Το να σε ερωτευτεί ξανά ο πρώην σου μπορεί να φαίνεται αδύνατο, αλλά στην πραγματικότητα μπορεί να γίνει. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να σκεφτείτε τι είναι αυτό που εμποδίζει τη σχέση σας μαζί του και στη συνέχεια να καταλάβετε πώς να δείξετε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας. Θα πρέπει επίσης να μιλήσετε με τον πρώην σας για το πώς αισθάνεστε και τι θέλετε κάποια στιγμή.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Προετοιμασία της πρώην φίλης σας για να σας ερωτευτεί ξανά
Βήμα 1. Κρατήστε απόσταση
Όταν σκέφτεστε αν θέλετε να ξαναβρεθείτε μαζί του ή όχι, μην του τηλεφωνήσετε ακόμα. Αυτό είναι σημαντικό για να μπορείτε να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας, να επεξεργαστείτε τον χωρισμό και να προετοιμαστείτε για να το αφήσετε. Ακόμα κι αν αποφασίσετε ότι θέλετε να ξαναβρεθείτε μαζί, θα χρειαστείτε χρόνο για τον εαυτό σας και θα το κάνει και αυτός.
Μην στέλνετε ή απαντάτε σε μηνύματα κειμένου προς/από τον πρώην σας μέχρι να αισθανθείτε ότι είχατε αρκετό χρόνο για να επεξεργαστείτε τον χωρισμό σας. Μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά πρέπει να το κάνετε
Βήμα 2. Μάθετε αν ο πρώην σας έχει σχέση με κάποιον άλλο
Πριν αποφασίσετε να επιστρέψετε σε σχέση με τον πρώην σας, είναι καλύτερο να βεβαιωθείτε ότι δεν έχει σχέση με κάποιον άλλο. Αν χωρίσατε αρκετά, ο πρώην σας μπορεί να έχει ήδη μια νέα σχέση με κάποιον άλλο. Σε αυτή την περίπτωση, θα ήταν καλύτερο αν προσπαθήσετε επίσης να δημιουργήσετε σχέσεις με άλλους ανθρώπους.
Μην προσπαθήσετε να επανασυνδεθείτε με τον πρώην σας εάν βγαίνει με κάποιον άλλο. Ακολουθήστε τα δικά σας ενδιαφέροντα, συναντήστε άλλους ανθρώπους και κάντε υπομονή
Βήμα 3. Σκεφτείτε γιατί θέλετε να επιστρέψετε με τον πρώην σας
Ενώ η επαφή μπορεί να είναι καλό, μερικές φορές είναι πολύ καλύτερο να αφήσετε τη σχέση σας να τελειώσει ή να την αφήσετε να φύγει. Πριν αρχίσετε να προσπαθείτε να πάρετε πίσω τον πρώην σας, σκεφτείτε γιατί τον θέλετε πίσω.
- Μερικοί καλοί λόγοι για να επανασυνδεθείτε με τον πρώην σας είναι: ο χρόνος δεν ήταν σωστός όταν ήσασταν μαζί του, χρειάζεστε περισσότερο χρόνο για να ξεπεράσετε την προηγούμενη σχέση σας ή έχετε εκτιμήσει περισσότερο τα πάντα γι 'αυτόν.
- Μερικοί από τους λάθος λόγους πίσω από τους οποίους θέλετε να επανασυνδεθείτε με τον πρώην σας: φόβος να μείνετε μόνοι/μόνοι (φυσικά θα νιώσετε μόνοι μετά από μια αποτυχημένη σχέση, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να επιστρέψετε αμέσως σε μια σχέση). λαχταράς κάτι οικείο (πάλι, αυτό το συναίσθημα είναι καλό, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να ξαναβρεθείτε μαζί με τον πρώην σας). Ζηλεύετε τη νέα τους σχέση (και πάλι, αυτό το συναίσθημα είναι απολύτως φυσικό, αλλά δεν αποτελεί καλή βάση για μια νέα σχέση).
- Θα πρέπει να ζητήσετε από έναν έμπιστο φίλο, μέλος της οικογένειας ή θεραπευτή σχέσεων να σας βοηθήσει να εξετάσετε τους λόγους για τους οποίους θέλετε να επανασυνδεθείτε με τον πρώην σας. Θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τις δικαιολογίες που δεν είναι σωστές και μπορεί να σας βοηθήσουν να συνεχίσετε τη ζωή σας.
