Τα χαλασμένα μαλλιά μπορεί να είναι ενοχλητικά. αλλά με λίγο χρόνο, η αγάπη και η φροντίδα σας μπορούν να κάνουν τα μαλλιά σας πιο εύχρηστα. Ένα από τα πρώτα βήματα για τη θεραπεία των ταλαιπωρημένων μαλλιών είναι να διατηρούνται ενυδατωμένα. Τα ξηρά μαλλιά είναι συχνά πολύ εύθραυστα και γίνονται χαλασμένα μαλλιά. Αυτό το άρθρο θα σας δώσει συμβουλές για το πώς μπορείτε να κάνετε τα μαλλιά σας πιο απαλά. Αυτό το άρθρο παρέχει επίσης μερικές συμβουλές για το πώς μπορείτε να αποτρέψετε μελλοντική βλάβη στα μαλλιά διατηρώντας τα υγιή και δυνατά.
Βήμα
Μέρος 1 από 4: Φροντίδα των μαλλιών σας
Βήμα 1. Χτενίστε σωστά τα μαλλιά σας
Μην χτενίζετε τα μαλλιά σας από τις ρίζες μέχρι τις άκρες. αυτό προκαλεί περισσότερες τρίχες να πέσουν, να μπερδευτούν και να σπάσουν. Αντ 'αυτού, χτενίστε τα κομμάτια κάθε φορά και χτενίστε τα μαλλιά σας ξεκινώντας πρώτα από τις άκρες. Βεβαιωθείτε ότι η χτένα που χρησιμοποιείτε έχει μαλακά, εύκαμπτα δόντια.
- Μην βουρτσίζετε τα μαλλιά σας όσο είναι ακόμα βρεγμένα, εκτός αν έχετε σγουρά μαλλιά.
- Αν τα μαλλιά σας είναι σγουρά, χτενίστε τα ενώ είναι ακόμα βρεγμένα με μια χτένα με φαρδιά δόντια.
- Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα σπρέι ή τζελ για απομάκρυνση μαλλιών (ένα σπρέι ή τζελ που λειτουργεί για να κάνει τα μαλλιά λιγότερο φριζαρισμένα και ευκολοχτένιστα) για να διευκολύνετε το χτένισμα. Αυτό το προϊόν θα διευκολύνει την ολίσθηση της χτένας μέσω των κλώνων των μαλλιών.
Βήμα 2. Αποφύγετε τα χτενίσματα που βαραίνουν πολύ τα μαλλιά σας, όπως ψηλές αλογοουρές ή σφιχτές πλεξούδες
Με την πάροδο του χρόνου, αυτά τα είδη χτενίσματος μπορούν να αποδυναμώσουν τα σκέλη, καθιστώντας τα εύθραυστα και σπασμένα. Αντ 'αυτού, δοκιμάστε το χτένισμά σας ή κάντε το σε πιο casual στυλ, όπως χαμηλή αλογοουρά ή κανονική πλεξούδα.
Βήμα 3. Κόψτε τα μαλλιά σας λίγο κάθε έξι έως οκτώ εβδομάδες
Το κόψιμο των μαλλιών σας δεν απαλλάσσεται μόνο από τις σπασμένες άκρες, αλλά διεγείρει επίσης τα μαλλιά σας να μεγαλώσουν. Εάν δεν κόβετε τα μαλλιά σας τακτικά, η ζημιά θα ταξιδέψει πιο ψηλά, προκαλώντας μεγαλύτερη ζημιά.
Βήμα 4. Αποφύγετε να βάφετε, να κουλουριάζετε ή να ισιώνετε τα μαλλιά σας πολύ συχνά ή να τα κάνετε όλα ταυτόχρονα
Εάν πρέπει να επεξεργαστείτε χημικά τα μαλλιά σας, κάντε πρώτα τη διαδικασία μπούκλας ή ίσιωμα, περιμένετε δύο εβδομάδες και μετά κάντε τη διαδικασία χρωματισμού. Αυτό θα δώσει στα μαλλιά σας άφθονο χρόνο για να επουλωθούν και να αποτρέψουν περαιτέρω βλάβες.
