Για έναν ντροπαλό τύπο, η απόκτηση φίλης μπορεί να είναι δύσκολη και εκφοβιστική. Οι ντροπαλοί άνθρωποι είναι πιο πιθανό να αντισταθούν στην παρόρμηση να εκφράσουν τα συναισθήματά τους για να μην απορριφθούν. Ευτυχώς, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αυξήσετε την αυτοπεποίθησή σας και να έχετε το θάρρος να ομολογήσετε τα συναισθήματά σας σε μια κοπέλα και να την κάνετε φίλο σας.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Χτίζοντας τον εαυτό σας
Βήμα 1. Έχετε καλή εμφάνιση
Βεβαιωθείτε ότι προβάλλετε την εμπιστοσύνη σας στους άλλους. Δεν μπορείτε να είστε σίγουροι αν δεν νομίζετε ότι φαίνεστε καλά στο κοινό. Επομένως, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στο πώς φαίνεστε στα μάτια των άλλων και μετά από αυτό ελπίζουμε ότι θα αισθάνεστε καλύτερα με τον εαυτό σας και λιγότερο ντροπαλός. Προσπαθήστε να κάνετε αυτές τις αλλαγές:
- Ανανεώστε τη συλλογή ρούχων σας. Απαλλαγείτε από άσχημα ρούχα ή ρούχα που δεν ταιριάζουν στην ηλικία σας και σε μέρη που συχνάζετε.
- Φροντίστε να είστε τακτοποιημένοι. Αν έχετε μουστάκι ή γένια, κόψτε τα. Αν όχι, βεβαιωθείτε ότι ξυρίζεστε κάθε μέρα. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι τα μαλλιά είναι πάντα περιποιημένα στο πίσω μέρος και δίπλα στα αυτιά.
- Κρατήστε το σώμα σας σε φόρμα. Εάν είστε ντροπαλοί ή ανασφαλείς επειδή δεν είστε σε καλή κατάσταση, αφιερώστε χρόνο για άσκηση. Προσπαθήστε να τρέχετε μερικές φορές την εβδομάδα ή να ασκείστε στο γυμναστήριο. Σύντομα θα νιώσετε καλύτερα σωματικά και πιθανότατα θα έχετε και μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε καλή στάση σώματος και γλώσσα σώματος
Η κακή στάση δίνει την εντύπωση ότι σου λείπει η αυτοπεποίθηση. Προσπαθήστε να σταθείτε όρθιοι, κοιτάξτε μπροστά, τα χέρια στο πλάι σας, χαμογελάστε αν θέλετε. Αφιερώστε χρόνο για να δώσετε προσοχή στις στάσεις και τη γλώσσα του σώματος άλλων ανθρώπων - ειδικά σε άτομα που θαυμάζετε ή θεωρείτε ελκυστικά και γοητευτικά.
- Μην σκύβεις.
- Μην μετακινείτε τα χέρια σας ή μην κρύβετε τα χέρια σας στις τσέπες σας.
- Δώστε προσοχή στο πώς κουνάτε τα χέρια σας καθώς περπατάτε.
- Μην σταυρώνετε τα χέρια σας και μην παίρνετε άλλες αμυντικές θέσεις όταν μιλάτε με άλλους ανθρώπους.
Βήμα 3. Μάθετε πώς να είστε ευγενικοί
Εάν είστε αγενείς, απρόσεκτοι ή ασεβείς, θα διώξετε τη γυναίκα που σας ελκύει. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να μάθετε να είστε ευγενικοί. Αυτό όχι μόνο θα σας βοηθήσει να εκπέμψετε αυτοπεποίθηση, αλλά θα κάνει το κορίτσι που σας ελκύει να νιώσει επίσης ξεχωριστό. Επίσης, αν ένα κορίτσι σε βλέπει να συμπεριφέρεσαι ευγενικά σε ένα άλλο κορίτσι, θα μπορούσε να δείξει έναν άντρα σαν εσένα σε αυτήν και θα μπορούσε να σημαίνει ότι θέλει να είναι μαζί σου.
