Η δημιουργική σκέψη είναι ένα από τα σημαντικά στοιχεία για την επίλυση προβλημάτων και την καινοτομία. Ακόμα κι έτσι, μερικές φορές δυσκολευόμαστε να σκεφτούμε δημιουργικά. Η έλλειψη δημιουργικότητας μπορεί να είναι απογοητευτική και μερικές φορές μπορεί να περιορίσει την εξέλιξη της καριέρας ή την προσωπική ζωή. Αλλά μην ανησυχείτε, με λίγη προσπάθεια και μερικές χρήσιμες τακτικές, μπορείτε να καλλιεργήσετε τη δημιουργικότητά σας και να βρείτε νέες προσεγγίσεις για καινοτομία και επίλυση προβλημάτων.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Τροφοδοτήστε τον εγκέφαλό σας
Βήμα 1. Διαβάστε περισσότερα
Ένας τρόπος για να γίνεις δημιουργικός άνθρωπος είναι να γνωρίσεις τον κόσμο βαθύτερα για να καταλάβεις πώς λειτουργούν τα πράγματα. Επίσης, αν γνωρίζετε περισσότερα, η άποψή σας γίνεται ευρύτερη και μπορείτε να συνδέσετε παλαιότερα αδιανόητες ιδέες. Το διάβασμα είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να διευρύνετε τις βασικές σας γνώσεις και απόψεις.
- Απολαύστε τη διαφορετικότητα. Ξεκινήστε να διαβάζετε για πράγματα. Με αυτόν τον τρόπο, όταν έρθει η ώρα να δείξετε τη γνώση και τη δημιουργικότητά σας, θα μπορείτε να εφαρμόσετε τις γνώσεις σας σε οποιοδήποτε τομέα και θέμα.
- Διαβάστε ευφάνταστο υλικό. Μην εστιάζετε μόνο σε επιστημονικές εργασίες ή σχολικά βιβλία. Δοκιμάστε να αφιερώσετε χρόνο διαβάζοντας βιβλία φαντασίας, επιστημονικής φαντασίας ή κάποια είδη που θα σας βοηθήσουν να διευρύνετε τους ορίζοντές σας.
- Ξεκινήστε να διαβάζετε για πράγματα που δεν ξέρατε πριν.
- Κάντε συνήθεια το διάβασμα. Αποφύγετε να πιέσετε τον εαυτό σας να διαβάσει ένα βιβλίο την εβδομάδα ή το μήνα. Αντ 'αυτού, βρείτε βιβλία ή υλικό ανάγνωσης που μπορείτε να απολαύσετε και τοποθετήστε τα παντού. Χρησιμοποιήστε τον ελεύθερο χρόνο και τον χρόνο ανάπαυσης για να εξερευνήσετε αυτόν τον κόσμο της γνώσης.
Βήμα 2. Συνεργαστείτε με άλλα άτομα, ειδικά αν είστε σε θέση να συνεργαστείτε καλά
Μερικές φορές απλώς η συζήτηση μεταξύ σας ή η ανταλλαγή ιδεών με άλλους ανθρώπους θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε ιδέες που έχουν κολλήσει στον εγκέφαλό σας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε αυτή την ευκαιρία, βρείτε άτομα που καταλαβαίνουν το πρόβλημα ή το ζήτημα που προσπαθείτε να λύσετε, μπορεί να έχουν διαφορετική άποψη που θα σας επιτρέψει να το λύσετε με δημιουργικό τρόπο.
Βήμα 3. Μιλήστε με πολλούς ανθρώπους
Χρησιμοποιήστε κάθε ευκαιρία για να διευρύνετε την οπτική σας προσέγγιση νέων και διαφορετικών ανθρώπων. Υπάρχουν πολλοί ενδιαφέροντες και διαφορετικοί άνθρωποι γύρω μας. Ποιος ξέρει, αυτοί οι άνθρωποι μπορεί να επηρεάσουν τα δημιουργικά σας ένστικτα. Εκμεταλλευτείτε ευκαιρίες όπως:
- πάρτι.
- Επαγγελματική συνάντηση.
- Κοινοτικές εκδηλώσεις.
