Το «τέλειο ζευγάρι» είναι δύο άνθρωποι που μαθαίνουν να αποδέχονται ο ένας τις διαφορές του άλλου και συνεργάζονται για να δημιουργήσουν κάτι ξεχωριστό κάθε μέρα. Μια όμορφη σχέση απαιτεί προσπάθεια και φροντίδα για να επιβιώσει και να ευδοκιμήσει έτσι ώστε και τα δύο μέρη να είναι πάντα ευτυχισμένα. Οι πιο ευτυχισμένες και υγιείς σχέσεις απαιτούν επίσης σκληρή δουλειά και δέσμευση, αλλά τα οφέλη της διαρκούς αγάπης τα κάνουν όλα αξίζει τον κόπο!
Βήμα
Μέρος 1 από 2: Γίνετε το καλύτερο ζευγάρι
Βήμα 1. Κερδίστε την εμπιστοσύνη του συντρόφου σας και κρατήστε την
Για να αισθάνεται ο σύντροφός σας ότι μπορεί να εξαρτάται από εσάς, πρέπει να είστε αξιόπιστοι και αξιόπιστοι. Πρέπει να δείξετε ότι τηρείτε πάντα τον λόγο σας και μπορείτε να είστε αξιόπιστος συνεργάτης για αυτόν. Το να είσαι αξιόπιστος και αξιόπιστος είναι δύο από τους καλύτερους τρόπους για να δείξεις ότι είσαι αφοσιωμένος στη σχέση και είσαι σοβαρός σε αυτήν. Μερικές συμβουλές για να κερδίσετε την εμπιστοσύνη του συντρόφου σας είναι:
- Να κρατάς πάντα αυτό που λες. Όταν λέτε ότι θα κάνετε κάτι, κάντε το.
- Κρατήστε τις υποσχέσεις σας σε αυτόν και επίσης τηρήστε τις υποσχέσεις σας σε άλλους ανθρώπους για να δείξετε στον σύντροφό σας ότι τηρείτε πάντα τον λόγο σας σε όλους στη ζωή σας.
- Μην λέτε ψέματα ή υπερβάλλετε την αλήθεια. Πρέπει να πιστέψει τι λέτε και τι κάνετε.
Βήμα 2. Πείτε τα πάντα ο ένας στον άλλον
Το να μιλάτε για πράγματα που συνήθως κρατάτε για τον εαυτό σας είναι ένας τρόπος για να ενισχύσετε τις σχέσεις. Το να μοιράζεσαι ένα μυστικό, όπως ο μεγαλύτερος φόβος σου, θα δείξει ότι τον εμπιστεύεσαι. Το άνοιγμα βοηθά επίσης στην προώθηση της ανοιχτής επικοινωνίας μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας, και αυτό είναι πολύ σημαντικό. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι συζητάτε κάτι που ο σύντροφός σας δεν θέλει να ακούσει, ωστόσο, η ειλικρίνεια και η ανοιχτότητα θα σας βοηθήσουν να χτίσετε εμπιστοσύνη και συναισθηματική εγγύτητα στη σχέση, κάτι που θα βοηθήσει πολύ στη διατήρηση της σχέσης για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Βήμα 3. Να είστε ανοιχτοί σε συμβιβασμούς
Διαφορές απόψεων υπάρχουν πάντα στις σχέσεις, ακόμη και στις πιο όμορφες, και πρέπει να επιλυθούν με ώριμο τρόπο. Μην έχετε νοοτροπία «νίκης» και «απώλειας», αντίθετα προσπαθήστε να βρείτε ένα μεσαίο σημείο. Επίσης, να γνωρίζετε ότι οι ανάγκες μας αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου, οπότε και οι δύο θα πρέπει να είστε σε θέση να συμβιβάζεστε με οτιδήποτε στην πορεία. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που μπορούν να βοηθήσουν:
- Πάντα να ακούτε προσεκτικά τι έχει να πει ο σύντροφός σας πριν απαντήσετε.
- Όταν ακούτε τον σύντροφό σας, μην ακούτε μόνο για να απαντήσετε, αλλά ακούστε για να καταλάβετε.
