Ο τυφοειδής πυρετός είναι μια δυνητικά απειλητική για τη ζωή ασθένεια που προκαλείται από μόλυνση με βακτήρια Salmonella Typhi. Αυτό το βακτήριο μπορεί να μεταδοθεί με την κατάποση τροφών και ποτών μολυσμένων με περιττώματα και ούρα μολυσμένου ατόμου. Ο τυφοειδής πυρετός είναι συνηθισμένος στις αναπτυσσόμενες χώρες με ανεπαρκείς συνθήκες υγιεινής (π.χ. έλλειψη πλυσίματος χεριών) λόγω περιορισμένων αποθεμάτων καθαρού νερού. Τα περισσότερα περιστατικά τυφοειδούς εμφανίζονται κατά την επίσκεψή τους σε χώρες υψηλού κινδύνου Ασίας, Λατινικής Αμερικής και Αφρικής.
Βήμα
Μέρος 1 από 2: Αναγνώριση των συμπτωμάτων του τυφοειδούς πυρετού
Βήμα 1. Ελέγξτε για πυρετό
Η κύρια ένδειξη μόλυνσης από τυφοειδή είναι ένας υψηλός πυρετός μεταξύ 39 ° και 40 ° C. Γενικά, τα τυφοειδή συμπτώματα αρχίζουν να εμφανίζονται 1-3 εβδομάδες μετά την έκθεση του σώματος στα βακτήρια.
Βήμα 2. Ελέγξτε για δευτερεύοντα συμπτώματα
Άλλα σημεία και συμπτώματα του τυφοειδούς πυρετού περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, αδυναμία και λήθαργο, κοιλιακό άλγος, δυσκοιλιότητα ή διάρροια, έμετο και απώλεια όρεξης.
Μερικοί άνθρωποι αναφέρουν επίσης την εμφάνιση φωτεινών ροζ επίπεδων κηλίδων καθώς και έναν αργό καρδιακό ρυθμό, συνήθως λιγότερο από 60 παλμούς ανά λεπτό
Βήμα 3. Επισκεφθείτε έναν γιατρό
Εάν έχετε υψηλό πυρετό και αισθανθείτε αδιαθεσία, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας. Θυμηθείτε ότι εάν αφεθεί ανεξέλεγκτος, ο τυφοειδής πυρετός μπορεί να είναι θανατηφόρος και να προκαλέσει θάνατο στο 20% των πασχόντων λόγω επιπλοκών της νόσου.
- Εάν είστε άρρωστοι και μπορεί να έχετε τυφοειδή πυρετό, φροντίστε να αποφύγετε την επαφή με άλλα άτομα. Επίσης, δεν μπορείτε να ετοιμάσετε ή να σερβίρετε φαγητό σε άλλα άτομα.
- Εάν ταξιδεύετε στο εξωτερικό, μπορείτε συνήθως να επικοινωνήσετε με το προξενείο για μια λίστα με προτεινόμενους γιατρούς (και μπορούν επίσης να μιλούν ινδονησιακά).
- Ο γιατρός θα επιβεβαιώσει τη διάγνωση μέσω ανάλυσης κοπράνων ή δειγμάτων αίματος για να ανιχνεύσει την παρουσία βακτηρίων Salmonella Typhi.
- Σε μέρη που δεν διαθέτουν εργαστηριακές εγκαταστάσεις ή χρειάζεται πολύς χρόνος για να γίνουν γνωστά τα αποτελέσματα της εξέτασης, ο γιατρός μπορεί να ελέγξει το μέγεθος του ήπατος και της σπλήνας σας πιέζοντας και χτυπώντας τα όργανά σας. Η διεύρυνση του ήπατος και της σπλήνας είναι συχνά «θετικό» σημάδι τυφοειδούς πυρετού.
- Η επιβεβαίωση της διάγνωσης είναι σημαντική επειδή ο πυρετός και άλλα συμπτώματα που συνοδεύουν τον τυφοειδή πυρετό είναι επίσης παρόμοια με εκείνα άλλων ασθενειών που είναι κοινές στις αναπτυσσόμενες χώρες, όπως ο δάγκειος πυρετός, η ελονοσία και η χολέρα.
