Το να κατηγορηθείτε ότι κάνατε κάτι που δεν κάνατε θα μπορούσε να έχει αρνητική επίδραση στην ψυχική, κοινωνική, επαγγελματική και νομική σας κατάσταση. Εάν κατηγορηθείτε για ποινικό αδίκημα, ίσως χρειαστεί να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας στο δικαστήριο. Ακόμα κι αν οι ισχυρισμοί δεν σχετίζονται με το ποινικό δίκαιο, πρέπει να λάβετε μέτρα για να βελτιώσετε τη φήμη και την ψυχική σας υγεία. Για να αποφύγετε τις αρνητικές συνέπειες των ψευδών κατηγοριών, ηρεμήστε τα συναισθήματά σας, καθορίστε πώς να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας κατάλληλα και σκεφτείτε να αντιδράσετε στον κατηγορούμενο στο δικαστήριο.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 5: Ηρεμήστε τα δικά σας συναισθήματα
Βήμα 1. Κατανοήστε την κατάσταση
Το να πέσετε θύμα ψευδών κατηγοριών μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία απαντήσεων, που κυμαίνονται από απογοήτευση έως πανικό. Καλύτερα να αποδεχτείτε αυτό που συνέβη χωρίς να ενεργείτε βιαστικά.
- Μπορεί να προσπαθήσετε να σκεφτείτε ότι το πρόβλημα δεν είναι τόσο σημαντικό ώστε να εξαφανιστεί από μόνο του. Πρέπει να αποδεχτείτε την κατάσταση συνειδητά για να κάνετε τα κατάλληλα βήματα θεραπείας.
- Μην εμπλακείτε σε αρνητικές συμπεριφορές. Το να πείσετε τον εαυτό σας ότι η ζωή σας έχει καταστραφεί θα προσθέσει μόνο στο άγχος. Επικεντρώστε αυτή την ενέργεια σε αυτό που μπορείτε να κάνετε για να ελέγξετε την κατάσταση και να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας.
Βήμα 2. Αναγνωρίστε την ενοχή που προκύπτει φυσικά
Ακόμα κι αν είστε αθώοι, μπορεί να αισθάνεστε ένοχοι. Όταν κάποιος σας κατηγορεί, ένα μικρό μέρος της καρδιάς σας μπορεί να αισθάνεται ότι αξίζει μια τέτοια μεταχείριση. Αυτό το συναίσθημα είναι φυσιολογικό. Αναγνωρίστε το συναίσθημα και αφήστε το να φύγει.
Βήμα 3. Αποφασίστε για μια στρατηγική αυτοάμυνας
Οι ψευδείς κατηγορίες μπορούν να οδηγήσουν σε νέες κατηγορίες, φήμες και αντιπαραθέσεις. Σταθείτε όρθιοι όταν χρειάζεται, αλλά αποφύγετε να αντιδράσετε σε φήμες και ακούσματα. Το να προσπαθείς να ξεκαθαρίσεις όλες τις φήμες που κυκλοφορούν είναι απλώς χάσιμο χρόνου και προσπάθειας. Ωστόσο, κάποιοι δεν θα πιστεύουν την αλήθεια. Αυτό δεν είναι δικό σου πρόβλημα. Μην σπαταλάτε λοιπόν την ενέργειά σας.
Για παράδειγμα, εάν κατηγορηθείτε για αδικίες στη δουλειά, οι συνεργάτες μπορεί να συνεχίσουν να το κάνουν και να το χρησιμοποιούν ως αστείο πίσω από την πλάτη σας, ακόμα κι αν αποδειχθείτε αθώοι. Αγνόησέ το. Θα κουραστούν αργότερα
Βήμα 4. Αναζητήστε την υποστήριξη άλλων ανθρώπων
Οι στενοί φίλοι και η οικογένειά σας σας γνωρίζουν καλύτερα από οποιονδήποτε, έτσι ώστε να πιστεύουν ότι είστε αθώοι. Επιπλέον, θα μοιραστούν τη θετική σας πλευρά με άλλους. Οι κοντινοί σας θα μπορούσαν να είναι θεραπευτές ή εκπρόσωποι δημοσίων σχέσεων γραφείου.
