Η αναπήδηση των βράχων από την επιφάνεια του νερού είναι μια ικανότητα που απαιτεί κυριαρχία στην ταχύτητα, το γύρισμα και τη γωνία εκτόξευσης. Αυτό μπορείτε να το κάνετε ενώ παίζετε σε μια λίμνη ή οπουδήποτε υπάρχει μια ήρεμη επιφάνεια νερού. και μπορεί επίσης να είναι μια δραστηριότητα σύνδεσης για εσάς και τους φίλους ή την οικογένειά σας. Ακόμα κι αν δεν κερδίσατε το ρεκόρ Γκίνες με 51 αναπηδήσεις σε μία ρίψη, οι πιθανότητες είναι ότι τα παιδιά εκεί θα εντυπωσιαστούν όταν θα σας δουν να αναπηδάτε από βράχους σαν επαγγελματίας. Τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε είναι. Χρειάζεται πολλή εξάσκηση για να αναπηδήσετε βράχια στην επιφάνεια του νερού, αλλά η σκληρή δουλειά σας θα αποδώσει.
Βήμα
Βήμα 1. Βρείτε μια ήρεμη επιφάνεια νερού με πολλά βράχια γύρω
Κατά μήκος της όχθης μιας λίμνης ή μιας ήσυχης περιοχής σε έναν ποταμό είναι τα καλύτερα μέρη για να κάνετε αυτήν τη δραστηριότητα. Μέρη όπως η παραλία δεν είναι καλή επιλογή, εκτός αν εκείνη την ημέρα τα κύματα είναι πολύ ήρεμα. Ωστόσο, μια ήσυχη περιοχή κόλπου μιας παραλίας, όπως μέρος του κόλπου της ακτής Γκολγκ της Φλόριντα, είναι μια περιοχή όπου η στάθμη του νερού είναι αρκετά καλή για να αναπηδήσουν βράχια, σαν μια λίμνη. Αν θέλετε να αναπηδήσετε έναν βράχο από τραχιά νερά, θα πρέπει να προσαρμόσετε την τεχνική ρίψης και να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε έναν ελαφρώς βαρύτερο βράχο, ο οποίος θα είναι πιο σταθερός στην πορεία του. Θα πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι όσο βαρύτερη είναι η πέτρα που χρησιμοποιείται, τόσο πιο δύσκολο θα είναι να αναπηδήσετε από την πέτρα.
Εάν δεν μπορείτε να βρείτε μια επίπεδη επιφάνεια νερού με επαρκή παροχή βράχων, φέρτε τη δική σας. Θα είναι πιο δύσκολο να κυριαρχήσετε στην τεχνική ρίψης σας εάν πρέπει να αφιερώσετε πέντε λεπτά αναζητώντας μια νέα πέτρα κάθε φορά που ολοκληρώνετε το ρίξιμο
Βήμα 2. Επιλέξτε την πέτρα σας
Αναζητήστε μια επίπεδη, στρογγυλή πέτρα στο μέγεθος της παλάμης του χεριού σας, αρκετά βαριά ώστε να μην επηρεάζεται από αναταράξεις αέρα και αέρα, αλλά αρκετά ελαφριά για να πετάξετε με επαρκή ακρίβεια. Όσο πιο ομαλή και επίπεδη η πέτρα που επιλέγετε, τόσο καλύτερη αντανάκλαση θα παράγει χωρίς να σπάσει η πυκνότητα της επιφάνειας του νερού.
- Ωστόσο, ο παγκόσμιος κάτοχος ρεκόρ από την άποψη αυτή παραδέχεται ότι μια πέτρα που είναι απόλυτα στρογγυλή και λεία είναι πολύ ολισθηρή για να είναι δύσκολο να πιάσει. προτιμά να χρησιμοποιεί μια πέτρα που είναι ελαφρώς ραγισμένη ή ελαφρώς πρησμένη, ώστε να μπορεί να πιάσει την πέτρα και έτσι η περιστροφή που προκύπτει να μεγιστοποιηθεί.
