Εάν παρατηρήσετε σημεία όπως σκλήρυνση, πάχυνση ή αποχρωματισμό (κιτρίνισμα) των νυχιών των ποδιών σας, τα νύχια σας ενδέχεται να μολυνθούν από μύκητες. Μην ανησυχείτε, συνήθως αυτό το πρόβλημα δεν είναι σοβαρό. Υπάρχουν διάφορες επιλογές θεραπείας που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για τη θεραπεία του μύκητα στα νύχια. Ξεκινήστε με οικιακές θεραπείες, όπως η χρήση εξωχρηματιστηριακών ή φυσικών θεραπειών. Εάν αυτό το πρόβλημα επιμένει, ο γιατρός θα πρέπει να είναι σε θέση να παρέχει κάποιες άλλες θεραπευτικές επιλογές. Μόλις απαλλαγείτε από τον μύκητα των νυχιών, προσπαθήστε να αποτρέψετε το ίδιο πρόβλημα να συμβεί ξανά.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Χρήση οικιακών θεραπειών
Βήμα 1. Κόψτε τα νύχια σας για να απορροφηθεί το αντιμυκητιασικό φάρμακο
Μπορεί επίσης να μπορείτε να αφαιρέσετε μέρος του μύκητα κόβοντας απλά τα νύχια σας. Ενώ δεν μπορούν να αφαιρεθούν τα πάντα με ένα νυχοκόπτη, μπορείτε να αραιώσετε τα νύχια έτσι ώστε το αντιμυκητιασικό φάρμακο που θα επιλέξετε να διεισδύσει βαθιά στο στρώμα των νυχιών και να καταπολεμήσει την ανάπτυξη μυκήτων.
Εάν έχετε συνηθίσει να επιμηκύνετε τα νύχια των ποδιών σας, σκεφτείτε να τα κόψετε αρκετά σύντομα ενώ χρησιμοποιείτε αντιμυκητιασικές θεραπείες
Βήμα 2. Βγάλτε τις άσπρες κηλίδες στα νύχια, εάν υπάρχουν
Η κατάθεση αυτών των μπαλωμάτων θα καταστρέψει το προστατευτικό στρώμα του νυχιού. Έτσι, προσπαθήστε να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να λιώσετε τα νύχια σας έτσι ώστε το τοπικό φάρμακο που χρησιμοποιείτε να φτάσει πραγματικά στον μύκητα. Χρησιμοποιήστε έναν πίνακα emory για να απομακρύνετε τυχόν τραχιές άκρες ή χρωματιστές κηλίδες στα νύχια σας. Δοκιμάστε να καταθέσετε σύντομες, αλλά ακριβείς κινήσεις για να αφαιρέσετε όσο το δυνατόν περισσότερο το μολυσμένο στρώμα των νυχιών. Η κατάθεση καρφιών μπορεί να αυξήσει την αποτελεσματικότητα των τοπικών φαρμάκων.
- Λιμάρετε τα νύχια σας μία φορά την εβδομάδα, ή πιο συχνά αν βρείτε τραχιές άκρες.
- Κάντε μια επαγγελματική θεραπεία πεντικιούρ. Αυτή η θεραπεία θα κάνει τα νύχια των ποδιών σας να φαίνονται όμορφα και θα σας χαλαρώσουν!
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε ένα αντιμυκητιασικό φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή
Μπορείτε να αγοράσετε διάφορους τύπους αντιμυκητιασικών φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή στο τοπικό φαρμακείο. Αλοιφές ή κρέμες είναι εξίσου αποτελεσματικές. Επιλέξτε τον τύπο που σας αρέσει περισσότερο. Ακολουθήστε τις οδηγίες χρήσης στη συσκευασία κρέμας. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε την κρέμα για το συνιστώμενο χρονικό διάστημα, ακόμη και αν ο μύκητας των νυχιών δεν είναι πλέον ορατός.
- Εάν έχετε αμφιβολίες για το σωστό φάρμακο, ρωτήστε τον φαρμακοποιό ή τον γιατρό σας για συστάσεις.
