Όταν πρόκειται να φορέσετε αθλητικά παπούτσια-είτε για άσκηση είτε για κανονικές δραστηριότητες-βεβαιωθείτε ότι τα παπούτσια είναι προετοιμασμένα πριν τα φορέσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να τεντώσετε τα αθλητικά σας παπούτσια για να ταιριάζουν σωστά. Εάν βιάζεστε, μπορείτε να παγώσετε το νερό στο παπούτσι ή να το τεντώσετε με θερμότητα. Επίσης, μπορείτε να τεντώσετε τα πάνινα παπούτσια σας φορώντας τα σε εσωτερικούς χώρους για μερικές ημέρες, χρησιμοποιώντας ένα φορείο παπουτσιών ή πηγαίνοντάς τα στον πλησιέστερο τσαγκάρη.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Τέντωμα πάνινα παπούτσια χρησιμοποιώντας πάγο
Βήμα 1. Γεμίστε δύο πλαστικές σακούλες των 4 λίτρων με νερό
Δεδομένου ότι το νερό διαστέλλεται όταν παγώνει, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να τεντώσετε τα αθλητικά σας παπούτσια. Γεμίστε δύο πλαστικές σακούλες με νερό μέχρι να γεμίσουν κατά το ήμισυ για να μην χαλαρώσουν τα παπούτσια. Κλείστε καλά την πλαστική σακούλα για να αποφύγετε τη διαρροή.
Βήμα 2. Εισάγετε μια πλαστική σακούλα γεμάτη με νερό στο παπούτσι
Τοποθετήστε κάθε πλαστική σακούλα στα πάνινα παπούτσια μέχρι το μπροστινό μέρος της τσάντας να βρίσκεται στο τέλος του παπουτσιού. Εάν είναι δυνατόν, πιέστε κάθε πλαστική σακούλα με τα χέρια σας έτσι ώστε να αγγίζει το δάχτυλο του ποδιού και το πίσω μέρος του παπουτσιού.
Βεβαιωθείτε ότι η πλαστική σακούλα είναι εντελώς κλειστή. Εάν συμβεί διαρροή, το παπούτσι μπορεί να υποστεί ζημιά
Βήμα 3. Βάλτε τα πάνινα παπούτσια στο ψυγείο και αφήστε τα όλη τη νύχτα
Τοποθετήστε τα παπούτσια στην επίπεδη επιφάνεια του ψυγείου και βεβαιωθείτε ότι το μπροστινό μέρος των παπουτσιών είναι στραμμένο προς τα πάνω. Το νερό θα παγώσει μετά από 8-10 ώρες. Όταν παγώσει, το νερό θα επεκταθεί και θα τεντωθεί προς τα έξω μέσα στα πάνινα παπούτσια.
Βήμα 4. Βγάλτε τα πάνινα παπούτσια την επόμενη μέρα
Βγάλτε τα πάνινα παπούτσια από το ψυγείο, βγάλτε την πλαστική σακούλα γεμάτη πάγο από τα παπούτσια και δοκιμάστε τα πάνινα παπούτσια. Τα αθλητικά παπούτσια θα είναι πιο φαρδιά και θα ταιριάζουν στα πόδια σας.
Για να αποφύγετε τα κρύα πόδια, αφήστε τα πάνινα παπούτσια να ζεσταθούν για 20-30 λεπτά πριν τα φορέσετε
Βήμα 5. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία εάν τα πάνινα παπούτσια είναι ακόμα πολύ σφιχτά
Εάν τα παπούτσια σας εξακολουθούν να είναι σφιχτά μετά το πάγωμα κατά τη διάρκεια της νύχτας, δοκιμάστε να επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία. Γεμίστε δύο πλαστικές σακούλες με νερό μέχρι να γίνουν ελαφρώς πιο γεμάτες από πριν. Αυτό γίνεται έτσι ώστε το νερό να διαστέλλεται περισσότερο όταν είναι μέσα στο παπούτσι. Βάλτε τα παπούτσια ξανά στο ψυγείο και αφήστε τα όλη τη νύχτα. Την επόμενη μέρα, δοκιμάστε τα πάνινα παπούτσια.
Μέθοδος 2 από 3: Τέντωμα παπουτσιών με χρήση θερμότητας
Βήμα 1. Βάλτε δύο στρώσεις χοντρών κάλτσες και αθλητικά παπούτσια
Βρείτε δύο ζευγάρια χοντρές κάλτσες και φορέστε τις σε στρώσεις. Μετά από αυτό, φορέστε τα πάνινα παπούτσια για να τεντωθούν. Το να φοράτε δύο στρώσεις χοντρών κάλτσες μπορεί να σας βοηθήσει να τεντώσετε τα πάνινα παπούτσια.