- Εάν είναι απαραίτητο, κρατήστε την πόρτα για αυτόν καθώς μπαίνει.
- Ακούστε τον και μην τον ενοχλείτε όταν μιλάει.
- Αντιμετωπίστε τους άλλους που σας εξυπηρετούν καλά.
- Αφήστε τον να διαλέξει.
- Μην κυριαρχείς.
Βήμα 4. Προσπαθήστε να βελτιώσετε το χιούμορ σας αν δεν είστε φυσικά χιουμοριστικοί
Το χιούμορ κάνει τους ανθρώπους πιο χαλαρούς όταν είναι νευρικοί. Εάν δεν είστε φυσικά αστείοι, προσπαθήστε να βελτιώσετε λίγο το χιούμορ σας μέχρι να μπορέσετε να περάσετε λίγο χιούμορ στις δύσκολες στιγμές. Μπορείτε να δοκιμάσετε:
- Το χιούμορ κατάστασης, το οποίο είναι μια μορφή παρατήρησης που γεμίζει ελαφρώς την τρέχουσα κατάστασή σας και αναδεικνύει μικρές παραξενιές ή παραλογισμούς.
- Αυτοκαταστροφικό χιούμορ. Αυτό το χιούμορ είναι υπέροχο αν αποπνέετε αυτοπεποίθηση. Μην χρησιμοποιείτε αυτήν τη μορφή χιούμορ εάν φοβάστε μην εμφανιστείτε νευρικοί ή ανασφαλείς.
- Αποφύγετε τα βρώμικα, ρατσιστικά αστεία και τυχόν αστεία σχετικά με τη θρησκεία, την πολιτική ή την εμφάνιση άλλων ανθρώπων. Μπορεί να βρεθείς ως σκληρός.
Βήμα 5. Περάστε χρόνο με κάποια κορίτσια ως φίλες
Ακόμα κι αν είστε απλώς φίλοι, το να περνάτε χρόνο με κορίτσια μπορεί να σας δώσει εμπειρία στην αντιμετώπιση κοριτσιών. Γίνετε φίλοι με κάποια κορίτσια με την πρόθεση να είναι απλά φίλοι. Διασκεδάστε μαζί τους, κάντε δραστηριότητες μαζί τους και γνωρίστε τους. Προσπαθήστε να καταλάβετε πώς σκέφτονται οι γυναίκες και πώς διαφέρουν από τους άντρες.
Μέρος 2 από 3: ingάχνοντας για έναν εραστή
Βήμα 1. Εξασκηθείτε στις δεξιότητές σας για γνωριμίες
Ασκώντας αυτήν την ικανότητα, μπορείτε επίσης να μάθετε καλές τεχνικές για να σαγηνεύσετε, να φλερτάρετε και να προσεγγίσετε γυναίκες. Με αυτόν τον τρόπο, όταν βρείτε μια γυναίκα που σας ενδιαφέρει πραγματικά, θα είστε πιο ευέλικτοι στην προσέγγισή της παρά στο να μην ασκείστε καθόλου. Προσπάθησε να:
- Αποπλανήστε κορίτσια πρόχειρα όταν τον συναντάτε στο μπαρ.
- Χαμογέλα στο κορίτσι που περνάει από δίπλα σου.
- Μια πρόποση για ένα κορίτσι στο μπαρ. Στη συνέχεια, επιστρέψτε στη διασκέδαση με τους φίλους σας.
- Μην παρασύρετε ή φλερτάρετε με μια γυναίκα που γνωρίζετε ότι δεν θα κολακεύει ούτε θα αποδέχεται το φλερτ σας.
Βήμα 2. Βρείτε έναν εραστή που βρίσκεται στον κοινωνικό σας κύκλο
Υπάρχουν πιθανότητες να υπάρχουν αρκετές ανύπαντρες γυναίκες στον τρέχοντα κοινωνικό σας κύκλο. Θα μπορούσε να είναι φίλος του φίλου σας, ή πράγματι φίλος σας. Αν νομίζετε ότι ενδιαφέρεται για εσάς, προσπαθήστε να δείξετε και εσείς το ενδιαφέρον σας.
