Ένα σπασμένο κότσι μπορεί να είναι πολύ οδυνηρό. Το πρόβλημα θα είναι επίσης πιο περίπλοκο εάν έχετε μια δουλειά που βασίζεται στις δεξιότητες των χεριών. Μερικές φορές είναι δύσκολο να διακρίνουμε αν ένα κότσι είναι πραγματικά σπασμένο ή απλά ένας μώλωπας. Αν και ένα σοβαρά σπασμένο κότσι απαιτεί ιατρική θεραπεία, μικροί μώλωπες ή κατάγματα μπορεί να επουλωθούν από μόνα τους. Μάθετε πώς να αναγνωρίζετε ένα σπασμένο κότσι για να αναζητήσετε τη θεραπεία που χρειάζεστε.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Αξιολόγηση της τρέχουσας κατάστασης
Βήμα 1. Νιώστε μια αίσθηση σκασίματος
Τα άτομα με κατάγματα στην άρθρωση συχνά αναφέρουν μια αίσθηση σπασίματος ή τραντάγματος στο χέρι μόλις εμφανιστεί το κάταγμα. Η τρανταχτή αίσθηση μπορεί να προκληθεί από ένα οστό που είναι τελείως σπασμένο ή ένα κομμάτι οστού μετατοπίζεται από την αρχική του θέση. Εάν πιστεύετε ότι συμβαίνει αυτό, είναι καλύτερο να σταματήσετε κάθε δραστηριότητα και να ελέγξετε τα χέρια σας.
Μια αίσθηση σκασίματος δεν συμβαίνει πάντα όταν το κότσι είναι σπασμένο. Το αν θα αντιμετωπίσετε ή όχι μια αίσθηση σκάμματος θα εξαρτηθεί από το πόσο σοβαρό είναι το κάταγμα
Βήμα 2. Προσδιορίστε την αιτία του τραυματισμού
Ένα σπασμένο κότσι αναφέρεται συχνά ως «κάταγμα μπόξερ» επειδή συμβαίνει συχνά όταν ένα άτομο γρονθοκοπεί μια σκληρή επιφάνεια. Όταν συνέβη ο τραυματισμός, γρονθοκοπούσατε έναν τοίχο ή άλλη ακίνητη επιφάνεια; Maybeσως βρίσκεστε σε καυγά. Εάν χτυπήσατε κάτι σταθερό, είναι πιο πιθανό να έχετε σπάσει το κότσι σας.
- Υπάρχουν άλλες δυνατότητες που μπορεί να προκαλέσουν σπασμένο κότσι, αλλά δεν είναι συνηθισμένες. Μπορείτε να σπάσετε το κότσι σας εάν πέσετε, εργαστείτε με μηχανές ή κάνετε δραστηριότητες που θέτουν το χέρι σας σε κίνδυνο.
- Μερικοί γιατροί χρησιμοποιούν τώρα τον όρο "κάταγμα καυγάδων" για κάταγμα στην άρθρωση αντί για "κάταγμα μπόξερ" επειδή οι πυγμάχοι προλαμβάνουν κατάγματα αρθρώσεων φορώντας προστατευτικό εξοπλισμό. Είναι πιο πιθανό να σπάσετε το κότσι σας αν χτυπήσετε κάτι με γυμνά χέρια.
Βήμα 3. Νιώστε τον πόνο αμέσως
Ένα σπασμένο κότσι θα συνοδεύεται από έντονο πόνο που γίνεται αμέσως αισθητό. Αμέσως μετά τον τραυματισμό, θα αντιμετωπίσετε έναν έντονο πόνο στο χέρι σας ακολουθούμενος από μια έντονη αίσθηση παλμών. Ο πόνος που βιώνετε μπορεί να κάνει το χέρι σας να χάσει τη δύναμη και να σας αναγκάσει να σταματήσετε αυτό που κάνετε, αλλά εξαρτάται επίσης από την ανοχή του σώματός σας στον πόνο.
