Η κίνηση ενός ματιού κάθε φορά μπορεί να δημιουργήσει την ψευδαίσθηση ότι μοιάζετε με υπεράνθρωπο. Με λίγο χρόνο και προσπάθεια, ο καθένας μπορεί να μάθει αυτήν την ικανότητα. Τεντώστε τους μύες στο πρόσωπό σας για να εκτελέσετε σωστά αυτήν την κίνηση. Επιπλέον, θα πρέπει να είστε σε θέση να στραβώσετε τα μάτια σας για να δοκιμάσετε αυτό το κόλπο.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Προθέρμανση
Βήμα 1. Ζεστάνετε τους μύες του προσώπου
Η θέρμανση του προσώπου θα κάνει τους μυς του προσώπου έτοιμους για δράση. Μερικοί από αυτούς τους μυς λειτουργούν για τη ρύθμιση του συντονισμού της κίνησης των ματιών. Έτσι, με το ζέσταμα, έχετε περισσότερες πιθανότητες να μετακινήσετε το ένα μάτι. Για να ζεσταθείτε, ακολουθήστε τα εξής βήματα:
- Κάντε απαλό μασάζ ολόκληρο το πρόσωπό σας με τα χέρια σας ενώ το τρίβετε με μικρές κυκλικές κινήσεις. Κάντε ένα ειδικό μασάζ στην περιοχή γύρω από τα μάτια σας.
- Άνοιξε το στόμα σου διάπλατα. Ανοίξτε τα μάτια και το στόμα σας και σηκώστε τα φρύδια σας όσο το δυνατόν ψηλότερα. Μετά από αυτό, συνοφρυώστε όσο το δυνατόν περισσότερο.
Βήμα 2. Ζεστάνετε την περιοχή των ματιών
Τώρα, αφού οι μύες του προσώπου είναι «ζεστοί», μπορείτε να ζεστάνετε τα μάτια. Τυλίξτε τις βολβές των ματιών σας μερικές φορές. Πρόσωπο προς τα εμπρός και ισιώστε το λαιμό σας και, στη συνέχεια, μετακινήστε τις βολβές των ματιών σας σταθερά προς τα αριστερά. Αλλαγή προς τα δεξιά και μετά μετακίνηση πάνω και κάτω με το λαιμό και το πρόσωπο αμετάβλητα.
Το στραβό βλέμμα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ζεσταθείτε και είναι επίσης χρήσιμο για να εξασκήσετε την κίνηση ενός ματιού. Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, οι παρακάτω συμβουλές μπορεί να σας βοηθήσουν
Βήμα 3. Μάθετε πώς να γκρινιάζετε, εάν είναι απαραίτητο
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι σε θέση να γκρινιάζουν ενώ ζεσταίνονται. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε εάν δεν έχετε κατακτήσει αυτήν την ικανότητα. Με λίγη προσπάθεια, σίγουρα μπορείτε να το κάνετε.
- Εξασκηθείτε στην έκπληξη κοιτάζοντας την άκρη της μύτης σας και με τα δύο μάτια. Στρέψτε απαλά το βλέμμα σας στην άκρη της μύτης σας ενώ κοιτάτε προς τα μέσα.
- Κρατήστε ένα στυλό και τοποθετήστε το ανάμεσα στα μάτια σας, ενώ απλώνετε τα χέρια σας μπροστά σας. Επικεντρωθείτε στο να κοιτάξετε το στυλό και φέρτε αργά το στυλό στο πρόσωπό σας μέχρι να απέχει περίπου 5 έως 10 εκατοστά. Σε αυτό το σημείο, τα μάτια σας πρέπει να σταυρωθούν.
- Αυτή η τεχνική μπορεί να σας αναγκάσει να μετακινήσετε μυς που χρησιμοποιούνται σπάνια, έτσι ώστε το πρόσωπό σας να νιώθει κουρασμένο. Εάν είστε κουρασμένοι, κάντε ένα διάλειμμα και δοκιμάστε ξανά μια άλλη φορά. Αυτό συνήθως διαρκεί λίγο, αλλά τελικά θα το συνηθίσετε!
Βήμα 4. Παρακολουθήστε τα μάτια σας να κινούνται μπροστά από τον καθρέφτη
Μείνετε στραβά μπροστά στον καθρέφτη για να ελέγξετε αν έχετε κατακτήσει αυτήν την τεχνική. Πώς σου φαίνονται τα μάτια; Σε περίπτωση αμφιβολίας, ζητήστε γνώμη από έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας πίσω στο σπίτι.
- Αν δεν έχετε καθρέφτη ή κανείς δεν μπορεί να σας βοηθήσει στο σπίτι, βγάλτε μια selfie.
- Η ικανότητα να γκρινιάζετε θα σας διευκολύνει να κατακτήσετε την ικανότητα να κινείτε το ένα μάτι.
Μέθοδος 2 από 3: Μπροστά σε ένα μάτι
Βήμα 1. Μετακινήστε το βολβό του ματιού αριστερά ή δεξιά
Ανεξάρτητα από την κατεύθυνση που θα επιλέξετε, θα πρέπει να κρατήσετε αυτήν τη θέση για μερικά δευτερόλεπτα.
