Αφού γνωρίζετε τις καλύτερες δυνατότητες που έχετε, το επόμενο βήμα είναι να το πραγματοποιήσετε. Αν και χρειάζεται προγραμματισμός, χρόνος και προσπάθεια, μπορείτε να το κάνετε. Για να αξιοποιήσετε τις καλύτερες δυνατότητές σας, πρέπει να δεσμευτείτε σε μια διαδικασία αυτο-ανάπτυξης και αυτό δεν είναι εύκολο πράγμα. Κάντε μια εξερεύνηση και ετοιμαστείτε να βρείτε το απροσδόκητο.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Προετοιμασία για επιτυχία
Βήμα 1. Καθορίστε τα καλύτερα πράγματα που έχετε
Βασικά, η συνειδητοποίηση των καλύτερων δυνατοτήτων σας σημαίνει ότι προσπαθείτε να είστε ο καλύτερος άνθρωπος που μπορείτε να είστε. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ορίσετε την έννοια της επιτυχίας για τον εαυτό σας, επειδή ο καθένας έχει διαφορετικά κριτήρια επιτυχίας και εκτός αυτού, πρέπει επίσης να γνωρίζετε τον εαυτό σας.
- Καταγράψτε τις πεποιθήσεις, τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία σας.
- Τι ήθελα πάντα να κάνω/επιτύχω/τελειώσω, για παράδειγμα: να χορέψω, να τραγουδήσω, να γράψω ποίηση ή να παίξω ποδόσφαιρο;
- Μπορώ να βελτιωθώ με ορισμένους τρόπους, για παράδειγμα να γίνω πιο φιλικό, ευγενικό ή πιο διεκδικητικό άτομο;
- Μπορώ να βελτιώσω τη φυσική μου κατάσταση, για παράδειγμα με απώλεια βάρους, αύξηση βάρους ή αύξηση μυών;
Βήμα 2. Καθορίστε τους στόχους που θέλετε να επιτύχετε
Ο καθορισμός στόχων είναι μια σημαντική πτυχή της επιτυχίας. Η έρευνα δείχνει ότι θέτοντας συγκεκριμένους στόχους, πολλοί άνθρωποι είναι σε θέση να πετύχουν αυτό που θέλουν. Εκμεταλλευτείτε αυτό το γεγονός θέτοντας βραχυπρόθεσμους και μακροπρόθεσμους στόχους για τον εαυτό σας.
- Γράψτε όλα όσα ονειρεύεστε.
- Διαβάστε ξανά τις σημειώσεις σας και σκεφτείτε προσεκτικά αν το όνειρό σας είναι αρκετά ρεαλιστικό.
- Χρησιμοποιήστε θετικές προτάσεις για να κάνετε μια δήλωση σκοπού. Αντί να γράψω, «Δεν χρειάζεται να ανησυχώ για το πώς φαίνομαι πια», αντικαταστήστε το με το «Νιώθω σιγουριά για την εμφάνισή μου».
- Θέστε συγκεκριμένους στόχους. Όσο πιο συγκεκριμένοι είναι οι στόχοι σας, τόσο πιο εύκολο θα είναι να ορίσετε την επιτυχία.
Βήμα 3. Εργαστείτε προς τους στόχους σας κάθε μέρα
Αφού βεβαιωθείτε ότι οι στόχοι σας είναι εφικτοί και ρεαλιστικοί, ξεκινήστε τη δουλειά. Παρόλο που μπορεί να χρειαστεί χρόνος, πρέπει να κάνετε τα πρώτα βήματα για να επιτύχετε τον στόχο σας.
- Δεσμευτείτε ότι θα συνεχίσετε να προσπαθείτε. Οι στόχοι είναι πιο εφικτοί αν εστιάσετε στη διαδικασία και όχι στον τελικό στόχο.
- Να θυμάστε ότι οι μακροπρόθεσμοι στόχοι δεν είναι σταθεροί. Οι καιροί και οι άνθρωποι αλλάζουν πάντα, οπότε μπορούν να αλλάξουν και οι στόχοι σας. Μην σκέφτεστε τους στόχους ως σταθερούς, αλλά δώστε στον εαυτό σας μια ευκαιρία να αναπτυχθείτε.
- Καταγράψτε όλες τις καθημερινές εργασίες που πρέπει να κάνετε για να επιτύχετε τον στόχο σας. Κάνετε αυτό κάθε μέρα με συνέπεια.
Μέρος 2 από 3: Ξεκινώντας το Ταξίδι στην Επιτυχία
Βήμα 1. Αναζητήστε έμπνευση.
Κάποιος, ένα μνημείο, μια τυχερή γοητεία ή σχεδόν οτιδήποτε μπορεί να αποτελέσει πηγή έμπνευσης που σας κάνει να χαμογελάτε κάθε πρωί και είναι το τελευταίο πράγμα στο μυαλό σας πριν πάτε για ύπνο τη νύχτα. Βρείτε και εκτιμήστε τι ή ποιος σας εμπνέει.