- Οι βράχοι με μικρές τρύπες στην επιφάνειά τους μπορούν επίσης να μειώσουν την έλξη του νερού με τον ίδιο τρόπο που οι μικρές τρύπες σε μια μπάλα του γκολφ μειώνουν την έλξη του αέρα. Δοκιμάστε διαφορετικούς τύπους λίθων και δείτε ποια είναι καλύτερη για εσάς.
- Εάν η παλάμη σας είναι τραχιά, μπορεί να είναι πιο εύκολο να πιάσετε μια λεία πέτρα. Αλλά αν οι παλάμες σας είναι λείες όπως το βρεφικό δέρμα, θα είναι πιο δύσκολο να πιάσετε σωστά τον βράχο πριν τον πετάξετε.
Βήμα 3. Τοποθετήστε τον δείκτη σας στην άκρη της πέτρας
Κρατήστε το επίπεδο μέρος της πέτρας με τον αντίχειρα και το μεσαίο δάχτυλό σας σε κάθε πλευρά της πέτρας. Αυτός είναι ένας τρόπος να πιάσετε την πέτρα. αυτό που έχει σημασία είναι ο στόχος. δηλαδή ώστε η πέτρα να μπορεί να περιστρέφεται σε ευθεία γραμμή με το επίπεδο μέρος της πέτρας να κινείται παράλληλα με το νερό. Βεβαιωθείτε ότι έχετε τοποθετήσει την άκρη της πέτρας σε ευθεία με το δείκτη σας ενώ τοποθετείτε τον αντίχειρά σας στην πέτρα για να διατηρήσετε τον έλεγχο της πέτρας.
Θα πρέπει επίσης να εξετάσετε το μέγεθος του χεριού σας όταν εξασκείτε αυτήν την τεχνική. Εάν έχετε μικρά χέρια, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μια μικρότερη πέτρα, ώστε να μπορείτε να πιάσετε την πέτρα πιο εύκολα
Βήμα 4. Σταθείτε ελαφρώς πλάγια από το νερό, επεκτείνοντας την απόσταση μεταξύ των ποδιών σας μέχρι να ευθυγραμμιστούν με τους ώμους σας
Σταθείτε με τη μη κυρίαρχη πλευρά σας πιο κοντά στην άκρη του νερού, με τους ώμους σας στραμμένους προς το νερό. Καθίστε κοντά στο νερό έτσι ώστε όταν πετάτε μια πέτρα, να είναι πιο παράλληλη με την επιφάνεια του νερού. Έρευνες επιστημόνων δείχνουν ότι η ιδανική γωνία μεταξύ βράχου και νερού είναι 20 μοίρες. λίγο λιγότερο από αυτή την τριβή θα κρατήσει την πέτρα. και επίσης αν είναι ακόμα λιγότερο, ο βράχος θα χτυπήσει το νερό και θα βυθιστεί.
Εάν είστε ψηλοί, πιθανότατα θα πετάτε σε πολύ μεγάλη γωνία, οπότε μπορείτε να αντισταθμίσετε ρίχνοντας πιο γρήγορα βράχια. Εξασκηθείτε στο να πετάτε πέτρες σε γωνία 20 μοιρών, διατηρήστε το ακόμα κι αν μπορεί να μην πετύχετε στην αρχή
Βήμα 5. Λυγίστε τους καρπούς σας προς τα πίσω και χτυπήστε τους προς τα εμπρός για να πετάξετε τον βράχο στην επιφάνεια του νερού
Μην κάνετε απότομα (ταλαντεύεστε σε μεγάλη γωνία) όπως το να ρίχνετε ένα Frisbee, αλλά περισσότερο σαν να ρίχνετε μια μπάλα σε ένα παιχνίδι softball. Μπορείτε επίσης να φανταστείτε ότι χτυπάτε με μαστίγιο σε πλάγια κίνηση. Αυτό που είναι σημαντικό είναι να λυγίζετε τους καρπούς σας προσεκτικά προς τα πίσω για να δημιουργήσετε εκτόξευση και στη συνέχεια να τους κλωτσήσετε προς τα εμπρός γρήγορα και στη σωστή γωνία για να επιτρέψετε στην πέτρα να περιστραφεί αριστερόστροφα. Ρίξτε όσο πιο γρήγορα μπορείτε "χωρίς να χάσετε την ορμή σας". Η γωνία και η περιστροφή είναι πιο σημαντικά από την ταχύτητα.
