Σε όλη τη ζωή, παίρνετε πολλές αποφάσεις. Οι αποφάσεις που παίρνετε ποικίλλουν από τις πιο ασήμαντες έως τις πιο κρίσιμες. Οι αποφάσεις σας καθορίζουν ποιος θα είστε στο μέλλον. Η λήψη αποφάσεων σε κρίσιμο στάδιο μπορεί να επηρεάσει το μέλλον σας. Εάν έχετε κάνει κάτι για το οποίο θα μετανιώσετε αργότερα, μπορείτε να μάθετε πώς να παίρνετε καλύτερες αποφάσεις.
Βήμα
Μέρος 1 από 2: Διατύπωση αποφάσεων
Βήμα 1. Συνοψίστε το πρόβλημα
Για να μπορέσετε να πάρετε μια καλή απόφαση, πρέπει να συνοψίσετε με σαφήνεια το πρόβλημα. Θα σας βοηθήσει να επικεντρωθείτε στις αποφάσεις που πρόκειται να πάρετε και να μην σας αποσπάσει η προσοχή από άσχετα πράγματα. Μπορεί να σας φανεί χρήσιμο να γράψετε μια φράση όπως δύο, "Η απόφαση που πρέπει να πάρω είναι …"
Πρέπει να ρωτήσετε τον εαυτό σας για να μάθετε γιατί πήρατε μια απόφαση. Ποιο είναι το κίνητρο; Θα σας κάνει να καταλάβετε καλύτερα τη δράση που πρόκειται να κάνετε. Maybeσως αποφασίσατε να αγοράσετε ένα νέο αυτοκίνητο. Αγοράσατε αυτοκίνητο επειδή χρειάζεστε νέο αυτοκίνητο; Θέλετε ένα νέο αυτοκίνητο επειδή ο φίλος σας αγόρασε ένα νέο αυτοκίνητο; Η κατανόηση των κινήτρων μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή κακών αποφάσεων
Βήμα 2. Αντιμετωπίστε τα συναισθήματά σας
Τα συναισθήματά σας έχουν αντίκτυπο στις αποφάσεις που παίρνετε. Αυτό δεν είναι κακό. Το κλειδί είναι να μπορείτε να προσδιορίσετε και να ελέγξετε τα συναισθήματά σας. Η σωστή λήψη αποφάσεων είναι το αποτέλεσμα ενός συνδυασμού συναισθημάτων και λογικής. Θα πρέπει να εμπλέκετε μόνο συναισθήματα που σχετίζονται άμεσα με την απόφαση που πρόκειται να πάρετε.
Εάν λάβετε άσχημα νέα πριν φύγετε για δουλειά ή σχολείο, αυτά τα αρνητικά συναισθήματα θα επηρεάσουν τις αποφάσεις που θα πάρετε εκείνη την ημέρα. Μόλις το καταλάβετε, μπορείτε να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να ηρεμήσετε και να υπενθυμίσετε στον εαυτό σας ότι πρέπει να επικεντρωθείτε στην εργασία που έχετε
Βήμα 3. Μην εξετάζετε πάρα πολλές πληροφορίες
Πιθανότατα έχετε ακούσει ανθρώπους να μιλούν για λήψη στοχαστικών αποφάσεων. Ενώ η συλλογή πληροφοριών για τη βάση της λήψης των αποφάσεών σας είναι σημαντική, μερικές φορές το να θεωρείτε υπερβολικές πληροφορίες είναι κακό. Συνήθως παίρνουμε αποφάσεις με βάση τις πιο πρόσφατες πληροφορίες που έχουμε.
- Θα πρέπει να δώσετε προτεραιότητα στις πληροφορίες που είναι πιο σημαντικές και πιο σχετικές με τη λήψη των αποφάσεών σας. Μπορεί να είστε σε θέση να κάνετε μια λίστα στο μυαλό σας ή μια γραπτή λίστα με τις πληροφορίες που πραγματικά χρειάζεστε.
- Εάν εξετάζετε μια απόφαση για μεγάλο χρονικό διάστημα, αφιερώστε λίγο χρόνο για να καθαρίσετε το κεφάλι σας. Μπορείτε να κάνετε μια βόλτα ή να διαβάσετε ένα βιβλίο για 15 λεπτά.
