Τα στεγνά μαλλιά θα φαίνονται θαμπά και τραχιά και συνήθως είναι πιο επιρρεπή στο σπάσιμο. Ευτυχώς, μπορείτε εύκολα να θρέψετε τα ξηρά μαλλιά για να τα κάνετε ξανά απαλά και λαμπερά.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Έναρξη υγιεινών συνηθειών
Βήμα 1. Χειριστείτε τα μαλλιά με προσοχή κατά το λούσιμο ή το στέγνωμα
Εάν τα μαλλιά σας είναι στεγνά, έχετε εύθραυστα ή ευάλωτα μαλλιά. Όταν το χειρίζεστε ή το χειρίζεστε χοντρικά, τα άκρα μπορεί να χωριστούν ή ακόμη και τα σκέλη να σπάσουν. Κατά το λούσιμο, το στέγνωμα ή το χτένισμα, μεταχειριστείτε τα μαλλιά σας σαν ένα λεπτό ύφασμα που πρέπει να το χειρίζεστε με μεγάλη προσοχή. Αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει να τα τρίβετε, να τα τραβάτε ή να τα σφίγγετε.
- Όταν πλένετε τα μαλλιά σας, χρησιμοποιήστε τις άκρες των δακτύλων σας για να απλώσετε απαλά το σαμπουάν στα νήματα αντί να το τρίψετε δυνατά και γρήγορα.
- Ξεπλύνετε το σαμπουάν χρησιμοποιώντας κρύο ή ζεστό νερό. Το ζεστό νερό είναι πολύ επιβλαβές για τα ξηρά μαλλιά. Αφού πλύνετε τα μαλλιά σας, καλύψτε τα πετσάκια των μαλλιών σας με κρύο νερό ενώ ξεπλένετε το κοντίσιονερ.
- Όταν τελειώσετε, πιέστε απαλά τα μαλλιά για να αφαιρέσετε τυχόν περίσσεια νερού αντί να τα στρίψετε και να τα στύψετε. Χτυπήστε τα μαλλιά σας με μια πετσέτα για να στεγνώσουν.
Βήμα 2. Μειώστε τη συχνότητα του σαμπουάν
Τα μαλλιά στεγνώνουν όταν τα φυσικά έλαια που παράγονται από το τριχωτό της κεφαλής δεν έχουν χρόνο να τα περιποιηθούν. Εάν έχετε ξηρά μαλλιά, το πλύσιμο των μαλλιών σας κάθε μέρα θα κάνει τα μαλλιά σας ακόμη πιο ξηρά και τραχιά, επειδή τα φυσικά έλαια των μαλλιών αφαιρούνται πάντα. Πλύνετε τα μαλλιά σας δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα, έτσι ώστε τα μαλλιά σας να μπορούν να επωφεληθούν από τα φυσικά έλαια.
- Όταν μειώνετε για πρώτη φορά τη συχνότητα του σαμπουάν, το τριχωτό της κεφαλής θα αισθάνεται πολύ λιπαρό γιατί από την αρχή το σώμα σας συνηθίζει να παράγει περίσσεια λιπαρότητας για να «καλύψει» την έλλειψη λαδιού που αφαιρείται / αφαιρείται. Περιμένετε για μια ή δύο εβδομάδες έως ότου η παραγωγή λαδιού στο τριχωτό της κεφαλής είναι πιο ισορροπημένη. Τα μαλλιά σας δεν θα φαίνονται βρώμικα ακόμα κι αν δεν έχετε πλύνει τα μαλλιά σας για αρκετές ημέρες (παύση ημερών μεταξύ των πλύσεων).
- Εάν οι ρίζες των μαλλιών σας αρχίσουν να λιπαίνουν, το ξηρό σαμπουάν μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό προϊόν για την αντιμετώπιση του προβλήματος χωρίς να πλένετε τα μαλλιά σας.
