Όταν ταξιδεύετε, είτε στο αεροπλάνο είτε κάθεστε για ώρες στο αυτοκίνητο, το λεωφορείο ή το τρένο, συνήθως θα φαίνεστε κουρασμένοι και ατημέλητοι στο τέλος του ταξιδιού λόγω της κούρασης από το πέταγμα, της εξάντλησης και της ανάγκης να καθίσετε σε ένα κάθισμα με περιορισμένο χώρο. Ωστόσο, δεν είναι αδύνατο αν θέλετε να δείχνετε εμφανίσιμοι και ελκυστικοί ενώ ταξιδεύετε. Απλώς ακολουθήστε τις προτάσεις που δίνονται σε αυτό το άρθρο για να σας βοηθήσουν να δείξετε όμορφα όταν βγαίνετε από το όχημά σας.
Βήμα
Βήμα 1. Ξεκινήστε αποφεύγοντας επιπλέον άγχος
Πριν πάτε ένα ταξίδι, βεβαιωθείτε ότι έχετε προετοιμάσει όλα όσα χρειάζεστε εκ των προτέρων, ώστε να μην ξεκινήσετε το ταξίδι σας με αίσθημα ανησυχίας. Για παράδειγμα, μαζέψτε τα πάντα πριν από την προγραμματισμένη αναχώρησή σας και βεβαιωθείτε ότι έχετε άφθονο χρόνο για να κάνετε εργασίες πριν από την αναχώρηση, όπως κλείδωμα όλων των θυρών και παραθύρων, προσωρινή διαγραφή από εφημερίδες, εκκαθάριση όλων των λογαριασμών κ.ο.κ. Το να σκεφτείτε όλα αυτά μετά την αναχώρηση μπορεί να σας προκαλέσει άγχος. Έτσι, βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρίσει όλες αυτές τις υποθέσεις σωστά πριν φύγετε. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό χρόνο για να φτάσετε στον τερματικό σταθμό, το σταθμό ή το αεροδρόμιο ή εάν οδηγείτε ιδιωτικό όχημα, για να φτάσετε στον προορισμό σας. Το να περιμένετε λίγο πριν την προγραμματισμένη αναχώρηση δεν θα είναι μάταιο. Μπορείτε να διαβάσετε, να αναπνεύσετε ανακουφίζοντας ότι έχετε κάνει τα πράγματα χωρίς βιασύνη και μπορείτε να περιμένετε άνετα.
Βήμα 2. Βεβαιωθείτε ότι κοιμάστε αρκετά το προηγούμενο βράδυ
Το να πίνεις καφέ μπορεί να είναι μια έξυπνη κίνηση.
Βήμα 3. Επιλέξτε ρούχα που είναι άνετα και μοντέρνα
- Φορέστε σφιχτά μπλουζάκια για να μπορείτε να μείνετε άνετα, αλλά και να δείχνετε στιλάτα. Διατίθενται παντελόνια με φούτερ και για άνδρες και για γυναίκες. Ωστόσο, αν δεν σας αρέσει αυτό το είδος παντελονιού, αναζητήστε παντελόνια που έχουν σχεδιαστεί για ταξίδια σε ένα κατάστημα που πουλά είδη για υπαίθριες δραστηριότητες καθώς συνήθως πωλούν ρούχα που είναι άνετα καθώς και μοντέρνα.
- Φορέστε μια κορυφή που είναι ελαφριά και ταιριάζει καλά αλλά μην ξεχάσετε να φέρετε ένα πουλόβερ (ο αέρας στο αεροπλάνο τείνει να είναι κρύος.
Βήμα 4. Επιλέξτε μια ουδέτερη στολή και φορέστε αξεσουάρ για να τονίσετε το χρώμα
Όλες οι μπλούζες που θα επιλέξετε πρέπει να ταιριάζουν με όλα τα παντελόνια.
