Θέλετε να βελτιώσετε την ποιότητα του ήχου, είτε για γενική ομιλία είτε για συγκεκριμένους σκοπούς, όπως θέατρο ή μουσικές παραστάσεις; Μην ανησυχείτε, υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορείτε να δοκιμάσετε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες ασκήσεις για να βελτιώσετε την ποιότητα της φωνής σας, να αλλάξετε τη φωνή σας όταν μιλάτε για να γίνει πιο εντυπωσιακή ή να προσαρμόσετε τον τρόπο που τραγουδάτε για να φτάσετε σε υψηλότερες νότες. Εκπαιδεύοντας τακτικά τη φωνή σας και κάνοντας κάποιες μικρές προσαρμογές, μπορείτε να δείτε κάποιες δραστικές βελτιώσεις στην ποιότητα του ήχου.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 4: Εκπαιδεύστε τη φωνή σας για μέγιστη ποιότητα
Βήμα 1. Εξασκηθείτε στην αναπνοή χρησιμοποιώντας το διάφραγμα
Η χρήση του διαφράγματος όταν μιλάτε και τραγουδάτε είναι πολύ σημαντική για τους ηθοποιούς και τους τραγουδιστές. Το διάφραγμα βρίσκεται κάτω από το στέρνο (όπου συναντώνται οι πλευρές). Με την αναπνοή μέσω του διαφράγματος και τη χρήση αυτής της αναπνοής όταν τραγουδάτε, η φωνή θα είναι πιο δυνατή. Η αναπνοή μέσω του διαφράγματος αντί του θώρακα θα μειώσει επίσης την ένταση στις φωνητικές χορδές.
- Εάν θέλετε να εξασκήσετε τη διαφραγματική αναπνοή, εισπνεύστε στην κοιλιά σας. Θα νιώσετε το στομάχι σας να διευρύνεται καθώς εισπνέετε. Στη συνέχεια, εκπνεύστε αργά με έναν σφύριγμα. Προσπαθήστε να διατηρείτε τους ώμους και το λαιμό σας χαλαρούς καθώς αναπνέετε.
- Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε τα χέρια σας στο στομάχι σας καθώς εισπνέετε. Αν δείτε τα χέρια σας να σηκώνονται καθώς εισπνέετε, σημαίνει ότι αναπνέετε από το στομάχι σας.
Βήμα 2. Αφήστε το σαγόνι να χαλαρώσει
Εάν το σαγόνι σας είναι χαλαρό, μπορείτε να ανοίξετε το στόμα σας ευρύτερα όταν μιλάτε ή τραγουδάτε, με αποτέλεσμα έναν καθαρότερο ήχο. Για να απελευθερώσετε την ένταση από το σαγόνι σας, σπρώξτε τα μάγουλά σας με τα τακάκια των χεριών σας ακριβώς κάτω από τη γραμμή της γνάθου. Τραβήξτε τα χέρια σας προς τα κάτω, προς το πηγούνι σας και στη συνέχεια κάντε πλάτη ενώ κάνετε μασάζ στους μύες της γνάθου σας.
Αφήστε το στόμα σας να ανοίξει αργά καθώς τραβάτε τα χέρια σας προς τα κάτω
Βήμα 3. Αναπνεύστε μέσα από ένα καλαμάκι καθώς επεξεργάζεστε το φωνητικό σας εύρος
Η εξάσκηση του φωνητικού σας εύρους μπορεί επίσης να βοηθήσει στη βελτίωση της φωνής σας. Για να εξασκήσετε το φωνητικό σας εύρος, βάλτε το καλαμάκι ανάμεσα στα χείλη σας και ξεκινήστε να κάνετε χαμηλούς ήχους "uu". Σιγά -σιγά αρχίστε να ανεβάζετε τον τόνο του ήχου "uu". Ξεκινήστε από το χαμηλότερο φωνητικό εύρος της φωνής σας στην κορυφή.
- Ο αέρας που δεν μπορεί να περάσει μέσα από το καλαμάκι θα συμπιέσει τις φωνητικές χορδές.
- Αυτή η άσκηση είναι χρήσιμη για τη μείωση του οιδήματος γύρω από τις φωνητικές χορδές.