Εάν βάφετε τα μαλλιά σας, προσπαθήστε να μείνετε εντός των 3 χρωμάτων. Αν το βάψετε πολύ ανοιχτόχρωμο, τα μαλλιά σας θα αντιδράσουν υπερβολικά και θα τα κάνουν στεγνά και εύθραυστα
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε τα σωστά αξεσουάρ μαλλιών
Αποφύγετε τη χρήση ελαστικών ταινιών ή άλλων αντικειμένων που έχουν αιχμηρά μεταλλικά άκρα. Αντ 'αυτού, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια γραβάτα μαλλιών τυλιγμένη σε ύφασμα και μια ελαστική γραβάτα μαλλιών. Αυτά τα είδη ασκούν το λιγότερο άγχος στα μαλλιά σας.
Βήμα 6. Σκεφτείτε να αγοράσετε μια μεταξωτή μαξιλαροθήκη
Οι βαμβακερές μαξιλαροθήκες δεν στεγνώνουν μόνο τα μαλλιά σας, αλλά προκαλούν και πολλές τριβές που οδηγούν σε φριζάρισμα και σπάσιμο.
Βήμα 7. Προστατέψτε τα μαλλιά σας από τις δύσκολες καιρικές συνθήκες καλύπτοντάς τα
Μπορείτε να φορέσετε καπέλο, κουκούλα ή κασκόλ. Η καυτή ζέστη του ήλιου μπορεί να βλάψει σοβαρά τα μαλλιά σας, όπως και οι εξαιρετικά κρύες θερμοκρασίες. Τόσο η υπερβολική ζέστη όσο και το κρύο μπορούν να απορροφήσουν την υγρασία των μαλλιών σας, κάνοντάς τα εύθραυστα και στεγνά. Αυτό προκαλεί ταλαιπωρημένα μαλλιά.
Βήμα 8. Προσπαθήστε να τρώτε περισσότερα τρόφιμα που περιέχουν λιπαρά οξέα, πρωτεΐνες και βιταμίνες
Αυτά τα τρόφιμα δεν θα αφαιρέσουν ή θα απωθήσουν τη βλάβη στα μαλλιά. αλλά αυτά τα θρεπτικά συστατικά θα βοηθήσουν να διασφαλιστεί ότι τα νέα μαλλιά που μεγαλώνουν θα είναι υγιή και δυνατά. Βεβαιωθείτε ότι διατηρείτε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή τρώγοντας επίσης άλλα υγιεινά τρόφιμα.
- Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε λιπαρά οξέα περιλαμβάνουν αβοκάντο, σολομό και ελαιόλαδο. Τα λιπαρά οξέα βοηθούν στην επαναφορά της υγρασίας στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά σας.
- Τα τρόφιμα που περιέχουν πρωτεΐνη περιλαμβάνουν αυγά, ψάρι και κρέας. Η πρωτεΐνη βοηθά τα μαλλιά σας να γίνουν πιο δυνατά.
- Τα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C περιλαμβάνουν μπρόκολο, πορτοκάλια και σπανάκι. Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε βιταμίνες Β περιλαμβάνουν μούρα, αυγά, ξηρούς καρπούς, ψάρια και άλλα λαχανικά.
Βήμα 9. Προσπαθήστε να κοιμηθείτε αρκετά και μειώστε το επίπεδο άγχους σας
Εάν αντιμετωπίζετε πολύ άγχος στη ζωή σας και δεν κοιμάστε αρκετά, τα μαλλιά σας θα φαίνονται ανθυγιεινά. Τα ανθυγιεινά μαλλιά είναι πιο επιρρεπή σε σπάσιμο από τα υγιή μαλλιά. Μπορείτε να διατηρήσετε τα μαλλιά σας υγιή (και έτσι να μειώσετε το σπάσιμο) κοιμώντας περισσότερο και προσπαθώντας να διαχειριστείτε τα επίπεδα άγχους σας. Ακολουθούν μερικοί τρόποι για να μειώσετε το άγχος:
- Δοκιμάστε διαλογισμό, γιόγκα ή ασκήσεις αναπνοής για να εστιάσετε το μυαλό σας.
