Είτε είστε ντροπαλός είτε έχετε πολύ φορτωμένο πρόγραμμα, η βελτίωση της κοινωνικής σας ζωής μπορεί μερικές φορές να είναι απαραίτητη. Η απόκτηση νέων φίλων και η παρακολούθηση περισσότερων εκδηλώσεων μπορεί να έχει πολλαπλά οφέλη στη ζωή σας. Μπορείτε να δημιουργήσετε ισχυρότερες σχέσεις, να μάθετε νέα πράγματα και ίσως ανακαλύψετε κάτι για τον εαυτό σας που δεν ξέρατε πριν. Με τη σωστή στάση και προσέγγιση, η βελτίωση της κοινωνικής σας ζωής μπορεί να είναι τόσο διασκεδαστική όσο και ανταποδοτική.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Αποκτήστε περισσότερους φίλους για κοινωνικοποίηση
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να συνδεθείτε με τους φίλους σας καθώς και τους φίλους τους
Εάν είστε απασχολημένος άνθρωπος ή απλώς δυσκολεύεστε να δημιουργήσετε αρχικούς δεσμούς με άτομα προσωπικά, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορούν να αποτελέσουν ένα εξαιρετικό μέρος για να διατηρήσετε και να αναπτύξετε σχέσεις που οδηγούν σε μια πιο ουσιαστική κοινωνική ζωή στον πραγματικό κόσμο.
- Οι ιστότοποι γνωριμιών όπως το OK Cupid έχουν ρυθμίσεις που σας επιτρέπουν να αναζητάτε άτομα που ενδιαφέρονται ιδιαίτερα για φιλίες και όχι για ρομαντικές σχέσεις.
- Δοκιμάστε να ξεκινήσετε μια διαδικτυακή συνομιλία με μια ερώτηση σχετικά με το προφίλ του ατόμου ή μία από τις φωτογραφίες του.
- Αποφύγετε να κάνετε σχόλια σχετικά με την εμφάνιση. Οι άνθρωποι θα ακούσουν πολύ περισσότερο όταν προσπαθείτε να δημιουργήσετε μια σχέση με βάση τα ενδιαφέροντά τους. Αν κάποιος κάνει καγιάκ σε μια από τις φωτογραφίες της, ρωτήστε πόσο καιρό κάνει τη δραστηριότητα, αντί να σχολιάζει πόσο καλή φαίνεται με το μαγιό της.
- Η χρήση του Skype ή μιας άλλης υπηρεσίας ανταλλαγής μηνυμάτων βίντεο για να ζητήσετε από άτομα που δεν έχετε δει εδώ και πολύ καιρό είναι ένας πολύ πιο οικείος και κοινωνικός τρόπος σύνδεσης από, για παράδειγμα, απλώς να στείλετε μηνύματα μεταξύ τους ή να στείλετε μηνύματα ο ένας στον άλλο κάθε τόσο.
Βήμα 2. Ξεκινήστε μια συνομιλία με πολύ κόσμο
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να βελτιώσετε την κοινωνική σας ζωή είναι να δημιουργήσετε νέες σχέσεις με πολλούς ανθρώπους. Αυτό περιλαμβάνει τη γνωριμία τους καλύτερα, συμπεριλαμβανομένης της ανταλλαγής ιδεών και ιστοριών. Ρωτήστε κάποιον πώς ήταν η μέρα του ή τι έχει προγραμματίσει για το Σαββατοκύριακο. Δώστε συγχαρητήρια στο ντύσιμό της ή ρωτήστε την τι ταινίες ή τηλεοπτικές σειρές της αρέσουν.
- Η καφετέρια του γραφείου και η αίθουσα μεσημεριανού γεύματος είναι υπέροχα μέρη για συναναστροφές με συμμαθητές ή συναδέλφους. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε: μπαρ, πάρκα, βιβλιοπωλεία, πριν και μετά τη λατρεία σε χώρους λατρείας, αθλητικές εκδηλώσεις, συναυλίες, αγορές αγροτών, πάρτι, εκδηλώσεις χορού ή εκθέσεις τέχνης. Να είσαι δημιουργικός. Σκεφτείτε μέρη όπου οι άνθρωποι συγκεντρώνονται με κάτι εύκολο να μιλήσουν. Οι άνθρωποι στην παραλία σκύλων θα λατρέψουν να μιλούν για τα σκυλιά τους. Οι άνθρωποι στις καλλιτεχνικές εκδηλώσεις θα βρουν ενδιαφέρον να μιλήσουν για την τέχνη.
