Η ανώμαλη ή/και η ανεπιθύμητη τριχοφυΐα προκαλείται συνήθως από την αυξημένη παραγωγή ανδρογόνων, τα οποία μερικές φορές ονομάζονται και «ανδρικές ορμόνες». Δεδομένου ότι αυξημένα επίπεδα ανδρογόνων μπορεί να εμφανιστούν τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες, η υπερβολική τριχοφυΐα μπορεί να συμβεί ανεξάρτητα από το φύλο. Εάν αντιμετωπίζετε αυτό το πρόβλημα, δοκιμάστε να διαβάσετε αυτό το άρθρο για να βρείτε διάφορες φυσικές μεθόδους και ιατρικές μεθόδους που μπορούν να γίνουν για να το ξεπεράσετε.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Χρήση φυσικών μεθόδων
Βήμα 1. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό
Οι ορμονικές αλλαγές, όπως αυτές που συμβαίνουν κατά την εφηβεία, την εγκυμοσύνη ή την εμμηνόπαυση, μπορούν να αυξήσουν προσωρινά την παραγωγή τριχών στο σώμα. Αυτή η κατάσταση ταξινομείται ως φυσιολογική και όχι μόνιμη. Επιπλέον, η υπερβολική τριχοφυΐα μπορεί επίσης να προκληθεί από μια ιατρική κατάσταση που φυσικά μπορεί να ξεπεραστεί με τη λήψη φαρμάκων. Μερικά παραδείγματα ιατρικών διαταραχών που μπορούν να προκαλέσουν επειδή μπορούν να αυξήσουν την παραγωγή ανδρικών ορμονών στο σώμα είναι το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), οι όγκοι των επινεφριδίων και η νόσος του Cushing.
Βήμα 2. Προσδιορίστε εάν υπάρχουν ή όχι φάρμακα που μπορούν να πυροδοτήσουν την τριχοφυΐα και παίρνετε αυτήν τη στιγμή
Στην πραγματικότητα, υπάρχουν διάφοροι τύποι φαρμάκων που προκαλούν την υπερβολική τριχοφυΐα ως μία από τις παρενέργειες. Αν και εξαρτάται πραγματικά από τον τύπο του προβλήματος υγείας που αντιμετωπίζετε και πρέπει να αντιμετωπιστεί, δοκιμάστε να αλλάξετε το φάρμακο που πιστεύεται ότι είναι το έναυσμα για να σταματήσει την ανάπτυξη των μαλλιών σας. Εάν είναι απαραίτητο, ελέγξτε ξανά τις παρενέργειες των φαρμάκων που καταναλώνονται στο Διαδίκτυο ή επικοινωνήστε με το γιατρό σας για να τα συζητήσετε. Ορισμένοι τύποι φαρμάκων που μπορεί να προκαλέσουν υπερβολική τριχοφυΐα είναι:
- Διάφοροι τύποι αντισπασμωδικών
- Στεροειδή όπως η κορτιζόνη
- IFG-1 (μορφή ινσουλίνης)
- Αρκετοί τύποι αντισυλληπτικών χαπιών
Βήμα 3. Μειώστε τα επίπεδα τεστοστερόνης στο σώμα με τη βοήθεια τσαγιού δυόσμου
Στην πραγματικότητα, η έρευνα δείχνει ότι μπορείτε να μειώσετε τα επίπεδα ανδρογόνων αυξάνοντας παράλληλα την παραγωγή γυναικείων ορμονών στο σώμα. Ένας τρόπος είναι να καταναλώνετε τσάι μέντας. Εάν γίνεται τακτικά, σίγουρα η ποσότητα τρίχας που αναπτύσσεται στο σώμα και το πρόσωπό σας θα μειωθεί σημαντικά!
- Ετοιμάστε 1 ή 1,5 κουτ. ψιλοκομμένα φύλλα δυόσμου.
- Τα απότομα φύλλα δυόσμου σε ένα ποτήρι βραστό νερό για δέκα λεπτά.
- Πίνετε δύο ποτήρια τσάι μέντας την ημέρα για τουλάχιστον πέντε ημέρες για μέγιστα αποτελέσματα.
Βήμα 4. Σκεφτείτε να χάσετε βάρος εάν είστε παχύσαρκοι ή υπέρβαροι
Η απώλεια βάρους έχει αποδειχθεί ότι καταστέλλει την τριχοφυΐα του σώματος σε ορισμένες γυναίκες, κυρίως επειδή το υπερβολικό λίπος μπορεί να επηρεάσει την παραγωγή ορμονών στο σώμα και να κάνει την ανάπτυξη των μαλλιών εκτός ελέγχου. Με άλλα λόγια, η απώλεια βάρους μπορεί να βοηθήσει το σώμα να ελέγξει τα επίπεδα ορμονών ενώ καταστέλλει την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα.
