Η αφυδάτωση του βρέφους συμβαίνει όταν η πρόσληψη υγρών δεν μπορεί να συμβαδίσει με το υγρό που βγαίνει από το σώμα. Οι συνήθεις καταστάσεις που προκαλούν αφυδάτωση στα μωρά περιλαμβάνουν τον ζεστό καιρό, προβλήματα σίτισης, πυρετό, διάρροια και έμετο. Μπορείτε να αποφύγετε το αφυδάτωση του μωρού σας γνωρίζοντας τα συμπτώματα, ανακουφίζοντας μερικές από τις καταστάσεις που προκαλούν αφυδάτωση και μάθετε πότε να καλέσετε ιατρική βοήθεια. Η σοβαρή αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας στα μωρά και μπορεί να αποβεί μοιραία.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 4: Αναγνώριση της αφυδάτωσης
Βήμα 1. Γνωρίστε τις κύριες αιτίες αφυδάτωσης του βρέφους
Πυρετός, διάρροια, έμετος, ζεστός καιρός και μειωμένη ικανότητα για φαγητό ή ποτό είναι μερικές από τις πιο συχνές αιτίες αφυδάτωσης των βρεφών. Καταστάσεις όπως η κυστική ίνωση ή η κοιλιοκάκη (μια κατάσταση κατά την οποία το πεπτικό σύστημα ενός ατόμου αντιδρά αρνητικά στην κατανάλωση γλουτένης) εμποδίζει την απορρόφηση των τροφίμων και μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αφυδάτωση. Τα σημάδια αφυδάτωσης στα παιδιά περιλαμβάνουν:
- Τα μάτια φαίνονται βυθισμένα.
- Πιθανή μειωμένη συχνότητα ούρησης.
- Τα ούρα έχουν σκούρο/σκούρο χρώμα.
- Η μαλακή περιοχή στο μπροστινό μέρος του κεφαλιού ενός μωρού (που ονομάζεται στέμμα) φαίνεται βυθισμένη.
- Δεν βγαίνουν δάκρυα όταν το μωρό κλαίει.
- Οι βλεννώδεις μεμβράνες (επένδυση του στόματος ή της γλώσσας) φαίνονται στεγνές ή κολλώδεις.
- Το μωρό δείχνει λήθαργο (κινείται λιγότερο από το συνηθισμένο).
- Τα μωρά συχνά κλαίνε υπερβολικά ή φασαρούν.
Βήμα 2. Αναγνωρίστε τα συμπτώματα της ήπιας έως μέτριας αφυδάτωσης του βρέφους
Πολλές περιπτώσεις ήπιας έως μέτριας αφυδάτωσης μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε οξεία αφυδάτωση. Να είστε προσεκτικοί στην αναγνώριση αυτών των συμπτωμάτων προτού κλιμακωθούν σε πιο σοβαρό στάδιο. Τα συμπτώματα της ήπιας έως μέτριας αφυδάτωσης περιλαμβάνουν:
- Χαμηλό επίπεδο βρεφικής δραστηριότητας.
- Κακό αντανακλαστικό αναρρόφησης.
- Τα μωρά δείχνουν αδιαφορία για το φαγητό.
- Η πάνα δεν φαίνεται τόσο υγρή όσο συνήθως.
- Ξηρό, σκασμένο δέρμα που απλώνεται στην περιοχή του στόματος.
- Τα χείλη και το στόμα του μωρού είναι στεγνά.
Βήμα 3. Κατανοήστε τα συμπτώματα της σοβαρής αφυδάτωσης στα βρέφη
Σε περιπτώσεις σοβαρής αφυδάτωσης, απαιτείται επειγόντως ιατρική φροντίδα. Καλέστε αμέσως το γιατρό εάν το παιδί σας είναι σοβαρά αφυδατωμένο. Τα συμπτώματα της σοβαρής αφυδάτωσης περιλαμβάνουν:
- Όχι ή λίγα δάκρυα βγαίνουν όταν το μωρό κλαίει.
- Η πάνα δεν φαίνεται υγρή σε διάστημα έξι έως οκτώ ωρών, ή λιγότερο από τρεις φορές σε ένα 24ωρο, ή εάν το μωρό περνάει μόνο μικρές ποσότητες σκούρου κίτρινου ούρου.
- Βυθισμένο στέμμα και μάτια.
- Τα χέρια ή τα πόδια είναι κηλιδωμένα ή αισθάνονται κρύο.
- Πολύ ξηρό δέρμα ή βλεννογόνοι.
- Αναπνεύστε πολύ γρήγορα.
- Τα μωρά φαίνονται ληθαργικά (πολύ λίγη δραστηριότητα) ή πολύ ευαίσθητα (άτακτα).