Εάν η άρθρωση είναι ελαφρώς σπασμένη, ο πόνος μπορεί να μην είναι τόσο έντονος. Ωστόσο, θα πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε τα χέρια σας γιατί μπορείτε να επιδεινώσετε τον τραυματισμό στο κότσι σας
Βήμα 4. Πάρτε τη θερμοκρασία του χεριού
Όταν σπάσει η άρθρωση, το αίμα θα αρχίσει να ρέει στην περιοχή του κατάγματος, προκαλώντας το χέρι να αισθάνεται ζεστό. Ελέγξτε τη θερμοκρασία του τραυματισμένου χεριού και στη συνέχεια του άλλου χεριού. Εάν το τραυματισμένο χέρι αισθάνεται πιο ζεστό από το άλλο χέρι, μπορεί να έχετε σπάσει το κότσι σας.
Μέρος 2 από 3: Οπτικός έλεγχος των αρθρώσεων
Βήμα 1. Ελέγξτε για πρήξιμο
Εάν σπάσει, το κότσι θα αρχίσει να διογκώνεται μετά από περίπου 10 λεπτά. Το πρήξιμο θα επικεντρωθεί γύρω από το σπασμένο κότσι και μπορεί να εξαπλωθεί στο υπόλοιπο χέρι. Το πρήξιμο από ένα σπασμένο κότσι μπορεί να είναι σοβαρό. Μπορεί να δυσκολευτείτε να μετακινήσετε το χέρι σας εάν το πρήξιμο είναι έντονο.
- Εάν το κότσι σας αρχίσει να πρήζεται, μπορεί επίσης να αισθανθείτε μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα.
- Πάρτε ασπιρίνη, ιβουπροφαίνη ή άλλα μη συνταγογραφούμενα αναλγητικά για να μειώσετε το πρήξιμο και να διαχειριστείτε τον πόνο.
- Οι γιατροί μπορεί να μην είναι σε θέση να λάβουν μέτρα εάν το πρήξιμο είναι πολύ μεγάλο. Η συμπίεση του τραυματισμένου αρθρώματος νωρίς μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του οιδήματος. Τυλίξτε το πακέτο πάγου σε μια χαρτοπετσέτα και κολλήστε το στο τραυματισμένο κότσι ή χρησιμοποιήστε μια σακούλα κατεψυγμένα λαχανικά. Συμπιέστε τις αρθρώσεις για περίπου 20 λεπτά κάθε φορά και, στη συνέχεια, αφήστε το δέρμα να επιστρέψει στην κανονική του θερμοκρασία πριν το συμπιέσετε ξανά.
Βήμα 2. Προσέξτε για μώλωπες
Οι μώλωπες από ένα σπασμένο κότσι θα εμφανιστούν πιο γρήγορα από τους συνηθισμένους μώλωπες. Καθώς το αίμα τρέχει προς την πληγωμένη περιοχή, η περιοχή θα αρχίσει να αλλάζει χρώμα μέσα σε λίγα λεπτά. Ο μώλωπας θα κάνει επίσης την τραυματισμένη περιοχή πολύ μαλακή. Στην πραγματικότητα, ένα σπασμένο κότσι θα είναι επώδυνο στην αφή.
- Υπάρχουν περιπτώσεις κατάγματος χωρίς μώλωπες, αλλά είναι σπάνιες.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε σηκώσει τα χέρια σας για να μειώσετε τους μώλωπες. Κρατώντας τα χέρια σας ψηλότερα από την καρδιά σας θα προκαλέσει ροή αίματος μακριά από την τραυματισμένη περιοχή.
Βήμα 3. Παρατηρήστε εάν κάποια από τις αρθρώσεις βυθίζεται μέσα
Ο πιο σίγουρος τρόπος για να διαπιστώσετε αν έχει σπάσει μια άρθρωση είναι να δείτε αν το ένα γόνατο βυθίζεται κάτω από το άλλο. Αν είναι δυνατόν, σφίξτε τις γροθιές σας και δώστε προσοχή στις αρθρώσεις σας. Το κότσι θα ξεχωρίσει. Εάν δεν μπορείτε να δείτε ένα από τα αρθρώματα, σημαίνει ότι το κότσι είναι σπασμένο.
