Οι ωτοασπίδες μπορούν να σας προσφέρουν πολλά οφέλη. Εκτός από το ότι σας βοηθούν να κοιμάστε καλύτερα τη νύχτα ή να μελετάτε σε ένα θορυβώδες δωμάτιο, οι ωτοασπίδες προστατεύουν επίσης το σώμα σας αποτρέποντας την απώλεια ακοής που προκαλείται από θόρυβο (NIHL). Εάν χρειάζεστε επειγόντως ωτοασπίδες για να αποκλείσετε τον ήχο μόνο για 1-2 ώρες, είναι καλή ιδέα να τις φτιάξετε από χαρτί υγείας. Εάν χρειάζεστε ωτοασπίδες για να διαρκέσουν περισσότερο, δοκιμάστε να φτιάξετε βαμβακερές ή πλαστικές.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Δημιουργία ωτοασπίδων από τη συσκευή
Βήμα 1. Αγοράστε ένα προσαρμοσμένο κιτ ωτοασπίδας
Αυτό το κιτ ωτοασπίδας σας επιτρέπει να φτιάξετε τις δικές σας ωτίστρες ωτίστρες στο σπίτι. Αυτές οι ωτοασπίδες μπορούν να είναι πολύ πιο αποτελεσματικές και άνετες από τους άλλους τύπους.
Μπορείτε να αγοράσετε αυτήν τη συσκευή online ή σε πολλά καταστήματα
Βήμα 2. Ξεχωρίστε τα συστατικά
Αυτές οι ωτοασπίδες αποτελούνται συνήθως από δύο διαφορετικά υλικά. Αυτά τα υλικά πρέπει να έχουν διαφορετικά χρώματα και να συσκευάζονται ξεχωριστά. Πάρτε κάθε συστατικό και χωρίστε το σε ίσα κομμάτια.
Βήμα 3. Ανακατέψτε τα συστατικά διαφορετικών χρωμάτων
Στη συνέχεια, πρέπει να αναμίξετε συστατικά διαφορετικού χρώματος για να φτιάξετε ωτοασπίδες. Πάρτε ένα κομμάτι υλικού από κάθε χρώμα. Ζυμώστε και κάντε μασάζ σε αυτά τα αφρώδη συστατικά για λίγα λεπτά μέχρι να συνδυαστούν τα χρώματα.
Βήμα 4. Πιέστε τον αφρό στο αυτί σας
Μόλις τα συστατικά σας αναμειχθούν ομοιόμορφα, πιέστε ένα κομμάτι υλικού ωτοασπίδας σε κάθε αυτί. Πιέστε το υλικό στο αυτί έως ότου ο περισσότερος ήχος δεν ακούγεται πλέον, όπως συμβαίνει με άλλους τύπους ωτοασπίδων.
Αυτά τα πώματα αισθάνονται άνετα και δεν είναι ούτε πολύ χαλαρά ούτε πολύ σφιχτά όταν φοριούνται
Βήμα 5. Φοράτε ωτοασπίδες για 10 λεπτά
Αφήστε τις ωτοασπίδες στα αυτιά σας για 10 λεπτά. Αυτό θα επιτρέψει στο υλικό της ωτοασπίδας να στεγνώσει και να διατηρήσει το σχήμα του. Όταν αφαιρεθούν οι ωτοασπίδες, θα έχετε το δικό σας ζευγάρι σφυρηλατημένες ωτοασπίδες.
Μέθοδος 2 από 3: Κατασκευή ωτοασπίδων ιστού τουαλέτας
Βήμα 1. Πιέστε λίγο χαρτί υγείας
Πάρτε δύο καθαρά χαρτιά υγείας και πιέστε τα σε δύο μπάλες. Η συσσώρευση ιστού πρέπει να είναι αρκετά μεγάλη για να συνδέσει το κανάλι του αυτιού σας, αλλά όχι τόσο μεγάλη ώστε να μην χωράει στο αυτί σας.
- Μην ξεχνάτε ότι πρέπει να το κάνετε αν δεν έχετε άλλη επιλογή. Μην συνεχίζετε να χρησιμοποιείτε χαρτί υγείας ως ωτοασπίδες σε τακτική βάση, καθώς ο ιστός μπορεί να κολλήσει στο αυτί και να προκαλέσει μόλυνση.
- Το χαρτί υγείας πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο ως βραχυπρόθεσμη λύση, όπως σε μια συναυλία. Μην κοιμάστε με το βύσμα του χαρτιού τουαλέτας στο αυτί σας.
Βήμα 2. Βρέξτε τις συστάδες χαρτιού υγείας
Κρατήστε κάθε σβώλο του ιστού σας κάτω από απαλό νερό βρύσης για λίγα δευτερόλεπτα, για να τα υγράνετε και τα δύο. Μετά από αυτό πιέστε το υπόλοιπο νερό στον ιστό έτσι ώστε τώρα ο ιστός να νιώθει μόνο υγρός.