Μέθοδος 2 από 4: Έλεγχος υγρών
Βήμα 1. Δώστε επιπλέον υγρά σε συνθήκες που μπορεί να οδηγήσουν σε αφυδάτωση
Η θερμότητα ή ακόμα και υψηλότερη από την κανονική θερμοκρασία περιβάλλοντος μπορεί να προκαλέσει ταχεία μείωση της περιεκτικότητας σε νερό στο σώμα. Πυρετός, διάρροια και έμετος μπορούν επίσης να προκαλέσουν αφυδάτωση. Σε αυτή την κατάσταση θα πρέπει να δώσετε επιπλέον υγρά στο παιδί.
- Αντί να δίνετε στο μωρό σας κάτι για φαγητό ή ποτό κάθε ώρα, δοκιμάστε να το ταΐζετε κάθε μισή ώρα.
- Εάν θηλάζετε, ενθαρρύνετε το μωρό να πίνει συχνότερα.
- Εάν πίνετε από μπουκάλι, δώστε στο μωρό γάλα σε μικρότερες μερίδες αλλά με μεγαλύτερη συχνότητα.
Βήμα 2. Προσπαθήστε να αυξήσετε την πρόσληψη υγρών με νερό εάν το μωρό σας είναι άνω των τεσσάρων μηνών
Εάν το μωρό δεν είναι σε θέση να φάει στερεά τροφή, μην δώσετε περισσότερα από 118 ml νερό. Μπορείτε να δώσετε περισσότερο νερό εάν το μωρό σας είναι εξοικειωμένο με τις στερεές τροφές. Αραιώστε το χυμό με νερό εάν ένα μωρό άνω των τεσσάρων μηνών θέλει να τον πιει. Επιπλέον, στα μωρά μπορούν επίσης να δοθούν διαλύματα ηλεκτρολύτη όπως Pedialyte, Aqualyte ή Alphatrolit.
Βήμα 3. Καλέστε το γιατρό σας ή τον σύμβουλο γαλουχίας εάν το θηλάζον μωρό δεν μπορεί να κολλήσει σωστά στο στήθος
Η αφυδάτωση γίνεται πραγματικός κίνδυνος εάν το μωρό δεν είναι σε θέση να φάει σωστά. Τα χείλη του μωρού πρέπει να βρίσκονται γύρω από την αρέολα (ο σκοτεινός κύκλος που περιβάλλει τη θηλή), όχι μόνο κοντά στη θηλή. Εάν ακούσετε έναν δυνατό θόρυβο όπως το πιπίλισμα αέρα, το μωρό δεν ρουφάει σωστά το στήθος. Οι επαγγελματίες μπορούν να βοηθήσουν στη διάγνωση και την παροχή στρατηγικών για την επίλυση προβλημάτων θηλασμού.
Βήμα 4. Συζητήστε τις ανησυχίες σας με το γιατρό εάν το μωρό δεν έχει όρεξη
Μετρήστε τον αριθμό των βρώμικων και υγρών πάνων που παράγει το μωρό την ημέρα και πόσο/συχνά θηλάζει; Ο γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτές τις πληροφορίες για να αξιολογήσει εάν το μωρό λαμβάνει αρκετά υγρά.
Μέθοδος 3 από 4: Αποτροπή της θερμοκρασίας του σώματος του μωρού από το να ζεσταθεί πολύ
Βήμα 1. Ελέγξτε εάν η θερμοκρασία του σώματος του μωρού είναι πολύ ζεστή αγγίζοντας απαλά τον αυχένα του αυχένα
Γενικά, το άγγιγμα είναι ένας ιδανικός τρόπος για να ελέγξετε τη θερμοκρασία ενός παιδιού. Εάν το δέρμα του παιδιού αισθάνεται ζεστό και ιδρωμένο, αυτό δείχνει ότι η θερμοκρασία του σώματός του είναι πολύ ζεστή. Η θερμοκρασία του σώματος που είναι πολύ ζεστή μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση στα μωρά.
Βήμα 2. Ελαχιστοποιήστε την έκθεση του μωρού σε υψηλές θερμοκρασίες
Παρέχοντας ένα δροσερό περιβάλλον για το μωρό σας, συμβάλλετε στην ελαχιστοποίηση της απώλειας νερού από το σώμα του μωρού σας. Οι υψηλότερες θερμοκρασίες περιβάλλοντος σχετίζονται επίσης με το SIDS (σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου). Η έρευνα δείχνει ότι τα βρέφη που εκτίθενται σε μέση θερμοκρασία 28,9 ° C έχουν διπλάσιο κίνδυνο αιφνίδιου θανάτου από εκείνα που εκτίθενται σε μέση θερμοκρασία 20 ° C.
- Παρατηρήστε τη θερμοκρασία δωματίου του μωρού χρησιμοποιώντας ένα θερμόμετρο.
- Ενεργοποιήστε το κλιματιστικό στην ξηρή περίοδο.
- Μην κάνετε τη θερμοκρασία του σπιτιού πολύ ζεστή κατά τη διάρκεια της περιόδου μετάβασης/βροχών.
