Οι αιμορροΐδες, που ονομάζονται επίσης σωροί, μπορούν να σχηματιστούν μέσα ή έξω από το ορθό. Και οι δύο τύποι αιμορροΐδων προκαλούνται από διευρυμένα αιμοφόρα αγγεία σε μια αδύναμη περιοχή στο εσωτερικό ή στην είσοδο του ορθού, δεν θα σκάσουν, αλλά μπορούν να αιμορραγήσουν. Οι αιμορροΐδες προκαλούν πόνο και δυσφορία. Αυτή η κατάσταση είναι αρκετά συχνή, ειδικά μετά τον τοκετό. Ευτυχώς, με θεραπείες στο σπίτι και επιλογές τρόπου ζωής, μπορείτε να μειώσετε τον κνησμό και τον πόνο που σχετίζεται με τις αιμορροΐδες.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 5: Κατανόηση των αιμορροΐδων
Βήμα 1. Μάθετε πώς σχηματίζονται οι αιμορροΐδες
Οι αιμορροΐδες προκαλούνται από αυξημένη πίεση στις φλέβες του πρωκτού ή του ορθού. Η πίεση κάνει τα αδύναμα αιμοφόρα αγγεία ασθενέστερα, γεγονός που τα κάνει να διογκώνονται, είτε μέσα στο ορθό είτε έξω από το σώμα κοντά στον πρωκτό. Οι αιμορροΐδες βιώνουν πολλές γυναίκες που είναι έγκυες λόγω του επιπλέον βάρους και της πίεσης από το μωρό.
- Η εγκυμοσύνη αυξάνει επίσης τον κίνδυνο δυσκοιλιότητας, ο οποίος αποτελεί παράγοντα κινδύνου για αιμορροΐδες.
- Οι περισσότερες γυναίκες πιστεύουν ότι οι αιμορροΐδες τους εξαφανίζονται μετά τον τοκετό, αλλά εξακολουθούν να χρειάζονται θεραπεία και μπορούν να επανέλθουν λίγες εβδομάδες αργότερα.
Βήμα 2. Δώστε προσοχή στους παράγοντες κινδύνου
Ο αυξημένος κίνδυνος αιμορροΐδων προκαλείται συνήθως από πίεση. Οι παράγοντες κινδύνου που συμβάλλουν στην αυξημένη πίεση στην περιοχή του ορθού είναι η εγκυμοσύνη, η παχυσαρκία, η καταπόνηση κατά τη διάρκεια των κενώσεων, η δυσκοιλιότητα, το πρωκτικό σεξ, η άρση βαρέων αντικειμένων, η άρση βαρών και η καθιστική ζωή στην τουαλέτα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα άτομα που κάνουν ή ασχολούνται με αυτές τις δραστηριότητες είναι πιθανό να εμφανίσουν αιμορροΐδες. Για να μειώσετε την πιθανότητα αιμορροΐδων ή να ανακουφίσετε τα συμπτώματά τους, μειώστε το βάρος ή τη συχνότητα αυτών των δραστηριοτήτων.
- Δώστε προσοχή στο πώς να αποτρέψετε τη δυσκοιλιότητα ή να μην στέκεστε για πολύ σε ένα μέρος ενώ είστε έγκυος. Μην πάρετε περισσότερο βάρος από ό, τι συνιστά ο γυναικολόγος σας.
- Μην σηκώνετε βαριά αντικείμενα στη δουλειά ή στο σπίτι χωρίς βοήθεια. Βρείτε κάποιον να βοηθήσει ή χρησιμοποιήστε μηχανική βοήθεια αν είναι δυνατόν.
- Μην κάνετε πρωκτική επαφή. Το πρωκτικό σεξ τεντώνει το ορθό περισσότερο από την κανονική του ικανότητα και ασκεί πρόσθετη πίεση στις φλέβες του πρωκτού και του ορθού.
Βήμα 3. Αναγνωρίστε τα συμπτώματα
Οι αιμορροΐδες είναι συχνές σε έγκυες γυναίκες, αλλά είναι ο ίδιος τύπος που συμβαίνει σε όλους. Η μόνη διαφορά είναι ο τύπος πίεσης που προκαλεί το σχηματισμό του. Οι αιμορροΐδες θα συσσωρευτούν γύρω από τον πρωκτό, ο οποίος είναι συχνά ευαίσθητος ή επώδυνος στην αφή. Τα συμπτώματα των αιμορροΐδων είναι:
- Κνησμός, ερεθισμός και δυσφορία γύρω από τον πρωκτό λόγω φλεγμονής των πρησμένων αιμοφόρων αγγείων.
