Η ακανόνιστη κηλίδωση, γνωστή και ως αιμορραγία, είναι φυσιολογική τους πρώτους μήνες μετά την έναρξη μιας νέας συνταγής για αντισυλληπτικά χάπια (κοινώς αποκαλούμενα αντισυλληπτικά χάπια). Συνήθως, ο εντοπισμός αιμορραγίας μόνο μικρής ποσότητας αίματος και συχνά δεν απαιτεί τη χρήση θηλυκών προϊόντων, όπως τακάκια ή ταμπόν. Εάν αυτό το πρόβλημα επιμένει, μιλήστε με το γιατρό σας.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Πάρτε το χάπι δεξιά
Βήμα 1. Αναμένετε εντοπισμό για τους πρώτους μήνες
Η αιμορραγία με κηλίδες εμφανίζεται συχνά τρεις έως τέσσερις μήνες μετά την έναρξη των αντισυλληπτικών χαπιών για πρώτη φορά. Αυτό συμβαίνει επίσης εάν έχετε πάρει χάπια ελέγχου των γεννήσεων στο παρελθόν, μετά κάνατε ένα διάλειμμα και τώρα ξεκινάτε ξανά αυτή τη μορφή ελέγχου των γεννήσεων και αν έχετε αλλάξει τη μάρκα ή τον τύπο αντισυλληπτικών χαπιών που παίρνετε.
- Η κλινική χρήση του όρου «κηλίδωση» αναφέρεται σε επεισόδια ελαφριάς αιμορραγίας που δεν απαιτούν τη χρήση επιθέματος ή ταμπόν.
- Ο όρος «αιμορραγική απόρριψη» υποδηλώνει συνήθως το επίπεδο αιμορραγίας που απαιτεί τη χρήση προϊόντων υγιεινής ή ταμπόν.
- Ωστόσο, αυτοί οι όροι μπορεί να είναι παραπλανητικοί επειδή συχνά χρησιμοποιούνται εναλλακτικά, ακόμη και στην ιατρική βιβλιογραφία.
Βήμα 2. Πάρτε τα χάπια ταυτόχρονα
Δημιουργήστε ένα πρόγραμμα που λειτουργεί για εσάς για να σας βοηθήσει να ρυθμίσετε τον κύκλο σας. Η λήψη αντισυλληπτικών χαπιών με συνέπεια την ίδια ώρα κάθε μέρα μειώνει τη συχνότητα εμφάνισης κηλίδων.
- Η αλλαγή του χρονισμού μόνο λίγες ώρες είναι γενικά καλή, αλλά αν αλλάξετε τη δόση σας κατά τέσσερις ώρες ή περισσότερο, αλλάζετε τον τρόπο που το σώμα σας απορροφά τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων και παράγει φυσικά ορμόνες.
- Αυτό μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία κηλίδωσης. Μπορεί επίσης να μειώσει την αποτελεσματικότητα των αντισυλληπτικών χαπιών, γεγονός που μπορεί να αυξήσει τις βραχυπρόθεσμες πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος.
- Επιλέξτε μια κατάλληλη ώρα και μια ώρα που το πιο πιθανό είναι να θυμάστε. Δοκιμάστε να πάρετε το χάπι πριν κοιμηθείτε, το πρωί όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας ή άλλη φορά που κάνετε συνεχώς άλλες καθημερινές δραστηριότητες, όπως το ντους ή το πρωινό περπάτημα.
- Εάν δεν σας αρέσει ο επιλεγμένος χρόνος και θέλετε να τον προσαρμόσετε, περιμένετε μέχρι να ξεκινήσετε ένα νέο πακέτο. Προσαρμόστε τον προγραμματισμένο χρόνο δοσολογίας με το νέο πακέτο για να βεβαιωθείτε ότι δεν παρεμβαίνετε στον τρόπο λειτουργίας του χαπιού στο σώμα σας. Η προσαρμογή του χρόνου στη μέση του κύκλου σας μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας να εντοπίσετε και επίσης να μείνετε έγκυος.
