Το να κάνεις την εμφάνισή σου πιο ελκυστική είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να δείχνεις ελκυστικός και να έχεις αυτοπεποίθηση. Ωστόσο, πολλά κορίτσια δεν ξέρουν πώς να ξεκινήσουν! Αυτό είναι όπου αυτό το άρθρο μπορεί να σας βοηθήσει. Ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα θα νιώσετε αυτοπεποίθηση!
Βήμα
Βήμα 1. Κάνετε ντους τακτικά
Το μπάνιο θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, τον ιδρώτα και τη βρωμιά που έχει παραχθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας. Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαπούνι ή τζελ μπάνιου. Το πολύ συχνά πλύσιμο με πολύ σαμπουάν μπορεί να στεγνώσει τα μαλλιά σας επειδή το σαμπουάν αφαιρεί τα μαλλιά σας από τα φυσικά του έλαια. Μην πλένετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα, εκτός αν το χρειάζεστε πραγματικά.
Μην χρησιμοποιείτε σαπούνι για να πλένετε ευαίσθητα μέρη του σώματος γιατί το σαπούνι μπορεί να διαταράξει τη φυσική ισορροπία του pH και μπορεί να οδηγήσει σε μυκητιάσεις. Είναι καλή ιδέα να ξεπλύνετε τον ιδρώτα και τα βακτήρια που έχουν συσσωρευτεί γύρω από τους εσωτερικούς μηρούς σας και γύρω από τα γεννητικά σας όργανα, αλλά δεν χρειάζεται να καθαρίσετε το εξωτερικό ή κυρίως το εσωτερικό του κόλπου. Ο κόλπος έχει ένα οικοσύστημα από καλά βακτήρια που καθαρίζονται και το υγρό που βγαίνει από τον κόλπο θα απαλλαγεί από ανεπιθύμητα πράγματα
Βήμα 2. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε πάντα ένα καλό αποσμητικό
Ειδικά όσο μεγαλώνετε, το αποσμητικό είναι μια πολύ σημαντική ανάγκη. Προσπαθήστε να μην χρησιμοποιείτε αντιιδρωτικά πολύ συχνά γιατί περιέχουν χημικές ουσίες που τα αποσμητικά δεν έχουν. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αρωματικά αποσμητικά, αλλά αν δεν το θέλετε, υπάρχουν πολλά αρωματικά αποσμητικά διαθέσιμα στην αγορά.
Βήμα 3. Φορέστε καθαρά ρούχα
Θυμηθείτε ότι τα καθαρά εσώρουχα καθώς και τα εξωτερικά ρούχα είναι ότι πρέπει! Μην φοράτε ρούχα που είναι λεκιασμένα, ζαρωμένα και δύσοσμα. Μερικές φορές είναι εντάξει να ξαναχρησιμοποιήσετε ρούχα που έχουν χρησιμοποιηθεί, αρκεί να είστε βέβαιοι ότι δεν είναι βρώμικα.
Βήμα 4. Φροντίστε τα μαλλιά σας
Φροντίστε τα μαλλιά σας κάθε μέρα. Εάν τα μαλλιά σας δεν μπορούν να παραβιαστούν και δεν έχετε χρόνο να τα πλύνετε, φορέστε καπέλο ή δέστε τα μαλλιά σας. Να θυμάστε ότι δεν χρειάζεται να εντυπωσιάσετε οπτικά τους άλλους. Αν δεν σας αρέσει να χτενίζετε τα μαλλιά σας, μην το κάνετε! Αυτά είναι τα δικά σου μαλλιά.
Βήμα 5. Χρησιμοποιείτε συχνά σαμπουάν και μαλακτικό μόνο όταν το χρειάζεστε
Εάν έχετε λιπαρά μαλλιά, μην εφαρμόζετε κοντίσιονερ κοντά στο τριχωτό της κεφαλής σας. Αυτό θα κάνει τα μαλλιά πιο λιπαρά.
Αν χρειαστεί, αγοράστε νέο σαμπουάν και μαλακτικό. Βεβαιωθείτε ότι το σαμπουάν και το μαλακτικό που επιλέγετε είναι κατάλληλα για τον τύπο των μαλλιών σας, είτε είναι ξηρά, είτε κανονικά είτε λιπαρά. Επίσης, ελέγξτε αν το προϊόν είναι φτιαγμένο για ίσια ή κυματιστά μαλλιά
Βήμα 6. Φροντίστε τα νύχια σας
Κόψτε τα νύχια σας τακτικά για να φαίνονται όπως σας αρέσει. Επίσης, το συχνό πλύσιμο των χεριών σας μπορεί επίσης να διατηρήσει το εσωτερικό των νυχιών σας καθαρό, αλλά αν δεν το κάνετε, χρησιμοποιήστε μια εσωτερική ξύστρα νυχιών για να αφαιρέσετε τυχόν βρωμιά από τα νύχια σας (νυχοκόπτης μπορεί να το έχει).
Βήμα 7. Κρατήστε τα δόντια σας καθαρά
Βουρτσίστε τα δόντια σας και κάντε γαργάρες με στοματικό διάλυμα τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Εάν θέλετε, μπορείτε επίσης να λευκάνετε τα δόντια σας, αλλά να γνωρίζετε ότι μόλις ξεκινήσετε είναι πολύ δύσκολο να γυρίσετε πίσω (απλώς βουρτσίζοντας καλά τα δόντια σας, θα δείτε πολλούς λεκέδες στα δόντια σας) και η λεύκανση δεν θα φαίνεται φυσικό και δεν θα κρατήσει πολύ.. Στην πραγματικότητα, απλά πρέπει να κάνετε τα δόντια σας να αισθάνονται και να φαίνονται υγιή, οπότε βουρτσίζετε τακτικά τα δόντια σας.
