Όσο περισσότερο γνωρίζετε τι θα αντιμετωπίσετε στη γυναικολογική εξέταση, τόσο πιο ήρεμα θα νιώθετε.
Βήμα
Μέρος 1 από 4: Προετοιμασία για εξέταση
Βήμα 1. Προγραμματίστε μια συνάντηση
Τακτικά ραντεβού πρέπει να προγραμματίζονται μεταξύ των περιόδων εμμήνου ρύσεως. Ο γιατρός δεν θα είναι σε θέση να κάνει πλήρη εξέταση εάν εκείνη την ημέρα έχετε έμμηνο ρύση.
- Εάν έχετε επείγον περιστατικό, ενημερώστε το γιατρό. Κλείστε ραντεβού μόλις αδειάσει το πρόγραμμα του γιατρού. Συνεχίστε με την ιατρική φροντίδα που χρειάζεστε.
- Εάν είναι η πρώτη φορά που κάνετε γυναικολογική εξέταση, ενημερώστε το άτομο που παρακολουθεί το ραντεβού σας με το γιατρό. Μπορεί να χρειαστεί να προγραμματίσουν μια διαφορετική συνάντηση για να συζητήσουν το ιατρικό σας αρχείο εκ των προτέρων και να ικανοποιήσουν τις ειδικές ανάγκες των γυναικών που εξετάζονται για πρώτη φορά.
- Οι τακτικές γυναικολογικές εξετάσεις μπορούν να γίνουν από γενικούς ιατρούς (και συνήθως το κάνουν). Δεν χρειάζεται να πάτε σε ιατρό, εκτός εάν ο γενικός ιατρός σας υποψιάζεται μια πιο σοβαρή κατάσταση και απαιτεί έναν ιατρό με πιο εξειδικευμένη εκπαίδευση για να το διαγνώσει.
- Είναι καλύτερο να κάνετε την πρώτη σας γυναικολογική εξέταση στα 20 ή τρία χρόνια μετά την έναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας. Οι συστάσεις διαφέρουν από τόπο σε τόπο, καθώς αυτός ο οδηγός είναι ευέλικτος. Εάν έχετε αμφιβολίες, ρωτήστε το γιατρό σας, σε ποια ηλικία πρέπει να κάνετε την πρώτη σας πλήρη εξέταση.
- Να γνωρίζετε ότι μια νεαρή γυναίκα που είναι σεξουαλικά ενεργή και έχει προβλήματα με τον εμμηνορροϊκό της κύκλο ή δεν έχει κάνει την πρώτη της περίοδο σε ηλικία 16 ετών, πρέπει να κάνει τακτικές γυναικολογικές εξετάσεις.
Βήμα 2. Κάντε ντους ως συνήθως
Κάντε ντους το πολύ 24 ώρες πριν από το ραντεβού σας και μην χρησιμοποιείτε προϊόντα που δεν χρησιμοποιείτε κανονικά.
- Μην κάνετε σεξουαλική επαφή εντός 24 ωρών πριν από την εξέταση. Ο ερεθισμός από τη σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να κάνει ορισμένα αποτελέσματα δοκιμών δύσκολα ερμηνεύσιμα.
- Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα για τη γυναικεία περιοχή πριν από την εξέταση. Μην κάνετε ντους (ξεπλύνετε τον κόλπο με ειδικό υγρό) ή μην χρησιμοποιείτε αποσμητικά, σπρέι ή ειδικές κρέμες για τη γυναικεία περιοχή εντός 24 ωρών πριν από την εξέταση.
- Ντύσου σωστά. Θυμηθείτε, αργότερα πρέπει να γδυθείτε. Μην φοράτε λοιπόν ρούχα που δύσκολα ανοίγονται και ξαναφορέστε.
Βήμα 3. Προσκαλέστε έναν φίλο
Εάν αυτό σας κάνει να αισθάνεστε πιο άνετα, φέρτε ένα μέλος της οικογένειας, όπως τη μητέρα ή την αδερφή σας ή ακόμα και έναν φίλο.
Τα μέλη της οικογένειας μπορούν να περιμένουν στην αίθουσα αναμονής ή να πάρουν μαζί σας ολόκληρη την εξέταση
Βήμα 4. Προετοιμάστε ερωτήσεις
Αυτή είναι η ευκαιρία σας να ρωτήσετε οτιδήποτε σχετικά με τη σεξουαλική και αναπαραγωγική υγεία, συμπεριλαμβανομένου του οικογενειακού προγραμματισμού, των ασφαλών σεξουαλικών πρακτικών, των σεξουαλικώς μεταδιδόμενων ασθενειών, των αλλαγών στο σώμα σας και του τι θα αντιμετωπίσετε στο μέλλον.