- Μην κρίνετε και προσπαθήστε να βλέπετε πάντα τα πράγματα από την πλευρά του συντρόφου σας.
Βήμα 4. Εξασκηθείτε στην υπομονή και τη συγχώρεση
Όταν λέτε «συγγνώμη» ή «σας συγχωρώ», πρέπει να το εννοείτε. Η ειλικρίνεια, ειδικά στις συγγνώμες, είναι απαραίτητη σε μια υγιή σχέση. Θα υπάρξουν στιγμές που οι δυο σας θα τσακωθείτε, και εδώ η υπομονή θα σας βοηθήσει να επιβιώσετε από μια δύσκολη κατάσταση και η συγχώρεση θα σας βοηθήσει και τους δύο να το ξεπεράσετε. Η υπομονή και η συγχώρεση είναι οι δύο πιο ισχυρές μορφές υποστήριξης.
- Προσπαθήστε να συνειδητοποιήσετε ότι τα συναισθήματα που νιώθει ο σύντροφός σας είναι τόσο αληθινά γι 'αυτόν όσο και για τα ταραγμένα σας συναισθήματα.
- Επικοινωνήστε με τον σύντροφό σας χρησιμοποιώντας δηλώσεις «εγώ», όπως «προσπαθώ να κάνω υπομονή, αλλά απογοητεύομαι γιατί…»
- Συζητήστε την αναστατωμένη κατάσταση με τον σύντροφό σας και προσπαθήστε να προσδιορίσετε τι ακριβώς προκαλεί την ανυπομονησία σας. Εάν μπορείτε, αποφύγετε αυτές τις καταστάσεις όταν είστε με τον σύντροφό σας. Εάν είναι αναπόφευκτο, να είστε προετοιμασμένοι για υπομονή και προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμοι.
Βήμα 5. Απολαύστε το χρόνο χωριστά
Όταν η αγάπη είναι καυτή, είναι φυσικό να θέλετε πάντα να είστε μόνοι, ωστόσο, το να περνάτε χρόνο χωριστά είναι επίσης ένα σημαντικό συστατικό μιας ευτυχισμένης σχέσης. Αναπτύξτε και ακολουθήστε διαφορετικά ενδιαφέροντα και δραστηριότητες, ώστε να απολαμβάνετε και οι δύο λίγο χρόνο. Δοκιμάστε να παρακολουθήσετε μαθήματα ζωγραφικής ή να συμμετάσχετε σε ένα πρωτάθλημα ερασιτεχνικών αθλημάτων. Το να έχετε διαφορετικά ενδιαφέροντα θα σας βοηθήσει να εξελιχθείτε ως άτομο και να σας προσφέρει μια εμπειρία που μπορείτε να μοιραστείτε με τον σύντροφό σας όταν ξανασυναντηθείτε. Επιπλέον, το να νιώθεις νοσταλγία όταν είσαι χώρια μπορεί να της θυμίσεις ότι είναι πολύ σημαντική για σένα.
Βήμα 6. Ενθαρρύνετε τον σύντροφό σας
Ξέρετε ότι είναι υπέροχος, αλλά καθώς η σχέση εξελίσσεται, αυτή η αναγνώριση μπορεί μερικές φορές να καλυφθεί από τη δουλειά, τις ευθύνες και τη ζωή. Οι πιο επιτυχημένοι εραστές σε μια σχέση προσπαθούν πάντα να ενθαρρύνουν ο ένας τον άλλον και να γιορτάσουν κάθε επίτευγμα. Μιλήστε για τις ελπίδες και τα όνειρά σας και βοηθήστε τον σύντροφό σας να πετύχει τους στόχους του ενθαρρύνοντας και υποστηρίζοντάς τους. Μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να φτιάξετε τη διάθεση του συντρόφου σας είναι:
- Βοηθήστε την να προετοιμαστεί για μια συνέντευξη εργασίας εκτυπώνοντας το βιογραφικό της και επικολλώντας ένα μήνυμα «καλή τύχη» στο χαρτοφυλάκιό της.
- Όταν φτάσει σε έναν στόχο, έστω και έναν μικρό, αναγνωρίστε τον και γιορτάστε τον με δείπνο, μια ευχετήρια κάρτα ή μια μεγάλη αγκαλιά όταν φτάσει στο σπίτι.