Βήμα 5. Ποτέ μην φοράτε νέα παπούτσια ενώ ταξιδεύετε
Το περπάτημα με κουτσό δεν είναι ελκυστικό για το μάτι.
- Φορέστε παπούτσια χωρίς κουμπιά ή κορδόνια ή παπούτσια που μπορούν να αφαιρεθούν εύκολα (ίσως χρειαστεί να βγάλετε τα παπούτσια σας στο αεροδρόμιο για λόγους ασφαλείας).
- Φορέστε κάλτσες για να μην κρυώνουν τα πόδια σας (και δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τα δύσοσμα πόδια όταν πρέπει να βγάζετε τα παπούτσια σας στον έλεγχο ασφαλείας!) Επιλέξτε κάλτσες που απορροφούν τον ιδρώτα, όπως το ενισχυμένο Cool-Max® ή κάλτσες SOKA.
Βήμα 6. Φροντίστε το δέρμα στο δρόμο
Τα ταξίδια συχνά σε κάνουν να βιώνεις κλιματική αλλαγή ή τουλάχιστον να κάθεσαι σε ένα όχημα ή αεροπλάνο με στάσιμη κυκλοφορία αέρα. Φέρτε ένα προϊόν ενυδάτωσης ή σπρέι για να αποφύγετε το ξηρό, χλωμό δέρμα. Αυτό το βήμα είναι σημαντικό τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Μην ντρέπεσαι λοιπόν να το πάρεις. Βρείτε μια ενυδατική κρέμα που ταιριάζει στο δέρμα και το στυλ σας.
- Φέρτε ένα μπουκάλι σπρέι γεμάτο με νερό όπως το Evian (που χρησιμοποιείται συχνά από μοντέλα και διασημότητες για να αναζωογονήσετε το δέρμα) και μερικές σταγόνες λάδι λεβάντας. Spεκάστε στο πρόσωπο για να ανανεώσετε το δέρμα.
- Εάν πηγαίνετε σε ένα μακρύ ταξίδι στον ωκεανό, χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα προσώπου που είναι κατάλληλη για τη νύχτα. Την επόμενη μέρα, μπορείτε απλά να πλύνετε το πρόσωπό σας στην τουαλέτα και να εφαρμόσετε ενυδατικό ορό μετά. Το πρόσωπο θα φαίνεται πολύ πιο φωτεινό.
- Απλώστε κρέμα χεριών σε όλα τα χέρια κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Επιλέξτε μια κρέμα με άρωμα που σας αρέσει γιατί κάτι οικείο θα σας βοηθήσει να ξεκουραστείτε.
Βήμα 7. Μειώστε την πιθανότητα το σώμα να εκπέμπει δυσάρεστες οσμές λόγω μεγάλων ταξιδιών
Το να κάθεστε σε ένα μέρος χωρίς να κάνετε τις συνήθεις δραστηριότητες σας μπορεί να προκαλέσει στο σώμα να εκπέμπει μια ελαφρώς λιγότερο ευχάριστη οσμή από το συνηθισμένο. Οι εύκολοι τρόποι επίλυσης αυτού του προβλήματος περιλαμβάνουν:
- Φρεσκάρετε την αναπνοή σας. Φέρτε καραμέλα μέντας για να φρεσκάρει την αναπνοή σας ή βουρτσίστε τα δόντια σας για να απαλλαγείτε από οποιαδήποτε συσσώρευση.
- Μην καπνίζετε. Η μυρωδιά του τσιγάρου θα κολλήσει σε όλο το σώμα και θα ενοχλήσει τους ανθρώπους που κάθονται κοντά σας. Επιπλέον, θα φτάσετε στον προορισμό σας με μια μπαγιάτικη μυρωδιά.
- Προσπαθήστε να αποφύγετε το αλκοόλ όταν ταξιδεύετε, ειδικά τα αεροπορικά ταξίδια. Το αλκοόλ δεν κάνει καλό στο σώμα γιατί μπορεί να σας δυσκολέψει στον ύπνο. Το αλκοόλ κάνει επίσης το δέρμα ξηρό και κάνει κακή αναπνοή και διευρυμένους πόρους. Μπορείτε να απολαύσετε το αγαπημένο σας ποτό μετά την προσγείωση!
