Τα μαύρα στίγματα δεν είναι βρωμιά που είναι ενσωματωμένη στο πρόσωπο, αλλά ένα μπλοκάρισμα στους πόρους του δέρματος που σχηματίζεται από τη συσσώρευση μαυρισμένου λαδιού και βρωμιάς. Τα μαύρα στίγματα σχηματίζονται όταν το σμήγμα, ένα έλαιο που παράγεται φυσικά από το σώμα, συσσωρεύεται στους πόρους και προκαλεί αποφράξεις. Οι δερματολόγοι αποκαλούν τα μαύρα στίγματα "ανοιχτούς κωμωδίες" επειδή εκτίθενται στον αέρα, οπότε η βρωμιά στο εσωτερικό οξειδώνεται και προκαλεί έναν "μαύρο" αποχρωματισμό. Υπάρχουν διάφορες καταστάσεις και προβλήματα που προκαλούν μαύρα στίγματα, το πιο κοινό είναι το λιπαρό δέρμα. Ευτυχώς, μπορείτε να απαλλαγείτε από τα μαύρα στίγματα με μερικά απλά βήματα.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Αντιμετωπίστε τα μαύρα στίγματα με θεραπεία δέρματος
Βήμα 1. Πλύνετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα, κάθε μέρα
Αυτή είναι η πιο εύκολη μέθοδος και μία από τις πιο σημαντικές για τη θεραπεία των μαύρων στίξεων. Το τακτικό πλύσιμο του προσώπου σας μπορεί να σας βοηθήσει να αφαιρέσετε τη βρωμιά και να διατηρήσετε το δέρμα και τους πόρους σας καθαρούς.
- Πλύνετε το πρόσωπό σας με νερό και ένα απαλό καθαριστικό προσώπου δύο φορές την ημέρα. Θα πρέπει επίσης να πλένετε το πρόσωπό σας όταν ιδρώνετε έντονα, για παράδειγμα μετά την άσκηση.
- Μασάζ απαλά το καθαριστικό στο δέρμα του προσώπου χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας με μικρές κυκλικές κινήσεις. Ποτέ μην τρίβετε ή ξύνετε το δέρμα και μην χρησιμοποιείτε καθαριστικά ή προϊόντα που «ξεφλουδίζουν» το δέρμα. Αυτό θα επιδεινώσει περαιτέρω τα μαύρα στίγματα.
- Μην ξεχάσετε να ενυδατώσετε το δέρμα σας με μια κρέμα που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας.
Βήμα 2. Αγοράστε ένα καθαριστικό ή κρέμα δέρματος που περιέχει υπεροξείδιο του βενζοϋλίου
Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου είναι το πιο κοινό συστατικό που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ακμής, συμπεριλαμβανομένων των μαύρων στίξεων. Μπορείτε να βρείτε υπεροξείδιο του βενζοϋλίου σε μια σειρά προϊόντων περιποίησης του δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των καθαριστικών, των κρεμών, των τζελ και των λοσιόν.
- Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου δρα σκοτώνοντας τα βακτήρια P. acnes στο δέρμα που μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή και εκρήξεις. Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου μπορεί επίσης να μειώσει τη φυσική παραγωγή λιπαρών ουσιών στο δέρμα, βοηθώντας στην αποφυγή φράγματος των πόρων.
- Παιδιά κάτω των 12 ετών και γυναίκες που είναι έγκυες, θηλάζουν ή προσπαθούν να μείνουν έγκυες θα πρέπει να συμβουλευτούν γιατρό πριν χρησιμοποιήσουν προϊόντα που περιέχουν υπεροξείδιο του βενζοϋλίου.
Βήμα 3. Αγοράστε ένα καθαριστικό ή κρέμα που περιέχει σαλικυλικό οξύ
Το σαλικυλικό οξύ βοηθά στη διάσπαση του λαδιού στους πόρους και βοηθά στην αποφυγή φράγματος των πόρων με αποτέλεσμα καθαρότερο και λείο δέρμα. Όταν χρησιμοποιείται με συνέπεια, το σαλικυλικό οξύ μπορεί να αποτρέψει τη δημιουργία μαύρων στίξεων.
- Χρησιμοποιήστε καθαριστικό προσώπου που περιέχει σαλικυλικό οξύ για να πλύνετε το πρόσωπό σας και/ή να εφαρμόσετε κρέμα σαλικυλικού οξέος στο πρόσωπό σας.
- Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε άλλο προϊόν δέρματος σαλικυλικού οξέος εκτός από ένα απαλό καθαριστικό εκτός εάν συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας. Μην συνδυάζετε σαλικυλικό οξύ με άλλες θεραπείες, όπως το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, εκτός εάν ορίζεται συγκεκριμένα.