- Βρείτε κάποια μαθήματα που μπορεί να παρακολουθήσει ή σεμινάρια που μπορεί να παρακολουθήσει για να τον βοηθήσετε να πλησιάσει τους στόχους του.
Βήμα 7. Σεβαστείτε ο ένας τον άλλον
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ακόμα κι αν πιστεύετε ότι ο σύντροφός σας ή η σχέση σας είναι τέλεια, δεν είναι. Κανείς δεν είναι τέλειος και όλοι κάνουν λάθη. Το να σέβεσαι τον σύντροφό σου σημαίνει να τον αναγνωρίζεις ως αναντικατάστατο και να επικοινωνείς πάντα στις πιο δύσκολες στιγμές.
- Ποτέ μην υψώνετε τη φωνή σας ο ένας στον άλλον και μην προσβάλλετε τον σύντροφό σας με σκληρά λόγια.
- Ποτέ μην προσπαθείτε να χειραγωγήσετε τον σύντροφό σας ή να χρησιμοποιήσετε τα μυστικά του προς όφελός σας.
- Ποτέ μην προδώσετε την εμπιστοσύνη του.
- Να θυμάστε πάντα τι εκτιμάτε στον σύντροφό σας και μην τον υποτιμάτε ποτέ.
Μέρος 2 από 2: Διατήρηση της αγάπης
Βήμα 1. Καλλιεργήστε μια συνεχή σχέση
Οι μακροχρόνιες σχέσεις είναι σίγουρο ότι θα έχουν τα πάνω και τα κάτω τους και μια υγιής σχέση απαιτεί πολλή προσπάθεια. Καθώς οι σχέσεις περνούν από νέες και συναρπαστικές σε καθιερωμένες και πιο στενές, οι σύντροφοι πρέπει να αισθάνονται ακόμα ξεχωριστοί, εκτιμημένοι και αγαπημένοι. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να καλλιεργήσετε ενεργά τη σχέση και να επιλύσετε τυχόν ζητήματα που προκύπτουν, όχι απλώς να τα αγνοήσετε ή να περιμένετε να επιλυθούν από μόνα τους. Το κλειδί είναι η επικοινωνία!
- Απολαύστε το να είστε με τον σύντροφό σας και ακούστε ενεργά τι έχει να πει.
- Προσπαθήστε να είστε πάντα ανοιχτοί και ειλικρινείς με τον σύντροφό σας και συζητήστε αμέσως τα προβλήματα που έχετε μαζί του
- Αποφύγετε την επικοινωνία όταν αισθάνεστε ότι τα συναισθήματα είναι υψηλά. Είναι καλύτερο να κάνετε τη συζήτηση όταν είστε ήρεμοι και συναισθηματικά ουδέτεροι.
- Πείτε συχνά στον σύντροφό σας ότι τον εκτιμάτε, ενημερώστε τον ότι δεν υποτιμάτε ποτέ τι εννοεί.
Βήμα 2. Δείξτε στοργή
Πρέπει πάντα να δείχνεις πόσο αγαπάς τον σύντροφό σου μέσα από τις πράξεις και τα λόγια σου. Ο ρομαντισμός είναι πολύ καθησυχαστικός και διασκεδαστικός και βοηθά επίσης στη διατήρηση μιας φυσικής σύνδεσης μεταξύ τους. Ωστόσο, η οικειότητα δεν είναι μόνο ένα φυσικό άγγιγμα, όπως μια αγκαλιά ή ένα φιλί, αλλά και κάθε χειρονομία που επιτρέπει στον σύντροφό σας να γνωρίζει και να αισθάνεται ότι αγαπιέται. Ως παράδειγμα:
- Κάντε κάτι που ξέρετε ότι ο σύντροφός σας θα εκτιμήσει. Για παράδειγμα, να διπλώνει φρεσκοπλυμένα ρούχα επειδή ξέρεις ότι δεν της αρέσει να το κάνει ή να ψήνει το αγαπημένο της κέικ.