Βήμα 4. Δόνηση των χειλιών
Η δόνηση των χειλιών σας μπορεί επίσης να είναι ένας καλός τρόπος για να εξασκήσετε τη φωνή σας και να παράγετε έναν καθαρότερο ήχο. Κάντε αυτήν την άσκηση κλείνοντας τα χείλη σας, στη συνέχεια φυσώντας αέρα μέσα από τα χείλη σας κάνοντας έναν ήχο "αα". Τα χείλη θα δονούνται ταυτόχρονα λόγω του απελευθερωμένου αέρα.
Ο αέρας που παγιδεύεται στο στόμα κλείνει τις φωνητικές χορδές, επιτρέποντάς τους να αναμειχθούν απαλά
Βήμα 5. Χουμ
Το βουητό είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να ζεστάνετε τον ήχο και να τον δροσίσετε αφού τον χρησιμοποιήσετε σε μια μεγάλη παράσταση. Μπορείτε να ξεκινήσετε κλείνοντας τα χείλη σας ενώ το σαγόνι σας είναι χαλαρό. Εισπνεύστε από τη μύτη και εκπνεύστε ενώ κάνετε βουητό. Ξεκινήστε κάνοντας έναν ήχο μύτης "mmm" και, στη συνέχεια, προχωρήστε μέχρι τη χαμηλότερη νότα που μπορείτε να επιτύχετε.
Αυτή η άσκηση ενεργοποιεί τους κραδασμούς των χειλιών, των δοντιών και των οστών του προσώπου
Βήμα 6. Τεντώστε τη γλώσσα σας για καλύτερη άρθρωση
Το τέντωμα της γλώσσας σας μπορεί να σας διευκολύνει στην άρθρωση λέξεων και αυτό είναι σημαντικό για τους ηθοποιούς της σκηνής. Για να τεντώσετε τη γλώσσα σας, πιέστε τη γλώσσα σας στον ουρανίσκο και στη συνέχεια βγάλτε την έξω από το στόμα σας. Πιέστε τη γλώσσα σας στο ένα μάγουλο και μετά μετακινηθείτε στο άλλο μάγουλο. Τοποθετήστε την άκρη της γλώσσας σας πίσω από το κάτω χείλος σας και κολλήστε την άλλη πλευρά της γλώσσας σας έξω από το στόμα σας, στη συνέχεια λυγίστε τη γλώσσα σας προς τα μέσα με την άκρη της γλώσσας σας πιεσμένη στον ουρανίσκο.
Επαναλάβετε αυτή την άσκηση 10 φορές στη σειρά
Βήμα 7. Διορθώστε τη λέξη με ένα στριφογύρισμα γλώσσας
Το να λες συστροφές γλώσσας μπορεί επίσης να βελτιώσει την ικανότητά σου να μιλάς πιο καθαρά, επειδή το στρίψιμο της γλώσσας σε εκπαιδεύει να το προφέρεις καλά. Οι συστροφές γλώσσας μπορούν επίσης να ασκήσουν τους μυς των χειλιών, του προσώπου και της γλώσσας, οι οποίοι παίζουν σημαντικό ρόλο στην παραγωγή ήχου. Βεβαιωθείτε ότι υπερβάλλετε την προφορά κάθε λέξης όταν ασκείστε με τη συστροφή της γλώσσας.
- Ξεκινήστε αργά και, στη συνέχεια, επιταχύνετε σταδιακά την προφορά των λέξεων.
- Εξασκηθείτε στις λέξεις που περιέχουν το γράμμα "P" λέγοντας "Τα γυναικεία πάρτι συναντήθηκαν κοντά στη διασταύρωση Prembun".
- Για λέξεις που περιέχουν "R" και "K", δοκιμάστε αυτές τις στροφές της γλώσσας: "Η Ρίκα σπρώχνει τη φούστα της Ρίνας και η Ρίνα τραβά τη φούστα της Ρίκα. Η φούστα της Ρίκα σκίζεται και σκίζεται και η φούστα της Ρίνας σκίζεται και σκίζεται ».
- Δώστε πρακτική στη γλώσσα επαναλαμβάνοντας, "τριμμένη καρύδα, γρατζουνισμένο κεφάλι, τριμμένη καρύδα, λακαρισμένο κεφάλι, τριμμένη καρύδα, γρατζουνισμένο κεφάλι" πολλές φορές.