Βήμα 4. Καθορίστε αν η σχέση σας είναι υγιής και αξίζει να αγωνιστείτε ξανά
Εάν χωρίσατε επειδή η σχέση ήταν κακή για τον έναν ή και για τους δύο σας, ίσως χρειαστεί λίγος χρόνος για να σκεφτείτε αν η σχέση αξίζει να παλέψετε ξανά.
Για παράδειγμα, αν οι δυο σας τσακώνεστε πάντα και δεν απολαμβάνετε τον χρόνο που περνάτε μαζί, η σχέση μπορεί να μην αξίζει να παλέψετε
Βήμα 5. Κάντε μια λίστα με τα υπέρ και τα κατά εάν δεν είστε τόσο σίγουροι
Εάν έχετε ανάμεικτα συναισθήματα για το γιατί θέλετε να ξαναβρεθείτε μαζί και αν η σχέση σας αξίζει να αγωνιστείτε, δοκιμάστε να κάνετε μια λίστα υπέρ και κατά για να σας βοηθήσει να πάρετε μια απόφαση. Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας όταν φτιάχνετε αυτήν τη λίστα και μην παραβλέπετε τίποτα μόνο επειδή είναι μικρή ή ασήμαντη. Γράψτε ό, τι μπορείτε για να πάρετε μια λεπτομερή εικόνα της σχέσης σας και να πάρετε μια απόφαση.
Μέρος 2 από 3: Κάνοντας τον πρώην σας να σας ερωτευτεί ξανά
Βήμα 1. Επικεντρωθείτε στον εαυτό σας
Ακόμα κι αν είστε 100% σίγουροι ότι θέλετε να ξαναβρεθείτε μαζί με τον πρώην σας, θα πρέπει να αφιερώσετε λίγα λεπτά για να επικεντρωθείτε στον εαυτό σας. Χρησιμοποιήστε τον επιπλέον χρόνο που έχετε για να βελτιωθείτε. Αν το κάνετε αυτό, μπορεί να γίνει ευκολότερο να επιστρέψετε σε σχέση με τον πρώην σας. Μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να επικεντρωθείτε στον εαυτό σας είναι:
- Lookάχνω για νέο χόμπι
- Βελτιώστε την υγεία σας συμμετέχοντας σε νέες αθλητικές δραστηριότητες και ξεκινώντας έναν συγκεκριμένο τρόπο διατροφής
- Ξεκινήστε να γράφετε ένα ημερολόγιο για να καταγράφετε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας
- Αφιερώστε περισσότερο χρόνο με τους φίλους σας
Βήμα 2. Να είστε casual
Δεν χρειάζεται να δείχνεις καταθλιπτικός αν θέλεις να πάρεις πίσω τον πρώην σου. Επομένως, δεν πρέπει να τον ενημερώσετε αμέσως ότι ενδιαφέρεστε να ξαναβρεθείτε μαζί του. Κάτι τέτοιο μπορεί να τρομάξει τον πρώην σας και να καταστρέψει τις πιθανότητές σας να αναζωπυρώσετε τη σχέση σας.
Πάρτε πολύ χρόνο πριν καλέσετε τον πρώην σας πίσω. Αν τύχει να τον συναντήσετε, συμπεριφερθείτε κανονικά. Μην του πείτε ότι ενδιαφέρεστε να ξαναβρεθείτε μαζί
Βήμα 3. Ξαναχτίστε τη σχέση σας μαζί του
Στείλτε του ένα σύντομο μήνυμα για να επανασυνδεθεί μαζί του. Τα μηνύματα κειμένου είναι ο ιδανικός τρόπος επειδή δεν είναι τόσο επίσημα όσο τα τηλέφωνα ή τα e-mail. Τα σύντομα μηνύματα επίσης διαδίδονται ή συζητούνται λιγότερο. Έτσι, αυτός ο τρόπος είναι περισσότερο ιδιωτικός όταν επικοινωνείτε μαζί του.