- Οίδημα σε μέγεθος μπιζελιού
- Πόνος όταν αφοδεύω χωρίς αίμα και πόνος γύρω από τον πρωκτό όταν δεν αφοδεύω
- Ελαφριά αιμορραγία λόγω της πίεσης της βρωμιάς στα αιμοφόρα αγγεία
- Άβολο συναίσθημα
- Τα κόπρανα διαρρέουν στο εσώρουχο από τον πρωκτό, το οποίο δεν κλείνει εντελώς όταν η αιμορροΐδα βρίσκεται κοντά στην είσοδο του ορθού.
Βήμα 4. Μιλήστε με γιατρό
Η λήψη φαρμάκων για αιμορροΐδες μπορεί να επηρεάσει το μωρό εάν δεν έχετε ακόμη γεννήσει. Το φάρμακο θα επηρεάσει το μητρικό γάλα και μπορεί επίσης να επηρεάσει το μωρό. Πριν χρησιμοποιήσετε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή ή φυσικά συμπληρώματα βοτάνων, μιλήστε με τον γιατρό και τον φαρμακοποιό σας για τους κινδύνους.
Παρόλο που δεν μπορούν να συνταγογραφήσουν φάρμακα, οι φαρμακοποιοί έχουν πολλές γνώσεις σχετικά με τις αλληλεπιδράσεις φαρμάκων, τις παρενέργειές τους και πότε να τα χρησιμοποιήσουν
Μέθοδος 2 από 5: Χρήση οικιακών θεραπειών
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε ένα πακέτο πάγου
Τα πρησμένα αιμοφόρα αγγεία λόγω αιμορροΐδων μπορούν να συρρικνωθούν εάν χορηγηθεί κρύα κομπρέσα η οποία βοηθά στη μείωση του οιδήματος και του πόνου. Εφαρμόστε πάγο τυλιγμένο σε ένα πανί ή λεπτή πετσέτα στον πρωκτό. Μην εφαρμόζετε τη συμπίεση για περισσότερο από 10 έως 15 λεπτά για να αποφύγετε το κρύο του πρωκτού, αλλά μπορείτε να το κάνετε αρκετές φορές την ημέρα.
Οι κρύες κομπρέσες μπορούν επίσης να μειώσουν τον πόνο και το πρήξιμο από τα ράμματα εάν είχατε επισιοτομή κατά τον τοκετό
Βήμα 2. Δοκιμάστε ένα λουτρό sitz
Το λουτρό sitz είναι μια μικρή, ρηχή μπανιέρα που μπορεί να στερεωθεί στην τουαλέτα, για να καθίσετε αφού γεμίσετε με νερό. Αυτό το εργαλείο μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο. Για να το χρησιμοποιήσετε, γεμίστε ένα μπάνιο με αρκετό ζεστό νερό και καθίστε για περίπου 20 λεπτά μετά από κάθε κίνηση του εντέρου. Μπορείτε να το κάνετε αυτό δύο έως τέσσερις φορές την ημέρα για να μειώσετε τον πόνο και τη δυσφορία λόγω αιμορροΐδων. Αυτή η μέθοδος βοηθά στη μείωση του ερεθισμού, των μυϊκών σπασμών και του κνησμού.
- Σκουπίστε την περιοχή του ορθού με μια μαλακή πετσέτα, αλλά μην τρίβετε ή σκουπίζετε δυνατά. Εάν οι αιμορροΐδες σας πονάνε, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε στεγνωτήρα μαλλιών στη χαμηλότερη ρύθμιση για να στεγνώσετε την ευαίσθητη περιοχή.
- Εάν δεν έχετε μπανιέρα, γεμίστε τη μπανιέρα με αρκετό ζεστό νερό και μουλιάστε σε αυτήν για 20 λεπτά.
- Εάν είχατε επισιοτομή κατά τον τοκετό, μιλήστε για το αν πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα λουτρό sitz. Η επιπλέον υγρασία μπορεί να επηρεάσει τα ράμματα και η συχνότητα χρήσης του λουτρού ποικίλλει ανάλογα με τον τύπο της βελονιάς που έχει ο γιατρός.
