Για μερικούς, πολύ λίγες καταστάσεις μπορούν να ανταγωνιστούν την απογοήτευση να αγνοηθούν από έναν φίλο. Όταν ένας φίλος μειώνει την επικοινωνία μη απαντώντας σε μηνύματα ή αδιαφορώντας, το αποτέλεσμα πληγώνεται και προβλήματα στη σχέση. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να μάθετε γιατί σας αγνοεί και τρόποι για να διορθώσετε τα πράγματα.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 2: Μετά τον αγώνα
Βήμα 1. Δώστε του χρόνο να δροσιστεί
Εάν εσείς και ο νέος σας φίλος τσακώνεστε και εξακολουθείτε να στενοχωριέστε συναισθηματικά, μπορεί απλώς να σας αγνοήσει για να ελέγξετε τα συναισθήματά του. Δώστε του μια ευκαιρία και πείτε του ότι είστε έτοιμοι να του μιλήσετε όποτε θέλει.
Μερικοί άνθρωποι χρειάζονται μόνο χρόνο για να επεξεργαστούν τα συναισθήματα, και ίσως αυτό κάνει
Βήμα 2. Ρωτήστε τον πώς αισθάνεται
Για να ξεκινήσετε μια συζήτηση, ρωτήστε τον ποιο είναι το πρόβλημα και ακούστε όταν μιλάει. Προσπαθήστε να καταλάβετε γιατί σας αγνοεί και τι τον κάνει να σταματήσει να επικοινωνεί.
- Για παράδειγμα, πείτε: «Ξέρω ότι στενοχωριέστε όταν δεν απαντάτε στα μηνύματά μου. Τι είναι αυτό?"
- Ακούστε προσεκτικά χωρίς να διακόπτετε για να καταλάβετε το όλο θέμα.
- Η απάντηση στην παράβλεψη θα κάνει τα πράγματα χειρότερα. Πρέπει να ανοίξετε την επικοινωνία ώστε να συζητηθεί το πρόβλημα.
Βήμα 3. Μιλήστε για τα συναισθήματά σας
Μπορείτε να συζητήσετε το επιχείρημα από την πλευρά σας λεπτομερώς ή να μεταφέρετε ότι σας πληγώθηκε που αγνοήσατε. Ζητήστε του να σας ακούσει και εσάς, όπως τον ακούτε κι εσείς.
Για παράδειγμα, πείτε: «Ξέρω ότι είστε αναστατωμένοι, αλλά όταν δεν σας ακούω, ανησυχώ. Λυπάμαι και ανησυχώ όταν δεν παίρνεις τηλέφωνο και δεν απαντάς στα μηνύματά μου »
Βήμα 4. Ζητήστε συγγνώμη εάν αισθάνεστε λάθος
Συνήθως, οι άνθρωποι μας αγνοούν όταν είναι θυμωμένοι ή αισθάνονται ότι δεν εκτιμώνται. Εάν κάνετε λάθος, ζητήστε του συγνώμη ολόψυχα (μόνο αν ζητάτε ειλικρινά συγγνώμη).
Για παράδειγμα, πείτε: «Συγγνώμη που σε κορόιδευα, υπόσχεσέ το ότι δεν θα το ξανακάνω»
Βήμα 5. Λύστε το πρόβλημα
Η αγνόηση δεν είναι καθόλου διασκεδαστική και μπορεί να οδηγήσει σε βλάβες της επικοινωνίας. Προσπαθήστε να προτείνετε τρόπους για να μιλήσετε για το πρόβλημα χωρίς να το αγνοήσετε, ώστε να καταλήξετε σε ένα σχέδιο. Μπορείτε να δοκιμάσετε:
- Δώστε στον άλλον 10 λεπτά για να δροσιστείτε σε ξεχωριστά δωμάτια.
- Ρίξτε συναισθήματα στο χαρτί και μετά διαβάστε ο ένας στον άλλον.
- Συζητήστε τυχόν ζητήματα στη σχέση μία φορά την εβδομάδα.
Μέθοδος 2 από 2: Συμβουλές για σχέσεις και επικοινωνίες
Βήμα 1. Προσπαθήστε να μην καλέσετε ή να στείλετε συνεχόμενα μηνύματα όταν αγνοηθούν
Εάν δεν απαντήσει σε μηνύματα ή δεν πάρει τηλέφωνο, μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να στείλετε μηνύματα ή να αφήσετε ένα ηχητικό μήνυμα. Ωστόσο, αυτό θα τον κάνει πιο απομακρυσμένο και εκνευρισμένο. Εάν δεν απαντήσει, δώστε του λίγο χώρο μέχρι να απαντήσει.