Βήμα 4. Αποφύγετε δραστηριότητες που δεν είναι προκλητικές ή ενισχύουν μόνο όσα γνωρίζετε ήδη
Πολλοί άνθρωποι απλά αυξάνουν τη ρουτίνα τους ή περνούν πολύ χρόνο κάνοντας τις ίδιες δραστηριότητες που κάνουν πάντα. Αυτές οι δραστηριότητες δεν είναι πραγματικά προκλητικές για τη δημιουργική σκέψη και συχνά δεν βοηθούν στην ανάπτυξη. Σκεφτείτε να ελαχιστοποιήσετε το χρόνο που ξοδεύετε συνήθως για:
- Παρακολούθηση τηλεόρασης, ειδικά τηλεοπτικών προγραμμάτων που παρακολουθείτε συχνά.
- Παίξτε ένα παιχνίδι ή άθλημα στο οποίο είστε πολύ καλοί. Εάν είστε τόσο καλοί στο σκάκι ή τα πούλια που κερδίζετε πολύ τον υπολογιστή ή τους φίλους σας, αυτά τα παιχνίδια δεν σας βοηθούν να αναπτυχθείτε. Δοκιμάστε να μεταβείτε σε άλλο παιχνίδι ή άθλημα.
- Κάντε παρέα με άτομα που σας κουράζουν ή ασχολούνται με κοινωνικές δραστηριότητες που περιορίζουν το δημιουργικό σας πάθος.
Βήμα 5. Μεταβείτε σε μέρη που κεντρίζουν τη δημιουργικότητα
Μερικές φορές χρειαζόμαστε διέγερση για να προκαλέσουμε τη δημιουργική επιθυμία. Υπάρχουν πολλοί διασκεδαστικοί και ενδιαφέροντες τρόποι για να διεγερθείτε. Σκεφτείτε:
- Μουσείο τέχνης, έκθεση τέχνης ή φεστιβάλ. Θα δείτε πολλά ασυνήθιστα πράγματα και ίσως να γεννήσει νέες σκέψεις.
- Παρακολουθήστε μια συναυλία, συμφωνία ή μουσικό φεστιβάλ.
- Παρακολουθήστε μια παράσταση θεάτρου ή όπερας. επισκέπτομαι μουσεία.
- Παρακολουθήστε μια δημόσια διάλεξη, συζήτηση ή παρουσίαση.
Βήμα 6. Περάστε χρόνο σε εξωτερικούς χώρους
Απλά μια βόλτα στην παραλία ή μια βόλτα σε ένα κοντινό πάρκο. η δύναμη και η ομορφιά της φύσης μπορούν να σας βοηθήσουν να σκεφτείτε και να δείτε το περίγραμμα των πραγμάτων. Όταν το μυαλό είναι θετικό, μπορείτε να δείτε μονοπάτια που δεν είχατε σκεφτεί πριν.
Μέρος 2 από 3: Εκπαιδεύστε τον εγκέφαλό σας
Βήμα 1. Αποδεχτείτε την αποτυχία σας
Η αποτυχία είναι ένα απαραίτητο μέρος της δημιουργικότητας και ως μαθησιακή εμπειρία. Αποδεχτείτε το και υποσχεθείτε στον εαυτό σας ότι θα μάθετε από αυτές τις αποτυχίες και τα λάθη: Με αυτόν τον τρόπο, κάθε αποτυχία μπορεί να θεωρηθεί ως ευκαιρία βελτίωσης και αλλαγής, όχι ως εμπόδιο ή όριο για την επιτυχία.
Βήμα 2. Σχεδιάστε μια εικόνα που μπορεί να σας βοηθήσει να περιγράψετε τις σκέψεις σας
Μερικές φορές παίρνουμε μια ιδέα, αλλά εξαφανίζεται πριν καν καταγραφεί. Πολλές τυχαίες και άσχετες σκέψεις. Προσπαθήστε να σχεδιάσετε όλες αυτές τις σκέψεις σε ένα κομμάτι χαρτί. Τώρα που όλα είναι γραμμένα και ορατά, είναι πιο εύκολο να τα καταλάβεις και να τα συνδέσεις.