- Άσκηση για κίνηση του σώματος. Για παράδειγμα, μπορείτε να κάνετε τζόκινγκ, να παίξετε αθλήματα, να κάνετε μια βόλτα ή ακόμα και να ασκηθείτε στο γυμναστήριο.
- Ασχοληθείτε με ένα χόμπι, όπως σχέδιο, πλέξιμο ή βελονάκι, κηπουρική, ζωγραφική, μουσική, ανάγνωση, τραγούδι ή γραφή.
Μέρος 2 από 4: Πλύσιμο και στέγνωμα των μαλλιών σας
Βήμα 1. Αποφύγετε να πλένετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα
Αυτό μπορεί να αφαιρέσει τα φυσικά έλαια από τα μαλλιά σας. Χωρίς αυτά τα έλαια, τα μαλλιά θα γίνουν ξηρά, εύθραυστα και επιρρεπή σε σπάσιμο. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να πλένετε τα μαλλιά σας δύο φορές την εβδομάδα.
Εάν πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας πιο συχνά, τότε τα πλένετε κάθε δύο ημέρες
Βήμα 2. Εφαρμόστε το σαμπουάν στο τριχωτό της κεφαλής και τις ρίζες των μαλλιών
Αυτά είναι τα πιο λιπαρά σημεία των μαλλιών και πρέπει να καθαρίζονται περισσότερο. Κάντε απαλό μασάζ στο σαμπουάν στο τριχωτό της κεφαλής και στις ρίζες των μαλλιών σας χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα μικρό έως καθόλου ποσό σαμπουάν στις άκρες των μαλλιών σας.
Βήμα 3. Εφαρμόστε μαλακτικό στα άκρα των μαλλιών σας
Οι άκρες των μαλλιών σας είναι τα πιο ξηρά μέρη των μαλλιών σας και χρειάζονται την περισσότερη υγρασία που παρέχει το conditioner. Χρησιμοποιήστε πρώτα conditioner στις άκρες των μαλλιών σας και προχωρήστε μέχρι το κεφάλι σας. Θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια μικρή έως καθόλου ποσότητα μαλακτικού στο τριχωτό της κεφαλής και στις ρίζες των μαλλιών σας.
Βήμα 4. Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα μαλλιών με λειτουργία βαθιάς περιποίησης
Αυτές οι μάσκες είναι παρόμοιες με τα μαλακτικά, αλλά δίνουν στα μαλλιά σας περισσότερη υγρασία και θρεπτικά συστατικά. Επειδή αυτή η μάσκα είναι πολύ πλούσια σε περιεχόμενο, δεν χρειάζεται να τη χρησιμοποιείτε κάθε φορά που πλένετε τα μαλλιά σας. Αρκετές φορές το μήνα είναι αρκετό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σπιτικές μάσκες ή μάσκες που αγοράσατε από το κατάστημα.
- Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα μαλλιών που αγοράσατε από το κατάστημα, αναζητήστε μια που περιέχει έλαιο αργκάν, λάδι καρύδας ή βούτυρο καριτέ. Απλώστε τη μάσκα σε βρεγμένα μαλλιά και στη συνέχεια βάλτε τα μαλλιά σας σε ένα καπάκι ντους. Αφήστε τη μάσκα μαλλιών για το συνιστώμενο χρονικό διάστημα (συνήθως 20 έως 30 λεπτά), στη συνέχεια ξεπλύνετε τη μάσκα και στη συνέχεια συνεχίστε με τη συνήθη ρουτίνα σαμπουάν. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη μάσκα μία φορά την εβδομάδα ή δύο φορές το μήνα, ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών σας. Μην αφήνετε τη μάσκα μαλλιών για περισσότερο από το χρόνο που προτείνεται στην ετικέτα.