Βήμα 3. Βεβαιωθείτε ότι η περιοχή του πρωκτού είναι πάντα καθαρή και στεγνή
Η αποφυγή ερεθιστικών ουσιών και η υγρασία στην περιοχή των αιμορροΐδων μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα. Διατηρήστε το δέρμα στην αιμορροϊδική περιοχή καθαρό και βεβαιωθείτε ότι παραμένει στεγνό. Κάντε καθημερινά μπάνιο με ζεστό νερό για να καθαρίσετε το δέρμα. Αποφύγετε τη χρήση πολύ σαπουνιού ή σαπουνιών που περιέχουν αλκοόλ ή άρωμα καθώς μπορεί να επιδεινώσουν το πρόβλημα που προκαλείται από αιμορροΐδες. Η χρήση λάθος σαπουνιού μπορεί να προκαλέσει κνησμό, πρήξιμο και ερεθισμό. Μετά το ντους, στεγνώστε την περιοχή.
Αυτό το βήμα είναι επίσης χρήσιμο για τη θεραπεία ραμμάτων μετά από επισιοτομία
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε υγρά μαντηλάκια
Για να είναι το σώμα πάντα καθαρό ανάμεσα στα ντους, χρησιμοποιήστε ένα βρεγμένο χαρτομάντηλο μετά από μια κίνηση του εντέρου για να καθαρίσετε τον εαυτό σας. Μπορείτε να αγοράσετε μωρομάντηλα για βρέφη ή ενήλικες, αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν περιέχουν αλκοόλ ή άρωμα.
Μη χρησιμοποιείτε στεγνό χαρτί υγείας. Εάν δεν έχετε υγρά μαντηλάκια, βρεγμένο κανονικό χαρτί υγείας. Χρησιμοποιήστε απλό λευκό ιστό καθώς το τυπωμένο μοτίβο μπορεί να ερεθίσει την αιμορροϊδική περιοχή
Βήμα 5. Μην καθυστερείτε στο μπάνιο
Για να μειώσετε τον πόνο των αιμορροΐδων, μην κάθεστε στην τουαλέτα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτή η θέση θα αυξήσει την πίεση στις φλέβες του ορθού. Φτιάξτε την τουαλέτα το συντομότερο δυνατό, εκτός αν χρειάζεστε περισσότερο χρόνο. Μην διαβάζετε εφημερίδα, ελέγχετε το τηλέφωνο ή μην αφήνετε το μωρό πίσω.
Βήμα 6. Δοκιμάστε φουντουκιά μάγισσας
Για να καταπρανετε το ερεθισμένο δέρμα και να μειώσετε την ταλαιπωρία λόγω αιμορροΐδων, χρησιμοποιήστε φουντουκιά μάγισσας. Βρέξτε ένα βαμβάκι με φουντουκιά και τοποθετήστε το στις αιμορροΐδες. Μερικοί λένε ότι η ψύξη φουντουκιάς μάγισσας πριν τη χρήση θα αυξήσει την απόδοσή της.
Η φουντουκιά είναι ένα στυπτικό από το φυλλοβόλο δέντρο που χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία δερματικών προβλημάτων, αλλά αξιολογείται επίσης ως αντιοξειδωτικό και αντικαρκινικό
Βήμα 7. Δοκιμάστε ένα αναλγητικό
Οι αιμορροΐδες προκαλούν πόνο και δυσφορία, οπότε τα φάρμακα που δεν συνταγογραφούνται μπορούν να βοηθήσουν. Η ακεταμινοφαίνη (Tylenol) και η ιβουπροφαίνη (Advil) μπορούν να ανακουφίσουν προσωρινά τον πόνο και τη δυσφορία.
Μην πάρετε φάρμακα για τον πόνο για περισσότερο από μία ή δύο ημέρες. Αυτό το φάρμακο είναι μια προσωρινή λύση. Ως μακροπρόθεσμη λύση, χρησιμοποιήστε πιο φυσικές μεθόδους, όπως κρύες κομπρέσες, λουτρά και κανονικό αυτοκαθαρισμό, για να μειώσετε τον πόνο και το πρήξιμο
Βήμα 8. Χρησιμοποιήστε κρέμα για αιμορροΐδες
Πριν χρησιμοποιήσετε μη συνταγογραφούμενες κρέμες αιμορροΐδων, οι οποίες είναι επίσης διαθέσιμες σε μορφή υπόθετου, μιλήστε με το γιατρό σας για παρενέργειες ή άλλα προβλήματα που μπορεί να προκύψουν. Οι κρέμες από αιμορροΐδες μπορούν να μειώσουν τον κνησμό και τη δυσφορία. Τα περισσότερα υπόθετα και κρέμες χωρίς ιατρική συνταγή περιέχουν 1% κρέμα υδροκορτιζόνης, η οποία βοηθά στη μείωση της φλεγμονής, του κνησμού και του πόνου.
- Ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία για τη σωστή δόση κρέμας την κατάλληλη στιγμή.
- Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση αυτού του προϊόντος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού.
Μέθοδος 3 από 5: Αποφύγετε τη Δυσκοιλιότητα Φυσικά
Βήμα 1. Μελετήστε τις επιπτώσεις της δυσκοιλιότητας
Η δυσκοιλιότητα έχει πολύ άσχημη επίδραση στις αιμορροΐδες. Η δυσκοιλιότητα είναι μια από τις κύριες αιτίες αιμορροΐδων, πράγμα που σημαίνει ότι οι αιμορροΐδες θα επιδεινωθούν επίσης. Αυτή η κατάσταση αυξάνει την πίεση στα αιμοφόρα αγγεία έτσι ώστε να γίνονται διευρυμένα, ερεθισμένα και πιθανώς να αιμορραγούν.
Βήμα 2. Άσκηση
Η σωματική δραστηριότητα μπορεί επίσης να ενεργοποιήσει το πεπτικό σύστημα. Κάντε άσκηση κάθε μέρα για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα. Η άσκηση θα κάνει το φαγητό να κινείται μέσα από τα έντερα την κατάλληλη στιγμή και φυσικά. Βρείτε μια δραστηριότητα που σας αρέσει, όπως γιόγκα, πιλάτες ή τζόκινγκ, για να διευκολύνετε την άσκηση κάθε μέρα.
Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με το πόση σωματική δραστηριότητα μπορείτε να κάνετε μετά τον τοκετό
Βήμα 3. Πηγαίνετε στο μπάνιο αν πρέπει
Όταν αισθανθείτε την επιθυμία να αφοδεύσετε, πηγαίνετε αμέσως στην τουαλέτα. Μην καταπιέζετε την παρόρμηση. Όσο περισσότερο περιττώματα συσσωρεύονται στα έντερα, τόσο περισσότερο νερό αποβάλλεται. Η βρωμιά θα είναι πιο δύσκολη και η πίεση θα αυξηθεί.
Ακόμα κι αν αισθάνεστε άβολα όταν κάνετε κενό όταν βρίσκεστε στο εμπορικό κέντρο ή στο γραφείο, είναι μια φυσική διαδικασία και η καθυστέρηση μπορεί να είναι κακή για την υγεία σας
Βήμα 4. Κρατήστε το σώμα σας ενυδατωμένο
Όσο περισσότερο νερό στο σώμα σας, τόσο πιο μαλακά θα είναι τα κόπρανά σας. Πίνετε πολύ νερό έτσι ώστε τα ούρα να είναι έντονα κίτρινα. Αυτό διαφέρει από άτομο σε άτομο. Εάν τα ούρα σας είναι σχεδόν λευκά, είστε πολύ ενυδατωμένοι. Εάν είναι σκούρο κίτρινο, πρέπει να πίνετε πολύ. Η αφυδάτωση κάνει το σώμα να αντλεί νερό από τα απόβλητα και τα απόβλητα τροφίμων για να αυξήσει την ποσότητα νερού στην καρδιά και τον εγκέφαλο.
Βήμα 5. Τρώτε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες
Οι τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες κάνουν τα κόπρανα πιο υγρά. Αυτό θα διευκολύνει τις κινήσεις του εντέρου και θα βοηθήσει στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας. Αποφύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα που είναι χαμηλά σε φυτικές ίνες και μπορούν να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα, όπως τηγανητές πατάτες, λουκουμάδες, λευκό ψωμί, τρόφιμα φτιαγμένα με λευκό αλεύρι και πατατάκια. Επιλέξτε τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες, όπως:
- Λαχανικό
- Καρπός
- Αποξηραμένα φρούτα, όπως σύκα και σταφίδες
- Αρακάς
- ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ
- Κόκκοι
Βήμα 6. Πάρτε προβιοτικά
Τα προβιοτικά συμπληρώματα μπορούν να μειώσουν τη δυσκοιλιότητα. Τα προβιοτικά αυξάνουν τον αριθμό των καλών βακτηρίων που απαιτούνται για την πεπτική διαδικασία και τον σχηματισμό περιττωμάτων. Τα προβιοτικά πρέπει να λαμβάνονται με φαγητό και συνήθως συνιστάται να λαμβάνονται με πρωινό.