- Εάν τα αντιμυκητιασικά φάρμακα χωρίς συνταγή είναι πολύ ακριβά για εσάς, δοκιμάστε αντ 'αυτού το VapoRub του Vick. Εφαρμόστε το Vick's στα νύχια που έχουν μολυνθεί από μύκητες δύο φορές την ημέρα. Αυτή η κρέμα θα είναι πιο αποτελεσματική αν εφαρμοστεί μετά το μπάνιο όταν τα νύχια των ποδιών είναι καθαρά. Τα αποτελέσματα θα αρχίσουν να γίνονται αισθητά μεταξύ 3-4 μηνών.
Βήμα 4. Βυθίστε τα νύχια σε διάλυμα ξύδι μία φορά την ημέρα
Εάν προτιμάτε να χρησιμοποιείτε φυσικές θεραπείες χωρίς φάρμακα, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ξύδι για να απαλλαγείτε από τον μύκητα. Γεμίστε ένα μπολ με μίγμα ζεστού νερού και λευκού ξιδιού σε αναλογία 2: 1.
- Μουλιάστε τα πόδια σας σε αυτό το διάλυμα για 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με απλό νερό. Για καλύτερα αποτελέσματα, μπορείτε να χρησιμοποιείτε αυτήν τη θεραπεία κάθε μέρα.
- Παρόλο που δεν υπάρχουν ιατρικά στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτή τη θεραπεία, πολλοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι την βρίσκουν ωφέλιμη. Επομένως, δεν υπάρχει κακό στην προσπάθεια.
Βήμα 5. Εφαρμόστε σκόρδο στον μύκητα των νυχιών εάν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο
Αν και δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά, πολλοί άνθρωποι αναγνωρίζουν τα οφέλη του σκόρδου για θεραπεία. Εκτός από αυτό, δεν υπάρχει κακό να δοκιμάσετε αυτήν τη θεραπεία. Απλά πάρτε μερικές σκελίδες σκόρδο στην κουζίνα. Μετά από αυτό, κόψτε και εφαρμόστε απευθείας στο νύχι του ποδιού που έχει μολυνθεί με τον μύκητα.
Αφήστε το σκόρδο να καθίσει στα νύχια των ποδιών σας για 30 λεπτά. Εάν αισθάνεστε άβολα, πετάξτε αμέσως το σκόρδο και πλύνετε τα πόδια σας με σαπούνι και νερό
Βήμα 6. Χρησιμοποιήστε μερικές σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού ως φυσική θεραπεία
Το έλαιο δέντρων τσαγιού είναι γνωστό ότι έχει ιδιότητες ως στυπτικό που μπορεί να βοηθήσει στην απώθηση του μύκητα. Εφαρμόστε συμπυκνωμένο έλαιο δέντρων τσαγιού απευθείας στην επιφάνεια των νυχιών δύο φορές την ημέρα για 6 μήνες. Βρέξτε ένα βαμβάκι με μερικές σταγόνες λάδι και στη συνέχεια τρίψτε το στα νύχια των ποδιών σας. Βεβαιωθείτε ότι τα πόδια σας είναι καθαρά και στεγνά πριν χρησιμοποιήσετε το λάδι.
Μπορείτε να αγοράσετε λάδι από δέντρο τσαγιού στο διαδίκτυο ή σε καταστήματα που πωλούν φυσικά προϊόντα υγιεινού τρόπου ζωής
Μέθοδος 2 από 3: Αναζητώντας ιατρική βοήθεια
Βήμα 1. Κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας και μοιραστείτε τις ανησυχίες σας
Καλέστε το γιατρό σας εάν ο μύκητας των νυχιών δεν εξαφανιστεί μετά από μερικές εβδομάδες ή εάν το πρόβλημα σας προκαλεί δυσφορία. Ξεκινήστε επικοινωνώντας με έναν γενικό ιατρό. Εάν ο γιατρός σας δεν μπορεί να βοηθήσει, θα σας παραπέμψει σε ειδικό για τα πόδια ή σε άλλο ειδικό.
Επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό εάν έχετε διαβήτη και έχετε μολυνθεί από μύκητα των νυχιών γιατί μπορεί να προκύψουν επιπλοκές
Βήμα 2. Αφήστε τον γιατρό να εξετάσει τα νύχια των ποδιών σας
Ο γιατρός πιθανότατα θα κοιτάξει μόνο το νύχι του ποδιού και θα το αγγίξει για να επιβεβαιώσει το πρόβλημα. Ο γιατρός μπορεί επίσης να πάρει ένα δείγμα από τα αποκόμματα των νυχιών ή να πάρει μια μικρή ποσότητα ιστού κάτω από το νύχι. Μην φοβάστε γιατί αυτή η εξέταση είναι ανώδυνη.