- Εάν οι συστάδες ιστών συρρικνωθούν από το νερό, είναι καλή ιδέα να προσθέσετε λίγο περισσότερο ιστό για κάθε σβώλο.
- Οι ιστοί πρέπει να υγραίνονται γιατί τα στεγνά μαντηλάκια δεν μπλοκάρουν καλά τον ήχο. Το στεγνό χαρτί υγείας μπορεί επίσης να κολλήσει στο αυτί και να προκαλέσει μόλυνση.
Βήμα 3. Βάλτε ένα κομμάτι χαρτί υγείας σε κάθε αυτί
Τοποθετήστε ένα κομμάτι χαρτί υγείας στο κανάλι του αυτιού σας για να ελέγξετε αν έχει το σωστό μέγεθος ή όχι. Μετά από αυτό, μπορείτε να προσαρμόσετε το μέγεθος προσθέτοντας ή αφαιρώντας λίγο χαρτί υγείας.
Βεβαιωθείτε ότι ξανασχηματίζετε το σβώλο ιστού πριν το τοποθετήσετε ξανά στο κανάλι του αυτιού
Βήμα 4. Πετάξτε τα βύσματα του αυτιού από χαρτί υγείας όταν αφαιρεθούν
Μην επαναχρησιμοποιείτε τα βύσματα των αυτιών σας, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει λοιμώξεις του αυτιού. Αφαιρέστε το πώμα αυτιού μόλις αφαιρεθεί από το αυτί σας.
Εάν χρειάζεστε ξανά ωτοασπίδες, χρησιμοποιήστε δύο φρέσκα, καθαρά χαρτιά υγείας
Μέθοδος 3 από 3: Παρασκευή βαμβακερών ωτοασπίδων
Βήμα 1. Αγοράστε μια σακούλα από μπαλάκια από βαμβάκι
Το βαμβάκι διατίθεται σε διάφορα μεγέθη, αλλά συνήθως μπορείτε να πάρετε 100 μπάλες βαμβακιού για 50.000 IDR. Μπορείτε να το αναζητήσετε στο τμήμα περιποίησης ομορφιάς ενός σούπερ μάρκετ ή φαρμακείου.
- Επιλέξτε ένα βαμβάκι κανονικού μεγέθους αντί για jumbo μέγεθος.
- Μπορείτε να αγοράσετε στείρες και μη στείρες μπάλες από βαμβάκι, καθώς το βαμβάκι καταλήγει να συσκευάζεται σε πλαστικό.
Βήμα 2. Πλύνετε τα χέρια σας
Πρέπει να πλένετε τα χέρια σας πριν χειριστείτε το βαμβάκι για να μειώσετε την πιθανότητα μόλυνσης στο κανάλι του αυτιού.
Χρησιμοποιήστε αντιβακτηριακό σαπούνι και πλύνετε τα χέρια σας με ζεστό νερό. Μετά από αυτό, στεγνώστε με μια καθαρή πετσέτα
Βήμα 3. Χωρίστε τα μπαλάκια σε μικρά νομίσματα
Τυλίξτε το βαμβάκι σε μια μπάλα. Εισάγετε το βαμβάκι στο αυτί σας για να βεβαιωθείτε ότι είναι το σωστό μέγεθος, ώστε να εφαρμόζει με ασφάλεια στο κανάλι του αυτιού σας.
Βήμα 4. Τυλίξτε το βαμβάκι με προστατευτικό πλαστικό
Χρησιμοποιήστε πλαστικό περιτύλιγμα που είναι εύκαμπτο και δεν κολλάει, όπως διαφανές πλαστικό περιτύλιγμα. Κόψτε το πλαστικό έτσι ώστε να είναι αρκετά μεγάλο για να τυλίξει το βαμβάκι αφήνοντας μια μικρή ουρά. Αυτό θα αποτρέψει τις επιβλαβείς ίνες να εισέλθουν στο ευαίσθητο κανάλι του αυτιού και θα μειώσει την πιθανότητα μόλυνσης και τραυματισμού από το βαμβάκι.
- Τυλίξτε το βαμβάκι σφιχτά σε πλαστικό, αλλά όχι τόσο σφιχτά ώστε να ισοπεδώσει το βαμβάκι.
- Βεβαιωθείτε ότι το ψαλίδι σας είναι καθαρό, αν το χρησιμοποιείτε για να κόψετε πλαστικό. Μπορείτε να το πλύνετε με αντιβακτηριακό σαπούνι ή σαπούνι πιάτων με καθαρό σφουγγάρι.
Βήμα 5. Δοκιμάστε το μέγεθος των ωτοασπίδων στο αυτί σας
Εισάγετε προσεκτικά το βαμβακερό πώμα στο αυτί για να ελέγξετε το μέγεθος. Απλά προσέξτε πόσο άνετα αισθάνονται οι ωτοασπίδες στο αυτί σας.
