Η οφθαλμική υπέρταση είναι μία από τις πιο συχνές οφθαλμικές διαταραχές. Αυτή η διαταραχή εμφανίζεται όταν η πίεση του υγρού στο μάτι (ενδοφθάλμια πίεση) είναι υψηλότερη από το κανονικό. Το γλαύκωμα ή ακόμα και η μόνιμη όραση μπορεί να συμβεί εάν αγνοηθεί η οφθαλμική υπέρταση, οπότε η λήψη μέτρων για τη θεραπεία της είναι πολύ σημαντική. Η υψηλή ενδοφθάλμια πίεση ή η οφθαλμική υπέρταση δεν εμφανίζουν συμπτώματα, επομένως μπορεί να διαγνωστεί μόνο με έλεγχο από έναν οφθαλμίατρο. Οι οφθαλμικές σταγόνες είναι συνήθως μία από τις πρώτες θεραπείες που χορηγούνται για την ανακούφιση της υψηλής πίεσης στο μάτι, αλλά δυστυχώς αυτή η θεραπεία δεν είναι κατάλληλη για όλους.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 4: Αλλαγή διατροφής και τρόπου ζωής
Βήμα 1. Μειώστε τα επίπεδα ινσουλίνης στο σώμα σας
Τα άτομα που υποφέρουν από διάφορες παθήσεις υγείας όπως παχυσαρκία, διαβήτη και υψηλή αρτηριακή πίεση είναι συχνά ανθεκτικά στην ινσουλίνη, με αποτέλεσμα το σώμα να παράγει περισσότερο από αυτήν. Αυτά τα υψηλά επίπεδα ινσουλίνης έχουν συνδεθεί με αυξημένη πίεση στο μάτι.
Για να ξεπεραστεί αυτό το πρόβλημα, οι ασθενείς συμβουλεύονται να αποφεύγουν ορισμένα τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν ξαφνική αύξηση των επιπέδων ινσουλίνης. Αυτά τα τρόφιμα περιλαμβάνουν: ζάχαρη, δημητριακά (ολόκληρα και βιολογικά δημητριακά), ψωμί, ζυμαρικά, ρύζι, δημητριακά και πατάτες
Βήμα 2. Ασκηθείτε τακτικά
Η τακτική αερόβια άσκηση, το τρέξιμο, το γρήγορο περπάτημα, η ποδηλασία και η προπόνηση δύναμης θα βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων ινσουλίνης στο σώμα σας, προστατεύοντας έτσι τα μάτια από την οφθαλμική υπέρταση.
- Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που βοηθά στην κυκλοφορία του σακχάρου στο αίμα (γλυκόζη) στα κύτταρα ως πηγή ενέργειας. Εάν χρησιμοποιήσουμε αυτήν την ενέργεια με άσκηση, τα επίπεδα σακχάρου στο σώμα θα μειωθούν, ακολουθούμενη από μείωση των επιπέδων ινσουλίνης. Εάν τα επίπεδα ινσουλίνης είναι χαμηλά, δεν θα συμβεί υπερδιέγερση των συμπαθητικών νεύρων του ματιού, επομένως, δεν θα υπάρξει αύξηση της πίεσης μέσα στο μάτι.
- Προσπαθήστε να ασκείστε τουλάχιστον 30 λεπτά κάθε μέρα, 3 έως 5 φορές την εβδομάδα.
- Αποφύγετε κινήσεις ή θέσεις που αναποδογυρίζουν το κεφάλι σας γιατί μπορούν να αυξήσουν την ενδοφθάλμια πίεση, όπως μερικές θέσεις γιόγκα όπως το προσκέφαλο.
Βήμα 3. Αυξήστε την πρόσληψη ω-3 λιπαρών οξέων
Το δοκοσαεξανοϊκό οξύ (DHA) είναι ένας τύπος ωμέγα-3 λιπαρών οξέων που διατηρεί την υγιή λειτουργία του αμφιβληστροειδούς και αποτρέπει την αυξημένη πίεση στο εσωτερικό του ματιού.
