Το σωστό μέγεθος ισχίου είναι πολύ σημαντικό για την κατασκευή ρούχων ή την παρακολούθηση της απώλειας βάρους. Για να μετρήσετε τους γοφούς σας, βγάλτε τα ρούχα σας, ενώστε τα πόδια σας και τυλίξτε τη μεζούρα στο ευρύτερο μέρος των γοφών σας. Η μέτρηση του ισχίου σας είναι εκεί που το άκρο της ταινίας μετρά το υπόλοιπο μήκος.
Βήμα
Μέρος 1 από 2: Σωστή μέτρηση των γοφών σας
Βήμα 1. Προετοιμάστε έναν καθρέφτη μεγέθους σώματος
Ενώ είναι ευκολότερο να μετρήσετε τους γοφούς σας μόνοι σας από το υπόλοιπο σώμα σας, η χρήση καθρέφτη μπορεί να σας βοηθήσει να βεβαιωθείτε ότι το μέτρο ταινίας δεν είναι στριμμένο ή κεκλιμένο. Έτσι, σταθείτε μπροστά από έναν καθρέφτη ενώ μετράτε τους γοφούς σας.
Βήμα 2. Βγάλτε τα ρούχα
Βγάλτε τα εξωτερικά σας ρούχα, όπως παντελόνια και μπλουζάκια. Μπορείτε ακόμα να φορέσετε ελαφριά εσώρουχα και να έχετε ένα ακριβές μέγεθος. Ωστόσο, τα τζιν ή τα πολύ παχιά ρούχα μπορούν να αλλάξουν τα αποτελέσματα της μέτρησης.
- Εάν φοράτε πάντα τα ίδια χοντρά ρούχα, μπορείτε ακόμα να τα φοράτε εάν αυτή η μέτρηση προορίζεται για την παρακολούθηση της απώλειας βάρους.
- Ωστόσο, εάν αυτές οι μετρήσεις προορίζονται για τη δημιουργία σχεδίων ή ρούχων, προσπαθήστε να βεβαιωθείτε ότι τα αποτελέσματα είναι όσο το δυνατόν ακριβέστερα.
Βήμα 3. Φέρτε τα πόδια σας μαζί
Το άνοιγμα των πελμάτων των ποδιών μπορεί να κάνει το μέγεθος των γοφών μεγαλύτερο από αυτό που είναι στην πραγματικότητα. Έτσι, κρατήστε τα πόδια σας ενωμένα κατά τη μέτρηση. Τουλάχιστον, τα πέλματα των ποδιών σας δεν πρέπει να απέχουν περισσότερο από το πλάτος των ώμων, αλλά κρατώντας τα πιο κοντά μεταξύ σας θα έχετε καλύτερα αποτελέσματα.
Βήμα 4. Γνωρίστε τη διαφορά μεταξύ της μέσης και των γοφών
Η φυσική μέση του σώματος είναι το μικρότερο μέρος του κορμού ή της καμπύλης του σώματος. Ενώ οι γοφοί βρίσκονται από κάτω, και είναι συνήθως ευρύτεροι από τη μέση. Το μέγεθος του ισχίου περιλαμβάνει γλουτούς και γοφούς.
Βήμα 5. Βρείτε το ευρύτερο σημείο
Οι μετρήσεις του ισχίου μπορούν να ληφθούν στο ευρύτερο σημείο της ενότητας. Αυτό είναι απαραίτητο επειδή χρειάζεστε μια ακριβή εικόνα σώματος και οι γοφοί αντιπροσωπεύουν το ευρύτερο σημείο του κάτω σώματος. Για να χωρέσουν τα ρούχα σας, πρέπει να βρείτε το πιο φαρδύ σημείο στους γοφούς σας.