- Η προσέγγιση νέων ανθρώπων μπορεί να είναι τρομακτική. Πάρτε μια βαθιά ανάσα και φορέστε ένα φιλικό πρόσωπο.
- Εάν το άτομο είναι μόνο του, ρωτήστε αν μπορείτε να καθίσετε μαζί του.
- Δείξτε ενδιαφέρον και φιλικότητα χαμογελώντας όταν ξεκινάτε μια συνομιλία.
- Κάντε οπτική επαφή και διατηρήστε την καθώς μιλάτε. Η επαφή με τα μάτια δεν χρειάζεται να είναι σταθερή, αλλά πρέπει να επιστρέφετε συχνά σε αυτήν για να δείξετε στο άτομο ότι σας ενδιαφέρει αυτό που έχει να πει.
- Συνεχίστε τη συζήτηση κάνοντας ερωτήσεις για αυτόν. Ακολουθήστε την περιέργειά σας. "Τι ράτσα σκύλου έχετε;", "Πόσο καιρό ενδιαφέρεστε για κόμικς;", "Λοιπόν, παίζατε ποδόσφαιρο στο λύκειο;"
Βήμα 3. Ακούστε όταν οι άνθρωποι σας μιλούν
Η ικανότητά σας να είστε καλός ακροατής θα κάνει την κοινωνική σας ζωή πολύ ανεπτυγμένη. Όταν μιλάτε με άλλους ανθρώπους, δώστε προσοχή σε αυτά που λένε. Δείξτε του ότι ακούτε κουνώντας το κεφάλι σας ή δείχνοντας μια αντίδραση στο πρόσωπό σας, όπως ένα χαμόγελο ή μια ανησυχητική έκφραση. Αυτό θα βοηθήσει το άτομο που μιλά να νιώσει άνετα μαζί σας, κάτι που θα το κάνει να θέλει να σας πει περισσότερα και θα φέρει τους δυο σας πιο κοντά.
- Κάντε οπτική επαφή μαζί του όταν μιλάει για να δείξετε ότι νοιάζεστε.
- Ακούστε πράγματα που μπορεί να έχετε κοινά. Τα κοινά ενδιαφέροντα είναι ο λόγος που πολλοί άνθρωποι χτίζουν φιλίες.
- Ακούστε τα πράγματα για τα οποία θέλετε να μάθετε περισσότερα. Η υποβολή ερωτήσεων θα σας επιτρέψει να τον γνωρίσετε καλύτερα.
- Προσπαθήστε να ακούτε τον τόνο του όταν μιλάει. Εάν ακούγεται βαρεμένος από τη συζήτηση, δοκιμάστε να τη μεταφέρετε σε άλλο θέμα. Εάν ακούγεται ενθουσιασμένος, μπορείτε να συνεχίσετε να μιλάτε για το θέμα.
Βήμα 4. Εξασκηθείτε στις κοινωνικές σας δεξιότητες κάθε μέρα για να νιώθετε πιο άνετα μαζί τους
Θέστε μικρούς στόχους για τον εαυτό σας όλη την ημέρα. Maybeσως προσπαθείτε να ξεκινήσετε μια συζήτηση με έναν κολλητό σας ή απλώς προσπαθείτε να πείτε μια καλημέρα στον barista στο καφενείο. Όσο πιο άνετα είστε με την κοινωνικοποίηση, τόσο πιο εύκολο θα είναι.
Ακόμα κι αν δεν καταλήξετε να κάνετε παρέα με το άτομο στο τέλος, θα έχετε ακόμα πολλά οφέλη από την εξάσκηση των δεξιοτήτων σας μαζί του
Βήμα 5. Μην αποθαρρύνεστε εάν οι ικανότητές σας δεν αναπτυχθούν αμέσως
Η βελτίωση της κοινωνικής σας ζωής δεν θα συμβεί από τη μια μέρα στην άλλη. Πολλά από αυτά έχουν να κάνουν με τους φίλους που κάνεις και τις σχέσεις που χτίζεις, και τα δύο χρειάζονται χρόνο. Κάνε υπομονή. Λίγη προσπάθεια κάθε μέρα θα μεγαλώσει πιο γρήγορα από όσο νομίζετε!