- Οι γυναίκες με δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) άνω των 25 θα έχουν σημαντικά υψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης από τις γυναίκες με χαμηλότερα επίπεδα ΔΜΣ.
- Χάστε βάρος με υγιή τρόπο!
- Η απώλεια βάρους και οι ρυθμοί ανάπτυξης των μαλλιών είναι μόνο δύο από τα πολλά οφέλη της υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής.
Βήμα 5. Αντικαταστήστε την κατανάλωση κόκκινου κρέατος με σόγια
Στην πραγματικότητα, η υπερβολική κατανάλωση κόκκινου κρέατος μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα ανδρογόνων στο σώμα και να κάνει την τριχοφυΐα πιο έντονη. Επομένως, μειώστε την πρόσληψη κόκκινου κρέατος για τον έλεγχο της τριχοφυΐας και προσπαθήστε να το αντικαταστήσετε με σόγια για να αυξήσετε τα επίπεδα οιστρογόνων στο σώμα και να καταστείλετε τη φυσική παραγωγή ανδρογόνων.
- Μειώστε την πρόσληψη κόκκινου κρέατος για να ελέγξετε την παραγωγή ορμονών στο σώμα σας.
- Η αύξηση της πρόσληψης σόγιας είναι αποτελεσματική στην ενθάρρυνση της παραγωγής οιστρογόνων που μπορεί να καταπολεμήσει την τριχοφυΐα λόγω ορμονικών παραγόντων.
- Μέχρι στιγμής, δεν έχει υπάρξει καμία επιστημονική έρευνα που να δηλώνει ότι η αύξηση της πρόσληψης σόγιας μπορεί να αυξήσει τη θηλυκότητα στους άνδρες. Με άλλα λόγια, η κατανάλωση σόγιας δεν έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί γυναικομαστία (ανώμαλη διεύρυνση του στήθους στους άνδρες) ή μειωμένη γονιμότητα.
Μέθοδος 2 από 3: Διεξαγωγή Ηλεκτρόλυσης
Βήμα 1. Βρείτε έναν εξουσιοδοτημένο θεραπευτή που παρέχει υπηρεσίες ηλεκτρόλυσης στην περιοχή κατοικίας σας
Τα περισσότερα κράτη απαιτούν από τον θεραπευτή να έχει ειδική άδεια ή πιστοποίηση πριν ανοίξει κλινική ηλεκτρολύσεως. Ακόμα κι αν τέτοιοι κανονισμοί δεν υπάρχουν στην Ινδονησία, ζητήστε ακόμα απόδειξη επιλεξιμότητας με τη μορφή πιστοποιητικού ή άδειας από αξιόπιστο σχολείο πριν αναθέσετε τη θεραπεία σας σε συγκεκριμένο θεραπευτή. Θυμηθείτε, παρόλο που θεωρείται μη επεμβατική αισθητική διαδικασία, η ηλεκτρόλυση εξακολουθεί να έχει κάποιες αρνητικές παρενέργειες που πρέπει να αποφύγετε.
- Σε μια διαδικασία ηλεκτρόλυσης, ο θεραπευτής θα εισάγει μια βελόνα σε κάθε θύλακα της τρίχας και θα οδηγήσει ηλεκτρική ενέργεια μέσω της βελόνας για να βλάψει και να καταστρέψει το θυλάκιο της τρίχας.
- Η χρήση βελόνων είναι η μόνη μέθοδος ηλεκτρόλυσης που μπορεί να εμποδίσει τα μαλλιά να αναπτυχθούν ξανά στο μέλλον.
- Αναζητήστε διαδικτυακά τις κριτικές των διαθέσιμων θεραπευτών στην περιοχή σας και, στη συνέχεια, δοκιμάστε να επικοινωνήσετε μαζί τους για τα διαπιστευτήριά τους.
- Εάν ο θεραπευτής ισχυρίζεται ότι χρησιμοποιεί ηλεκτρικό τσιμπιδάκι ή φωτοεπιλεκτήρα, βρείτε αμέσως έναν άλλο θεραπευτή επειδή αυτές οι μέθοδοι έχουν αποδειχθεί ότι δεν είναι πιο αποτελεσματικές από τη χρήση των συνηθισμένων τσιμπιδών, ούτε μπορούν να παρέχουν μόνιμα αποτελέσματα.