Αφού τοποθετήσετε τη μεζούρα στους γοφούς σας, ίσως χρειαστεί να την σύρετε προς τα πάνω ή προς τα κάτω 2,5-5 cm για να βρείτε το ευρύτερο σημείο των γοφών σας
Μέρος 2 από 2: Χρησιμοποιώντας ένα μέτρο ταινίας
Βήμα 1. Κρατήστε τη μεζούρα στη μία πλευρά του ισχίου
Κρατήστε το άκρο της ταινίας μέτρησης στη μία πλευρά του ισχίου. Μπορείτε να ξεκινήσετε τη μέτρηση από οποιαδήποτε πλευρά. Μπορείτε επίσης να τραβήξετε τη μεζούρα στη μέση εάν είναι πιο εύκολο. Απλά φροντίστε να πιάσετε το ένα άκρο της ταινίας μέτρησης σφιχτά καθώς τυλίγετε το άλλο άκρο γύρω από το σώμα σας.
- Μια ταινία μέτρησης ρούχων είναι ένα εύκαμπτο, μαλακό εργαλείο που μπορεί να αγοραστεί σε καταστήματα ραπτικής και χειροτεχνίας. Ορισμένες ταινίες μέτρησης που πωλούνται έχουν μήκος περίπου 1,5 μέτρο. Ορισμένα μεγάλα φαρμακεία και φαρμακεία μπορούν επίσης να πουλήσουν κιτ ραπτικής.
- Μπορείτε επίσης να εκτυπώσετε μια μεζούρα από το διαδίκτυο. Μπορείτε να το βρείτε εύκολα στο διαδίκτυο. Απλά κόψτε το στη μέση, ευθυγραμμίστε τα άκρα και στη συνέχεια κολλήστε τα μεταξύ τους. Φυσικά, πρέπει να είστε προσεκτικοί με αυτό το εργαλείο μέτρησης καθώς μπορεί να σκιστεί εύκολα. Από την άλλη πλευρά, μην προσπαθήσετε να χρησιμοποιήσετε χαρτόνι καθώς είναι πολύ σκληρό για μέτρηση.
- Μη χρησιμοποιείτε μεταλλική ταινία μέτρησης. Το μέτρο μεταλλικής ταινίας που χρησιμοποιείται συνήθως για τη μέτρηση των υλικών χειροτεχνίας δεν είναι κατάλληλο για τη μέτρηση του σώματος. Αυτή η ταινία μέτρησης δεν είναι εύκαμπτη, επομένως δεν μπορεί να δώσει ακριβή αποτελέσματα.
Βήμα 2. Βιδώστε την ταινία μέτρησης πίσω
Τυλίξτε τη μεζούρα στην πλάτη σας, φροντίζοντας να μην την στρίψετε. Τραβήξτε το άκρο της ταινίας μέτρησης από την άλλη πλευρά του ισχίου. Φροντίστε να τυλίξετε την ταινία μέτρησης στο πίσω μέρος του σώματος ταυτόχρονα.
Μπορείτε επίσης να κρατήσετε και τα δύο άκρα της ταινίας μέτρησης και να περάσετε και μετά πίσω. Αυτή η κίνηση μπορεί να είναι χρήσιμη εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την περιστροφή της ταινίας προς τα πίσω
Βήμα 3. Ελέγξτε στον καθρέφτη
Τώρα που η μεζούρα είναι γύρω από τους γοφούς σας, βεβαιωθείτε ότι έχει τοποθετηθεί σωστά στον καθρέφτη. Ο βρόχος της ταινίας μέτρησης πρέπει να είναι παράλληλος με το πάτωμα και δεν πρέπει να στριφογυρίζει καθόλου. Βεβαιωθείτε ότι η ταινία μέτρησης είναι ομοιόμορφα τοποθετημένη σε όλα τα μέρη.
Σως χρειαστεί να επανατοποθετήσετε τον εαυτό σας για να ελέγξετε το πίσω μέρος της μεζούρας. Γυρίστε το σώμα σας στο πλάι για να το δείτε
Βήμα 4. Σφίξτε την ταινία μέτρησης
Κατά τη μέτρηση, το μέτρο ταινίας πρέπει να είναι σταθερά προσαρτημένο στους γοφούς. Ωστόσο, δεν πρέπει να αισθάνεστε περιορισμένοι. Η ταινία μέτρησης πρέπει να είναι αρκετά σφιχτή ώστε να μπορείτε να γλιστρήσετε μόνο ένα δάχτυλο κάτω από αυτήν και τίποτα περισσότερο.
