Αισθάνεστε ότι αποφεύγετε τους φίλους ή τους συναδέλφους σας; Μερικές φορές, συμπεριφέρονται έτσι επειδή κάποιος συμπεριφέρεται με αναστατωτικό τρόπο, ειδικά όταν αλληλεπιδρά σε μια ομάδα. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι, ασήμαντοι ή βασικοί, που άλλοι άνθρωποι μπορεί να βρουν ενοχλητική τη συμπεριφορά σας. Για να αποφευχθεί αυτό, προσπαθήστε να διατηρήσετε μια στάση έτσι ώστε η ατμόσφαιρα να είναι άνετη για τους φίλους σας και τον εαυτό σας.
Βήμα
Βήμα 1. Σεβαστείτε τα προσωπικά όρια των άλλων
Όλοι έχουν όρια σύμφωνα με τις προσωπικές προτιμήσεις που πρέπει να γνωρίζετε και να σέβεστε. Τα προσωπικά όρια επηρεάζονται από το πολιτισμικό υπόβαθρο και τις ατομικές επιθυμίες.
Βήμα 2. Μην μιλάτε για άλλους ανθρώπους πίσω από την πλάτη τους, ειδικά αν δεν έχετε συζητήσει ποτέ το θέμα με αυτό το άτομο
Αυτό το βήμα παίζει σημαντικό ρόλο όταν βρίσκεστε σε μια σχέση, για παράδειγμα με έναν φίλο ή εραστή.
Βήμα 3. Μην χτυπάτε κάποιον πολύ συχνά όταν τον χαιρετάτε
Στην πραγματικότητα, μην τον αγγίζετε αν δεν τον πειράζει. Είναι διαφορετικό αν είναι καλός φίλος και νιώθει καλά όταν τον χτυπάς. Αν όχι, τιμήστε την επιθυμία του.
Βήμα 4. Μην πιέζετε τον εαυτό σας και μην έρχεστε απρόσκλητοι
Προσπαθήστε να ελέγξετε τα συναισθήματά σας και μην είστε πολύ απαιτητικοί. Σεβαστείτε την ιδιωτικότητα των άλλων ανθρώπων, για παράδειγμα μη τηλεφωνώντας τους κάθε μέρα.
Βήμα 5. Μην χρησιμοποιείτε αντικείμενα άλλων ανθρώπων χωρίς άδεια
Ακόμα κι αν δεν είναι ιδιωτική ιδιοκτησία, άλλοι άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται προσβεβλημένοι αν αγγίξετε πράγματα που βρίσκονται σε προσωπικούς χώρους. Αν θέλετε να δανειστείτε κάτι, ζητήστε πρώτα άδεια και περιμένετε να σας το δώσει.
Βήμα 6. Μην ανακατεύεστε στις δουλειές των άλλων
Δεν χρειάζεται να εμπλακείτε σε συνομιλίες άλλων ανθρώπων, για παράδειγμα ρωτώντας: "Τι λες;" Εάν ακούτε μόνο την τελευταία πρόταση όταν κάποιος συνομιλεί με έναν φίλο, μην ρωτήσετε για τι πράγμα μιλάει.
Βήμα 7. Να είστε ταπεινοί
Το να έχεις αυτοπεποίθηση δεν σημαίνει να δείχνεις αλαζονεία. Μην καυχιέστε για τις πράξεις ή τα λόγια σας, όπως το να επιδεικνύετε τον πλούτο σας ή να λέτε τις επιτυχίες σας. Υπάρχουν άνθρωποι που αισθάνονται την ανάγκη να αποδείξουν ότι αυτός, και μόνο αυτός, είναι ο μεγαλύτερος. Αυτή η συμπεριφορά είναι γνωστή ως αλαζονεία. Εκτός από πολύ ντροπιαστικοί, οι αλαζόνες άνθρωποι θα γίνουν γέλιο αν συνεχίσουν να συμπεριφέρονται έτσι. Αντί να θεωρηθείτε σπουδαίοι, η αλαζονεία σας κάνει να φαίνεστε αξιολύπητοι, ενοχλητικοί και αποφεύγονται.
Βήμα 8. Μην προσπαθείτε να τραβάτε την προσοχή και να είστε το κέντρο της προσοχής
Βήμα 9. Μην διορθώνετε συχνά άλλους για γραμματικές/λάθος λέξεις, λανθασμένη ομιλία ή πράγματα που δεν είναι σωστά επειδή σε πολλούς ανθρώπους δεν αρέσει να διορθώνονται
Βήμα 10. Μην συνηθίσετε να παραπονιέστε
Θυμηθείτε ότι δεν μπορείτε να ελέγξετε τους άλλους ανθρώπους. Θα μείνουν μακριά αν παραπονεθείτε πολύ. Ομοίως, αν συνεχίσετε να επικρίνετε τον εαυτό σας. Αυτή η συμπεριφορά δεν δείχνει ταπεινότητα γιατί νοιάζεσαι μόνο για τον εαυτό σου. Είναι φυσικό μερικές φορές να μην έχετε αυτοπεποίθηση και να θέλετε να εκφράσετε τα συναισθήματά σας. Ωστόσο, προσπάθησε να το ξεπεράσεις και να είσαι θετικός άνθρωπος. Για αυτό, διαβάστε το άρθρο wikiHow "Being a Optimist".