Βήμα 3. Αποθηκεύστε τα χάπια στα αρχικά τους δοχεία
Μην αφαιρείτε το δισκίο ή μην το αφαιρείτε από την αρχική του συσκευασία ή δοχείο. Το πακέτο έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να παρακολουθείτε την τρέχουσα θέση σας στον κύκλο σας.
- Εάν η συσκευασία περιέχει χάπια διαφορετικών χρωμάτων, είναι πολύ σημαντικό να παίρνετε τα χάπια με τη σωστή σειρά με τη σειρά που εμφανίζονται στη συσκευασία.
- Τα έγχρωμα δισκία περιέχουν ορμόνες με διαφορετική περιεκτικότητα για να παρέχουν την ποσότητα ορμονών που χρειάζεται το σώμα σε διαφορετικές περιόδους του μήνα.
- Ακόμα κι αν τα χάπια που έχετε είναι όλα του ίδιου χρώματος, πάρτε τα με τη σειρά που αναγράφονται στη συσκευασία. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει και τον γιατρό σας να εντοπίσετε τυχόν προβλήματα που μπορεί να έχετε, όπως ο εντοπισμός, σε ορισμένα σημεία του κύκλου σας.
Βήμα 4. Να είστε προετοιμασμένοι εάν ξεχάσετε να πάρετε ένα χάπι
Μιλήστε με το γιατρό σας εκ των προτέρων για να βεβαιωθείτε ότι ξέρετε τι πρέπει να κάνετε εάν ξεχάσετε να πάρετε ένα χάπι. Το να ξεχνάς να παίρνεις ένα χάπι είναι ένας συνηθισμένος λόγος για τον εντοπισμό ή την αιμορραγία που εκκρίνεται.
- Εάν ξεχάσετε να πάρετε ένα χάπι, μιλήστε με το γιατρό σας για το πότε πρέπει να πάρετε τη χαμένη δόση και εάν απαιτείται πρόσθετη προστασία για την πρόληψη της εγκυμοσύνης.
- Ωστόσο, αυτές οι ερωτήσεις δεν έχουν απλές απαντήσεις. Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα ποικίλλει, ανάλογα με τρεις κύριους παράγοντες. Αυτοί οι παράγοντες περιλαμβάνουν τον τύπο του χαπιού που πήρατε, πού ήσασταν στον κύκλο όταν ξεχάσατε να πάρετε το χάπι και εάν ξεχάσατε να πάρετε περισσότερα από ένα χάπια στη σειρά.
Βήμα 5. Αναθεωρήστε τις γενικές οδηγίες για να ξεχάσετε να πάρετε ένα χάπι
Ελέγχετε πάντα με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι ξέρετε τι πρέπει να κάνετε εάν ξεχάσετε να πάρετε ένα χάπι. Οι γενικές οδηγίες που χρησιμοποιούνται για γυναίκες που λαμβάνουν χάπια από μια νέα συσκευασία κάθε μήνα, σε αντίθεση με τις συσκευασίες που έχουν σχεδιαστεί για τρίμηνο κύκλο, περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- Εάν ξεχάσετε το πρώτο χάπι στη νέα συσκευασία, πάρτε το χαμένο χάπι μόλις το θυμηθείτε και πάρτε το επόμενο χάπι την κανονική ώρα. Δεν πειράζει να παίρνεις δύο χάπια την ημέρα. Χρησιμοποιήστε μια εφεδρική μορφή ελέγχου των γεννήσεων μέχρι να πάρετε τα επόμενα επτά δισκία στο πρόγραμμα.
- Εάν ξεχάσετε ένα χάπι κατά τη διάρκεια του κύκλου σας, πάρτε το μόλις το θυμηθείτε. Πάρτε το επόμενο χάπι την κανονική ώρα. Δεν πειράζει να πάρεις δύο χάπια σε μια μέρα.
- Εάν έχετε ένα πακέτο χαπιών για 28 ημέρες και ξεχάσατε να πάρετε μια δόση την τελευταία εβδομάδα ή δισκία 21 έως 28, τότε κινδυνεύετε να μείνετε έγκυος. Ξεκινήστε ένα νέο πακέτο σύμφωνα με το συνηθισμένο πρόγραμμά σας.
