Το έκζεμα είναι μια κατάσταση που προκαλεί φλεγμονή στο δέρμα, φαγούρα, ξηρότητα και τάση έκκρισης από το δέρμα. Τα μωρά συνήθως υποφέρουν από έκζεμα στα μάγουλα, το μέτωπο και το τριχωτό της κεφαλής και στη συνέχεια μετακινούνται στα χέρια και τα πόδια ή ακόμα και σε ολόκληρο το σώμα. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει στεροειδείς κρέμες που μπορούν να βοηθήσουν στη δραστική μείωση της φλεγμονής του εκζέματος, αλλά υπάρχουν φυσικές οικιακές θεραπείες που μπορούν να καταπολεμήσουν την εξάπλωση του εκζέματος. Πρώτα πρέπει να διαγνώσετε ότι το παιδί σας έχει έκζεμα (κατά προτίμηση με τη βοήθεια γιατρού), στη συνέχεια πρέπει να αντιμετωπίσετε το δέρμα απευθείας με ένα ήπιο σαπούνι και μια απαλή ενυδατική κρέμα. Μόλις ελέγξετε την εξάπλωση του εκζέματος στο παιδί σας, μπορείτε να προσπαθήσετε να εντοπίσετε και να εξαλείψετε την πηγή του εκζέματος.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 4: Διάγνωση έκζεμα στο μωρό σας
Βήμα 1. Αναζητήστε περιοχές του δέρματος που είναι ξηρές, κόκκινες και φαγούρες
Πιθανότατα, το έκζεμα-σε διάφορους τύπους-θα εμφανιστεί στο πρόσωπο, στους αγκώνες, στο πίσω μέρος των γόνατων και στα χέρια και τα πόδια του μωρού. Όπως και το περισσότερο ερεθισμένο δέρμα, το έκζεμα θα επιδεινωθεί μόνο εάν το ξύσετε. Στα βρέφη, το έκζεμα συνήθως αρχίζει να εμφανίζεται στην ηλικία των έξι έως δώδεκα εβδομάδων. Ο οξύς τύπος εκζέματος διαρκεί συνήθως περίπου ένα ή δύο μήνες και ακολουθείται από τον χρόνιο τύπο που χαρακτηρίζεται από ερεθισμένο δέρμα με μεγάλες κόκκινες κηλίδες.
Βήμα 2. Προσδιορίστε τι είδους έκζεμα έχει το μωρό σας
Υπάρχουν έξι κύριοι τύποι εκζέματος. Εάν μπορείτε να προσδιορίσετε τι είδους έκζεμα έχει το παιδί σας, θα είστε σε θέση να διαχειριστείτε καλύτερα την κατάσταση. Ορισμένοι τύποι εκζέματος είναι αποτέλεσμα αλλεργιογόνων όπως αυγά, γάλα, σόγια, σιτάρι, ξηροί καρποί, ψάρια, ακάρεα σκόνης, νιφάδες δέρματος κατοικίδιων ζώων ή σπόρια μούχλας. Άλλα μωρά με έκζεμα μπορεί απλώς να έχουν προδιάθεση για μια δερματική πάθηση.
- Ατοπική δερματίτιδα: Αυτό συνήθως αναφέρεται ως έκζεμα και είναι συνηθισμένο σε βρέφη. Αυτός ο τύπος εκζέματος είναι ένα κόκκινο εξάνθημα που μπορεί να είναι φαγούρα. Αυτή η κατάσταση είναι συνήθως χρόνια ή μακροχρόνια.
- Αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής: Αυτός ο τύπος εκζέματος προκαλείται συχνά από επαφή με αλλεργιογόνο όπως νικέλιο, τοπικά αντιβιοτικά, τσουκνίδα ή βελανιδιά δηλητήριο και προκαλεί κόκκινη, φαγούρα αντίδραση στην πληγείσα περιοχή. Δεν εξαπλώνεται.
- Έκζεμα επαφής: Αυτό είναι παρόμοιο με την αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής, αλλά προκαλείται από ερεθισμό. Αυτός ο τύπος εκζέματος δεν εξαπλώνεται μόλις εμφανιστεί στο δέρμα.