Βήμα 3. Στεγνώστε τα μαλλιά σας φυσικά αερίζοντάς τα
Είστε συνηθισμένοι ή πολύ εξαρτημένοι από στεγνωτήρα μαλλιών; It'sρθε η ώρα να σταματήσετε να το χρησιμοποιείτε και να αφήνετε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν φυσικά. Η υγεία των μαλλιών δεν θα βελτιωθεί όταν τα μαλλιά είναι πάντα εκτεθειμένα σε ζεστό αέρα. Ενώ το στέγνωμα μπορεί να κάνει τα μαλλιά να φαίνονται λαμπερά, η θερμότητα που παράγει είναι αρκετά επιζήμια. Με την πάροδο του χρόνου, η θερμότητα μπορεί να προκαλέσει θραύση ή διάσπαση των μαλλιών.
- Όταν στεγνώνετε για πρώτη φορά τα μαλλιά σας φυσικά (αεριζόμενα), μπορεί να μην είστε ικανοποιημένοι με το τελικό αποτέλεσμα. Ωστόσο, προσπαθήστε να είστε υπομονετικοί. Αφού φροντίσετε τα μαλλιά σας πιο προσεκτικά για περίπου ένα μήνα, θα εμφανιστεί η όμορφη φυσική υφή των μαλλιών σας.
- Όταν πρέπει να χτενίζετε τα μαλλιά σας με πιστολάκι (είναι καλύτερο να το κάνετε μόνο για ειδικές περιπτώσεις), χρησιμοποιήστε μια ζεστή ή δροσερή ρύθμιση στη συσκευή. Επίσης, τοποθετήστε το εργαλείο σε απόσταση λίγων εκατοστών από το κεφάλι. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε επίσης ένα προστατευτικό θερμότητας για να μειώσετε τη ζημιά στα σκέλη.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε μια χτένα αντί για βούρτσα μαλλιών
Μια βούρτσα μαλλιών μπορεί να διαχωρίσει τα μπερδεμένα σκέλη των μαλλιών, αλλά προκαλεί ζημιά στη συνέχεια. Επειδή τα ξηρά μαλλιά σπάνε τόσο εύκολα, η χρήση ενός πινέλου μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας να φαίνονται πιο φριζαρισμένα και τραχιά. Αντ 'αυτού, χτενίστε τα βρεγμένα μαλλιά σας με μια χτένα με φαρδιά δόντια. Αυτή η διαδικασία είναι πολύ πιο ασφαλής και δεν τραβάει ή σπάει τα μαλλιά σας.
- Εάν υπάρχουν σκέλη μαλλιών που μπλέκονται, χωρίστε τα χτενίζοντας πρώτα τις άκρες. Μετά από αυτό, σταδιακά χωρίστε μέχρι τις ρίζες. Αν χτενίζετε τα μαλλιά σας απευθείας από τις ρίζες, θα σπάσουν.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τα δάχτυλά σας για να διαχωρίσετε τα μπερδεμένα σκέλη των μαλλιών. Απλώστε μαλακτικό και κάντε μασάζ στα μπερδεμένα μαλλιά μέχρι να χωριστούν εύκολα.
Βήμα 5. Σταματήστε/μειώστε τις επιζήμιες θεραπείες μαλλιών
Το ίσιωμα, το μπούκλα, το βάψιμο ή παρόμοιες θεραπείες μπορεί να προκαλέσουν μακροχρόνια βλάβη στα μαλλιά σας, ακόμη και όταν κάνετε μόνο μία θεραπεία. Εάν έχετε ξηρά μαλλιά και θέλετε να αποκαταστήσετε την υγεία τους, η φυσική λάμψη και η υφή τους δεν θα εμφανιστούν μέχρι να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε τέτοιες επιζήμιες θεραπείες. Προσπαθήστε να αποφύγετε μερικές από τις ακόλουθες θεραπείες μαλλιών:
- Χρήση θερμικών εργαλείων στυλ, όπως σίδερα για μπούκλες, θερμά ρολά ή ισιωτικά. Δοκιμάστε να επιλέξετε μια επιλογή που δεν χρησιμοποιεί θερμότητα.