- Μη φοβάστε να δείξετε το ενδιαφέρον σας.
- Εάν απορριφθείτε, προσπαθήστε να είστε ευγενικοί. Μην καταστρέφετε τη φήμη στον κοινωνικό σας κύκλο.
- Χρησιμοποιήστε την κοινή λογική σας και μην πλησιάζετε γυναίκες που δεν θα καλωσορίσουν την προσέγγισή σας.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε διαδικτυακούς ιστότοπους γνωριμιών ή υπηρεσίες παντρολογήματος
Μια διαδικτυακή υπηρεσία ταίρι θα μπορούσε να είναι το εισιτήριό σας για να βρείτε έναν εραστή. Το καλύτερο με αυτήν την υπηρεσία είναι ότι οι γυναίκες με τις οποίες επικοινωνείτε αναζητούν επίσης εραστές. Η δυσκολία είναι να βρεις κάποιον που σε ενδιαφέρει και ενδιαφέρεται επίσης για σένα.
- Μην αφήσετε την απόρριψη να σας αποθαρρύνει. Υπάρχουν πολλά ψάρια στη θάλασσα του Διαδικτύου.
- Εγγραφείτε για διάφορες διαδικτυακές υπηρεσίες.
- Προσπαθήστε να είστε ειλικρινείς για τον εαυτό σας και ξεκαθαρίστε ότι θέλετε δέσμευση.
Βήμα 4. Επιλέξτε ένα μέρος όπου μπορείτε να βρείτε τον αγαπημένο σας και να περάσετε λίγο χρόνο εκεί
Ένα μέρος που συχνάζουν πολλές γυναίκες και όπου νιώθετε άνετα είναι ένα καλό μέρος για να δοκιμάσετε. Δοκιμάστε ένα μέρος που ευνοεί την εμπειρία σας: μουσική, δημόσια ομιλία ή οικεία ιδιωτική συνομιλία. Βγες έξω και διασκέδασε.
Βήμα 5. Μην δείχνεις νευρικός ή αποσυρμένος
Όταν προσπαθείτε να βρείτε ένα κορίτσι μέχρι σήμερα, προσπαθήστε να μην φανείτε νευρικοί ή αποσυρμένοι. Οι γυναίκες μπορούν να το νιώσουν και αυτόματα νιώθει ότι βαριέται μαζί σου. Ωστόσο, οι άντρες που είναι απασχολημένοι με τη διάδοση γοητείας στις γυναίκες μπορεί να φαίνονται τρομακτικοί στα μάτια τους.
Βήμα 6. Αναγκάστε τον εαυτό σας να μιλήσει με γυναίκες
Όταν συναναστρέφεστε και αναζητάτε κορίτσια μέχρι σήμερα, μην αποσύρεστε γιατί είστε ντροπαλός. Πρέπει να πιέσεις τον εαυτό σου να μιλήσει σε όσο το δυνατόν περισσότερες γυναίκες. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τις ικανότητές σας και να σας επιτρέψει να συναντήσετε όσο το δυνατόν περισσότερες γυναίκες. Σύντομα, μπορεί να διαπιστώσετε ότι η ντροπή είναι μόνο ένα μέρος του παρελθόντος σας.
Βήμα 7. Βεβαιωθείτε ότι βγαίνετε ραντεβού ενεργά όταν είστε single
Όντας ντροπαλός, λέτε επίσης στον εαυτό σας ότι δεν χρειάζεται να βγαίνετε ραντεβού για τον έναν ή τον άλλο λόγο. Αυτό είναι μια παγίδα γιατί αν δεν βγαίνετε ραντεβού, οι κοινωνικές σας δεξιότητες πεθαίνουν και η συστολή σας γίνεται πιο δυνατή. Φροντίστε να πηγαίνετε ραντεβού κάθε φορά που συναντάτε κάποιον που σας αρέσει.
- Μην αποθαρρύνεστε αν απορριφθείτε.
