Είτε περιμένετε στην αίθουσα αναμονής, στην ουρά, είτε απλώς έχετε 20 λεπτά στη διάθεσή σας πριν ξεκινήσει η διάλεξη/συνάντησή σας, είναι καλύτερο να μην χάνετε αυτόν τον ελεύθερο χρόνο. Με λίγη δημιουργικότητα, δεν είναι δύσκολο να απαλλαγείτε από την πλήξη σας. Ακολουθήστε αυτά τα λίγα βήματα για να περάσετε καλά τον ελεύθερο χρόνο σας.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 4: Ξοδεύοντας χρόνο Διασκεδάζοντας τον εαυτό σας
Βήμα 1. Κλείστε τα μάτια σας και ονειροπολήστε
Αυτή η τεχνική χαλάρωσης είναι πολύ δημοφιλής στους εφήβους όταν βρίσκονται σε εξέλιξη μαθήματα μαθηματικών ή ιστορίας. Ωστόσο, φαίνεται ότι πολλοί ενήλικες σήμερα έχουν ξεχάσει πώς να ονειρεύονται. Είναι πολύ απασχολημένοι, τεταμένοι και το μυαλό τους γεμίζει με προβλήματα ζωής. Ακούστε τους ψίθυρους της νιότης σας και ονειροπολήστε.
Το να ανησυχείς για κάτι δεν είναι ονειροπόληση. Αν κάθεσαι και ανησυχείς για το μέλλον, δεν ονειρεύεσαι. Φυσικά, δεν μπορούν όλοι να ονειροπολούν - αν είστε ένας από αυτούς, μην το πιέζετε. Υπάρχουν ακόμη πολλοί τρόποι για να περάσετε το χρόνο σας
Βήμα 2. Πηγαίνετε στο ύπαιθρο
Επισκεφθείτε το πάρκο. Δείτε την άποψη. Παίζω. Μερικές φορές, απλές δραστηριότητες έχουν τα πιο ικανοποιητικά και ευχάριστα αποτελέσματα. Μια βόλτα αρκεί για να είστε υγιείς και να διασκεδάσετε
Αν δεν έχετε πολύ ελεύθερο χρόνο, κάντε μια βόλτα στη γειτονιά σας. Παρατηρήστε το περιβάλλον σας - υπάρχουν πράγματα που δεν γνωρίζατε πριν; Ασχοληθείτε με όλες τις αισθήσεις σας - τι ακούτε, βλέπετε, μυρίζετε, αγγίζετε και δοκιμάζετε; Μπορεί να βρείτε ενδιαφέροντα νέα πράγματα.
Βήμα 3. Προκαλέστε τον εαυτό σας μην κοιτάζοντας το τηλέφωνό σας
Όταν είστε με φίλους ή συγγενείς που είναι και οι δύο άνεργοι, μετρήστε πόσοι άνθρωποι δεν παίρνουν τα κινητά τους. Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι που γνωρίζονται κοιτάζουν κατάματα τα τηλέφωνά τους παίζοντας παιχνίδια ή ανταλλάσσοντας άμεσα μηνύματα. Μην τα αντιγράψετε και καλέστε το άτομο δίπλα σας για συνομιλία. Ποιος ξέρει, μπορεί να είναι ο νέος στενός σου φίλος.
Εάν δεν υπάρχει κανένας απολύτως για να μιλήσετε, απλά τραβήξτε τους μια φωτογραφία. Εάν είστε πραγματικά εκτός μόδας, τουλάχιστον μπορείτε να κοροϊδεύετε άτομα που σας αγνοούν
Βήμα 4. Ενοχλήστε κάποιον
Ο καθενας. Όταν κάποιος ρωτά κάτι, απαντήστε το με «Εμ … Ξέρεις;» Θα ενοχληθεί, αλλά εσύ θα παρηγορηθείς.
- Θυμηθείτε, πρέπει να είστε προσεκτικοί. Φροντίστε τη μύτη σας για να μην προσβάλλετε το άλλο άτομο. Η υπερβολική ενόχληση θα προκαλέσει προβλήματα. Επιλέξτε τον κακό στόχο σας με σύνεση.