Μέρος 2 από 4: Συζήτηση για το Ιατρικό Ιστορικό
Βήμα 1. Θα ερωτηθείτε για το γενικό ιατρικό ιστορικό σας
Απαντήστε με σαφήνεια και ειλικρίνεια. Ο γιατρός σας θα πρέπει να λάβει όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του συγκεκριμένου προβλήματος και να συνεργαστεί μαζί σας για την πρόληψη μελλοντικών επιπλοκών.
- Ορισμένοι γιατροί θα σας ζητήσουν να απαντήσετε σε ερωτήσεις σχετικά με το ιατρικό σας ιστορικό συμπληρώνοντας μια φόρμα. Ενώ άλλοι μπορούν να το κάνουν με άμεση ερώτηση και απάντηση.
- Να είστε έτοιμοι να συζητήσετε το σεξουαλικό σας ιστορικό. Ο γιατρός πρέπει να γνωρίζει εάν είστε σεξουαλικά ενεργός. Μπορεί να ρωτήσει για θέματα στήθους, στομάχου, κολπικού ή σεξουαλικού χαρακτήρα που δεν νομίζετε ότι είναι φυσιολογικά, συμπεριλαμβανομένων περιπτώσεων σεξουαλικής εκμετάλλευσης ή σεξουαλικής παρενόχλησης.
- Ο γιατρός θα ρωτήσει επίσης για τα αντισυλληπτικά που χρησιμοποιείτε τώρα και πριν.
Βήμα 2. Θα ερωτηθείτε επίσης για την έμμηνο ρύση σας
Θυμηθείτε την πρώτη ημερομηνία της πιο πρόσφατης εμμηνόρροιας για να ενημερώσετε το γιατρό ή τη νοσοκόμα σας και σε ποια ηλικία είχατε την πρώτη σας περίοδο. Θα ρωτήσουν επίσης σε ποια ηλικία άρχισε να μεγαλώνει το στήθος σας.
- Ο γιατρός θα σας ρωτήσει εάν ο εμμηνορρυσιακός σας κύκλος είναι κανονικός, για παράδειγμα κάθε 28 ημέρες. πόσος είναι ο χρόνος? και αν έχετε προβλήματα με την περίοδό σας, όπως κράμπες.
- Ο γιατρός θα ρωτήσει εάν υπάρχουν επεισόδια κηλίδωσης ή αιμορραγίας μεταξύ των περιόδων. Θα σας ρωτήσουν επίσης πόσο αιμορραγία έχετε κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Μπορείτε συνήθως να απαντήσετε σε αυτό λέγοντάς τους πόσα ταμπόν ή ταμπόν να χρησιμοποιούν, ειδικά τις πρώτες 48 ώρες του κύκλου σας.
Βήμα 3. Παρέχετε πληροφορίες για όλα τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε
Αυτά τα προβλήματα περιλαμβάνουν κολπική έκκριση, κακή μυρωδιά, κνησμό στην κολπική περιοχή, ασυνήθιστο πόνο ή δυσφορία στην κοιλιακή ή κολπική περιοχή, πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή και αλλαγές, πόνο ή προβλήματα στους μαστούς.
- Μπορείτε να κάνετε ένα τεστ ΣΜΝ (Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενης Λοίμωξης) εάν εσείς ή ο γιατρός σας έχετε οποιαδήποτε ανησυχία σχετικά με αυτό. Μπορείτε να κάνετε μια εξέταση ούρων για να ανιχνεύσετε χλαμύδια και/ή γονόρροια και μια εξέταση αίματος για τον ιό HIV, τον έρπητα και/ή τη σύφιλη.
- Δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να κάνετε ένα τεστ ΣΜΝ εάν υποψιάζεστε κάτι, επειδή υπάρχουν ήδη αποτελεσματικές θεραπείες εάν έχετε λοίμωξη. Εξάλλου, η έγκαιρη θεραπεία θα βοηθήσει στην πρόληψη μακροπρόθεσμων επιπλοκών. Για παράδειγμα, η έγκαιρη αντιμετώπιση των χλαμυδίων και/ή της γονόρροιας θα αποτρέψει την ανάπτυξη φλεγμονώδους νόσου της πυέλου στο μέλλον. Οι λοιμώξεις που έχουν αφεθεί χωρίς θεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να οδηγήσουν σε άλλες επιπλοκές, όπως προβλήματα γονιμότητας ή ανάπτυξη χρόνιου πυελικού πόνου.