Μέρος 2 από 2: Πρόληψη του Τυφοειδούς Πυρετού
Βήμα 1. Αποφύγετε τα επικίνδυνα τρόφιμα
Ενώ ταξιδεύετε σε μέρη όπου ο τυφοειδής πυρετός είναι πιθανό να εξαπλωθεί, ένα από τα πιο σημαντικά βήματα για να προστατευθείτε είναι να αποφύγετε ορισμένα τρόφιμα και μεθόδους μαγειρέματος. Πάρτε τις ακόλουθες προφυλάξεις για να αποτρέψετε την πρόσληψη τροφής που μπορεί να μολυνθεί:
- Φάτε φαγητό που είναι καλά μαγειρεμένο και σερβίρεται ζεστό. Αυτή η θερμότητα μπορεί να βοηθήσει στην εξόντωση των βακτηρίων.
- Αποφύγετε τα ωμά φρούτα και λαχανικά χωρίς δέρμα. Για παράδειγμα, λαχανικά όπως το μαρούλι μολύνονται εύκολα επειδή είναι δύσκολο να πλυθούν σωστά και έχουν μεγάλη επιφάνεια και αυλακώσεις και κοιλότητες που μπορούν να κρύψουν βακτήρια.
- Αν θέλετε να φάτε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, ξεφλουδίστε και καθαρίστε τα πρώτα. Πλύνετε τα χέρια σας με ζεστό σαπουνόνερο και φροντίστε να μην φάτε το ξεφλουδισμένο δέρμα.
Βήμα 2. Προσέξτε το ποτό σας
Φροντίστε να πίνετε νερό που προέρχεται από καθαρή και ασφαλή πηγή. Ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες:
- Όταν πίνετε νερό, επιλέξτε πόσιμο νερό σε σφραγισμένο μπουκάλι ή βράστε το για 1 λεπτό εκ των προτέρων. Γενικά, τα ανθρακούχα ποτά, τα συσκευασμένα ποτά είναι ασφαλέστερα από τα μη ανθρακούχα ποτά.
- Ακόμα και ο πάγος μπορεί να μολυνθεί. Πιείτε λοιπόν χωρίς πάγο ή βεβαιωθείτε ότι ο πάγος είναι φτιαγμένος από εμφιαλωμένο πόσιμο νερό ή νερό που έχει βράσει. Προσπαθήστε να αποφύγετε τυχόν τρόφιμα φτιαγμένα από νερό όπως παγάκια ή αρωματισμένα παγάκια που μπορεί να είναι φτιαγμένα από μολυσμένο νερό.
Βήμα 3. Αποφύγετε φαγητό και ποτό από πλανόδιους πωλητές
Τα τρόφιμα που πωλούνται στην άκρη του δρόμου είναι δύσκολο να διατηρηθούν καθαρά, και μάλιστα, πολλοί επισκέπτες αναφέρουν ότι αρρώστησαν από το να φάνε ή να πιουν κάτι που πωλείται στους πλανόδιους πωλητές.
Βήμα 4. Συνηθίστε να ζείτε καθαροί και υγιείς
Πρέπει να πλένετε συχνά τα χέρια σας. Εάν δεν υπάρχουν σαπούνι και νερό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα απολυμαντικό χεριών που περιέχει τουλάχιστον 60% αλκοόλ για να καθαρίσετε τα χέρια σας. Μην αγγίζετε το πρόσωπό σας εκτός αν τα χέρια σας είναι καθαρά. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε τη στενή επαφή (όπως η κοινή χρήση σκευών και ποτηριών, το φιλί ή η αγκαλιά) με εκείνους που είναι άρρωστοι.
Βήμα 5. Θυμηθείτε σημαντικές χρήσιμες οδηγίες
Όπως συνιστά το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ, λάβετε υπόψη τις οδηγίες: "Βράστε, μαγειρέψτε, ξεφλουδίστε ή μείνετε μακριά". Εάν έχετε αμφιβολίες για την ασφάλεια ενός τροφίμου, λάβετε υπόψη αυτόν τον οδηγό. Θυμηθείτε ότι είναι καλύτερο να είστε προσεκτικοί παρά να με συγχωρείτε!