Βήμα 2. Συμβουλευτείτε τους ειδικούς
Αφού βρείτε έναν κατάλληλο θεραπευτή, κανονίστε αμέσως ένα πρόγραμμα για να τον συμβουλευτείτε. Σε αυτές τις συνεδρίες διαβούλευσης, γενικά ο θεραπευτής θα εξηγήσει τη διαδικασία που θα ακολουθήσετε, θα απαντήσει σε όλες τις ερωτήσεις σας και θα συζητήσει τον αριθμό των συνεδριών που απαιτούνται για την επίτευξη των στόχων σας. Βεβαιωθείτε ότι είστε άνετοι με το περιβάλλον της κλινικής και μην διστάσετε να συζητήσετε τυχόν ανησυχίες με τον θεραπευτή.
- Οι περισσότερες κλινικές παρέχουν τη δυνατότητα στους υποψήφιους ασθενείς να συμβουλευτούν δωρεάν.
- Μην ξεχάσετε να ζητήσετε πληροφορίες σχετικά με το κόστος, τη διάρκεια μιας συνεδρίας και τη διάρκεια της διακοπής της τριχοφυΐας μετά από αυτό.
Βήμα 3. Μην αφαιρείτε τις τρίχες του σώματος με κανέναν τρόπο για μία έως δύο εβδομάδες
Πριν από την πρώτη διαδικασία ηλεκτρόλυσης, μην ξυρίζεστε, μην βγάζετε τρίχες σώματος με τσιμπιδάκια ή κερί. Θυμηθείτε, η ηλεκτρόλυση μπορεί να γίνει μόνο εάν η κατάσταση των μαλλιών είναι αρκετά μεγάλη ώστε να στοχεύει πιο πλήρως συγκεκριμένα θυλάκια τρίχας. Επομένως, μην αφαιρείτε τις τρίχες του σώματος με κανέναν τρόπο για να επιτύχετε αυτόν τον στόχο.
Γενικά, η διαδικασία της ηλεκτρόλυσης γίνεται σε μια λιγότερο εκτεταμένη περιοχή του δέρματος, έτσι ώστε να μπορείτε ακόμα να ξυρίσετε ή να αποτριχώσετε την περιοχή που είναι ακόμα τριχωτή
Βήμα 4. Ολοκληρώστε την προγραμματισμένη συνεδρία συντήρησης
Πιθανότατα, η διαδικασία της ηλεκτρόλυσης θα χρειαστεί να επαναληφθεί αρκετές φορές, ανάλογα με την ποσότητα των μαλλιών που θέλετε να αφαιρέσετε και την επιφάνεια του δέρματός σας. Επιπλέον, θα πρέπει να γίνονται τακτικοί έλεγχοι για να αποφευχθεί η ανεπιθύμητη τριχοφυΐα μετά την ολοκλήρωση ολόκληρης της συνεδρίας.
- Πιθανότατα, θα χρειαστεί να εφαρμόσετε μια αντισηπτική κρέμα για να καταπρανετε το αποτριχωμένο δέρμα και να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο μόλυνσης.
- Βασικά, η διαδικασία της ηλεκτρόλυσης μπορεί να προκαλέσει μικρό πόνο. Εάν οι αισθήσεις που αισθάνεστε είναι πολύ έντονες και κάνουν το σώμα σας να αισθάνεται πολύ άβολα, μη διστάσετε να ενημερώσετε το θεραπευτή ή τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης που σας θεραπεύει.
Μέθοδος 3 από 3: Αποτρίχωση με λέιζερ
Βήμα 1. Βεβαιωθείτε ότι η διαδικασία αποτρίχωσης με λέιζερ είναι η σωστή επιλογή για εσάς
Ενώ η διαδικασία μπορεί να μην σταματήσει οριστικά την ανάπτυξη των μαλλιών, τουλάχιστον η ποσότητα των μαλλιών που αναπτύσσονται θα μειωθεί σημαντικά μετά από μερικές συνεδρίες. Ωστόσο, κατανοήστε ότι η θεραπεία με λέιζερ κοστίζει πολλά χρήματα και πρέπει να γίνει περισσότερες από μία φορές για να μεγιστοποιήσετε τα αποτελέσματα.
- Γενικά, μια συνεδρία θεραπείας δεν διαρκεί πολύ και είναι σε θέση να φτάσει σε πολλά θυλάκια τρίχας ταυτόχρονα.
- Μία από τις παρενέργειες που μπορεί να αισθανθείτε είναι η εμφάνιση αίσθησης καψίματος στο δέρμα που έχει αφαιρέσει η τρίχα.