- Για να βρείτε έμπνευση, αφήστε πρώτα την καθημερινότητά σας.
- Ακούω μουσική.
- Απολαύστε την ομορφιά της φύσης.
- Φέρτε μια σημείωση για να γράψετε την έμπνευση που έρχεται για να μην ξεχάσετε.
Βήμα 2. Θέστε βραχυπρόθεσμους στόχους
Θα είναι ευκολότερο για εσάς να επιτύχετε τους στόχους σας εάν τους χωρίσετε σε βραχυπρόθεσμους στόχους. Αυτή η μέθοδος σας δίνει κίνητρα για την επίτευξη μακροπρόθεσμων στόχων.
- Γράψτε βραχυπρόθεσμους στόχους στο ημερολόγιό σας, ώστε να αισθάνεστε υπεύθυνοι για την επίτευξή τους.
- Για να σχηματίσετε μια νοοτροπία που επικεντρώνεται στην επιτυχία, βάλτε πρώτα βραχυπρόθεσμους στόχους που είναι εύκολο να επιτευχθούν.
- Μόλις ξεκινήσετε, αμφισβητήστε τον εαυτό σας. Αναζητήστε νέες προκλήσεις εάν οι δραστηριότητες σας είναι πολύ εύκολες. Μόλις συνηθίσετε να αμφισβητείτε τον εαυτό σας, θα είναι ευκολότερο να σημειώσετε πρόοδο στην επίτευξη των στόχων σας.
Βήμα 3. Χτίστε αυτοπεποίθηση
Θα έχετε ευκολότερο να πετύχετε τους στόχους σας εάν έχετε αυτοπεποίθηση. Παρόλο που η πίστη από μόνη της δεν είναι αρκετή, οι αρνητικές σκέψεις Βέβαιος εμποδίζω.
- Δώστε προσοχή στην εμφάνισή σας. Φορέστε κατάλληλα ρούχα, χτενίστε τα μαλλιά σας, καθίστε με όρθια στάση και κάντε τακτική περιποίηση σώματος.
- Σκέψου θετικά. Εάν εμφανιστούν αρνητικές σκέψεις, αλλάξτε τις σκεπτόμενοι θετικά πράγματα.
- Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους. Αντί να σκέφτεστε μόνο τους άλλους, εστιάστε την προσοχή σας στον εαυτό σας και τους στόχους σας.
Βήμα 4. Αποδεχτείτε τις αλλαγές
Η ζωή θα συνεχίσει να αλλάζει όταν προσπαθείτε να αξιοποιήσετε τις καλύτερες δυνατότητές σας. Δεν μπορείτε να αναπτυχθείτε αν δεν μπορείτε να αποδεχτείτε την αλλαγή.
- Εστιάστε στα πράγματα που ικανός ελέγχεις τότε κάνω.
- Όπως εξηγήθηκε παραπάνω, θυμηθείτε ότι είστε σε διαδικασία.
- Προσπαθήστε να προσαρμοστείτε στη νέα κατάσταση θέτοντας νέους στόχους.
- Ανοίξτε το μυαλό σας για να μάθετε νέα πράγματα.
Μέρος 3 από 3: Πραγματοποίηση δυνατοτήτων μακροπρόθεσμα
Βήμα 1. Αποδεχτείτε την αποτυχία
Οι απογοητεύσεις και οι αποτυχίες είναι φυσιολογικές στην καθημερινή ζωή. Μέσω της αποτυχίας, θα γνωρίζετε τον σωστό και τον λάθος τρόπο, θα αναγνωρίζετε τις ικανότητές σας και θα βλέπετε τι πρέπει να βελτιωθεί για να επιτύχετε τους στόχους σας.
- Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας για την αποτυχία του γιατί η επίτευξη των στόχων σας δεν σημαίνει ότι έχετε αποτύχει προσωπικά.
- Συνέχισε να προσπαθείς. Ξεχάστε την αποτυχία αφού μάθετε ένα μάθημα από έναν άχρηστο τρόπο.
- Ένας τρόπος για να διατηρήσετε το κίνητρό σας είναι να δείτε την αποτυχία ως μια ευκαιρία μάθησης. Μια αποτυχία δεν σημαίνει ότι θα αποτύχετε την επόμενη φορά. Η αποτυχία σας κάνει καλύτερα προετοιμασμένους για την επιτυχία.
- Οραματιστείτε την επιτυχία που είχατε. Αυτή η μέθοδος σας βοηθά να χτίσετε την πνευματική δύναμη για να ανακουφίσετε το άγχος μετά από μια αποτυχία.
Βήμα 2. Ζητήστε υποστήριξη
Για να ξεπεράσετε κάθε εθισμό, εμμονή ή πρόβλημα, προσπαθήστε να λάβετε υποστήριξη από κάποιον άλλο, ίσως έναν έμπιστο φίλο, μέλος της οικογένειας ή συνεργάτη. Δεν χρειάζεται να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα μόνοι σας.
- Μοιραστείτε τους στόχους σας με άτομα που συναντάτε συχνά.