Μη φοβηθείτε να ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Ένας επαγγελματίας θεραπευτής ή ψυχολόγος μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας και να ελέγξετε τα συναισθήματά σας
Μέθοδος 2 από 5: Διατήρηση της φήμης σας
Βήμα 1. Γνωρίστε τον «κριτή» που είναι υπεύθυνος για την κατάστασή σας
Στο δικαστήριο, οι δικαστές και οι εισαγγελείς είναι οι άνθρωποι που έχουν εξουσία. Έξω από τα δικαστήρια, υπάρχουν συνήθως ορισμένα άτομα ή ομάδες των οποίων οι απόψεις αλλάζουν λόγω ψευδών κατηγοριών. Μάθετε ποιος σας κρίνει σε αυτήν την κατάσταση, ώστε να εστιάσετε στη βελτίωση της φήμης σας στα μάτια αυτού του ατόμου ή της ομάδας.
- Για παράδειγμα, εάν κατηγορηθείτε για διάρρηξη στη δουλειά, είναι η γνώμη του αφεντικού σας που έχει σημασία, επειδή έχει τη δύναμη να αποδείξει ότι οι ισχυρισμοί είναι αληθινοί και να σας απολύσει εάν πιστέψετε τα λόγια του κατήγορου.
- Μερικές φορές, ο «δικαστής» είναι ο κατήγορος. Εάν συμβεί αυτό, η μόνη συνέπεια της ψευδούς κατηγορίας θα είναι η ζημιά στη σχέση σας με τον κατηγορούμενο. Πρέπει να του απαντήσετε κατανοώντας τον πόνο του, εξηγώντας την αθωότητά σας και συνεργαζόμενοι για να βελτιώσετε τη σχέση σας.
Βήμα 2. Προγραμματίστε την απάντησή σας
Η σωστή απάντηση εξαρτάται από την κατάσταση. Ορισμένες ψευδείς κατηγορίες προκύπτουν από παρεξηγήσεις, όπως κατηγορίες ότι αθετήσατε μια υπόσχεση. Άλλες κατηγορίες προκύπτουν από λανθασμένη ταυτότητα, όπως κατηγορίες ότι πλήγωσες κάποιον που πραγματικά πληγώθηκε από κάποιον άλλο. Ορισμένες ψευδείς κατηγορίες δεν έχουν κανέναν προφανή λόγο, για παράδειγμα κάποιος έχει δημιουργήσει μια ψεύτικη ιστορία για να σας απογοητεύσει.
- Μερικές φορές, το να δώσετε άλλοθι είναι ο καλύτερος τρόπος για να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας. Προσπαθήστε να αποδείξετε ότι δεν ήσασταν στον τόπο του εγκλήματος.
- Δώστε εναλλακτικές εξηγήσεις αν είναι δυνατόν. Μπορείτε να προσπαθήσετε να επιλύσετε τυχόν παρεξηγήσεις ή λανθασμένες ταυτότητες αναζητώντας τον πραγματικό ένοχο ή βρίσκοντας λάθος με τον κατήγορο. Στην πραγματικότητα, είναι άδικο να περιμένουμε από εσάς να λύσετε ένα πρόβλημα που δεν δημιουργήσατε, αλλά αν μπορείτε, μπορείτε να λύσετε όλες τις αντιπαραθέσεις μόνοι σας. Ωστόσο, μην κάνετε ψευδείς κατηγορίες για να επιλύσετε αυτό το ζήτημα.
- Σε ορισμένες καταστάσεις, μπορείτε μόνο να ορκιστείτε ότι είστε αθώοι. Για παράδειγμα, «Δεν ξέρω γιατί ο Γουίντι με κατηγόρησε ότι ήμουν αγενής μαζί του στο σχολείο. Μίλησα μαζί του στο σχολείο χθες, αλλά δεν είπα για τι τον κατηγορεί ».