- Φτιάξτε μια λίστα με τυχαία δημιουργούμενες ιδέες.
- Επιλέξτε ενδιαφέρουσες ιδέες, σημειώστε τις σε χαρτί και τοποθετήστε τις σε πολλά σημεία. Ομαδοποιήστε όλα τα έγγραφα βάσει σχετικών ιδεών.
- Σχεδιάστε γραμμές για να συνδέσετε ιδέες.
- Σχεδιάστε γραμμές κλάδου από σημαντικές ιδέες και συνδέστε τις με μικρότερες ιδέες.
Βήμα 3. Πάρτε λίγο προσωπικό χρόνο για να σκεφτείτε
Παύση για να σκεφτείτε ή να σκεφτείτε κάτι που θα σας βοηθήσει να διευρύνετε την προοπτική σας. Ο χρόνος που περνάτε μόνος σας μπορεί επίσης να σας επιτρέψει να αναθεωρήσετε το πρόβλημα και να βρείτε νέες λύσεις που δεν είχατε σκεφτεί ποτέ πριν.
Βήμα 4. Αφιερωθείτε στο να έχετε ανοιχτό μυαλό
Το να έχετε ανοιχτό μυαλό θα σας επιτρέψει να σκεφτείτε πράγματα που δεν είχατε σκεφτεί πριν. Θα μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ιδέες ή μεθόδους για τις οποίες είχατε αμφιβολίες προηγουμένως.
- Αυτό περιλαμβάνει την αποδοχή του γεγονότος ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι επίλυσης ενός προβλήματος ή επίτευξης ενός στόχου.
- Αποδεχτείτε ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι για να δείτε τον κόσμο. Στη συνέχεια θα δείτε ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι για να είστε δημιουργικοί και να λύσετε προβλήματα.
- Καταλάβετε ότι δεν γνωρίζετε πολλά και κάθε δραστηριότητα είναι ένα μάθημα.
- Εξετάζει ανεπιθύμητους ή ακόμη και «περίεργους» τρόπους να βλέπεις τα πράγματα ή να λύνεις προβλήματα. Ασυνήθιστες ιδέες ή απόψεις θα σας δώσουν μια δημιουργική σπίθα.
Βήμα 5. Δουλέψτε με τα χέρια και/ή το κεφάλι σας για να δημιουργήσετε κάτι νέο
Η δημιουργία νέων πραγμάτων είναι η καλύτερη άσκηση για την εκπαίδευση της δημιουργικότητας του εγκεφάλου. Πολλά πράγματα μπορούν να γίνουν για την εκπαίδευση του εγκεφάλου, όπως:
- Σχεδιάζω. Αν σας αρέσει το σχέδιο, κάντε το. Δεν έχει σημασία αν δεν είσαι ειδικός.
- Γράφω. Αν σας αρέσει να γράφετε, γράψτε. Η γραφή (μυθοπλασία ή μη) είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βελτιώσετε και να αναπτύξετε το δημιουργικό μυαλό και το πάθος σας.
- Δημιουργώ. Αν σας αρέσει να δημιουργείτε κάτι, είτε πρόκειται για αφηρημένη τέχνη είτε για βασική ξυλουργική, προχωρήστε. Αυτό θα τονώσει τη δημιουργικότητα και μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε κάτι εξαιρετικά δροσερό!
Βήμα 6. Επαναπροσδιορίστε το πρόβλημά σας
Προσπαθήστε να βγείτε από τις ασφαλείς ζώνες και τα «κουτιά» που σας περιορίζουν. Σκεφτείτε το πρόβλημα που αντιμετωπίζετε με διαφορετικό τρόπο. Αποδεχτείτε μια διαφορετική οπτική γωνία και ίσως προσπαθήστε να δείτε ένα πρόβλημα ως ευκαιρία. Ως παράδειγμα:
- Εάν ο στόχος σας είναι να χτίσετε ένα φράχτη, σκεφτείτε το σκοπό της κατασκευής ενός φράχτη. Στη συνέχεια επικεντρωθείτε στις προσδοκίες που πρέπει να επιτευχθούν με την κατασκευή ενός φράχτη. Εάν θέλετε να μην ενοχλούνται τα αγαπημένα σας φυτά από τα κατοικίδια των γειτόνων, ίσως μπορείτε να εξετάσετε άλλους τρόπους, όπως ο ψεκασμός των φυτών με βιολογικό σαπούνι, ώστε να μην ενοχλούν τα ζώα.
