Τα σγουρά μαλλιά απαιτούν διαφορετική φροντίδα από τα ίσια ή κυματιστά μαλλιά. Η πιο δύσκολη φροντίδα για τα σγουρά μαλλιά τα καθιστά πιο επιρρεπή σε σπάσιμο, καθιστώντας δύσκολη την επιμήκυνση. Ωστόσο, με σωστή φροντίδα, τα σγουρά μαλλιά είναι ακόμα δυνατό να επιμηκυνθούν. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε πώς.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Πλύσιμο μαλλιών
Βήμα 1. Περιορίστε τη συχνότητα του σαμπουάν
Μην πλένετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα. Το καθημερινό πλύσιμο των μαλλιών σας θα αφαιρέσει τα φυσικά έλαια και επειδή τα σγουρά μαλλιά είναι πιο επιρρεπή στο στέγνωμα, το πλύσιμο κάθε μέρα μπορεί να τα κάνει πιο ξηρά και πιο επιρρεπή σε σπάσιμο. Έτσι, πλένετε τα μαλλιά σας μία φορά κάθε δύο ημέρες ή μερικές φορές την εβδομάδα.
- Όσο πιο σφιχτές είναι οι μπούκλες σας, τόσο λιγότερο συχνά πρέπει να τις πλένετε. Εάν πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας πιο συχνά, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε στεγνό σαμπουάν μεταξύ σαμπουάν και του κανονικού σαμπουάν σας.
- Μην πλένετε, ξεπλένετε και στη συνέχεια επαναλάβετε όταν κάνετε λούσιμο. Αυτή η μέθοδος μπορεί να είναι κατάλληλη για άτομα με ίσια μαλλιά, αλλά όχι για άτομα με σγουρά μαλλιά. Πλύνετε τα μαλλιά σας μόνο μία φορά κατά το λούσιμο.
- Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να πλύνετε τα μαλλιά σας με μαλακτικό ανάμεσα στα σαμπουάν. Με αυτόν τον τρόπο, τα μαλλιά σας δεν θα καταστραφούν από τα θειικά άλατα που βρίσκονται στα περισσότερα σαμπουάν.
Βήμα 2. Πλύνετε τα μαλλιά σας και εφαρμόστε μαλακτικό στα μαλλιά σας σε τμήματα
Τα σγουρά μαλλιά μπορεί να είναι πολύ παχιά και άκαμπτα, οπότε μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να τα φτάσεις όλα ταυτόχρονα. Εάν τα μαλλιά σας είναι πολύ πυκνά ή σγουρά, πλύνετε και περιποιηθείτε τα μαλλιά σας κατά τμήματα.
- Το πόσο μεγάλο μέρος της τρίχας λαμβάνεται εξαρτάται από το πάχος της τρίχας. Όσο πιο παχιά είναι τα μαλλιά, τόσο μικρότερο είναι το τμήμα που πρέπει να πάρετε.
- Εξετάστε το ενδεχόμενο χρήσης σαμπουάν ειδικά για σγουρά μαλλιά. Αυτό το σαμπουάν θα είναι πιο ενυδατικό και θα αφαιρέσει λιγότερα από τα φυσικά έλαια των μαλλιών.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε ένα βαθύ μαλακτικό πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά κάθε φορά που πλένετε τα μαλλιά σας
Η περιποίηση των μαλλιών σας μεταξύ σαμπουάν μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη εάν είναι πολύ στεγνά.
- Μπορεί επίσης να εξετάσετε την εφαρμογή ενυδατικής/προστατευτικής θεραπείας μετά ή μεταξύ σαμπουάν. Υπάρχουν αρκετά προϊόντα λαδιού και οροί μαλλιών που μπορούν να βοηθήσουν να «κλειδώσουν» τα πετσάκια των μαλλιών και να τα προστατεύσουν από φθορές.
- Εφαρμόστε κοντίσιονερ κοντά στις ρίζες των μαλλιών. Γενικά, δεν χρειάζεται να εφαρμόζετε μαλακτικό περισσότερο από το κάτω μισό του άξονα των μαλλιών σας, εκτός εάν τα μαλλιά κοντά στο τριχωτό της κεφαλής σας φαίνονται πολύ στεγνά.
