Θέλετε να μάθετε τις καλύτερες τεχνικές για να κάνετε το πρόσωπό σας να φαίνεται λαμπερό, υγιές και φρέσκο; Το πλύσιμο του προσώπου σας κάθε μέρα είναι ένας εύκολος τρόπος για να ομορφύνετε το δέρμα του προσώπου σας. Ωστόσο, πρέπει να κάνετε αυτή τη θεραπεία σωστά, έτσι ώστε το δέρμα να μην στεγνώσει ή φλεγμονή. Μάθετε τη σωστή τεχνική πλύσης του προσώπου ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας, είτε είναι επιρρεπές σε ακμή, είτε είναι ξηρό και ευαίσθητο είτε κάπου ενδιάμεσα.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Πλένετε το πρόσωπό σας καθημερινά
Βήμα 1. Βρέξτε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό
Δέστε τα μαλλιά σας πίσω και βρέξτε το δέρμα σας με άφθονο ζεστό νερό. Η χρήση ζεστού ή κρύου νερού έχει λειαντική επίδραση στο δέρμα. Από την άλλη πλευρά, το ζεστό νερό είναι αρκετά απαλό και δεν προκαλεί ερεθισμό.
- Μπορείτε να ρίξετε νερό στο πρόσωπό σας με τα χέρια σας ή μπορείτε να βρέξετε μια πετσέτα και να τη χρησιμοποιήσετε για να βρέξετε το δέρμα σας.
- Βρέχοντας το δέρμα σας πριν χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν καθαρισμού θα διευκολύνει το σαπούνι να απλωθεί στο δέρμα σας. Με αυτόν τον τρόπο, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε πάρα πολλά προϊόντα καθαρισμού.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε το προϊόν καθαρισμού της επιλογής σας
Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν καθαρισμού που ταιριάζει με τον τύπο του δέρματός σας, περίπου στο μέγεθος ενός νομίσματος. Εφαρμόστε το καθαριστικό στο πρόσωπό σας με κυκλικές κινήσεις. Βεβαιωθείτε ότι ολόκληρο το πρόσωπο είναι εκτεθειμένο σε μικρή ποσότητα καθαριστικού. Συνεχίστε να κάνετε μασάζ στο καθαριστικό με κυκλικές κινήσεις για 30 δευτερόλεπτα έως 1 λεπτό.
- Μη χρησιμοποιείτε σαπούνι χεριών ή σώματος ως καθαριστικό προσώπου. Το δέρμα του προσώπου είναι πιο ευαίσθητο από το υπόλοιπο σώμα, οπότε τα πιο σκληρά σαπούνια μπορούν να το κάνουν να στεγνώσει και να ερεθιστεί.
- Εάν φοράτε μακιγιάζ, μπορεί επίσης να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό ντεμακιγιάζ, ειδικά γύρω από τα μάτια. Το ανάλατο λάδι καρύδας είναι ένα εξαιρετικό ντεμακιγιάζ.
Βήμα 3. Απολεπίστε απαλά το δέρμα
Η απολέπιση είναι η διαδικασία του απαλού τριψίματος του δέρματος για να απομακρυνθούν οι βρωμιές και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Μια θεραπεία απολέπισης κάθε λίγες ημέρες θα αποτρέψει τους φραγμένους πόρους ενώ θα βοηθήσει να φωτίσει και να αναζωογονήσει το δέρμα. Χρησιμοποιήστε ένα τρίψιμο προσώπου ή ένα πανί για να τρίψετε το δέρμα σας με κυκλικές κινήσεις, ειδικά σε περιοχές που τείνουν να είναι ξηρές ή λιπαρές.
- Η απολέπιση του δέρματός σας πολύ συχνά ή πολύ έντονα μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό. Απλά κάντε απολέπιση στο δέρμα σας μερικές φορές την εβδομάδα και βεβαιωθείτε ότι δεν τρίβετε το δέρμα σας πολύ έντονα. Εν τω μεταξύ, όταν δεν χρειάζεται να κάνετε απολέπιση, απλά παραλείψτε αυτό το βήμα όταν πλένετε το πρόσωπό σας.
- Μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας scrub προσώπου χρησιμοποιώντας μερικά συστατικά για το σπίτι. Δοκιμάστε να αναμίξετε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι, 1 κουταλάκι του γλυκού κοκκοποιημένη ζάχαρη και 1 κουταλάκι του γλυκού νερό ή γάλα.
Βήμα 4. Πλύνετε και στη συνέχεια στεγνώστε το πρόσωπό σας
Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό για να πλύνετε το πρόσωπό σας. Βεβαιωθείτε ότι έχουν αφαιρεθεί όλα τα υπόλοιπα προϊόντα καθαρισμού ή τρίβει. Μετά από αυτό, χρησιμοποιήστε μια πετσέτα για να στεγνώσετε το πρόσωπό σας. Αποφύγετε να στεγνώνετε το πρόσωπό σας τρίβοντας μια πετσέτα γιατί μπορεί να προκαλέσει ρυτίδες και να ερεθίσει το δέρμα.
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε τόνερ για να έχετε μια λεία εμφάνιση δέρματος
Η χρήση γραφίτη είναι ένα εξαιρετικό προαιρετικό βήμα για να δοκιμάσετε εάν θέλετε να επιτύχετε λείο δέρμα, ενώ ελαχιστοποιείτε την εμφάνιση των πόρων. Εφαρμόστε τονωτικό με ένα βαμβάκι, ειδικά σε περιοχές με μεγάλους πόρους.
- Υπάρχουν πολλά προϊόντα τονωτικού στην αγορά που περιέχουν αλκοόλ, τα οποία μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα σας. Αναζητήστε τόνερ χωρίς αλκοόλ, ειδικά αν το δέρμα σας ξεφλουδίζει εύκολα.
- Το φυσικό τόνερ μπορεί επίσης να δώσει αποτελέσματα τόσο καλά όσο το τόνερ στην αγορά. Ένα μίγμα χυμού λεμονιού και νερού 1: 1 είναι μια εξαιρετική επιλογή γραφίτη για το σπίτι. Η αλόη βέρα, η φουντουκιά και το ροδόνερο είναι επίσης εξαιρετικές χρήσεις.
Βήμα 6. Ολοκληρώστε με ενυδατική κρέμα
Επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα που έχει σχεδιαστεί για το δέρμα του προσώπου. Πάρτε μια ποσότητα ενυδατικής κρέμας σε μέγεθος νομίσματος και απλώστε την σε όλο το πρόσωπό σας. Τα ενυδατικά είναι σε θέση να βοηθήσουν στην προστασία του δέρματος από εξωτερικές επιδράσεις, έτσι ώστε να διατηρείται νεανικό και να διατηρείται λαμπερό.
- Εάν πλένετε το πρόσωπό σας ακριβώς πριν τον ύπνο, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια παχύτερη ενυδατική κρέμα για να αναζωογονήσετε το δέρμα σας τη νύχτα.
- Εάν σκοπεύετε να βγείτε έξω, χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα που περιέχει αντηλιακό με δείκτη προστασίας SPF 15 ή περισσότερο για να προστατέψετε το πρόσωπό σας από τον ήλιο.
Μέθοδος 2 από 3: Πλύσιμο προσώπων με τάση ακμής
Βήμα 1. Πλύνετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα
Το πλύσιμο του προσώπου σας μία φορά το πρωί και το βράδυ είναι καλό για όσους είναι επιρρεπείς σε ξεσπάσματα. Το πλύσιμο του προσώπου σας το πρωί θα αναζωογονήσει το πρόσωπό σας ενώ καθαρίζετε τυχόν βακτήρια που μπορεί να έχουν αναπτυχθεί κατά τη διάρκεια της νύχτας. Εν τω μεταξύ, το πλύσιμο του προσώπου σας τη νύχτα είναι εξαιρετικό για την απομάκρυνση του ιδρώτα, της σκόνης και του μακιγιάζ από το δέρμα σας. Ωστόσο, το πλύσιμο του προσώπου σας περισσότερες από δύο φορές την ημέρα μπορεί να κάνει το δέρμα σας ξηρό και ερεθισμένο.