- Άτομα που γνωρίζουν τους στόχους σας θα παρέχουν υποστήριξη, ώστε να αισθάνεστε υπεύθυνοι για την επίτευξή τους. Μερικές φορές χάνουμε το πνεύμα μας, αλλά οι άνθρωποι γύρω μας μπορούν να μας ενισχύσουν.
Βήμα 3. Ακολουθήστε τη διαίσθησή σας
Η διαίσθηση προέρχεται από εμπειρία και συνείδηση. Ενώ πρέπει να είστε ανοιχτοί στις αλλαγές, βασιστείτε στην εμπειρία και τη γνώση που έχετε.
- Εμπιστευτείτε την εμπειρία σας, αλλά ετοιμαστείτε να ζήσετε νέα πράγματα.
- Η διαίσθηση σάς βοηθά να λαμβάνετε πιο ενημερωμένες αποφάσεις.
- Θυμηθείτε ότι η διαίσθηση και η προσεκτική κρίση δεν έρχονται σε αντίθεση μεταξύ τους. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη διαίσθηση ως βάση για τη λήψη αποφάσεων, αλλά μην βασίζεστε μόνο στη διαίσθηση.
- Η διαίσθηση είναι πολύ χρήσιμη εάν πρέπει να πάρετε μια απόφαση αμέσως, ώστε να προχωρήσετε σε άλλους, πιο σημαντικούς στόχους. Μην επικεντρώνεστε σε κάθε παρατεταμένη απόφαση, αλλά η χρήση της διαίσθησης δεν σημαίνει ότι παίρνετε επιπόλαια τη διαδικασία λήψης αποφάσεων.
- Ενώ γράφετε ημερολόγιο, σημειώστε πότε αισθάνεστε ότι η διαίσθησή σας σας βοηθά. Χρησιμοποιήστε το ημερολόγιο όταν πρέπει να αντιμετωπίσετε ένα πρόβλημα.
Βήμα 4. Μην τα παρατάτε
Η επίτευξη των καλύτερων δυνατοτήτων σας είναι μια δια βίου διαδικασία. Παρόλο που έχουν επιτευχθεί πολλοί στόχοι, μείνετε αφοσιωμένοι στην ανάπτυξη του εαυτού σας γιατί οι ικανότητές μας δεν είναι στατικές και μπορούν πάντα να βελτιωθούν.
- Εκμεταλλευτείτε τις σημειώσεις που έχετε κάνει, ακόμα κι αν οι στόχοι σας έχουν επιτευχθεί. Επωφεληθείτε από αυτούς τους δίσκους για να συνεχίσετε να προοδεύετε περισσότερο από όσο νομίζατε ότι είναι δυνατόν.
- Η αποτυχία δεν είναι κάτι απόλυτο. Ο Samuel Beckett έγραψε: «Προσπαθήστε ξανά. Απέτυχε ξανά. Αποτυχία με καλύτερο τρόπο ». Χρησιμοποιήστε αυτή τη νοοτροπία για να συνεχίσετε τον αγώνα, ώστε να είστε σε θέση να αξιοποιήσετε τις καλύτερες δυνατότητές σας.
Συμβουλές
- Αγάπα τον εαυτό σου. Μην περιμένετε από τους άλλους να σας σέβονται και να σας αποδέχονται αν δεν σέβεστε και δεν αποδέχεστε τον εαυτό σας!
- Οι συμβουλές σε αυτό το άρθρο χρησιμεύουν μόνο ως οδηγός που πρέπει να προσαρμοστεί σε κάθε μεμονωμένο σκοπό. Όπως εξηγήθηκε παραπάνω, κάθε άτομο έχει διαφορετικές καλύτερες δυνατότητες. Επομένως, βρείτε τις καλύτερες δυνατότητές σας και προσπαθήστε να το κάνετε στο μέγιστο των δυνατοτήτων σας.
- Να χαμογελάτε και να είστε θετικοί. Αυτή η φράση χρησιμοποιείται πολύ συχνά, αλλά επειδή το μήνυμα είναι αληθινό. Χαμογελάστε σε άτομα που δεν γνωρίζετε και νιώστε τη διάθεσή σας να βελτιώνεται. Όταν περπατάτε στο γραφείο ή στην αγορά, η καλή στάση και η αμοιβαία αποδοχή θα εμπνεύσουν εσάς και τους άλλους.
- Γνωρίστε τη διαφορά μεταξύ της ανάπτυξης των καλύτερων δυνατοτήτων σας και της πραγματοποίησής τους. Το καλύτερο δυναμικό μπορεί να αναπτυχθεί εάν γνωρίζετε ήδη το καλύτερο δυναμικό που έχετε και έχετε αποφασίσει πώς να το αναπτύξετε. Η συνειδητοποίηση του καλύτερου δυναμικού σημαίνει ότι προσπαθείτε να επιτύχετε αυτό που θέλετε όσο το δυνατόν καλύτερα, αξιοποιώντας τις δυνατότητες που έχετε.