Βήμα 6. Ακολουθήστε τις οδηγίες εάν ξεχάσετε να πάρετε περισσότερα από ένα χάπια
Κάθε κατασκευαστής παρέχει πρόσθετες πληροφορίες στη βιβλιογραφία του προϊόντος για να σας καθοδηγήσει εάν ξεχάσετε να πάρετε ένα χάπι κατά τη διάρκεια του κύκλου σας. Μπορείτε επίσης να το ελέγξετε με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τι πρέπει να κάνετε. Να γνωρίζετε ότι μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε άλλη μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων μέχρι να επιστρέψετε στο πρόγραμμα των χαπιών σας.
- Εάν ξεχάσετε να πάρετε δύο χάπια στη σειρά κατά την πρώτη ή τη δεύτερη εβδομάδα, πάρτε δύο δισκία την ημέρα που θυμάστε και δύο δισκία την επόμενη ημέρα. Αυτό θα σας επιστρέψει στο κανονικό σας πρόγραμμα. Χρησιμοποιήστε άλλο αντισυλληπτικό μέχρι να ξεκινήσετε έναν νέο κύκλο και μια νέα συσκευασία χαπιών.
- Εάν ξεχάσετε να πάρετε δύο χάπια στη σειρά κατά τη διάρκεια της τρίτης εβδομάδας, χρησιμοποιήστε άλλη μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων μέχρι να έρθει η ώρα να ξεκινήσετε μια νέα συσκευασία. Μπορείτε να πετάξετε το υπόλοιπο της συσκευασίας εάν ξεχάσετε να πάρετε τα δύο χάπια στον επόμενο κύκλο σας.
- Εάν ξεχάσετε να πάρετε τρία ή περισσότερα χάπια στη σειρά ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια του κύκλου σας, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια άλλη μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων και θα πρέπει να ξεκινήσετε μια νέα συσκευασία.
- Καλέστε το γιατρό σας για σαφείς οδηγίες σχετικά με το πότε να ξεκινήσετε μια νέα συσκευασία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ίσως χρειαστεί να περιμένετε μέχρι να εμφανιστεί ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος και να ξεκινήσετε μια νέα συσκευασία ως συνήθως. Ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να ξεκινήσετε ένα άλλο πακέτο νωρίτερα από αυτό, αλλά θα εξαρτηθεί από τον τύπο του αντισυλληπτικού χαπιού που παίρνετε και τον χρόνο που θα χρειαστεί για να ξεκινήσει κανονικά ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος.
- Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε άλλες μορφές ελέγχου των γεννήσεων μέχρι να περάσετε επτά ημέρες από τη νέα συσκευασία.
Μέρος 2 από 3: Προσαρμογή του τρόπου ζωής
Βήμα 1. Κόψτε το κάπνισμα
Αν δεν καπνίζετε, μην ξεκινήσετε. Το κάπνισμα είναι παράγοντας κινδύνου για σοβαρά προβλήματα όταν συνδυάζεται με αντισυλληπτικά χάπια. Το κάπνισμα μπορεί να αυξήσει τον μεταβολισμό των οιστρογόνων, με αποτέλεσμα τα χαμηλότερα επίπεδα οιστρογόνων και πιθανώς να προκαλέσει κηλίδες.
- Οι γυναίκες που καπνίζουν περισσότερα από 15 τσιγάρα την ημέρα και είναι άνω των 35 ετών δεν πρέπει να παίρνουν αντισυλληπτικά χάπια.
- Το κάπνισμα τσιγάρων κατά τη λήψη αντισυλληπτικών χαπιών έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο σοβαρών παρενεργειών.
- Μερικά παραδείγματα σοβαρών επιπλοκών που μπορεί να προκύψουν από το κάπνισμα και τη λήψη αντισυλληπτικών χαπιών περιλαμβάνουν θρόμβους αίματος, όγκους ήπατος και εγκεφαλικά επεισόδια.