Βήμα 6. Εμβολιαστείτε πριν ταξιδέψετε
Εάν σκοπεύετε να ταξιδέψετε σε αναπτυσσόμενες χώρες που έχουν τη δυνατότητα να κολλήσετε τυφοειδή πυρετό, ειδικά στην Ασία, τη Λατινική Αμερική και την Αφρική, θα πρέπει να κάνετε έναν εμβολιασμό για τον τυφοειδή πριν φύγετε. Επισκεφθείτε τον πλησιέστερο γιατρό ή κλινική για να συζητήσετε εάν αυτό το βήμα είναι κατάλληλο για εσάς. Λάβετε υπόψη ότι ακόμη και αν έχετε εμβολιαστεί στο παρελθόν, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι τα εμβόλια σας δεν χρειάζεται να επαναληφθούν. Γενικά, το τυφοειδές εμβόλιο θα χάσει την αποτελεσματικότητά του μετά από μερικά χρόνια.
- Υπάρχουν 2 τύποι εμβολίου τυφοειδούς, ένας είναι σε μορφή κάψουλας και πρέπει να χρησιμοποιηθούν 4 τεμάχια (1 κάψουλα κάθε 2 ημέρες, για 8 ημέρες) με ένα διάστημα 2 ημερών μεταξύ κάθε χρήσης και ένα άλλο με τη μορφή ενέσεων.
- Και οι δύο τύποι εμβολίων έχουν την ίδια αποτελεσματικότητα στην πρόληψη του τυφοειδούς πυρετού. Ωστόσο, το εμβόλιο σε παρασκευάσματα κάψουλας μπορεί να παρέχει προστασία για 5 χρόνια, ενώ η ένεση είναι μόνο για 2 χρόνια.
- Λάβετε υπόψη ότι ο εμβολιασμός σε μορφή κάψουλας πρέπει να ολοκληρωθεί 1 εβδομάδα πριν από την πιθανή έκθεση, ενώ τα ενέσιμα εμβόλια διαρκούν 2 εβδομάδες.
Βήμα 7. Γνωρίστε τα όρια για κάθε τύπο εμβολίου
Το ενέσιμο εμβόλιο για τον τυφοειδή δεν πρέπει να χορηγείται σε παιδιά ηλικίας κάτω των 2 ετών, σε οποιονδήποτε είναι άρρωστο τη στιγμή του προγράμματος εμβολιασμού και σε οποιονδήποτε είναι αλλεργικό σε οποιοδήποτε συστατικό του εμβολίου (συμβουλευτείτε γιατρό για να το ελέγξετε).
Τα εμβόλια από του στόματος κάψουλες έχουν ακόμη περισσότερους περιορισμούς, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών κάτω των 6 ετών, εκείνων με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα ή έχουν πρόσφατα αρρωστήσει, ασθενείς με HIV/AIDS, άτομα με καρκίνο ή οποιονδήποτε υποβάλλεται σε ακτινοθεραπεία, εκείνους που λαμβάνουν αντιβιοτικά 3 ημέρες πριν, χρήστες στεροειδών, και όσοι είναι αλλεργικοί στα συστατικά του εμβολίου (συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να το ελέγξετε)
Βήμα 8. Μην βασίζεστε μόνο στους εμβολιασμούς
Ο εμβολιασμός είναι μόνο 50 έως 80% αποτελεσματικός στην πρόληψη του τυφοειδούς πυρετού, οπότε φροντίστε να λάβετε όσο το δυνατόν περισσότερες προφυλάξεις, π.χ. προσέχοντας τι τρώτε και πίνετε.
Το να είστε προσεκτικοί στην επιλογή τροφίμων και ποτών μπορεί επίσης να σας προστατεύσει από άλλες ασθένειες που μεταδίδονται μέσω επικίνδυνων τροφών και ποτών, όπως ηπατίτιδα Α, διάρροια, χολέρα και δυσεντερία
Συμβουλές
- Ελέγξτε το συντομότερο δυνατό εάν ζείτε σε ένα μέρος ή σκοπεύετε να επισκεφθείτε ένα μέρος που κινδυνεύει να μεταδώσει τυφοειδή πυρετό. Μην σταματήσετε τον εμβολιασμό γιατί μπορεί να χρειαστούν 1-2 εβδομάδες για να είναι αποτελεσματικό το εμβόλιο στην παροχή προστασίας, ανάλογα με τον τύπο του εμβολίου που χρησιμοποιείτε (ένεση ή κάψουλα).
- Ο τυφοειδής πυρετός μπορεί να προληφθεί. Ωστόσο, εάν μολυνθείτε, η ασθένεια μπορεί συνήθως να αντιμετωπιστεί με αντιβιοτικά.