Βήμα 8. Ανακουφίστε την ένταση στη φωνή λέγοντας "Huti Giis" (αηδίες)
Το να λέτε «huti giis» θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε τον λάρυγγά σας και αυτό μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα της φωνής σας όταν τραγουδάτε. Δοκιμάστε να πείτε τη λέξη "giis" όπως ο χαρακτήρας Yogi Bear. Όταν λέτε τη λέξη, μπορείτε να αισθανθείτε τον λάρυγγα να κατεβαίνει. Ο λάρυγγας σε αυτή τη χαμηλή θέση σας δίνει περισσότερο έλεγχο στις φωνητικές σας χορδές, οπότε θα είναι ευκολότερο για εσάς να φτάσετε στις υψηλές νότες μετά από αυτήν την άσκηση.
Επαναλάβετε αυτήν την άσκηση αρκετές φορές
Βήμα 9. Εξισορροπήστε τη φωνητική απήχηση με το "uu, oo, aa, ee"
Το να πεις αυτά τα φωνήεντα θα σε βοηθήσει να εξασκήσεις το τραγούδι με διαφορετικές θέσεις στόματος. Ξεκινήστε με έναν ήχο και μετά προχωρήστε στην προφορά όλων των ήχων uu, oo, aa και ee για να δώσετε στον ήχο καλή πρακτική. Κάνοντας αυτήν την άσκηση θα σας διευκολύνει να φτάσετε σε υψηλότερες νότες ή να δημιουργήσετε έναν σταθερό ήχο όταν τραγουδάτε.
Επαναλάβετε αυτή την άσκηση αρκετές φορές την ημέρα
Βήμα 10. Εξασκηθείτε στη φωνή σας δύο φορές την ημέρα
Για να βελτιώσετε την ποιότητα της φωνής σας όταν μιλάτε στη σκηνή και όταν τραγουδάτε, πρέπει να την εξασκείτε τακτικά. Προθερμάνετε πριν χρησιμοποιήσετε εκτεταμένα τον ήχο. Επίσης, κάντε φωνητικές ασκήσεις δύο φορές την ημέρα για καλύτερα αποτελέσματα.
Προσπαθήστε να αφιερώσετε περίπου 15 λεπτά για να κάνετε φωνητικές ασκήσεις όταν ξυπνάτε ή ενώ ετοιμάζεστε να φύγετε για τη δουλειά ή το σχολείο. Στη συνέχεια, επαναλάβετε την ίδια άσκηση πριν πάτε για ύπνο ή ενώ μαγειρεύετε δείπνο ή κάνετε ντους
Μέθοδος 2 από 4: Βελτίωση της ποιότητας του ήχου για την υποκριτική
Βήμα 1. Προβάλλετε τη φωνή σας
Το να μιλάς δυνατά και καθαρά είναι πολύ σημαντικό για τους ηθοποιούς της σκηνής. Όταν λέτε διάλογο, βεβαιωθείτε ότι μιλάτε αρκετά δυνατά για να ακούσει το κοινό αυτό που λέτε, ακόμα κι αν κάθεται στην τελευταία σειρά. Ωστόσο, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε το διάφραγμα για να προβάλλετε τον ήχο, αντί να ουρλιάζετε. Εάν ουρλιάζετε, ο λαιμός σας θα είναι βραχνός και η φωνή σας μπορεί να χαθεί.
Εισπνεύστε βαθιά για να γεμίσετε το διάφραγμα και στη συνέχεια προσπαθήστε να εξασκήσετε την εκπνοή λέγοντας ταυτόχρονα «χα». Αυτή η τεχνική θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε το διάφραγμα. Θα πρέπει να μπορείτε να αισθάνεστε την αναπνοή που προέρχεται από το στομάχι σας και βγαίνει μέσα από το στόμα σας όταν λέτε "χα". Μόλις κατακτήσετε αυτήν την τεχνική, δοκιμάστε να μιλήσετε στο διάλογο χρησιμοποιώντας διαφραγματικές αναπνοές
Βήμα 2. Προφέρετε τον διάλογό σας
Η προφορά σαφώς του διαλόγου είναι επίσης σημαντική για την καλή φωνητική ερμηνεία. Βεβαιωθείτε ότι προφέρετε κάθε λέξη στο διάλογο, ώστε οι άνθρωποι να καταλάβουν τι λέτε. Για να βεβαιωθείτε ότι μιλάτε όσο το δυνατόν πιο καθαρά, ανοίξτε το στόμα σας όσο το δυνατόν περισσότερο όταν μιλάτε. Αυτό θα σας βοηθήσει να προφέρετε τον διάλογο.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε το συναίσθημα για να δώσετε έμφαση στον διάλογο
Η έμπνευση είναι επίσης ένα σημαντικό μέρος της παράδοσης του διαλόγου. Για να δώσετε στον διάλογο ψυχή, προσπαθήστε να φανταστείτε πώς τα συναισθήματα των χαρακτήρων.