Μέθοδος 2 από 3: Στυλ μαλλιών
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε το δάχτυλό σας
Μη χρησιμοποιείτε λεπτή οδοντόβουρτσα ή βούρτσα σε σγουρά μαλλιά. Εργαλεία όπως αυτό θα βλάψουν μόνο και θα κάνουν τα μαλλιά σας να σπάσουν εύκολα. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε τα δάχτυλά σας ή μια χτένα με φαρδιές οδοντώσεις για να αντιμετωπίσετε τυχόν μπερδέματα πριν από το στυλ.
- Μπορείτε να ξεκινήσετε περνώντας τα δάχτυλά σας στα μαλλιά σας και στη συνέχεια να τελειώσετε με μια χτένα με φαρδιά δόντια.
- Δεν πρέπει επίσης να βουρτσίζετε τα μαλλιά σας, ειδικά όταν είναι βρεγμένα και πιο επιρρεπή σε σπάσιμο.
Βήμα 2. Στεγνώστε τα μαλλιά σας πιέζοντας μια πετσέτα αντί να τα σκουπίσετε για να αποφύγετε τη διαφυγή υγρασίας
Μην σκουπίζετε την πετσέτα πάνω από το κεφάλι σας όταν τη χρησιμοποιείτε για να στεγνώσετε τα μαλλιά σας. Δεν πρέπει παρά να πιέζετε απαλά την πετσέτα στα μαλλιά σας. Η τριβή που προκαλείται από το τρίψιμο της πετσέτας στα μαλλιά σας θα τα κάνει χαλασμένα και θα σπάσουν εύκολα.
Μπορείτε επίσης να αντικαταστήσετε την πετσέτα με βαμβακερό μπλουζάκι ή πανί μικροϊνών για να στεγνώσετε τα μαλλιά σας. Και οι δύο τύποι υλικού είναι γενικά λεπτότεροι από τις πετσέτες, επομένως είναι πιο ήπιοι στα μαλλιά
Βήμα 3. Αποφύγετε το χτένισμα των μαλλιών σας χρησιμοποιώντας θερμότητα
Αυτό περιλαμβάνει τη χρήση στεγνωτηρίων, μπούκλες και ισιωτικά μαλλιών. Οι υψηλές θερμοκρασίες θα αλλάξουν τη δομή της πρωτεΐνης στα μαλλιά, έτσι ώστε με την πάροδο του χρόνου τα μαλλιά να γίνονται πιο αδύναμα και πιο ευαίσθητα στο σπάσιμο.
- Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε μια θερμάστρα για να χτενίσετε τα μαλλιά σας, εφαρμόστε πρώτα ένα προστατευτικό θερμότητας για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο θερμικής βλάβης στα μαλλιά σας.
- Ενώ η αποφυγή στεγνωτήρα μαλλιών είναι η καλύτερη επιλογή, μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει. Έτσι, εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε στεγνωτήρα μαλλιών, μπορείτε να το ενεργοποιήσετε σε χαμηλή θερμοκρασία με ένα διαχύτη. Μπορείτε επίσης να εξετάσετε την εφαρμογή μιας κρέμας για μπούκλες πριν στεγνώσετε τα μαλλιά σας.
Βήμα 4. Αποφύγετε τις αλογοουρές ή τα κουλούρια κάθε μέρα
Η περιστασιακή αλογοουρά ή η αλογοουρά δεν θα προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στα μαλλιά σας, αλλά αν το κάνετε πολύ συχνά, τα μαλλιά σας θα σπάσουν πιο εύκολα.
- Απλώς αλογοουρά ή κουλούρι χαλαρά τα μαλλιά σας αν σας αρέσει πολύ αυτό το στυλ.
- Χρησιμοποιήστε μια γραβάτα μαλλιών που δεν κολλάει στην αλογοουρά. Αποφύγετε τις γραβάτες μαλλιών διακοσμημένες με μεταλλικά αντικείμενα, και φυσικά λαστιχάκια.
