Όπως υποδηλώνει το όνομα, η βακτηριακή κολπίτιδα είναι μια λοίμωξη των γεννητικών οργάνων που προκαλείται από υπερανάπτυξη βακτηρίων στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Όπως και με άλλες φλεγμονές που προκαλούνται από την ανάπτυξη βακτηρίων, τα μόνα φάρμακα που έχουν αποδειχθεί κλινικά αποτελεσματικά είναι τα αντιβιοτικά. Ωστόσο, πολλές γυναίκες που προσπαθούν να αντιμετωπίσουν τη βακτηριακή κολπίτιδα χρησιμοποιώντας φυσικά συστατικά. Εάν ενδιαφέρεστε να το κάνετε αυτό, κατανοήστε ότι η επίσκεψη σε γιατρό εάν πιστεύετε ότι έχετε συμπτώματα βακτηριακής κολπίτιδας εξακολουθεί να είναι η κύρια σύσταση, ειδικά επειδή η ασθένεια μπορεί να συνοδεύεται από συμπτώματα που μιμούνται άλλες κολπικές επιπλοκές και μπορούν να διαγνωστούν μόνο με ακρίβεια γιατρός. Εάν δεν αντιμετωπιστεί αμέσως, η βακτηριακή κολπίτιδα μπορεί να προκαλέσει ενοχλητικό πόνο και δυσφορία. Επιπλέον, η ένταση μπορεί να επιδεινωθεί και μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητά σας.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Κάνοντας τοπική θεραπεία
Βήμα 1. Μουλιάστε την κάτω περιοχή του σώματος με διάλυμα μηλόξυδου
Στην πραγματικότητα, το μηλόξυδο χρησιμοποιείται εδώ και καιρό για τη φυσική θεραπεία της βακτηριακής κολπίτιδας. Για να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας, δοκιμάστε να ρίξετε 120 ml μηλόξιδο σε ένα λουτρό γεμάτο ζεστό νερό και να μουλιάσετε την κάτω περιοχή του σώματος για τουλάχιστον 10 λεπτά.
- Η τοπική χρήση ξιδιού μπορεί να κάνει το στρώμα του δέρματος πολύ ξηρό ή ακόμη και κατεστραμμένο. Επομένως, αυτή η μέθοδος πρέπει να γίνεται μόνο μία φορά την ημέρα.
- Εάν θέλετε, μπορείτε επίσης να πιείτε λίγο μηλόξυδο για να διατηρήσετε το κολπικό pH φυσιολογικό.
- Εάν υπάρχει αίσθημα καύσου γύρω από τον κόλπο λόγω της χρήσης ξιδιού, αφαιρέστε το αμέσως και ξεπλύνετε την κάτω περιοχή του σώματος με καθαρό ζεστό νερό.
- Μην βάζετε ξύδι στον κόλπο!
Βήμα 2. Εισάγετε το γιαούρτι στον κόλπο
Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι τα προβιοτικά όπως το γιαούρτι μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της φυσικής ισορροπίας του κόλπου, όταν χρησιμοποιούνται τοπικά. Επομένως, δοκιμάστε να εφαρμόσετε μια μικρή ποσότητα απλού γιαουρτιού στην περιοχή των χειλιών για να ανακουφίσετε τον κνησμό με καθαρά δάχτυλα. Για να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα του κόλπου, δοκιμάστε να μουλιάσετε ένα ταμπόν σε απλό γιαούρτι για 5-10 λεπτά, έπειτα τοποθετήστε το στον κόλπο σας και αφήστε το να καθίσει για 1 ώρα το πολύ.
- Εάν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε μια κεφαλή ντους για να ξεπλύνετε το γιαούρτι. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, ξεπλύνετε τον κόλπο σας με ζεστό νερό χρησιμοποιώντας οποιαδήποτε μέθοδο έχετε συνηθίσει.
- Επαναλάβετε τη μέθοδο τοπικής θεραπείας με τη βοήθεια ταμπόν όσο συχνά χρειάζεται, ειδικά όταν επανέλθει ο πόνος ή ο κνησμός.
- Το γιαούρτι μπορεί να προκαλέσει κνησμό ή αίσθημα καύσου γύρω από τον κόλπο. Εάν συμβεί το ένα ή και τα δύο, σταματήστε τη θεραπεία και ξεπλύνετε αμέσως το γιαούρτι καλά!
- Μην μουλιάζετε ταμπόν σε γιαούρτι όλη τη νύχτα!