- Το δυσάρεστο δεν χρειάζεται να γίνει άμεσα. Να είστε ενοχλητικό άτομο σε φόρουμ ή σχόλια μέσω του Διαδικτύου. Εάν τα αστεία σας είναι καλά, μπορεί να διασκεδάσουν και άλλοι άνθρωποι.
Βήμα 5. Βρείτε νέα μουσική
Εάν το τελευταίο τραγούδι στη συσκευή αναπαραγωγής μουσικής κυκλοφόρησε πριν από πέντε χρόνια, ίσως είναι καιρός να βρείτε μερικά νέα τραγούδια. Τώρα, τα νέα τραγούδια είναι πολύ εύκολο να βρεθούν. Μπορείτε να αναζητήσετε τα πιο δημοφιλή τραγούδια στο YouTube.com. Ποιος ξέρει, μπορεί να βρείτε ένα νέο τραγούδι για να το μοιραστείτε με τους φίλους σας.
Λήψη εφαρμογών μουσικής στο τηλέφωνό σας. Η εφαρμογή LangitMusik διαθέτει μια αρκετά πλήρη συλλογή ινδονησιακών και δυτικών τραγουδιών. Αναζητήστε τραγούδια των οποίων τα είδη είναι εντελώς νέα για εσάς. Διευρύνετε το μουσικό σας γούστο. Ζητήστε καλές συστάσεις καλλιτεχνών από φίλους ή συγγενείς σας
Βήμα 6. Ο κύβος του Ρούμπικ λειτουργεί πάντα
Ακόμα κι αν δεν είστε πολύ καλοί στο να παίζετε αυτόν τον κύβο, ο χρόνος θα περάσει καθώς προσπαθείτε να λύσετε αυτούς τους γρίφους. Εάν είστε τυχεροί, το άτομο δίπλα σας θα είναι περίεργο να το δοκιμάσει. Η συζήτηση θα ξεκινήσει.
- Μην σύρετε το αυτοκόλλητο στον κύβο του Ρούμπικ και μην αναζητήσετε την απάντηση γιατί μετά από αυτό θα τελειώσετε το παιχνίδι παρόλο που υπάρχει ακόμα πολύς χρόνος. Εάν πρέπει να βρείτε την απάντηση, διαβάστε το άρθρο σχετικά με την επίλυση του κύβου του rubik στο wikiHow.
- Αν είστε με κάποιον, υπάρχει ένα παιχνίδι που ονομάζεται "Ο αγώνας του Ρούμπικ μπορείτε να δοκιμάσετε να παίξετε μαζί.
Βήμα 7. Δοκιμάστε να δοκιμάσετε το δεξί και το αριστερό σας μάτι
Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας 10 εκατοστά από τη μύτη σας και τοποθετήστε ένα ακίνητο αντικείμενο 1 μέτρο μακριά. Κρατήστε τα μάτια σας στο αντικείμενο και αναβοσβήνετε μία φορά όταν αλλάζετε μάτια. Το πιο δυνατό μάτι θα δει ότι το δάχτυλό σας δεν γλιστράει πλάγια όταν αναβοσβήνετε.
Μπορείτε επίσης να σερφάρετε στο διαδίκτυο και να αναζητήσετε οφθαλμολογικές εξετάσεις ή άλλες εκπληκτικές οφθαλμαπάτες
Μέθοδος 2 από 4: Ξοδεύοντας χρόνο για την απόκτηση γνώσης
Βήμα 1. Διαβάστε το βιβλίο
Αποκτήστε τη συνήθεια να διαβάζετε εάν έχετε ελεύθερο χρόνο. Το χόμπι της ανάγνωσης θα προσθέσει στη διορατικότητά σας που θα είναι χρήσιμο στην καθημερινή ζωή. Έχετε πάντα ένα περιοδικό ή εφημερίδα έτοιμο να διαβάσει σε περίπτωση που ξαφνικά έχετε λίγο ελεύθερο χρόνο να γεμίσετε.