Βήμα 11. Βεβαιωθείτε ότι δεν αποσπάτε την προσοχή των άλλων μιλώντας στην πόρτα, εμποδίζοντας τους ανθρώπους να περάσουν (όπως κατάστημα, εμπορικό κέντρο ή αεροδρόμιο) ή αφήνοντας το παιδί σας να τρέξει δημόσια
Επίσης, μην τραγουδάτε ή παίζετε τραγούδια τόσο δυνατά ώστε να προσβάλλουν τους άλλους. Εξετάστε τον αντίκτυπο που έχουν οι πράξεις σας στους άλλους, ώστε να αξίζετε σεβασμό.
Βήμα 12. Να είστε ευγενικοί και να είστε υγιείς
Αποκτήστε τη συνήθεια να πετάτε σκουπίδια στα σκουπίδια. Μην φτύνεις δημόσια. Καλύψτε τη μύτη και το στόμα σας με το χέρι όταν φτερνίζεστε ή βήχετε. Βουρτσίστε ή/και χρησιμοποιήστε νήμα μετά τα γεύματα για να αποφύγετε την κακή αναπνοή. Διατηρήστε το σώμα σας καθαρό κάνοντας μπάνιο και φορώντας καθαρά ρούχα κάθε μέρα.
Βήμα 13. Μην είστε υπερβολικά υποστηρικτικοί
Εάν είστε αναστατωμένοι, μπορεί να θέλετε να είστε μόνοι, οπότε κανένας άλλος δεν σας ενοχλεί. Όταν κάποιος είναι κάτω, μην προσπαθήσετε να τον φτιάξετε το κέφι μένοντας κοντά του (εκτός αν το ζητήσει). Ρωτήστε αν χρειάζεται παρέα, αλλά μην τον πιέσετε αν αρνηθεί. Συζητήστε θέματα που τον κάνουν να έχει κατάθλιψη μόνο αν το ξεκίνησε.
Βήμα 14. Μην κάνετε επαναλαμβανόμενες κινήσεις που διαταράσσουν την ηρεμία
Δεν χρειάζεται να αναζητάτε την προσοχή κάνοντας ορισμένες κινήσεις ξανά και ξανά, για παράδειγμα κρατώντας πολύ συχνά τα μαλλιά σας, κάνοντας θορύβους που ενοχλούν τους άλλους αγγίζοντας το τραπέζι με ένα μολύβι, μασώντας παγάκια με το στόμα ανοιχτό, βάζοντας τα υποδήματά σας το πάτωμα επανειλημμένα και άλλα. Σταματήστε αν κάποιος σας ζητήσει να σταματήσετε. Διαφορετικά, μπορεί να χάσετε φίλους.
Βήμα 15. Μην αντιγράφετε άλλα άτομα
Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται εκνευρισμένοι και άβολα αν μιμηθείτε τη συμπεριφορά τους. Αυτή η συνήθεια σας κάνει να φαίνεται ότι δεν σέβεστε τον εαυτό σας και δεν έχετε αυτοπεποίθηση.
Βήμα 16. Μην στέλνετε ή προωθείτε αντίγραφα μηνυμάτων κειμένου ή αλυσιδωτών μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σε πολλά άτομα
Εκτός από άχρηστα, θα αισθάνονται ενοχλημένοι και ενοχλημένοι.
Βήμα 17. Μην υποστηρίζετε ότι είναι άχρηστο
Σε πολλούς δεν αρέσει να μαλώνουν. Μπορείτε απλά να πείτε ότι δεν συμφωνείτε χωρίς να είστε προσχηματικοί για το θέμα που συζητείται. Οι άνθρωποι που πιστεύουν ότι είναι οι πιο έξυπνοι είναι συνήθως ενοχλητικοί. Μπορείτε να διαφωνήσετε/συζητήσετε με κάποιον/μερικούς ανθρώπους εάν η κατάσταση είναι σωστή και είναι πρόθυμοι να απαντήσουν, αλλά το κάνετε με αξιοπρεπή τρόπο. Μην αναγκάζετε κάποιον να διαφωνήσει. Αν δεν θέλει να συζητήσει, σεβαστείτε τις επιθυμίες του.