Βήμα 3. Συγκεντρώστε στοιχεία και μάρτυρες
Σως χρειαστεί να αποδείξετε την ιστορία σας, ειδικά αν οι κατηγορίες σχετίζονται με νομικά ζητήματα ή επίσημες αξιώσεις. Αναζητήστε έγγραφα που δείχνουν ότι δεν συμμετείχατε στο περιστατικό, όπως απόδειξη αγοράς ή φωτογραφία που δείχνει ότι βρίσκεστε σε διαφορετικό μέρος. Αναζητήστε μάρτυρες που είδαν το υποτιθέμενο περιστατικό αυτοπροσώπως ή άτομα που ήταν μαζί σας όταν συνέβη το περιστατικό.
Μπορείτε επίσης να εμπλέξετε ένα άλλο άτομο που θα καταθέσει ότι σας γνωρίζει καλά και πιστεύει ότι δεν θα κάνετε αυτό που κατηγορείτε
Βήμα 4. Αυτοάμυνα
Η διαδικασία υπεράσπισης του εαυτού σας από ψευδείς κατηγορίες μπορεί να είναι σύντομη ή μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για τη διεξαγωγή έρευνας. Να είστε συνεπείς με την ιστορία που λέτε και να βασίζεστε σε στοιχεία και μάρτυρες για να την αποδείξετε. Επιπλέον, είναι σημαντικό να δώσετε προτεραιότητα στην ψυχική σας υγεία. Εάν η διαμάχη σας βαραίνει, μιλήστε σε κάποιον για αυτό και αφιερώστε χρόνο για άλλα πράγματα στη ζωή σας.
Μέθοδος 3 από 5: Αυτοάμυνα στην ποινική δικαιοσύνη
Βήμα 1. Ασκήστε το δικαίωμά σας να παραμείνετε σιωπηλοί
Το να είσαι καταδικασμένος για ένα έγκλημα είναι πολύ αγχωτικό. Ακόμα και ένα αθώο άτομο μπορεί να παρεξηγήσει όταν είναι αγχωμένο. Εάν συλληφθείτε, έχετε το δικαίωμα να παραμείνετε σιωπηλοί. Επίσης, δεν χρειάζεται να απαντήσετε σε ερωτήσεις πριν σας πιάσουν. Αποφύγετε να κάνετε σχόλια για τους ισχυρισμούς μέχρι να φτάσει ένας δικηγόρος. Ένας δικηγόρος μπορεί να σας βοηθήσει να απαντήσετε και να αντικρούσετε ανήθικες ερωτήσεις.
Βήμα 2. Καλέστε έναν δικηγόρο
Εάν κατηγορηθείτε για έγκλημα και ο εισαγγελέας αποφασίσει να εξετάσει την υπόθεση, πρέπει να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας στο δικαστήριο. Εάν δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά έναν πληρεξούσιο δικηγόρο, το δικαστήριο θα σας παράσχει έναν δημόσιο υπερασπιστή. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι αθώοι δεν χρειάζονται τις υπηρεσίες ενός δικηγόρου και θεωρούν την πρόσληψη δικηγόρου ως απόδειξη ότι είστε ένοχοι. Εάν έχετε ψευδή ποινική δίωξη, θα χρειαστείτε έναν δικηγόρο για να καταλήξει σε σχέδιο υπεράσπισης και να το παρουσιάσει ενώπιον δικαστή. Το να εκπροσωπείς τον εαυτό σου είναι πολύ επικίνδυνο.
Βήμα 3. Απορρίψτε την προσφορά ενοχής για ενοχή
Με την ομολογία ενοχής, ο ύποπτος παραδέχεται τις ενέργειές του προκειμένου να λάβει ορισμένα οφέλη, όπως μειωμένη ποινή ή δίωξη. Τα δικαστήρια και οι εισαγγελείς είναι πολύ απασχολημένοι. Έτσι, ένας εισαγγελέας συνήθως το προσφέρει για να διευκολύνει τη δουλειά του. Ομολογίες ενοχής μπορεί μερικές φορές να είναι δελεαστικές, ακόμη και για αθώους ανθρώπους, επειδή παρέχουν επιλογές για να επιταχύνουν τη διαδικασία και να μειώσουν την απειλή τιμωρίας που αντιμετωπίζει το δικαστήριο. Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι αυτό μπορεί να επηρεάσει το μέλλον σας. Μην αναλαμβάνετε την ευθύνη για λάθη που δεν κάνατε.