Βήμα 3. Εισάγετε το σκόρδο στον κόλπο
Αν και τα αποτελέσματα της έρευνας δεν είναι οριστικά, το σκόρδο πιστεύεται ότι περιέχει πολύ υψηλές φυσικές αντιβακτηριακές ουσίες. Επομένως, πιθανότατα το πρόβλημα της βακτηριακής κολπίτιδας μπορεί να επιλυθεί με την εισαγωγή σκόρδου στον κόλπο. Ωστόσο, να θυμάστε πάντα ότι η αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου δεν έχει δοκιμαστεί επιστημονικά, οπότε όταν το αποφασίσετε, είστε έτοιμοι να αναλάβετε το ρίσκο. Εάν ενδιαφέρεστε να το δοκιμάσετε, κάντε τα εξής βήματα:
- Ξεφλουδίστε μια σκελίδα σκόρδο, στη συνέχεια κάντε μικρές φέτες στην επιφάνεια με τη βοήθεια ενός μαχαιριού.
- Τυλίξτε το σκόρδο σε ένα κομμάτι αποστειρωμένης γάζας.
- Δέστε το άκρο της γάζας για να σχηματίσετε μια τσέπη με ένα κομμάτι κορδόνι ή οδοντικό νήμα χωρίς γεύση για να κάνετε την τσάντα με τα κρεμμύδια πιο εύκολη μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας.
- Τοποθετήστε το σκόρδο στον κόλπο, λίγο μετά τον τράχηλο και αφήστε το να δράσει για 30 λεπτά έως 1 ώρα.
Μέθοδος 2 από 3: Αλλαγή της διατροφής σας
Βήμα 1. Τρώτε μία μερίδα γιαούρτι καθημερινά
Η κατανάλωση γιαουρτιού παρέχει πραγματικά οφέλη που δεν είναι λιγότερο ιδιαίτερα από τη χρήση του γιαουρτιού ως τοπικού φαρμάκου. Επομένως, προσπαθήστε να καταναλώνετε μία μερίδα απλό γιαούρτι κάθε μέρα για να εξισορροπήσετε το κολπικό οικοσύστημα και να αυξήσετε την παραγωγή καλών βακτηρίων στο σώμα.
- Δεν χρειάζεται να σκεφτείτε το ποσοστό λίπους. Είναι σημαντικό, μην τρώτε γιαούρτι με γεύση, ειδικά επειδή η προσθήκη ζάχαρης σε αυτό μπορεί να είναι κακό για την κολπική σας υγεία.
- Μπορείτε να πάρετε γιαούρτι και να το χρησιμοποιήσετε ως τοπικό φάρμακο ταυτόχρονα ή απλά να κάνετε το ένα ή το άλλο.
- Η κατανάλωση γιαουρτιού δεν είναι μια συντόμευση που μπορεί να δώσει άμεσα αποτελέσματα, ειδικά επειδή τα αποτελέσματα θα είναι πολύ πιο αποτελεσματικά όταν συνδυάζονται με λήψη αντιβιοτικών. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι η κατάστασή τους βελτιώνεται μετά την κατανάλωση γιαουρτιού για μερικές ημέρες και ακόμη περισσότερο από μια εβδομάδα.
- Συνεχίστε να τρώτε γιαούρτι μετά τη βελτίωση της κατάστασής σας για να αποτρέψετε την επανεμφάνιση της λοίμωξης στο μέλλον.
Βήμα 2. Πάρτε ένα καθημερινό συμπλήρωμα σκόρδου
Όπως το γιαούρτι, το σκόρδο μπορεί επίσης να βοηθήσει στη θεραπεία των συμπτωμάτων της βακτηριακής κολπίτιδας εάν λαμβάνεται από το στόμα. Ωστόσο, επειδή τα αποτελέσματα της έρευνας δεν είναι οριστικά, μέχρι στιγμής δεν υπάρχει πιο αποτελεσματική δόση σκόρδου για κατανάλωση. Ωστόσο, η ανάμιξη πάντα του σκόρδου με το μαγείρεμα και η λήψη συμπληρωμάτων σκόρδου μία φορά την ημέρα υποστηρίζεται ότι μειώνει την ένταση των συμπτωμάτων που εμφανίζονται.
Βήμα 3. Προσθέστε σπόρους fenugreek στο γιαούρτι ή δοκιμάστε να το παρασκευάσετε σε τσάι
Από τους αρχαίους χρόνους, οι σπόροι του fenugreek χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία διαφόρων γυναικείων προβλημάτων. Για να το χρησιμοποιήσετε, πρέπει να αναμίξετε μόνο 1 κουταλιά της σούπας. Σπόροι τριχώματος στην καθημερινή σας πρόσληψη γιαουρτιού για να μεγιστοποιήσετε τις θεραπείες στο σπίτι σας. Εάν το επιθυμείτε, μπορείτε να παρασκευάσετε την ίδια ποσότητα σπόρων τριγωνιού σε ένα ποτήρι ζεστό νερό για 5-10 λεπτά. Μετά από αυτό, στραγγίστε τον πολτό και πιείτε τσάι μανιόκα για να επιταχύνετε τη διαδικασία ανάκτησής σας.