Βήμα 2. Μείνετε στραβά τα μάτια που βλέπουν προς το εξωτερικό του προσώπου
Αν κοιτάτε προς τα δεξιά, πρέπει να μετακινήσετε το δεξί σας μάτι. Αν κοιτάτε προς τα αριστερά, μετακινήστε τα μάτια σας προς τα αριστερά. Ενώ κρατάτε το μάτι στραμμένο προς τα μέσα, μετακινήστε το άλλο μάτι μέχρι να αλλάξει η θέση του ματιού σε στραβό βλέμμα.
Χρησιμοποιήστε ένα αντικείμενο για να καθοδηγήσετε τη θέση του κινούμενου ματιού. Τεντώστε τα χέρια σας προς τα πλάγια και χρησιμοποιήστε ένα δάχτυλο για να καθοδηγήσετε το μάτι σας προς τα έξω. Επικεντρωθείτε στο να κοιτάξετε το δάχτυλο με το πιο κοντινό μάτι. Μετακινήστε το δάχτυλό σας προς το κέντρο της μύτης σας και βεβαιωθείτε ότι τα μάτια σας ακολουθούν την κίνηση
Βήμα 3. Επιστρέψτε στην αρχική θέση
Επαναλάβετε την παραπάνω διαδικασία αντίστροφα, έτσι ώστε τα μάτια να επιστρέψουν στο πλάι. Για παράδειγμα, αν κοιτάτε προς τα αριστερά σας, θα πρέπει να κοιτάξετε ξανά προς τα αριστερά σας αφού στραβώσετε τα μάτια σας.
Εξασκηθείτε να το κάνετε μερικές φορές για κάθε πλευρά πριν δουλέψετε το άλλο μάτι
Βήμα 4. Εκπαιδεύστε το άλλο μάτι
Τώρα, ξέρετε πώς να εκπαιδεύσετε τα μάτια σας. Καθώς συνηθίζετε σε αυτόν τον ελιγμό, δοκιμάστε να το κάνετε με το άλλο μάτι χωρίς να δώσετε ένα δάχτυλο ως οδηγό. Εάν είναι ακόμα δύσκολο, χρησιμοποιήστε ξανά το δάχτυλό σας για να καθοδηγήσετε το μάτι.
Μέθοδος 3 από 3: Μετακίνηση του ενός ματιού από μια στραβόχρωμη θέση
Βήμα 1. Μείνετε στραβά στα μάτια σας
Isρθε η ώρα να απολαύσετε τα αποτελέσματα των προηγούμενων ασκήσεων ματιών. Μείνετε στραμμένοι χρησιμοποιώντας ένα στυλό ή δάχτυλο ως οδηγό, εάν είναι απαραίτητο. Αφού στραβώσετε με επιτυχία, κρατήστε τη θέση αυτή για μερικά δευτερόλεπτα.
Κάντε ένα διάλειμμα για να μην πονέσετε
Βήμα 2. Βάλτε το ένα μάτι να κινηθεί με ένα δάχτυλο
Κρατήστε τα μάτια σας σταυρωμένα. Τώρα, τοποθετήστε τον δείκτη σας μπροστά από τα μάτια σας στην ίδια πλευρά του σώματός σας. Για παράδειγμα, ο δείκτης του δεξιού χεριού πρέπει να βρίσκεται μπροστά από το δεξί μάτι. Χωρίς να μετακινήσετε το αριστερό σας μάτι, προσπαθήστε να εστιάσετε σε αυτό το δάχτυλο. Μετακινήστε αργά τα δάχτυλά σας στο πλάι και ακολουθήστε την κίνηση με τα μάτια σας στην ίδια πλευρά.
Μπορείτε να δοκιμάσετε να τοποθετήσετε τα δάχτυλά σας έτσι ώστε να είναι ορατά μόνο στο μάτι στην ίδια πλευρά του σώματός σας. Προσπαθήστε να τοποθετήσετε τα δάχτυλά σας λίγο μακριά από το πρόσωπό σας
Βήμα 3. Επιστρέψτε τα μάτια σας σε στραβό βλέμμα και επαναλάβετε
Γυρίστε τη θέση των ματιών όπως όλα. Μετακινήστε το βολβό του ματιού προς την αντίθετη κατεύθυνση, έτσι ώστε η θέση να διασταυρωθεί ξανά όπως πριν.
Για να εκτελέσετε αυτήν την κίνηση, θα χρειαστεί να επαναλάβετε αρκετές φορές στο ένα μάτι πριν μεταβείτε στο άλλο
Βήμα 4. Εξασκηθείτε στην απόκτηση αυτής της δεξιότητας
Όσο περισσότερο εξασκείστε, τόσο πιο εύκολο θα είναι να το κάνετε. Ασκήστε και τα δύο μάτια και μετακινήστε τα εναλλάξ. Προσπαθήστε να μετακινήσετε τα μάτια σας χωρίς να χρησιμοποιήσετε το δόλωμα. Αν είναι ακόμα δύσκολο, φανταστείτε να φανταστείτε ένα δάχτυλο να καθοδηγεί τις κινήσεις των ματιών σας.
