Έρχεται σύντομα η εξεταστική περίοδος; Ανησυχείτε για τις σπουδές για εξετάσεις; Maybeσως θα μπορούσατε να περάσετε το λύκειο μισοκοιμισμένο με τα χέρια δεμένα πίσω από την πλάτη σας, αλλά δυστυχώς, το κολέγιο είναι σε ελαφρώς διαφορετικό επίπεδο. Χρειάζεστε μερικές καλές συμβουλές; Τότε πρέπει να διαβάσετε αυτό το άρθρο!
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Πριν από τη συνεδρία μελέτης
Βήμα 1. Δημιουργήστε ένα πρόγραμμα για όλες τις εξετάσεις σας
Οργανώστε τα κατά ημερομηνία, έτσι ώστε η εξέταση που πρόκειται να δώσετε να βρίσκεται στην κορυφή, μετά την επόμενη, την επόμενη και ούτω καθεξής. Διαβάστε το αναλυτικό πρόγραμμα των τάξεων σας.
- Όταν έρθει η τελευταία περίοδος των εξετάσεων, ο χρόνος σας είναι πολύτιμος - κάθε λεπτό μετράει. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να προγραμματίσετε εβδομάδες (εμ, ημέρες) πριν από τις εξετάσεις. Έτσι, για να μην εξαντληθείτε εντελώς σε αυτό το αγχωτικό διάστημα, δημιουργήστε ένα ρεαλιστικό πρόγραμμα σπουδών και για τον εαυτό σας. Αφιερώστε χρόνο για διαλείμματα - άλλωστε, σίγουρα θα ξεκουραστείτε - και φροντίστε να δώσετε προτεραιότητα σε ποια θέματα θα χρειαστεί να σπουδάσετε περισσότερο.
- Το αναλυτικό πρόγραμμα είναι ένα από τα πιο σημαντικά υλικά που θα πάρετε από έναν καθηγητή. Σώσε το! Χρησιμοποιήστε το αναλυτικό πρόγραμμα καθώς μελετάτε για τις τελικές εξετάσεις ως ένα είδος περιγράμματος. Το αναλυτικό πρόγραμμα μπορεί επίσης να σας ενημερώσει ποια θέματα είναι ενδιαφέροντα και σημαντικά για τον καθηγητή - ορισμένα θέματα μπορεί να εμφανίζονται πιο συχνά από άλλα και αυτά είναι που σίγουρα πρέπει να κατακτήσετε.
Βήμα 2. Ξεκινήστε την επισήμανση με επισήμανση και δημιουργήστε
Χρειάζεται μόνο να μάθεις λέξεις; Εάν ναι, πληκτρολογήστε τον σε έναν επεξεργαστή κειμένου και εκτυπώστε τον. Λέξεις που ήδη γνωρίζετε δεν πρέπει να βρίσκονται στη λίστα. Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε πραγματικά μια λέξη πριν την αφαιρέσετε από τη λίστα!
Μελετήστε τις σημειώσεις σας και επισημάνετε τις με ένα highlighter λεξιλογίου και βασικές έννοιες (σε διαφορετικά χρώματα!). Χειριστείτε το υλικό σύμφωνα με τις ανάγκες σας. Φτιάξτε γραφήματα και κάρτες ευρετηρίου για να σας βοηθήσουν να μελετήσετε. Δημιουργήστε κάρτες για διαφορετικές κατηγορίες - άλλες για όρους και/ή έννοιες, άλλες για τύπους και άλλες για εισαγωγικά από εργασίες ανάγνωσης
Βήμα 3. Πάρτε έναν φίλο να μελετήσει μαζί σας
Και αν είναι στην τάξη σας, ακόμα καλύτερα (για αυτόν και εσάς). Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι ο φίλος σας είναι κάποιος που ασχολείται σοβαρά με τη μάθηση - η διασκέδαση μαζί δεν θα είναι πολύ παραγωγική. Ένας φίλος μπορεί να ωφεληθεί εάν μπορείτε και οι δύο να παραμείνετε συγκεντρωμένοι.
