Είτε είστε σε σχέση είτε θαυμάζετε κάποιον από μακριά, το να τακτοποιήσετε τα συναισθήματά σας μπορεί να είναι μια πραγματική πρόκληση. Αν και δεν υπάρχει σαφής, οριστική απόδειξη για να περιγράψετε πώς αισθάνεστε για κάποιον, υπάρχουν τρόποι για να κάνετε τη διαφορά πιο ξεκάθαρη στον εαυτό σας. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να σας βοηθήσουμε να γνωρίζετε τη διαφορά μεταξύ αγάπης, εμμονής και πόθου.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Πώς να αναγνωρίσετε την αληθινή αγάπη
Βήμα 1. Ελέγξτε αν αντιμετωπίζετε το αντικείμενο που σας ενδιαφέρει ως άτομο ή πράγμα
Νοιάζεστε για αυτό το άτομο ακόμη και γνωρίζοντας τα λάθη του. Έχεις δεσμευτεί να μείνεις δίπλα του παρόλο που πρέπει να περάσεις τις πιο δύσκολες στιγμές. Μπορείτε να πείτε σε αυτό το άτομο οτιδήποτε για τον εαυτό σας, ακόμα κι αν δεν σας κάνει κομπλιμέντο και ξέρετε ότι ο σύντροφός σας θα σας δεχτεί. Να ξέρετε ότι είναι αδύνατο να κάνετε κάποιον να σας αγαπήσει αλλά οι πράξεις μιλούν πιο δυνατά από τα λόγια. Εάν δίνετε και λαμβάνετε πάντα πολύ λίγα σε αντάλλαγμα. Mightσως σκεφτείτε να ζητήσετε από ένα αξιόπιστο μέλος της οικογένειας ή φίλο να του πει τι βλέπουν στην αγάπη σας. Οι περισσότεροι ξένοι είναι καλύτερα σε θέση να κρίνουν πράγματα που δεν βλέπετε επειδή η αγάπη είναι τυφλή.
Βήμα 2. Αξιολογήστε πόσο ασφαλής αισθάνεστε
Γνωρίζετε ότι ο σύντροφός σας θα μείνει δίπλα σας ό, τι και αν είστε, και είστε έτοιμοι να δεσμευτείτε στον σύντροφό σας για το υπόλοιπο της ζωής σας.
Βήμα 3. Σκεφτείτε πόσο καιρό έχετε σχέση
Γνωρίζετε αυτό το άτομο από καιρό και δεν μπορείτε να φανταστείτε τη ζωή σας χωρίς αυτόν. Θέλετε να μάθετε τα πάντα για αυτό το άτομο και θέλετε να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να τον γνωρίσετε καλύτερα.
Βήμα 4. Παρατηρήστε πώς το σεξ επηρεάζει το πώς αισθάνεστε
Αφού κάνετε σεξ με τον σύντροφό σας, αισθάνεστε πιο κοντά του. Για εσάς, η στοργή και η αγκαλιά μετά το κάνετε είναι εξίσου σημαντικά με το σεξ, ακόμα κι αν θέλετε να συνεχίσετε τη σχέση σας. Το σεξ δεν είναι το πιο σημαντικό πράγμα στη σχέση σας και εξακολουθείτε να θέλετε να είστε μαζί του ακόμα κι αν δεν περιλαμβάνει σεξ ή πρέπει να περιμένετε τη στιγμή.
Βήμα 5. Αναλύστε τον τρόπο που σκέφτεστε για αυτό το άτομο
Σας έχει συμβεί κάτι αστείο στη δουλειά και ανυπομονείτε να το πείτε στο σύντροφό σας. Εναλλακτικά, είχατε μια κακή εμπειρία και θέλετε να μιλήσετε με κάποιον που θα καταλάβει. Εάν ο σύντροφός σας είναι το πρώτο άτομο που σκέφτεστε όταν θέλετε να μοιραστείτε τις βαθύτερες σκέψεις σας, μπορεί να είστε ερωτευμένοι. Έχετε αμοιβαίο σεβασμό ο ένας για τον άλλον.
Βήμα 6. Δείτε πώς χειρίζεστε τη σύγκρουση
Όταν τσακώνεστε με τον σύντροφό σας, συνεχίζετε να προσπαθείτε μέχρι να βρείτε μια αμοιβαία συμφωνία. Κανένας καυγάς δεν θα σβήσει ποτέ τη δέσμευσή σας ο ένας για τον άλλον και εκτιμάτε ότι ο σύντροφός σας λέει την αλήθεια, ακόμα κι αν αυτό σας πονάει. Ακόμα κι αν διαφωνείτε με τον σύντροφό σας, θα παίρνετε πάντα το μέρος σας και θα τον προστατεύετε μπροστά στην οικογένεια και τους φίλους σας.