Τα κατάγματα μπορούν να επηρεάσουν τη θέση ή τη γωνία της άρθρωσης, με αποτέλεσμα να λυγίσει
Βήμα 4. Παρατηρήστε εάν υπάρχουν σχισμένες περιοχές του δέρματος
Εάν το οστό κολλάει στο δέρμα, σημαίνει ότι έχετε ανοιχτό κάταγμα και χρειάζεστε χειρουργική επέμβαση για να το επιδιορθώσετε. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πλύνει ολόκληρη την περιοχή με αντισηπτικό σαπούνι. Οι ανοιχτές πληγές γύρω από το σπασμένο οστό κινδυνεύουν από μόλυνση και θα κάνουν πιο δύσκολη τη θεραπεία του τραύματος.
- Μπορεί να σας φαίνεται επώδυνο να πλένετε τον πονεμένο κότσο σας, αλλά είναι πολύ σημαντικό να το κάνετε ούτως ή άλλως.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε στεγνώσει καλά την πληγή καθώς η υγρασία θα διευκολύνει τα βακτήρια να αναπτυχθούν. Μπορείτε επίσης να καλύψετε την πληγή με καθαρό επίδεσμο για να αποφύγετε τη μόλυνση.
- Καθαρίστε χαλαρά υπολείμματα υλικού από τραυματισμό. Αν βρείτε κάτι κολλημένο στο κότσι σας, αφήστε το να φύγει. Ο γιατρός θα τον φροντίσει στο νοσοκομείο.
Μέρος 3 από 3: Δοκιμή κινητικότητας
Βήμα 1. Λυγίστε τα δάχτυλά σας
Προσπαθήστε να λυγίσετε το τραυματισμένο δάχτυλο για να ελέγξετε εάν υπάρχει εξάρθρωση ή αποτυχία περιστροφής της άρθρωσης. Εάν το κότσι σας είναι εξαρθρωμένο, μπορεί να μην μπορείτε να το λυγίσετε καθόλου επειδή το οστό θα κινηθεί με τρόπο που δεν θα σας επιτρέψει να χρησιμοποιήσετε το δάχτυλό σας. Εάν το οστό είναι στριμμένο, μπορεί να μην μπορείτε να λυγίσετε το δάχτυλο και το δάχτυλο θα δείχνει προς τον αντίχειρα. Η αποτυχία περιστροφής σημαίνει ότι το οστό συστρέφεται με τέτοιο τρόπο ώστε το δάχτυλο να λυγίζει σε διαφορετική κατεύθυνση από το κανονικό δάχτυλο.
- Εάν το οστό είναι εξαρθρωμένο ή δεν μπορεί να περιστραφεί, θα πρέπει να ζητήσετε από το γιατρό σας να το επανατοποθετήσει.
- Μια άρθρωση που έχει αποτύχει στην περιστροφή ή έχει εξαρθρωθεί συχνά χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να επουλωθεί από ένα σπασμένο κότσι.
Βήμα 2. Κάντε μια γροθιά
Εάν το κότσι σας είναι σπασμένο, θα είναι πολύ δύσκολο για σας να κάνετε μια γροθιά. Μπορείτε να δοκιμάσετε τη σοβαρότητα του τραυματισμού προσπαθώντας να κάνετε μια γροθιά. Το πρήξιμο στο χέρι μπορεί να είναι πολύ μεγάλο ή πολύ επώδυνο για να μπορείτε να μετακινήσετε το δάχτυλό σας εάν σπάσει η άρθρωση. Σως μπορείτε να σφίξετε όλα τα δάχτυλά σας, εκτός από αυτό με κάταγμα στην άρθρωση. Εάν μπορείτε να σφίξετε το δάχτυλό σας, παρόλο που το κότσι είναι σπασμένο, το τραυματισμένο δάχτυλο ενδέχεται να μην ευθυγραμμίζεται με τα υπόλοιπα δάχτυλα.