- Μην ξεχάσετε να φέρετε το αγαπημένο σας άρωμα. Spεκάστε λίγο άρωμα στο τέλος του ταξιδιού για να ανανεωθείτε. Κάντε το αφού κατεβείτε από το αεροπλάνο. Μερικοί άνθρωποι είναι ευαίσθητοι στις μυρωδιές και μπορεί να αισθάνονται ναυτία εάν πρέπει να καθίσουν κοντά σε κάποιον που δεν συνειδητοποιεί ότι το άρωμα είναι πολύ δυνατό ή ότι δεν τους αρέσει η μυρωδιά.
Βήμα 8. Οι καλύτερες μυρωδιές είναι οι καθαρές
Τα μαντηλάκια ταξιδιού μπορούν να σας βοηθήσουν να αναζωογονηθείτε και μπορείτε να το κάνετε στην τουαλέτα του αεροπλάνου.
Βήμα 9. Εάν τα μάτια σας τείνουν να στεγνώνουν, χρησιμοποιήστε τεχνητά δάκρυα
Για να αντιμετωπίσετε μια ξηρή μύτη, χρησιμοποιήστε ένα σπρέι φυσιολογικού ορού.
Οι γυναίκες πρέπει να φορούν εσώρουχα και να τα αλλάζουν τακτικά για να διατηρούνται φρέσκα. Εάν έχετε έμμηνο ρύση ενώ ταξιδεύετε, αλλάζετε τακάκια ή ταμπόν τακτικά για να αποφύγετε τις άσχημες οσμές και τον κίνδυνο μόλυνσης. Μην ξεχάσετε να φέρετε αρκετές προμήθειες ταμπόν/ταμπόν
Βήμα 10. Διαμορφώστε τα μαλλιά σας με το πιο άνετο στυλ
Εάν έχετε μακριά μαλλιά, σκεφτείτε να τα σπάσετε ή να τα βάλετε χαλαρά για να μην τραβούν τα μαλλιά σας, όπως μια χαλαρή πλεξούδα ή μια αλογοουρά. Για όσους έχουν κοντά μαλλιά, απλά χτενίστε τα για να είναι τακτοποιημένα.
Φέρτε ένα μικρό μπουκάλι conditioner για άδεια και εφαρμόστε πριν φτάσετε στον προορισμό σας. Or, χρησιμοποιήστε ένα αντιψυκτικό προϊόν εάν τα μαλλιά σας τείνουν να σφίγγουν, ειδικά αν ταξιδεύετε από κρύο/μέτριο κλίμα σε ένα μέρος με υψηλή υγρασία
Βήμα 11. Μην φοράτε πολύ μακιγιάζ αν έχετε συνηθίσει να ντύνεστε καθημερινά
Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα lip gloss και βουρτσίστε ελαφρά στα βλέφαρα (για «υγιή λάμψη»). Όταν φτάσετε στον προορισμό σας, μπορείτε να φτιάξετε το μακιγιάζ σας, αλλά μην το παρακάνετε μέχρι να το κάνετε σε ένα άνετο μέρος με καθρέφτες και καλό φωτισμό.
Βήμα 12. Προσπαθήστε να κοιμηθείτε
Ο χρόνος για έναν υπνάκο κατά τη διάρκεια του ταξιδιού θα βοηθήσει πολύ στο πώς φαίνεστε και αισθάνεστε όταν φτάσετε στον προορισμό σας. Προσπαθήστε λοιπόν να κοιμηθείτε καθ 'οδόν. Στην πραγματικότητα, απλά κλείνοντας τα μάτια σας και φορώντας μια παρωπίδα και διαλογιζόμενοι ή μην κάνετε τίποτα και κάνοντας απλά στο σκοτάδι μπορεί να προσφέρει μια ξεκούραση που μπορεί να κάνει το σώμα να αισθάνεται κατάλληλο.