Βήμα 18. Η συνομιλία είναι μια μορφή αμφίδρομης επικοινωνίας που πραγματοποιείται από δύο ή περισσότερα άτομα στέλνοντας και λαμβάνοντας μηνύματα ο ένας στον άλλο
Οι συνομιλίες είναι διασκεδαστικές όταν όλοι μπορούν να συνεισφέρουν ελεύθερα και ανοιχτά για το θέμα/θέμα που συζητείται για το κοινό καλό. Μόλις το ένα άτομο αρχίσει να κυριαρχεί/κυριαρχεί στη συζήτηση, το άλλο άτομο αναγκάζεται να σωπάσει. Εάν συνεχίσετε να μιλάτε, το άλλο άτομο θα νιώσει εκνευρισμένο και απρόθυμο να συνεχίσει τη συνομιλία. Επομένως, προσπαθήστε να ακούτε περισσότερο παρά να μιλάτε. Πριν μιλήσετε, σκεφτείτε τι θέλετε να πείτε. Μην διακόπτετε όταν κάποιος μιλάει ακόμα κι αν είναι απλώς για να θυμηθεί κάτι που θέλει να πει. Θυμηθείτε το απόσπασμα από το πολύ δημοφιλές μήνυμα, "Είναι καλύτερα να σιωπάς και να σε βλέπουν ως ηλίθιο παρά να μιλάς και να ακούγεσαι ηλίθιος". Μάθετε να ακούτε ενεργά και κατανοήστε τις απόψεις των άλλων. Αυτό το βήμα θα σας βοηθήσει να βρείτε μια ποικιλία νέων ιδεών για συνομιλία, ώστε να μπορείτε να γίνετε ένας διασκεδαστικός συνεργάτης για να μιλήσετε.
Βήμα 19. Μην μουρμουρίζετε ενώ μιλάτε
Το άλλο άτομο θα ενοχληθεί εάν η φωνή σας μόλις και μετά βίας ακουστεί στο σημείο που θα πρέπει να ρωτά επανειλημμένα αυτό που μόλις είπατε. Εάν μιλάτε πολύ γρήγορα με ασαφή άρθρωση, το άλλο άτομο μπορεί απλά να κουνήσει το κεφάλι του και να χαμογελάσει επειδή δεν το καταλαβαίνει, αλλά δεν θα σας ζητήσει να το εξηγήσετε ξανά.
Βήμα 20. Μην αστειεύεστε ή συζητάτε μόνο με κάποιον όταν υπάρχει τρίτο άτομο μαζί σας, επειδή αυτού του είδους η μεταχείριση τον κάνει να αισθάνεται παραμελημένος
Αντ 'αυτού, εξηγήστε το θέμα που συζητείται ή για το οποίο θέλετε να μιλήσετε. Συνήθως, το τρίτο άτομο δεν αισθάνεται αναστατωμένο όταν έρχεται αντιμέτωπο με την κατάσταση, αλλά αν αυτό συμβαίνει επανειλημμένα κατά τη διάρκεια της συνομιλίας, μπορεί να μην θέλει να σας μιλήσει άλλο επειδή αισθάνεται παραμελημένος.
Βήμα 21. Μην κάνετε κάτι που οι άλλοι πιστεύουν ότι είναι κακό ακόμα κι αν δεν το βλέπουν
Βήμα 22. Μην κάνετε ασήμαντες ερωτήσεις για το πώς να παίξετε το παιχνίδι
Αντ 'αυτού, δώστε μεγάλη προσοχή καθώς συνεχίζετε να μελετάτε και να κάνετε ερωτήσεις όπως είναι απαραίτητο.
Βήμα 23. Μην αντιδράτε υπερβολικά και μην ζηλεύετε υπερβολικά
Η διατήρηση μιας στάσης είναι πολύ σημαντική. Ωστόσο, μπορεί να βρεθείτε ως εχθρικοί και αλαζόνες αν είστε κριτικοί και δεν μπορείτε να συμπονέσετε. Βρείτε μια ισορροπία μεταξύ των δύο άκρων.
Βήμα 24. Συγχωρήστε το άτομο που σας αδίκησε και μην κρατάτε κακία ώστε να το αναδείξετε αργότερα για να σας ανταποδώσει ή να τον κάνετε να νιώσει ένοχος
Γίνε ένας άνθρωπος που μπορεί να κατανοήσει και να συγχωρέσει τους άλλους.
Βήμα 25. Μην προσποιείστε ότι είστε τέλειοι
Ζητήστε συγγνώμη εάν κάνατε το άλλο άτομο να αισθανθεί απογοήτευση ή θυμό. Εάν κάνετε λάθος, παραδεχτείτε το και ζητήστε συγγνώμη ταπεινά. Αυτή η στάση κάνει τους άλλους να σε εκτιμούν και να σε εμπιστεύονται περισσότερο.