Βήμα 4. Εξετάστε τις διάφορες διαθέσιμες επιλογές
Κάντε μια λίστα με όλες τις διαθέσιμες επιλογές, ανεξάρτητα από το πόσο περίεργες μπορεί να είναι οι επιλογές. Το υποσυνείδητό σας παίζει σημαντικό ρόλο στη λήψη αποφάσεων. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι περισσότερες από τις αποφάσεις μας λαμβάνονται από το υποσυνείδητο. Αυτές οι αποφάσεις είναι συχνά οι σωστές, με βάση τις διαθέσιμες πληροφορίες.
- Εξασκηθείτε στην αυτογνωσία ως μέρος της λήψης αποφάσεων. Πρέπει να αφαιρέσετε όλους τους περισπασμούς και να αφιερώσετε χρόνο για να διαλογιστείτε για να εξετάσετε τις αποφάσεις που πρόκειται να λάβετε. Πάρτε μια βαθιά ανάσα και σκεφτείτε την απόφασή σας, τις διάφορες πιθανές λύσεις και τα υπέρ και τα κατά κάθε επιλογής. Ο διαλογισμός μόνο για 15 έδειξε βελτίωση στη λήψη αποφάσεων.
- Ο διαλογισμός σας πρέπει να επικεντρώνεται στο παρόν. Εάν το μυαλό σας αρχίσει να χάνει την εστίαση, εστιάστε το μυαλό σας πίσω στην απόφαση που πρόκειται να πάρετε.
- Ο έλεγχος των συναισθημάτων σας και ο εξοπλισμός σας με τις σημαντικές πληροφορίες που χρειάζεστε θα επιτρέψει στο υποσυνείδητό σας να σκεφτεί και να πάρει καλύτερες αποφάσεις.
Βήμα 5. Απομακρυνθείτε από την απόφαση
Η λήψη αποφάσεων είναι δύσκολη εάν συμμετέχετε πλήρως στην κατάσταση. Προσποιηθείτε ότι η απόφαση που πρέπει να πάρετε είναι του φίλου σας και σας ζητά να τον βοηθήσετε να πάρει αυτή την απόφαση. Συνήθως δίνουμε σε έναν φίλο διαφορετικές συμβουλές από αυτές που κάνουμε εμείς οι ίδιοι. Αυτό θα σας βοηθήσει να δείτε την απόφαση από διαφορετικές οπτικές γωνίες.
- Εάν κάποιος πάρει μια απόφαση σχετικά με τη σχέση σας με τον φίλο σας, προσποιηθείτε ότι είναι σχέση του φίλου σας. Τώρα μπορείτε να εξετάσετε τη σχέση από την οπτική γωνία των δύο ατόμων στη σχέση. Στη συνέχεια, μπορείτε να σκεφτείτε διαφορετικούς τρόπους με τους οποίους ο φίλος σας θα μπορούσε να λύσει μερικά από τα προβλήματα στη σχέση και τα διαφορετικά πιθανά αποτελέσματα.
- Η χρήση της άποψης ενός ξένου θα βοηθήσει επίσης στον έλεγχο των συναισθημάτων σας.
Βήμα 6. Εξετάστε τους κινδύνους και τα οφέλη
Πρέπει να λάβετε υπόψη τις θετικές και αρνητικές επιπτώσεις που μπορεί να προκύψουν ως αποτέλεσμα των αποφάσεων που παίρνετε. Θα πρέπει επίσης να σκεφτείτε τα άτομα που μπορεί να αισθανθούν τον αντίκτυπο της απόφασής σας. Να θυμάστε ότι θα υπάρχουν πάντα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα σε κάθε απόφαση. Πρέπει να παίρνετε αποφάσεις όπου τα θετικά υπερτερούν των αρνητικών. Καμία απόφαση δεν είναι τέλεια.
- Εάν σχεδιάζετε να αγοράσετε ένα νέο αυτοκίνητο, μερικά από τα πλεονεκτήματα είναι ότι έχετε καλή εγγύηση, την τελευταία λέξη της τεχνολογίας, καλύτερη απόσταση σε μίλια αερίου. Μερικά από τα μειονεκτήματα είναι το υψηλότερο κόστος αγοράς και το αυξημένο κόστος ασφάλισης αυτοκινήτου. Θα λάβετε υπόψη τους διάφορους παράγοντες παραπάνω μαζί με την τρέχουσα οικονομική σας κατάσταση και την κατάσταση μεταφοράς.
- Πρέπει να σκεφτείτε τα καλύτερα και χειρότερα αποτελέσματα των αποφάσεών σας. Θα πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη τι μπορεί να συμβεί εάν δεν πάρετε καμία απόφαση (που είναι επίσης απόφαση).