Βήμα 2. Διατηρήστε ένα υγιές βάρος
Η αύξηση βάρους ή η απώλεια βάρους μπορεί να επηρεάσουν τη φυσική ορμονική ισορροπία του σώματος. Εάν αντιμετωπίζετε σημαντικές αλλαγές βάρους, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι το σχήμα αντισυλληπτικών χαπιών είναι ακόμα κατάλληλο για εσάς.
- Πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων είναι εξίσου αποτελεσματικά στις υπέρβαρες γυναίκες με τις γυναίκες που έχουν μέσο βάρος.
- Παραμένουν ερωτήματα σχετικά με σημαντικές αλλαγές στο σωματικό βάρος, είτε είναι αύξηση είτε απώλεια βάρους, και πώς μπορούν να αλλάξουν τον γενικό μεταβολισμό του σώματος, την φυσιολογική παραγωγή ορμονών και τις επιδράσεις στην απορρόφηση και μεταβολισμό των αντισυλληπτικών χαπιών.
Βήμα 3. Προσοχή στις βιταμίνες και τα συμπληρώματα
Έρευνες έχουν δείξει ότι ορισμένες βιταμίνες και συμπληρώματα βοτάνων επηρεάζουν την αποτελεσματικότητα των αντισυλληπτικών χαπιών. Ορισμένες από τις δημοσιευμένες θεραπείες για τον εντοπισμό κηλίδων περιλαμβάνουν τη λήψη βιταμινών ή άλλων συμπληρωμάτων για την αλλαγή των επιπέδων των ορμονών για την αποφυγή κηλίδωσης.
- Ενώ οι βιταμίνες, τα συμπληρώματα, ακόμη και τα τρόφιμα μπορούν πραγματικά να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας απορροφά τις ορμόνες στα αντισυλληπτικά χάπια, αυτή δεν είναι μια συνιστώμενη μέθοδος για να προσαρμόσετε μόνοι σας τη δόση σας.
- Μιλήστε με το γιατρό σας πριν πάρετε βιταμίνες, συμπληρώματα και ορισμένα τρόφιμα και ποτά για να προσπαθήσετε να αλλάξετε την απορρόφηση των αντισυλληπτικών χαπιών.
- Αυτές οι μέθοδοι δεν είναι καθιερωμένες μέθοδοι στην επιστημονική έρευνα και δεν συνιστώνται. Υπάρχουν πολλές προσεκτικά ερευνημένες επιλογές για την εξισορρόπηση των ορμονών στα αντισυλληπτικά χάπια για την κάλυψη των αναγκών του σώματος.
- Μερικά παραδείγματα βιταμινών, συμπληρωμάτων βοτάνων και τροφίμων που μεταβάλλουν την απορρόφηση ορμονών στα αντισυλληπτικά χάπια περιλαμβάνουν τη βιταμίνη C, St. John's Wort (ένας τύπος φαρμακευτικού φυτού) και χυμός γκρέιπφρουτ (ένας τύπος πορτοκαλιού). Εάν αυτά τα συστατικά είναι μέρος της συνήθειάς σας, ενημερώστε το γιατρό σας.
Βήμα 4. Ελέγξτε το άγχος στη ζωή
Οι αγχωτικές καταστάσεις αναγκάζουν το σώμα σας να αλλάξει την απελευθέρωση και την απορρόφηση της ορμόνης του στρες που ονομάζεται κορτιζόλη. Η κορτιζόλη μπορεί να αλλάξει την φυσιολογική παραγωγή φυσικών ορμονών και μπορεί να έχει αντίκτυπο στην απορρόφηση και αποτελεσματικότητα των αντισυλληπτικών χαπιών.
- Οι αλλαγές στα επίπεδα κορτιζόλης επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο το σώμα χρησιμοποιεί τις διαθέσιμες ορμόνες. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ανωμαλίες στον εμμηνορροϊκό κύκλο και μπορεί να περιλαμβάνει αιμορραγία κηλίδωσης και αποβολής, ακόμη και όταν παίρνετε αντισυλληπτικά χάπια.