Είναι γνωστό ότι ο κάτοχος του παγκόσμιου ρεκόρ εφάρμοσε την τεχνική του ριχτή της μπάλας στο παιχνίδι του μπέιζμπολ, χρησιμοποίησε την τεχνική της ρίψης της μπάλας από το πλάι ακολουθούμενη από ένα δυνατό ρίξιμο
Βήμα 6. Χρησιμοποιήστε επίσης τα πόδια σας
Αρχικά, σκεφτείτε πώς να δουλεύετε τις κινήσεις των χεριών σας, αλλά μόλις νιώσετε ότι έχετε κατακτήσει την επιθυμητή ταχύτητα, περιστροφή και γωνία, τότε μπορείτε να προχωρήσετε και στα δύο πόδια, ώστε να μπορείτε να κάνετε ακόμα πιο ισχυρές βολές και να κυριαρχήσετε πραγματικά τεχνική.. Η εξάσκηση των ποδιών μπορεί να σας βοηθήσει να κατακτήσετε τον ρυθμό και τις δεξιότητες που απαιτούνται για να το κατακτήσετε πραγματικά. Δείτε πώς μπορείτε να δοκιμάσετε:
- Λυγίστε ελαφρώς τα γόνατά σας (κάτω μέρος του σώματος τουλάχιστον 15 cm). Επιπλέον, όταν πετάτε τον βράχο στο νερό, θα αυξήσετε τη δύναμη εκτόξευσης.
- Για μεγαλύτερη ώθηση, αν θέλετε να είστε σαν τον παγκόσμιο ρεκόρ μας, τότε σηκώστε το πόδι σας πιο κοντά στο νερό περίπου 15 εκατοστά από το έδαφος, στηριχτείτε περισσότερο στο πίσω πόδι καθώς παίρνετε στάση, στη συνέχεια ρίξτε ένα βράχο και ακολουθήστε το κίνηση του σώματος μέχρι να βάλετε το μπροστινό σας πόδι στο έδαφος. Αυτό θα σας βοηθήσει επίσης και θα παρέχει επιπλέον εκτόξευση. Αυτή η τεχνική είναι επίσης σχεδόν η ίδια με το γήπεδο μιας μπάλας σε ένα παιχνίδι σόφτμπολ.
- Όταν πηγαίνετε σε μια λιγότερο ταραγμένη θάλασσα ή σε μια λίμνη, μπορεί να είστε ξυπόλυτοι ή με σανδάλια. αν πραγματικά θέλετε να το κάνετε αυτό, φορέστε αθλητικά παπούτσια. Αυτό θα βοηθήσει στην αύξηση της πρόσφυσης και θα σας κρατήσει από την ολίσθηση.
Βήμα 7. Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε την κίνηση του σώματος
Μην πετάτε μόνο έναν βράχο και μετά σταματήστε να κινείτε το χέρι σας. Αν είναι έτσι τότε η απόσταση ρίψης πέτρας θα μειωθεί. Από την άλλη πλευρά, όταν λυγίζετε τους καρπούς σας προς τα πίσω, φροντίστε να τυλίξετε τα χέρια σας μέχρι το στήθος σας και να σταματήσετε κοντά στον ώμο που δεν πετάτε. Ακολουθώντας έτσι την κίνηση του σώματός σας, θα χρησιμοποιήσετε όλη τη δύναμη και την ορμή σας στο ρίξιμο και η πέτρα θα πεταχτεί στην πιο μακρινή απόσταση και θα αναπηδήσει από την επιφάνεια του νερού με τη μεγαλύτερη αναπήδηση.