Εάν μπορείτε να ανεχτείτε τη γεύση των σπόρων του μανιόλι, δοκιμάστε να το πάρετε με τη μορφή ενός καθημερινού συμπληρώματος που μπορείτε να αγοράσετε σε διάφορα φαρμακεία και καταστήματα υγείας
Μέθοδος 3 από 3: Αναγνώριση των συμπτωμάτων της βακτηριακής κολπίτιδας
Βήμα 1. Προσδιορίστε τη σχέση μεταξύ των παρουσιαζόμενων συμπτωμάτων και της πιθανότητας βακτηριακής κολπίτιδας
Συγκεκριμένα, η βακτηριακή κολπίτιδα έχει συμπτώματα παρόμοια με άλλες κολπικές επιπλοκές, ειδικά αυτές που προκαλούνται από μολύνσεις ζύμης. Και τα δύο μπορούν να προκαλέσουν κνησμό και κάψιμο στον κόλπο και γύρω από τα χείλη, και μπορεί να προκαλέσουν μη φυσιολογική απόρριψη από τον κόλπο. Ωστόσο, τα συμπτώματα των δύο δεν είναι ακριβώς τα ίδια, οπότε η κατανόηση των διαφορών θα σας βοηθήσει να διαγνώσετε τη βακτηριακή κολπίτιδα:
- Η απόρριψη λόγω βακτηριακής κολπίτιδας τείνει να είναι υδαρή σε υφή και λευκό ή γκρι χρώμα. Εν τω μεταξύ, η απόρριψη από λοίμωξη από ζύμη είναι γενικά παχιά ή/και σβώλη και έχει λευκό ή ανοιχτό κίτρινο χρώμα.
- Σε αντίθεση με τις μολύνσεις ζύμης που δεν έχουν καμία επίδραση στο pH στον κόλπο, η βακτηριακή κολπίτιδα μπορεί να κάνει το pH στον κόλπο αλκαλικό.
- Η βακτηριακή κολπίτιδα μπορεί να κάνει το δέρμα γύρω από τον αιδοίο ροζ ή κόκκινο, μερικές φορές με λευκά μπαλώματα.
- Τόσο η βακτηριακή κολπίτιδα όσο και οι μολύνσεις ζύμης μπορούν να προκαλέσουν πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή ή την ούρηση.
Βήμα 2. Προσδιορίστε τους παράγοντες κινδύνου για βακτηριακή κολπίτιδα
Αν και η αιτία της βακτηριακής κολπίτιδας δεν είναι γνωστή με βεβαιότητα, υπάρχουν στην πραγματικότητα διάφοροι παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης βακτηριακής κολπίτιδας. Επομένως, εάν νομίζετε ότι αντιμετωπίζετε συμπτώματα βακτηριακής κολπίτιδας, προσπαθήστε να προσδιορίσετε την παρουσία ή την απουσία των ακόλουθων παραγόντων κινδύνου σε εσάς:
- Έχοντας πολλούς σεξουαλικούς συντρόφους ταυτόχρονα
- Έχοντας νέο σεξουαλικό σύντροφο
- Συνήθεια ψεκασμού νερού στον κόλπο
Βήμα 3. Μάθετε πότε ήρθε η ώρα να δείτε έναν γιατρό
Ενώ ορισμένοι τύποι βακτηριακής κολπίτιδας μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι, υπάρχουν ορισμένες καταστάσεις που απαιτούν να δείτε έναν γιατρό. Για παράδειγμα, εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν μετά από μια εβδομάδα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι έχετε βακτηριακή κολπίτιδα και όχι άλλη επιπλοκή της υγείας, ειδικά επειδή ο μόνος τρόπος για τη διάγνωση της βακτηριακής κολπίτιδας είναι να έχετε κολπικό στυλεό σε κλινική ή κλινική. νοσοκομείο.
- Εάν τα συμπτώματα που εμφανίζονται δεν βελτιωθούν ή ακόμη χειροτερέψουν, ο γιατρός σας πιθανότατα θα χρειαστεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά για να ανακουφίσει τη μόλυνση που εμφανίζεται. Επιπλέον, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει πεσσάριο (ειδική προσθετική συσκευή που θα εισαχθεί στον κόλπο) και τοπικές κρέμες για την ανακούφιση από τον κνησμό.
- Επισκεφθείτε αμέσως γιατρό εάν είστε έγκυος και παρατηρήσετε την απόρριψη ή την εμφάνιση πόνου που μπορεί να σχετίζεται με βακτηριακή κολπίτιδα.
- Εάν ο πόνος που εμφανίζεται είναι πολύ έντονος και σας δυσκολεύει να πραγματοποιήσετε τις συνήθεις δραστηριότητές σας, επισκεφθείτε αμέσως γιατρό!