- Χρωματισμός, ξεθώριασμα ή επισήμανση. Δοκιμάστε να επιλέξετε εναλλακτικές επιλογές που είναι πιο φυσικές.
Βήμα 6. Αποφύγετε τα στυλ / χτενίσματα που είναι πολύ ενδιαφέροντα
Η ύφανση, τα dreadlocks και άλλα στυλ που μπορούν να τραβήξουν τα μαλλιά από τις ρίζες είναι πολύ επιζήμια για τα ξηρά μαλλιά. Η επιλογή ενός τέτοιου χτενίσματος μπορεί να προκαλέσει θραύση ή φαλάκρα στα μαλλιά σε ορισμένες περιοχές. Είναι καλή ιδέα να επιλέξετε ένα πιο φυσικό χτένισμα (ή να επιδείξετε ένα φυσικό στυλ) όταν θέλετε να αποκαταστήσετε την υγεία.
Μέρος 2 από 3: Αντιμετώπιση ξηρών μαλλιών με κοντίσιονερ
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε ένα καλό προϊόν περιποίησης κάθε φορά που πλένετε τα μαλλιά σας
Εφαρμόστε λίγο ή μια χούφτα μαλακτικό στα νήματα, ανάλογα με το μήκος. Πρέπει να χρησιμοποιήσετε αρκετό προϊόν για να καλύψετε τα σκέλη, χωρίς να τα κάνετε πολύ "βαριά". Κάντε απαλό μασάζ στο κοντίσιονερ στα μαλλιά και εστιάστε το μασάζ στις άκρες των μαλλιών. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε χρησιμοποιώντας ζεστό ή κρύο νερό.
- Εάν τα μαλλιά σας είναι πολύ στεγνά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κοντίσιονερ που αφήνετε. Προϊόντα όπως αυτά αποτρέπουν την ξηρότητα των μαλλιών όλη την ημέρα, έτσι ώστε τα μαλλιά να παραμένουν λαμπερά και εύχρηστα. Η χρήση αυτού του conditioner είναι τέλεια, ειδικά αν έχετε σγουρά μαλλιά που στεγνώνουν πιο εύκολα/γρήγορα.
- Εάν τα μαλλιά σας φαίνονται θαμπά και στεγνά μετά τη χρήση κοντίσιονερ, δοκιμάστε να αλλάξετε το προϊόν που χρησιμοποιείτε. Αναζητήστε προϊόντα που είναι κατασκευασμένα από φυσικά έλαια και δεν περιέχουν σιλικόνη.
Βήμα 2. Εκτελέστε τακτική θεραπεία βαθιάς προετοιμασίας
Η αποκατάσταση της υγείας στα ταλαιπωρημένα μαλλιά απαιτεί κάτι περισσότερο από τη χρήση ενός κανονικού μαλακτικού. Για να ανακτήσετε την πολυπόθητη λάμψη και υφή των μαλλιών σας, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα βαθύ μαλακτικό μία φορά την εβδομάδα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαλακτικό που αγοράσατε από το κατάστημα ή να δοκιμάσετε ένα προϊόν λαδιού που έχετε στο σπίτι, όπως λάδι καρύδας, αμυγδαλέλαιο ή λάδι jojoba. Ακολουθούν τα βήματα για να κάνετε βαθιά προετοιμασία:
- Ενυδατώστε τα μαλλιά σας και εφαρμόστε μια κουταλιά της σούπας ή δύο από ένα προϊόν βαθιάς μαλακτικής. Βεβαιωθείτε ότι το προϊόν καλύπτει κάθε τρίχα μαλλιών. Χρησιμοποιήστε μια χτένα με φαρδιά δόντια ή δάχτυλα για να το δουλέψετε από τις ρίζες μέχρι τις άκρες των μαλλιών σας.