- Αφήστε τα σύντομα μηνύματα να περιέχουν ελαφριά και απλή συνομιλία. Μην γράψετε κάτι σοβαρό όπως "δεν μπορώ να ζήσω χωρίς εσένα". Πείτε στον πρώην σας ένα αστείο πράγμα που σας συνέβη ή ένα ενδιαφέρον γεγονός που σας θυμίζει αυτόν.
- Βεβαιωθείτε ότι είστε νηφάλιος όταν έρθετε ξανά σε επαφή με τον πρώην σας. Μηνύματα κειμένου ή κλήσεις όταν είστε μεθυσμένοι μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα.
Βήμα 4. Συνάντηση για καφέ ή μεσημεριανό γεύμα
Η καλύτερη στιγμή για να ξαναβρεθείτε μαζί με τον πρώην σας είναι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι συναντήσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας φαίνονται πιο χαλαρές από ό, τι τη νύχτα. Ρωτήστε αν θέλει να σας συναντήσει για καφέ ή μεσημεριανό. Αυτό θα σας δώσει την ευκαιρία να ξεκινήσετε μια συνομιλία, να κάνετε μια συνομιλία και να αποφασίσετε εάν θα συνεχίσετε ή όχι να συμφιλιωθείτε με τον πρώην σας.
- Μην πείτε τίποτα για να επιστρέψετε στη σχέση κατά την πρώτη σας συνάντηση. Χαλαρώστε και κάντε μια απλή συνομιλία. Ξεχάστε τα πάντα για να επιστρέψετε σε μια σχέση, τουλάχιστον προς το παρόν.
- Βεβαιωθείτε ότι φαίνεστε καταπληκτικά την πρώτη φορά που τον ξαναβλέπετε. Το να φαίνεστε καλύτερα θα αυξήσει την αυτοπεποίθησή σας και πιθανώς θα αυξήσει την επιθυμία του πρώην σας να σας βρει ξανά.
Βήμα 5. Υπενθυμίστε στον πρώην σας καλές αναμνήσεις
Το να μιλάμε για καλές αναμνήσεις είναι ένας καλός τρόπος για να αναζωπυρωθεί η μακρόχρονη φωτιά της αγάπης. Υπενθυμίζοντας στον πρώην σας τις ευτυχισμένες στιγμές μαζί, μπορείτε να τους βοηθήσετε να δουν τη φωτεινή πλευρά της σχέσης σας και να νιώσουν πιο ανοιχτοί στο να ξαναβρεθούν μαζί.
Θυμηθείτε ότι πρέπει επίσης να μιλήσετε για τα άσχημα μέρη της σχέσης σας, αλλά να μιλήσετε πρώτα για τις καλές στιγμές
Βήμα 6. Αξιοποιήστε στο έπακρο τα καλύτερα στοιχεία σας
Δεδομένου ότι προσπαθείτε να τον κάνετε να σας ερωτευτεί ξανά, θα πρέπει πρώτα να λάβετε υπόψη τα πράγματα που τον ενδιαφέρουν. Άλλωστε, πρέπει να βρεις τρόπο να το δείξεις. Για παράδειγμα, αν ο πρώην σας έλκεται από εσάς λόγω του χιούμορ σας, βρείτε τρόπους να τον κάνετε να γελάσει. Or, αν ο πρώην σας θαύμαζε πάντα τις μαγειρικές σας ικανότητες, μοιραστείτε κάτι που μαγειρέψατε πρόσφατα. Μίλα χαλαρά.
Βήμα 7. Κάντε υπομονή
Αν και μπορεί να είναι δύσκολο, πρέπει να είστε πολύ υπομονετικοί όταν ξεκινάτε ξανά την πρώτη συνομιλία με τον πρώην σας. Εάν δεν απαντήσει στο πρώτο σας γραπτό μήνυμα, μην του στείλετε μηνύματα συνεχίζοντας τον αναγκάζοντάς του να απαντήσει. Περιμένετε και δείτε αν απαντά στα μηνύματά σας. Εάν όχι, δοκιμάστε ξανά λίγες ημέρες αργότερα.
Βήμα 8. Προσέξτε για σημάδια ενδιαφέροντος
Εάν ο πρώην σας δεν απαντά σε μηνύματα κειμένου από εσάς και/ή ακούγεται ψυχρός όταν του μιλάτε, μπορεί να υποτεθεί ότι η επαφή μαζί του δεν είναι η σωστή κίνηση σε αυτό το σημείο. Ωστόσο, εάν ο πρώην σας ακούγεται ζεστός, ευγενικός και χαρούμενος που σας ακούει, το πιθανότερο είναι ότι υπάρχει ακόμα μια ευκαιρία.