- Για παράδειγμα, αν πείτε κάτι που κάνει τον χαρακτήρα να στεναχωριέται, ίσως θελήσετε να μιλήσετε λίγο πιο αργά. Μπορείτε ακόμη να επιτρέψετε στη φωνή σας να εκφράσει το συναίσθημα της θλίψης πιο δραματικά μιλώντας με μια ελαφρώς ανατριχιαστική φωνή.
- Εξετάστε το κατάλληλο συναίσθημα για τον προφορικό διάλογο κάθε χαρακτήρα, ώστε να μπορείτε να καθορίσετε πώς πρέπει να ακούγεται όταν το λέτε.
Μέθοδος 3 από 4: Βελτίωση της ποιότητας φωνής για ομιλία
Βήμα 1. Αναλύστε την τρέχουσα κατάσταση της φωνής όταν μιλάτε
Καταγράψτε τη φωνή σας καθώς μιλάτε ή ζητήστε από έναν φίλο να ακούσει και να αξιολογήσει τη φωνή που χρησιμοποιείτε για να μιλήσετε. Μελετήστε την ένταση (ένταση), τον τόνο, την άρθρωση, την ποιότητα των φωνητικών και την ταχύτητα του ήχου για να καθορίσετε βασικούς τομείς που χρειάζονται βελτίωση.
- Είναι η ένταση πολύ υψηλή ή πολύ χαμηλή;
- Ο τόνος της φωνής τείνει να είναι ψηλός ή γεμάτος, μονότονος ή ποικίλος;
- Είναι η φωνητική ποιότητα πιο ρινική ή γεμάτη, συριγμός ή καθαρή, λήθαργη ή ενθουσιώδης;
- Είναι δύσκολο να κατανοηθεί η άρθρωσή σας ή είναι σταθερή και αρθρωτή;
- Μιλάτε πολύ αργά ή πολύ γρήγορα; Ακούγεται αμφίβολο ή καθησυχαστικό;
Βήμα 2. Ρυθμίστε την ένταση
Πρέπει πάντα να μιλάτε αρκετά δυνατά ώστε να ακούνε όλοι στο δωμάτιο. Ωστόσο, η ρύθμιση της έντασης πιο δυνατά ή χαμηλότερα μπορεί να προσθέσει έμφαση ή οικειότητα σε διαφορετικά μέρη του λόγου σας.
- Αυξήστε την ένταση όταν πρόκειται να κάνετε ένα σημαντικό σημείο.
- Μειώστε την ένταση όταν κάνετε σχόλια που δεν σχετίζονται με το κύριο θέμα.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε τον τόνο της φωνής προς όφελός σας
Οι άνθρωποι μπορεί να σταματήσουν να ακούνε εάν η φωνή σας ακούγεται βαρετή. Η ομιλία σε διάφορους τόνους εξαλείφει τη μονοτονία, έτσι οι άνθρωποι θα συνεχίσουν να ακούνε. Συνεχίστε να χρησιμοποιείτε έναν ποικίλο τόνο φωνής καθ 'όλη τη διάρκεια της συνομιλίας. Μερικοί συνηθισμένοι τρόποι χρήσης της τονικότητας περιλαμβάνουν:
- Τελειώστε την ερώτηση με υψηλότερη νότα.
- Δώστε έμφαση στη δήλωση τελειώνοντας την με χαμηλότερο τόνο.