- Μπορείτε επίσης να φτιάξετε τη δική σας μάσκα βαθιάς προετοιμασίας χρησιμοποιώντας μέλι ή γιαούρτι. Δεδομένου ότι αυτές οι μάσκες είναι κατασκευασμένες από φυσικά συστατικά, δεν διαρκούν πολύ και πρέπει να χρησιμοποιηθούν μόλις γίνουν.
Βήμα 5. Στεγνώστε τα μαλλιά σας με μια μαλακή πετσέτα
Λυγίστε μπροστά και καλύψτε τα μαλλιά σας με την πετσέτα. Πιέστε απαλά το υπόλοιπο νερό στα μαλλιά. Μην τρίβετε τα μαλλιά σας με μια πετσέτα, καθώς αυτό μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας να μπερδευτούν ή να σπάσουν.
Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια πετσέτα μικροϊνών. Αυτές οι πετσέτες είναι πιο μαλακές από τις κανονικές βαμβακερές πετσέτες, με αποτέλεσμα λιγότερες τριβές που βλάπτουν τα μαλλιά. Απλά τυλίξτε τα μαλλιά σας σε μια πετσέτα μικροϊνών και αφήστε την πετσέτα να απορροφήσει τυχόν περίσσεια υγρασίας
Βήμα 6. Στεγνώστε τα μαλλιά σας με τον άνεμο και μην χρησιμοποιείτε στεγνωτήρα μαλλιών πολύ συχνά
Ενώ ο καλύτερος τρόπος για να στεγνώσετε τα μαλλιά σας είναι να τα αφήσετε να στεγνώσουν μόνα τους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα πιστολάκι στα μαλλιά σας χωρίς να τα βλάψετε. Αφήστε τα μαλλιά σας να αρχίσουν να στεγνώνουν φυσικά από μόνα τους. Όταν στεγνώσει κατά 70% έως 80%, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στεγνωτήρα μαλλιών. Βεβαιωθείτε ότι απέχει 15,25 εκατοστά από τα μαλλιά σας και χρησιμοποιήστε τη ρύθμιση χαμηλότερης θερμοκρασίας. Πολύ υψηλή θερμότητα από ένα πιστολάκι μαλλιών μπορεί να βλάψει τα μαλλιά σας.
Βήμα 7. Αποφύγετε το στυλ θερμότητας και χρησιμοποιήστε ένα θερμοπροστατευτικό σπρέι αν το κάνετε
Οι μπούκλες και τα ισιωτικά μπορεί να είναι δελεαστικά για χρήση, ειδικά αν τα μαλλιά σας μπερδεύονται εύκολα. Ενώ αυτά τα εργαλεία μπορούν να βοηθήσουν στην εξημέρωση των ακατάστατων μαλλιών, μπορούν επίσης να κάνουν μεγαλύτερη ζημιά στα μαλλιά σας. Επομένως, πρέπει να αποφεύγετε να χτενίζετε τα μαλλιά σας με ζέστη όποτε είναι δυνατόν. Εάν πρέπει να κουλουριάσετε ή να ισιώσετε τα μαλλιά σας, χρησιμοποιήστε μια κρέμα ή σπρέι προστασίας από τη θερμότητα. Απλώς εφαρμόστε την κρέμα ή το σπρέι στα μαλλιά σας πριν χρησιμοποιήσετε το σίδερο για μπούκλες ή ίσιωμα.
Βήμα 8. Δοκιμάστε να ακολουθήσετε κάποια ποσότητα λαδιού μαλλιών ή προϊόν ισιώματος μαλλιών
Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ένα προϊόν που προορίζεται για ξηρά ή κατεστραμμένα μαλλιά. Προϊόντα όπως αυτά θα περιέχουν ενυδατικά ή θρεπτικά συστατικά, όπως αργανέλαιο, λάδι καρύδας και βούτυρο καριτέ. Απλά ταμπονάρετε μια μικρή ποσότητα του προϊόντος στις παλάμες σας και μετά τρίψτε το στα μαλλιά σας, συγκεντρώνοντας την περισσότερη προσοχή σας στις άκρες. Η χρήση αυτού του προϊόντος στο τριχωτό της κεφαλής και στις ρίζες των μαλλιών πρέπει να είναι σε μικρές ποσότητες έως καθόλου.
