Τα εξανθήματα μπορεί να προκληθούν από διάφορους λόγους. Αν και οι περισσότερες περιπτώσεις εξανθήματος δεν είναι σοβαρές, είναι σημαντικό να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε ένα κοινό εξάνθημα για να διατηρήσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας υγιή. Μάθετε πώς μπορείτε να διαγνώσετε και να θεραπεύσετε κοινά εξανθήματα στο σπίτι.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Διάγνωση του εξανθήματος
Βήμα 1. Ελέγξτε τη θέση και την έκταση του εξανθήματος
Τα εξανθήματα μπορεί να προκληθούν από διάφορους λόγους. Ωστόσο, οι περισσότερες περιπτώσεις εξανθήματος μπορούν να θεραπευτούν εύκολα. Η συγκεκριμένη μέθοδος αντιμετώπισης του εξανθήματος εξαρτάται από την αιτία. Πρώτα απ 'όλα, σημειώστε το μοτίβο εξάπλωσης του εξανθήματος. Ποιο μέρος του σώματος έχει εξάνθημα; Πότε εμφανίστηκε το εξάνθημα;
- Εάν εμφανιστεί σε διαφορετικά μέρη του σώματος ή εξαπλωθεί σε όλο το σώμα, το εξάνθημα μπορεί να είναι αλλεργική αντίδραση σε κάτι που έχετε φάει, είτε φαγητό είτε φάρμακο.
- Εάν εμφανίζεται μόνο σε μέρη του σώματος που καλύπτονται από ρούχα, το εξάνθημα μπορεί να είναι αλλεργική αντίδραση στο ύφασμα που φοράτε ή στη ζέστη. Τα εξανθήματα με τη μορφή οζιδίων προκαλούνται συνήθως από περιβαλλοντικούς παράγοντες.
- Εάν το εξάνθημα συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, όπως πυρετό, ναυτία, ρίγη ή πόνο, επισκεφθείτε έναν γιατρό. Μπορεί να υπάρχει μόλυνση που προκαλεί το εξάνθημα, το οποίο θα μπορούσε να είναι σημάδι τροφικής αλλεργίας που πρέπει να αντιμετωπιστεί με φάρμακα.
Βήμα 2. Ελέγξτε για εξανθήματα
Το χρώμα και η υφή του εξανθήματος μπορεί να υποδεικνύουν μια πιθανή αιτία, ώστε να μπορεί να θεσπιστεί πιο αποτελεσματική θεραπεία. Όσο είναι δυνατόν, αποφύγετε να αγγίξετε το εξάνθημα ενώ το εξετάζετε. Μην γρατζουνίζετε ή πιέζετε πολύ δυνατά το εξάνθημα. Πλύνετε το εξάνθημα με ζεστό νερό και φυσικό σαπούνι και μετά στεγνώστε το εντελώς.
- Εάν είναι κόκκινο, φαγούρα και γίνει λευκό όταν το πιέζετε, το εξάνθημα μπορεί να είναι αλλεργική αντίδραση ή δερματίτιδα εξ επαφής από μια συγκεκριμένη ερεθιστική ουσία.
- Εάν σχηματίζει ένα μοτίβο, είναι φολιδωτό ή μυρίζει άσχημα, το εξάνθημα μπορεί να είναι μυκητιασική λοίμωξη.
- Εάν σχηματίζει μια ευθεία μακριά από ένα μόνο κόκκινο χτύπημα, το εξάνθημα πιθανότατα προκαλείται από δάγκωμα εντόμου.
- Εάν είναι εμφανές, κιτρινωπό με κόκκινη απόχρωση στη βάση και είναι αρκετά επώδυνο στην αφή, το εξάνθημα μπορεί να μολυνθεί και θα πρέπει να το δει ο γιατρός.