Βήμα 4. Ενημερώστε το γιατρό σας εάν νομίζετε ότι είστε έγκυος
Θα γίνουν πρώτα ούρα ή εργαστηριακές εξετάσεις για να επιβεβαιωθεί η εγκυμοσύνη. Εάν είστε όντως έγκυος, ο γιατρός θα σας βοηθήσει να κανονίσετε την προγεννητική φροντίδα μέχρι τον τοκετό.
Μέρος 3 από 4: Υποβολή εξετάσεων
Βήμα 1. Ζητήστε από το γιατρό να εξηγήσει τη διαδικασία
Ορισμένα σημεία της εξέτασης θα σας κάνουν να νιώσετε άβολα. Η συνομιλία με το γιατρό σας κατά τη διάρκεια της εξέτασης θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο χαλαροί. Ρωτήστε το γιατρό τι κάνει εκείνη τη στιγμή.
- Εάν σας δει ένας άνδρας γιατρός, συνήθως θα υπάρχει μια γυναίκα νοσοκόμα που θα σας συνοδεύει καθ 'όλη τη διάρκεια της εξέτασης. Εάν δεν είναι διαθέσιμο, ζητήστε από μια νοσοκόμα να είναι παρούσα.
- Η εξωτερική περιοχή θα επιθεωρηθεί πρώτα και στη συνέχεια θα πραγματοποιηθεί εσωτερικός έλεγχος. Οι εξωτερικές περιοχές που πρέπει να εξεταστούν περιλαμβάνουν την κλειτορίδα, τα χείλη, το κολπικό άνοιγμα και το ορθό.
- Μια εσωτερική εξέταση θα πραγματοποιηθεί χρησιμοποιώντας ένα σπινθήρα για να ελέγξει τον κολπικό πόρο, τον τράχηλο, να κάνει τεστ Παπανικολάου και να λάβει δείγματα ιστού αν χρειαστεί. Θα πραγματοποιηθεί ψηφιακή εξέταση για τον έλεγχο της μήτρας (μήτρας) και των ωοθηκών (ωοθηκών).
- Όλος αυτός ο έλεγχος θα διαρκέσει μόνο για λίγα λεπτά.
Βήμα 2. Βγάλτε τα ρούχα σας
Αφού ολοκληρωθούν οι συνήθεις εξετάσεις και οι ιατρικές ερωτήσεις, θα σας δοθεί ένα νοσοκομειακό φόρεμα και θα σας ζητηθεί να αλλάξετε. Αφαιρέστε όλα τα ρούχα, συμπεριλαμβανομένων των κιλότων και των σουτιέν, εκτός εάν η νοσοκόμα σας πει να μην το κάνετε.
Βήμα 3. Φορέστε ένα νοσοκομειακό φόρεμα
Τα ρούχα που χρησιμοποιούνται για γυναικολογικές εξετάσεις θα ανοίξουν μπροστά, για να διευκολύνουν την εξέταση του μαστού.
Συνήθως αυτή η στολή νοσοκομείου είναι κατασκευασμένη από χαρτί. Υπάρχει ένα επιπλέον κάλυμμα από χαρτί που εκτείνεται μέχρι τον μηρό
Βήμα 4. Ετοιμαστείτε για εξέταση στήθους
Αυτός ο έλεγχος θα πραγματοποιηθεί πρώτα. Το στήθος θα εξεταστεί με κυκλική και γραμμική κίνηση.
- Ο γιατρός θα εξετάσει τον ιστό του μαστού που εκτείνεται στην περιοχή της μασχάλης. Θα εξετάσει επίσης τις θηλές για τυχόν ανωμαλίες.
- Η εξέταση του μαστού γίνεται για τον έλεγχο των σβώλων ή των ανωμαλιών. Εάν αισθανθείτε πόνο κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, ενημερώστε το γιατρό σας.
Βήμα 5. Μεταβείτε στο τέλος του πίνακα
Πρέπει να τοποθετήσετε τον εαυτό σας έτσι ώστε τα πόδια σας να ταιριάζουν στον προβλεπόμενο χώρο.
Η θέση των ποδιών θα είναι ανοιχτή για να διευκολύνει την περαιτέρω εξέταση. Χαλαρώστε τα πόδια σας και αφήστε τα ανοιχτά
Βήμα 6. Θα υποβληθείτε σε εξωτερική εξέταση
Γίνεται εξωτερική εξέταση για να διαπιστωθεί εάν υπάρχουν σημάδια ερεθισμού, λοίμωξης ή ανωμαλιών στους ιστούς γύρω από τον κόλπο και την ουρήθρα, που είναι η δίοδος για τα ούρα από την ουροδόχο κύστη.