Η ανάγνωση ηλεκτρονικών βιβλίων είναι επίσης εντάξει, αλλά τα μάτια σας θα κουραστούν γρήγορα αν κοιτάτε συνεχώς την οθόνη της οθόνης. Επιπλέον, υπάρχει μια ιδιαίτερη αίσθηση όταν διαβάζετε ένα φυσικό βιβλίο που μυρίζει χαρτί
Βήμα 2. Διαβάστε το ιστολόγιο κάποιου
Δεν αρέσει σε όλους να διαβάζουν βιβλία. Υπάρχουν επίσης εκείνοι που δεν φέρνουν τα αναγνώσματά τους όταν ξαφνικά έχουν ελεύθερο χρόνο. Έτσι, ανοίξτε το τηλέφωνο ή το tablet σας και διαβάστε το ιστολόγιο κάποιου. Αναζητήστε bloggers που έχουν καλή γραφή και ποικίλο περιεχόμενο. Μπορείτε να γελάσετε, να κλάψετε ή να βρίζετε τον συγγραφέα δυνατά ενώ διαβάζετε το ιστολόγιο. Το πιο σημαντικό, διασκεδάζετε.
Αν δυσκολεύεστε να βρείτε ενδιαφέροντα ιστολόγια, αυτός ο ιστότοπος κάνει μια λίστα με καλά ιστολόγια στην Ινδονησία. Ο ιστότοπος φιλοξενεί ακόμη και ένα είδος τελετής απονομής των καλύτερων ιστολογίων κάθε χρόνο
Βήμα 3. Προσκαλέστε άτομα κοντά σας για συνομιλία
Πιθανότατα, το άτομο δίπλα σας έχει επίσης κουραστεί να περιμένει και χρειάζεται κάποιον να μιλήσει. Απορρίψτε τη συνήθεια των ανθρώπων σήμερα που είναι απαθείς και πολύ απασχολημένοι με τον εαυτό τους και τα δικά τους κινητά τηλέφωνα. Ξεκινήστε με έναν ελαφρύ χαιρετισμό, εξοικειωθείτε και μετά συζητήστε για οτιδήποτε. Δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να κάνεις νέους φίλους.
Μπορεί να νιώθετε άβολα, ειδικά αν διαπιστώσετε ότι το άτομο με το οποίο μιλάτε δεν είναι ευχάριστο άτομο. Ωστόσο, κανένα πρόβλημα. Το όνομά του είναι επίσης ανθρώπινο, ο καθένας είναι διαφορετικός. Συνεχίστε να προσπαθείτε μέχρι να βρείτε κάποιον που σας ταιριάζει. Ένα πλεονέκτημα αν το άτομο είναι του άλλου φύλου είναι ελκυστικό
Βήμα 4. Μάθετε
Προσθέτοντας γνώση ότι υπάρχουν μόνο οφέλη. Σε όλους αρέσουν οι άνθρωποι που γνωρίζουν πολλά. Είναι ενδιαφέρον να μάθετε κάθε είδους γνώση που μπορεί να ληφθεί από ιστοσελίδες στο Διαδίκτυο, αλλά αν προτιμάτε να σπουδάσετε σχολείο ή κολέγιο, σίγουρα δεν μπορούμε να σας το απαγορεύσουμε.
Επισκεφθείτε ιστότοπους όπως το Memrise, το Academic Earth, το Coursera και το Khan Academy για εξαιρετικό υλικό μελέτης. Επιλέξτε ένα θέμα και ξεκινήστε τη μελέτη. Οι εικόνες και τα βίντεο θα κάνουν τα θέματα που συζητούνται πιο εύκολα κατανοητά, ακόμη και για άτομα με ADD
Βήμα 5. Αναζητήστε στο Διαδίκτυο οδηγούς ή πώς να παρακολουθήσετε αστεία βίντεο
Ενώ βρίσκεστε στο WIkiHow, αναζητήστε οδηγούς για να βρείτε πράγματα που σας ενδιαφέρουν. Ποιος ξέρει ότι μπορεί να βρείτε κάτι που θα θέλατε να δοκιμάσετε, όπως πώς να φτιάξετε λουλούδια από αφρό, να εξαπατήσετε μια εργασία στο σπίτι ή να καλλιεργήσετε μπανάνες. Σκεφτείτε τι θέλετε να κάνετε και κάντε το!
