Αν και αισθάνεται πολύ άβολα, γενικά ο πόνος στο αυτί είναι μια διαταραχή της υγείας που δεν έχει σοβαρό αντίκτυπο στον πάσχοντα. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να θεραπεύσετε τον μικρό πόνο στα αυτιά μόνοι σας στο σπίτι με τη βοήθεια θερμών κομπρέσων, ψυχρών κομπρέσων ή μη συνταγογραφούμενων αναλγητικών. Ωστόσο, εάν ο πόνος επιμένει μετά, μη διστάσετε να δείτε έναν γιατρό, εντάξει!
Βήμα
Μέθοδος 1 από 2: Αντιμετώπιση του πόνου των αυτιών στο σπίτι
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε θερμότητα για να ανακουφίσετε τον πόνο στο αυτί
Δεδομένου ότι οι υψηλές θερμοκρασίες είναι αποτελεσματικές στην ανακούφιση των πόνων στο σώμα, μπορείτε να επωφεληθείτε από τη χρήση ποικίλων μεθόδων. Ωστόσο, προσέξτε να μην κάψετε τα αυτιά σας, εντάξει!
- Ενεργοποιήστε το στεγνωτήρα μαλλιών στη χαμηλότερη θερμοκρασία και, στη συνέχεια, κατευθύνετε τον αέρα που φυσάει στο κανάλι του αυτιού με απόσταση περίπου 25 cm. Κάντε το για λίγα λεπτά. Υποτίθεται ότι η ζεστή θερμοκρασία που βγαίνει θα κάνει το αυτί να αισθάνεται πιο άνετα καθώς επίσης μπορεί να βοηθήσει να στεγνώσει το κανάλι του αυτιού στο οποίο εισέρχεται τυχαία το νερό.
- Μουλιάστε ένα μαλακό πανί ή πετσέτα σε ζεστό νερό. Πιέστε το πανί ή την πετσέτα μέχρι να μην στάζει το νερό και στη συνέχεια κρατήστε το στο αυτί για 20 λεπτά. Εάν θέλετε, μπορείτε επίσης να κάνετε μια κρύα κομπρέσα εμποτίζοντας ένα πανί ή μια πετσέτα σε κρύο νερό αντί για ζεστό νερό.
- Συμπιέστε το αυτί με ένα ζεστό μαξιλάρι. Μην χρησιμοποιείτε αυτήν τη μέθοδο για πολύ καιρό! Αφαιρέστε το μαξιλάρι μετά από τρία έως πέντε λεπτά για να επιστρέψετε στην κανονική θερμοκρασία του αυτιού.
Βήμα 2. Πάρτε ακεταμινοφαίνη, ασπιρίνη ή ιβουπροφαίνη
Και τα τρία είναι μη συνταγογραφούμενα αναλγητικά που δεν μπορούν να ανακουφίσουν πλήρως τον πόνο, αλλά τουλάχιστον μπορούν να τον ανακουφίσουν. Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες χρήσης που αναγράφονται στη συσκευασία του φαρμάκου, ναι!
- Εάν ο πόνος είναι πολύ έντονος και δεν υποχωρεί μετά τη λήψη ενός ή δύο χαπιών φαρμάκου, επισκεφθείτε αμέσως γιατρό. Επισκεφθείτε επίσης γιατρό εάν ο πόνος συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, όπως ζάλη ή πυρετό.
- Ποτέ μην δίνετε ασπιρίνη σε παιδιά ή εφήβους για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης του συνδρόμου Reye.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε ελαιόλαδο ή βρεφικό λάδι
Αν και ακούγεται λιγότερο συνηθισμένο, το ελαιόλαδο ή το βρεφικό λάδι μπορούν πραγματικά να αντικαταστήσουν το ρόλο των εμπορικών σταγόνων αυτιών, ξέρετε! Συγκεκριμένα, και οι δύο είναι σε θέση να λιπάνουν καλά το αυτί ενώ ανακουφίζουν τον πόνο που εμφανίζεται στην περιοχή.
- Ζεστάνετε το λάδι και στη συνέχεια ρίξτε 3-4 σταγόνες στο επώδυνο κανάλι του αυτιού. Αφήστε το λάδι να απορροφηθεί για περίπου μισή ώρα και, στη συνέχεια, ξαπλώστε στο πλάι με το επεξεργασμένο αυτί στραμμένο προς τα κάτω για να στραγγίξει τυχόν υπόλοιπο λάδι. Θυμηθείτε, το λάδι δεν πρέπει να είναι πιο κρύο ή πιο ζεστό από τη θερμοκρασία του σώματος για να αποφύγετε την προσωρινή ζάλη ή ίλιγγο.