- Καλύψτε τα μαλλιά σας με καπάκι ντους ή πλαστική μεμβράνη.
- Αφήστε το για τουλάχιστον μία ώρα ή όλη τη νύχτα.
- Εάν δεν έχετε χρόνο να αφήσετε τη μάσκα/μαλακτικό για μια νύχτα, χρησιμοποιήστε στεγνωτήρα μαλλιών σε χαμηλή θερμοκρασία και περάστε το μέσα από τα μαλλιά σας. Με αυτό το βήμα, το προϊόν μπορεί να εισέλθει / διαπεράσει στα μαλλιά.
- Πλύνετε ως συνήθως για να ξεπλύνετε το προϊόν. Mayσως χρειαστεί να πλύνετε τα μαλλιά σας δύο φορές για να ξεπλύνετε τυχόν υπόλοιπο μαλακτικό.
Βήμα 3. Φτιάξτε τη δική σας μάσκα μαλλιών
Αν θέλετε να κάνετε τα μαλλιά σας λαμπερά και να μειώσετε γρήγορα το φριζάρισμα, φτιάξτε τη δική σας μάσκα μαλλιών που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πριν πλύνετε τα μαλλιά σας. Βρέξτε τα μαλλιά με νερό και εφαρμόστε τη μάσκα. Όταν τελειώσετε, πλύνετε τα μαλλιά σας για να ξεπλύνετε την υπόλοιπη μάσκα. Μπορείτε να δοκιμάσετε την ακόλουθη συνταγή μάσκας:
- 2 κουταλιές της σούπας μέλι
- Μια μπανάνα/αβοκάντο που έχει πολτοποιηθεί
- 2 κουταλιές γιαούρτι σκέτο
- 1 αυγό χτυπημένο
- Συνδυασμός των παραπάνω συστατικών
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν επίστρωσης λαδιού για να προστατέψετε τα μαλλιά σας
Για πολύ ξηρά μαλλιά, εφαρμόστε ένα λάδι φινιρίσματος για να αποφύγετε το φριζάρισμα ή το φριζάρισμα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Χρησιμοποιήστε το προϊόν με φειδώ. Τρίψτε το λάδι στα μαλλιά σας χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας και εστιάστε στις άκρες των κλώνων των μαλλιών, αποφεύγοντας τις ρίζες. Μπορείτε να δοκιμάσετε ένα από τα ακόλουθα έλαια:
- Αργανέλαιο
- Ελαιόλαδο
- Λάδι καρύδας
- Λάδι jojoba
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε μια βούρτσα μαλλιών με τρίχες αγριογούρουνου
Ενώ θα πρέπει να αποφεύγετε τους περισσότερους τύπους βουρτσών μαλλιών, αυτό το πινέλο μπορεί να αποτελέσει εξαίρεση. Αυτή η βούρτσα μαλλιών είναι κατασκευασμένη από ειδικές φυσικές τρίχες που μιμούνται την υφή των μαλλιών. Συγκεκριμένα, ένα βουρτσάκι τρίχας αγριογούρουνας χρησιμοποιείται για να αφαιρέσει το λάδι από το τριχωτό της κεφαλής στα άκρα των μαλλιών, χωρίς να προκαλεί καμία ζημιά. Αυτό μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό προϊόν εάν τα μαλλιά σας είναι πολύ στεγνά και θέλετε να δοκιμάσετε έναν πιο αποτελεσματικό τρόπο για να τα διορθώσετε. Δείτε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια βούρτσα μαλλιών με τρίχες αγριογούρουνου:
- Περιμένετε έως και ένα βράδυ πριν προγραμματίσετε να πλύνετε τα μαλλιά σας. Εκείνη την εποχή, οι ρίζες των μαλλιών έχουν ήδη πολύ λάδι.
- Κόψτε τα μπερδεμένα μαλλιά με μια χτένα με φαρδιά δόντια.
