5 τρόποι για να δείχνεις υπέροχος κάθε μέρα (για τις νέες γυναίκες)

2024 Συγγραφέας: Jason Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 11:05

Πολλοί άνθρωποι παίρνουν πάντα το χρόνο να κοιταχτούν στον καθρέφτη πριν φύγουν γιατί δεν θέλουν να μοιάζουν σαν να ξύπνησαν. Δείξτε ότι έχετε προσπαθήσει επίσης για να διατηρήσετε την εμφάνισή σας. Κάνε τα παρακάτω βήματα για να δείχνεις ελκυστικός κάθε μέρα!

Βήμα

Μέθοδος 1 από 5: Επιλογή ρούχων και παπουτσιών

Βήμα 1. Αποφασίστε για την εμφάνιση που θέλετε

Ποιο προτιμάτε: φωτεινά ή φυσικά χρώματα;

Βήμα 2. Ταξινομήστε τη συλλογή ρούχων σας στο ντουλάπι

Ζητήστε βοήθεια από έναν φίλο σας εάν μπερδευτείτε όταν ταξινομείτε ρούχα. Φρόντισε να κρατάς ρούχα που σε κάνουν να δείχνεις πάντα όμορφη. Αφαιρέστε τυχόν φθαρμένα πουκάμισα ακόμη και αν το υλικό είναι πολύ μαλακό. Δεν θα μπείτε στον πειρασμό να φορέσετε ρούχα που δεν βρίσκονται στην ντουλάπα. Εξετάστε εάν τα ρούχα που δεν υποστηρίζουν την εμφάνιση πρέπει να αποθηκευτούν.

Βήμα 3. Αγοράστε κοσμήματα που χρειάζονται πραγματικά

Ακόμα κι αν τα καρφιά σας κάνουν να φαίνεστε καλοί, εσείς ή οι γονείς σας μπορεί να μην θέλετε να τρυπήσετε τα αυτιά σας. Εκτός από 1 τρύπα σε κάθε αυτί, μην τρυπάτε άλλα μέρη του σώματος. Μην φοράτε πολλά κολιέ και βραχιόλια.

Βήμα 4. Καθορίστε τι άλλο χρειάζεστε

Maybeσως έχετε ήδη 10 πουκάμισα χωρίς μανίκια, αλλά μόνο 1 τζιν; Μετά τη διαλογή, υπάρχει μια πολύ ελάχιστη συλλογή ρούχων; Πριν αγοράσετε ένα πουκάμισο, κάντε μια λίστα έτσι ώστε να ψωνίζετε σύμφωνα με το πρόγραμμα και να μην εκπλαγείτε να φτάσετε στο σπίτι με 20 μπλουζάκια χωρίς μανίκια. Λάβετε υπόψη ότι οι ανάγκες του καθενός διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία και τον τόπο κατοικίας σας (σε ζεστό ή κρύο καιρό!). Χρησιμοποιήστε την ακόλουθη λίστα ως οδηγό για να προσδιορίσετε τι πρέπει να προετοιμαστεί:

• Παπούτσι:

  • 1 ζευγάρι παπούτσια χωρίς τακούνια
  • 1 ζευγάρι ψηλοτάκουνα που ταιριάζουν με ρούχα
  • 1-2 ζευγάρια σανδάλια
  • 1 ζευγάρι παπούτσια με κορδόνια. Επιλέξτε παπούτσια υψηλής ποιότητας
• 2-3 μπλουζάκια με εικόνες
• 4 απλές μπλούζες ή πουκάμισα
• Μερικές μπλούζες είναι πιο ευπαρουσίαστες και κομψές
• Σορτς ή φούστες που μπορούν να συνδυαστούν με μπλούζα ή πουκάμισο
• 1-2 χιτώνες
• 3-4 μπουφάν με κουκούλα
• 4-5 πουκάμισα ή μανίκια χωρίς μανίκια
• 1 ζακέτα
• Μερικά τζιν
• 2-3 σορτς σε διάφορα στυλ
• 1 φούστα τζιν από κάτω
• 2-3 παντελόνια t-shirt
• 3 πουλόβερ/casual παντελόνια
• 2 κιμονό για να πάτε στο μπάνιο
• Μερικά τακτοποιημένα φορέματα
• 10 ζευγάρια εσώρουχα (1 τόνος δέρματος, 1 μαύρο, 1 λευκό, τα υπόλοιπα άλλα χρώματα)
• Τουλάχιστον 1 αθλητικό σουτιέν
• Τουλάχιστον 3 σουτιέν για καθημερινή χρήση
• 1 ειδικό σουτιέν για να φοράτε κομψές μπλούζες ή φορέματα