Εξετάστε εναλλάξ όρους και έννοιες ο ένας στον άλλο. Οι πιθανότητες είναι αν μπορείτε να το εξηγήσετε στο άλλο άτομο (και μπορεί να το ακολουθήσει), έχετε καλή κατανόηση του υλικού και αυτό θα φανεί στην εξέταση
Βήμα 4. Βρείτε ένα καλό μέρος για σπουδές
Μελετήστε σε ένα ήσυχο μέρος που έχει μια άνετη καρέκλα στην οποία μπορείτε να καθίσετε άνετα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αν βρείτε την τέλεια καρέκλα σε ένα όχι και τόσο τέλειο μέρος, μετακινήστε την. Η καρέκλα δεν ήταν κολλημένη στο πάτωμα για κάποιο λόγο.
Or, ακόμα καλύτερα, αναζητήστε περιοχές (ναι, είναι πληθυντικός) καλό για σπουδές. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, ορισμένες (πάλι πληθυντικός) μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι αν αλλάξετε περιβάλλον κατά τη διάρκεια της μελέτης, η διατήρηση αυξάνεται. Κατά κάποιον τρόπο, ως εκ θαύματος, το να κρατάς τον εγκέφαλο περιτριγυρισμένο από νέα ερεθίσματα κάνει τις πληροφορίες πιο ενδιαφέρουσες και επομένως ευκολότερες να τις θυμόμαστε. Αν λοιπόν αρχίσετε να ανησυχείτε, ακούστε τα συναισθήματά σας και βρείτε μια νέα πολυθρόνα για να καθίσετε.
Βήμα 5. Συλλέξτε όλα τα υλικά (και μερικά αντικείμενα επίσης)
Φεύγοντας από την επιβίβαση ή το σπίτι σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε όλα όσα χρειάζεστε και μερικά άλλα πράγματα. Φέρτε όλα τα χαρτιά, τους φακέλους, τα χαρτικά και τα βιβλία που θα χρειαστείτε, αλλά φροντίστε να μην ξεχάσετε τα σχεδόν πιο σημαντικά αντικείμενα: ένα μπουκάλι νερό, χρήματα (για κάθε περίπτωση), ακουστικά και ένα σνακ για μάσημα.
Από θαύμα, η σοκολάτα άρχισε να κρίνεται ως το νέο «υπερφρούτο». Η σοκολάτα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και υγιείς φυτικές ενώσεις, ακόμη περισσότερο από τους περισσότερους χυμούς φρούτων. Μην αισθάνεστε λοιπόν ένοχοι όταν φέρνετε μια σοκολάτα στη μελέτη. Μπορεί πραγματικά να βοηθάτε τον εαυτό σας
Μέθοδος 2 από 3: Κατά τη διάρκεια της περιόδου μελέτης
Βήμα 1. Ξεκινήστε να γράφετε
Ό, τι νομίζετε ότι θα λειτουργήσει για σας, κάντε το. Υπάρχουν δεκάδες τακτικές μάθησης εκεί έξω - πειραματιστείτε με όσες περισσότερες τακτικές μπορείτε και δείτε τι φαίνεται να λειτουργεί για εσάς.
- Γράψτε μια περίληψη. Εάν πρέπει να σπουδάσετε για εξετάσεις επιστήμης ή ιστορίας, θα χρειαστείτε άλλο σύστημα σπουδών. Συνοψίστε κάθε κεφάλαιο και μελετήστε το.
- Χρησιμοποιήστε τη γέφυρα του γαϊδάρου. Γιατί οι ΗΠΑ ενεπλάκησαν στον Α 'Παγκόσμιο Πόλεμο; Όλοι γνωρίζουν ότι οφείλεται στον SPRENCZ. Τι είναι το SPRENCZ; μικρόubmarine (υποβρύχιο), Π προπαγάνδα, R ηλικία, δεσμός μι οικονομία με την Ευρώπη, αδίκημα Ν ουδετερότητα, ντο πολιτιστική σχέση με την Αγγλία και δίσκους Ζ αθάνατος, φυσικά. Με τη γέφυρα του γαϊδουριού, θα καλέσει τη μνήμη σας και μπορείτε εύκολα να την επεκτείνετε σε μορφή δοκιμίου.