- Εάν προσπαθείτε να λύσετε το πρόβλημα της κατανάλωσης καυσίμου ενός αυτοκινήτου, ίσως πιστεύετε ότι το πρόβλημα είναι η μεταφορά. Αντί να προσπαθείτε να δημιουργήσετε επιπλέον κινητήρες για να τους κάνετε πιο αποδοτικούς, μπορείτε να μειώσετε το μέγεθος του αυτοκινήτου ή ακόμα και να εντοπίσετε εναλλακτικά μέσα μεταφοράς.
- Μην φοβάστε να επαναλάβετε τα πάντα εάν αποτύχει μια έρευνα ή κάτι άλλο. Ξεκινήστε από την αρχή και δημιουργήστε μια νέα ιδέα.
Βήμα 7. Διάκριση μεταξύ δημιουργικότητας και παραγωγικότητας
Θυμηθείτε, το να είσαι παραγωγικός και να είσαι δημιουργικός είναι δύο διαφορετικά πράγματα. Σκεφτείτε πότε πρέπει να είστε δημιουργικοί και πότε πρέπει να επιτύχετε παραγωγικότητα ή και τα δύο.
- Ένα άτομο μπορεί να είναι πολύ παραγωγικό όταν δεν είναι καθόλου δημιουργικό.
- Η δημιουργικότητα χρειάζεται για να βρεθούν νέοι τρόποι επίλυσης προβλημάτων και δημιουργίας ή δημιουργίας μοναδικών πραγμάτων.
- Η παραγωγικότητα είναι απαραίτητη για να παραχθεί κάτι, αλλά συχνά μπορεί να γίνει με τρόπους που δεν είναι ούτε δημιουργικοί ούτε αποτελεσματικοί.
Μέρος 3 από 3: Εύρεση δημιουργικού χρόνου και χώρου
Βήμα 1. Αφιερώστε χρόνο για να σκεφτείτε
Αυτό μπορεί να γίνει πριν ή κατά την εργασία. Ο «χρόνος σκέψης» μπορεί να βοηθήσει, ειδικά όταν πρόκειται για την εύρεση δημιουργικών λύσεων σε παρατεταμένα προβλήματα.
- Πάρτε μια στιγμή για να σκεφτείτε πριν ξεκινήσετε τη δουλειά.
- Αφιερώστε μια στιγμή για να σκεφτείτε τι κάνετε.
- Κάθε φορά που συναντάτε μια απρόσμενη πρόκληση, αφιερώστε λίγο χρόνο για να το σκεφτείτε. Maybeσως σκεφτείτε μια λύση που δεν είχατε σκεφτεί πριν.
Βήμα 2. Εργαστείτε την καλύτερη στιγμή για εσάς
Η έρευνα έχει δείξει ότι ο βέλτιστος χρόνος ενός ατόμου για γνωστική ικανότητα μπορεί να είναι διαφορετικός. Μάθετε πότε μπορείτε να σκεφτείτε καθαρά και προσπαθήστε να εργαστείτε και να σκεφτείτε δημιουργικά εκείνη τη στιγμή. Άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι μερικοί άνθρωποι είναι πιο δημιουργικοί όταν είναι λιγότερο παραγωγικοί με τη συνήθη έννοια. Πειραματιστείτε και προσπαθήστε να μάθετε πότε αισθάνεστε πιο δημιουργικοί και εφευρετικοί. Αυτό μπορεί να είναι διαφορετικό για κάθε άτομο.
Βήμα 3. Δημιουργήστε ένα εργασιακό περιβάλλον που προάγει τη δημιουργικότητα
Συχνά ένα υπερβολικά δομημένο και τακτοποιημένο περιβάλλον δεν προάγει τη δημιουργικότητα. Προσπαθήστε να δημιουργήσετε ένα περιβάλλον που ενισχύει την προσωπική σας δημιουργικότητα.