- DHA (και άλλα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα βρίσκονται σε ψάρια με κρύο νερό όπως σολομός, τόνος, σαρδέλες και ρέγγα. Για να αυξήσετε τα επίπεδα DHA, προσπαθήστε να τρώτε 2 έως 3 μερίδες από αυτά τα ψάρια κάθε εβδομάδα.
- Εναλλακτικά, μπορείτε να αυξήσετε την πρόσληψη DHA σας λαμβάνοντας κάψουλες ιχθυελαίου ή συμπληρώματα DHA με βάση τα φύκια. Για καλύτερα αποτελέσματα, πάρτε μια τυπική κάψουλα ιχθυελαίου 3.000-4.000 mg ημερησίως ή πάρτε ένα συμπλήρωμα DHA με βάση τα φύκια 200 mg ημερησίως.
Βήμα 4. Αυξήστε την πρόσληψη τροφών που περιέχουν λουτεΐνη και ζεαξανθίνη
Η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη είναι ενώσεις καροτενοειδών, οι οποίες λειτουργούν ως αντιοξειδωτικά για να προστατεύσουν το σώμα από τις ελεύθερες ρίζες. Αυτές οι ελεύθερες ρίζες μπορούν να αποδυναμώσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα, με αποτέλεσμα τη μόλυνση και τη βλάβη του οπτικού νεύρου.
- Η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση της πίεσης των ματιών προστατεύοντάς τα από την οξείδωση. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, γιατί η βλάβη στο οπτικό νεύρο θα αυξήσει την πίεση των ματιών.
- Τα τρόφιμα που είναι καλές πηγές λουτεΐνης και ζεαξανθίνης περιλαμβάνουν λάχανο, σπανάκι, πράσινο λάχανο, λάχανα Βρυξελλών, μπρόκολο και ωμούς κρόκους αυγού. Προσπαθήστε να συμπεριλάβετε τουλάχιστον μία από αυτές τις τροφές στη διατροφή σας κάθε μέρα.
Βήμα 5. Αποφύγετε τα τρανς λιπαρά
Όπως περιγράφηκε παραπάνω, τα ω-3 λιπαρά οξέα θα βοηθήσουν στη μείωση της ενδοφθάλμιας πίεσης των ματιών. Ωστόσο, τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε τρανς λιπαρά θα εμποδίσουν τα ω-3 να λειτουργήσουν σωστά, με αποτέλεσμα να αυξηθεί η πίεση των ματιών.
Έτσι, το σωστό βήμα είναι να περιοριστεί η πρόσληψη τροφών πλούσιων σε τρανς λιπαρά. Αυτά τα τρόφιμα περιλαμβάνουν: επεξεργασμένα προϊόντα, τηγανητά τρόφιμα, ποπ κορν σε φούρνο μικροκυμάτων, παγωτό και μοσχαρίσιο κιμά
Βήμα 6. Αυξήστε την πρόσληψη αντιοξειδωτικών
Τα σκούρα φρούτα buni όπως τα βατόμουρα, τα βατόμουρα και τα μύρτιλλα μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της συνολικής υγείας των ματιών ενισχύοντας τα τριχοειδή που παρέχουν θρεπτικά συστατικά στα νεύρα και τους μυς του ματιού. Αυτό συμβαίνει επειδή το σκούρο φρούτο buni περιέχει αντιοξειδωτικά που μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων, οπότε δεν σπάνε και καταστρέφονται εύκολα.
- Προσπαθήστε να τρώτε τουλάχιστον μία μερίδα σκούρο φρούτο buni κάθε μέρα.
- Το άλφα λιποϊκό οξύ (ALA) είναι ένα αντιοξειδωτικό και χρησιμοποιείται για την πρόληψη και τη θεραπεία μιας σειράς οφθαλμικών διαταραχών, συμπεριλαμβανομένου του γλαυκώματος και της αυξημένης οφθαλμικής πίεσης. Η δόση είναι συνήθως 75 mg δύο φορές την ημέρα.
- Το μύρτιλλο χρησιμοποιείται πολύ συχνά για τη βελτίωση της όρασης και την καταπολέμηση των εκφυλιστικών παθήσεων των ματιών, συμπεριλαμβανομένης της οφθαλμικής υπέρτασης. Μια μελέτη σε ένα προϊόν που περιέχει μύρτιλλο και πικνογενόλη (εκχύλισμα από τον κορμό ενός πεύκου) έδειξε κλινικά αποτελέσματα στη μείωση της πίεσης των ματιών.