Βήμα 4. Αλλάξτε το ρυθμό
Το Tempo είναι η ταχύτητα του λόγου. Η επιβράδυνση του ρυθμού θα σας βοηθήσει να δώσετε έμφαση σε ορισμένες λέξεις ή φράσεις. Επίσης, διευκολύνει τους άλλους να σας καταλάβουν, ειδικά αν έχετε την τάση να μιλάτε γρήγορα.
Προσπαθήστε να κάνετε παύση αφού σημειώσετε ένα σημαντικό σημείο για να δώσετε την ευκαιρία στον ακροατή να το αφομοιώσει
Βήμα 5. Δείξτε τα κατάλληλα συναισθήματα
Έχετε ακούσει ποτέ τη φωνή κάποιου να δονείται όταν βίωνε έντονα συναισθήματα κατά τη διάρκεια μιας ομιλίας; Αυτή η τεχνική μπορεί να είναι αποτελεσματική σε ορισμένες καταστάσεις, όπως όταν μιλάτε ή παίζετε σε ένα έργο. Αφήστε την ξυλεία (τον τόνο της φωνής) ή τη συναισθηματική ποιότητα της φωνής σας να φανεί καθώς εκφράζετε έντονα συναισθήματα.
Για παράδειγμα, αν πείτε κάτι θλιβερό, αφήστε τη φωνή σας να δονείται εάν μπορείτε να το κάνετε φυσικά. Ωστόσο, μην προσπαθήσετε να το αναγκάσετε
Βήμα 6. Εξασκηθείτε στην ομιλία σας
Πριν εμφανιστείτε μπροστά σε κοινό για να εκφωνήσετε μια ομιλία, εξασκηθείτε μόνοι σας, χωρίς κανένα εμπόδιο. Πειραματιστείτε με διαφορετικούς τόνους, ταχύτητες, ένταση και ένταση φωνής. Καταγράψτε την ομιλία σας και ακούστε την για να μάθετε τι πήγε καλά και τι όχι.
- Εξασκηθείτε στην εκφώνηση της ομιλίας αρκετές φορές με διαφορετικές παραλλαγές. Καταγράψτε κάθε ομιλία και συγκρίνετε τις ηχογραφήσεις.
- Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται άβολα ακούγοντας τις ηχογραφήσεις τους. Η ηχογράφηση ακούγεται διαφορετική από τη φωνή που αντηχεί στο κεφάλι τους, παρόλο που αυτός ο ήχος είναι πιο κοντά σε αυτό που ακούνε οι άλλοι.
Βήμα 7. Πίνετε πολύ νερό
Εάν μιλάτε για μεγάλα χρονικά διαστήματα ή με έντονη φωνή, είναι σημαντικό να διατηρείτε λιπανμένο το λαιμό και τις φωνητικές χορδές σας. Αποφύγετε ποτά που μπορούν να σας αφυδατώσουν, όπως καφέ, σόδα και αλκοόλ. Καλύτερα να πίνεις νερό.
Προσπαθήστε να κρατάτε ένα ποτήρι νερό κοντά σας όταν μιλάτε
Μέθοδος 4 από 4: Βελτίωση της ποιότητας φωνής για τραγούδι
Βήμα 1. Ανοίξτε το σαγόνι σας για να προφέρετε ήχους φωνηέντων
Τοποθετήστε τα δαχτυλίδια και τους δείκτες σας κάτω από το γνάθο σας σε κάθε πλευρά του προσώπου σας. Χαμηλώστε το σαγόνι σας κατά 5 εκατοστά. Τραγουδήστε τα πέντε φωνήεντα, A I, U, E, O, κρατώντας το σαγόνι σας στη θέση του.
- Δοκιμάστε να τοποθετήσετε ένα πώμα από φελλό ή πλαστικό καπάκι μπουκαλιών μεταξύ των πίσω γομφίων για να κρατήσετε το σαγόνι στη θέση του.
- Συνεχίστε αυτή την άσκηση για να αποκτήσετε μυϊκή μνήμη μέχρι να μην χρειαστεί να κρατήσετε σωματικά το σαγόνι σας στη θέση του.
Βήμα 2. Κρατήστε το πηγούνι σας κάτω
Καθώς η φωνή σας ανεβαίνει, μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να σηκώσετε το πηγούνι σας για περισσότερη δύναμη. Η ανύψωση του πηγουνιού σας μπορεί να σας βοηθήσει να ενισχύσετε προσωρινά τη φωνή σας, αλλά με την πάροδο του χρόνου μπορεί επίσης να έχει αρνητική επίδραση στη φωνή σας. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να γείρετε το πηγούνι σας προς τα κάτω ενώ τραγουδάτε.