Αυτές οι περιοχές και οι ιστοί θα παρατηρηθούν και θα αγγιστούν για να τις εξετάσουμε λεπτομερέστερα. Για παράδειγμα, εάν τα χείλη εμφανίζονται κόκκινα ή φλεγμονώδη, ο γιατρός πιθανότατα θα τα εξετάσει περαιτέρω και θα δει αν υπάρχουν ανωμαλίες
Βήμα 7. Θα αισθανθείτε πίεση από το speculum
Στη συνέχεια, ο γιατρός θα εισαγάγει ένα όργανο που ονομάζεται speculum. Το speculum μπορεί να είναι κατασκευασμένο από πλαστικό ή μέταλλο. Το μεταλλικό speculum θα αισθανθεί δροσερό όταν τοποθετηθεί.
- Αυτή η συσκευή θα εισαχθεί στον κόλπο και θα ανοίξει σταδιακά για να διευκολύνει την εξέταση του κολπικού καναλιού και του τραχήλου.
- Αυτή η δοκιμή θα σας δώσει μια αίσθηση πίεσης, αλλά δεν πρέπει να είναι επώδυνη. Εάν αισθάνεστε άρρωστοι, ενημερώστε το γιατρό σας. Τα speculum έρχονται σε διάφορα μεγέθη, οπότε ο γιατρός μπορεί να δοκιμάσει ένα άλλο speculum εάν το πρώτο είναι επώδυνο.
Βήμα 8. Μάθετε τι είναι το τεστ Παπανικολάου
Αφού ο γιατρός εξετάσει τον τράχηλο και τον κολπικό σωλήνα, θα εισάγει μια μπατονέτα ή μια μικρή βούρτσα μέσα από το άνοιγμα του οφθαλμού. Αυτό το εργαλείο θα πάρει ένα δείγμα κυττάρων από τον τράχηλο. Αυτό το τεστ ονομάζεται τεστ Παπανικολάου και δεν συνιστάται πριν από την ηλικία των 21 ετών.
- Το δείγμα που λαμβάνεται θα σταλεί σε εργαστήριο και θα εξεταστεί, εάν υπάρχουν κύτταρα που φαίνονται ανώμαλα ή έχουν τη δυνατότητα να είναι καρκινικά. Οι περισσότερες γυναίκες λαμβάνουν φυσιολογικά αποτελέσματα τεστ Παπανικολάου.
- Γενικά θα ειδοποιηθείτε για τα αποτελέσματα του τεστ Παπανικολάου εντός 10 έως 14 ημερών.
- Εάν έχετε προβλήματα, ο γιατρός σας θα πάρει επιπλέον δείγματα για εξέταση στο εργαστήριο.
Βήμα 9. Κατανοήστε τους ψηφιακούς ελέγχους
Στην επόμενη εξέταση, ο γιατρός θα εισάγει ένα ή δύο δάχτυλα στον κόλπο πιέζοντας το στομάχι σας.
Αυτή η μέθοδος προορίζεται έτσι ώστε ο γιατρός να αισθανθεί εξογκώματα ή ανωμαλίες γύρω από τις ωοθήκες και τα γυναικεία όργανα, συμπεριλαμβανομένου του τραχήλου της μήτρας, των σαλπίγγων και της μήτρας
Βήμα 10. Μιλήστε με το γιατρό σας πριν πάτε σπίτι
Αφού ολοκληρωθεί ο έλεγχος, θα πρέπει να επιστρέψετε στην αλλαγή ρούχων. Η νοσοκόμα θα σας συνοδεύσει στο ιατρείο ή στην αίθουσα διαβουλεύσεων ή ο γιατρός θα παρουσιάσει τα αποτελέσματα της εξέτασής σας επί τόπου.
Ο γιατρός θα εξηγήσει τα αποτελέσματα της εξέτασης και θα απαντήσει σε τυχόν ερωτήσεις που έχετε ακόμα. Θα σας δώσει επίσης μια γραπτή συνταγή που μπορεί να χρειαστείτε, όπως μια συνταγή για αντισυλληπτικά χάπια
Μέρος 4 από 4: Περαιτέρω θεραπεία
Βήμα 1. Ρωτήστε το γιατρό σας πότε μπορείτε να τον δείτε ξανά
Δοκιμές όπως το τεστ Παπανικολάου γίνονται γενικά κάθε δύο χρόνια. Αλλά για εσάς που μόλις ξεκινήσατε, κάντε ένα τεστ Παπανικολάου κάθε χρόνο για να δημιουργήσετε μια υγιή βάση. Ρωτήστε το γιατρό σας πότε πρέπει να επιστρέψετε για έναν τακτικό έλεγχο.