- Το εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού είναι ένα αντιοξειδωτικό που έχει χρησιμοποιηθεί με επιτυχία για τη μείωση της οφθαλμικής πίεσης που προκαλείται από το φως. Το εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού χρησιμοποιείται συνήθως για την καταπολέμηση των σημείων γήρανσης και τη βελτίωση της νυχτερινής όρασης.
Βήμα 7. Χρησιμοποιήστε μαριχουάνα (κάνναβη), εάν είναι νόμιμο
Η μαριχουάνα μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε τρόφιμα, υπογλώσσια, ταμπλέτες και ατμούς. Σε μια μελέτη του 2006, μια από τις κύριες ενώσεις στη μαριχουάνα, η τετραϋδροκανναβινόλη (THC), η οποία έχει ψυχοδραστικές επιδράσεις, βρέθηκε ότι μειώνει προσωρινά την πίεση των ματιών όταν χρησιμοποιείται σε δόσεις 5 mg υπογλώσσια. Ωστόσο, μια άλλη ένωση, η κανναβιδιόλη (CBD), η οποία δεν έχει ψυχοδραστική δράση, δεν μειώνει την πίεση των ματιών.
Μέθοδος 2 από 4: Χειρουργική επέμβαση
Βήμα 1. Κατανοήστε γιατί χρειάζεται χειρουργική επέμβαση
Εάν η πίεση στο μάτι παραμένει υψηλή, αυτό μπορεί να βλάψει το οπτικό νεύρο και το αποτέλεσμα είναι μια ασθένεια των ματιών που ονομάζεται γλαύκωμα. Με την πάροδο του χρόνου, το γλαύκωμα μπορεί να οδηγήσει σε τύφλωση. Το γλαύκωμα αντιμετωπίζεται συνήθως με οφθαλμικές σταγόνες και στοματικά φάρμακα. Ωστόσο, εάν αυτές οι θεραπείες δεν λειτουργήσουν, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για να μειωθεί η πίεση στο εσωτερικό του ματιού.
- Η χειρουργική επέμβαση για το γλαύκωμα θα βοηθήσει στη βελτίωση της ροής του υγρού μέσα στο μάτι, οπότε η πίεση στο εσωτερικό του ματιού θα μειωθεί. Μερικές φορές, μια μόνο επέμβαση δεν θα είναι αρκετή για τη μείωση της πίεσης των ματιών και τη θεραπεία του γλαυκώματος. Σε μια τέτοια κατάσταση, μπορεί να απαιτηθεί περαιτέρω χειρουργική επέμβαση.
- Υπάρχουν διάφοροι τύποι χειρουργικών επεμβάσεων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του γλαυκώματος, ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης.
Βήμα 2. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με την αποστράγγιση των εμφυτευμάτων
Τα εμφυτεύματα αποστράγγισης χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία της υψηλής οφθαλμικής πίεσης σε παιδιά και άτομα με σοβαρό γλαύκωμα. Σε αυτή τη διαδικασία, ένας μικρός σωλήνας εισάγεται στο μάτι για να επιτρέψει τη ροή υγρού. Μόλις το υγρό αποστραγγιστεί, η πίεση στο εσωτερικό του ματιού θα μειωθεί.
Βήμα 3. Εξετάστε τη χειρουργική επέμβαση με λέιζερ
Η τραμπελοπλαστική είναι ένας τύπος χειρουργικής επέμβασης με λέιζερ που χρησιμοποιεί ακτίνες υψηλής ενέργειας για να ανοίξει τα μπλοκαρισμένα κανάλια στο μάτι, επιτρέποντας στο μπλοκαρισμένο υγρό να στραγγίσει. Μετά τη χειρουργική επέμβαση, η πίεση των ματιών θα ελέγχεται περιοδικά για να εξασφαλιστεί η επιτυχία της χορηγούμενης θεραπείας.