Βήμα 4. Συγκεντρώστε στοιχεία και μάρτυρες
Στη δίκη, ο εισαγγελέας θα επιχειρηματολογήσει και θα παράσχει στοιχεία για να υποστηρίξει την ιστορία του κατήγορου. Ως ύποπτος, θα παράσχετε αποδεικτικά στοιχεία για να αντικρούσετε την αφήγηση του κατήγορου και να υποστηρίξετε την υπεράσπισή σας. Αναζητήστε αποδεικτικά στοιχεία και μάρτυρες που μπορούν να αποδείξουν ότι δεν συμμετείχατε ή βρισκόσασταν στον τόπο όπου συνέβη το φερόμενο έγκλημα. Ο πληρεξούσιος σας θα πραγματοποιήσει μια διαδικασία έρευνας, η οποία είναι μια τυπική διαδικασία για τη συλλογή και τη λήψη πληροφοριών σχετικά με την υπόθεση που αντιμετωπίζεται.
- Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε μια απόδειξη αγοράς βενζίνης σε ένα βενζινάδικο που δείχνει την ημερομηνία και την ώρα για να αποδείξετε ότι δεν ήσασταν στον τόπο του συμβάντος τη στιγμή που υποτίθεται.
- Μπορείτε επίσης να εμπλέξετε ένα άλλο άτομο που θα καταθέσει ότι σας γνωρίζει καλά και πιστεύει ότι δεν θα κάνετε αυτό που κατηγορείτε.
Βήμα 5. Παρουσιάστε την υπόθεσή σας στο δικαστήριο
Κατά τη διάρκεια της δίκης, ο εισαγγελέας και ο κατηγορούμενος θα παρέχουν στοιχεία και μάρτυρες για να υποστηρίξουν τις αντίστοιχες ιστορίες τους. Αφού καταθέσει κάθε μάρτυρας, το αντίθετο μέρος έχει την ευκαιρία να επανεξετάσει την κατάθεση του συγκεκριμένου μάρτυρα. Αφήστε τον δικηγόρο να φροντίσει για τις λεπτομέρειες της υπεράσπισής σας.
Μπορείτε να καταθέσετε μόνοι σας εάν θέλετε. Ωστόσο, εάν επιλέξετε να μην το κάνετε, ο δικαστής δεν θα σας κρίνει ένοχο. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους δεν πρέπει να καταθέσετε για τον εαυτό σας, ακόμα κι αν είστε αθώοι. Ο εισαγγελέας θα έχει κάθε δικαίωμα να κάνει ερωτήσεις και να προσπαθεί να σας πλαισιώσει. Μπορεί να δυσκολεύεστε να μιλήσετε δημόσια, κάτι που σας προκαλεί κακή εντύπωση, ή να αναφέρετε λανθασμένα και να παραποιήσετε τα γεγονότα. Συζητήστε με τον πληρεξούσιο για τη δυνατότητα να καταθέσετε μόνοι σας
Μέθοδος 4 από 5: Αυτοάμυνα στο Πολιτικό Δικαστήριο
Βήμα 1. Προσλάβετε τις υπηρεσίες ενός πληρεξούσιου δικηγόρου
Τα αστικά δικαστήρια είναι μέρη όπου μπορείτε να μηνυθείτε για χρηματική αποζημίωση. Κάποιος μπορεί να κάνει ψευδείς κατηγορίες, για παράδειγμα να ισχυριστεί ότι είναι θύμα επίθεσης και κακοποίησης. Εάν το ποσό της αποζημίωσης που κατατέθηκε είναι αρκετά μεγάλο, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες ενός δικηγόρου. Τα δικαστήρια μπορούν ακόμη και να αποζημιώσουν τις αμοιβές των δικηγόρων που προέκυψαν για να υπερασπιστούν τον εαυτό τους στο δικαστήριο.