Βήμα 5. Πηγαίνετε για ψώνια

Προσκαλέστε φίλους να σας συνοδεύσουν για ψώνια στο εμπορικό κέντρο ή σε κατάστημα μόδας. Αγοράστε ρούχα σύμφωνα με τις ανάγκες σας και την επιθυμητή εμφάνιση. Μπορείτε να εξετάσετε τις τάσεις της μόδας, αλλά δεν χρειάζεται. Επιπλέον, αγοράστε τα κοσμήματα που θέλετε να φορέσετε. Επιλέξτε αντικείμενα που δεν είναι πολύ ακριβά επειδή οι αγορές σας είναι πάρα πολλές. Parentsσως οι γονείς σας είναι πρόθυμοι να πληρώσουν για αυτό, ειδικά αν πρέπει να αγοράσετε εσώρουχα.

Μέθοδος 2 από 5: Διατήρηση της υγιεινής του σώματος

Βήμα 1. Βουρτσίζετε τακτικά τα δόντια σας

1. Αποκτήστε τη συνήθεια να βουρτσίζετε τα δόντια σας κάθε πρωί και βράδυ.
2. Να καθαρίζετε τα δόντια σας με νήμα τουλάχιστον τη νύχτα.
3. Φορέστε τιράντες (προαιρετικά).

4. Λάβετε θεραπεία για τη λεύκανση των δοντιών (προαιρετικά).

   

   Βήμα 2. Αποκτήστε τη συνήθεια να κάνετε μπάνιο κάθε μέρα

   Κρατήστε το σώμα καθαρό κάνοντας μπάνιο 2 φορές την ημέρα.

   Ξυρίστε τα μαλλιά της μασχάλης σας ενώ κάνετε ντους κάτω από το ντους. Μην ξεχάσετε να ξυρίσετε τα πόδια και τα ηβικά μαλλιά, ειδικά αν ιδρώνετε πολύ

   

   Βήμα 3. Εκτελέστε περιποίηση μαλλιών

   1. Πλένετε τα μαλλιά σας κάθε 2 ημέρες. Εάν τα μαλλιά σας είναι πολύ λιπαρά, τα πλένετε κάθε μέρα για λίγο. Εάν τα μαλλιά σας δεν είναι λιπαρά, τα πλένετε κάθε 3 ημέρες.
   2. Εφαρμόστε μαλακτικό μετά το λούσιμο. Για λιπαρά μαλλιά, εφαρμόστε μαλακτικό πριν το λούσιμο. Αφού εφαρμόσετε μαλακτικό (πριν ή μετά τη χρήση σαμπουάν), αφήστε το να καθίσει για λίγα λεπτά. Πλύνετε όλο το σώμα ενώ περιμένετε.

   3. Κόψτε τις σπασμένες άκρες των μαλλιών. Όταν τα άκρα σας αρχίσουν να χωρίζονται ή είστε έτοιμοι να αλλάξετε, ζητήστε από τον στιλίστα σας να κόψει τα μαλλιά σας.

      

      Βήμα 4. Εκτελέστε φροντίδα νυχιών

      Κάθε 1-2 εβδομάδες πρέπει:

      1. Κάντε απολέπιση στα χέρια και τα πόδια.
      2. Καρφωτικά νύχια.
      3. Ακονίστε τα νύχια.
      4. Λάμψτε τα νύχια.