- Ένας άλλος τύπος χειρουργικής επέμβασης με λέιζερ είναι η ιριδοτομία. Αυτή η χειρουργική επέμβαση με λέιζερ χρησιμοποιείται σε άτομα με πολύ στενή γωνία του καναλιού στο εσωτερικό του ματιού. Σε αυτή τη χειρουργική επέμβαση, μια μικρή τρύπα γίνεται στην κορυφή της ίριδας, έτσι ώστε το υγρό μέσα στο μάτι να μπορεί να στραγγίσει.
- Εάν η ιριδοτομή λέιζερ εξακολουθεί να μην επιλύει το οφθαλμικό πρόβλημα, μπορεί να γίνει περιφερική ιριδοτομία. Σε αυτή τη λειτουργία, ένα μικρό τμήμα της ίριδας αφαιρείται για να βελτιωθεί η ροή του υγρού. Αυτό το είδος χειρουργικής επέμβασης πραγματοποιείται σπάνια.
Βήμα 4. Κατανοήστε την πιθανότητα ότι θα χρειαστείτε τραβεκουλεκτομή
Αυτή η χειρουργική επέμβαση είναι συνήθως η τελευταία λύση για τη θεραπεία της υψηλής οφθαλμικής πίεσης εάν οι σταγόνες στα μάτια και η χειρουργική επέμβαση με λέιζερ δεν λειτουργούν.
- Σε αυτή την επέμβαση, ο χειρουργός θα κάνει ένα άνοιγμα στον σκληρό χιτώνα (το λευκό τμήμα του ματιού) και θα αφαιρέσει ένα μικρό κομμάτι ιστού στη βάση του κερατοειδούς. Αυτό θα κάνει το υγρό να ρέει ομαλά από το εσωτερικό του ματιού, οπότε η πίεση θα μειωθεί.
- Αυτή η χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται πρώτα στο ένα μάτι και συνεχίζεται στο άλλο μάτι μερικές εβδομάδες αργότερα, εάν είναι απαραίτητο. Άλλες θεραπείες μπορεί επίσης να χρειαστούν μετά τη χειρουργική επέμβαση, καθώς το κενό που δημιουργείται μπορεί να μπλοκαριστεί ή να κλείσει ξανά.
Μέθοδος 3 από 4: Εξασκηθείτε στη χαλάρωση
Βήμα 1. Εξασκηθείτε να αναβοσβήνει κάθε 3 έως 4 δευτερόλεπτα
Οι άνθρωποι έχουν την τάση να συγκρατούν τα μάτια τους όταν εργάζονται στον υπολογιστή, βλέπουν τηλεόραση ή παίζουν βιντεοπαιχνίδια. Αυτό θα κουράσει τα μάτια σας.
- Μπορείτε να ηρεμήσετε και να ανανεώσετε τα μάτια σας κάνοντας μια συνειδητή προσπάθεια να αναβοσβήνει κάθε 3 έως 4 δευτερόλεπτα, για 2 λεπτά. Χρησιμοποιήστε το ρολόι σας για να σας υπενθυμίσει την ώρα εάν είναι απαραίτητο.
- Αυτή η άσκηση θα ανακουφίσει από την πίεση στο μάτι και θα το προετοιμάσει για την επεξεργασία νέων πληροφοριών.
Βήμα 2. Καλύψτε τα μάτια σας με τις παλάμες σας
Η κάλυψη των ματιών σας με τις παλάμες σας θα σας βοηθήσει να ηρεμήσετε τα μάτια και το μυαλό σας, να ανακουφιστείτε από το άγχος και θα σας επιτρέψει να αναβοσβήνετε ελεύθερα.
- Τοποθετήστε το δεξί σας χέρι πάνω από το αριστερό σας μάτι, τοποθετώντας τα δάχτυλά σας στο μέτωπό σας και τους καρπούς σας στα μάγουλά σας. Μην πιέζετε τα μάτια σας.
- Κρατήστε τα χέρια σας σε αυτή τη θέση για 30 δευτερόλεπτα έως 1 λεπτό και αναβοσβήνετε κατά βούληση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ανοίξτε τα μάτια σας, στη συνέχεια χρησιμοποιήστε το αριστερό σας χέρι για να κλείσετε το αριστερό σας μάτι και επαναλάβετε.