Σκεφτείτε το σαν να πετάτε ένα μπέιζμπολ (πλάγια) ή να χτυπάτε μια μπάλα τένις. Μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο (στην περίπτωση αυτή η ρίψη) με πλήρη κίνηση θα μεγιστοποιήσετε τα αποτελέσματα που λαμβάνονται
Βήμα 8. Συνεχίστε να εξασκείστε
Εάν ο βράχος αναπηδά πολύ ψηλά από το νερό, μπορεί να τον πετάτε πολύ κοντά σας (αυτό έχει ως αποτέλεσμα υπερβολική γωνία μεταξύ του βράχου και του νερού). δοκιμάστε να πετάξετε έτσι ώστε η πρώτη αναπήδηση να είναι πιο μακριά από το σημείο που βρίσκεστε. Αυτό προκαλείται από τη δύναμη του νερού που ωθεί την πέτρα προς τα πάνω, με υπερβολική δύναμη εκτόξευσης, η πέτρα θα αναπηδήσει πολύ ψηλά και θα πέσει πίσω σε απότομη γωνία και στη συνέχεια η πέτρα θα βυθιστεί. Αλλά αν το πετάξετε πολύ μακριά, ο βράχος θα διασχίσει την επιφάνεια του νερού (δεν θα αναπηδήσει) και η τριβή (τριβή) θα επιβραδύνει την ορμή του βράχου και ο βράχος θα βυθιστεί.
- Μπορείτε επίσης να εξασκηθείτε στην αναπήδηση βράχων από την επιφάνεια του νερού χρησιμοποιώντας πέτρες διαφορετικών μεγεθών και βαρών. Μπορεί να προτιμάτε να χρησιμοποιήσετε μια ελαφρύτερη, μικρότερη πέτρα ή ίσως θα επιλέξετε μια μεγαλύτερη, βαρύτερη πέτρα.
- Εάν έρχεται το καλοκαίρι και έχετε λίγο χρόνο για να αφιερώσετε, εξασκηθείτε να αναπηδάτε τουλάχιστον 20 πέτρες από την επιφάνεια του νερού την ημέρα, έως ότου το πιάσετε. Θυμηθείτε ότι εδώ ο στόχος σας δεν είναι να γίνετε κάτοχος παγκόσμιου ρεκόρ, στόχος σας είναι να το κάνετε αυτό καθαρά για διασκέδαση.
Συμβουλές
- Οι ελαφρύτερες, μικρότερες πέτρες θα αναπηδούν πιο συχνά και θα πετούν μακρύτερα, αλλά οι ελαφρώς βαρύτερες πέτρες είναι γενικά πιο κατάλληλες για αρχάριους.
- Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τη μέθοδο ρίψης κάνοντας μια κίνηση πίσω (μια κίνηση που ξεκινά από την αρχική θέση του χεριού στη μέση στην αντίθετη πλευρά). Σταθείτε πλάγια από την επιφάνεια του νερού, αλλά αυτή τη φορά κρατήστε την κυρίαρχη πλευρά σας στραμμένη προς το νερό. Ρίξτε τον βράχο με το κυρίαρχο χέρι σας σε μια κίνηση παρόμοια με αυτή του ψεκασμού τροφής για πουλιά.
- Οι βράχοι με κοίλες γωνίες θα αναπηδούν προς διαφορετικές κατευθύνσεις, σαν μπούμερανγκ.
- Ορισμένες μεγάλες πέτρες μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ρίχνοντάς τις με τα δύο χέρια, αλλά δεν θα αναπηδήσουν πολύ.