Μέρος 3 από 4: Χρησιμοποιώντας διάφορες μάσκες και θεραπείες
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε μέλι στο μαλακτικό σας
Το μέλι είναι μια φυσική ενυδατική κρέμα και αυτό το καθιστά ιδανικό συστατικό για την αναζωογόνηση των ξηρών και ταλαιπωρημένων μαλλιών.
Βήμα 2. Ενυδατώστε τα μαλλιά σας με μια απλή μάσκα μελιού
Θα χρειαστείτε 90 γραμμάρια ωμού μελιού και λίγο νερό για να αραιώσετε το μέλι. Απλώστε τη μάσκα σε βρεγμένα μαλλιά και αφήστε την να δράσει για 30 λεπτά. Ξεπλύνετε με σαμπουάν και μαλακτικό.
Βήμα 3. Απλώστε τα μπερδεμένα μαλλιά χρησιμοποιώντας μέλι και μηλόξυδο
Θα χρειαστείτε 90 γραμμάρια ωμό μέλι και 10 κουταλιές μηλόξιδο. Απλώστε τη μάσκα σε βρεγμένα μαλλιά και αφήστε την να δράσει για 15 λεπτά. Πλύνετε με σαμπουάν και μαλακτικό. Το μηλόξυδο επίσης θα απαλλαγεί από τη βρωμιά που έχει συσσωρευτεί στα μαλλιά σας και θα τα κάνει να λάμπουν.
Βήμα 4. Δώστε στα μαλλιά σας μια εξαιρετικά ενυδατική θεραπεία με μέλι και λάδι καρύδας
Θα χρειαστείτε 90 γραμμάρια ωμό μέλι και 3 κουταλιές της σούπας ζεστό λάδι καρύδας. Απλώστε τη μάσκα σε βρεγμένα μαλλιά και αφήστε την να δράσει για 10 λεπτά πριν την ξεπλύνετε με σαμπουάν και κοντίσιονερ.
Βήμα 5. Φτιάξτε ένα απλό λάδι μαλλιών χρησιμοποιώντας μέλι και ελαιόλαδο
Θα χρειαστείτε 175 γραμμάρια ωμό μέλι και 60 ml ελαιόλαδο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το λάδι σε μικρές ποσότητες όταν τα μαλλιά σας είναι πολύ ξηρά και εύθραυστα.
Βήμα 6. Περιποιηθείτε τα μαλλιά σας με μάσκα με βάση γιαούρτι
Συνδυάστε 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο, 1 κουταλιά της σούπας ωμό μέλι και 65 γραμμάρια απλό γιαούρτι σε ένα μπολ. Απλώστε τη μάσκα σε βρεγμένα μαλλιά και αφήστε την να δράσει για 15 έως 20 λεπτά. Πλύνετε τα μαλλιά με ζεστό νερό, σαμπουάν και μαλακτικό. Το ελαιόλαδο και το μέλι θα συνεργαστούν για να αποκαταστήσουν τη λάμψη και την απαλότητα στα μαλλιά, ενώ το γιαούρτι θα προσθέσει πρωτεΐνη που είναι απαραίτητη για υγιή και δυνατά μαλλιά.
Βήμα 7. Φροντίστε τα μαλλιά σας με μια φυσική μάσκα ελαίου μαλλιών
Ζεστάνετε περίπου 3 κουταλιές της σούπας λάδι σε μια ομαδική κατσαρόλα ή φούρνο μικροκυμάτων και εφαρμόστε το λάδι σε βρεγμένα μαλλιά. Βεβαιωθείτε ότι το λάδι απορροφάται στο τριχωτό της κεφαλής κάνοντας μασάζ. Βάλτε τα μαλλιά σας σε ένα καπάκι ντους. Το καπέλο όχι μόνο θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την υγρασία στα μαλλιά σας, αλλά και τη θερμότητα από το λάδι. Αφήστε το λάδι στα μαλλιά σας για 30 λεπτά έως 2 ώρες πριν αφαιρέσετε το καπάκι του ντους και ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Πλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν και ξεπλύνετε ξανά με κρύο νερό. Μην ξεχάσετε να ξεπλύνετε το πίσω μέρος του λαιμού και την πλάτη σας επίσης. Ακολουθεί μια λίστα με λάδια που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στα μαλλιά σας και τι μπορούν να κάνουν για εσάς:
- Χρησιμοποιήστε αβοκάντο εάν έχετε ξηρά ή φριζαρισμένα μαλλιά.