Βήμα 3. Μετακινήστε τα μάτια σας για να σχηματίσετε ένα σχήμα 8
Αυτή η άσκηση θα βοηθήσει στην ενίσχυση των μυών των ματιών και στη βελτίωση της ευλυγισίας τους, καθιστώντας τους πιο δυνατούς έναντι τραυματισμών και υψηλής πίεσης.
- Φανταστείτε έναν μεγάλο αριθμό 8 γραμμένο στον τοίχο μπροστά σας, δώστε προσοχή στο πλάι. Μετακινήστε τα μάτια σας ακολουθώντας αυτόν τον αριθμό 8 χωρίς να κουνήσετε το κεφάλι σας. Κάντε αυτή την άσκηση για ένα ή δύο λεπτά.
- Αν δυσκολεύεστε να φανταστείτε την πλευρά του αριθμού 8, δοκιμάστε να τον σχεδιάσετε σε ένα μεγάλο κομμάτι χαρτί και να τον κολλήσετε στον τοίχο σας. Μπορείτε να μετακινήσετε τα μάτια σας ακολουθώντας την εικόνα.
Βήμα 4. Εξασκηθείτε εστιάζοντας τα μάτια σας σε αντικείμενα μακριά και κοντά
Αυτή η άσκηση θα σας βοηθήσει να ενισχύσετε τους μυς των ματιών σας και να βελτιώσετε τη συνολική σας όραση.
- Βρείτε ένα άνετο μέρος για να καθίσετε και απαλλαγείτε από περισπασμούς. Τοποθετήστε τον αντίχειρά σας περίπου 25 εκατοστά μπροστά από το πρόσωπό σας και στη συνέχεια εστιάστε το βλέμμα σας στον αντίχειρα.
- Επικεντρωθείτε στον αντίχειρά σας για 5 έως 10 δευτερόλεπτα και μετά μεταβείτε σε άλλο αντικείμενο, 3 έως 6 μέτρα μπροστά σας. Αλλάξτε την εστίαση των ματιών σας μεταξύ του αντίχειρα και ενός μακρινού αντικειμένου επανειλημμένα για ένα ή δύο λεπτά.
Βήμα 5. Δοκιμάστε την άσκηση ζουμ
Αυτή η άσκηση θα βελτιώσει την ικανότητά σας να εστιάσετε ενώ θα ενισχύσετε τους μυς των ματιών σας.
- Τεντώστε τα χέρια σας μπροστά σας και στη συνέχεια σηκώστε τους αντίχειρές σας προς τα πάνω. Εστιάστε τα μάτια σας στους αντίχειρές σας και, στη συνέχεια, σιγά σιγά φέρτε τους αντίχειρές σας πιο κοντά σας μέχρι να απέχουν μόνο περίπου 7,5 εκατοστά από το πρόσωπό σας.
- Κρατήστε τον αντίχειρά σας μακριά από το σώμα σας ξανά και κρατήστε το βλέμμα σας. Προσπαθήστε να παραμείνετε συγκεντρωμένοι στον αντίχειρά σας για ένα ή δύο λεπτά.
Βήμα 6. Βρείτε πληροφορίες σχετικά με τη βιοανάδραση
Αυτή η τεχνική μπορεί επίσης να μειώσει την πίεση των ματιών. Η βιοανάδραση θα σας διδάξει πώς να ελέγχετε τις φυσιολογικές διαδικασίες στο σώμα σας όπως ο καρδιακός ρυθμός, η αρτηριακή πίεση και η θερμοκρασία του σώματος. Ένας θεραπευτής βιοανάδρασης θα σας διδάξει τη σωστή τεχνική, ώστε να μπορείτε να αρχίσετε να ασκείστε μόνοι σας.
Μέθοδος 4 από 4: Κατανόηση της οφθαλμικής υπέρτασης
Βήμα 1. Κατανοήστε τον τρόπο διάγνωσης της υψηλής οφθαλμικής πίεσης
Η υψηλή πίεση των ματιών (ιατρικά αναφέρεται ως οφθαλμική υπέρταση) είναι δύσκολο να διαγνωστεί, επειδή δεν προκαλεί ορατά συμπτώματα όπως κόκκινα ή επώδυνα μάτια. Η διάγνωση δεν μπορεί να γίνει με βάση μόνο την οπτική εξέταση, οπότε θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν οφθαλμίατρο. Ο οφθαλμίατρος θα χρησιμοποιήσει διάφορες εξετάσεις για τη διάγνωση της οφθαλμικής υπέρτασης.