Βήμα 3. Προσπαθήστε να βρείτε την αιτία του εξανθήματος
Όλες οι περιπτώσεις εξανθήματος προκαλούνται από κάτι. Για να είναι αποτελεσματική η θεραπεία, πρέπει να είναι γνωστή η αιτία του εξανθήματος. Ρωτήστε τον εαυτό σας για να περιορίσετε τις πιθανές αιτίες:
- Είναι σε επαφή με υφάσματα, χημικά ή ζώα που μπορεί να προκαλέσουν δερματικό εξάνθημα; Το εξάνθημα εντοπίζεται σε ένα μέρος του σώματος που ιδρώνει πολύ; Εάν το εξάνθημα φαίνεται να επιδεινώνεται όταν ιδρώνετε ή στη μέση της ημέρας σε ένα μέρος του σώματός σας που είναι καλυμμένο με ρούχα, το εξάνθημα μπορεί να προκληθεί από περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως συγκεκριμένα υφάσματα ή προϊόντα. Έχετε αλλάξει πρόσφατα σε άλλη μάρκα σαπουνιού, μαλακτικού υφάσματος ή προϊόντος καθαρισμού; Μπορεί επίσης να προκαλέσει εξάνθημα.
- Έχετε φάει πρόσφατα κάτι ασυνήθιστο που μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση; Έχετε ξεκινήσει πρόσφατα να χρησιμοποιείτε ένα νέο καλλυντικό, κρέμα ή φάρμακο; Ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα ή αυτά που μπορούν να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή έχουν επίσης τη δυνατότητα να προκαλέσουν δερματικά εξανθήματα. Εάν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, όπως πρήξιμο, δύσπνοια ή ναυτία, το εξάνθημα μπορεί να είναι αλλεργική αντίδραση που πρέπει να αντιμετωπιστεί αμέσως.
- Μήπως το εξάνθημα φαίνεται απλώς να εμφανίζεται και να εξαφανίζεται χωρίς κανένα σημάδι; Ορισμένες περιπτώσεις εξανθήματος προκαλούνται από κληρονομικές αυτοάνοσες διαταραχές. Αν και μπορεί να αντιμετωπιστεί με μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, η υποκείμενη αιτία του εξανθήματος πρέπει να αντιμετωπιστεί από γιατρό.
Βήμα 4. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό
Συζητήστε με το γιατρό σας για οποιοδήποτε εξάνθημα είναι ασυνήθιστο ή δεν υποχωρεί. Οι περιπτώσεις δερματικών εξανθημάτων έχουν συχνά παρόμοια εμφάνιση και μπορεί να είναι δύσκολο να διαγνωστούν ή να αντιμετωπιστούν από μόνες τους. Όλα τα εξανθήματα που δεν υποχωρούν με τοπική θεραπεία για 2 εβδομάδες πρέπει να εξεταστούν από γιατρό.
Τα δερματικά εξανθήματα μπορεί να προκληθούν από διάφορα πράγματα, από αυτοάνοσες διαταραχές έως απλά άγχος. Ένα εξάνθημα που είναι πολύ επώδυνο ή δεν επουλώνεται με φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή για 1 εβδομάδα πρέπει να ελεγχθεί από γιατρό
Μέρος 2 από 3: Αντιμετώπιση εξανθημάτων
Βήμα 1. Επιλέξτε μια μέθοδο θεραπείας με βάση την αιτία του εξανθήματος
Υπάρχουν 2 κύριοι τύποι μεθόδων θεραπείας, οι οποίοι πρέπει να χρησιμοποιούνται σύμφωνα με την αιτία του ερεθισμού. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν έχετε αμφιβολίες για να διασφαλίσετε τη σωστή μέθοδο θεραπείας.
- Οι αλλεργικές αντιδράσεις είναι μια κοινή αιτία εξανθήματος και πρέπει να αντιμετωπίζονται με αντιισταμινικά ή κορτικοστεροειδή, τοπικά ή από του στόματος. Αγοράστε ένα τοπικό προϊόν που περιέχει διφαινυδραμίνη. Για τη θεραπεία των αλλεργιών, κορτικοστεροειδή όπως 1% ή 1,5% υδροκορτιζόνη μπορούν να χρησιμοποιηθούν 2 φορές την ημέρα για έως και 2 εβδομάδες.
- Το Tinea pedis (πόδι του αθλητή) και άλλες μυκητιασικές λοιμώξεις πρέπει να αντιμετωπίζονται με αντιμυκητιασικά φάρμακα. Για τη θεραπεία λοιμώξεων από ζύμες, προϊόντα που περιέχουν μικροναζόλη ή κλοτριμαζόλη μπορούν να χρησιμοποιηθούν καθημερινά για έως και 3 μήνες.