- Εάν το περιβάλλον σας είναι τόσο θορυβώδες ή σας αποσπά την προσοχή που δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, εκτός από το να φοράτε βύσματα αυτιών και δεμένα μάτια, προσπαθήστε να μην πολεμήσετε τις σκέψεις σας. Εάν λέτε συνεχώς στον εαυτό σας: "Δεν μπορώ να κοιμηθώ με όλη τη φασαρία για τα παιδιά στο διάδρομο 10Α", θα εστιάσετε σε αυτό που σας εκνευρίζει και δεν κοιμάστε. Ξεχάστε το και αφήστε τον εαυτό σας να ξεκουραστεί αντί να τιμωρηθείτε γιατί δεν έχετε έναν τέλειο ύπνο.
- Εάν μπορείτε να επιλέξετε να ταξιδέψετε με τρένο εξοπλισμένο με κρεβάτια, σας συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον τρόπο μεταφοράς. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να ταξιδέψετε με χαριτωμένο τρόπο και να κοιμηθείτε σωστά (και να ακολουθήσετε έναν ρυθμό), και όταν φτάσετε στον προορισμό σας θα ανανεωθείτε εντελώς από ό, τι αν είχατε επιλέξει άλλους τρόπους μεταφοράς. Στην πραγματικότητα, το ταξίδι με τρένο μπορεί να είναι μια ευχάριστη εμπειρία γιατί θα περιποιηθείτε. Αν ταξιδεύετε με τρένο στην Ευρώπη, αναζητήστε ειδικές τιμές για business class.
Βήμα 13. Να έχετε μαζί σας ένα μπουκάλι νερό όταν ταξιδεύετε
Έτσι, το σώμα θα παραμείνει ενυδατωμένο. Επιπλέον, φαίνεται να φροντίζεις καλά τον εαυτό σου και αυτό θα αυξήσει την αυτοπεποίθησή σου.
Είναι προτιμότερο να επιλέξετε νερό πέρα από ζαχαρούχα ποτά ή αλκοόλ στο δρόμο. Το νερό θα σας κρατήσει ενυδατωμένους και δεν θα σας κάνει να αισθανθείτε υπερκινητικά (και έτοιμοι για ύπνο) ή υπνηλία
Βήμα 14. Τρώτε υγιεινά εν κινήσει
Για πολλούς αυτό μπορεί να σημαίνει αποφυγή του φαγητού που σερβίρεται στο σκάφος. Οπότε συσκευάστε φρέσκα, διατροφικά συσκευασμένα σπιτικά γεύματα στο αεροπλάνο. Αν ταξιδεύετε με αυτοκίνητο, βάρκα, τρένο ή λεωφορείο, είναι και πάλι καλύτερο να έχετε μαζί σας υγιεινό σπιτικό φαγητό, καθώς δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι θα βρείτε ένα μέρος που σερβίρει τέτοια τρόφιμα στο ταξίδι σας. Ωστόσο, προγραμματίζοντας τη διαδρομή σας εκ των προτέρων, μπορείτε να ελέγξετε το διαδίκτυο εάν υπάρχουν υγιεινά μέρη για φαγητό και αν το πρόγραμμά σας σας επιτρέπει να σταματήσετε εκεί ή όχι. Ορισμένες υγιεινές τροφές που μπορείτε να φέρετε περιλαμβάνουν:
- Σάντουιτς ή κεμπάπ με την αγαπημένη σας γέμιση.
- Ανθεκτικά φρούτα, όπως μήλα, πορτοκάλια και μπανάνες.
- Ξηροί καρποί και σπόροι.
- Σαλάτα σε δοχείο.
- Καρότα και μπαστούνια σέλινου.