Βήμα 7. Εξετάστε πώς αισθάνεστε όταν προχωράτε σε μια σχέση
Νιώθετε άνετα με τον σύντροφό σας και αισθάνεστε έναν ισχυρό δεσμό εμπιστοσύνης. Το να ζείτε μαζί ή να παντρευτείτε είναι φυσικό και λογικό. Θέλετε να τον γνωρίσετε στην οικογένεια και τους φίλους σας.
Μέρος 2 από 3: Πώς να καταλάβετε αν έχετε εμμονή
Βήμα 1. Ελέγξτε αν αντιμετωπίζετε το αντικείμενο που σας ενδιαφέρει ως άτομο ή πράγμα
Όταν έχετε εμμονή, το μυαλό σας καταπίνεται από σκέψεις για αυτό το άτομο. Δεν σκέφτεστε μόνο αυτό το άτομο αλλά και πώς θέλετε να εκφραστείτε σε αυτό το άτομο. Έχετε μια εξιδανικευμένη άποψη για αυτό το άτομο και οι απόψεις σας μπορεί να είναι ή όχι ακριβείς.
Βήμα 2. Αξιολογήστε πόσο ασφαλής αισθάνεστε
Αντί να νιώθετε ασφαλείς, σκέφτεστε περισσότερο πώς να τον εντυπωσιάσετε. Η εστίασή σας είναι να κάνετε αυτό το άτομο να σας αρέσει και γίνεστε νευρικοί επειδή δεν ξέρετε πώς αισθάνεται αυτό το άτομο.
Βήμα 3. Σκεφτείτε πόσο καιρό έχετε σχέση
Η σχέση σας είναι αρκετά νέα και σκέφτεστε πολύ αυτό το άτομο, δεν είστε σίγουροι αν αυτός ή αυτή θα θελήσει να συνεχίσει αυτήν τη σχέση περαιτέρω.
Βήμα 4. Παρατηρήστε πώς το σεξ επηρεάζει το πώς αισθάνεστε
Το σεξ είναι διασκεδαστικό, αλλά δεν αισθάνεστε σίγουροι μετά από αυτό. Ανησυχείτε για το αν ο σύντροφός σας σας βρίσκει ελκυστικό και ανησυχείτε για τα επόμενα βήματα μετά το σεξ.
Βήμα 5. Αναλύστε τον τρόπο που σκέφτεστε για αυτό το άτομο
Συχνά σκέφτεστε τον τρόπο που χαμογελά το άτομο, τον τρόπο που λέει το όνομά σας ή τον τρόπο που ο σύντροφός σας σας κοιτάζει. Υπερσκεφτείτε αυτές τις λεπτομέρειες και προσπαθείτε να μετρήσετε πώς αισθάνεται αυτό το άτομο για εσάς με βάση ασήμαντες ιδιότητες όπως αυτές.
Βήμα 6. Δείτε πώς χειρίζεστε τη σύγκρουση
Ο φίλος σας διαφωνεί μαζί σας και σκέφτεστε αν η σχέση σας έχει τελειώσει. Αναλογίζεστε αν τον γνωρίζετε ή αν η εντύπωσή σας ήταν λάθος όλο αυτό το διάστημα.
Βήμα 7. Εξετάστε πώς αισθάνεστε όταν προχωράτε σε μια σχέση
Θέλετε να της ζητήσετε να βγει σε ένα ειδικό ραντεβού, αλλά είστε νευρικοί για το τι πρόκειται να πει. Φοβάστε να ζητήσετε μια δέσμευση που θα μπορούσε να τον τρομάξει. Τα συναισθήματά σας δεν είναι αρκετά βαθιά για αγάπη, μπορεί να βρίσκεστε στη σφαίρα της εμμονής.
Μέρος 3 από 3: Όταν αισθάνεστε καυτοί, ενοχλημένοι και παθιασμένοι
Βήμα 1. Ελέγξτε αν αντιμετωπίζετε το αντικείμενο που σας ενδιαφέρει ως άτομο ή πράγμα
Αν ψάχνετε για κάποιον για δώρο ή για ύπνο, αντιμετωπίζετε αυτό το άτομο σαν αντικείμενο και μπορεί να βιώσετε πόθο.
Βήμα 2. Αξιολογήστε πόσο ασφαλής αισθάνεστε
Η ασφάλεια δεν είναι σημαντική για εσάς. σας ενδιαφέρει περισσότερο να σκοράρετε και να νιώσετε την ευχαρίστηση να βρίσκεστε σε φυσική επαφή. Μόλις αποκτήσετε αυτό που θέλετε, μπορείτε να αποδεχτείτε ή να αφήσετε το άτομο.
Βήμα 3. Σκεφτείτε πόσο καιρό έχετε σχέση
Mightσως συναντήσετε άτομα που σας ενδιαφέρουν ή ίσως τους γνωρίζετε από καιρό. Και στις δύο περιπτώσεις, η σχέση αφορά περισσότερο την ικανοποίηση των σεξουαλικών σας αναγκών παρά την ύπαρξη σχέσης.