- Δυσδρωτικό έκζεμα: Πρόκειται για έναν τύπο εκζέματος που εμφανίζεται στα χέρια και τα πέλματα των ποδιών με φουσκάλες μεσαίου μεγέθους που είναι ευδιάκριτες και φαγούρες και τείνουν να καίγονται.
- Αριθμητικό έκζεμα: Πρόκειται για μια πάθηση του δέρματος που παράγει στρογγυλές βλάβες σε σχήμα νομίσματος που συνήθως εμφανίζονται στα χέρια, την πλάτη, τους γλουτούς και τα κάτω πόδια.
- Σμηγματορροϊκό έκζεμα: Αυτός ο τύπος εκζέματος προκαλεί την εμφάνιση δέρματος με λιπαρά, κιτρινωπά φολιδωτά τραύματα στο τριχωτό της κεφαλής, το πρόσωπο, το λαιμό και το στήθος. Αυτός ο τύπος απαντάται συνήθως σε βρέφη.
Βήμα 3. Επισκεφθείτε έναν γιατρό
Στις περισσότερες περιπτώσεις, θα χρειαστεί να δείτε έναν γιατρό για να λάβετε μια διάγνωση και να μάθετε για το θεραπευτικό του πρόγραμμα. Ορισμένες περιπτώσεις εκζέματος είναι τόσο ήπιες που μπορείτε απλά να τις αγνοήσετε. Σε άλλες περιπτώσεις, το έκζεμα μπορεί να είναι ένας σημαντικός ερεθιστικός και πραγματικά οδυνηρός για το μωρό σας. Σε αυτή την περίπτωση, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας. Λάβετε υπόψη ότι το έκζεμα μπορεί να προκαλέσει πόνο, λοίμωξη και ακόμη και ουλές, αν αφεθεί χωρίς θεραπεία.
- Επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό εάν υπάρχουν σημάδια μόλυνσης στο δέρμα του μωρού σας (αυξημένη ερυθρότητα, πρήξιμο, έκκριση πύου, θέρμανση του δέρματος, πυρετός ή πολύ ευερεθιστότητα). Επισκεφθείτε επίσης έναν γιατρό εάν το έκζεμα δεν βελτιωθεί ή επιδεινωθεί ή εάν το μωρό σας αισθάνεται πολύ άβολα ή δεν μπορεί να κοιμηθεί λόγω του εκζέματος.
- Ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως τοπικά στεροειδή ή τοπικούς αναστολείς καλσινευρίνης (TCI), για τη θεραπεία της φλεγμονής. Τα από του στόματος αντιισταμινικά μπορεί να συνιστώνται για να βοηθήσουν στον κνησμό και να βοηθήσουν το μωρό σας να κοιμηθεί τη νύχτα. Μερικές φορές, χρειάζονται από του στόματος αντιφλεγμονώδη φάρμακα για τη θεραπεία των πιο σοβαρών περιπτώσεων. Στις περισσότερες άλλες περιπτώσεις, ο γιατρός σας θα σας ζητήσει να ετοιμάσετε ένα χαλαρωτικό μπάνιο και να συνταγογραφήσει μια ενυδατική κρέμα ειδικά για έκζεμα.
Μέθοδος 2 από 4: Λουστείτε το μωρό σας για να ανακουφίσετε το έκζεμα
Βήμα 1. Λούστε το μωρό σας με ζεστό νερό
Οι περισσότεροι ειδικοί συμβουλεύουν να μην κάνετε μπάνιο το μωρό σας πιο συχνά από το συνηθισμένο. Μην χρησιμοποιείτε ζεστό νερό. Χρησιμοποιήστε ήπια σαπούνια χωρίς οσμή (π.χ. Olay, Caress, Camay, Dove, Aveeno και Purpose). Ποτέ μην τρίβετε το δέρμα ενός μωρού. Εφαρμόστε το σαπούνι απαλά, μετακινώντας το σαπούνι με μικρές κυκλικές κινήσεις. Τα ήπια σαπούνια είναι καλύτερα από τα αντιβακτηριακά προϊόντα όπως το έλαιο τσαγιού, το οποίο μπορεί να προκαλέσει φλεγμονώδες έκζεμα.