- Αν και ορισμένοι τύποι γιαουρτιού περιέχουν προβιοτικά, συνήθως το γιαούρτι περιέχει πολλή ζάχαρη και ενθαρρύνει την ανάπτυξη κακών βακτηρίων. Ελέγξτε την περιεκτικότητα σε ζάχαρη στην ετικέτα του γιαουρτιού. Στην πραγματικότητα, το απλό ελληνικό γιαούρτι μπορεί επίσης να περιέχει πολλή ζάχαρη.
- Δεν υπάρχουν κανόνες για τα συμπληρώματα προβιοτικών. Έτσι, βεβαιωθείτε ότι το συμπλήρωμα που επιλέγετε είναι προϊόν μιας αξιόπιστης εταιρείας που προωθεί τις διαδικασίες δοκιμών τους. Ρωτήστε το γιατρό σας πριν το χρησιμοποιήσετε, ειδικά όταν είστε έγκυος ή θηλάζετε.
Μέθοδος 4 από 5: Πάρτε φάρμακα για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας
Βήμα 1. Συζητήστε με το γιατρό σας για φάρμακα
Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μη συνταγογραφούμενα φάρμακα για τη δυσκοιλιότητα μόνο μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας. Ο γιατρός θα προτείνει άλλες μεθόδους στην αρχή. Ο τρόπος με τον οποίο λειτουργούν τα φάρμακα για τη δυσκοιλιότητα είναι διαφορετικός. Το καθένα έχει διαφορετική ισχύ και η δοσολογία εξαρτάται από τις περιστάσεις. Διαβάστε τις οδηγίες στη συσκευασία για να βεβαιωθείτε ότι παίρνετε τη σωστή δοσολογία και στα συνιστώμενα διαστήματα.
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν δεν έχετε γεννήσει ή θηλάζετε
Βήμα 2. Δοκιμάστε έναν παράγοντα σχηματισμού βρωμιάς
Αυτό το φάρμακο βοηθά στη διατήρηση περισσότερου νερού στα κόπρανα και καθιστά ευκολότερη τη διέλευση των κοπράνων. Πάρτε αυτό το φάρμακο με νερό γιατί διαφορετικά θα προκαλέσει απόφραξη στα έντερα. Οι πιο διαδεδομένες μάρκες που πωλούνται χωρίς ιατρική συνταγή είναι οι Citrucel, Fibercon και Metamucil.
- Εντερική ή οισοφαγική απόφραξη μπορεί να συμβεί όταν δεν πίνετε αρκετό νερό. Η σκόνη αυτού του παράγοντα κολλά στον οισοφάγο ή στα έντερα και εμποδίζει τη διέλευση των περιττωμάτων.
- Μπορεί να παρατηρήσετε μια αλλαγή στη ρουτίνα του εντέρου σας ή ένα ελαφρύ φούσκωμα όταν χρησιμοποιείτε αυτό το προϊόν.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε έναν ωσμωτικό παράγοντα ή ένα μαλακτικό κοπράνων
Αυτό το προϊόν βοηθά στη διατήρηση υγρών στα κόπρανα. Οι παρενέργειες των ωσμωτικών παραγόντων περιλαμβάνουν αφυδάτωση και ανισορροπία μετάλλων. Παραδείγματα είναι το Milk of Magnesia και το Miralax.
Ένα παράδειγμα μαλακτικού σκαμνιού, συνταγογραφούμενο ή χωρίς ιατρική συνταγή, είναι το Colace and Docusate. Οι παρενέργειες είναι φούσκωμα και κράμπες, δερματικά εξανθήματα και μια επικίνδυνη πτώση των επιπέδων μαγνησίου όταν χρησιμοποιούνται υπερβολικά για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Βήμα 4. Δοκιμάστε ένα λιπαντικό καθαρτικό
Το λιπαντικό εδώ είναι ένα φάρμακο που καλύπτει το εξωτερικό των περιττωμάτων που βρίσκονται στα έντερα. Τα λιπαντικά καθαρτικά βοηθούν να μαλακώσουν τη βρωμιά, ώστε να είναι πιο εύκολο να αποβληθούν. Παραδείγματα μαρκών είναι οι Fleets Enemas και Zymenol.