Βήμα 2. Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα τοπικής φαρμακευτικής αγωγής χωρίς ιατρική συνταγή
Πολλά φάρμακα ειδικά σχεδιασμένα για τη θεραπεία δερματικών εξανθημάτων μπορούν να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή. Υπάρχει μια ποικιλία από τοπικές κρέμες, αλοιφές και λοσιόν που μπορείτε να αγοράσετε.
- Οι αλοιφές είναι πιο λιπαρές και απορροφώνται σε μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Οι αλοιφές χρησιμοποιούνται καλύτερα για πολύ ξηρό δέρμα.
- Η κρέμα απορροφάται πιο γρήγορα, αλλά αυξάνει την υγρασία. Οι κρέμες χρησιμοποιούνται καλύτερα σε ευαίσθητες περιοχές με λεπτό δέρμα στο σώμα, όπως οι πτυχές, η περιοχή των γεννητικών οργάνων και το πρόσωπο.
- Η λοσιόν είναι μια επιλογή που δεν ενυδατώνει και απορροφάται γρήγορα. Η λοσιόν χρησιμοποιείται συχνά για το πρόσωπο επειδή είναι το λιγότερο λιπαρό.
Βήμα 3. Κρατήστε το σώμα απαλλαγμένο από ερεθιστικά
Εάν υποψιάζεστε ότι είστε αλλεργικοί σε αρώματα, σκόνες σώματος, σαπούνια, αφρόλουτρα ή άλλα προϊόντα, μεταβείτε σε διαφορετική μάρκα που δεν προκαλεί αλλεργική αντίδραση. Εάν το δέρμα σας ερεθίζεται από συγκεκριμένους τύπους υφασμάτων ή στενά ρούχα, αλλάζετε συχνά ρούχα και προσπαθείτε να μείνετε στεγνά.
Εάν το μωρό σας έχει εξάνθημα από την πάνα, αφαιρέστε την πάνα για λίγο. Αλλάζετε συχνά την πάνα του μωρού και απλώνετε κρέμα στο εξάνθημα για να σχηματίσετε ένα αδιάβροχο στρώμα που αποτελεί φράγμα μεταξύ του δέρματος του μωρού και της πάνας
Βήμα 4. Πλένετε τακτικά το προσβεβλημένο μέρος του σώματος με σαπούνι και ζεστό νερό
Διατηρήστε την περιοχή του εξανθήματος καθαρή και στεγνή. Πλύνετε το εξάνθημα με ένα ήπιο φυσικό σαπούνι και ζεστό νερό. Μην εμποτίζετε το εξάνθημα. Αντ 'αυτού, ξεπλύνετε και στεγνώστε το εξάνθημα απαλά και γρήγορα.
- Κρατήστε το δέρμα στεγνό. Εάν το δέρμα είναι πολύ ευαίσθητο για να στεγνώσει με πετσέτα, τρίψτε απαλά το δέρμα και αφήστε το να στεγνώσει μόνο του. Οι περισσότερες περιπτώσεις εξανθήματος είναι ακίνδυνες και επουλώνονται γρήγορα μετά από ήπιο καθαρισμό και φροντίδα.
- Φορέστε φαρδιά ρούχα για να μην εκνευριστεί ξανά το εξάνθημα.
Βήμα 5. Μην ξύσετε το εξάνθημα
Το εξάνθημα είναι φυσικά κνησμώδες, αλλά μην ξύσετε καθώς μπορεί να προκαλέσει δευτερογενή λοίμωξη σε ένα εξάνθημα που είναι στην πραγματικότητα ήπιο. Εάν πρέπει να ξύσετε το εξάνθημα, χρησιμοποιήστε μόνο τις παλάμες των δακτύλων σας και όχι τα νύχια σας. Θυμηθείτε, το ξύσιμο του εξανθήματος συνήθως επιδεινώνει μόνο τον κνησμό. Απομακρύνετε την προσοχή σας από τον κνησμό γιατί η αίσθηση κνησμού σίγουρα θα υποχωρήσει.