Εάν υποβληθείτε σε μήνυση σε δικαστήριο μικροδιαφορών, μπορεί να μην χρειαστεί (και δεν πρέπει) να προσλάβετε δικηγόρο για να εκπροσωπήσετε τον εαυτό σας
Βήμα 2. Δώστε γραπτές απαντήσεις
Όταν μηνύεστε, θα λάβετε επίσης οδηγίες για το πώς να απαντήσετε. Θα υπάρχει προθεσμία (συνήθως περίπου ένας μήνας) για να δοθεί απάντηση στο δικαστήριο. Μπορείτε να βρείτε μια φόρμα απάντησης διαθέσιμη στον ιστότοπο του δικαστηρίου ή να ζητήσετε μια έντυπη έκδοση από το διοικητικό γραφείο του δικαστηρίου. Συμπληρώστε τους φακέλους, δημιουργήστε αντίγραφα και, στη συνέχεια, στείλτε τα στη γραμματεία του δικαστηρίου για εγγραφή.
Ο υπάλληλος θα σας ζητήσει να πληρώσετε ένα τέλος εγγραφής. Εάν δεν μπορείτε να το πληρώσετε, ζητήστε πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο απόκτησης δωρεάν χρηματοδότησης
Βήμα 3. Παρουσιάστε την απάντησή σας
Ο δικαστικός επιμελητής θα σφραγίσει το έγγραφό σας, θα διατηρήσει την αρχική έκδοση και στη συνέχεια θα επιστρέψει το αντίγραφο. Πρέπει να προσκομίσετε αυτό το έγγραφο στον ενάγοντα. Κάνε αυτό. Ζητήστε από κάποιον άνω των 18 ετών που δεν εμπλέκεται στην υπόθεση να παραδώσει τα έγγραφα στον ενάγοντα ή στον πληρεξούσιο του.
Ζητήστε από τον εισαγωγέα να συμπληρώσει το έγγραφο παράδοσης για να αποδείξει ότι έχει υποβάλει γραπτή απάντηση στον ενάγοντα. Μπορείτε να λάβετε αυτό το έγγραφο στο γραφείο της δικαστικής διοίκησης. Μετά από αυτό, συμπληρώστε το έντυπο διοικητικής διευθέτησης και, στη συνέχεια, δώστε το στον αξιωματικό
Βήμα 4. Εξετάστε τον δρόμο της ειρήνης
Ακόμα κι αν οι κατηγορίες είναι ψευδείς, μπορεί να θέλετε να ακολουθήσετε την ειρηνική διαδρομή. Μπορεί να μπορείτε να ξοδέψετε λιγότερα από αυτά που πραγματοποιήθηκαν κατά τη διάρκεια της δοκιμής. Εάν αποφασίσετε να ακολουθήσετε τη φιλική διαδρομή, βεβαιωθείτε ότι έχετε υπογράψει μια γραπτή ειρηνευτική συμφωνία που υπογράφεται από τον ενάγοντα πριν αναλάβετε οποιοδήποτε κόστος αποζημίωσης.
Βήμα 5. Συγκεντρώστε στοιχεία και μάρτυρες
Αναζητήστε αποδεικτικά στοιχεία και μάρτυρες που μπορούν να αποδείξουν ότι δεν συμμετείχατε ή βρισκόσασταν στον τόπο όπου συνέβη το φερόμενο έγκλημα. Μπορείτε επίσης να πραγματοποιήσετε τη διαδικασία έρευνας, η οποία είναι μια τυπική διαδικασία για τη συλλογή και την ανίχνευση πληροφοριών σχετικά με την υπόθεση. Όταν διεξάγετε τη δική σας έρευνα ή έρευνα, προσπαθήστε να βρείτε μάρτυρες που μπορούν να καταθέσουν ότι δεν συμμετείχατε ή δεν ευθύνεστε για το περιστατικό.
- Θα χρειαστεί να κανονίσετε να έρθουν μάρτυρες κατά τη διάρκεια της δίκης.
- Κατά τη συλλογή φωτογραφιών και άλλων υλικών αποδείξεων, τοποθετήστε τις σε ένα συνδετικό υλικό για εύκολη αναφορά στη δοκιμή.