- Φροντίστε να πηγαίνετε τουλάχιστον μερικά ραντεβού το μήνα.
- Μην βγαίνετε ραντεβού με πολλά άτομα ταυτόχρονα. Δεν πειράζει αν πάτε μερικά πρώτα ραντεβού κοντά. Αλλά αν πηγαίνετε σε δεύτερο ή τρίτο ραντεβού με κάποιον, είναι καλή ιδέα να σταματήσετε να ψάχνετε νέα άτομα μέχρι να αποφασίσετε πού θα σας οδηγήσει αυτή η σχέση.
Βήμα 8. Μην περιμένετε το «τέλειο» κορίτσι
Μερικές φορές επειδή είμαστε ντροπαλοί, χρησιμοποιούμε τη δικαιολογία ότι δεν θέλουμε να κοινωνικοποιηθούμε ή να βγούμε ραντεβού επειδή τα κορίτσια που συναντάμε δεν είναι τέλεια ή αρκετά καλά για εμάς. Αυτή είναι μια κακή δικαιολογία. Δεν θα ξέρετε αν κάποιος είναι τέλειος αν δεν του μιλήσετε και τον γνωρίσετε και ίσως ακόμη και να τον συναντήσετε μερικές φορές.
- Μη διστάσετε να βγείτε έξω για να συναντήσετε και να συναντήσετε όσο το δυνατόν περισσότερες γυναίκες.
- Μην αφήσετε την έννοια της «τελειότητας» να σας εμποδίσει να εξασκήσετε τις δεξιότητές σας για ραντεβού και φλερτ.
- Δεν μπορείτε πραγματικά να γνωρίσετε κάποιον μέχρι να περάσετε χρόνο μαζί του.
Μέρος 3 από 3: Δείξτε ότι σας ενδιαφέρει
Βήμα 1. Δείξτε το ενδιαφέρον σας προφορικά
Ο καλύτερος τρόπος για να βγείτε από την «παγίδα της φιλίας» είναι να τον αποφύγετε καταρχήν και να του δείξετε το ρομαντικό ενδιαφέρον σας για αυτόν. Αφού βεβαιωθείτε ότι είναι καλός για εσάς και μπορεί να ενδιαφέρεται για εσάς, δείξτε το ενδιαφέρον σας.
- Πείτε του ότι θέλετε να τον γνωρίσετε καλύτερα.
- Συμπληρώστε την εμφάνισή του ή/και την ευφυΐα του.
- Ζητήστε τον αριθμό τηλεφώνου του και/ή δώστε τον δικό σας.
Βήμα 2. Δείξτε ενδιαφέρον μη λεκτικά
Δείχνοντας μη λεκτικά σημάδια του ενδιαφέροντός σας, μπορείτε να προχωρήσετε τη σχέση περαιτέρω και να μάθετε αν είναι πρόθυμος να δεχτεί την πρόσκλησή σας μέχρι σήμερα. Μην το κάνετε όμως για πολύ. Θα πρέπει να γνωρίζετε γρήγορα εάν ενδιαφέρεται για εσάς ή όχι. Προσπάθησε να:
- Κοιτάξτε τα μάτια της (την κατάλληλη στιγμή) και χαμογελάστε. Αυτό δείχνει σεβασμό και ενδιαφέρον και μπορεί να ανταποδώσει.
- Εάν το βλέμμα και το χαμόγελό σας είναι καλά δεκτά, μπορείτε να κάνετε μικρά πράγματα όπως να την χτυπήσετε απαλά στην πλάτη, να αγγίξετε απαλά το χέρι της για να δείξετε το ενδιαφέρον σας και να την κάνετε να απαντήσει.
- Εάν απορριφθείτε ή αγνοηθείτε, είναι καλή ιδέα να σταματήσετε. Αυτό που βλέπετε ως επιμονή μπορεί να παρερμηνευτεί ως σεξουαλική παρενόχληση ή καταδίωξη.