- Προειδοποίηση: Κρατήστε αυτό το υλικό μακριά από τα μάτια, στο εσωτερικό της μύτης και κοντά στο στόμα. Εάν το σαλικυλικό οξύ εμφανιστεί στην περιοχή, ξεπλύνετε αμέσως με νερό για 15 λεπτά.
- Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε σαλικυλικό οξύ εάν είστε έγκυος, θηλάζετε ή προσπαθείτε να μείνετε έγκυος ή εάν είχατε ποτέ διαβήτη, νεφρική ή ηπατική νόσο.
Βήμα 4. Ρωτήστε για προϊόντα που περιέχουν ρετινοειδή
Τα ρετινοειδή είναι παράγωγα της βιταμίνης Α και συνήθως συνταγογραφούνται για τη θεραπεία της ακμής. Οι κρέμες ρετινοειδών βοηθούν στην απομάκρυνση των μαύρων στίξεων και βελτιώνουν την κατάσταση του δέρματος και αποβάλλουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Η τακτική χρήση ρετινοειδών κάνει το εξωτερικό στρώμα του δέρματος ομοιόμορφο και παχύτερο, ενώ το νεκρό στρώμα του δέρματος στην εξωτερική κερατίνη αφαιρείται πιο αποτελεσματικά. Το ξεφλούδισμα εμφανίζεται περιστασιακά, αλλά μετά από τακτική χρήση τρεις έως επτά φορές την εβδομάδα για τέσσερις έως έξι εβδομάδες, οι παρενέργειες θα μειωθούν και το δέρμα θα γίνει πιο καθαρό.
- Προσοχή: τα ρετινοειδή είναι φωτοσυνθετικά και πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο τη νύχτα. Ποτέ μην βγαίνετε έξω ή μην είστε στον ήλιο ενώ το φοράτε. Εφαρμόστε αντηλιακό όταν πρέπει να βγείτε έξω.
- Μπορεί να παρατηρήσετε αύξηση στα σπυράκια και τα σπυράκια κατά τις πρώτες 2-4 εβδομάδες. Αυτό είναι φυσιολογικό με τη θεραπεία με ρετινοειδή, μετά την οποία το δέρμα σας θα βελτιωθεί σημαντικά.
Βήμα 5. Καθαρίστε το δέρμα με μάσκα αργίλου αρκετές φορές την εβδομάδα
Ο πηλός μπεντονίτη είναι ένας πλούσιος σε μέταλλα θεραπευτικός παράγοντας που προσελκύει λάδι ή άλλες ακαθαρσίες που έχουν φράξει στους πόρους. Όταν χρησιμοποιείτε αυτόν τον τύπο μάσκας, το δέρμα απορροφά όλα τα μέταλλα ενώ ο πηλός τραβάει τα μαύρα στίγματα. Προσθέστε λάδι jojoba για να ενυδατώσετε το δέρμα.
- Χρησιμοποιήστε μια κουταλιά της σούπας πηλό μπεντονίτη.
- Προσθέστε νερό για να σχηματιστεί μια πάστα.
- Εφαρμόστε μία στρώση της πάστας στο πρόσωπό σας χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας.
- Αφήστε το για 10-25 λεπτά.
- Καθαρίστε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό.
Βήμα 6. Χρησιμοποιήστε ένα έμπλαστρο πόρων που αφαιρεί τα μαύρα στίγματα μία ή δύο φορές την εβδομάδα
Ο γύψος πόρων βοηθά στην γρήγορη επίλυση του προβλήματος των φραγμένων πόρων. Ωστόσο, οι σοβάδες πόρων μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα σας, οπότε πρέπει να τα χρησιμοποιείτε μόνο μία ή δύο φορές την εβδομάδα.
- Πλύνετε το πρόσωπό σας με σαπούνι και ζεστό νερό.
- Βρέξτε τη μύτη και εφαρμόστε την ταινία.
- Αφήστε το γύψο για περίπου 10-15 λεπτά μέχρι να αισθανθεί σφιχτό.
- Αφαιρέστε προσεκτικά το γύψο μαζί με τυχόν προσαρτημένα μαύρα στίγματα.
- Αποφύγετε τη χρήση του επιθέματος σε ουλές ακμής ή δέρμα που είναι πρησμένο, καμένο και πολύ ξηρό ή δέρμα επιρρεπές σε κιρσούς.
Βήμα 7. Επισκεφθείτε έναν δερματολόγο
Οι δερματολόγοι μπορούν να παρέχουν θεραπείες όπως χημικά ξεφλούδισμα και αφαίρεση μαύρου στίγματος με ασφαλή και στείρο τρόπο. Υπάρχουν επαγγελματικές μέθοδοι που πρέπει να γίνονται μόνο μετά από σύσταση δερματολόγου. Τα χημικά peeling είναι αρκετά αποτελεσματικά για τη θεραπεία των μαύρων στίξεων.