Φτιάξτε έναν πίνακα ή μια λίστα με τα πράγματα που κάνετε για να βελτιώσετε την κοινωνική σας ζωή. Με αυτόν τον τρόπο, ακόμη και αν δεν έχετε επιτύχει αρκετά, μπορείτε να δείτε τη συνολική σας πρόοδο. Αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε κίνητρα
Μέθοδος 2 από 3: Λήψη περισσότερων κλήσεων από άτομα που σας αρέσουν
Βήμα 1. Ενημερώστε τον κόσμο ότι έχετε ελεύθερο χρόνο και ενδιαφέρεστε να κάνετε παρέα
Δεν χρειάζεται να το παρακάνετε, αλλά μερικές φορές οι άνθρωποι μπορεί να μην σκέφτονται να σας βγάλουν κάπου επειδή πιστεύουν ότι είστε απασχολημένοι ή δεν ενδιαφέρεστε. Δημοσιεύστε μια κατάσταση στο Facebook κάθε τόσο, όπως: «lookingάχνω κάτι διασκεδαστικό να κάνω αυτό το Σαββατοκύριακο. Έχει κανείς ιδέες; » θα ενημερώσει τους ανθρώπους ότι έχετε ελεύθερο χρόνο και θέλετε να σας γνωρίσουμε.
Εάν κάποιος σας λέει κάτι διασκεδαστικό που κάνει, ενημερώστε το ότι ενδιαφέρεστε να συμμετάσχετε στην ίδια δραστηριότητα. "Η επιβίβαση Boogie ακούγεται τόσο διασκεδαστική, θα ήθελα να το δοκιμάσω κάποια στιγμή."
Βήμα 2. Ρωτήστε το άλλο άτομο ποιο είναι το σχέδιο μετά τη δουλειά ή το Σαββατοκύριακο
Όταν δείξετε ενδιαφέρον για αυτούς, θα δείξουν ενδιαφέρον για εσάς. Μπορεί να σας ζητήσουν να έρθετε αν θα βγείτε για ποτά ή θα πάτε σε μουσείο. Ακόμα κι αν δεν σας προσκαλέσουν, μπορείτε ακόμα να σκεφτείτε μερικές υπέροχες ιδέες που θα σας επιτρέψουν να γνωρίσετε νέα άτομα.
Βήμα 3. Μην συμμετέχετε απρόσκλητοι
Δεν θα σας ζητήσουν όλοι να έρθετε, είτε επειδή δεν λαμβάνουν το σήμα σας είτε ίσως επειδή δεν μπορούν για κάποιο λόγο. Το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να είστε πολύ πιεστικοί για να συμπεριληφθείτε. Κάνε υπομονή.
Βήμα 4. Βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας
Δημιουργήστε τη θέληση να κάνετε μερικά από τα πράγματα που σας κάνουν να νιώθετε λίγο άβολα, γνωρίζοντας ότι τελικά θα σας βοηθήσουν να αναπτυχθείτε. Αυτό μπορεί να είναι τόσο απλό όσο η έναρξη συνομιλίας σε εκδήλωση γραφείου ή μεσημεριανό σχολείο.
Μέθοδος 3 από 3: Δοκιμάζοντας νέα πράγματα για να γνωρίσετε νέα άτομα
Βήμα 1. Παρακολουθήστε μαθήματα για να συναντήσετε ομοϊδεάτες
Βρείτε κάτι για το οποίο ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα και εγγραφείτε στην τάξη. Αυτός μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να γνωρίσετε νέα άτομα με παρόμοια ενδιαφέροντα.
- Αν βρίσκεστε στο σχολείο, δοκιμάστε να παρακολουθήσετε ένα μάθημα που δεν είχατε ξαναπάει. Στην πανεπιστημιούπολη, μπορεί να σκεφτείτε να παρακολουθήσετε μαθήματα επιλογής εκτός του κύριου μαθήματός σας.
- Εάν δεν είστε πλέον στο σχολείο, σκεφτείτε να πάρετε ένα μάθημα στην ακαδημία της τοπικής κοινότητάς σας. Μια πνευματική κοινότητα, βιβλιοθήκη, τοπικό κέντρο τέχνης ή χώρος πάρκου μπορεί επίσης να παρέχει μαθήματα για παιδιά και ενήλικες.
- Τα μαθήματα όπως ο χορός σάλσα, το μαγείρεμα ή η υποκριτική περιλαμβάνουν μεγάλη συμμετοχή και αλληλεπίδραση με άλλους μαθητές.