Βήμα 3. Μιλήστε του
Η συζήτηση μαζί του είναι ο καλύτερος τρόπος για να έχετε μια σχέση μαζί του. Μάθετε τι κοινό έχετε και αν σας πει κάτι μοναδικό για τον εαυτό σας που μπορείτε να καταλάβετε, προσπαθήστε να χαμογελάσετε και να πείτε τη δική σας ιστορία. Να είσαι ο εαυτός σου. Μπορεί να νομίζετε ότι μπορείτε να τον προσελκύσετε αν προσποιηθείτε ότι έχετε κάτι κοινό μαζί του, αλλά τελικά θα το μάθει και αυτός.
- Προσπάθησε να το ακούσεις.
- Μην καυχιέσαι για τον εαυτό σου.
- Αποφύγετε τα ακατάλληλα σεξουαλικά σχόλια, γελοιοποιήστε τους άλλους ή κάντε τον εαυτό σας να φαίνεται καλός πατώντας άλλους ανθρώπους.
Βήμα 4. Ζητήστε την να βγει ραντεβού
Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε τη συστολή και να αποκτήσετε ένα αγόρι είναι να του ζητήσετε ραντεβού. Μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε:
- Πείτε του ότι θέλετε να τον πάρετε για καφέ ή δείπνο για να τον γνωρίσετε καλύτερα.
- Βεβαιωθείτε ότι το πρώτο σας ραντεβού είναι κάπου όπου μπορείτε να συνομιλήσετε και να γνωριστείτε. Μπορείτε να απολαύσετε τον καφέ στο καφέ ή να κάνετε ένα πικνίκ στον κήπο.
- Φρόντισε να της ζητήσεις να βγει το συντομότερο δυνατό. Αν περιμένετε πολύ, ίσως τον δείτε σαν φίλο.
Βήμα 5. Καλέστε τον την επομένη του πρώτου σας ραντεβού
Φροντίστε να τον καλέσετε την επομένη του πρώτου ραντεβού. Αυτή η συνομιλία μπορεί να είναι το κλειδί για να καθοριστεί εάν η σχέση θα συνεχιστεί ή όχι. Αυτό θα μπορούσε να είναι μια ευκαιρία να τον ξαναπάρουμε. Προσπάθησε να:
- Συνομιλήστε ελαφρά καθώς προχωρά μια νέα συνομιλία.
- Δώστε του συγχαρητήρια και πείτε του πόσο διασκεδαστικό ήταν το ραντεβού σας.
- Πείτε του ότι θέλετε να τον ξαναδείτε.
- Προσφέρετε να του ζητήσετε ξανά.
- Μην της τηλεφωνήσετε αμέσως μετά από ένα ραντεβού, εκτός εάν τηλεφωνήσει ή στείλει μηνύματα πρώτα ή το έχετε συζητήσει στο παρελθόν. Μην σε αφήσουμε να δείχνεις τόσο απελπισμένος.
Βήμα 6. Χρησιμοποιήστε ένα δεύτερο ραντεβού για να γνωριστείτε καλύτερα
Το δεύτερο ραντεβού θα πρέπει να είναι πιο εύκολο γιατί γνωρίζετε λίγο ο ένας τον άλλον. Προσπαθήστε να διασκεδάσετε γνωρίζοντας ο ένας τον άλλον στο δεύτερο ραντεβού. Θυμηθείτε ότι η γνωριμία είναι το κλειδί για να μετακινήσετε μια σχέση από απλώς «ραντεβού» σε «έξοδο». Μπορείτε να δοκιμάσετε:
- Πήγαινέ τον έξω για φαγητό και μετά πήγαινε στον κινηματογράφο (όχι απλά να το παρακολουθήσεις). Μπορείτε να γνωριστείτε για δείπνο και μετά να απολαύσετε μια ταινία μαζί μετά.
- Κάντε μια βόλτα στην πόλη. Η εξερεύνηση της κοινότητας μαζί (με τα πόδια ή με το αυτοκίνητο) είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να συνδεθείτε και να μοιραστείτε εμπειρίες.