Είναι εντάξει να παρακολουθείτε το YouTube, αλλά η προσοχή σας θα αποσπάται από τα κλιπ της One Direction ή τα βίντεο με γάτες. Καλύτερα να παρακολουθήσετε το VideoJug ή το HowCast για να είστε ασφαλείς από περισπασμούς
Μέθοδος 3 από 4: Αφιέρωση χρόνου με δημιουργικές δραστηριότητες
Βήμα 1. Γράψτε
Γράψτε κάτι στο ημερολόγιό σας ή ένα γράμμα σε έναν φίλο ή συγγενή. Πάντα να έχετε ένα μικρό βιβλίο ή σημειωματάριο που να χωράει εύκολα στην τσάντα ή την τσέπη σας. Το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο και τα άμεσα μηνύματα είναι πλέον πολύ συνηθισμένα, οπότε ένα χειρόγραφο γράμμα θα έχει τη δική του αξία για τον παραλήπτη.
Εάν είστε τεμπέλης, μην ανησυχείτε πολύ για τη λέξη. Γράψτε ελεύθερα ανάλογα με τη διάθεσή σας. Δώστε συγχαρητήρια στους φίλους σας όσο μπορείτε και προσθέστε χαριτωμένα doodles. Όχι μόνο οι φίλοι σας διασκεδάζουν, αλλά μπορείτε επίσης να επιδείξετε τις όχι και τόσο καλές τεχνικές σχεδίασης
Βήμα 2. Γράψτε ένα τραγούδι
Είστε ελεύθεροι να γράψετε οποιοδήποτε τραγούδι. Είτε πρόκειται για κάτι που αγαπάτε, μισείτε ή για οτιδήποτε άλλο σκέφτεστε. Ακόμη και η αίθουσα αναμονής μπορεί να είναι μια ατελείωτη πηγή έμπνευσης.
- Δεν είσαι τραγουδοποιός; Και λοιπόν? Τώρα είναι μια μεγάλη ευκαιρία να μάθετε να γράφετε τραγούδια! Ποιος ξέρει, το κρυφό ταλέντο μέσα σου μπορεί να ανέβει.
- Αν δεν σας αρέσει να γράφετε τραγούδια, δοκιμάστε να φτιάξετε ένα μουσικό βίντεο! Θα μπορούσε να είναι μια παρωδία ή ένα τραγούδι που συνθέσατε μόνοι σας. Πολλοί τραγουδιστές είναι δημοφιλείς στο Youtube λόγω αυτού του είδους της φάρσας.
Βήμα 3. Δημιουργήστε ένα scrapbook
Εύκολο και διασκεδαστικό. Το scrapbooking είναι ένας πολύ πιο διασκεδαστικός τρόπος αποθήκευσης αναμνήσεων από το slideshow του Facebook. Απλώς πηγαίνετε στο πλησιέστερο κατάστημα χειροτεχνίας και παραλάβετε μια επιλογή που είναι πολύ συναρπαστική για να περάσετε!
Κατάλληλο και για δώρο. Τα λεύκωμα είναι ιδανικά για τον εορτασμό προσωπικών στιγμών, αναμνήσεων και σχέσεων με τους αγαπημένους σας
Βήμα 4. Επιλέξτε ένα χόμπι ή σκάφος που είναι εύκολο στη μεταφορά και ευέλικτο για εργασία
Εάν η δημιουργία ενός scrapbook απαιτεί υπερβολική δέσμευση, κάντε κάτι πολύ πιο απλό. Κρατήστε τα χέρια σας απασχολημένα για να περάσετε τον ελεύθερο χρόνο σε μια στιγμή! Για παράδειγμα:
- Πλεκτό ή βελονάκι. Μικρά έργα όπως χαλιά ή γάντια πλεξίματος είναι αρκετά εύκολο να μεταφερθούν σε μια μικρή τσάντα ή ένα πορτοφόλι.