- Δημοσιεύστε φωτογραφίες ή αφίσες που δείχνουν μια δημιουργική ώθηση.
- Δημιουργήστε έναν χώρο χαλάρωσης στη δουλειά, όπως να βάλετε έναν καναπέ στο γραφείο.
- Μετακινηθείτε ενώ εργάζεστε. Σε κάποιους αρέσει να στέκονται όρθιοι ενώ εργάζονται. Σε άλλους αρέσει να περπατούν αργά στον διάδρομο ενώ διαβάζουν, γράφουν ή σκέφτονται.
Βήμα 4. Αφιερώστε χρόνο για να είστε δημιουργικοί, αλλά μην προσπαθήσετε να «προγραμματίσετε» τον δημιουργικό χρόνο
Μερικές φορές μια νέα και πρωτοποριακή ιδέα εμφανίζεται ενώ είστε απασχολημένοι με κάτι άλλο, ίσως χρειαστεί να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε και να αφήσετε την ιδέα να βγει έξω.
- Πάρτε μισή ώρα πριν από τον ύπνο για να σκεφτείτε αν αυτό λειτουργεί για εσάς.
- Αφιερώστε λίγο χρόνο στο μεσημεριανό σας διάλειμμα για να σκεφτείτε τα προβλήματά σας.
- Κάθε φορά που νιώθετε τον δημιουργικό σας εγκέφαλο να ρέει, σταματήστε αυτό που κάνετε (αν μπορείτε) και εξερευνήστε την ιδέα.
Βήμα 5. Αποφύγετε τον οργανωμένο και ρουτίνα χρόνο
Ενώ ο διαρθρωμένος και κανονικός χρόνος μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της παραγωγικότητας, μπορεί επίσης να πνίξει τη δημιουργικότητα εάν κυριαρχεί πολύ. Αφήστε λοιπόν έναν δομημένο και κανονικό χρόνο όταν πρέπει να είστε παραγωγικοί και αφήστε τον εαυτό σας να είναι ελεύθερος άλλες φορές για να καλλιεργήσετε τη δημιουργικότητά σας.
Βήμα 6. Απολαύστε κάθε όριο ενώ είστε δημιουργικοί
Οι περιορισμοί, από άποψη χρόνου και διαθεσιμότητας υλικού, μπορούν να δώσουν δημιουργικές λύσεις σε ένα πρόβλημα. Όταν αντιμετωπίζετε την επίλυση προβλημάτων ή τη δημιουργική διαδικασία, αποδεχτείτε το γεγονός ότι περιορίζεστε από χρόνο ή/και υλικά. Σκεφτείτε άλλους τρόπους για να επιτύχετε τους στόχους σας που θα μπορούσαν να σας εξοικονομήσουν χρόνο ή κεφάλαιο.
Συμβουλές
- Μη φοβάστε να αποτύχετε. Ένας αριθμός γνωστών δημιουργικών ανθρώπων έχουν επίσης αντιμετωπίσει επανειλημμένες αποτυχίες. Η αποτυχία είναι μέρος της δημιουργικής διαδικασίας και θα σας δώσει εικόνα, καθώς προχωράτε.
- Μην σταματάς. Συνέχισε να δουλεύεις. Δημιουργικές λύσεις μπορεί να υπάρχουν παντού γύρω σας.
- Δεν υπάρχει τίποτα κακό στη δημιουργική σκέψη. Υπάρχουν μόνο διαφορετικές ιδέες, όλες μπορούν να εκδοθούν και στη συνέχεια επιλέγονται αρκετές ιδέες με βάση τη δύναμη της ιδέας που θα εφαρμοστεί. Η καλλιέργεια του εγκεφάλου και η συγγραφή οτιδήποτε χωρίς φόβο μήπως κάνει λάθος είναι μια ευχαρίστηση που πρέπει να καλλιεργηθεί ώστε να προκύψουν «τρελές» αλλά πιθανές ιδέες ώστε να μάθουν και να τελειοποιηθούν.