Σως σας αγνοεί επειδή κάτι άλλο συμβαίνει και το να βλέπετε τα συνεχόμενα μηνύματά σας θα τον ζαλίσει ακόμη περισσότερο
Βήμα 2. Μιλήστε για το πώς αισθανθήκατε όταν αγνοηθήκατε
Είναι πιθανό ότι δεν γνωρίζει καν ότι σας αγνοεί (ή ότι είστε πολύ απογοητευμένοι). Μιλήστε του και πείτε του ότι όταν δεν σας έχει στείλει μηνύματα ή δεν σας έχει μιλήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, αισθάνεστε λυπημένοι και ανήσυχοι.
Για παράδειγμα, πείτε: «Εάν δεν ακούω νέα σας, ανησυχώ μήπως θυμώνετε ή έχετε πρόβλημα. Δεν μπορώ να είμαι έτσι, με στεναχωρεί όλη μέρα »
Βήμα 3. Ζητήστε του να βρει χρόνο για εσάς αντί να σας αγνοήσει επειδή είναι απασχολημένος με άλλα πράγματα
Η εξισορρόπηση σχέσεων σχολείου, εργασίας και υπευθυνότητας είναι δύσκολη. Εάν σας παραμελεί να φροντίζετε για άλλα πράγματα στη ζωή του, ζητήστε του να αφιερώσει χρόνο για εσάς κατά τη διάρκεια της εβδομάδας. Προγραμματίστε μια βραδιά ραντεβού, καλέστε το βράδυ ή μια ειδική μέρα μόνο για εσάς τους δύο.
- Θυμηθείτε ότι ίσως χρειάζεται επίσης χρόνο για τα χόμπι του. Το να παίζετε βιντεοπαιχνίδια ή να παίζετε με φίλους μπορεί να σας φαίνεται ανόητο, αλλά είναι σημαντικό για αυτούς.
- Αν παρατηρήσετε ότι ήταν πιο απασχολημένος τελευταία (με μια νέα σχολική χρονιά ή κάποια άλλη δουλειά), πιθανότατα αυτός είναι ο λόγος που σας αγνοεί.
Βήμα 4. Προγραμματίστε ένα διασκεδαστικό ραντεβού μόνο οι δυο σας
Maybeσως εσείς και ο φίλος σας πρέπει να ανανεώσετε τη σχέση σας. Δοκιμάστε να φάτε σε ένα εστιατόριο, να του αγοράσετε λουλούδια και να κάνετε μια βόλτα στην παραλία το ηλιοβασίλεμα. Περάστε λίγο χρόνο μακριά από άλλους ανθρώπους για να ανανεώσετε και να αναζωπυρώσετε την αγάπη που έχει θάψει κάτι άλλο.
- Αν δεν θέλετε να βγείτε, φτιάξτε του πρωινό και σερβίρετε το στο κρεβάτι ή παρακολουθήστε μαζί μια αγαπημένη ταινία. Ο ρομαντισμός δεν χρειάζεται να ξοδέψει πολλά χρήματα.
- Δοκιμάστε να απενεργοποιήσετε το τηλέφωνό σας μέχρι να τελειώσει η ημερομηνία, ώστε να μπορείτε να εστιάσετε και ο ένας στον άλλον.
Βήμα 5. Ενθαρρύνετέ το να μιλήσει για ενοχλητικά θέματα
Μερικές φορές, στις σχέσεις, οι άνθρωποι προτιμούν να παραμένουν σιωπηλοί παρά να συζητούν θέματα. Αν δυσκολεύεται να εκφράσει τα συναισθήματά του, δοκιμάστε να τον ρωτήσετε αν έχει κάτι να πει (για σχέσεις ή γενικά θέματα). Ακούστε προσεκτικά και ανοίξτε τον εαυτό σας για να μιλήσετε για το πώς αισθάνεται.
- Για παράδειγμα, πείτε: «Παρατήρησα ότι έχετε απομακρυνθεί λίγο τελευταία. Υπάρχει κάτι για το οποίο θέλετε να μιλήσετε;"
- Θυμηθείτε ότι μερικοί άνθρωποι αρχίζουν να αποσύρονται όταν θέλουν να τερματίσουν μια σχέση. Αυτό δεν είναι οριστική εξήγηση, αλλά υπάρχει μια τέτοια πιθανότητα.
Βήμα 6. Επαναξιολογήστε τη σχέση σας εάν δεν υπάρχει βελτίωση
Δεν υπάρχει πλάκα να αντιμετωπίζεις ανθρώπους που πάντα αγνοούν. Αν είχατε μια ειλικρινή και ανοιχτή συνομιλία με το αγόρι σας και εξακολουθεί να σας αγνοεί, ίσως είναι καιρός να τερματίσετε τη σχέση.