- Σχεδιάστε doodles ή σκίτσα. Δεν έφερες βιβλίο ή σημειωματάριο; Εάν υπάρχουν χαρτομάντηλα ή χαρτοπετσέτες, πρέπει να υπάρχουν! Σχεδιάστε οτιδήποτε για να περάσετε τον ελεύθερο χρόνο σας. Για άλλη μια φορά, η αίθουσα αναμονής μπορεί να αποτελέσει μια ατελείωτη πηγή έμπνευσης!
- Φτιάξτε macrame. Εάν χρησιμοποιείτε χάντρες, προσέξτε να μην τις χύσετε και τις σκορπίσετε!
Βήμα 5. Γράψτε ένα ιστολόγιο
Το ιστολόγιό σας δεν χρειάζεται να έχει αναγνώστες, απλώς δημιουργήστε το και γεμίστε το όπως θέλετε. Τα ιστολόγια είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την έκφραση της δημιουργικότητας και της αυτοέκφρασης. Ποιος ξέρει, θα υπάρχουν άνθρωποι που θα τους αρέσει η γραφή σας και θα γίνονται τακτικοί επισκέπτες.
Το ιστολόγιό σας δεν χρειάζεται να έχει ειδικό θέμα. Τα γραπτά σας δεν χρειάζεται να αφορούν συνταγές, κριτικές, μυθοπλασία ή ταξιδιωτικές εμπειρίες. Το να γεμίσετε το ιστολόγιό σας με διάφορα είδη γραφής επίσης δεν βλάπτει. Αναζητήστε δωρεάν ιστότοπους blogging όπως το Blogger.com ή το Wordpress και ξεκινήστε να συνδυάζετε λέξεις
Βήμα 6. Μαγείρεμα
Μεταβείτε στους ιστότοπους συνταγών με την επιλογή "συνταγή κατά συστατικά". Αυτοί οι ιστότοποι θα περιλαμβάνουν συνταγές που μπορούν να γίνουν με βάση τα υλικά που είναι διαθέσιμα στην κουζίνα σας. Ένα παράδειγμα ενός ιστότοπου όπως αυτό είναι το Supercook.com. Άνοιξε λοιπόν το ψυγείο σου και άρχισε να πειραματίζεσαι! Μπορείτε να γεμίσετε το χρόνο και το στομάχι! Μόλις κωπηλατούσαν δύο τρία νησιά διασχίστηκαν με επιτυχία.
Γνωρίζατε ότι το WikiHow διαθέτει επίσης μια μεγάλη συλλογή συνταγών; Μεταβείτε στην ενότητα συνταγών και βρείτε την έμπνευσή σας
Μέθοδος 4 από 4: Αφιέρωση χρόνου με παραγωγικές δραστηριότητες
Βήμα 1. Κάντε μια λίστα με τις δραστηριότητες που πρέπει να κάνετε
Φτιάξτε μια λίστα με εργασίες που δεν είχατε ποτέ χρόνο να ολοκληρώσετε ή έχετε αναβάλει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Δώστε προτεραιότητα σε εργασίες που δεν απαιτούν μεγάλη προετοιμασία. Για παράδειγμα:
- Ελέγξτε τα οικονομικά σας βιβλία. Αν περιμένετε το ραντεβού σας, φέρετε το οικονομικό σας βιβλίο για να περάσει η ώρα. Ελέγξτε τα αρχεία εξόδων και εσόδων σας και υπολογίστε το σύνολο. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι οι τελευταίες συναλλαγές καταγράφονται στα οικονομικά σας βιβλία.