- Ρωτήστε τον συμμαθητή σας αν θα ήθελε καφέ ή θα βγει έξω για ποτό μετά το μάθημα. Μπορείτε να μιλήσετε για το μάθημα της ημέρας ή για το πώς αρχικά σας τράβηξε το μάθημα. Και τα δύο είναι υπέροχα σημεία εκκίνησης για να προσπαθήσετε να γνωρίσετε νέα άτομα.
Βήμα 2. Συμμετοχή σε ένα άθλημα σε μια γειτονιά
Πολλοί χώροι πάρκων έχουν αθλητικά πρωταθλήματα στη γειτονιά τους, όπως σόφτμπολ, μπάσκετ ή ποδόσφαιρο. Αυτές οι ομάδες συνήθως αποτελούνται από ερασιτέχνες παίκτες και τείνουν να επικεντρώνονται στην κοινωνικοποίηση και τον ανταγωνισμό.
- Μην ανησυχείτε αν δεν είστε ειδικοί στον αθλητισμό. Τα περισσότερα από αυτά τα πρωταθλήματα επικεντρώνονται περισσότερο στη διασκέδαση παρά στη νίκη. Ακόμα κι έτσι, κάντε ερωτήσεις. Συζητήστε με τον πρόεδρο του πρωταθλήματος ή τον διαχειριστή του πάρκου. Ρωτήστε τον πώς είναι το πρωτάθλημα. Πες του τι ψάχνεις και μπορεί να σε βάλει σε μια ομάδα ομοϊδεάτων.
- Δώστε ενθάρρυνση σε άλλους παίκτες. Συγχαρητήρια για το καλό παιχνίδι.
Βήμα 3. Πηγαίνετε σε πάρτι για να γνωρίσετε νέα άτομα
Τα πάρτι μπορεί να αισθάνονται συντριπτικά, αλλά μπορούν να είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να γνωρίσετε νέους ανθρώπους και να διευρύνετε τον κοινωνικό σας κύκλο. Εάν οι φίλοι ή τα μέλη της οικογένειάς σας διοργανώνουν πάρτι γενεθλίων ή άλλη γιορτή, βεβαιωθείτε ότι θα παρευρεθείτε.
- Μην στέκεστε μόνο στη γωνία του δωματίου. Μετακινηθείτε και συναναστραφείτε με κάθε είδους ανθρώπους.
- Ζητήστε από τον οικοδεσπότη να σας συστήσει σε μερικά νέα άτομα. Αυτό θα σας αφαιρέσει λίγο από το αρχικό άγχος.
- Εάν δεν λαμβάνετε πολλές προσκλήσεις σε πάρτι, μην ανησυχείτε. Εφόσον αυξήσετε τον κοινωνικό σας κύκλο χρησιμοποιώντας μερικά από τα άλλα βήματα εδώ, οι προσκλήσεις για πάρτι θα εμφανιστούν αμέσως.
Βήμα 4. Δείτε την ενότητα χρονοδιαγράμματος της πόλης στην τοπική σας εφημερίδα για κοινωνικές εκδηλώσεις στην περιοχή σας
Αναζητήστε εκδηλώσεις στην περιοχή σας, όπως συναυλίες, αναγνώσεις δοκιμίων ή ειδικές περιστάσεις σε μπαρ και εστιατόρια. Αυτές οι εκδηλώσεις έχουν συχνά αίσθηση πάρτι και σπάνια απαιτούν πρόσκληση για να παρευρεθούν.
Βήμα 5. Πηγαίνετε σε συναντήσεις που σχετίζονται με τα πράγματα που σας ενδιαφέρουν
Ιστοσελίδες όπως το meetup.com είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να βρείτε άτομα που σκέφτονται. Δοκιμάστε να βρείτε συναντήσεις που εστιάζουν σε χόμπι που έχετε, όπως παίζετε βιντεοπαιχνίδια, συλλέγετε κάρτες μπέιζμπολ, προγραμματίζετε υπολογιστή ή παρακολουθείτε πουλιά. Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε άτομα που έχουν τις ίδιες πεποιθήσεις και ενδιαφέρονται για συζήτηση και ανταλλαγή γνώσεων. Πράγματα όπως οι θρησκευτικές σπουδές, η ισότητα των φύλων ή η ερασιτεχνική φιλοσοφία είναι καλά πράγματα που πρέπει να αναζητήσετε.
Σχετικό άρθρο
- Γίνετε δημοφιλείς
- Να έχετε κοινωνική ζωή
- Κάνοντας νέους φίλους στο σχολείο
- Εντυπωσιάστε τους άλλους
- Φίλα με ένα κορίτσι (για άνδρες)