- Οι οδοντόβουρτσες πρέπει να αλλάζονται κάθε λίγους μήνες και αφού αρρωστήσετε.
- Φροντίστε να τρίψετε τη γλώσσα σας.
Βήμα 8. Πλύνετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα
Το πρόσωπο πρέπει να πλένεται το πρωί και το βράδυ. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό για να ανοίξετε τους πόρους και στη συνέχεια πλύνετε με ένα ήπιο πλύσιμο προσώπου. Ξεπλύνετε με κρύο νερό για να κλείσετε ξανά τους πόρους. Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, στεγνώστε το με μια καθαρή πετσέτα πιέζοντάς το. Το τρίψιμο του προσώπου σας με μια πετσέτα μπορεί να το ερεθίσει. Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα μία φορά την ημέρα για να διατηρήσετε το δέρμα απαλό.
Βήμα 9. Εφαρμόστε λοσιόν στα γόνατα, τα πόδια και τους αγκώνες σας εάν το δέρμα σας είναι τραχύ σε αυτές τις περιοχές και θέλετε να το κάνετε πιο απαλό
Συμβουλές
- Όλοι είναι διαφορετικοί και τα βήματα σε αυτό το άρθρο μπορεί να μην λειτουργούν για εσάς. Βρείτε μια ρουτίνα καθαρισμού που λειτουργεί για εσάς και σας κάνει να αισθάνεστε σίγουροι!
- Επιλέξτε το κατάλληλο σαμπουάν και μαλακτικό για τον τύπο των μαλλιών σας. Υπάρχουν διάφοροι τύποι σαμπουάν που πωλούνται στην αγορά σήμερα. Ορισμένα σαμπουάν θα κάνουν επίσης τα μαλλιά σας πιο εύχρηστα, θα προσθέσουν λάμψη και θα προσθέσουν όγκο στα μαλλιά σας. Διάλεξε ένα!
- Φέρτε ένα χαρτομάντιλο για τη μύτη σας, μια χτένα και μια τσάντα.
- Ξυρίστε ή κόψτε τα ηβικά μαλλιά γύρω από την κολπική περιοχή, όπως είναι απαραίτητο. Τα μακριά ηβικά μαλλιά μπορούν να κάνουν τον κόλπο να μυρίζει, να βρέξει και να οδηγήσει στην εμφάνιση βακτηριδίων αν δεν περιποιηθούν και φροντίσουν σωστά.
- Βάψτε τα νύχια σας με δική σας ευθύνη! Ορισμένα βερνίκια νυχιών και βερνίκια νυχιών μπορούν να βλάψουν τα νύχια σας. Η προσθήκη διαυγούς βερνικιού νυχιών για την ανάπτυξη των νυχιών είναι επίσης μια καλή ιδέα.
- Spεκάστε αποσμητικό μαλλιών στη χτένα 1-2 φορές και χτενίστε τα μαλλιά ομοιόμορφα. Αυτό θα κάνει τα μαλλιά σας να μυρίζουν όμορφα χωρίς να τα στεγνώσουν.
- Φέρτε ένα πακέτο μέντας, ειδικά για να μασήσετε μετά το φαγητό. Σε κανέναν δεν αρέσει η δύσοσμη αναπνοή.
- Δοκιμάστε κάποιο ωραίο άρωμα, αν σας αρέσει, αλλά φροντίστε να μην ψεκάσετε πολύ! Ένας ή δύο ψεκασμοί αρκούν. Spεκάζοντας άρωμα μπροστά σας δύο έως τρεις φορές και στη συνέχεια περπατώντας το τρία δευτερόλεπτα αργότερα, το άρωμα που κολλάει στο σώμα σας θα ταιριάζει ακριβώς. Χρησιμοποιήστε άρωμα μόνο μετά το μπάνιο.
- Μπορείτε επίσης να φέρετε έναν μικρό καθρέφτη, οδοντόβουρτσα και απολυμαντικό χεριών όταν ταξιδεύετε, σε ραντεβού κ.ο.κ.
- Φροντίστε να φέρετε μια τσάντα με οποιοδήποτε από τα προϊόντα που αναφέρονται παραπάνω σε περίπτωση που ξεχάσετε ένα.
- Χρησιμοποιήστε μαροκινό λάδι για να διαχειριστείτε τα φριζαρισμένα και ξηρά μαλλιά!
- Πλένετε πάντα τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα.
Προειδοποίηση
- Ποτέ μην χρησιμοποιείτε νύχια για να ξύσετε το δέρμα.
- Θυμηθείτε να ξεπλύνετε το σαμπουάν και το μαλακτικό από τα μαλλιά σας μέχρι να φύγουν! Εάν χρησιμοποιείτε τζελ ή κάτι παρόμοιο, μπορεί να στεγνώσει το τριχωτό της κεφαλής σας και να προκαλέσει πιτυρίδα.
- Μην ψεκάζετε τη χτένα με άρωμα γιατί αυτό θα στεγνώσει τα μαλλιά σας. Το ίδιο ισχύει και για τον ψεκασμό του κεφαλιού σας με άρωμα - μην το κάνετε αυτό.
- Μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά προϊόντα μαλλιών, αρώματα κλπ. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι αλλεργικοί στο άρωμα και θα νιώσουν θυμός όταν μυρίζουν πολύ άρωμα στο σώμα σας!