Βήμα 2. Βρείτε πληροφορίες σχετικά με την πλησιέστερη κλινική που παρέχει υπηρεσίες αποτρίχωσης με λέιζερ
Σε ορισμένες χώρες, οι διαδικασίες αποτρίχωσης με λέιζερ μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνο από ειδικά αδειοδοτημένους θεραπευτές και συνήθως πιστοποιημένοι θεραπευτές μπορούν εύκολα να βρεθούν σε κλινικές ή νοσοκομεία που παρέχουν υπηρεσίες πλαστικής χειρουργικής. Για να βρείτε τις επιλογές θεραπευτή με τα καλύτερα διαπιστευτήρια, δοκιμάστε να περιηγηθείτε στο διαδίκτυο.
- Μη διστάσετε να κάνετε όσες περισσότερες ερωτήσεις μπορείτε σχετικά με τον θεραπευτή που θα συνεργαστεί μαζί σας και τα διαπιστευτήριά του.
- Εάν είναι δυνατόν, έχετε την ιδιότητα μέλους σε μια αξιόπιστη κλινική. Συνήθως, οι κλινικές ομορφιάς παρέχουν εκπτώσεις ή ειδικές τιμές που είναι σίγουρα φθηνότερες για τα μέλη τους.
Βήμα 3. Συμβουλευτείτε έναν αξιόπιστο γιατρό ή αισθητικό
Συζητήστε για τον αριθμό των συνεδριών θεραπείας που πρέπει να γίνουν έτσι ώστε τα αποτελέσματα να είναι τα μέγιστα και να διαρκούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Συνήθως, η διαδικασία λέιζερ πρέπει να γίνει τρεις έως επτά φορές για να καταστέλλει μόνιμα την τριχοφυΐα. Στην πραγματικότητα, η διαδικασία λέιζερ δεν είναι η λύση για να σταματήσει οριστικά η ανάπτυξη των μαλλιών. Επομένως, να είστε προσεκτικοί με τις κλινικές που υπόσχονται τέτοια αποτελέσματα.
Θυμηθείτε, το κόστος που πρέπει να πραγματοποιηθεί εξαρτάται πραγματικά από το μέγεθος της περιοχής που θα αφαιρεθεί και τη θέση της κλινικής σας. Μόνο στην Ινδονησία, η διαδικασία αποτρίχωσης με λέιζερ μπορεί να κοστίσει εκατοντάδες χιλιάδες έως εκατομμύρια ρουπίες για κάθε συνεδρία
Βήμα 4. Αφήστε τα νέα μαλλιά να αναπτυχθούν κανονικά για έξι εβδομάδες πριν πραγματοποιηθεί η επόμενη διαδικασία λέιζερ
Επειδή η μέθοδος λέιζερ στοχεύει τα θυλάκια τρίχας, τα οποία μπορούν να εξαφανιστούν όταν αφαιρεθούν ή αφαιρεθούν τα μαλλιά με διαδικασίες αποτρίχωσης, επιτρέπουν στα μαλλιά να αναπτυχθούν κανονικά για έξι εβδομάδες για να διασφαλιστεί ότι η επόμενη διαδικασία λέιζερ είναι σε θέση να στοχεύσει τον σωστό στόχο και να αφαιρέσει τους θύλακες των τριχών βέλτιστα.
Ενώ περιμένετε την επόμενη διαδικασία λέιζερ, μην αφαιρείτε τις τριχοειδείς τρίχες και μην τις αφαιρείτε χρησιμοποιώντας τη μέθοδο αποτρίχωσης
Βήμα 5. Προγραμματίστε μια συνεδρία αποτρίχωσης κάθε έξι εβδομάδες
Γενικά, τα αποτελέσματα αποτρίχωσης με λέιζερ μπορούν να διαρκέσουν έως και έξι εβδομάδες. Με άλλα λόγια, τα μαλλιά ή τα μαλλιά θα αρχίσουν να μεγαλώνουν ξανά μετά. Ωστόσο, μετά τη διεξαγωγή της διαδικασίας λέιζερ σε μία περιοχή για τρεις έως επτά φορές, η τριχοφυΐα θα πρέπει να περιοριστεί μόνιμα, αν και μια πολύ ελάχιστη ποσότητα μπορεί ακόμη να αναπτυχθεί σε αυτήν την περιοχή.
- Η εφαρμογή κρύας κομπρέσας μετά τη διαδικασία του λέιζερ είναι επίσης ικανή να καταπρανει το δέρμα και να μειώσει τον κίνδυνο ερεθισμού.
- Οι αντιφλεγμονώδεις κρέμες και λοσιόν είναι επίσης αποτελεσματικές για να κάνουν το δέρμα να αισθάνεται πιο άνετα σε μια στιγμή.