- Εάν είναι επιθυμητό και διαθέσιμο, μπορείτε επίσης να εγχύσετε το λάδι με λίγο κανέλα.
Βήμα 4. Γίνετε δημιουργικοί με το σκόρδο
Στην πραγματικότητα, όλες οι μορφές επεξεργασμένου σκόρδου υποστηρίζονται ότι μπορούν να καταπολεμήσουν τον πόνο στο αυτί. Εάν ένα από αυτά είναι διαθέσιμο στο σπίτι σας, δοκιμάστε να το χρησιμοποιήσετε. Μερικές μέθοδοι που αξίζει να δοκιμάσετε:
- Ζεστάνετε λίγο σησαμέλαιο με μια σκελίδα σκόρδο για λίγα λεπτά. Μόλις το εκχύλισμα σκόρδου εμποτιστεί στο λάδι, αφήστε το λάδι να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου και στη συνέχεια στραγγίστε τον πολτό. Εφαρμόστε λάδι στο αυτί για να ανακουφίσετε τον πόνο που εμφανίζεται.
- Μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι ο πόνος στο αυτί τους μπορεί να υποχωρήσει με τη βοήθεια του σκόρδου. Αν θέλετε να το δοκιμάσετε, χρειάζεται μόνο να κόψετε μια σκελίδα σκόρδο. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το μισό κρεμμύδι στο αυτί σας και το άλλο μισό σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Μετά από αυτό, τοποθετήστε το αυτί πάνω από το στόμιο του ποτηριού έως ότου ο καυτός ατμός διαπεράσει το κρεμμύδι στο άνοιγμα του αυτιού και φτάσει στην περιοχή όπου πονάει.
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε τα κρεμμύδια που είναι διαθέσιμα στο ψυγείο σας
Ένα άλλο λαχανικό που μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο στο αυτί είναι τα κρεμμύδια! Για να το χρησιμοποιήσετε, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ψιλοκόψετε το κρεμμύδι, να το συνθλίψετε και να το δέσετε σφιχτά με ένα πανί. Στη συνέχεια, ξαπλώστε στο πλάι ενώ συμπιέζετε το αυτί με τη συσκευασία.
Εάν έχετε μόνο τζίντζερ αντί για κρεμμύδια, εφαρμόστε τα συστατικά με τον ίδιο τρόπο
Βήμα 6. Δοκιμάστε να καταναλώσετε φύλλα μέντας ή φύλλα βασιλικού
Και οι δύο είναι λαϊκές θεραπείες που είναι πραγματικά ισχυρές για να λύσουν το πρόβλημά σας. Για να το χρησιμοποιήσετε, χρειάζεται μόνο να εξαγάγετε τα φύλλα μέντας ή τα φύλλα βασιλικού και, στη συνέχεια, να τα αραιώσετε με ελαιόλαδο ή βρεφικό λάδι. Η μέθοδος? Απλά συνθλίψτε τα φύλλα και στεγνώστε τα κάτω από μια πηγή θερμότητας. Σε γενικές γραμμές, το έλαιο μέντας πρέπει να εφαρμόζεται «γύρω» από το αυτί, ενώ το έλαιο βασιλικού μπορεί να εφαρμοστεί μέσα στο αυτί.
Βήμα 7. Μασήστε τσίχλα και χασμουρηθείτε
Εάν ο πόνος στο αυτί σας προκαλείται από αλλαγές στην πίεση του αέρα, δοκιμάστε να μασήσετε τσίχλες ή να πιέσετε τον εαυτό σας να χασμουρηθεί. Πρέπει να ακούσετε έναν ήχο στο αυτί σας και η κατάστασή σας θα βελτιωθεί από μόνη της.
- Or, μπορείτε επίσης να κάνετε μια «έντονη» κίνηση μάσησης. Με αυτόν τον τρόπο, οι μύες που είναι σε θέση να ενεργοποιήσουν τον ευσταχιανό σωλήνα θα ανοίξουν και θα απελευθερώσουν την πίεση στο εσωτερικό.