Μην πιέζετε τον εαυτό σας. Εάν προσπαθείτε πάρα πολύ να καταπολεμήσετε τον πόνο για να κάνετε μια γροθιά, θα μπορούσατε να επιδεινώσετε τον τραυματισμό ή να χειροτερέψετε το διάστρεμμα του κότσι
Βήμα 3. Πιάσε κάτι
Ένα σπασμένο κότσι θα μειώσει δραστικά τη δύναμη των δακτύλων. Ο εγκέφαλος θα μουδιάσει τους μυς γύρω από έναν σοβαρό τραυματισμό για να αποτρέψει περαιτέρω βλάβη. Εάν δεν μπορείτε να πιάσετε κάτι σφιχτά, είναι πιθανό ο εγκέφαλός σας να προσπαθεί να προστατέψει ένα σπασμένο κότσι.
Εάν το κότσι σας είναι ελαφρώς σπασμένο, μπορεί να έχετε ακόμα κάποια δύναμη να πιάσετε κάτι. Εάν υποψιάζεστε κάταγμα στην άρθρωση, μην πανικοβληθείτε. Το να πιάνετε κάτι πολύ σκληρά μπορεί πραγματικά να κάνει το κάταγμα χειρότερο
Βήμα 4. Δοκιμάστε να μετακινήσετε τον καρπό σας
Η άρθρωση βρίσκεται στην κορυφή των μετακαρπικών οστών. Τα κάτω τμήματα των μετακαρπικών οστών συνδέονται με το οστό του καρπού ή του καρπού. Επειδή τα δύο οστά είναι συνδεδεμένα, ένα σπασμένο κότσι μπορεί να επηρεάσει την κινητικότητα του καρπού. Μετακινήστε τον καρπό σας από αριστερά προς τα δεξιά και πάνω και κάτω. Εάν αισθάνεστε έντονο πόνο που διατρέχει ολόκληρο το χέρι σας, πιθανότατα έχετε σοβαρό κάταγμα στην άρθρωση.
Βήμα 5. Αναζητήστε θεραπεία
Εάν υποψιάζεστε σπασμένο κότσι, επισκεφθείτε έναν γιατρό ή επισκεφθείτε το ΤΕΕ το συντομότερο δυνατό για θεραπεία. Σως χρειαστεί να φοράτε νάρθηκα ή σιδεράκι για αρκετές εβδομάδες μέχρι να επουλωθεί το κότσι σας. Συχνά δεν απαιτείται γύψο για σπασμένα χέρια και δάχτυλα.
Συμβουλές
- Για να αποφύγετε τη μετατόπιση της άρθρωσης, πρέπει να χρησιμοποιήσετε νάρθηκα προσαρτημένο σε άλλο δάχτυλο.
- Επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό εάν νομίζετε ότι έχετε σπάσει το κότσι σας. Ο γιατρός μπορεί να πραγματοποιήσει ακτινογραφική εξέταση για να αποδείξει εάν οι υποψίες σας είναι σωστές.
- Μην ξεχάσετε να καλύψετε ή να επιδέσετε ανοιχτές πληγές με επίδεσμο για να αποτρέψετε την είσοδο βακτηρίων.
- Εάν εμφανιστεί εξωτερική αιμορραγία, πλύνετε την πληγή με κρύο νερό.
Προειδοποίηση
- Ποτέ μην χρησιμοποιείτε ένα σπασμένο κότσι για εργασία, καθώς μπορείτε να μετατρέψετε ένα μικρό κάταγμα σε σοβαρό κάταγμα.
- Αποφύγετε να γρονθοκοπήσετε σκληρά αντικείμενα για να αποφύγετε τραυματισμούς στους αρθρώσεις. Αν σας αρέσει η πυγμαχία ή οι πολεμικές τέχνες, φορέστε εργαλεία για να προστατέψετε τα χέρια σας.
- Μερικές φορές ένα σπασμένο κότσι απαιτεί χειρουργική επέμβαση. Εάν απαιτείται χειρουργική επέμβαση, η άρθρωση μπορεί να πάρει περισσότερο χρόνο για να επουλωθεί.
- Εάν έχετε σοβαρό κάταγμα που απαιτεί γύψο, μπορεί να χρειαστούν 4-6 εβδομάδες για να επουλωθεί. Να είστε προετοιμασμένοι να κάνετε άδεια εάν η εργασία σας βασίζεται σε χειρονομίες.