- Δοκιμάστε να τραγουδήσετε μια αυξανόμενη κλίμακα μπροστά από έναν καθρέφτη. Γείρετε ελαφρώς το πηγούνι σας προς τα κάτω πριν ξεκινήσετε και επικεντρωθείτε στο να το κρατήσετε χαμηλό ακόμη και όταν η κλίμακα κυμαίνεται υψηλότερα.
- Κρατώντας το πιγούνι σας χαμηλά αλλά χαμηλωμένο θα μειώσει την πίεση της φωνής σας, ενώ θα σας δώσει περισσότερη δύναμη και έλεγχο.
Βήμα 3. Εισάγετε το vibrato (μια δόνηση δόνησης) καθώς τραγουδάτε
Το Vibrato είναι ένας όμορφος ήχος, αλλά μερικές φορές δύσκολο να επιτευχθεί. Ωστόσο, μπορείτε να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας στο τραγούδι χρησιμοποιώντας μια φωνή vibrato, κυριαρχώντας στην τεχνική.
- Πιέστε τα χέρια σας στο στήθος σας και σηκώστε το στήθος σας ψηλότερα από το συνηθισμένο.
- Εισπνεύστε και στη συνέχεια εκπνεύστε χωρίς να μετακινήσετε το στήθος σας.
- Καθώς εκπνέετε, τραγουδήστε "ααα" σε μια μόνο νότα. Κρατήστε τον τόνο για όσο το δυνατόν περισσότερο.
- Στη μέση του τραγουδιού της νότας, πιέστε το στήθος σας ενώ φαντάζεστε τον αέρα να στροβιλίζεται στο στόμα σας.
Βήμα 4. Βρείτε το φάσμα φωνής σας
Μπορείτε να βρείτε το εύρος της φωνής σας τραγουδώντας κατά μήκος των πλήκτρων στο πληκτρολόγιο. Παίξτε μια μεσαία νότα C στο πληκτρολόγιο. Αυτό είναι το λευκό πλήκτρο στα αριστερά των δύο μαύρων πλήκτρων στη μέση του πληκτρολογίου. Τραγουδήστε "λα" καθώς ακούτε κάθε πλήκτρο στα αριστερά, ταιριάζοντας με το ύψος της φωνής σας. Συνεχίστε να χτυπάτε τα πλήκτρα του πληκτρολογίου όσο το δυνατόν χαμηλότερα, ενώ ταιριάζετε με τον ήχο και τη νότα μέχρι να αισθανθείτε ένταση ή να μην φτάσετε στη νότα. Σημειώστε ποιο κλειδί δεν μπορείτε να συνεχίσετε. Αυτό είναι το χαμηλότερο εύρος σας.
Συνεχίστε να χτυπάτε τα πλήκτρα του πληκτρολογίου προς την αντίθετη κατεύθυνση έως ότου βρείτε μια σημείωση που είναι η κορυφαία περιοχή σας
Βήμα 5. Προσθέστε μια σημείωση στο εύρος σας
Μόλις βρείτε το εύρος σας, δοκιμάστε να προσθέσετε μια νότα στη χαμηλότερη ή την υψηλότερη νότα που μπορείτε άνετα να φτάσετε. Μπορεί στην αρχή να μην μπορείτε να ακούσετε τη νότα, αλλά εστιάστε στο να χτυπήσετε τη νότα 8 έως 10 φορές με κάθε άσκηση μέχρι να νιώσετε άνετα να χτυπήσετε τη νέα νότα στο εύρος σας.
- Αφού καταφέρετε να κρατήσετε τη νέα σημείωση για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορείτε να προχωρήσετε στην προσθήκη της επόμενης υψηλότερης ή χαμηλότερης νότας στο εύρος σας.
- Κάντε υπομονή και μην βιαστείτε στη διαδικασία αυτής της άσκησης. Θα είναι καλύτερα αν μπορείτε να ελέγξετε τον ήχο και να επιτύχετε τη συγκεκριμένη νότα με συνέπεια.