- Η Αμερικανική Ακαδημία Ωτορινολαρυγγολογίας (ΩΡΛ) συνιστά αυτή τη μέθοδο για την αντιμετώπιση των παρενεργειών των αλλαγών στην πίεση του αέρα στα αεροπλάνα: Καλύψτε το στόμα σας και πιέστε τα ρουθούνια σας. ταυτόχρονα, καλύψτε το ακάλυπτο κανάλι του αυτιού με τα δάχτυλά σας. Μετά από αυτό, φυσήξτε αέρα μέσα από τα ρουθούνια σας μέχρι να ακούσετε έναν ήχο που σκάει στα αυτιά σας. Ωστόσο, μην το κάνετε εάν ο πόνος στο αυτί προκαλείται από συμφόρηση λόγω λοίμωξης του ανώτερου αναπνευστικού, έτσι ώστε η μόλυνση να μην εξαπλωθεί στο αυτί σας.
Βήμα 8. Χρησιμοποιήστε αρωματοθεραπεία
Αρχικά, αραιώστε ένα αιθέριο έλαιο (όπως το έλαιο λεβάντας) με λίγο ελαιόλαδο. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το λάδι στην «εξωτερική» περιοχή του προσβεβλημένου αυτιού και γύρω από τους λεμφαδένες στο λαιμό.
Εάν ο πόνος επηρεάζει πραγματικά την υγεία και την παραγωγικότητά σας, η χρήση αρωματοθεραπείας δεν θα κάνει καλό. Αντ 'αυτού, επισκεφθείτε το γιατρό σας για μια συνταγή για ένα φάρμακο που μπορεί να λειτουργήσει γρηγορότερα
Μέθοδος 2 από 2: Ιατρική θεραπεία
Βήμα 1. Πάρτε αντιβιοτικά
Εάν ο πόνος δεν υποχωρήσει από μόνος του, συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα ή είναι πολύ έντονος, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας για συνταγή για το σωστό αντιβιοτικό.
Τα αποτελέσματα της πενικιλίνης μπορεί να γίνουν αισθητά μόνο μετά τη λήψη της για μερικές ημέρες. Συμβουλευτείτε την καταλληλότητα του φαρμάκου με την κατάστασή σας και ζητήστε συστάσεις για φάρμακα που μπορούν να ανακουφίσουν γρήγορα τον πόνο
Βήμα 2. Προσδιορίστε τον πιθανό πόνο που προκαλείται από τη συσσώρευση βλέννας
Βήχας και φύσημα βλέννας μπορεί επίσης να ερεθίσει το εσωτερικό αυτί, ξέρετε! Ως αποτέλεσμα, ο πόνος στο αυτί εμφανίζεται συχνά εξαιτίας αυτού. Εάν εμφανιστούν και άλλα συμπτώματα πυρετού, πιθανότατα ο πόνος προκαλείται από συσσώρευση βλέννας.
Πιθανότατα, ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει αποσυμφορητικό ή ρινικό σπρέι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σύμφωνα με τις οδηγίες, αν και γενικά θα πρέπει επίσης να πάρετε ιβουπροφαίνη, τουλάχιστον νωρίς στη διαδικασία θεραπείας. Υποτίθεται ότι μετά από αυτό η υπερβολική παραγωγή βλέννας θα σταματήσει και ο πόνος στο αυτί θα υποχωρήσει
Βήμα 3. Προσδιορίστε τον πιθανό πόνο που προκαλείται από την παραγωγή κεριού αυτιού
Παρόλο που η παρουσία του έχει θετική λειτουργία, η υπερβολική παραγωγή κεριού μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στο αυτί. Ωστόσο, μην ανησυχείτε γιατί ο γιατρός σας μπορεί πάντα να σας βοηθήσει να το εξαλείψετε!
- Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει σταγόνες αυτιού ή παρόμοιο προϊόν για την ασφαλή αφαίρεση του κεριού για να ανακουφίσει το αυτί σας από τον πόνο που προκαλείται από τη συσσώρευση κεριού. Υποτίθεται, ο γιατρός θα συστήσει επίσης διάφορες συμβουλές για να αποτρέψει την επανεμφάνιση του πόνου στο αυτί στο μέλλον.
- Εάν το κερί αυτιού έχει σκληρύνει και συσσωρεύεται, είναι πιθανό ότι ο γιατρός θα το αφαιρέσει χειροκίνητα για να αντιμετωπίσει τυχόν προβλήματα που μπορεί να προκληθούν από αυτό.