- Εάν φτιάχνετε κάρτες μελέτης, διαβάστε τις δυνατά. Θα σας βοηθήσει να θυμηθείτε. Η αθόρυβη ανάγνωση καρτών είναι πολύ παθητική. Να έχετε πάντα μαζί σας τις κάρτες και να τις μελετάτε όταν διαπιστώνετε ότι έχετε λίγο ελεύθερο χρόνο.
Βήμα 2. Κάντε τακτικά διαλείμματα
Δεν θα σας βοηθήσει αν μελετάτε συνεχώς για 5 ώρες. Το σώμα (και ακόμη και ο εγκέφαλος) χρειάζεται ξεκούραση. Φάτε κάτι και πιείτε ένα ποτήρι γάλα ή νερό. Μελετήστε για 20-30 λεπτά, ξεκουραστείτε για 5 λεπτά και στη συνέχεια μελετήστε ξανά για 20-30 λεπτά. Θα μάθετε πολλά περισσότερα.
Σύμφωνα με το Dartmouth Academic Skills Center, θα πρέπει να μελετάτε σε περιόδους 20-50 λεπτών και να ξεκουράζεστε για 5-10 λεπτά μεταξύ κάθε συνεδρίας. Για καλύτερα αποτελέσματα, μελετήστε μια ολόκληρη εβδομάδα
Βήμα 3. Ακούστε μουσική
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ακούσει για το φαινόμενο Μότσαρτ. Τότε είναι που ακούς Μότσαρτ και μαγικά γίνεσαι πιο έξυπνος. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι τα περισσότερα ήταν απλά ψέματα. Αλλά υπάρχει ένα νήμα αλήθειας εδώ, και είναι σε όλη τη μουσική.
Η αρχική έρευνα για τον Μότσαρτ έγινε σε νεαρούς ενήλικες και όχι σε βρέφη (οπότε είστε τυχεροί!). Και παρόλο που η μουσική δεν έκανε τους συμμετέχοντες καθόλου πιο έξυπνους, αύξησε την εγκεφαλική εγρήγορση για περίπου 15 λεπτά μετά. Καθώς η έρευνα διευρύνθηκε, έδειξε ότι οποιαδήποτε μουσική (όσο οι συμμετέχοντες την απόλαυσαν) θα μπορούσε να τονώσει τον εγκέφαλο, όχι μόνο τον Μότσαρτ. Και, στην πραγματικότητα, όρθια και τρέχοντας ή κάνοντας άλματα μπορεί να κάνει το ίδιο. Έτσι, ό, τι κι αν είναι, βρείτε έναν τρόπο να ενεργοποιήσετε τον εγκέφαλό σας
Βήμα 4. Συνδυάστε
Όχι μόνο το εύρος της προσοχής σας θα το εκτιμήσει, θα διευκολύνει επίσης τον εγκέφαλό σας να μάθει το υλικό. Αντί να συνεχίσετε να μελετάτε το λεξιλόγιο, κλείστε το και μετά μεταβείτε σε προσχέδια και διαβάστε εισαγωγικά.
Γνωρίζετε πώς εξασκούνται οι μουσικοί με μια μίξη κλίμακας συνυφασμένη με την πραγματική πρακτική τραγουδιού και ρυθμού; Και πώς γίνεται οι αθλητές να μην κάνουν ποτέ την ίδια άσκηση δύο φορές στη σειρά; Κάνουν αυτό που πρέπει να κάνετε: χρησιμοποιήστε ένα πλήρες φάσμα δεξιοτήτων σε μία συνεδρία. Ο Otang θα εντυπωσιαστεί περισσότερο
Βήμα 5. Μελέτη σε ομάδες
Οι ομάδες μελέτης μπορούν να σας παρακινήσουν να αρχίσετε να μελετάτε όταν είναι δύσκολο να παρακινήσετε τον εαυτό σας - επιπλέον, να εξηγήσετε δυνατές έννοιες δυνατά θα σας βοηθήσει να καταλάβετε τι καταλαβαίνετε και τι πρέπει να μάθετε περισσότερα και η συγκρότηση μιας ομάδας θα σας επιτρέψει να μοιραστείτε και κατακτήστε τον ορισμό των όρων και εξηγήσεις εννοιών. Και αν μπορείτε να βάλετε κάθε μέλος να φέρει ένα σνακ, αυτό είναι ένα κίνητρο για να μαζευτείτε πραγματικά!