- Ο γιατρός μπορεί να στείλει ένα δείγμα περικοπών νυχιών ή ιστού σε ένα εργαστήριο για να επιβεβαιώσει τη διάγνωση της νόσου καθώς και για να μάθει τι τύπος μύκητα την προκαλεί.
- Ρωτήστε τι μπορεί να προκαλεί λοίμωξη ζύμης, πώς επηρεάζει τη γενική σας υγεία και εάν υπάρχουν άλλες επιλογές θεραπείας.
Βήμα 3. Συζητήστε τις επιλογές θεραπείας με το γιατρό σας
Εάν τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα δεν λειτουργούν για τη μόλυνση από ζύμη, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα. Υπάρχουν πολλά φάρμακα που μπορούν να συνταγογραφηθούν, μεταξύ των οποίων:
- Από του στόματος αντιμυκητιασικά φάρμακα όπως η τερβιναφίνη και η ιτρακοναζόλη. Αυτά τα δύο φάρμακα χρησιμοποιούνται συχνότερα επειδή είναι τα πιο αποτελεσματικά. Συνήθως, πρέπει να πάρετε αυτό το φάρμακο για 12 εβδομάδες για τη θεραπεία του μύκητα στα νύχια. Σως χρειαστεί να πάρετε ιτρακοναζόλη συνεχώς ή να υποβληθείτε σε θεραπεία κύκλου για 12 εβδομάδες. Ρωτήστε το γιατρό σας για παρενέργειες.
- Τα φαρμακευτικά βερνίκια νυχιών όπως το κυκλοπυρόξ (Penlac) είναι λιγότερο αποτελεσματικά από τα στοματικά φάρμακα, αλλά είναι αποτελεσματικά για ήπιες έως μέτριες λοιμώξεις. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αυτήν τη θεραπεία εάν τα από του στόματος φάρμακα δεν είναι κατάλληλα για εσάς. Συνήθως χρειάζεται μόνο να εφαρμόσετε ένα ειδικό βερνίκι νυχιών για 7 ημέρες σε στρώσεις. Μετά από 7 ημέρες, αυτό το στρώμα θα αρχειοθετηθεί και το βερνίκι νυχιών θα εφαρμοστεί ξανά. Η θεραπεία διαρκεί 48 εβδομάδες, αλλά θα σας γλιτώσει από τις συστηματικές παρενέργειες των από του στόματος φαρμάκων.
- Φαρμακευτική κρέμα νυχιών. Αυτή η θεραπεία είναι εύκολη στη χρήση και πιο αποτελεσματική όταν γίνεται μετά το μούλιασμα των νυχιών. Ακολουθήστε όλες τις οδηγίες χρήσης που σας έχει δώσει ο γιατρός σας και χρησιμοποιήστε αυτήν την κρέμα για το συνιστώμενο χρονικό διάστημα.
Βήμα 4. Εκτελέστε αφαίρεση νυχιών, εάν είναι απαραίτητο
Εάν ο μύκητας που προσβάλλει τα νύχια των ποδιών σας είναι έντονος ή ανησυχητικός, οι παραπάνω θεραπείες μπορεί να μην λειτουργήσουν. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει να αφαιρέσετε το νύχι σας. Αυτή η ενέργεια θα γίνει στην κλινική του γιατρού.
Εάν φοβάστε μην χάσετε τα νύχια των ποδιών σας, μιλήστε με το γιατρό σας για άλλες επιλογές θεραπείας
Μέθοδος 3 από 3: Αποτρέψτε τον μύκητα των νυχιών των ποδιών
Βήμα 1. Αντιμετωπίστε την υποκείμενη πάθηση
Μια ποικιλία μυκητιασικών οργανισμών μπορεί να προκαλέσει μυκητιακή νόσο των νυχιών και συνήθως προσβάλλει τους ηλικιωμένους. Παρόλο που ο καθένας μπορεί να πάρει λοίμωξη στα νύχια των ποδιών, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο. Εάν έχετε διαβήτη ή έχετε προβλήματα κυκλοφορίας, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με το πρόγραμμα θεραπείας. Ο μύκητας θα είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί εάν η υποκείμενη νόσος δεν ελεγχθεί.