- Το καστορέλαιο μπορεί να στεγνώσει, αλλά μπορεί επίσης να ενισχύσει τα εύθραυστα μαλλιά.
- Χρησιμοποιήστε λάδι καρύδας για υγρασία, απαλότητα και λαμπερά μαλλιά. Αυτό το λάδι είναι επίσης εξαιρετικό για τη θεραπεία της πιτυρίδας.
- Το λάδι jojoba είναι υπέροχο για εσάς που έχετε λιπαρά μαλλιά.
- Το σησαμέλαιο θα επαναφέρει τη λάμψη στα θαμπά μαλλιά.
- Προσπαθήστε να συνδυάσετε όλα τα παραπάνω έλαια.
Βήμα 8. Χρησιμοποιήστε μια μάσκα πρωτεΐνης που πωλείται στο κατάστημα
Η πρωτεΐνη σε μάσκες όπως αυτές θα βοηθήσει στην αναδόμηση της φυσικής κερατίνης στα μαλλιά σας. Αυτές οι μάσκες τείνουν επίσης να παρέχουν μια λειτουργία βαθιάς περιποίησης, πράγμα που σημαίνει ότι θα βοηθήσουν επίσης τα μαλλιά σας να διατηρήσουν την υγρασία. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν τα μαλλιά σας είναι χοντρά ή φριζαρισμένα.
Βήμα 9. Φτιάξτε τη δική σας πρωτεϊνική μάσκα αναμειγνύοντας ένα ωμό αυγό και μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
Κάντε μασάζ στη μάσκα σε βρεγμένα μαλλιά και στη συνέχεια καλύψτε τα μαλλιά σας με ένα καπάκι ντους. Αφήστε το για 30 λεπτά πριν το ξεπλύνετε με κρύο νερό. Πλύνετε τα μαλλιά σας ως συνήθως με σαμπουάν και μαλακτικό μετά τη χρήση αυτής της μάσκας. Ο κρόκος θα δώσει στα μαλλιά σας επιπλέον πρωτεΐνη, ενώ το ασπράδι θα αφαιρέσει την περίσσεια λιπαρότητας. Το ελαιόλαδο θα ενυδατώσει τα μαλλιά σας.
Μέρος 4 από 4: Αγορά των κατάλληλων προϊόντων περιποίησης μαλλιών
Βήμα 1. Όταν αγοράζετε προϊόντα περιποίησης μαλλιών, αποφύγετε τις μάρκες που πωλούνται σε φαρμακεία
Αυτά τα προϊόντα μπορεί να είναι φθηνά και εύκολα στην τσέπη, αλλά θα είναι δύσκολα για τα μαλλιά σας. Πολλές μάρκες σαμπουάν και κοντίσιονερ που πωλούνται σε φαρμακεία περιέχουν σιλικόνη και σκληρά χημικά που μπορούν να στεγνώσουν και να βλάψουν τα μαλλιά σας. Τα χρήματα που θα εξοικονομήσετε από σαμπουάν και κοντίσιονερ θα δαπανηθούν αργότερα για μάσκες και περιποιήσεις μαλλιών. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να αγοράσετε μάρκες που πωλούνται σε κομμωτήρια. Αυτά τα προϊόντα είναι πιο ακριβά, αλλά επίσης κάνουν λιγότερη ζημιά στα μαλλιά σας. Τα προϊόντα κομμωτηρίου βοηθούν στην εξισορρόπηση του pH των μαλλιών σας και διατηρούν την υγρασία.