- Τονομετρία. Αυτή η δοκιμή χρησιμοποιείται για τη μέτρηση της ενδοφθάλμιας πίεσης στο εσωτερικό του ματιού και για τον προσδιορισμό του εάν η πίεση είναι εντός των φυσιολογικών ορίων ή όχι. Το μάτι σας θα ηρεμήσει, στη συνέχεια προστίθεται μια πορτοκαλί βαφή για να βοηθήσει τον οφθαλμίατρο να μετρήσει την πίεση.
- Μια οφθαλμική πίεση 21 mmHg ή μεγαλύτερη υποδηλώνει συνήθως οφθαλμική υπέρταση. Ωστόσο, άλλες καταστάσεις μπορούν επίσης να επηρεάσουν αυτά τα αποτελέσματα, όπως τραυματισμός ματιού ή κεφαλής ή παρουσία αίματος πίσω από τον κερατοειδή.
- Ρουφηξιές αέρα. Σε αυτήν την εξέταση, ο ασθενής θα κληθεί να κοιτάξει κατευθείαν ένα όργανο ενώ ένα φως λάμπει στο μάτι σας. Αυτό το εργαλείο θα φυσάει αέρα απευθείας στο μάτι. Ένα ειδικό μηχάνημα θα διαβάσει την πίεση των ματιών λαμβάνοντας υπόψη τις αλλαγές στην αντανάκλαση του φωτός όταν εκτίθεται στον αέρα που φυσάει στο μάτι.
Βήμα 2. Κατανοήστε τα αίτια της υψηλής πίεσης των ματιών
Η οφθαλμική υπέρταση σχετίζεται με τη γήρανση και μια ποικιλία άλλων παραγόντων. Μερικοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν οφθαλμική υπέρταση περιλαμβάνουν:
- Υπερβολική παραγωγή υγρών. Το υδατικό χιούμορ είναι ένα διαυγές υγρό που παράγεται στο μάτι. Αυτό το υγρό αποστραγγίζεται από το μάτι μέσω του δοκιδωτού πλέγματος. Εάν παράγεται υπερβολικό υδατικό χιούμορ, η πίεση των ματιών θα αυξηθεί.
- Αποκλεισμός της ροής του υγρού των ματιών. Η διαταραχή στην εκροή υδατικού υγρού μπορεί να αυξήσει την πίεση των ματιών.
- Ορισμένα φάρμακα. Ορισμένα φάρμακα (όπως στεροειδή) μπορούν να προκαλέσουν οφθαλμική υπέρταση, ειδικά σε άτομα που έχουν ήδη παράγοντες κινδύνου για:
- Ο τραυματισμός του ματιού. Οποιοσδήποτε ερεθισμός ή τραυματισμός στο μάτι μπορεί να διαταράξει την ισορροπία της παραγωγής υδατικού χυμού και την εκροή του από το μάτι, με αποτέλεσμα αυξημένη πίεση στα μάτια.
- Άλλες παθήσεις των ματιών. Η οφθαλμική υπέρταση σχετίζεται συνήθως με άλλες ασθένειες των ματιών, όπως σύνδρομο ψευδοαπολέπισης, τόξο κερατοειδούς και σύνδρομο διασποράς.
Βήμα 3. Προσδιορίστε τους παράγοντες κινδύνου για οφθαλμική υπέρταση
Όλοι μπορούν να βιώσουν αυξημένη πίεση των ματιών, αλλά η έρευνα δείχνει ότι οι ακόλουθες ομάδες έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να την αναπτύξουν:
- Αφροαμερικανικής καταγωγής.
- Άτομα άνω των 40 ετών.
- Άτομα με οικογενειακό ιστορικό οφθαλμικής υπέρτασης και γλαυκώματος.
- Άτομα με λεπτότερο κεντρικό πάχος κερατοειδούς.