Μέρος 2 από 2: Λήψη απόφασης
Βήμα 1. Αποφύγετε τις κοινές παγίδες
Οι συνήθεις προτιμήσεις και τα πρότυπα σκέψης σας μπορεί μερικές φορές να σαμποτάρουν τη λήψη αποφάσεων. Μπορεί να έχετε διατυπώσει μια απόφαση, έχετε λάβει τις σωστές πληροφορίες και ζυγίσατε τα υπέρ και τα κατά, αλλά ακόμα δεν πήρατε την καλύτερη απόφαση. Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι έχετε προτιμήσεις και προκαταλήψεις που μπορούν να επηρεάσουν τη διαδικασία λήψης αποφάσεων.
- Πάντα κοιτάξτε το πρόβλημά σας από διαφορετική οπτική γωνία, αντί να κολλήσετε με την αρχική λύση. Μπορείτε να λάβετε συμβουλές από άτομα που σκέφτονται διαφορετικά από τη δική σας για περισσότερη διορατικότητα.
- Μην πάρετε μια απόφαση μόνο και μόνο επειδή είναι η πιο άνετη. Η αλλαγή είναι δύσκολη, αλλά μερικές φορές το να δοκιμάσεις κάτι διαφορετικό ή ασυνήθιστο είναι η καλύτερη λύση.
- Αφού αποφασίσετε, μην αναζητάτε πληροφορίες που υποστηρίζουν αυτό που θέλετε να κάνετε. Προσπαθήστε να σκεφτείτε αντικειμενικά και να εξετάσετε όλες τις πλευρές του προβλήματος.
- Επικεντρωθείτε στις αποφάσεις μπροστά σας και στο παρόν. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι το παρελθόν είναι παρελθόν και μην βασίζετε τις αποφάσεις σας σε λάθη ή επιτυχίες του παρελθόντος.
Βήμα 2. Κάντε ένα σχέδιο
Μόλις αποφασίσετε τι πρόκειται να κάνετε, θα πρέπει να γράψετε τα βήματα που θα κάνετε για να το πραγματοποιήσετε. Το σχέδιό σας πρέπει να περιλαμβάνει μια βήμα προς βήμα προσέγγιση, ένα χρονοδιάγραμμα για την εφαρμογή της λύσης και πώς να συμπεριλάβετε άλλους που μπορεί να επηρεαστούν από την απόφασή σας.
Για παράδειγμα, εάν έχετε αποφασίσει να πάτε διακοπές, θα πρέπει να λάβετε συγκεκριμένα βήματα για να πραγματοποιήσετε αυτές τις διακοπές. Αυτά τα βήματα μπορεί να περιλαμβάνουν κατανομή κεφαλαίων και εξοικονόμηση για το ταξίδι, προσέλκυση ατόμων που θέλουν να κάνουν διακοπές μαζί σας, καθορισμό ημερομηνιών διακοπών, εύρεση ξενοδοχείων και οχημάτων και χρονοδιάγραμμα για την ολοκλήρωση αυτών των εργασιών
Βήμα 3. Αναλάβετε την απόφασή σας
Μην είστε τεμπέλης, κοιτάξτε πίσω ή κερδοσκοπήστε. Οι επιλογές γίνονται αποφάσεις όταν εφαρμόζονται. Επικεντρώστε το χρόνο, την ενέργεια, τον εαυτό σας και τους στόχους σας στην απόφαση. Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό και εξακολουθείτε να σκέφτεστε άλλες εναλλακτικές λύσεις, η απόφασή σας δεν θα είναι καλή επειδή δεν μπορείτε να αφήσετε τις άλλες επιλογές. Πρέπει να ακολουθήσετε την απόφασή σας.
Η προσπάθεια λήψης απόφασης είναι ένα από τα πιο δύσκολα μέρη. Μπορείτε να μπλέξετε τόσο πολύ στην προσπάθεια λήψης των σωστών αποφάσεων, ώστε να μην κάνετε καμία ενέργεια. Εάν δεν ακολουθήσετε την απόφαση, μπορεί να χάσετε τα πλεονεκτήματα ή τα οφέλη της απόφασης. Εάν δεν έχετε αποφασίσει για την υποβολή αίτησης για νέα δουλειά και δεν κάνετε ποτέ το πρώτο βήμα για τη συμπλήρωση μιας φόρμας αίτησης, κάποιος άλλος θα βρει τη δουλειά. Έχασες την ευκαιρία
Βήμα 4. Επανεξετάστε την απόφασή σας
Μέρος της λήψης καλύτερων αποφάσεων είναι η αξιολόγηση των αποφάσεων που έχετε λάβει. Πολλοί άνθρωποι ξεχνούν να σκεφτούν τις αποφάσεις που έχουν πάρει. Η αναθεώρηση θα σας βοηθήσει να δείτε τι συμβαίνει και τι όχι. Η διαδικασία μπορεί επίσης να βοηθήσει στη λήψη αποφάσεων σε μεταγενέστερη ημερομηνία.