      5. Βάψτε νύχια. Είστε ελεύθεροι να επιλέξετε αν θέλετε να βάψετε τα νύχια σας ή όχι. Τα νύχια των ποδιών δεν χρειάζεται να βάφονται αν δεν φοράτε παπούτσια που ανοίγουν μπροστά.

         

         Βήμα 5. Εκτελέστε θεραπεία προσώπου

         1. Κάντε απολέπιση στο δέρμα του προσώπου σας 1-2 φορές την εβδομάδα. Υπάρχουν διάφορα σαπούνια για απολέπιση του δέρματος του προσώπου.

         2. Αντιμετωπίστε την ακμή. Κάθε πρωί, πλένετε το πρόσωπό σας με ειδικό σαπούνι για τη θεραπεία της ακμής. Χρησιμοποιήστε διαφορετικό σαπούνι κάθε βράδυ. Για παράδειγμα, σαπούνι απολέπισης ή σαπούνι καθαρισμού προσώπου.

            

            Βήμα 6. Εφαρμόστε αποσμητικό

            

            Βήμα 7. Αλλάξτε τα εσώρουχά σας κάθε μέρα

            

            Βήμα 8. Αλλάξτε το σουτιέν κάθε μέρα

            Συνηθίστε να φοράτε στήριγμα στήθους, εκτός από όταν κοιμάστε το βράδυ. Μπορείτε να φορέσετε μαγιό ή κιμονό με στήριγμα στήθους

            Μέθοδος 3 από 5: Διατήρηση της υγείας

            

            Βήμα 1. Πίνετε 8 ποτήρια νερό κάθε μέρα

            Η συνήθεια να πίνεις νερό όσο χρειάζεται κάνει την εμφάνισή σου πολύ διαφορετική. Το νερό είναι ένα φθηνό ποτό και ωφέλιμο για την ομορφιά. Αξιοποιήστε, λοιπόν, στο έπακρο!

            

            Βήμα 2. Κοιμηθείτε τουλάχιστον 8 ώρες κάθε βράδυ

            Προσπαθήστε να κοιμάστε 9-10 ώρες κάθε βράδυ. Αν παρακολουθείτε μια τηλεοπτική εκπομπή με έναν όμορφο ξανθό χαρακτήρα που λέει: "Σκάσε! Θέλω να κοιμηθώ για να είμαι πιο όμορφη!", Αυτό δεν είναι αστείο.

            

            Βήμα 3. Αποκτήστε τη συνήθεια να ασκείστε τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα

            Προσπαθήστε να ασκηθείτε για 1 ώρα για μεγαλύτερα οφέλη.

            

            Βήμα 4. Τρώτε μια υγιεινή διατροφή

            Μην τρώτε μη θρεπτικά τρόφιμα. Μην πίνετε καφέ και κρασί γιατί μπορεί να βλάψουν τα δόντια.

            

            Βήμα 5. Αποκτήστε τη συνήθεια να τρώτε πρωινό κάθε μέρα

            Αν βιάζεστε, τσιμπήστε γκρανόλα.

            Μέθοδος 4 από 5: Διαμόρφωση καλής προσωπικότητας

            

            Βήμα 1. Γίνετε χαμογελαστό κορίτσι

            Αυτός είναι ο ευκολότερος τρόπος για να γίνει ένα πιο όμορφο κορίτσι.

            

            Βήμα 2. Αναπτύξτε μια καλή προσωπικότητα

            Γίνετε μια όμορφη κοπέλα που είναι πάντα χαρούμενη, ικανή να σκέφτεται θετικά και πάντα ευγνώμων!

            

            Βήμα 3. Γίνετε αυτοπεποίθηση

            Η αυτοπεποίθηση κάνει τους άλλους να σε σέβονται, οπότε εκτιμάς περισσότερο τον εαυτό σου.

            • Το να έχεις αυτοπεποίθηση σημαίνει να πιστεύεις στις αξίες και τις απόψεις σου, παρά να κουτσομπολεύεις και να κακολογείς άλλους ανθρώπους. Στα κορίτσια με αυτοπεποίθηση αρέσει αυτό που φοράνε και θεωρούν ότι φαίνονται ελκυστικά.