Βήμα 6. Παρουσιάστε την υπόθεσή σας στο δικαστήριο
Κατά τη διάρκεια της δίκης, ο ενάγων και ο κατηγορούμενος θα προσκομίσουν στοιχεία και μάρτυρες για να υποστηρίξουν τις αντίστοιχες ιστορίες τους. Αφού καταθέσει κάθε μάρτυρας, το αντίθετο μέρος έχει την ευκαιρία να επανεξετάσει την κατάθεση του συγκεκριμένου μάρτυρα. Εάν έχετε δικηγόρο, αφήστε τον να φροντίσει τα στοιχεία της υπεράσπισής σας.
Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, απαντήστε στις ερωτήσεις που τίθενται σύντομα και ειλικρινά. Μην φοβάστε να παραδεχτείτε ότι δεν γνωρίζετε την απάντηση σε μια ερώτηση
Μέθοδος 5 από 5: Υποβάλετε μήνυση
Βήμα 1. Συμβουλευτείτε έναν δικηγόρο
Εάν κάποιος κάνει λάθος μήνυση, σας κατηγορήσει για έγκλημα ή πει και διαδίδει ένα αυτοκαταστροφικό ψέμα, έχετε βάσιμους λόγους να μηνύσετε. Ένας πληρεξούσιος μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τι δικαιούστε να μηνύσετε, καθώς και τις πιθανότητες νίκης και το ύψος των αποζημιώσεων που μπορείτε να λάβετε.
Βήμα 2. Εξετάστε τις χρεώσεις μέσω άρθρων για συκοφαντίες και δυσφήμιση
Η συκοφαντία και η δυσφήμηση είναι δύο εγκληματικές πράξεις. Εάν κάποιος κάνει μια δήλωση που σχετίζεται με εσάς, όπως έναν ψευδή ισχυρισμό, μπορείτε να τον μηνύσετε. Πρέπει να αποδείξετε ότι κάποιος άλλος άκουσε ή διάβασε τη δήλωση και να διασφαλίσετε ότι η φήμη σας έχει υποστεί βλάβη από τις ενέργειες του προσώπου που έχει υποβληθεί μήνυση.
- Η συκοφαντία αναφέρεται σε μια επιζήμια δήλωση που εκδίδεται προφορικά, ενώ η δυσφήμιση πραγματοποιείται μέσω προσβλητικής γραφής ή δημοσιεύσεων.
- Ορισμένοι τύποι αρνητικών δηλώσεων προστατεύονται από το νόμο. Για παράδειγμα, δεν μπορείτε να μηνύσετε κάποιον για συκοφαντική δυσφήμιση εάν τυπώσει ψευδή ισχυρισμό σε δικαστικά έγγραφα.
Βήμα 3. Υποβάλετε μήνυση για αναπηρία και κατάχρηση διώξεων
Και τα δύο αυτά μπορούν να αναφερθούν όταν κάποιος καταθέσει ποινική ή πολιτική αγωγή εναντίον σας για λάθος σκοπό. Για παράδειγμα, το άτομο Α δεν μπορεί να πληρώσει το χρέος του στο πρόσωπο Β. Το πρόσωπο Β στη συνέχεια υποβάλλει ψευδή μήνυση κατά του ατόμου Α, έτσι ώστε να φοβάται και να θέλει να πληρώσει το χρέος του.
- Η κατάχρηση του δικαστηρίου απαιτεί από εσάς να αποδείξετε ότι ο ύποπτος σκόπευε να χρησιμοποιήσει μια νομική διαδικασία για κακό σκοπό.
- Η δίωξη αναπηρίας απαιτεί από εσάς να αποδείξετε ότι ο ύποπτος υπέβαλε ποινική καταγγελία ή αστική διαδικασία χωρίς σοβαρό λόγο για κακό λόγο. Πρέπει επίσης να είστε σε θέση να αποδείξετε ότι η αγωγή που κατατέθηκε κερδίσατε από εσάς, είτε με απόφαση δικαστή είτε με τερματισμό της υπόθεσης.