Βήμα 26. Μην υποτιμάτε τους άλλους χλευάζοντας ή αγενώς
Βήμα 27. Μην δίνετε συμβουλές σε άλλα άτομα που οδηγούν, για παράδειγμα υπενθυμίζοντάς τους να δώσουν προσοχή στις πινακίδες κυκλοφορίας ή να είναι προσεκτικοί
Αν έχει ήδη δίπλωμα οδήγησης, ξέρει να οδηγεί. Αν όχι, γιατί θα θέλατε να είστε επιβάτης;
Βήμα 28. Μην υπενθυμίζετε συνέχεια σε κάποιον για πράγματα που δεν μπορεί να κάνει
Για παράδειγμα, αν του προσφέρετε ένα γεύμα που περιέχει φυστίκια και αρνείται, μην του πείτε: "Ω ναι, ξέχασα, είσαι αλλεργικός στα φιστίκια". Ένα άλλο παράδειγμα, ρωτάς έναν φίλο που φοβάται τα ύψη, "Γιατί δεν πας σε τρενάκι;" Μην εκπλαγείτε αν σας θυμώνει πραγματικά.
Βήμα 29. Μην διακόψετε κάποιον που έχει πάρει φωτιά για να πει την ιστορία του μόνο για να επισημάνει το λάθος του
Είναι εντάξει να δίνεις πληροφορίες, αλλά το να διακόψεις κάποιον που μιλάει επειδή θέλεις να διορθώσεις κάτι λάθος είναι ο χειρότερος τρόπος να ακούς μια ιστορία.
Βήμα 30. Μην προσβάλλετε ή κοροϊδεύετε τους άλλους
Στη φιλία, το να πειράζεις ο ένας τον άλλον είναι φυσιολογικό και θεωρείται φυσιολογικό, αλλά πολλοί άνθρωποι το κάνουν υπερβολικά. Το να προσβάλεις ή να κοροϊδεύεις τους άλλους δεν είναι τρόπος να κάνεις φίλους.
Βήμα 31. Βεβαιωθείτε ότι καταλαβαίνετε την ηθική
Οι άνθρωποι που δεν έχουν καλούς τρόπους θα αποφεύγονται γιατί η συναναστροφή με άτομα που αγνοούν τους κανόνες και την ηθική είναι πολύ ενοχλητική και δυσάρεστη. Μάθετε να σέβεστε τις πεποιθήσεις των άλλων.
Βήμα 32. Γνωρίστε ότι ενοχλείτε το άλλο άτομο εάν κάνετε δύο από τα ακόλουθα:
(α) Να ενεργεί χαλαρά έτσι ώστε να προσβάλλεται, (β) Να είναι συναισθηματικός και ενοχλητικός υπερβάλλοντας μικρά θέματα και να προσβάλλεται εύκολα από πολύ ασήμαντα πράγματα. Λύσεις για να ξεπεραστούν αυτά τα προβλήματα: (α) Μην ενεργείτε αυθαίρετα, (β) Μην είστε πολύ απαιτητικοί. Θυμηθείτε ότι δεν έχετε δικαίωμα να ελέγχετε τους άλλους ανθρώπους.
Βήμα 33. Σκεφτείτε την αντίληψη του άλλου για αυτά που λέτε
Ακόμα κι αν πείτε κάτι σοφό και χρήσιμο, ο ήχος της φωνής σας μπορεί να εκφράσει εκνευρισμό, θυμό, χλευασμό, αυθάδεια, αλαζονεία ή οποιοδήποτε άλλο συναίσθημα που δημιουργεί μια αρνητική εντύπωση που μπορεί να βλάψει τον ακροατή. Μάθετε πώς να κατανοείτε τις εκφράσεις του προσώπου και τη γλώσσα του σώματος και στη συνέχεια εκμεταλλευτείτε το παρατηρώντας και προσδιορίζοντας τις αντιδράσεις των γύρω σας. Μόλις το άλλο άτομο δείχνει αναστατωμένο, σταματήστε αμέσως αυτό που κάνετε ή λέτε.
Συμβουλές
- Μην δίνετε μεγάλη προσοχή στους φίλους σας. Αυτό το βήμα τους κάνει να είναι περίεργοι και να σας πλησιάσουν.
- Μην συζητάτε τις αδυναμίες άλλων ανθρώπων, όπως παθήσεις των ματιών, αυτιά ή κακή μνήμη.
- Μην αντιγράφετε αυτό που κάνει ο φίλος σας γιατί αυτή η συμπεριφορά τον αναστατώνει πραγματικά.
- Μην δίνετε αρνητικά σχόλια χωρίς προφανή λόγο.
- Μην συνεχίσετε να συζητάτε θέματα που δεν ενδιαφέρονται για τον συνομιλητή.