              Ποτέ μην επικρίνετε τις αξίες των πεποιθήσεων και των απόψεων άλλων ανθρώπων

            

            Βήμα 4. Μην κουτσομπολεύετε

            Οι άνθρωποι θα μείνουν μακριά σας αν κουτσομπολεύετε, λέτε ψέματα και συμπεριφέρεστε άσχημα. Δεν σε κάνει ευτυχισμένο. Maybeσως θα πείτε στον εαυτό σας: "Συγγνώμη που κουτσομπολεύα άλλους ανθρώπους!" ή "Γιατί να το κάνω αυτό; Θέλω να είμαι καλό κορίτσι!"

            Μέθοδος 5 από 5: Δημιουργία πρωινής ρουτίνας

            

            Βήμα 1. Αποκτήστε τη συνήθεια να ξυπνάτε νωρίς

            Ανάλογα με το πόσο γρήγορα προετοιμάζεστε και παίρνετε πρωινό, συνηθίστε να ξυπνάτε το πρωί περίπου 1,5 ώρα πριν φύγετε για τον προορισμό σας.

            

            Βήμα 2. Κρατήστε το σώμα σας καθαρό κάθε μέρα

            Συνηθίστε να κάνετε μπάνιο 2 φορές την ημέρα για να διατηρείτε το σώμα σας καθαρό και να πλένετε τα μαλλιά σας τακτικά σύμφωνα με τις παρακάτω οδηγίες.

            1. Χρησιμοποιήστε σαμπουάν όταν πλένετε τα μαλλιά σας (ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών σας, μπορεί να μην χρειάζεται να πλένετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα).
            2. Ξεπλύνετε το σαμπουάν με καθαρό νερό.
            3. Εφαρμόστε μαλακτικό στα μαλλιά. Χρησιμοποιήστε μαλακτικό αν πλένετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν. (Για λιπαρά μαλλιά, εφαρμόστε μαλακτικό πριν χρησιμοποιώντας σαμπουάν).
            4. Καθαρίστε το σώμα με σαπούνι.
            5. Ξυρίστε τρίχες στη μασχάλη, τρίχες στα πόδια και ηβική τρίχα, ειδικά αν ιδρώνετε πολύ.
            6. Χτενίστε τα μαλλιά ξεκινώντας από τις ρίζες των μαλλιών μέχρι τις άκρες των μαλλιών.

            7. Ξεπλύνετε το κοντίσιονερ με καθαρό νερό.

               Εάν χρησιμοποιείτε μαλακτικό πριν το λούσιμο, ήρθε η ώρα να λούσετε τα μαλλιά σας

               1. Στεγνώστε τα μαλλιά και το σώμα σας με μια πετσέτα.
               2. Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα στα πόδια, τους αγκώνες, τα χέρια και τις παλάμες.

               3. Τρίψτε τα πέλματα των ποδιών με ελαφρόπετρα και στη συνέχεια εφαρμόστε ενυδατική κρέμα.

                  

                  Βήμα 3. Εφαρμόστε αποσμητικό και ενυδατική κρέμα στο δέρμα του σώματος

                  

                  Βήμα 4. Φορέστε τα ρούχα

                  

                  Βήμα 5. Αφιερώστε χρόνο για να φάτε πρωινό

                  Μετά το πρωινό, βουρτσίστε τα δόντια σας με λευκαντική οδοντόκρεμα, καθαρίστε τα δόντια σας με οδοντικό νήμα και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε στοματικό διάλυμα.

                  

                  Βήμα 6. Καθαρίστε το πρόσωπό σας κάθε μέρα

                  Πριν καθαρίσετε το πρόσωπό σας, πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και καθαρό νερό για 20 δευτερόλεπτα. Βρέξτε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό και στη συνέχεια πλύνετε το με ειδικό σαπούνι για το δέρμα του προσώπου (μπορείτε να προσθέσετε λίγο αλάτι ή ζάχαρη). Μετά τον καθαρισμό, ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό και κρύο νερό και στη συνέχεια εφαρμόστε μια ενυδατική λοσιόν προσώπου. Πριν πάτε για ύπνο το βράδυ, χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα με τη μορφή κρέμας.

