Οι διακοπές έφτασαν, αλλά ποιες δραστηριότητες μπορούν να γίνουν για να γεμίσουν; Η διασκέδαση των πολύωρων διακοπών θα μετατραπεί γρήγορα σε ανία και απογοήτευση αν δεν έχετε τίποτα να κάνετε. Μην αφήσετε να συμβεί αυτό! Διαβάστε αυτό το άρθρο για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις καλοκαιρινές σας διακοπές!
Βήμα
Μέθοδος 1 από 7: Καθαρισμός για το νέο έτος
Βήμα 1. Καθαρίστε το δωμάτιό σας
Πετάξτε, κάψτε ή αποθηκεύστε όλα τα πράγματα που δεν χρειάζεστε αυτή τη σεζόν. Πετάξτε ή κρατήστε οποιαδήποτε εργασία, πουλόβερ ή άλλα αντικείμενα που δεν χρειάζεστε πλέον. Καλωσορίστε το καλοκαίρι με ένα καθαρό και φρέσκο δωμάτιο!
Μέθοδος 2 από 7: Υπαίθριες δραστηριότητες
Βήμα 1. Βγες έξω από το σπίτι
Κάθεσαι όλο το χειμώνα στο σπίτι. Πάρτε λοιπόν ένα ποδήλατο και κάντε βόλτα στη γειτονιά σας. Πάρτε έναν ή δύο φίλους για πεζοπορία στο βουνό. Κατευθυνθείτε προς την παραλία, τη λίμνη ή τον ωκεανό για μπάνιο και ηλιοθεραπεία. Επισκεφθείτε το πάρκο για τζόκινγκ ή γρήγορο περίπατο. Πάρτε τον σκύλο σας (ή τον σκύλο του γείτονα) για μια βόλτα.
Πήγαινε για πατινάζ. Αυτή η δραστηριότητα είναι διασκεδαστική και υγιεινή
Βήμα 2. Πηγαίνετε κάμπινγκ
Φέρε μερικούς φίλους και βάλε μια σκηνή κάπου. Μπορείτε να κατασκηνώσετε στην αυλή, στο ανοιχτό πεδίο (αν επιτρέπεται) ή στο κάμπινγκ. Φροντίστε να φέρετε τον απαραίτητο εξοπλισμό και να μην σας πιάσει η βροχή χωρίς να μπορείτε να κάνετε τίποτα. Δοκιμάστε να κατασκηνώσετε δίπλα στη λίμνη για όμορφη θέα και υπέροχα σημεία κολύμβησης. Το κάμπινγκ δεν ολοκληρώνεται χωρίς κολύμπι.
Βήμα 3. Παίξτε στο νερό
Βγάλτε τον σωλήνα κήπου ή τον ψεκαστήρα σας αν δεν μπορείτε να φτάσετε σε λίμνη, ποτάμι ή πισίνα. Θα νιώσετε ξανά παιδί.
- Αγοράστε παιδική πισίνα. Αυτή η πισίνα είναι πράγματι φτιαγμένη για παιδιά, αλλά ποιος είπε ότι οι ενήλικες δεν μπορούν να τη χρησιμοποιήσουν; Εφαρμόστε αντηλιακό, φορέστε γυαλιά ηλίου, παίξτε μουσική και χαλαρώστε στην πισίνα. Εδώ είναι ένας λιτός τρόπος για να δροσιστείτε το καλοκαίρι.
- Αγορά, δανειστείτε ή νοικιάστε ένα Slide N Slide. Το Slip N Slide είναι ένα κίτρινο αντικείμενο που απλώνεται σε όλη την αυλή και ποτίζεται με λάστιχο. Αυτή είναι μια διασκεδαστική δραστηριότητα με φίλους. Ανοίξτε τη βρύση νερού και κάντε πατινάζ. Μην ξεχάσετε να τραβήξετε φωτογραφίες!
Βήμα 4. Πηγαίνετε κάμπινγκ για μερικές ημέρες
Τα κάμπινγκ είναι υπέροχα μέρη για να συναντήσετε νέους φίλους. Επιπλέον, μπορείτε να επιλέξετε από μια ποικιλία κάμπινγκ.
Βήμα 5. Επισκεφθείτε διάφορα μέρη
Δεν χρειάζεται να επισκεφθείτε ένα εξωτικό μέρος, απλώς επισκεφτείτε ένα μέρος στη χώρα, την επαρχία ή ακόμα και την πόλη σας. Οδηγήστε με την οικογένειά σας ή μερικούς φίλους σε ένα μέρος που δεν έχετε πάει ποτέ.