- Το μπάνιο δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 10 λεπτά.
- Αποφύγετε τα πρόσθετα μπάνιου που θα αφυδατώσουν περαιτέρω το δέρμα του μωρού σας, όπως τα άλατα Epsom.
- Ένα λουτρό βρώμης που χρησιμοποιεί φυσική κολλοειδή βρώμη ή ένα πακέτο λουτρών βρώμης Aveeno, μπορεί επίσης να βοηθήσει.
Βήμα 2. Προσθέστε στο μπάνιο του μωρού σας χαμομήλι, γλυκόριζα ή μανιόκα ως πρόσθετο αποτέλεσμα
Αυτά τα τρία συστατικά είναι αντιφλεγμονώδη φάρμακα και θα μειώσουν την επίδραση της ερυθρότητας στο έκζεμα του μωρού σας. Απλά προσθέστε τέσσερις ή πέντε σταγόνες χαμομήλι ή γλυκόριζα (η ρίζα, όχι η ζαχαρωμένη) στο μπάνιο του μωρού σας. Το Fenugreek διατίθεται με τη μορφή σπόρων σε σκόνη. Απλά προσθέστε όσο ένα κουταλάκι του γλυκού σε ζεστό νερό για μπάνιο.
Βήμα 3. Εξετάστε ένα λουτρό χλωρίνης
Μερικοί γιατροί θα συστήσουν ένα λουτρό χλωρίνης για μωρά με ακραίο έκζεμα. Το μπάνιο με χλωρίνη βοηθά στην πρόληψη της μόλυνσης. Ο Staphylococcus aerus είναι ένα βακτήριο που ζει στο δέρμα πολλών παιδιών με έκζεμα και μερικές φορές μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή. Το μπάνιο με χλωρίνη καταπολεμά αυτά τα βακτήρια. Εάν το συστήσει ο γιατρός σας, αντικαταστήστε το συνηθισμένο μπάνιο σας με ένα λευκαντικό δύο φορές την εβδομάδα.
- Ρίξτε 1/4 φλιτζάνι χλωρίνη σε μισογεμάτη μπανιέρα με ζεστό νερό. Αυτή η ποσότητα ισοδυναμεί με ένα ή δύο κουταλάκια του γλυκού χλωρίνη ανά γαλόνι νερού. Λίγο χλωρίνη που προστίθεται στο μπάνιο θα κάνει το νερό να φαίνεται απαλό στο μωρό σας, όχι σκληρό.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε διαλύσει το λευκαντικό πριν το αγγίξετε και αποφύγετε την επαφή με τα μάτια.
Βήμα 4. Στεγνώστε απαλά το δέρμα του μωρού σας
Η πρόχειρη ξήρανση θα κάνει μόνο την κατάσταση του δέρματος του μωρού σας φλεγμονή. Πάρτε μια μαλακή πετσέτα και χτυπήστε το μωρό σας μέχρι να στεγνώσει το δέρμα και τα μαλλιά του.
Μέθοδος 3 από 4: Χρήση μαλακτικών για την ανακούφιση από το έκζεμα
Βήμα 1. Επιλέξτε μια μαλακτική κρέμα
Η μαλακτική κρέμα θα αποτρέψει την ξηρότητα του δέρματος του μωρού και θα παρέχει ένα στρώμα προστασίας. Εφαρμόστε το στο δέρμα του μωρού σας δύο φορές την ημέρα. Η καλύτερη στιγμή για να το εφαρμόσετε είναι αμέσως μετά το μπάνιο. Δεδομένου ότι οι πόροι του μωρού σας θα είναι ακόμα ανοιχτοί από το ζεστό μπάνιο, μια μαλακτική κρέμα θα λειτουργήσει καλύτερα. Υπάρχουν πολλές μαλακτικές κρέμες για να διαλέξετε σε πολλά καταστήματα. Τα Aquaphor, Elta, DML Forte, Moisturel, Aveeno, Curel, Purpose, Dermasil, Neutrogena, Eucerin, Cetaphil και CeraVe είναι καλά προϊόντα που θα ανασηκώσουν το χρόνιο κνησμό και το ξηρό έκζεμα του δέρματος. Αναζητήστε αλοιφές και κρέμες αντί για λοσιόν.