- Οι δερματολόγοι μπορούν επίσης να κάνουν αφαίρεση μαύρου στίγματος με ένα μικρό χειρουργικό εργαλείο για να αφαιρέσουν τα μαύρα στίγματα. Αυτό πρέπει να γίνεται μόνο από εκπαιδευμένο επαγγελματία. Η προσπάθεια αφαίρεσης των μαύρων στίξεων στο σπίτι με εργαλεία μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση και μόνιμες ουλές. Μπορείτε να πάρετε αυτήν τη θεραπεία εάν τα μαύρα στίγματα εξακολουθούν να εμφανίζονται ακόμη και μετά την αντιμετώπιση άλλων μεθόδων.
- Ένας εκπαιδευμένος αισθητικός μπορεί επίσης να παρέχει πολλές από αυτές τις θεραπείες, αλλά θα πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε έναν γιατρό ή έναν δερματολόγο πριν υποβληθείτε σε χημικό peeling, αφαίρεση μαύρου στίγματος ή άλλες θεραπείες δέρματος.
Μέθοδος 2 από 3: Απαλλαγείτε από τα μαύρα στίγματα με οικιακά διορθωτικά μέτρα
Βήμα 1. Κατανοήστε ότι οι θεραπείες στο σπίτι δεν λειτουργούν πάντα
Οι οικιακές θεραπείες και οι φυσικές θεραπείες είναι πολύ δημοφιλείς, αλλά δυστυχώς υπάρχουν λίγα στοιχεία που να δείχνουν την αποτελεσματικότητά τους κατά των μαύρων στίξεων. Μερικοί άνθρωποι βλέπουν καλά αποτελέσματα, ενώ άλλοι όχι.
Βήμα 2. Εφαρμόστε λάδι δέντρου τσαγιού
Το έλαιο τσαγιού είναι μία από τις λίγες φυσικές θεραπείες που είναι κλινικά αποδεδειγμένη στις περισσότερες περιπτώσεις. Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν που περιέχει τουλάχιστον 5% συγκέντρωση ελαίου δέντρου τσαγιού ή εφαρμόστε 100% έλαιο δέντρων τσαγιού απευθείας στα μαύρα στίγματα.
- Σε σύγκριση με το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, το έλαιο τσαγιού δείχνει αποτελέσματα μετά από μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, το έλαιο δέντρων τσαγιού συνήθως δεν έχει τις πιο σκληρές παρενέργειες από τις χημικές ουσίες.
- Μην καταπιείτε. Το έλαιο τσαγιού είναι τοξικό αν καταναλωθεί.
Βήμα 3. Φτιάξτε το δικό σας γύψο πόρων χρησιμοποιώντας μέλι
Ένα μείγμα γύψου από μέλι, χυμό λεμονιού και ασπράδι αυγού θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της κατάστασης του δέρματος και θα μειώσει τα μαύρα στίγματα. Το μέλι έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες που θα βοηθήσουν να σκοτωθούν τα βακτήρια που προκαλούν ακμή στο δέρμα. Το ασπράδι του αυγού θα πυκνώσει το μείγμα και ο χυμός λεμονιού θα βοηθήσει να φωτίσει το δέρμα. Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας ακατέργαστο μέλι, 1 ασπράδι αυγού και 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού σε ένα μικρό μπολ.
- Προσθέστε 1-2 σταγόνες αιθέριο έλαιο. Δοκιμάστε λάδι καλέντουλας, το οποίο είναι αντιβακτηριακό και βοηθά στην επιτάχυνση της ανάκαμψης του δέρματος. Το λάδι λεβάντας είναι επίσης αντιβακτηριακό και σας καταπρανει και σας ηρεμεί.
- Ζεσταίνετε το μείγμα στο φούρνο μικροκυμάτων για περίπου 5-10 δευτερόλεπτα. Μην ζεσταίνεσαι πολύ. Η εφαρμογή ενός πολύ ζεστού μείγματος μπορεί να κάψει το δέρμα.
- Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα από το μείγμα στα μαύρα στίγματα.
- Τοποθετήστε μια βαμβακερή ταινία πάνω από το μείγμα και αφήστε το να καθίσει για 20 λεπτά για να στεγνώσει.
- Αφαιρέστε προσεκτικά το γύψο και πλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό.
Βήμα 4. Δοκιμάστε σάουνα ή ατμό προσώπου
Ένα ατμόλουτρο θα σας βοηθήσει να ανοίξετε τους πόρους και επίσης να αντιμετωπίσετε τα μαύρα στίγματα λόγω του αντιβακτηριακού αιθέριου ελαίου που χρησιμοποιείται.