Φορέστε φαρδιά ρούχα από φυσικά υφάσματα και βεβαιωθείτε ότι το δέρμα έχει καλή κυκλοφορία αέρα. Μην καλύπτετε το εξάνθημα εκτός εάν σας δοθεί οδηγίες από γιατρό
Μέρος 3 από 3: Χρήση οικιακών θεραπειών
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε μια κρύα κομπρέσα για να ανακουφίσετε τον πόνο
Εάν το εξάνθημα είναι πολύ φαγούρα και καίει, η εφαρμογή ενός κρύου πανιού μπορεί να ανακουφίσει σημαντικά τον πόνο. Μουλιάστε ένα καθαρό πανί ή πετσέτα σε πολύ κρύο νερό και μετά εφαρμόστε το στην ερεθισμένη περιοχή για να καταπρανει το δέρμα. Αφήστε το δέρμα να στεγνώσει εντελώς πριν επαναλάβετε τη διαδικασία.
Εάν χρησιμοποιείτε παγάκια, μην εφαρμόζετε πάγο για περισσότερο από 10-15 λεπτά. Εάν το δέρμα μουδιάζει από εξάνθημα ή αίσθημα καύσου, μπορεί να εμφανίσει κρυοπαγήματα από παρατεταμένη έκθεση στον πάγο. Πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί όταν εφαρμόζετε πάγο στο δέρμα
Βήμα 2. Εφαρμόστε ελαιόλαδο στο εξάνθημα
Το εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο είναι μια ενυδατική κρέμα δέρματος που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από το κνησμό ή το ξηρό δέρμα. Το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνη Ε καθιστώντας το μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία για το κνησμό του δέρματος.
- Η σκόνη κουρκουμά έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μερικές φορές προστίθεται στο ελαιόλαδο για τη θεραπεία των δερματικών εξανθημάτων.
- Το λάδι καρύδας, το καστορέλαιο και το μουρουνέλαιο χρησιμοποιούνται επίσης συνήθως για τη θεραπεία δερματικών εξανθημάτων.
Βήμα 3. Εφαρμόστε την πάστα μαγειρικής σόδας
Μερικοί άνθρωποι ανακατεύουν μαγειρική σόδα με μικρή ποσότητα λαδιού, όπως λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο, για να φτιάξουν ένα βάλσαμο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του κνησμού του δέρματος. Η μαγειρική σόδα βοηθά στο στέγνωμα του δέρματος, το οποίο μερικές φορές μπορεί να ανακουφίσει την αίσθηση καψίματος και κνησμού που σχετίζεται με εξάνθημα.
Εάν χρησιμοποιείτε πάστα μαγειρικής σόδας, ξεπλύνετε μετά από λίγα λεπτά και διατηρήστε το εξάνθημα καθαρό και στεγνό. Το ξηρό δέρμα είναι μερικές φορές σύμπτωμα διαφόρων εξανθημάτων, συμπεριλαμβανομένου του εκζέματος, και το να αφήνετε μαγειρική σόδα στο εξάνθημα για πολύ καιρό μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του δέρματος
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε πλιγούρι βρώμης
Οι κομπρέσες και τα λουτρά βρώμης είναι συνηθισμένες θεραπείες για τη φραγκοσυκρία, το εξάνθημα τσουκνίδας, την ανεμοβλογιά και άλλα μικρά εξανθήματα. Το πλιγούρι βρώμης καταπρανει το δέρμα και ανακουφίζει από τον κνησμό που προκαλείται από εξανθήματα. Για να χρησιμοποιήσετε πλιγούρι βρώμης:
Πολτοποιήστε το πλιγούρι βρώμης με μύλο καφέ ή επεξεργαστή τροφίμων και, στη συνέχεια, αναμείξτε έως και 240 γραμμάρια στο νερό του μπάνιου. Ανακατέψτε το νερό του μπάνιου για να αναμειχθεί καλά με το πλιγούρι βρώμης και, στη συνέχεια, μουλιάστε για 15-20 λεπτά
Σχετικό άρθρο
- Πώς να αντιμετωπίσετε το εξάνθημα στο δέρμα της μασχάλης
- Πώς να απαλλαγείτε από εξανθήματα