- Εάν ταξιδεύετε σε μια επαρχία ή σε κάποιο σύνορο, ενδέχεται να υπάρχουν κανονισμοί καραντίνας που να σας απαιτούν να πετάτε τα άφατα τρόφιμα. Ωστόσο, αυτό εξαρτάται από το πού ταξιδεύετε. Έτσι, αναζητήστε περισσότερες λεπτομέρειες στο διαδίκτυο.
Βήμα 15. Προσπαθήστε να χαμογελάτε συχνά
Οι άνθρωποι θα λατρέψουν να είναι κοντά σας αν το κάνετε.
Συμβουλές
- Μασήστε τσίχλα ή τσίχλες κατά την απογείωση για να καθαρίσετε τα μπλοκαρίσματα στα αυτιά σας.
- Πάρτε πολύ χρόνο για να μαζέψετε τα πράγματα πριν φύγετε. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να κοιμηθείτε άνετα το βράδυ πριν από την αναχώρησή σας και να σας βοηθήσουμε να θυμηθείτε τίποτα.
- Επιλέξτε μια καλή βαλίτσα και μην δυσκολεύεστε να τη μεταφέρετε. Μην αγοράζετε μια βαριά βαλίτσα ακόμα κι αν είναι άδεια. Θα δυσκολευτείτε να το μετακινήσετε όταν είναι πλήρως φορτισμένο. Οι αποσκευές που μπορούν να μεταφερθούν ή να τραβηχτούν εύκολα δεν σας προκαλούν κόπωση ή ανησυχία ενώ ταξιδεύετε. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει μια βαλίτσα που είναι ισχυρή και έχει καλή ασφάλεια. Για τσάντες που θα μεταφερθούν (δεν περιλαμβάνονται στο πορτ μπαγκάζ), θα πρέπει να επιλέξετε μια που έχει πολλές τσέπες, έτσι ώστε να είναι πιο εύκολο για εσάς να διαχωρίσετε τα πράγματα και να τα βρείτε όταν χρειάζεται. Θυμηθείτε ποια αντικείμενα βρίσκονται σε ποια πλευρά της τσάντας. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα έχετε πρόβλημα να βρείτε υγραντήρα, αποσμητικό αναπνοής και οδοντόβουρτσα στο σκοτάδι!
- Δείξτε εμπιστοσύνη καθώς περπατάτε στο αεροδρόμιο για να μην φαίνεστε κουρασμένοι και κουρασμένοι από το πέταγμα.
- Αν ταξιδεύετε με αυτοκίνητο, κάντε σχέδια για συχνές στάσεις, ώστε οι επιβάτες να αναζωογονηθούν. Κάντε κάτι σαν περπάτημα, παιχνίδι με μπάλα, τέντωμα και χαλάρωση κάθε φορά που κατεβαίνετε από το αυτοκίνητο.
- Εάν επιλέξετε τον τρόπο μεταφοράς με σκάφος και είστε επιρρεπείς σε θαλασσοπάθεια, φέρετε ένα κατάλληλο φάρμακο κατά της ασθένειας. Ρωτήστε το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας εάν χρειάζεστε σύσταση. Or, αν προτιμάτε τα ομοιοπαθητικά φάρμακα, υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές. Ωστόσο, θα ήταν ωραίο να έχετε μαζί σας και φάρμακα κατά του hangover ως εφεδρικό.
- Εάν είστε επιρρεπείς σε ρινορραγίες, ο ξηρός αέρας στο σκάφος μπορεί να το πυροδοτήσει. Εφαρμόστε αλατούχο διάλυμα στη ρινική κοιλότητα και φορέστε σκούρα ρούχα. Σίγουρα δεν θέλετε η αγαπημένη σας λευκή φούστα να είναι λερωμένη με αίμα.
- Οι γυναίκες με μακριά μαλλιά μπορούν να φέρουν μια εύχρηστη μικρή χτένα με πινέλο (διατίθεται στα καταστήματα ομορφιάς) για να διατηρούν τα μαλλιά τους απαλά.