                  

                  Βήμα 7. Φτιάξτε το πρόσωπό σας για να κάνετε το πρόσωπό σας πιο όμορφο, αλλά μην είστε σαν ένας κλόουν που χωρίζεται από την ομάδα τσίρκου

                  Μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά μαύρα καλλυντικά, βάλτε foundation ή ρουζ για να μοιάζει με μάσκα ή μην εφαρμόζετε πολύ κραγιόν και σκιά ματιών.

                  1. Χρησιμοποιήστε υγρό foundation αν χρειάζεται.

                  2. Αποτελέστε τα χείλη και τα μάτια, αλλά επιλέξτε ένα ώστε να φαίνεται πιο ελκυστικό. Επιλέξτε φυσικό μακιγιάζ ως εναλλακτική λύση.

                     • Αν θέλετε να αναδείξετε τα μάτια σας:

                       • Σφίξτε τις βλεφαρίδες σας.
                       • Εφαρμόστε μαύρη ή σκούρα καφέ μάσκαρα.
                       • Χρησιμοποιήστε επένδυση ματιών. Η επένδυση ματιών μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο κάτω βλέφαρο, αλλά χρησιμοποιήστε ένα ανοιχτό καφέ χρώμα αν θέλετε να εμφανιστείτε με ένα πιο φυσικό μακιγιάζ.
                       • Φτιάξτε τα μάτια σας σε πιο τολμηρό στυλ, για παράδειγμα, smokey eye.
                       • Εφαρμόστε lip gloss.
                       • Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα ρουζ.

                     • Αν θέλετε να αναδείξετε τα χείλη σας:

                       • Εφαρμόστε κραγιόν και lip gloss.
                       • Χρησιμοποιήστε επένδυση χειλιών.
                       • Σφίξτε τις βλεφαρίδες σας.
                       • Εφαρμόστε μάσκαρα.
                       • Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα ρουζ.

                     • Αν θέλετε να δείχνετε φυσικοί:

                       • Σφίξτε τις βλεφαρίδες σας.
                       • Εφαρμόστε μάσκαρα.
                       • Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα ρουζ.
                       • Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα lip gloss.
                       • Χρησιμοποιήστε μακιγιάζ ματιών που δεν είναι πολύ παχύ.

                     

                     Βήμα 8. Κάντε μανικιούρ και πεντικιούρ

                     Εάν το βερνίκι στα νύχια και στα νύχια σας αρχίσει να ξεφλουδίζει, κόψτε το αμέσως. Αυτό το βήμα δεν χρειάζεται πολύ χρόνο.

                     

                     Βήμα 9. Στυλ στα μαλλιά

                     Τα μαλλιά σας είναι συνήθως ακόμα υγρά όταν μόλις τελειώσετε το ντους. Εάν όχι, ψεκάστε ένα μπουκάλι νερό για να ενυδατώσετε τα μαλλιά σας.

                     1. Πριν χρησιμοποιήσετε πιστολάκι, μπούκλα ή ίσιωμα, εφαρμόστε μια λοσιόν για να προστατέψετε τα μαλλιά σας από τη θερμότητα από το να τα βλάψουν.

                     2. Στεγνώστε τα μαλλιά σας χρησιμοποιώντας στεγνωτήρα μαλλιών. Αλλάξτε το χτένισμά σας κάθε μέρα. Εάν χρειάζεται, χρησιμοποιήστε ένα ημερολόγιο για να παρακολουθείτε τα χτενίσματά σας κάθε μέρα, έτσι ώστε το χτένισμά σας να είναι πάντα διαφορετικό.

                        

                        Βήμα 10. Spεκάστε άρωμα

                        Μην ψεκάζετε πολύ άρωμα. Ένα ψεκασμό είναι αρκετό.