Βήμα 2. Φτιάξτε μια ενυδατική κρέμα από καρύδα και λεβάντα
Το λάδι καρύδας είναι μια πολύ χρήσιμη ενυδατική κρέμα και έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες. Η καρύδα είναι πλούσια σε ω-3 λιπαρά οξέα, τα οποία είναι πολύ σημαντικά για το υγιές δέρμα. Το λάδι λεβάντας είναι καταπραϋντικό και έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες.
Ανακατέψτε 1/2 φλιτζάνι λάδι καρύδας με δύο έως τρεις σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φλιτζάνι και κουτάλι για να αναμίξετε το διάλυμα. Φυλάσσετε σε κλειστό βάζο και μακριά από το φως. Προθερμάνετε το λάδι στο φούρνο μικροκυμάτων σε θερμοκρασία νυχιών πριν το εφαρμόσετε στην ερεθισμένη περιοχή, φροντίζοντας να μην υπερθερμανθεί
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε αλόη βέρα
Η αλόη βέρα έχει χρησιμοποιηθεί συχνά για τη θεραπεία εγκαυμάτων και μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση πληγών. Μπορείτε να αγοράσετε αλόη βέρα στο τοπικό σας φαρμακείο ή να αγοράσετε φυτά αλόης βέρα από παρόχους υπηρεσιών κήπου γύρω σας. Κόψτε τα φύλλα και τρίψτε τα απαλά στο δέρμα του μωρού σας.
Βήμα 4. Δοκιμάστε βούτυρο κακάο (βούτυρο κακάο)
Το βούτυρο κακάο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε, η οποία βελτιώνει την ελαστικότητα και την υγρασία του δέρματος. Μπορείτε να το αγοράσετε στο τοπικό φαρμακείο ή στο κατάστημα προμηθειών ομορφιάς. Πάρτε μια μικρή κουταλιά βούτυρο κακάο και απλώστε το στο δέρμα του μωρού σας.
Βήμα 5. Βάλτε λίγο λάδι γλυκού αμυγδάλου
Το αμυγδαλέλαιο εκτός από μυρωδιά, είναι επίσης πλούσιο σε βιταμίνες και περιέχει ουρσολικό και ελαϊκό οξύ, και τα δύο αντιφλεγμονώδη και μπορούν να αποκαταστήσουν το κατεστραμμένο δέρμα. Κάντε μασάζ στο έκζεμα του μωρού σας πριν και μετά την ώρα του μπάνιου για να αποφύγετε την ξηρότητα.
Μέθοδος 4 από 4: Προσαρμογή της διατροφής του μωρού σας
Βήμα 1. Επισκεφθείτε έναν αλλεργιολόγο
Ρωτήστε αν η διατροφή σας ή του μωρού σας μπορεί να προκαλεί έκζεμα. Εάν το μωρό σας θηλάζει ακόμα, πρέπει να προσέξετε τη διατροφή σας. Εάν το μωρό σας έχει αλλεργική αντίδραση - με τη μορφή εκζέματος - σε αυτό που τρώτε, η πρόληψη θα είναι απαραίτητη.
- Ο αλλεργιολόγος σας μπορεί να συστήσει μια ειδική ηλεκτρική σκούπα ή ένα κάλυμμα που προστατεύει από τα ακάρεα σκόνης εάν το μωρό σας είναι ευαίσθητο στα ακάρεα σκόνης ή εάν έχετε κατοικίδια ζώα.
- Εάν το μωρό σας πίνει φόρμουλα, βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει τον τύπο γάλακτος χωρίς συστατικά στα οποία το μωρό σας είναι αλλεργικό. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση υποαλλεργικών τύπων όπως Enfamil A+ HA, Similac LF και Nutrilon HA εάν το μωρό σας είναι αλλεργικό στο γάλα.