- Πολλοί άνθρωποι με ακμή πιστεύουν ότι όσο πιο συχνά πλένετε το πρόσωπό σας, τόσο καλύτερα θα είναι για το δέρμα σας, αλλά αυτό δεν ισχύει. Το δέρμα του προσώπου είναι πολύ εύθραυστο και το πολύ συχνά πλύσιμο του προσώπου μπορεί πραγματικά να το κάνει χαλασμένο και αδύναμο.
- Εάν θέλετε να ανανεώσετε το δέρμα σας μεταξύ των πλύσεων, είναι καλή ιδέα να ρίξετε χλιαρό νερό χωρίς να χρησιμοποιήσετε σαπούνι ή άλλες χημικές ουσίες.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε ένα ειδικό προϊόν καθαρισμού για δέρμα με τάση ακμής
Τα εμπορικά καθαριστικά προσώπου συχνά περιέχουν συστατικά που μπορούν να επιδεινώσουν την ακμή. Χημικές ουσίες, αλκοόλ και έλαια μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας ή να φράξουν τους πόρους του, κάτι που δεν είναι αυτό που θέλετε όταν προσπαθείτε να αντιμετωπίσετε την ακμή. Για αυτό, επιλέξτε ένα προϊόν καθαρισμού ειδικά σχεδιασμένο για δέρμα με τάση ακμής.
- Δεν είναι επίσης λιπαρό όλο το δέρμα με τάση ακμής. Πολλοί άνθρωποι με ξηρό δέρμα έχουν ακμή. Φροντίστε να επιλέξετε ένα καθαριστικό προσώπου που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας και δεν το καθιστά πολύ στεγνό.
- Εάν η ακμή στο δέρμα σας είναι αρκετά σοβαρή, ίσως χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε ένα καθαριστικό που περιέχει ενεργά συστατικά που σκοτώνουν τα βακτήρια που φράζουν τους πόρους και τους παράγοντες ακμής. Συζητήστε με το γιατρό σας για συνταγή ή αναζητήστε εξωχρηματιστηριακά προϊόντα καθαρισμού που περιέχουν σαλικυλικό οξύ, σουλφακεταμίδιο νατρίου ή υπεροξείδιο του βενζοϋλίου.
Βήμα 3. Μην τρίβετε το πρόσωπό σας
Πολλοί άνθρωποι με ακμή χρησιμοποιούν λάθος τεχνική θεραπείας τρίβοντας δυνατά το δέρμα τους για να ανοίξουν οι πόροι. Αυτή η μέθοδος μπορεί πραγματικά να προκαλέσει μικρές πληγές στο δέρμα που μπορεί να φλεγμονώσουν και να επιδεινώσουν την ακμή. Ενώ αντιμετωπίζετε την ακμή, φροντίστε το δέρμα σας απαλά. Κάντε απολέπιση πολύ απαλά και ποτέ μην τρίβετε σκληρά το δέρμα.
- Αντί να χρησιμοποιείτε scrub προσώπου, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα μαλακό πανί για να τρίψετε το δέρμα σας με κυκλικές κινήσεις.
- Ποτέ μην χρησιμοποιείτε βούρτσα scrub σε επιδερμίδες με τάση ακμής.
Βήμα 4. Αποφύγετε τη χρήση ζεστού νερού
Το ζεστό νερό μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα και φλεγμονή στο δέρμα. Έτσι, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε νερό με χαμηλότερη θερμοκρασία όταν πλένετε το πρόσωπό σας. Μπορεί επίσης να θέλετε να αποφύγετε τις θεραπείες ατμού για την ακμή, καθώς η ζέστη μπορεί να επιδεινώσει την ακμή.
Βήμα 5. Χτυπήστε απαλά το πρόσωπο
Για επιδερμίδες με τάση ακμής, αποφύγετε την απολέπιση του δέρματος λόγω της χρήσης τραχιάς πετσέτας στο στάδιο της ξήρανσης. Αγοράστε μια μαλακή πετσέτα προσώπου και χρησιμοποιήστε την για να στεγνώσετε το δέρμα μετά τον καθαρισμό. Φροντίστε να πλένετε συχνά αυτές τις πετσέτες για να αποφύγετε την προσβολή βακτηρίων στο πρόσωπό σας όταν στεγνώνετε.