Μέθοδος 3 από 3: Περαιτέρω θεραπεία
Βήμα 1. Δώστε θεραπεία με πρωτεΐνη ή λάδι
Οι θεραπείες με λάδι ή πρωτεΐνη μπορούν να ενυδατώσουν και να επιδιορθώσουν τα μαλλιά, πράγμα που σημαίνει ότι μπορούν να αποτρέψουν το σπάσιμο και να διατηρήσουν τα μαλλιά σας υγιή. Οι περισσότεροι άνθρωποι θα αισθανθούν τα οφέλη από τη χρήση αυτής της θεραπείας μία φορά την εβδομάδα ή αρκετές ημέρες κάθε μήνα. Η ανταπόκριση που δημιουργείται σε κάθε άτομο μπορεί να είναι διαφορετική. Δοκιμάστε λοιπόν διάφορους τύπους θεραπειών πριν αποφασίσετε τι είναι καλύτερο για εσάς.
- Εάν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε μια εμπορική θεραπεία πρωτεΐνης, είναι καλύτερο να την εξισορροπήσετε με μια θεραπεία κοντίσιονερ στη συνέχεια, διαφορετικά τα μαλλιά σας θα γίνουν σφιχτά ή επιρρεπή σε σπάσιμο.
- Οι φυσικές πρωτεϊνικές θεραπείες, όπως η χρήση αυγών ή μαγιονέζας, μπορεί να είναι ευεργετικές για τα μαλλιά που δεν ανταποκρίνονται καλά στις εμπορικές θεραπείες πρωτεΐνης.
- Το λάδι μαλλιών χωρίζεται σε δύο τύπους: λάδι που κλειδώνει την υγρασία και λάδι που ενυδατώνει τα μαλλιά. Τα έλαια που ασφαλίζουν την υγρασία χρησιμοποιούνται σε βρεγμένα μαλλιά για προστασία και υγρασία, ενώ τα ενυδατικά έλαια όπως το καστορέλαιο και το αβοκάντο είναι βαρύτερα και προορίζονται για τακτικές θεραπείες βαθιάς περιποίησης. Ζεστάνετε ένα ενυδατικό λάδι και κάντε απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας για 5-20 λεπτά για να ενυδατώσετε τα μαλλιά σας και να προωθήσετε την ανάπτυξη.
Βήμα 2. Καλύψτε τα μαλλιά σας τη νύχτα
Προστατέψτε τα μαλλιά σας φορώντας ένα μεταξωτό ή σατέν καπέλο, μπαντάνα ή κασκόλ πριν από τον ύπνο. Αυτή η προστασία θα βοηθήσει στην πρόληψη του σπασίματος και του σπασίματος των μαλλιών.
- Εναλλακτικά, μπορείτε να ψεκάσετε λίγο νερό στα μαλλιά σας και να βάλετε ένα καπάκι ντους πριν τον ύπνο για να δημιουργήσετε ένα φυσικά ζεστό και υγρό περιβάλλον, έτσι ώστε τα μαλλιά σας να παραμένουν ενυδατωμένα και προστατευμένα.
- Εάν δεν θέλετε να φοράτε καπάκι ντους, δοκιμάστε να κοιμηθείτε σε σατέν ή μεταξωτό μαξιλάρι, το οποίο θα μειώσει την τριβή με τα μαλλιά σας.
Βήμα 3. Κόψτε τα άκρα των μαλλιών τακτικά
Ενώ αυτό μπορεί να φαίνεται ότι εμποδίζει τον στόχο σας για επιμήκυνση των μαλλιών σας, οι μη ακμαίες άκρες είναι πιθανό να βλάψουν τα μαλλιά σας και να τα σπάσουν πιο εύκολα, με αποτέλεσμα την καθυστέρηση της ανάπτυξης.
- Το κόψιμο ξηρών, κατεστραμμένων και σπασμένων άκρων βελτιώνει τη γενική υγεία των μαλλιών σας, κάνοντάς τα να μεγαλώνουν πιο υγιή και δυνατά.