- Ομοίως, το παιδί σας μπορεί επίσης να αναπτύξει έκζεμα εάν το φαγητό του παρασκευάζεται με πάρα πολλές χημικές ουσίες ή φυτοφάρμακα.
Βήμα 2. Τρώτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D
Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εκζέματος.
Τροφές όπως η πέστροφα, ο σολομός, τα φορητά μανιτάρια, το τόφου, το βούτυρο, το άπαχο γάλα, το χοιρινό κρέας και τα βραστά αυγά είναι πλούσια σε βιταμίνη D
Βήμα 3. Εξετάστε το ενδεχόμενο να εισαγάγετε ξηρούς καρπούς στη διατροφή του μωρού σας σε ηλικία περίπου έξι μηνών
Ορισμένοι ξηροί καρποί (όπως τα αμύγδαλα) έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Δεδομένου ότι το έκζεμα είναι μια φλεγμονώδης κατάσταση του δέρματος, η κατανάλωση ξηρών καρπών μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της εξάπλωσής του φυσικά.
Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνέστησε στους γονείς να είναι προσεκτικοί με τους ξηρούς καρπούς επειδή πολλά παιδιά είναι πολύ αλλεργικά στους ξηρούς καρπούς. Να γνωρίζετε ότι η φύση των ξηρών καρπών για τη θεραπεία του εκζέματος και αν πρέπει να ταΐζετε το παιδί σας με ξηρούς καρπούς αλλάζει πάντα. Επιπλέον, τα μωρά μπορεί να πνιγούν σε σκληρά μικρά τρόφιμα όπως τα καρύδια
Βήμα 4. Αποφύγετε τις συνήθεις τροφές που προκαλούν σκανδάλη
Αυτό περιλαμβάνει την τροφή που πρέπει να δώσετε στο μωρό σας και τι τρώτε εάν θηλάζετε. Δεν υπάρχει σταθερός κατάλογος τροφίμων που προκαλούν έκζεμα. Ανεξάρτητα από αυτό, οι γιατροί συμφωνούν ότι υπάρχουν κοινές τροφές που πρέπει να αποφεύγονται. Τα εσπεριδοειδή, τα παστεριωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα, οι ντομάτες, τα επεξεργασμένα σνακ ζάχαρης, το αλκοόλ, η ζάχαρη, η μαγιά και το μαύρο τσάι μπορούν να προκαλέσουν έκζεμα.
Δώστε προσοχή στη διατροφή του μωρού σας και δείτε ποιες τροφές προκαλούν έκζεμα. Προσπαθήστε να εξαλείψετε αυτά τα τρόφιμα από τη διατροφή του εάν το έκζεμα του μωρού σας είναι αποτέλεσμα τροφικής αλλεργίας και τελικά θα βρείτε την αιτία
Συμβουλές
- Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε μια κρύα κομπρέσα στο ερεθισμένο κοκκινισμένο δέρμα και να μιλήσετε με το γιατρό σας για να το τυλίξετε σε ένα υγρό πανί εάν το έκζεμα είναι έντονο.
- Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα για να διατηρήσετε τον αέρα υγρό σε κρύο, ξηρό καιρό όλο το χρόνο.
- Μην ντύνεστε ή τυλίγετε το μωρό σας πολύ πυκνά, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει αυξημένη εφίδρωση, η οποία θα επιδεινώσει το έκζεμα. Προσπαθήστε να αποτρέψετε τη θερμοκρασία να γίνει πολύ ζεστή ή κρύα στο μωρό σας
- Χρησιμοποιήστε απορρυπαντικά ρούχων με την ένδειξη «δωρεάν» ή «διαυγή» και αποφύγετε προϊόντα με πρόσθετα αρώματα ή βαφές.
Σχετικό άρθρο
- Ξεπερνώντας τη φλεγμονή λόγω έκζεμα
- Φυσικό Αντιμετωπίζει το έκζεμα