Βήμα 6. Δημιουργήστε έναν μικρό κήπο
Μπορείτε να καλλιεργήσετε μικρά φυτά σε γλάστρες ή να ανοίξετε κήπο με λαχανικά και φρούτα. Αναζητήστε συνταγές για να διατηρήσετε τη συγκομιδή σας και ετοιμαστείτε να τις αποθηκεύσετε σε μπουκάλια ή κουτάκια προς το τέλος του καλοκαιριού.
Μέθοδος 3 από 7: Δραστηριότητες εσωτερικού χώρου
Βήμα 1. Εγγραφείτε για συμμετοχή στην τοπική βιβλιοθήκη
Αφιερώστε χρόνο για να διαβάσετε βιβλία που σας αρέσουν και σας ενδιαφέρουν. Μπορείτε να διαβάσετε διάφορα μυθιστορήματα, περιοδικά, εγκυκλοπαίδειες, βιβλία πεζογραφίας και πολλά άλλα στη βιβλιοθήκη δωρεάν. Απλά διαλέγεις και διαβάζεις. Μερικές φορές η βιβλιοθήκη διαθέτει επίσης λέσχη ανάγνωσης, οπότε ενταχθείτε με συναδέλφους λάτρεις του βιβλίου.
Βήμα 2. Μάθετε να μαγειρεύετε
Το μαγείρεμα είναι μια διασκεδαστική δραστηριότητα που πρέπει να δοκιμάσετε. Πάρτε ένα μάθημα, ζητήστε βοήθεια από ένα μέλος της οικογένειας ή αναζητήστε εύκολες συνταγές σε βιβλία μαγειρικής ή στο διαδίκτυο.
Βήμα 3. Ακούστε την αγαπημένη σας μουσική
Η μουσική θα σας κάνει να νιώσετε ήρεμοι και ευτυχισμένοι. Δημιουργήστε τη δική σας καλοκαιρινή λίστα αναπαραγωγής και ακούστε την ενώ γυμνάζεστε, πηγαίνετε στην παραλία ή απλώς χαλαρώνετε στο σπίτι. Ορισμένα τραγούδια θα σας θυμίσουν τις καλοκαιρινές σας διακοπές, οπότε επιλέξτε τραγούδια που είναι διασκεδαστικά.
Βήμα 4. Παρακολουθήστε τις αγαπημένες σας ταινίες
Παρακολουθήστε με φίλους για να περάσετε χρόνο μαζί.
Μέθοδος 4 από 7: Κατασκευή χειροτεχνίας
Βήμα 1. Δημιουργήστε ένα λεύκωμα καλοκαιρινών διακοπών
Αγοράστε μερικές κάμερες μιας χρήσης στην αρχή των διακοπών και να τις έχετε πάντα μαζί σας. Βγάλτε φωτογραφίες όταν είστε με φίλους. Αγοράστε φθηνά αυτοκόλλητα, κόλλα, λάμψη και ούτω καθεξής και διασκεδάστε.
Βήμα 2. Φτιάξτε μια χειροτεχνία που δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ πριν
Δανειστείτε ένα βιβλίο για το πώς να φτιάξετε χειροτεχνίες από τη βιβλιοθήκη ή αναζητήστε στο διαδίκτυο. Δεν χρειάζεται να ξοδέψετε μια περιουσία για να αγοράσετε τα συστατικά, απλά δείτε τι είναι διαθέσιμο στο σπίτι, τοπικά καταστήματα ψύλλων ή διαδικτυακές δημοπρασίες και εξοικονομήστε χρήματα.
Μέθοδος 5 από 7: Αγορές
Βήμα 1. Πηγαίνετε στο εμπορικό κέντρο
Εδώ μπορείτε επίσης να κάνετε νέους φίλους. Κάντε μια βόλτα στο εμπορικό κέντρο με τους φίλους σας. Πηγαίνετε να διασκεδάσετε, ακόμα κι αν δεν έχετε χρήματα να αγοράσετε τίποτα.
Μέθοδος 6 από 7: Χαλαρώστε
Βήμα 1. Απολαύστε το χρόνο μόνος στο σπίτι
Κάντε μια βουτιά, φορέστε τις πιτζάμες σας και χαλαρώστε άνετα στον καναπέ ενώ διαβάζετε ένα βιβλίο και τρώτε ένα σνακ. Νοικιάστε μερικές ταινίες και δείτε τις πανηγυρικά μόνοι σας.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε τη φαντασία σας και αφιερώστε χρόνο
Προσποιηθείτε ότι βρίσκεστε σε έναν μαγικό κόσμο και κάντε ό, τι θέλετε εκεί!