Βήμα 3. Επιλέξτε μια κουβέρτα ή ρούχα που ταιριάζουν στον καιρό έξω ή στη θερμοκρασία στο εσωτερικό
Μην τυλίγετε το μωρό σας με μια χοντρή κουβέρτα αν είναι πολύ ζεστό μέσα, ακόμα κι αν κάνει κρύο έξω. Η υπερθέρμανση από κουβέρτες/καλύμματα που είναι πολύ παχιά έχει συνδεθεί με το SIDS.
- Μην δένετε το παιδί ενώ κοιμάται.
- Ντύστε τα παιδιά ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες.
- Αποφύγετε τα χοντρά υφάσματα, τα σακάκια, τα γούνινα καπέλα, τα μακρυμάνικα πουκάμισα και τα παντελόνια σε ζεστό καιρό, εκτός εάν τα ρούχα είναι κατασκευασμένα από υλικά που απορροφούν τον ιδρώτα εύκολα.
Βήμα 4. Σκιάστε το μωρό όταν είστε έξω
Αυτή η μέθοδος μπορεί επίσης να βοηθήσει στην προστασία του δέρματος του μωρού. Αγοράστε ένα καρότσι με ρυθμιζόμενες περσίδες. Αγοράστε μια μεγάλη φορητή ομπρέλα εάν πηγαίνετε σε ένα πολύ ζεστό μέρος, όπως στην παραλία. Βάλτε κουρτίνες στο αυτοκίνητο για να προστατεύσετε το μωρό σας από τον ήλιο όταν οδηγείτε.
Μέθοδος 4 από 4: Διατήρηση ενυδάτωσης του μωρού όταν είναι άρρωστο
Βήμα 1. Δώστε επιπλέον προσοχή στο να διατηρείτε το μωρό ενυδατωμένο ενώ είναι άρρωστο
Τα μωρά που έχουν πυρετό, διάρροια και έμετο τείνουν να αφυδατώνονται πιο εύκολα. Αυξήστε τη συχνότητα θηλασμού ή γάλακτος σε βρέφη. Δώστε μικρότερες μερίδες τροφής εάν το μωρό κάνει εμετό.
Για μωρά που κάνουν εμετό, δώστε διαυγή υγρά χρησιμοποιώντας ιατρική σύριγγα ή κουτάλι σε ποσοστό 5-10 ml ανά γεύμα κάθε πέντε λεπτά. Ο γιατρός μπορεί να συστήσει τη δόση και τη συχνότητα σίτισης στο μωρό
Βήμα 2. Ελέγξτε αν το μωρό καταπίνει υγρό
Τα μωρά με συμφόρηση κόλπων ή πονόλαιμο λόγω ασθένειας θα έχουν δυσκολία στην κατάποση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το μπλοκάρισμα πρέπει να αφαιρεθεί.
- Συζητήστε τη χρήση παυσίπονων για μωρά με τον παιδίατρο εάν το μωρό δεν καταπιεί τίποτα λόγω πονόλαιμου.
- Βάλτε μερικές σταγόνες αλατούχου μύτης στα κόλπα του μωρού σας εάν η μύτη είναι βουλωμένη και χρησιμοποιήστε μια λαστιχένια σύριγγα για να φυσήξετε τη βλέννα. Συζητήστε τη χρήση ιατρικών συσκευών κατάλληλα με το γιατρό και δώστε πρόσθετη θεραπεία εάν η κατάσταση του μωρού δεν βελτιωθεί ή επιδεινωθεί.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε πόσιμο διάλυμα ενυδάτωσης
Το διάλυμα είναι ειδικά σχεδιασμένο για να ενυδατώνει το μωρό και να αντικαθιστά το χαμένο νερό, ζάχαρη και αλάτι από το σώμα. Κάντε αυτό το βήμα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού εάν το σώμα του μωρού δεν μπορεί να κρατήσει υγρά, έχει διάρροια και κάνει εμετό συνεχώς. Εναλλακτικός θηλασμός με πόσιμο διάλυμα ενυδάτωσης εάν θηλάζετε μωρό. Εάν το χρησιμοποιείτε, διακόψτε τη σίτιση με τύπο ή άλλα ποτά ενώ δίνετε διαλύματα ενυδάτωσης από το στόμα.
Οι συνήθεις μάρκες διαλυμάτων ενυδάτωσης από το στόμα είναι οι Pedialyte, Aqualyte και Enfalyte
Βήμα 4. Ζητήστε ιατρική συμβουλή εάν το μωρό σας είναι άρρωστο και αφυδατωμένο σοβαρά
Η αφυδάτωση των βρεφών μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Επισκεφθείτε έναν γιατρό ή πηγαίνετε κατευθείαν στο νοσοκομείο εάν ο πυρετός, η διάρροια και ο έμετος του μωρού σας επιμείνει ή επιδεινωθεί ή εάν το μωρό σας παρουσιάζει σημάδια σοβαρής αφυδάτωσης.