Βήμα 5. Εξετάστε ένα τοπικό αναλγητικό
Δοκιμάστε μια κρέμα που συνδυάζει λιδοκαΐνη και υδροκορτιζόνη, η οποία μπορεί να εφαρμοστεί σε αιμορροΐδες και μουδιάζει τον πόνο και μειώνει τον κνησμό. Μπορείτε να εφαρμόσετε αυτήν την κρέμα δύο φορές την ημέρα για όχι περισσότερο από επτά έως δέκα ημέρες.
Μέθοδος 5 από 5: Αναζητώντας ιατρική βοήθεια
Βήμα 1. Προσέξτε να βγει αίμα
Μετά τον τοκετό, οι αιμορροΐδες συνήθως υποχωρούν με θεραπείες στο σπίτι. Ωστόσο, εάν αισθανθείτε έντονο πόνο ή δείτε μερικές σταγόνες αίματος στα εσώρουχά σας, επισκεφθείτε αμέσως γιατρό. Μπορεί να πιστεύετε ότι η αιτία είναι οι αιμορροΐδες, αλλά το αίμα μπορεί να προέρχεται από αιμορραγία στα έντερα και μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής κατάστασης όπως ο καρκίνος του εντέρου.
Πρέπει επίσης να μάθετε εάν το αίμα προέρχεται από τη μήτρα μετά τον τοκετό. Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε, βάλτε ένα μαξιλάρι στον κόλπο και μια ειδική πετσέτα γύρω από τον πρωκτό. Εάν υπάρχουν μερικές σταγόνες αίματος από τις αιμορροΐδες, μιλήστε με το γιατρό σας
Βήμα 2. Ελέγξτε για αναιμία
Οι επιπλοκές που προκύπτουν από χρόνια αιμορραγία αιμορροΐδων είναι η αναιμία. Αν και σπάνια, η χρόνια απώλεια αίματος θα μειώσει τον όγκο του αίματος, έτσι ώστε το οξυγόνο να μην μπορεί να παραδοθεί στα κύτταρα. Θα αισθανθείτε κουρασμένοι και τεταμένοι στον καρδιακό μυ. Εάν έχετε χρόνια κόπωση που δεν σχετίζεται με στέρηση ύπνου, μιλήστε με το γιατρό σας για μια εξέταση αίματος για να ελέγξετε την ικανότητα μεταφοράς οξυγόνου στο αίμα σας.
Μπορεί επίσης να εμφανίσετε ήπια αναιμία μετά τον τοκετό. Προκαλείται από την εκκένωση αίματος και ιστού από τη μήτρα
Βήμα 3. Προσέξτε τις τσιμπημένες αιμορροΐδες
Οι τσιμπημένες αιμορροΐδες σχηματίζονται όταν διακόπτεται η παροχή αίματος στην αιμορροΐδα. Αυτή η κατάσταση προκαλεί έντονο πόνο, σχηματισμό πύου, θάνατο ιστού ή γάγγραινα. Πρόκειται για επείγον ιατρικό περιστατικό και απαιτεί άμεση θεραπεία. Ο γιατρός πρέπει να ανανεώσει την παροχή αίματος στην περιοχή για να αποφύγει τη μόλυνση στον νεκρό ιστό.
Βήμα 4. Προσέξτε για θρόμβους αίματος
Οι αιμορροΐδες μπορούν επίσης να σχηματίσουν θρόμβους αίματος στις φλέβες. Προκαλεί έντονο πόνο και είναι ενοχλητικό. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται θρομβωμένες αιμορροΐδες. Επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό για να αντιμετωπίσετε τον θρόμβο. Ο θρόμβος μπορεί να χρειαστεί να αφαιρεθεί χειρουργικά ή να αφαιρεθεί από τη φλέβα μέσω εξωτερικής διαδικασίας.
Οι γιατροί μπορούν επίσης να βοηθήσουν στον έλεγχο του πόνου και στην αποφυγή περαιτέρω επιπλοκών
Συμβουλές
- Η πρόληψη είναι το καλύτερο φάρμακο για τις αιμορροΐδες. Αναγνωρίστε τους παράγοντες που προκαλούν αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και προσπαθήστε να τους αποφύγετε.
- Χρησιμοποιήστε οικιακές θεραπείες για να μειώσετε τον πόνο και τη δυσφορία λόγω αιμορροΐδων. Εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν είναι αποτελεσματικές μετά από μερικές ημέρες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να εξετάσετε μια μικρή χειρουργική επέμβαση για τη μείωση των συμπτωμάτων και τον έλεγχο της αιμορραγίας.