- Λάβετε μέτρα για να διαχειρίζεστε με συνέπεια το άγχος στη ζωή σας. Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει την ενασχόληση με νέες συνήθειες άσκησης ή τρόπους διαχείρισης του στρες, όπως γιόγκα, διαλογισμό και ασκήσεις προσοχής.
- Μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε τεχνικές αναπνοής και χαλάρωσης για τον έλεγχο απροσδόκητων αγχωτικών καταστάσεων.
Μέρος 3 από 3: Αναζητώντας ιατρική βοήθεια
Βήμα 1. Καλέστε το γιατρό σας εάν έχετε επίμονο κηλίδωση
Εάν έχετε κηλίδωση ή αιμορραγία απόρριψης για μεγάλο χρονικό διάστημα, προγραμματίστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας. Ο γιατρός σας θα πρέπει να γνωρίζει εάν έχετε αιμορραγία κηλίδωσης ή εξόδου για περισσότερες από επτά ημέρες του κύκλου σας ή όχι. Επιπλέον, ο εντοπισμός ή αιμορραγία που επιμένει για περισσότερο από τέσσερις μήνες είναι ένας καλός λόγος για να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.
- Επισκεφθείτε έναν γιατρό για ένα πρόσφατο επεισόδιο εντοπισμού. Ο εντοπισμός αιμορραγίας ή η έκκριση μπορεί να προκληθεί από κάτι άσχετο με το χάπι ελέγχου των γεννήσεων που παίρνετε.
- Εάν συνεχίσετε το ίδιο σχήμα χαπιών αλλά αρχίσετε να αιμορραγείτε στα μέσα του κύκλου, αυτό θα μπορούσε να είναι σύμπτωμα ενός άλλου προβλήματος και θα πρέπει να αξιολογηθεί από γιατρό.
- Η αιμορραγία με απαλλαγή μπορεί να είναι σημάδι άλλων προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένης της εγκυμοσύνης ή των αλλαγών του τραχήλου της μήτρας. Εάν έχετε κάνει αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως το κάπνισμα ή έχετε αρχίσει να παίρνετε ένα νέο φάρμακο που μπορεί να αλληλεπιδράσει με το σχήμα αντισυλληπτικών χαπιών σας, αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει αιμορραγία.
Βήμα 2. Εξετάστε άλλους τύπους αντισυλληπτικών χαπιών
Πολλά αντισυλληπτικά χάπια φτιάχνονται για να περιέχουν τις χαμηλότερες δυνατές ποσότητες από ορισμένες ορμόνες. Ο γιατρός σας μπορεί να αλλάξει το χάπι σας σε έναν τύπο που περιέχει ελαφρώς υψηλότερα επίπεδα οιστρογόνων εάν παρατηρήσει ότι έχετε προβλήματα κηλίδωσης. Η αλλαγή σε χάπι που έχει συνταχθεί με διαφορετικό τύπο προγεστερόνης, όπως η λεβονοργεστρέλη, μπορεί επίσης να βοηθήσει.>
- Εάν εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον εντοπισμό ή την αιμορραγία με την τρέχουσα χρήση του χαπιού σας, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη μετάβαση σε διαφορετικό χάπι αντοχής ή την παράταση του αριθμού των ημερών που παίρνετε το ενεργό χάπι έναντι του εικονικού χαπιού στο τέλος των περισσότερων συσκευασιών.
- Υπάρχουν πολλοί τύποι χαπιών που είναι αποτελεσματικοί στην πρόληψη της εγκυμοσύνης. Η εύρεση του καλύτερου για να καλύψει τις ορμονικές ανάγκες του σώματός σας είναι απλώς θέμα υπομονής και δοκιμής μερικών διαφορετικών χαπιών.