- Βουρτσίστε τα μαλλιά από το τριχωτό της κεφαλής μέχρι τις άκρες. Επαναλάβετε τη διαδικασία αρκετές φορές στο ίδιο τμήμα των μαλλιών πριν προχωρήσετε σε άλλο τμήμα.
- Συνεχίστε αυτό το βήμα μέχρι να χτενιστούν/βουρτσιστούν όλα τα τμήματα των μαλλιών. Όταν τελειώσετε, τα μαλλιά σας θα νιώσουν απαλά και λαμπερά. Περιμένετε μία ή δύο ώρες πριν πλύνετε τα μαλλιά σας.
Μέρος 3 από 3: Καλλιέργεια υγιών μαλλιών
Βήμα 1. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας
Το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής βελτιώνει την κυκλοφορία γύρω από τις ρίζες των μαλλιών, έτσι ώστε οι τρίχες των μαλλιών να μπορούν να αναπτυχθούν. Προσπαθήστε να συνηθίσετε να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας κάθε φορά που πλένετε τα μαλλιά σας. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να τρίψετε το τριχωτό της κεφαλής σας με κυκλικές κινήσεις και κάντε μασάζ σε κάθε μέρος του κεφαλιού σας.
- Επιπλέον, ένα μασάζ κεφαλής μπορεί να μειώσει το άγχος και να ανακουφίσει τους πονοκεφάλους.
- Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε λάδι μασάζ για επιπλέον οφέλη. Κάντε μασάζ με λάδι καρύδας, αμυγδαλέλαιο, ελαιόλαδο ή λάδι jojoba στο τριχωτό της κεφαλής σας και στη συνέχεια ξεπλύνετε όταν τελειώσετε.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε φυσικά προϊόντα περιποίησης μαλλιών
Πολλά εμπορικά προϊόντα υπόσχονται υγιή μαλλιά, αλλά τα συστατικά που περιέχουν έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα. Το σαμπουάν, το conditioner ή τα προϊόντα styling που χρησιμοποιείτε μπορεί να κάνουν τα μαλλιά σας πιο ξηρά και πιο χοντρά από το συνηθισμένο. Επομένως, μεταβείτε στα φυσικά προϊόντα και αποφύγετε τα προϊόντα που περιέχουν επιβλαβή συστατικά όπως αυτά:
- Θειικά: Αυτά βρίσκονται σε σαμπουάν και άλλα προϊόντα καθαρισμού. Τα θειικά μπορούν να αφαιρέσουν φυσικά έλαια από το τριχωτό της κεφαλής, έτσι ώστε τα μαλλιά να στεγνώσουν.
- Σιλικόνη: Περιέχεται σε κοντίσιονερ, αυτή η ουσία μαζεύεται / συσσωρεύεται στα μαλλιά κάνοντάς τα να φαίνονται θαμπά μετά από αρκετή χρήση.
- Αλκοόλ: Αυτή η ουσία βρίσκεται στα προϊόντα styling και μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα στα μαλλιά.
Βήμα 3. Περιποιηθείτε τα μαλλιά σας από μέσα
Τα τρόφιμα και τα ποτά που καταναλώνονται έχουν μεγάλο ρόλο στην εμφάνιση των μαλλιών. Εάν θέλετε τα μαλλιά σας να φαίνονται όμορφα, είναι σημαντικό για εσάς να διατηρείτε και να διατηρείτε ένα υγιές σώμα, έτσι ώστε τα μαλλιά σας να δυναμώνουν και να είναι υγιή. Ακολουθήστε αυτά τα βήματα για να διατηρήσετε ή να βελτιώσετε την υγεία των μαλλιών:
- Τρώτε πολλά θρεπτικά τρόφιμα που είναι γνωστό ότι διατηρούν υγιή μαλλιά. Προσπαθήστε να λαμβάνετε άφθονη πρωτεΐνη, ωμέγα 3 λιπαρά οξέα και σίδηρο. Επιλέξτε τρόφιμα όπως σολομό, σαρδέλα, ξηρούς καρπούς, αβοκάντο και λιναρόσπορο.