- Δώστε στοργική θεραπεία έξω από την κανονική ρουτίνα. Αν τον φιλάς πάντα πριν φύγεις, προσπάθησε πρώτα να τον αγκαλιάσεις σφιχτά. Or, αν συνήθως κάθεστε στριμωγμένοι στον καναπέ ενώ παρακολουθείτε τηλεόραση, πάρτε μια θέση που σας επιτρέπει να κάνετε μασάζ στα πόδια του.
- Κάντε κάτι απροσδόκητο. Καθώς περπατάτε κρατώντας τα χέρια, προσπαθήστε να γυρίσετε το σώμα σας μία φορά και μετά συνεχίστε να περπατάτε χωρίς να αφήσετε το χέρι σας. Είναι μια απροσδόκητη κίνηση αλλά όχι πολύ εκκεντρική και είναι σίγουρο ότι θα λατρέψει.
Βήμα 3. Βρείτε χρόνο ο ένας για τον άλλον
Η ζωή είναι πολυάσχολη και οι ευθύνες μερικές φορές είναι πολύ κουραστικές. Ωστόσο, προσπαθήστε να χαλαρώσετε και να απολαύσετε το να είστε με τον σύντροφό σας. Μερικές φορές στις σχέσεις, η άνεση και η ρουτίνα υπερισχύουν του ποιοτικού χρόνου. Ξεκινήστε να βγαίνετε ξανά και κάντε κάτι ξεχωριστό τουλάχιστον μία φορά το μήνα. Τα ραντεβού μπορούν να προγραμματιστούν μαζί και θα είναι ένα γεγονός που θα περιμένουμε, καθώς και θα κρατήσουμε τη σπίθα της αγάπης. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να διαβάσετε το ίδιο βιβλίο και να το συζητήσετε ή να παρακολουθήσετε μια αγκαλιά τηλεοπτική εκπομπή που μπορείτε να απολαύσετε οι δυο σας κάθε εβδομάδα ταυτόχρονα.
Βήμα 4. Διασκεδάστε και γελάστε μαζί
Η αιώνια αγάπη δεν χρειάζεται πάντα να είναι σοβαρή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Βεβαιωθείτε ότι είστε πάντα ευτυχισμένοι, τόσο στην αρχή της σχέσης όσο και μετά από έναν μακρύ γάμο. Το γέλιο είναι πολύ διασκεδαστικό γιατί μπορεί να απελευθερώσει το άγχος και να ενισχύσει την εγγύτητα. Το να πειράζετε ο ένας τον άλλον εντός λογικών ορίων μπορεί επίσης να ενισχύσει τις σχέσεις και να κάνει τον έρωτα να διαρκέσει. Συνεχίστε να δοκιμάζετε νέα πράγματα και βγείτε μαζί από τη ζώνη άνεσής σας. Εξοικονομήστε χρήματα για μια περιπέτεια που δεν έχετε πάει ποτέ, ή σχεδιάστε μια απόδραση στην πόλη μόνοι σας και εξερευνήστε την υπέροχη ύπαιθρο σε μια γειτονική πόλη.
Βήμα 5. Συζητήστε συχνά τα όνειρα
Μια υγιής σχέση σημαίνει να αντιμετωπίζεις τον κόσμο χέρι χέρι με έναν σύντροφο. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να βοηθήσετε ο ένας τον άλλον για να γίνετε καλύτεροι άνθρωποι και να εργαστείτε για τους στόχους σας. Προκειμένου να παρέχετε την καλύτερη δυνατή υποστήριξη και να υποστηρίζετε ο ένας το συμφέρον του άλλου, μιλήστε συχνά για τις προσδοκίες σας. Αυτή η συζήτηση θα ενισχύσει την οικειότητα και θα σας φέρει και τους δύο πιο κοντά, και επίσης θα σας βοηθήσει να κάνετε τα όνειρα μαζί.
- Μιλήστε για τα παιδικά σας χρόνια και μοιραστείτε τις ελπίδες σας για την οικογένεια που θέλετε στο μέλλον.
- Μιλήστε μας για τη δουλειά των ονείρων σας, όπως το όνειρό σας να έχετε το δικό σας εστιατόριο.
- Πείτε ότι ονειρεύεστε να πάτε διακοπές στην Ευρώπη και κάντε σχέδια για να εξοικονομήσετε χρήματα για να πάτε μαζί.