- Τακτικά, οι γιατροί ξεκινούν με ένα προϊόν που περιέχει τη μικρότερη δυνατή ποσότητα οιστρογόνων, προγεστερόνης ή και τα δύο. Η αλλαγή σε μάρκα με ελαφρώς υψηλότερη δόση οιστρογόνων συνήθως σταματά το πρόβλημα της αιμορραγίας εντοπισμού και εκφόρτισης.
- Επί του παρόντος, ορισμένα πακέτα έχουν σχεδιαστεί για να παρατείνουν τις ημέρες ενεργών χαπιών χρησιμοποιώντας έναν κύκλο 3 μηνών, σε αντίθεση με τις συνηθισμένες συσκευασίες χαπιών 1 μηνών.
- Με τη μετάβαση σε έναν κύκλο 3 μηνών, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε λιγότερα προβλήματα με την περίοδό σας και λιγότερα προβλήματα με τον εντοπισμό και την αιμορραγία απόρριψης. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με αυτήν την επιλογή.
Βήμα 3. Συνεργαστείτε με το γιατρό σας
Πολλές γυναίκες σταματούν να παίρνουν χάπια ελέγχου των γεννήσεων από απογοήτευση λόγω επίμονων προβλημάτων με τον εντοπισμό ή την αιμορραγία.
- Να είστε υπομονετικοί και ανοιχτοί στην δοκιμή άλλων τύπων αντισυλληπτικών χαπιών.
- Συνειδητοποιήστε ότι η διακοπή των αντισυλληπτικών χαπιών σημαίνει ότι θα πρέπει να βρείτε μια άλλη μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων.
- Τα αντισυλληπτικά χάπια είναι ο πιο αποτελεσματικός και εύκολος τρόπος πρόληψης της εγκυμοσύνης.
- Οι άλλες μέθοδοι είναι συχνά λιγότερο αξιόπιστες, άβολες και μερικές φορές απαιτούν διακοπή κατά τη διάρκεια της επαφής.
Βήμα 4. Κάνετε τακτικά τεστ Παπανικολάου και εξετάσεις τραχήλου
Ο γιατρός θα προγραμματίσει ένα ραντεβού μαζί σας στο διάστημα που κρίνει ότι ταιριάζει καλύτερα στην ηλικία σας και στους παράγοντες κινδύνου που μπορεί να έχετε για άλλες ασθένειες. Πολλοί γιατροί μπορεί να συστήσουν ένα ετήσιο ραντεβού για την αξιολόγηση των αλλαγών και για να βεβαιωθείτε ότι το χάπι ελέγχου των γεννήσεων σας συνταγογραφείται στην καλύτερη δόση για εσάς.
- Εάν έχετε πρόβλημα με νέα ή επίμονη αιμορραγία, κλείστε ραντεβού το συντομότερο δυνατό για αξιολόγηση.
- Η κολπική αιμορραγία μπορεί να είναι σύμπτωμα ιατρικής κατάστασης, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων σοβαρών καταστάσεων όπως ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας.
- Επιπλέον, ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να σας ελέγχει για σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα ή άλλα προβλήματα σε τακτική βάση, πιθανώς ετησίως, ανάλογα με την ατομική σας κατάσταση.
- Τα αντισυλληπτικά χάπια δεν προστατεύουν από σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα. Ενημερώστε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό εάν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε προσβληθεί από σεξουαλικά μεταδιδόμενο νόσημα.
Βήμα 5. Συζητήστε με το γιατρό σας για οποιαδήποτε άλλα φάρμακα παίρνετε
Πολλά φάρμακα μπορεί να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα των αντισυλληπτικών χαπιών. Βεβαιωθείτε ότι ο γιατρός σας έχει μια λίστα με τα φάρμακά σας. Ενημερώστε το γιατρό σας για τυχόν αλλαγές στην ημερήσια δόση φαρμάκων που λαμβάνετε τακτικά, είτε συνταγογραφούμενα φάρμακα, είτε μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, όπως ασπιρίνη και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως η ναπροξένη και η ιβουπροφαίνη, βιταμίνες και συμπληρώματα βοτάνων.