Βήμα 6. Ολοκληρώστε με μια ενυδατική κρέμα χωρίς λάδι
Εάν το δέρμα σας είναι επιρρεπές σε σπασίματα, οι πόροι μπορεί να φράξουν εύκολα. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που έχουν βιώσει τα οφέλη από τη χρήση ενυδατικής κρέμας χωρίς λιπαρά για να προστατεύσουν το δέρμα τους με τάση ακμής. Εάν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα που περιέχει λάδι, κάντε μια δοκιμή σε μια μικρή περιοχή του δέρματος και περιμένετε μερικές ημέρες για να δείτε το αποτέλεσμα πριν αρχίσετε να την εφαρμόζετε στο πρόσωπό σας.
- Η αλόη βέρα μπορεί να καταπρανει το ερεθισμένο δέρμα και είναι εξαιρετική ως ελαφριά ενυδατική κρέμα χωρίς λιπαρά.
- Εάν το δέρμα σας είναι πολύ λιπαρό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καθόλου ενυδατική κρέμα ή απλώς να το εφαρμόσετε σε περιοχές του δέρματος που τείνουν να είναι ξηρές.
Μέθοδος 3 από 3: Πλύσιμο ξηρού δέρματος
Βήμα 1. Πλένετε το πρόσωπό σας μία φορά την ημέρα
Εάν το δέρμα σας είναι αρκετά ξηρό, το πλύσιμο του προσώπου σας περισσότερες από μία φορές την ημέρα θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση. Το πλύσιμο του προσώπου σας τη νύχτα είναι πολύ σημαντικό για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ, τη σκόνη και τον ιδρώτα από το δέρμα σας πριν πάτε για ύπνο. Εν τω μεταξύ, το πρωί, απλά ρίξτε χλιαρό νερό ή σκουπίστε ένα ζεστό πανί για να αναζωογονήσετε το πρόσωπό σας χωρίς να χρειαστεί να το πλύνετε καλά. Πάντα τελειώνετε εφαρμόζοντας μια ενυδατική κρέμα για να αποφύγετε το ξεφλούδισμα του δέρματός σας.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαπούνι ή λάδι ως καθαριστικό
Το ξηρό δέρμα γίνεται πιο ξηρό όταν πλένεται. Έτσι, θα πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά το προϊόν καθαρισμού. Αναζητήστε ένα πολύ ήπιο καθαριστικό για ξηρό δέρμα ή δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε λάδι ως καθαριστικό.
- Για να χρησιμοποιήσετε λάδι, απλώς βρέξτε το πρόσωπό σας και εφαρμόστε όποιο λάδι σας αρέσει (αμύγδαλο, ελιά, jojoba, καρύδα κ.λπ.). Μετά από αυτό, χρησιμοποιήστε ένα πανί για να τρίψετε το πρόσωπό σας με κυκλικές κινήσεις και ξεπλύνετε το υπόλοιπο λάδι με ζεστό νερό.
- Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα εμπορικό προϊόν καθαρισμού, αναζητήστε αυτό που δεν περιέχει λαουρυλο νάτριο ή θειικό δάφνη. Οι θειικές ενώσεις είναι σκληροί καθαριστικοί παράγοντες που θα στεγνώσουν περαιτέρω το δέρμα.
Βήμα 3. Κάντε πιο συχνά απολέπιση για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος
Εάν το δέρμα σας είναι τόσο ξηρό που αρχίζει να ξεφλουδίζει, ίσως χρειαστεί να κάνετε απολέπιση περισσότερες από μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Δοκιμάστε να κάνετε απολέπιση στο δέρμα σας κάθε δεύτερη μέρα τρίβοντας ένα μαλακό πανί πάνω από την ξηρή περιοχή με κυκλικές κινήσεις. Το κλειδί είναι να κάνετε απολέπιση χωρίς να επιδεινώνετε το ξηρό δέρμα ή να το ερεθίζετε.