-
Βράζουμε 1 λίτρο νερό. Προσθέστε 1-2 σταγόνες αιθέριο έλαιο. Δοκιμάστε τα παρακάτω λάδια:
- Μέντα ή δυόσμος. Και τα δύο έλαια περιέχουν μενθόλη που δρα ως αντισηπτικό και βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
- Θυμάρι. Το έλαιο θυμαριού είναι αντιβακτηριακό και βοηθά στο άνοιγμα των αιμοφόρων αγγείων.
- Καλέντουλα. Η καλέντουλα είναι αντιβακτηριακή και βοηθά στην επιτάχυνση της αποκατάστασης του δέρματος.
- λεβάντα. Η λεβάντα είναι επίσης αντιβακτηριακή και βοηθά στην ανακούφιση και στη χαλάρωσή σας.
- Αφήστε το βραστό νερό για λίγο μέχρι να κρυώσει λίγο. Καλύψτε το κεφάλι σας με μια ελαφριά πετσέτα και τοποθετήστε το κεφάλι σας πάνω από το δοχείο ατμού για 10 λεπτά. Κρατήστε το κεφάλι σας τουλάχιστον 30 εκατοστά μακριά από το νερό για να μην υπερθερμανθείτε και το δέρμα δεν ζεσταθεί.
- Πλύνετε το πρόσωπό σας με ένα απαλό καθαριστικό και εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα.
Βήμα 5. Δοκιμάστε ένα μείγμα ξιδιού και αιθέριου ελαίου
Το ξύδι περιέχει οξικό οξύ το οποίο έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στη μείωση της ακμής. Ένα μείγμα ξύδι με αιθέρια έλαια πορτοκαλιού και γλυκού βασιλικού που και τα δύο έχουν αντιβακτηριακές ιδιότητες μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα μαύρα στίγματα.
- Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας ξύδι με 2 κουταλιές της σούπας νερό. Προσθέστε 5-10 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού και γλυκό βασιλικό σε αυτό. Η συγκέντρωση λαδιού στο διάλυμα δεν πρέπει να υπερβαίνει το 3-5%. Ξεκινήστε με χαμηλότερη συγκέντρωση και αυξήστε εάν είναι απαραίτητο, αλλά όχι περισσότερο από τη συνιστώμενη ποσότητα.
- Χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι ή σφουγγάρι για να εφαρμόσετε το διάλυμα στα μαύρα στίγματα.
- Μην εκτίθεστε στον ήλιο μετά την εφαρμογή αυτού του διαλύματος, καθώς το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο στον ήλιο και καίγεται πιο εύκολα.
Μέθοδος 3 από 3: Αποτρέψτε τα μαύρα στίγματα
Βήμα 1. Κρατήστε τα μαλλιά σας καθαρά
Τα μαλλιά περιέχουν φυσικά έλαια που μπορούν να κολλήσουν στο πρόσωπο. Τα καθαρά μαλλιά θα βοηθήσουν στην πρόληψη της εξάπλωσης του λαδιού που μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση μαύρων στίξεων.
Προσπαθήστε να κρατήσετε τα μαλλιά σας μακριά από το πρόσωπό σας τραβώντας τα προς τα πίσω
Βήμα 2. Αποφύγετε το βαρύ μακιγιάζ
Υπάρχουν πολλά καλλυντικά που περιέχουν έλαια που μπορούν να φράξουν τους πόρους. Lookάξτε για καλλυντικά με βάση τα ανόργανα άλατα ή αυτά που χαρακτηρίζονται ως μη κωμεδογόνα ή χωρίς λιπαρά. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή σχηματισμού μαύρων στίξεων και δεν θα επιδεινώσει τα υπάρχοντα μαύρα στίγματα.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα χωρίς λάδια που περιέχει επίσης αντηλιακό
Οι ενυδατικές κρέμες που περιέχουν έλαια μπορούν να κάνουν τα μαύρα στίγματα χειρότερα. Επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα που περιέχει αντηλιακό για να αποφύγετε τις βλάβες από τον ήλιο.
Αποφύγετε τον ήλιο και μην χρησιμοποιείτε κάψουλες που σκουραίνουν. Οι ακτίνες UV αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Επιπλέον, ορισμένα φάρμακα για την ακμή κάνουν το δέρμα τόσο ευαίσθητο στο φως του ήλιου που μπορεί να καεί
Βήμα 4. Μην πλένετε υπερβολικά το πρόσωπό σας
Το πολύ συχνά πλύσιμο του προσώπου μπορεί να κάνει το δέρμα σας ξηρό και ερεθισμένο, κάνοντας τα μαύρα στίγματα να φαίνονται χειρότερα. Πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα, μία το πρωί και ξανά το βράδυ. Θα πρέπει επίσης να πλένετε το πρόσωπό σας μετά την εφίδρωση.