Βεβαιωθείτε ότι δεν παίρνετε τις ελπίδες σας ακόμη και αν τα σημάδια είναι θετικά. Αυτά τα σημάδια μπορεί απλώς να είναι ότι ο πρώην σου είναι καλός
Μέρος 3 από 3: Μιλώντας για την πιθανότητα να επιστρέψετε μαζί
Βήμα 1. Πείτε αυτό που έχετε στο μυαλό σας
Κάποια στιγμή, θα πρέπει να πείτε στον πρώην σας για το πώς αισθάνεστε και τι θέλετε να κάνετε γι 'αυτόν. Αυτή η συζήτηση μπορεί να είναι αμήχανη, αλλά αν ο πρώην σας δεν ανέφερε την πιθανότητα να ξαναβρεθείτε, θα πρέπει. Βεβαιωθείτε ότι δείχνετε προθυμία να καταβάλλετε προσπάθεια και έχετε την επιθυμία να ξαναβρεθείτε μαζί.
Προσπαθήστε να πείτε κάτι σαν: «Από τότε που χωρίσαμε για λίγο, πραγματικά έχω μεγαλώσει νομίζοντας ότι θα ήθελα να δοκιμάσω ξανά τη σχέση μας. Και εσείς σκέφτεστε το ίδιο πράγμα; »
Βήμα 2. Ετοιμαστείτε να μιλήσετε για το τι πήγε στραβά όταν ήσασταν μαζί
Εσείς και ο πρώην σας θα συζητήσετε σίγουρα τους βασικούς λόγους για τον χωρισμό. Ο πρώην σας μπορεί να είναι σκεπτικός σχετικά με την πρόοδό σας ή την προθυμία σας να αλλάξετε. Οπότε ίσως πρέπει να τον πείσεις. Πρέπει να είστε έτοιμοι να μιλήσετε για το τι έχετε κάνει ή θα κάνετε για να βεβαιωθείτε ότι αυτή η σχέση δεν θα αποτύχει στα ίδια λάθη για δεύτερη φορά.
Βήμα 3. Δέσμευση για αλλαγή
Αν πείτε ότι θα κάνετε ορισμένα πράγματα για να αλλάξετε τον εαυτό σας με κάποιο τρόπο, να είστε έτοιμοι να κάνετε πραγματικά αυτά που υποσχεθήκατε. Εάν δεν το κάνετε πραγματικά, η σχέση σας θα τελειώσει ξανά. Βεβαιωθείτε ότι τόσο εσείς όσο και εκείνος είστε ξεκάθαροι σε αυτό που προσπαθεί να κάνει κάθε πλευρά και ότι θα κάνετε το μέρος σας.
Βήμα 4. Προβλέψτε την απόρριψη που μπορεί να προκύψει από αυτόν
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η συμφιλίωση είναι εντελώς αδύνατη. Εάν ο πρώην σας δεν θέλει να προσπαθήσει να ξαναρχίσει μια σχέση μαζί σας, σεβαστείτε τον για την ειλικρίνειά του και μην τον πιέζετε ή τον ενοχλείτε να ξαναβρεθεί μαζί σας. Είναι πιθανό ότι και οι δύο χρειάζεστε περισσότερο χρόνο ή ότι η σχέση σας δεν αξίζει πλέον να παλεύετε.
Συμβουλές
Εάν αισθάνεστε πολύ πιεστικοί, μάλλον είναι. Χαλαρώστε πρώτα και χαλαρώστε
Προειδοποίηση
- Ένα πράγμα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν προσπαθείτε να ξαναβρεθείτε μαζί με τον πρώην σας - αν αυτό δεν λειτουργεί ή εάν ο πρώην σας δεν σας θέλει πια, μην το πιέζετε - θυμηθείτε ότι αξίζετε να είστε με κάποιον που θέλει να είσαι μαζί σου και δεν χρειάζεται να ακολουθείς κάποιον που δεν σε θέλει!
- Μην προσπαθείτε να αλλάξετε τον εαυτό σας για χάρη των άλλων.