Μερικές ερωτήσεις που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας περιλαμβάνουν: Είστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα; Τι μπορείτε να βελτιώσετε; Υπάρχει κάτι που θέλετε να αλλάξετε; Τι μάθατε από εδώ;
Βήμα 5. Δημιουργήστε ένα εφεδρικό σχέδιο
Κανείς δεν παίρνει πάντα τις σωστές αποφάσεις. Μην είσαι πολύ σκληρός με τον εαυτό σου. Μερικές φορές, αναγκαζόμαστε να λαμβάνουμε αποφάσεις χωρίς επαρκή χρόνο ή πληροφορίες. Ακόμα κι αν το αποτέλεσμα της απόφασης δεν σας αρέσει, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την εμπειρία για να κάνετε μια διαφορετική επιλογή.
Μπορείτε να λάβετε υπόψη διάφορες επιλογές όταν λαμβάνετε μια απόφαση. Μπορείτε να κοιτάξετε πίσω και να δοκιμάσετε μερικά από τα πράγματα που σκεφτήκατε στην αρχή. Μπορείτε επίσης να επαναλάβετε τη διαδικασία από την αρχή ξανά
Συμβουλές
- Πάντα σκεφτείτε καλά πριν κάνετε ή πείτε κάτι.
- Βεβαιωθείτε ότι οι ενέργειές σας βοηθούν τους άλλους, ή τουλάχιστον, μην βλάψετε τους άλλους.
- Πάνω απ 'όλα, παρουσιάστε τις αποφάσεις σας με σιγουριά και ανοιχτό μυαλό, αλλά να είστε έτοιμοι να αλλάξετε αποφάσεις για να μειώσετε τον κίνδυνο. Για μερικές από τις αποφάσεις που παίρνετε, δεν θα μπορείτε να πάρετε ολόκληρη την εικόνα, οπότε εμπιστευτείτε τη διαίσθησή σας. Η διαίσθησή σας είναι το αποτέλεσμα της πρόσβασης στη γνώση και τις εμπειρίες που είναι αποθηκευμένες στο υποσυνείδητό σας.
- Παρόλο που έχετε εκπαιδευτεί, δεν σημαίνει ότι η διαδικασία λήψης αποφάσεων οδηγεί άμεσα σε τέλειες αποφάσεις. Ωστόσο, εάν περάσετε τη διαδικασία με επαγγελματικό τρόπο, η διαδικασία λήψης αποφάσεων θα σας οδηγήσει σε καλές αποφάσεις.
- Ωστόσο, μην βασίζεστε αποκλειστικά στη διαίσθηση για μεγάλες αποφάσεις, ειδικά όταν η γνώση ενός ειδικού όπως ενός λογιστή ή δικηγόρου μπορεί να βοηθήσει. Το να ζητήσετε βοήθεια από τους ειδικούς μπορεί να ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο.
- Αυτή η διαδικασία μπορεί να είναι χρονοβόρα και κουραστική, ειδικά αν οι αποφάσεις περιλαμβάνουν περίπλοκα ζητήματα. Απαιτεί ποικιλία τεχνικών και δεξιότητες σκέψης. Ωστόσο, όλα είναι μέρος της διαδικασίας και θα γίνετε σοφότεροι αργότερα ακολουθώντας τη διαδικασία.
- Μην κάνετε κάτι που μπορεί να σας βοηθήσει αλλά να πληγώσει κάποιον άλλο.
- Οι καλύτερες αποφάσεις είναι δυνατές μόνο εάν κατανοείτε τα δικά σας συναισθήματα. Θα βρείτε τη διαδικασία λήψης αποφάσεων υγιή, ικανοποιητική και δημιουργική. Μια επιτυχημένη διαδικασία λήψης αποφάσεων είναι ο καλύτερος τρόπος για να γίνετε καλός υπεύθυνος λήψης αποφάσεων. Στη συνέχεια, αν κοιτάξετε πίσω στο χρόνο, θα βρεθείτε να απαλλαγείτε από τα προβλήματα που σας βασάνιζαν στο παρελθόν, χωρίς καν να το καταλάβετε.