Εάν δεν μπορείτε να βάλετε τα πόδια σας σε δύο στρώσεις κάλτσες στα παπούτσια σας, φορέστε μόνο ένα στρώμα κάλτσες
Βήμα 2. Ζεστάνετε τα παπούτσια χρησιμοποιώντας στεγνωτήρα μαλλιών για 30 δευτερόλεπτα
Κρατήστε τα αθλητικά σας παπούτσια και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε στεγνωτήρα μαλλιών για να φυσήξετε ζεστό αέρα στην εξωτερική επιφάνεια των παπουτσιών. Χρησιμοποιήστε μια ρύθμιση μέσης θερμοκρασίας, ώστε τα παπούτσια σας να μην καταστραφούν από υπερθέρμανση. Κάθε 30 δευτερόλεπτα, αλλάζετε εναλλάξ πιστολάκια.
Μετακινείτε πάντα το πιστολάκι έτσι ώστε ο ζεστός αέρας που παράγει να χτυπά όλη την εξωτερική επιφάνεια του παπουτσιού: το δάχτυλο του ποδιού, τις πλευρές και το πίσω μέρος του παπουτσιού
Βήμα 3. Κουνήστε τα δάχτυλα των ποδιών σας όταν χρησιμοποιείτε στεγνωτήρα μαλλιών
Ο ζεστός αέρας που παράγεται από το στεγνωτήρα μαλλιών θα χαλαρώσει τα πάνινα παπούτσια. Κουνώντας τα δάχτυλα των ποδιών σας και λυγίζοντας τα πόδια σας όταν θερμαίνετε τα παπούτσια σας, μπορείτε να τεντώσετε τα πάνινα παπούτσια.
Κάθε παπούτσι μπορεί να χρειαστεί να θερμανθεί για 2 λεπτά για να φορεθεί άνετα
Μέθοδος 3 από 3: Τεντώστε τα πάνινα παπούτσια χωρίς ακραίες θερμοκρασίες
Βήμα 1. Φορέστε αθλητικά παπούτσια για 4-5 ώρες σε εσωτερικούς χώρους
Ο καλύτερος τρόπος για να τεντώσετε τα πάνινα παπούτσια είναι να τα φορέσετε σε εσωτερικούς χώρους. Τα πάνινα παπούτσια θα τεντωθούν ακόμη και όταν καθίσετε. Η ζέστη και ο ιδρώτας από τα πόδια σας θα λυγίσουν το ύφασμα των αθλητικών παπουτσιών, ώστε να μοιάζουν με το σχήμα των ποδιών σας.
Θυμηθείτε, τα παπούτσια θα τεντωθούν μετά από 5-7 ημέρες. Επομένως, αν πρέπει να φορέσετε αυτά τα παπούτσια αύριο, αυτή η μέθοδος μπορεί να μην είναι μια αποτελεσματική επιλογή
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε ένα φορείο παπουτσιών όταν δεν φοράτε αθλητικά παπούτσια
Το φορείο παπουτσιών είναι ένα ξύλινο ή πλαστικό αντικείμενο που έχει σχήμα ποδιού και διαστέλλεται όταν εισάγεται σε ένα παπούτσι. Αυτό το εργαλείο μπορεί να πιέσει το εσωτερικό του παπουτσιού όταν το χρησιμοποιείτε. Χρησιμοποιήστε αυτό το εργαλείο και αφήστε το μέσα στο παπούτσι για να τεντώσετε τα αθλητικά παπούτσια που δεν φοράτε. Για να χρησιμοποιήσετε αυτό το εργαλείο, τοποθετήστε την άκρη του εργαλείου στο παπούτσι και πιέστε τη φτέρνα. Με αυτόν τον τρόπο, το μπροστινό μέρος του φορείου θα επεκταθεί.
- Ακόμα κι αν χρησιμοποιείται φορείο συνεχώς, το παπούτσι θα τεντωθεί για τέλεια εφαρμογή μετά από 3 ημέρες.
- Μπορείτε να αγοράσετε ένα φορείο παπουτσιών στο τοπικό σας αθλητικό προϊόν ή κατάστημα υποδημάτων.
Βήμα 3. Πηγαίνετε τα πάνινα παπούτσια σε τσαγκάρη για να τεντωθούν
Οι επαγγελματίες τσαγκάρηδες διαθέτουν μηχανές και εργαλεία ειδικά σχεδιασμένα για τέντωμα αθλητικών παπουτσιών. Πήγαινε τα πάνινα παπούτσια σε έναν τσαγκάρη και πες ότι θέλεις να τα τεντώσεις. Γενικά, τα παπούτσια σας μπορούν να παραληφθούν μετά από 2 ημέρες. Συνήθως, το κόστος για τέντωμα παπουτσιών είναι 200.000 IDR.