- Οι ωτοασπίδες πρέπει να αισθάνονται άνετες, αλλά όχι σαν να πιέζετε ή να σπρώχνετε στα τοιχώματα του καναλιού σας. Εάν οι ωτοασπίδες χαλαρώσουν, θα χρειαστεί επίσης να προσαρμόσετε το μέγεθος.
- Μπορείτε να προσθέσετε βαμβάκι στις ωτοασπίδες ή να αφαιρέσετε λίγο από το βαμβάκι από τις ωτοασπίδες αν είναι πολύ μεγάλες.
- Βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε τοποθετήσει τις ωτοασπίδες πολύ βαθιά. Το βύσμα πρέπει να τοποθετείται μόνο στο στόμιο του ακουστικού πόρου και όχι μέσα σε αυτό.
Βήμα 6. Δέστε το άκρο του πλαστικού περιτυλίγματος γύρω από τις ωτοασπίδες
Αφού δοκιμάσετε τις ωτοασπίδες και ρυθμίσετε το μέγεθος τους, πάρτε ένα μικρό λαστιχάκι και δέστε την πλαστική ουρά γύρω από τις ωτοασπίδες. Βεβαιωθείτε ότι το λάστιχο δένεται σφιχτά.
Χρησιμοποιήστε ψαλίδι για να κόψετε μια μικρή ουρά στο πλαστικό περιτύλιγμα. Βεβαιωθείτε ότι αφήνετε ελαφρώς την ουρά για να σας διευκολύνει να αφαιρέσετε το βύσμα από το κανάλι του αυτιού
Βήμα 7. Δοκιμάστε τις ωτοασπίδες σας
Αν σκοπεύετε να φοράτε ωτοασπίδες όλη την ημέρα, δοκιμάστε να τις φοράτε σε πολυάσχολες καφετέριες ή εστιατόρια. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να καθορίσετε πόσο αποτελεσματικές είναι οι ωτοασπίδες στη μείωση του ήχου.
Αν σκοπεύετε να κοιμηθείτε με ωτοασπίδες, δοκιμάστε έναν υπνάκο. Αν κοιμάστε στο πλάι, ίσως χρειαστεί να προσαρμόσετε το μέγεθος των ωτοασπίδων που πιέζει το μαξιλάρι
Βήμα 8. Αντικαταστήστε τις ωτοασπίδες κάθε εβδομάδα
Δεδομένου ότι οι ωτοασπίδες είναι κατασκευασμένες από βαμβάκι, δεν μένουν καθαρές για πολύ. Πρέπει να αλλάζετε το βαμβακερό πώμα κάθε 5-7 ημέρες για να αποτρέψετε τα βακτήρια από το κερί του αυτιού ή την εναπόθεση λαδιού στο κανάλι του αυτιού. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση.
Αποθηκεύστε τις ωτοασπίδες σε ένα καθαρό δοχείο, όπως μια πλαστική σακούλα σάντουιτς
Συμβουλές
- Πολλές υψηλής ποιότητας και ανθεκτικές ωτοασπίδες μπορούν να αγοραστούν για λιγότερο από 100.000 IDR. Ενώ μπορεί να χρειαστεί να ξοδέψετε κάποια χρήματα, αυτές οι ωτοασπίδες κατασκευάζονται και δοκιμάζονται υπό ποιοτικό έλεγχο και ασφάλεια.
- Εάν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε τη νύχτα, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο εμπλουτισμού ήχου αντί για ακουστικά αποκλεισμού ήχου. Αυτό μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας μια μηχανή λευκού θορύβου ή μια συσκευή που παράγει χαλαρωτική μουσική που σας βοηθά να κοιμάστε καλά
Προειδοποίηση
- Εάν μένετε σε δωμάτιο ξενοδοχείου και πολλά θορυβώδη λεωφορεία περνούν ενώ προσπαθείτε να κοιμηθείτε, προσπαθήστε να μην σκίσετε ένα χαρτομάντιλο ή σφουγγάρι και τοποθετήστε το στο αυτί σας. Οι ίνες από αυτά τα αντικείμενα (ειδικά αν δεν έχουν απολυμανθεί) μπορούν να προκαλέσουν μολύνσεις στο αυτί ή να τρυπήσουν το τύμπανο. Θα πρέπει πάντα να χρησιμοποιείτε ένα περιτύλιγμα ασφαλείας, όπως πλαστικό περιτύλιγμα, όταν φτιάχνετε ωτοασπίδες.
- Εάν εργάζεστε σε θορυβώδες μέρος για μεγάλο χρονικό διάστημα, φροντίστε να ακολουθείτε τις οδηγίες ασφαλείας. Για παράδειγμα, εάν εργάζεστε σε ένα εργοτάξιο ή σε μια οδοντιατρική κλινική που έχει έντονο τρυπάνι, τηρήστε τις οδηγίες του κλάδου σχετικά με την κατάλληλη προστασία για τα αυτιά σας. Μην βασίζεστε σε σπιτικές ωτοασπίδες για να προστατέψετε τα αυτιά σας.