- Ενημερώστε τη λίστα καθημερινών υποχρεώσεών σας. Οι περισσότεροι άνθρωποι διατηρούν αυτήν τη λίστα στο τηλέφωνο ή το tablet τους. Εισαγάγετε νέες δραστηριότητες και διαγράψτε παλιές ή ολοκληρωμένες δραστηριότητες.
- Διαγράψτε παλιά μηνύματα και αριθμούς στο τηλέφωνό σας. Εάν το τηλέφωνό σας περιέχει πολλά αχρησιμοποίητα στοιχεία επικοινωνίας ή πολύ παλιά δεδομένα κλήσεων, μηνυμάτων κειμένου και φωνητικού μηνύματος, τώρα είναι η τέλεια στιγμή για να το καθαρίσετε.
- Τακτοποιήστε το πορτοφόλι ή την τσάντα σας. Να είστε προσεκτικοί εάν κρατάτε πολλά χρήματα στο πορτοφόλι σας. Μην κάνετε τον εαυτό σας στόχο ληστείας. Ωστόσο, αν είναι εντάξει για όλους, απλώς τακτοποιήστε τις πιστωτικές σας κάρτες, ώστε να είναι εύκολο να βρεθούν όταν χρειάζεται.
Βήμα 2. Διαλογιστείτε
Ο διαλογισμός είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να περάσετε τον ελεύθερο χρόνο σας - θα νιώσετε πολύ ήρεμοι και χαλαροί κατά τη διάρκεια και μετά τον διαλογισμό. Αν δεν έχετε διαλογιστεί ποτέ, δοκιμάστε το! Κατ 'αρχήν, απλά πρέπει να μείνετε ακίνητοι για λίγα λεπτά.
Όσο πιο συχνά το κάνετε, τόσο πιο έμπειροι θα είστε στο διαλογισμό. Ο διαλογισμός δεν είναι κάτι που θα λειτουργήσει με τη μία. Για να αποκτήσετε επίσημη ηρεμία, χρειάζεται λίγη εξάσκηση
Βήμα 3. Ολοκληρώστε την εργασία
Είτε πρόκειται για εργασία στο σπίτι είτε για μαγείρεμα δείπνου, σίγουρα θα χρειαστεί κάποια δουλειά που πρέπει να ολοκληρώσετε. Απαντάτε σε ένα ξεχασμένο email; Πλένω ρούχα? Στέγνωμα ρούχων; Οτιδήποτε!
Δεν μπορείς πραγματικά να έχεις δουλειά να κάνεις. Θα υπάρχει κάτι που πρέπει να καθαρίσετε, να τακτοποιήσετε, να χτίσετε, να παραδώσετε ή να τακτοποιήσετε. Σκεφτείτε το - τι χρειάζεστε για να κάνετε την επόμενη εβδομάδα;
Βήμα 4. Γράψτε άρθρα για το πώς να περνάτε τον ελεύθερο χρόνο σας
Ωχ, κάποιος έχει πάει πριν από εσάς. Δοκιμάστε να βρείτε άλλες δραστηριότητες!
Συμβουλές
- Αναπτύξτε αποτελεσματικές τακτικές χρήσης χρόνου, ώστε να μην βιαστείτε ποτέ να ολοκληρώσετε τα πράγματα. Η συμπλήρωση του ελεύθερου χρόνου κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να σας δώσει περισσότερο χρόνο ανάπαυσης τη νύχτα.
- Υπνος! Μην ξεχάσετε όμως να ρυθμίσετε ένα ξυπνητήρι για να μην χάσετε το ραντεβού σας!
- Είναι τα φρύδια σου περιποιημένα;
Προειδοποίηση
- Μην κοιμάσαι αν είσαι ο τύπος ανθρώπου που παλεύει να ξυπνήσει. Maybeσως κάποιος άλλος να σας ξυπνήσει, αλλά αυτό θα ήταν ενοχλητικό, σωστά;
- Μην γεμίζετε όλο τον ελεύθερο χρόνο σας κάνοντας κάτι. Είναι απαραίτητο να χαλαρώνετε κάθε τόσο.