Βήμα 2. Αναζητήστε προϊόντα που θα ενυδατώσουν και θα θρέψουν τα μαλλιά σας
Επειδή ένα προϊόν δεν καλείται για χαλασμένα μαλλιά δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να βοηθήσει. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε ένα προϊόν που ονομάζεται "για χαλασμένα μαλλιά" στην ετικέτα, αναζητήστε ένα προϊόν που θα ενυδατώσει, θα θρέψει ή θα δυναμώσει τα μαλλιά σας. Χαρακτηριστικά όπως αυτά θα σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε τη ζημιά ή τουλάχιστον να την κάνετε λιγότερο αισθητή. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να προσέξετε όταν αγοράζετε σαμπουάν, μαλακτικό και άλλα προϊόντα:
- Τα προϊόντα που προορίζονται για "Ξηρά και εύθραυστα μαλλιά" είναι εξαιρετικά προϊόντα για ταλαιπωρημένα μαλλιά. Προϊόντα όπως αυτό είναι πιο θρεπτικά και ενυδατικά και θα βοηθήσουν επίσης τα μαλλιά σας να δυναμώσουν.
- Αναζητήστε προϊόντα που περιέχουν ενυδατικές κρέμες όπως έλαιο αργκάν, λάδι καρύδας ή βούτυρο καριτέ.
- Τα σαμπουάν και μαλακτικά μαλακώματος και μαλακώματος περιέχουν υγιή έλαια που θα αφήσουν τα μαλλιά σας να φαίνονται πιο υγιή και λιγότερο φριζαρισμένα.
- Οποιοδήποτε προϊόν ονομάζεται: επισκευή, ενυδάτωση ή ενυδάτωση.
- Εξετάστε το ενδεχόμενο να αγοράσετε ένα conditioner που αφήνει άδεια. Αυτό το προϊόν θα βοηθήσει να κλειδώσει την υγρασία στα μαλλιά σας και να αποτρέψει το στέγνωμα των μαλλιών σας.
- Εάν βάφετε τα μαλλιά σας, αναζητήστε ένα προϊόν που ονομάζεται "For Colored Hair". Προϊόντα όπως αυτά όχι μόνο βοηθούν στην πρόληψη του χρώματος των μαλλιών, αλλά παρέχουν επιπλέον υγρασία και θρέψη στα μαλλιά σας.
Βήμα 3. Αγνοήστε τα σαμπουάν που περιέχουν πάρα πολύ άρωμα
Τα περισσότερα από αυτά τα σαμπουάν περιέχουν αλκοόλ και χημικές ουσίες που είναι κακές για τα μαλλιά σας. Αυτά τα συστατικά θα κάνουν τα μαλλιά σας πιο εύθραυστα και στεγνά, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερη ζημιά.
Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε προϊόντα που περιέχουν άρωμα, αναζητήστε προϊόντα με φυσικά αρώματα όπως αιθέρια έλαια ή λάδι καρύδας
Βήμα 4. Αποφύγετε τα προϊόντα που περιέχουν parabens, θειικά και άλλα επιβλαβή συστατικά
Ορισμένα συστατικά που βρίσκονται σε σαμπουάν και μαλακτικά (ειδικά αυτά που πωλούνται σε φαρμακεία) μπορεί να είναι πολύ επιβλαβή για τα μαλλιά και το σώμα σας. Μπορείτε να αποτρέψετε περαιτέρω ζημιά στα μαλλιά σας αποφεύγοντας τα ακόλουθα συστατικά:
- Τα Parabens είναι συντηρητικά που έχουν συνδεθεί με τον καρκίνο του μαστού.
- Το θειικό άλας εμφανίζεται συχνά σε λίστες συστατικών όπως το θειικό λαούριο νατρίου. Είναι ένα σκληρό απορρυπαντικό που βρίσκεται συχνά στα καθαριστικά δαπέδου και είναι ικανό να αφαιρέσει τα φυσικά έλαια από τα μαλλιά σας, με αποτέλεσμα τα ξηρά, εύθραυστα μαλλιά. Το θειικό άλας χρησιμοποιείται για την παραγωγή αφρού στο σαμπουάν.