- Κατά μέσο όρο, τα μαλλιά θα μεγαλώνουν περίπου 1,2 εκατοστά κάθε μήνα. Εάν τα μαλλιά σας τελειώνουν περισσότερο από 1 ίντσα (2 εκατοστά) στις άκρες, είναι πιθανό ότι τα μαλλιά σας δεν μεγαλώνουν άλλο.
- Όταν επισκέπτεστε τον στιλίστα, ζητήστε να κόψετε τα μαλλιά σας μόλις στεγνώσουν, αν δεν το γνωρίζει ήδη. Better ακόμα καλύτερα, φροντίστε να επισκεφτείτε έναν στυλίστα με εμπειρία στην αντιμετώπιση σγουρών μαλλιών. Η υφή και το μήκος των σγουρών μαλλιών είναι διαφορετικά σε υγρές και ξηρές συνθήκες, οπότε το να το κόψετε στεγνά είναι η καλύτερη επιλογή.
Βήμα 4. Ελέγξτε το στρες
Το άγχος έχει μεγάλη επίδραση στην υγεία των μαλλιών. Όταν πιέζονται, τα μαλλιά είναι πιο επιρρεπή στο σπάσιμο και αρχίζουν να πέφτουν περισσότερο από ό, τι υπό κανονικές συνθήκες. Έτσι, αν θέλετε μακριά και υγιή μαλλιά, πρέπει να ελέγξετε το άγχος σας.
Δοκιμάστε διαλογισμό, γιόγκα ή τάι τσι. Όλες αυτές οι ασκήσεις είναι πολύ ευεργετικές για την ανακούφιση του στρες που μπορεί να οδηγήσει σε τριχόπτωση και σπάσιμο
Βήμα 5. Φροντίστε το σώμα σας
Τα μαλλιά δεν ανταποκρίνονται μόνο στα θρεπτικά συστατικά που εφαρμόζονται στην επιφάνειά τους, αλλά και στα θρεπτικά συστατικά που εισέρχονται στο σώμα. Για να διατηρήσετε υγιή μαλλιά, πρέπει επίσης να φροντίσετε την υγεία ολόκληρου του σώματος παρέχοντας καλή διατροφή και αρκετή άσκηση.
- Τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή που κάνει καλό στην υγεία. Φροντίστε να τρώτε αρκετή πρωτεΐνη, σίδηρο και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία είναι απαραίτητα για γερά μαλλιά.
- Πίνετε πολύ νερό κάθε μέρα.
- Ασκήσου τακτικά. Δεν χρειάζεται να περνάτε χρόνο στο γυμναστήριο, μόνο 15 με 20 λεπτά μέτριας άσκησης μερικές φορές την εβδομάδα μπορεί να βελτιώσει τις γενικές λειτουργίες του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της τριχοφυΐας.
Συμβουλές
- Ο ρυθμός ανάπτυξης τρίχας μερικών ανθρώπων είναι ταχύτερος από άλλους.
- Μια αλογοουρά μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε το σπάσιμο γιατί την προστατεύει από τις καιρικές συνθήκες, ακόμα κι αν την βουρτσίζετε με τα χέρια σας. Τα μαλλιά θα παραμείνουν υγρά όταν μαζευτούν. Απλά φροντίστε να εφαρμόσετε ενυδατική κρέμα και να κλειδώσετε την υγρασία εκ των προτέρων.
- Τα μαλλιά που σταματούν να μεγαλώνουν μόλις φτάσουν σε ένα ορισμένο μήκος είναι απλώς ένας μύθος. Αυτό που είναι πιο συνηθισμένο είναι ότι τα άτομα με εύθραυστα μαλλιά δυσκολεύονται να μεγαλώσουν μαλλιά πέρα από ένα ορισμένο μήκος επειδή οι μίσχοι σπάνε εύκολα.
- Όσο πιο τρίχες είναι τα μαλλιά, τόσο πιο ξηρά θα είναι. Αυτό συμβαίνει επειδή τα φυσικά έλαια από το τριχωτό της κεφαλής είναι δύσκολο να εξαπλωθούν στον άξονα των μαλλιών, με αποτέλεσμα τα σγουρά άκρα των μαλλιών να είναι γενικά πιο ξηρά από το μέσο όρο.