- Τα φάρμακα που μπορούν να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα του χαπιού μπορεί να περιλαμβάνουν τα πάντα, από εξωχρηματιστηριακά φυτικά συμπληρώματα έως αντιβιοτικά.
- Η βραχυπρόθεσμη ή μακροπρόθεσμη χρήση ορισμένων αντιβιοτικών μπορεί να αλλάξει την αποτελεσματικότητα των αντισυλληπτικών χαπιών. Εάν σας έχουν συνταγογραφηθεί αντιβιοτικά για οποιονδήποτε λόγο, είναι σημαντικό να ενημερώσετε το γιατρό σας επειδή το σχήμα ελέγχου των γεννήσεων μπορεί να γίνει λιγότερο αποτελεσματικό.
- Ορισμένα αντιεπιληπτικά φάρμακα μπορούν επίσης να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα των αντισυλληπτικών χαπιών. Τα φάρμακα κατάσχεσης χρησιμοποιούνται μερικές φορές για τη θεραπεία διαταραχών διάθεσης και χρόνιων συνδρόμων πόνου, όπως ημικρανίες.
- Μερικά συμπληρώματα βοτάνων, ειδικά St. John's wort, μπορεί επίσης να επηρεάσει τις ορμόνες ελέγχου των γεννήσεων.
- Πάντα να ρωτάτε το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας για την ανάγκη χρήσης εφεδρικού αντισυλληπτικού όταν παίρνετε κάτι καινούργιο.
Βήμα 6. Ενημερώστε το γιατρό σας για τυχόν νέες ή τρέχουσες ιατρικές καταστάσεις
Οι ιατρικές καταστάσεις μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο με τον οποίο λειτουργούν τα αντισυλληπτικά χάπια στο σώμα σας και μπορεί να σας θέσουν σε κίνδυνο για άλλες ανεπιθύμητες επιπλοκές.
- Αρκετές ιατρικές καταστάσεις μπορεί να παρέχουν λόγους για να παρακολουθούνται στενά οι γυναίκες που λαμβάνουν χάπια ελέγχου των γεννήσεων. Παραδείγματα περιλαμβάνουν διαβήτη, ιστορικό καρδιαγγειακής νόσου και ιστορικό ασθένειας του μαστού.
- Εάν έχετε ιό, δηλαδή γρίπη, μια κατάσταση στομάχου που περιλαμβάνει ναυτία, έμετο και διάρροια, ενημερώστε το γιατρό σας.
- Τα ίδια τα συμπτώματα μπορούν να αλλάξουν την απορρόφηση των αντισυλληπτικών χαπιών. Αυτό σημαίνει ότι το χάπι μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματικό κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε άλλη μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα για τουλάχιστον επτά ημέρες.
Συμβουλές
- Εάν ταξιδεύετε σε μια περιοχή σε διαφορετική ζώνη ώρας μετά την έναρξη του χαπιού σας, προσπαθήστε να πάρετε το χάπι όσο το δυνατόν πιο κοντά στην ώρα πριν από το ταξίδι σας για να μείνετε στο ίδιο πρόγραμμα.
- Κρατήστε ένα ημερολόγιο ή ημερολόγιο που σχετίζεται με τον εντοπισμό σας και συμπεριλάβετε οτιδήποτε ασυνήθιστο συνέβη εκείνη την ημέρα. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε ορισμένους από τους παράγοντες ενεργοποίησης που σχετίζονται με τον εντοπισμό κηλίδων και να βοηθήσει τον γιατρό σας να επιλέξει το χάπι ελέγχου των γεννήσεων που είναι πιο κατάλληλο για εσάς με βάση το πότε εμφανίζεται ο εντοπισμός.
- Ενημερώστε το γιατρό σας εάν ο εντοπισμός σας σχετίζεται με άλλα συμπτώματα, όπως πονοκεφάλους ή κράμπες.
- Τα αντισυλληπτικά χάπια είναι μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος πρόληψης της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, μερικές φορές συμβαίνει εγκυμοσύνη. Εάν νομίζετε ότι μπορεί να είστε έγκυος, επικοινωνήστε με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.
