοής και της κατάποσης. Από την άλλη πλευρά, το μπουκάλι έχει ταχύτερη ροή γάλακτος, οπότε δεν μπορεί να ελεγχθεί από το μωρό, κάτι που καταλήγει να κάνει το μωρό να καταπιεί τον αέρα μεταξύ των γάλακτων.
Δοκιμάστε διαφορετικά μπουκάλια και θηλές αν είναι δυνατόν. Ορισμένα μπουκάλια έχουν γωνιακό σχήμα ή εσωτερική τσέπη για να μειώσουν την ποσότητα αέρα που καταπίνει το μωρό σας. Τα διαφορετικά σχήματα θηλών μπορούν επίσης να μειώσουν την ποσότητα αέρα που καταπίνει το μωρό σας. Μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε μια θηλή με μικρότερο άνοιγμα για να επιβραδύνετε τη ροή του γάλακτος εάν το μωρό σας φαίνεται να πίνει πολύ γρήγορα
Βήμα 3. Σταματήστε να ταΐζετε το μωρό εάν φαίνεται αμήχανο
Εάν το μωρό σας είναι αγχωμένο ενώ ταΐζει, ίσως είναι καλύτερα να σταματήσετε παρά να συνεχίσετε. Το να αφήσετε το μωρό σας να αναστατωθεί και να συνεχίσει να τρέφεται, θα το κάνει να καταπίνει περισσότερο αέρα και να το κάνει πιο άβολο.
Το μωρό σας μπορεί να κάνει εμετό εάν καταπιεί πολύ αέρα
Βήμα 4. Ακούστε τη φωνή του μωρού
Ανεξάρτητα από το τι κάνετε, ορισμένα μωρά μπορεί να χρειαστούν ακόμη και ρέψιμο. Maybeσως πίνει γάλα γρήγορα και καταπίνει πολύ αέρα, ή η ροή του γάλακτος είναι πολύ γρήγορη για να το ελέγξει το μωρό. Έτσι, είναι σημαντικό να δίνουμε προσοχή στην ανταπόκριση του μωρού. Σταματήστε να θηλάζετε και γουργουρίζετε το μωρό σας αν είναι αμήχανο. Ωστόσο, εάν το μωρό δεν είναι αμήχανο, μπορείτε να συνεχίσετε το θηλασμό.
- Εάν το μωρό σας είναι πολύ ενοχλητικό, μπορεί να έχει ΓΟΠΝ ή κολικούς. Φροντίστε να συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας εάν πιστεύετε ότι το μωρό σας έχει κάποιο από αυτά τα προβλήματα.
- Ο εμετός είναι φυσιολογικός για τα περισσότερα μωρά και συνήθως δεν ανησυχεί. Ωστόσο, εάν πιστεύετε ότι το μωρό σας κάνει εμετό συχνότερα από το κανονικό, φαίνεται άβολο ή πίνει λιγότερο γάλα, φροντίστε να καλέσετε τον παιδίατρό σας.