- Προσπαθήστε να μην βιαστείτε να προσπαθήσετε να πάρετε τη σχέση στο επόμενο επίπεδο σε αυτό το σημείο. Το να τον καλέσετε να δει μια ταινία στο σπίτι δεν είναι η σωστή επιλογή προς το παρόν.
- Κάντε μια παρόμοια αλλά πιο οικεία δραστηριότητα για το τρίτο ραντεβού.
Βήμα 7. Διατηρήστε την επικοινωνία όταν δεν είστε μαζί
Μετά από μερικά ραντεβού, αν η σχέση είναι υγιής, είναι πιο πιθανό να επικοινωνείτε τακτικά. Όχι ότι επικοινωνείτε πάντα, αλλά ίσως κάθε μέρα ή δύο.
- Βεβαιωθείτε ότι αυτή η επικοινωνία είναι υγιής και όχι μονόπλευρη.
- Αν θέλετε να είστε μαζί του, απαντήστε σε κλήσεις και μηνύματα που στέλνει.
- Χρησιμοποιήστε αυτήν την επικοινωνία για να δημιουργήσετε έναν βαθύτερο δεσμό και βαθύτερη κατανόηση μεταξύ σας.
Βήμα 8. Συνεχίστε αυτή τη διαδικασία μέχρι να έχετε δεσμευμένη σχέση
Συνεχίστε να κάνετε τη δουλειά σας και συνεχίστε τη διαδικασία βελτίωσης του εαυτού σας, αντίστασης στην ντροπή, αποπνέοντας εμπιστοσύνη και συνεχίζοντας να συναντάτε γυναίκες μέχρι να βρείτε μια δεσμευμένη σχέση που θα σας κάνει ευτυχισμένους. Αυτός είναι ο στόχος σας. Μην κρατάς τον εαυτό σου πίσω.
Συμβουλές
- Μην κοινοποιείτε εμπιστευτικές ή προσωπικές πληροφορίες που σας αποκαλύπτει. Αν ήθελε να το μάθουν οι φίλοι σας, θα το είχε ήδη μοιραστεί μαζί τους. Θα πρέπει να υποθέσετε ότι αυτές οι πληροφορίες πρέπει να είναι γνωστές μόνο σε εσάς.
- Μην τον επαινείτε πολύ. Τα συγχαρητήρια είναι καλά, αλλά αν το παρακάνετε, μπορεί να πιστεύουν ότι είστε καυτοί ή περίεργοι.
- Μην ορκίζεστε στην παρουσία του, εκτός αν ξέρετε ότι δεν τον πειράζει.
- Ένας άντρας δεν χρειάζεται να μοιάζει με τον Νικόλαο Σαπούτρα για να αποκτήσει κοπέλα. Μην θεωρείς τον εαυτό σου άσχημο. Αν κοιτάξετε τους εραστές άλλων όμορφων γυναικών, θα διαπιστώσετε ότι οι περισσότερες από αυτές δεν μοιάζουν ούτε με τον Νικόλαο Σαπούτρα.
- Προσπαθήστε να είστε ειλικρινείς, απλοί. Τα κορίτσια λατρεύουν όταν τους λέτε πώς νιώθετε.
- Πλησιάστε τον αργά. Προσπαθήστε να τον γνωρίσετε καλύτερα και να μάθετε τι του αρέσει. Ποιος ξέρει, αρέσει και στους δύο το ίδιο πράγμα!
- Είστε ήδη κουλ. Μην προσπαθείς να γίνεις κάποιος άλλος.
- Θυμηθείτε ότι ένα κορίτσι θα δώσει γρήγορα σήμα αν ενδιαφέρεται. Εάν έχετε σημάδια ότι η κοπέλα με την οποία βγαίνετε δεν ενδιαφέρεται, ξεχάστε την.
- Μην πειράζεις πολύ. Δεν αρέσει στα κορίτσια.
Προειδοποίηση
- Μην τον καταδιώκεις! Αυτό μπορεί να τον τρομάξει και να χάσει το ενδιαφέρον του.
- Μην βιάζεστε και μην μπερδεύεστε!