Ζητήστε από κάθε μαθητή να προετοιμαστεί για την πρακτική συνεδρία με μερικές ερωτήσεις ή συμβουλές πρακτικής (ίσως αυτό που θεωρεί περισσότερο μπερδεμένο). Μαζί, η ομάδα θα εργαστεί για να βρει την απάντηση, απαντώντας στις πιο καυτές ερωτήσεις όλων. Ωστόσο, μην πάρετε την ομαδική νοοτροπία και ξεφύγετε! Και βεβαιωθείτε ότι όλοι μοιράζονται ακριβείς πληροφορίες. Διαφορετικά, ολόκληρη η ομάδα θα κάνει λάθος
Μέθοδος 3 από 3: Ακριβώς πριν από τις εξετάσεις
Βήμα 1. Κοιμηθείτε λίγο
Το να ξυπνάς αργά είναι ένας επικίνδυνος τρόπος. Ενώ οι περισσότεροι μαθητές πιστεύουν ότι το να μελετούν όλη τη νύχτα θα τους βοηθήσει να μελετήσουν περισσότερο για εξετάσεις, το να μένουν ξύπνιοι μέχρι αργά μπορεί πραγματικά να βλάψει τους βαθμούς τους. Οι κουρασμένοι μαθητές δεν μπορούν να συγκεντρωθούν στις εξετάσεις και η επιτάχυνση το βράδυ πριν από τις τελικές εξετάσεις μπορεί πραγματικά να μειώσει τον όγκο των πληροφοριών που θυμάστε. Από την άλλη πλευρά, οι μαθητές που έχουν ξεκουραστεί είναι πολύ πιο χαλαροί και σε εγρήγορση όταν έρθει η ώρα να δώσουν τις εξετάσεις τους. Αφιερώστε χρόνο για ύπνο - θα ευχαριστήσετε τον εαυτό σας αργότερα.
Το σύστημα ταχύτητας μιας νύχτας δεν έχει αξία. Είναι γνωστό ως "νέο μαθητικό κόλπο", που σημαίνει ότι κάθε καλός, έμπειρος μαθητής μαθαίνει γρήγορα ότι το σύστημα αγώνων μιας νύχτας είναι χάσιμο χρόνου. Αυτό που μπορεί να κερδίσετε από επιπλέον χρόνο μελέτης δεν θα αντισταθμίσει την απώλεια εγρήγορσης και την ικανότητα συγκέντρωσης λόγω έλλειψης ύπνου
Βήμα 2. Πρωινό
Το πρωινό δεν κάνει καλό μόνο στο σώμα, αλλά και στο μυαλό. Θα είναι πιο δύσκολο να συγκεντρωθείτε εάν πεινάτε. Ωστόσο, μην τρώτε τίποτα που μπορεί να σας πονέσει στο στομάχι.
Αποφύγετε τον πειρασμό να ενεργοποιήσετε τον εαυτό σας με καφεΐνη. Μπορεί μόνο να σε κάνει πιο ανήσυχο. Ακολουθήστε το κανονικό μενού πρωινού - η ρουτίνα θα είναι χαλαρωτική
Βήμα 3. Να είστε σίγουροι
Μπορεί να ακούγεται σαν βλακείες, αλλά το να έχεις αυτοπεποίθηση και να πιστεύεις ότι θα τα καταφέρεις καλά στις εξετάσεις μπορεί να σε ηρεμήσει και, τελικά, να σε κάνει να περάσεις καλά στις εξετάσεις. Και, ας είμαστε ειλικρινείς, κάνατε ό, τι μπορούσατε. Έτσι, ό, τι σας κάνει να πιστεύετε ότι είστε έτοιμοι, κάντε το. Αποδίδει όταν δεν ιδρώνεις, με τα δάχτυλά σου να στριφογυρίζουν από το φούσκωμα.