Βήμα 4. Παρατηρήστε πώς το σεξ επηρεάζει το πώς αισθάνεστε
Είχατε σεξ με αυτό το άτομο και παρόλο που αισθάνεστε καλά, το μυαλό σας έχει στραφεί σε κάτι άλλο. Σκέφτεστε πόσο καιρό πρέπει να τον κρατήσετε μετά από αυτό και σκέφτεστε ήδη να σκοράρετε στην επόμενη σεξουαλική σας συνάντηση. Or απλά θέλετε να συνεχίσετε να κάνετε σεξ μαζί του- τουλάχιστον μέχρι να βρείτε κάποιον άλλο. Τα βρίσκεις ενοχλητικά ή προσπαθούν να σε χειραγωγήσουν ή σε κάνουν να νιώθεις ένοχος όταν θέλουν περισσότερα από αυτή τη σχέση. Μπορείτε να κάνετε σεξ μαζί του και στη συνέχεια να μην του μιλάτε για μέρες, εβδομάδες ή μήνες ή μέχρι την επόμενη φορά που θέλετε να κάνετε σεξ μαζί του.
Βήμα 5. Αναλύστε τον τρόπο που σκέφτεστε για αυτό το άτομο
Προσπαθείτε να καταλάβετε τι πρέπει να κάνετε για να κάνετε αυτό το άτομο να σας καλέσει να μείνετε. Η εστίασή σας συνεχίζει να είναι να τον κρατάτε σε επιφυλακή, ώστε να είναι ανοιχτός σε σεξουαλικές επαφές.
Βήμα 6. Δείτε πώς χειρίζεστε τη σύγκρουση
Ποιος νοιάζεται ακόμα κι αν τσακώνεστε; Μπορείτε να βρείτε κάποιο νέο χωρίς φασαρία, καβγά και δράμα. Το σεξ είναι νόστιμο, αλλά δεν αξίζει να το κρατάς εκτός αν μπορείς να κάνεις σεξ μακιγιάζ μετά από αυτόν τον παθιασμένο αγώνα.
Βήμα 7. Εξετάστε πώς αισθάνεστε για να προχωρήσετε σε μια σχέση
Στην πραγματικότητα, δεν σας ενδιαφέρει να έχετε μια ιδιαίτερη σχέση με τον σύντροφό σας. Είστε ικανοποιημένοι που βγαίνετε με κάποιον άλλο και δεν σας νοιάζει ακόμα κι αν αυτό το άτομο έχει αρκετούς άλλους συντρόφους. Ενώ μπορεί να αισθάνεστε ζηλιάρης αν ο φίλος σας βρει άλλον σύντροφο, η έλλειψη δέσμευσής σας έχει δείξει ότι είναι απλώς πόθος, όχι αγάπη.
Συμβουλές
- Να γνωρίζετε ότι θα υπάρξουν χτυπήματα στην πορεία. Και αν είσαι πραγματικά ερωτευμένος, τότε δεν πειράζει.
- Μην ψάχνετε κάποιον που είναι τέλειος, γιατί κανείς δεν είναι πραγματικά τέλειος. Ο μόνος τέλειος άνθρωπος είναι ο τέλειος άνθρωπος ΓΙΑ ΣΕΝΑ.
- Εάν υπάρχει διαφωνία μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας, δώστε ο ένας στον άλλον χώρο και χρόνο για να σκεφτείτε, γιατί αν κάνετε μερικές ερωτήσεις αυτήν τη στιγμή, είναι πιο πιθανό να λάβετε μια απάντηση που δεν σας αρέσει (που σημαίνει ότι ο σύντροφός σας θα πει κάτι δεν σου αρέσει πολύ). το εννοούσε επίτηδες).
- Μην αφήσετε αυτό το άτομο να προσπαθήσει να σας αλλάξει.
- Μην βιάζεσαι αλλιώς θα πληγωθείς.
- Η φιλία πρέπει επίσης να επηρεάσει την απόφασή σας να δεσμευτείτε. Σε 50 χρόνια, αν δεν σας αρέσει πολύ ο σύντροφός σας, θα αισθάνεστε άθλιοι.
- Μην περιμένετε ότι αυτό το άτομο θα αλλάξει για εσάς.
- Το σεξ μπορεί να περιπλέξει τα συναισθήματά σας. Φροντίστε να έχετε μια σταθερή κατανόηση για το πώς αισθανθήκατε εκ των προτέρων.
- Μην παντρεύεστε λόγω πίεσης, απειλών, ευθύνης, ενοχής, οικονομικής ασφάλειας, φόβου ή ακόμα και σεξ. Θέλετε να το κάνετε για τους σωστούς λόγους.