- Πίνετε πολύ νερό για να διατηρείτε το σώμα σας ενυδατωμένο. Πίνοντας πολύ νερό, τα μαλλιά σας δεν θα στεγνώσουν.
- Μην καπνίζετε. Ο καπνός από τα τσιγάρα μπορεί να βλάψει τα μαλλιά.
Βήμα 4. Προστατέψτε τα μαλλιά από ηλιακά εγκαύματα και άλλα στοιχεία
Η εργασία στον ήλιο χωρίς προστασία μπορεί να στεγνώσει τα μαλλιά σας. Είναι σημαντικό να προστατεύετε τα μαλλιά σας καλύπτοντάς τα όταν σκοπεύετε να είστε έξω σε άμεσο ηλιακό φως για μερικές ώρες, καθώς και όταν προστατεύετε το δέρμα σας.
- Φορέστε ένα καπέλο για να προστατέψετε τα μαλλιά σας από τις ακτίνες του ήλιου εάν πρόκειται να είστε έξω όλη την ημέρα.
- Στην πισίνα, προστατέψτε τα μαλλιά σας από τις χημικές ουσίες φορώντας σκουφάκι κολύμβησης.
- Όταν ο καιρός είναι πολύ κρύος, προστατέψτε τα μαλλιά σας από κρύες και ξηρές θερμοκρασίες φορώντας ένα καπάκι θέρμανσης.
Βήμα 5. Κόψτε τακτικά τα μαλλιά
Ακολουθώντας όλα τα βήματα που αναφέρονται, νέα, πιο υγιή μαλλιά μπορούν να αναπτυχθούν. Επίσης, κουρεύεστε κάθε δύο ή τρεις μήνες για να κόψετε τα στεγνά και ταλαιπωρημένα άκρα. Μετά από μερικούς μήνες, τα παλιά χαλασμένα μαλλιά θα αντικατασταθούν από νέα, πιο όμορφα μαλλιά.
Συμβουλές
- Ένας άλλος τρόπος για να αποκτήσετε λαμπερά και απαλά μαλλιά είναι να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα ξιδιού και νερού (αναλογία 1: 1) ως ξέβγαλμα πριν πλύνετε τα μαλλιά σας.
- Αφήστε το μαλακτικό για λίγα λεπτά πριν το ξεπλύνετε.
- Αν έχετε σγουρά μαλλιά, αγοράστε ένα σαμπουάν που δεν περιέχει θειικά, καθώς τείνουν να στεγνώνουν τα σγουρά ή κυματιστά μαλλιά.
- Προσπαθήστε να μην χρησιμοποιείτε πάντα συσκευές που χρησιμοποιούν θερμότητα. Ο εξοπλισμός όπως αυτός περιλαμβάνει ισιωτικά, κουρέματα μαλλιών, μπούκλες και πολλά άλλα.
- Χρησιμοποιήστε ένα κοντίσιονερ που αφήνετε ή μετά τη χρήση κοντίσιονερ, εστιάστε στη θεραπεία των ξηρών άκρων των μαλλιών σας. Επίσης, μην ξεπλύνετε όλο το μαλακτικό από τα μαλλιά σας. Δοκιμάστε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα conditioner που δεν περιέχει σιλικόνη. Μπορείτε να βρείτε παρόμοια προϊόντα στο Διαδίκτυο. Ωστόσο, προϊόντα όπως αυτό είναι αρκετά δύσκολο να βρεθούν, ειδικά εκείνα που μπορούν να προσφέρουν τα καλύτερα οφέλη που επιθυμούν οι γυναίκες με ξηρά μαλλιά.
- Κόψτε τα μαλλιά σας σε ένα ποιοτικό σαλόνι και ζητήστε από το προσωπικό του σαλόνι να σας προσφέρει υπηρεσίες βαθιάς περιποίησης ενώ βρίσκεστε στο κομμωτήριο.