Βήμα 5. Διαβάστε τα αποτελέσματα της μέτρησης
Μπορείτε να κοιτάξετε προς τα κάτω για τα αποτελέσματα της μέτρησης. Το μέγεθος του ισχίου βρίσκεται στο τέλος της ταινίας που συναντά τον αριθμό στην ταινία μέτρησης που περιβάλλει το σώμα. Youσως χρειαστεί να κοιτάξετε αυτόν τον αριθμό στον καθρέφτη για να το κάνετε πιο εύκολο.
Βήμα 6. Καταγράψτε τις μετρήσεις του ισχίου σας
Μόλις μάθετε το μέγεθος του ισχίου σας, γράψτε το ώστε να μπορείτε να το αποθηκεύσετε για αργότερα. Θα χρειαστείτε επίσης άλλα μεγέθη για να φτιάξετε ρούχα, όπως στήθος, μηρό, μέση και μανδύα, ανάλογα με τα ρούχα που φτιάχνετε.
- Όπως και με τους γοφούς, μετρήστε τους μηρούς στο μεγαλύτερο πλάτος τους.
- Inseam είναι η απόσταση μεταξύ των ποδιών και του καβάλου, ακριβώς στο κάτω μέρος του παντελονιού. Εάν έχετε παντελόνια που είναι άνετα να φορέσετε, μπορείτε επίσης να μετρήσετε το παντελόνι, αντί να το μετρήσετε απευθείας στο σώμα σας.
Βήμα 7. Προσθέστε μερικά εκατοστά όταν φτιάχνετε ρούχα
Κατά την κατασκευή ρούχων, μην χρησιμοποιείτε τις αρχικές μετρήσεις γιατί τα ρούχα που προκύπτουν θα είναι πολύ σφιχτά και θα σας δυσκολεύουν να μετακινηθείτε. Έτσι, προσθέστε μερικά εκατοστά στις μετρήσεις σας για να κάνετε τα ρούχα πιο άνετα να φορέσετε.
- Υπάρχουν δύο λόγοι για την προσθήκη μεγεθών ρούχων. Ένα, όπως εξηγήθηκε παραπάνω, είναι να κάνετε τα ρούχα πιο άνετα να φορέσετε. Ωστόσο, μπορεί επίσης να χρειαστεί να προσθέσετε μεγέθη ρούχων για να δημιουργήσετε ένα συγκεκριμένο σχέδιο. Για παράδειγμα, εάν θέλετε να φτιάξετε μια φούστα που επεκτείνεται ή φουσκώνει, ίσως χρειαστεί να προσθέσετε μερικά εκατοστά στους γοφούς για να δημιουργήσετε μια φούστα σε γραμμή Α.
- Το πόσο καιρό είναι το ύφασμα επηρεάζει επίσης πόσα εκατοστά πρέπει να προσθέσετε. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για εύκαμπτα υφάσματα. Δεν χρειάζεται να προσθέσετε το συνηθισμένο μέγεθος σε ένα τέτοιο ύφασμα.
- Τα περισσότερα μοτίβα θα σας βοηθήσουν να καθορίσετε πόσα εκατοστά να προσθέσετε. Ωστόσο, εάν φτιάχνετε μόνοι σας ρούχα, σας προτείνουμε να προσθέσετε μεταξύ 5-10 εκατοστών. Προσαρμόστε στο πόσο στενά ή φαρδιά ρούχα θέλετε.
- Επίσης, εάν το σώμα σας είναι πιο καμπύλο, ίσως χρειαστεί να προσθέσετε περισσότερα για να διευκολύνετε την κίνηση.