- Θυμηθείτε ότι η αύξηση της ηλικίας, το κάπνισμα, η κακή κυκλοφορία του αίματος και η ανοσοκαταστολή μπορούν να προκαλέσουν μύκητα στα νύχια.
- Ο μύκητας των νυχιών των ποδιών είναι σπάνιος σε παιδιά σε προηγήθεια. Ωστόσο, η μόλυνση από μύκητες των νυχιών των ποδιών σε ένα μέλος της οικογένειας θα αυξήσει τον κίνδυνο μόλυνσης για άλλα μέλη της οικογένειας.
- Ο μύκητας των νυχιών των ποδιών θα είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί εάν άλλες ασθένειες δεν ελέγχονται. Εάν είναι απαραίτητο, ακολουθήστε προσεκτικά τις συστάσεις του γιατρού σχετικά με τη διατροφική ρύθμιση και τη χρήση φαρμάκων όπως η ινσουλίνη.
Βήμα 2. Αγοράστε ειδικά υποδήματα για να φορέσετε σε δημόσια αποδυτήρια
Τα μικρόβια ευδοκιμούν στα αποδυτήρια σε πισίνες ή γυμναστήρια. Για να προστατέψετε τα πόδια σας σε ένα υγρό περιβάλλον όπως αυτό, αγοράστε πλαστικά ή ελαστικά σανδάλια. Μπορείτε να τα αγοράσετε σε καταστήματα ψιλικών ειδών, στο διαδίκτυο ή ακόμη και σε φαρμακεία. Φορέστε αυτά τα υποδήματα στο ντους ή στο δημόσιο μπάνιο.
Πλένετε αυτά τα υποδήματα με σαπούνι και νερό μία φορά την εβδομάδα, ώστε να μην αναπτύσσουν μούχλα
Βήμα 3. Πλένετε και ενυδατώνετε τα πόδια σας καθημερινά
Το να διατηρείτε τα πόδια σας καθαρά και απαλά είναι ένας ισχυρός τρόπος για την πρόληψη μυκητιασικών λοιμώξεων στα νύχια. Για αυτό, πλύνετε καλά τα πόδια σας τουλάχιστον μία φορά την ημέρα με σαπούνι και ζεστό νερό. Μετά από αυτό, στεγνώστε τα πόδια σας και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα.
Πλένετε τα πόδια σας πιο συχνά εάν ιδρώνετε πολύ ή εάν τα πόδια σας είναι υγρά από κάτι άλλο όπως το περπάτημα στη βροχή
Βήμα 4. Κρατήστε τα παπούτσια και τις κάλτσες σας όσο το δυνατόν πιο στεγνά
Δεδομένου ότι η μούχλα ευδοκιμεί σε υγρά περιβάλλοντα, προσπαθήστε να κρατήσετε τα πόδια σας στεγνά. Επιλέξτε κάλτσες από υλικά που απορροφούν την υγρασία και φορέστε παπούτσια από αναπνεύσιμα υλικά όπως νάιλον.
- Έχετε έτοιμη μια ανταλλακτική κάλτσα σε περίπτωση που μπορεί να σας πιάσει η βροχή.
- Δοκιμάστε να πασπαλίσετε μαγειρική σόδα μέσα στα παπούτσια σας για να απορροφήσει την υγρασία.
Συμβουλές
- Επιλέξτε ένα κομμωτήριο που αποστειρώνει πάντα τον εξοπλισμό του εάν σκοπεύετε να κάνετε θεραπείες νυχιών εκεί.
- Προσπαθήστε να αφήσετε τα νύχια σας να μεγαλώσουν χωρίς μια στρώση χρώματος. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε εύκολα να εντοπίσετε την ανάπτυξη μυκήτων εκεί από νωρίς.
- Εάν αποφασίσετε να αφήσετε τον μύκητα των νυχιών (όπως κάνουν πολλοί άνθρωποι), μπορείτε να το κρύψετε με λίπανση και βαφή των νυχιών σας.