Πρέπει να γνωρίζετε, εάν υπάρχουν μη φυσιολογικά αποτελέσματα στο τεστ Παπ (ή σε οποιοδήποτε άλλο μέρος της εξέτασης του μαστού ή του αναπαραγωγικού οργάνου), ο γιατρός θα σας ζητήσει να έρθετε νωρίτερα και να κάνετε περαιτέρω θεραπεία ή πρόσθετες εξετάσεις
Βήμα 2. Επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα
Εάν έχετε παράπονα όπως κοιλιακό άλγος, κολπική έκκριση ή έκκριση, αίσθημα καψίματος, ασυνήθιστη ή πικάντικη μυρωδιά, έντονες εμμηνορροϊκές κράμπες ή κηλίδες μεταξύ των περιόδων, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως γιατρό.
- Μπορείτε επίσης να πάτε αμέσως στο γιατρό σας εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με προβλήματα αναπαραγωγής, όπως επιθυμία να ξεκινήσετε να παίρνετε χάπια ελέγχου των γεννήσεων, ερωτήσεις σχετικά με το ασφαλές σεξ ή/και τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις ή ερωτήσεις σχετικά με την εγκυμοσύνη.
- Μόλις είστε σεξουαλικά ενεργός, ο γιατρός σας μπορεί να σας καθοδηγήσει στην επιλογή της καλύτερης αντισυλληπτικής μεθόδου για εσάς, συμπεριλαμβανομένων συνταγογραφούμενων προϊόντων που μπορεί να συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. Θα βοηθήσει επίσης στην παρακολούθηση της χρήσης τους.
- Οι συνήθεις μορφές αντισύλληψης περιλαμβάνουν από του στόματος αντισυλληπτικά ή το χάπι. Έμπλαστρο KB; κάνω ένεση; προφυλακτικό; και συσκευές που εισάγονται στον κόλπο, όπως διαφράγματα και σπιράλ (ενδομήτριες συσκευές).
- Θυμηθείτε ότι οι γιατροί εκπαιδεύονται να παρέχουν στις γυναίκες τις πληροφορίες που χρειάζονται, ώστε να μπορούν να κάνουν τις καλύτερες επιλογές σχετικά με την αναπαραγωγική υγεία. Έτσι, ο γιατρός θα είναι πάντα πρόθυμος να σας δει και να δώσει συμβουλές, ακόμη και αν θέλετε απλώς να ρωτήσετε για τη σεξουαλική υγεία και να μην κάνετε έναν έλεγχο ρουτίνας.
Βήμα 3. Εκτελέστε αυτοεξέταση στήθους στο σπίτι
Ο γιατρός σας θα σας δείξει πώς να εξετάσετε το στήθος σας για να αναζητήσετε σβώλους που μπορεί να έχουν πιθανότητα καρκίνου ή άλλων ασθενειών. Κάντε τακτικά αυτούς τους ελέγχους και ενημερώστε το γιατρό σας αμέσως εάν αισθανθείτε ένα εξόγκωμα ή ένα μικρό εξόγκωμα στον ιστό του μαστού.
Συμβουλές
- Να είστε ειλικρινείς με το γιατρό, ακόμα κι αν αισθάνεστε αμήχανα. Οι πληροφορίες που παρέχετε σχετικά με το τι είναι επώδυνο ή ενοχλητικό, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής δραστηριότητας, θα βοηθήσουν τον γιατρό σας να βρει την καλύτερη επιλογή θεραπείας για εσάς.
- Προβλέψτε την πιθανότητα ο γιατρός σας να είναι άνδρας. Αλλά συνειδητοποιήστε επίσης ότι πρέπει να έχει κάνει αυτού του είδους τον έλεγχο πολλές φορές. Μια γυναίκα νοσοκόμα θα σας συνοδεύει στο δωμάτιο καθ 'όλη τη διάρκεια της εξέτασης. Εάν δεν θέλετε να σας δει ένας άνδρας γιατρός, αναφέρετέ το όταν κλείνετε ραντεβού στην κλινική/το νοσοκομείο.
- Μη φοβάστε να ρωτήσετε. It'sρθε η ώρα να δείτε έναν γιατρό, οπότε αγνοήστε κάθε αμηχανία ή αμηχανία και ρωτήστε απλώς όλα όσα θέλετε να μάθετε.
- Αυτή η εξέταση μπορεί να προκαλέσει εντοπισμό αιμορραγίας και συνιστάται να έχετε μαζί σας ένα μαξιλάρι ή άλλο παρόμοιο προϊόν.