- Εάν το δέρμα σας είναι πολύ ξηρό, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε λάδι για απολέπιση. Βουτήξτε μια μαλακή πετσέτα ή βαμβάκι προσώπου σε λάδι καρύδας (ή άλλο παχύ λάδι της επιλογής σας). Τρίψτε το λάδι στο πρόσωπό σας με κυκλικές κινήσεις. Αυτή η θεραπεία θα απολέψει το δέρμα και θα το θρέψει ταυτόχρονα.
- Μη χρησιμοποιείτε λούφα, βούρτσες με τρίψιμο ή άλλα λειαντικά στο δέρμα σας. Το ξηρό δέρμα είναι πιο επιρρεπές σε ουλές και ρυτίδες από το κανονικό και λιπαρό δέρμα. Οπότε πρέπει να προσέχετε απαλά.
Βήμα 4. Πλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο ή ζεστό νερό
Το ζεστό νερό θα στεγνώσει ακόμα περισσότερο το δέρμα. Έτσι, χρησιμοποιήστε κρύο ή χλιαρό νερό για να πλύνετε το πρόσωπό σας. Η υπερβολική χρήση νερού μπορεί επίσης να στεγνώσει το δέρμα σας. Έτσι, απλά πιτσίλισε νερό μία ή δύο φορές. Μπορείτε επίσης να ελέγξετε την ποσότητα νερού που χρησιμοποιείτε σκουπίζοντας το πρόσωπό σας με μια υγρή πετσέτα αντί να το πιτσιλίσετε.
Βήμα 5. Σκουπίστε το πρόσωπό σας με μια μαλακή πετσέτα
Χρησιμοποιήστε μια μαλακή και παχιά πετσέτα για να αφαιρέσετε το υπόλοιπο νερό από το πρόσωπο χωρίς να χρειάζεται να το σκουπίσετε επανειλημμένα. Το να χτυπήσετε το πρόσωπό σας στεγνό θα αποτρέψει τον ερεθισμό και το ξεφλούδισμα του δέρματος.
Βήμα 6. Ολοκληρώστε με μια παχιά ενυδατική κρέμα
Για να διατηρήσετε το δέρμα σας φρέσκο και ενυδατωμένο, επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα που προορίζεται για ξηρό δέρμα προσώπου. Οι φυσικές ή χειροποίητες ενυδατικές κρέμες είναι συχνά η καλύτερη επιλογή για ξηρό δέρμα επειδή δεν περιέχουν χημικές ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό και ξηροδερμία.
- Αναζητήστε μια ενυδατική κρέμα που περιέχει βούτυρο καριτέ, βούτυρο κακάο ή άλλο παχύ μαλακτικό που θα αποτρέψει το δέρμα από το στέγνωμα.
- Εάν το δέρμα σας ξεφλουδίζει εύκολα λίγες ώρες μετά το πλύσιμο, δοκιμάστε να εφαρμόσετε λίγο λάδι καρύδας ή αλόης βέρα για να ανανεώσετε το δέρμα σας.
Προειδοποίηση
- Μην κοιμάστε όταν φοράτε ακόμα μακιγιάζ.
- Μην χρησιμοποιείτε το ίδιο πανί χωρίς να το πλύνετε πρώτα.
- Μην πλένετε το πρόσωπό σας πολύ συχνά γιατί μπορεί να ανασηκώσει τα φυσικά έλαια του δέρματος, προκαλώντας υπερβολική παραγωγή λιπαρών.
- Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, δοκιμάστε πρώτα ένα προϊόν περιποίησης του δέρματος σε μια μικρή περιοχή πριν αποφασίσετε να το χρησιμοποιήσετε. Για παράδειγμα, εφαρμόστε το προϊόν στα χέρια σας και περιμένετε 10 λεπτά για να βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας δεν γίνεται κόκκινο ή ερεθισμένο.
- Χρησιμοποιείτε πάντα μια κυκλική κίνηση προς τα πάνω όταν καθαρίζετε ή κάνετε απολέπιση στο δέρμα σας. Ποτέ μην τραβάτε το δέρμα προς τα κάτω.