Βήμα 3. Πάρτε ένα μάθημα γιόγκα
Η γιόγκα είναι εξαιρετική για να διατηρείτε την ψυχραιμία και την υπομονή σας. Φέρτε μερικούς φίλους και κάντε ένα μάθημα γιόγκα. Δεν χρειάζεται να συμμετάσχετε σε ένα μάθημα γιόγκα. Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε στο διαδίκτυο βιβλία ή άρθρα και να δοκιμάσετε μερικές εύκολες βασικές τεχνικές γιόγκα.
Βήμα 4. Χαλαρώστε σε εξωτερικούς χώρους
Δεν χρειάζεται καν να φοράτε παπούτσια. Το να πηγαίνεις ξυπόλητος είναι ιδανικό για χαλάρωση, ειδικά το καλοκαίρι!
Μέθοδος 7 από 7: Πρόσκληση φίλων
Βήμα 1. Προσκαλέστε μερικούς φίλους να κάνουν μια βραδινή έξοδο μαζί
Πάρτε τα αγαπημένα σας ποτά, σνακ, ταινίες, βιντεοπαιχνίδια, περιοδικά και βιβλία και μείνετε ξύπνιοι όλη τη νύχτα.
Συμβουλές
- Κατά την αναρρίχηση, φορέστε ειδικές μπότες αναρρίχησης. Μην φοράτε σαγιονάρες για να αποφύγετε τα διαστρέμματα. Φέρτε τον εξοπλισμό υπαίθριων δραστηριοτήτων σας.
- Μην ακούτε μουσική ενώ οδηγείτε ποδήλατο. Δεν θα ακούσετε ένα επερχόμενο αυτοκίνητο και θα κινδυνεύετε να χτυπηθείτε. Φέρτε εξοπλισμό υπαίθριων δραστηριοτήτων (διαβάστε παρακάτω). Παρκάρετε το ποδήλατό σας σε πάρκα, λίμνες κ.λπ. και χαλαρώστε στη σκιά των δέντρων. Μην ξεχάσετε να φορέσετε κράνος.
- Κάντε αερόβια με χορευτική μουσική. Αυτό θα ηρεμήσει το μυαλό και θα σταθεροποιήσει το σώμα.
- Όταν κάνετε πατινάζ, φέρτε τα εξωτερικά σας εργαλεία. Αυτό το άθλημα είναι αρκετά επικίνδυνο, οπότε φοράτε πάντα κράνος και προστατευτικό εξοπλισμό.
- Κολυμπώντας, μην ξεχνάτε το αντηλιακό σας! Φέρτε άφθονο πόσιμο νερό και σνακ, όπως φρούτα, μπαρ granola κλπ. Πρέπει να μείνετε ενυδατωμένοι όταν βρίσκεστε στον ήλιο για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
- Μπορεί να θέλετε να πάτε για τζόκινγκ καθώς αυτή η άσκηση είναι πολύ ωφέλιμη. Προσοχή στα αυτοκίνητα και προτεραιότητα στην ασφάλεια.
- Μπορείτε να κολυμπήσετε στην τοπική πισίνα, να γευματίσετε ταυτόχρονα και να περάσετε χρόνο με την οικογένεια.
- Περάστε ποιοτικό χρόνο με φίλους. Δεν χρειάζεται να κάθεσαι μόνος και να βαριέσαι όλο το καλοκαίρι. Βγείτε έξω και απολαύστε τον καυτό ήλιο.
- Αν πάτε στην παραλία, φροντίστε να έχετε μαζί σας άφθονο αντηλιακό! Δεν είναι αστείο αν το δέρμα σας καίγεται λόγω του κινδύνου καρκίνου του δέρματος.
- Εάν είστε μικρό παιδί, δοκιμάστε να κάνετε φάρσα στους φίλους ή τους γείτονές σας.
Προειδοποίηση
- Μην μένετε σε εσωτερικούς χώρους και παίζετε βιντεοπαιχνίδια, παρακολουθείτε τηλεόραση και σερφάρετε στο διαδίκτυο. Βγες έξω και ασκήσου!
- Μην χάνετε χρόνο για ύπνο! Ο πολύς ύπνος μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία σας και να σας κάνει να νιώθετε τόσο κουρασμένοι σαν να μην κοιμάστε αρκετά.
- Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι μια εποχή κατά την οποία οι έφηβοι χρησιμοποιούν συνήθως ναρκωτικά, αλκοόλ και κάνουν σεξ για διασκέδαση. Χρησιμοποιήστε την κοινή λογική σας και μείνετε μακριά από αυτές τις δραστηριότητες.
- Τα υπαίθρια αθλήματα μπορεί να είναι επικίνδυνα, αλλά συνιστώνται ιδιαίτερα. Απλώς πρέπει να είστε ασφαλείς και να χρησιμοποιείτε την κοινή λογική.
- Μην προσπαθήσετε να καλλιεργήσετε άγνωστα φυτά.