                        Παραλείψτε αυτό το βήμα εάν χρησιμοποιείτε αποσμητικό που περιέχει άρωμα

                        Συμβουλές

                        • Οι παραπάνω συμβουλές για το μακιγιάζ και το χτένισμα των μαλλιών κάνουν πολλά κορίτσια να φαίνονται ακόμη πιο γοητευτικά. Αν θέλετε να χτενίσετε τα μαλλιά σας με άλλο στυλ, για παράδειγμα πλέξιμο ή αλογοουρά στα μαλλιά σας, παρατηρήστε αντικειμενικά την εμφάνισή σας κοιτάζοντας τον καθρέφτη. Αν δείχνεις πιο ελκυστική, γιατί όχι;
                        • Εάν έχετε πολύ ξηρό δέρμα ή θέλετε να μυρίσετε και να ενυδατώσετε το δέρμα σας, μια ενυδατική κρέμα κακάο είναι πολύ χρήσιμη.
                        • Εάν δεν έχετε ένα προϊόν για την απολέπιση των χεριών και των ποδιών σας, χρησιμοποιήστε λίγη ζάχαρη ή αλάτι. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό σαπούνι για απολέπιση του δέρματος.
                        • Για τους λάτρεις των φωτεινών χρωμάτων, εφαρμόστε lip gloss με το κατάλληλο χρώμα και όχι πολύ παχύ, αλλά ακόμα ορατό. Επιπλέον, υπάρχει ένα ρουζ χειλιών που κάνει το χρώμα των χειλιών σας να μοιάζει σαν να μην φοράτε κραγιόν. Αν θέλετε να δείχνετε φυσική, επιλέξτε το χρώμα των καλλυντικών και του foundation που ταιριάζει με τον τόνο του δέρματός σας.
                        • Εάν ζείτε σε μια χώρα με 4 εποχές, χρησιμοποιήστε βερνίκι νυχιών με χρώματα/σχέδια ανάλογα με τις εποχές. Για παράδειγμα, το φθινόπωρο, εφαρμόστε κόκκινο, πορτοκαλί, κίτρινο βερνίκι νυχιών (όχι μουστάρδα κίτρινο!). Το βάψιμο των νυχιών σύμφωνα με το χρώμα των φύλλων το φθινόπωρο σε κάνει να δείχνεις πιο όμορφη. Το καλοκαίρι/άνοιξη, εφαρμόστε ροζ, ανοιχτό κίτρινο, μωβ βερνίκι νυχιών.
                        • Επιλέξτε ένα ανοιχτόχρωμο βερνίκι νυχιών για να βάψετε τα νύχια σας. Εφαρμόστε βερνίκι νυχιών που είναι πιο τολμηρό και πιο εντυπωσιακό για τα δάχτυλα των ποδιών.
                        • Αν σας αρέσει να σχεδιάζετε μοτίβα βερνικιών νυχιών, δείτε τα διάφορα σχέδια στο YouTube και ακολουθήστε ή δημιουργήστε το δικό σας!
                        • Εάν θέλετε να αλλάξετε την εμφάνισή σας για να τα κάνετε πιο δροσερά, μπορείτε να βάψετε τα μαλλιά σας για να έχουν διαφορετικό χρώμα από το συνηθισμένο, αλλά επιλέξτε ένα φυσικό χρώμα. Πριν βάψετε τα μαλλιά σας, μην ξεχάσετε να ζητήσετε άδεια από τους γονείς σας!
                        • Μην βάφετε τα μαλλιά σας εάν δεν μπορείτε να αποφασίσετε για το σωστό χρώμα επειδή δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από τη βαφή μαλλιών.

                        Προειδοποίηση

                        • Η πολύ συχνά απολέπιση θα βλάψει το δέρμα.
                        • Τα νύχια θα γίνουν κίτρινα και μη ελκυστικά εάν το βερνίκι νυχιών εφαρμόζεται πολύ πυκνά, οπότε πρέπει πάντα να είναι βαμμένα.