- Η ουρία χρησιμοποιείται επειδή έχει αντιμυκητιασικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες. Δυστυχώς, η ουρία έχει συνδεθεί με δερματικές παθήσεις και καρκίνο.
- Φθαλικοί εστέρες/ πλαστικοποιητές = διαταράσσουν το ενδοκρινικό σύστημα, μπορεί να συνδέονται με καρκίνο.
- Πετροχημικά όπως η λανολίνη, το ορυκτέλαιο, η παραφίνη, η βενζίνη, η προπυλενογλυκόλη και το PVP/VA Copolymer κλειδώνουν τα τοξικά υλικά στα μαλλιά σας ενώ εμποδίζουν την είσοδο υγρασίας και οξυγόνου.
Βήμα 5. Αναζητήστε φυσικά έλαια και ενυδατικές κρέμες στη λίστα των συστατικών στη συσκευασία
Ορισμένα συστατικά που βρίσκονται σε σαμπουάν και μαλακτικά είναι ευεργετικά για τα μαλλιά σας. Ακολουθεί μια λίστα αιθέριων ελαίων και συστατικών ενυδάτωσης στα προϊόντα για τα μαλλιά σας:
- Λάδια όπως το αργανέλαιο, το αβοκάντο και το ελαιόλαδο.
- Ενυδατικά συστατικά όπως: γλυκερίνη, στεατικό γλυκερίλιο, προπυλενογλυκόλη, βούτυρο καριτέ, γαλακτικό νάτριο, PCA νατρίου και σορβιτόλη.
Βήμα 6. Μάθετε τι πρέπει και τι δεν πρέπει να περιέχει το αλκοόλ στα προϊόντα μαλλιών σας
Πολλά προϊόντα περιποίησης μαλλιών περιέχουν αλκοόλ. Μερικά από αυτά κάνουν τα μαλλιά πολύ ξηρά, προκαλώντας μεγαλύτερη ζημιά και πρέπει να αποφεύγονται. Κάποια άλλα είναι αβλαβή για τα μαλλιά και κάνουν εξαιρετικά υποκατάστατα:
- Αποφύγετε τις ακόλουθες αλκοόλες: ισοπροπυλική αλκοόλη, προπανόλη, προπυλική αλκοόλη και SD αλκοόλη 40.
- Οι ακόλουθες αλκοόλες δεν είναι κακές για τα μαλλιά σας: κεταρυλική αλκοόλη, κετυλική αλκοόλη και στεατυλική αλκοόλη.
Συμβουλές
- Μην ισιώνετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα.
- Αποφύγετε τη χρήση περιποιήσεων μαλλιών με υπερβολική θερμότητα ή χημικά.
- Όταν χρησιμοποιείτε επίπεδα σίδερα και σίδερα, προσπαθήστε να τα χρησιμοποιήσετε στη χαμηλότερη θερμοκρασία. Βεβαιωθείτε ότι έχετε εφαρμόσει ένα θερμοπροστατευτικό σπρέι ή μους στα μαλλιά σας.
- Όταν χτενίζετε τα μαλλιά, μην τραβάτε τη χτένα με όλη σας τη δύναμη. Εάν η χτένα είναι σπασμένη ή δύσκολη στη χρήση για να χτενίσετε τα μαλλιά σας, χρησιμοποιήστε τη βούρτσα μαλλιών της επιλογής σας.
- Αν βιάζεστε, χτενίστε τα μαλλιά σας σε κότσο ή αλογοουρά και καρφώστε τα κτυπήματά σας πίσω.
- Μην χρησιμοποιείτε το μαύρο λαστιχάκι στα μαλλιά σας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα μαλλιά που εκτίθενται στο λάστιχο για πολύ καιρό θα ασπρίσουν.
- Μην βουρτσίζετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα.
- Μην βουρτσίζετε τα μαλλιά σας όταν είναι βρεγμένα, εκτός αν έχετε σγουρά μαλλιά.
