Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να αισθανθείτε ότι κάποιος σας ακολουθεί καθώς περπατάτε ή οδηγείτε στο σπίτι. Σε αυτή την κατάσταση, πρέπει να είστε τυλιγμένοι σε φόβο ή πανικό. Ευτυχώς, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από το να πληγωθείτε ή να σας ληστέψουν από τον καταδιώκτη. Καθορίζοντας αν σας ακολουθεί, λαμβάνοντας μέτρα για να καθαρίσει τα ίχνη του στο πλήθος και αποτρέποντας τραυματισμό ή τραυματισμό στον εαυτό σας, θα είστε καλύτερα εξοπλισμένοι για να προστατευτείτε από το να γίνετε θύμα.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Αναζητήστε βοήθεια
Βήμα 1. Καλέστε αμέσως την αστυνομία
Χρησιμοποιήστε ένα κινητό τηλέφωνο για να καλέσετε τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης. Εάν δεν έχετε κινητό τηλέφωνο, πηγαίνετε κάπου (π.χ. καφετέρια ή εστιατόριο), πείτε στον εφημερεύον υπάλληλο ότι σας παρακολουθούν και ρωτήστε εάν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τηλέφωνο για να καλέσετε την αστυνομία. Εάν ο υπάλληλος δεν σας αφήνει να καλέσετε τον εαυτό σας, ζητήστε του να καλέσει την αστυνομία.
- Πείτε στην αστυνομία ότι κάποιος σας καταδιώκει και ότι φοβάστε.
- Δώστε όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το stalker.
- Πείτε μου τη συγκεκριμένη τοποθεσία σας.
- Ακολουθήστε τις οδηγίες της αστυνομίας.
Βήμα 2. Καλέστε έναν φίλο
Καλέστε ή στείλτε μήνυμα σε έναν φίλο που μπορεί να είναι κοντά. Κάντε σχέδια για να συναντηθείτε με φίλους το συντομότερο δυνατό. Όταν είστε με φίλους, μπορείτε να κάνετε το stalker να σας καταργήσει την παρακολούθηση. Επιπλέον, οι φίλοι θα σας κάνουν να νιώσετε καλά και θα σας βοηθήσουν να σας προστατέψουν.
- Ζητήστε από φίλους να σας συναντήσουν σε δημόσιο χώρο, όπως δρόμο, μπαρ ή εστιατόριο.
- Ζητήστε από έναν φίλο να σας παραλάβει το συντομότερο δυνατό σε δημόσιο χώρο.
Βήμα 3. Φωνάξτε ή κορνάρετε
Εάν αισθάνεστε ότι απειλείστε, ουρλιάξτε ή κορνάρετε. Αυτή η ενέργεια θα τραβήξει την προσοχή των γύρω σας σε εσάς. Χτυπώντας το κέρατο ή απλά φωνάζοντας «Βοήθεια!», Μπορείτε να τρομάξετε τον καταδιώκτη και να ζητήσετε κάποιον άλλο να βοηθήσει.
- Αν βρίσκεστε σε αυτοκίνητο, δοκιμάστε να κορνάρετε και να ανάψετε τα φώτα έκτακτης ανάγκης. Αυτό βοηθά να ειδοποιήσετε τους κοντινούς ανθρώπους και τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης ότι χρειάζεστε βοήθεια.
- Λάβετε υπόψη ότι ενώ μπορεί να ενημερώσει τους άλλους ότι κινδυνεύετε, το κορνάρισμα ή το ουρλιαχτό σας μπορεί να θυμώσει τον καταδιώκτη και να τον ενθαρρύνει να σας βλάψει.
Μέθοδος 2 από 3: Απόδραση
Βήμα 1. Μείνετε ήρεμοι
Πάρτε μια βαθιά ανάσα και μην πανικοβληθείτε. Θυμηθείτε να σκεφτείτε ορθολογικά για να βγείτε από την κατάσταση. Εάν είναι απαραίτητο, μετρήστε αργά μέχρι το 10 στο κεφάλι σας. Ο πανικός σας ωθεί μόνο να πάρετε βιαστικές αποφάσεις που μπορεί πραγματικά να σας βλάψουν.
Βήμα 2. Μην πάτε σπίτι
Ό, τι κι αν κάνετε, μην γυρίσετε σπίτι αν νιώσετε ότι κάποιος σας ακολουθεί. Ο stalker μπορεί να εκμεταλλευτεί την ευκαιρία να σας βάλει σε γωνία όταν προσπαθείτε να μπείτε στο σπίτι. Επιπλέον, μπορεί επίσης να επιστρέψει και να προσπαθήσει να σπάσει την πόρτα/το παράθυρο για να μπει. Το θέμα είναι, μην πάτε σπίτι μέχρι να είστε απόλυτα σίγουροι ότι δεν ακολουθεί πια.
Πηγαίνετε σε δημόσιους χώρους και μην πάτε σπίτι
Βήμα 3. Διασχίστε το δρόμο ή στρίψτε
Χρησιμοποιήστε την πρώτη ασφαλή ευκαιρία για να διασχίσετε το δρόμο ή να στρίψετε. Αυτό θα δυσκολέψει το stalker να σας ακολουθήσει. Εάν είστε τυχεροί, θα χάσει τα ίχνη σας γύρω από κτίρια, πλήθη ή πίσω από άλλα αυτοκίνητα.
Εάν δεν μπορείτε να ξεφύγετε, γυρίστε ξανά. Συνεχίστε να στρίβετε μέχρι να νομίσετε ότι έχει χάσει τα ίχνη του
Βήμα 4. Σταματήστε όσο συχνά χρειάζεται σε απροσδόκητα μέρη
Εάν εξακολουθεί να σας ακολουθεί αφού περάσετε το δρόμο ή κάνετε μια στροφή, προσπαθήστε να τον χάσετε, σταματώντας μερικές φορές σε απροσδόκητα μέρη. Μην επιλέγετε τη συνήθη διαδρομή για να επιστρέψετε στο σπίτι και να κάνετε τη διαδρομή επιστροφής σας όσο το δυνατόν πιο περίπλοκη.
- Σταματήστε κάπου για καφέ ή κάποιο άλλο αναψυκτικό.
- Επισκεφθείτε έναν φίλο που εργάζεται στο γραφείο του.
- Shopωνίστε σε μεγάλα σούπερ μάρκετ.
Βήμα 5. Επισκεφθείτε ένα μέρος όπου πηγαίνει πολύς κόσμος
Οδηγώντας ή περπατώντας σε μέρη όπου πηγαίνουν πολλοί άνθρωποι, μπορείτε να χάσετε τον εαυτό σας. Επίσης, ο stalker δεν μπορεί να σας βλάψει ή να σας ληστέψει δημόσια.
- Επιλέξτε έναν δρόμο με πολλούς πεζούς ή με μεγάλη κίνηση οχημάτων.
- Δοκιμάστε να πάτε σε ένα γήπεδο τροφίμων, ψιλικατζίδικο ή ψυχαγωγική εκδήλωση.
Βήμα 6. Τρέξτε ή οδηγήστε γρήγορα
Ως έσχατη λύση, πρέπει να τρέξετε ή να οδηγήσετε γρήγορα. Προχωρώντας γρήγορα, μπορείτε να καθαρίσετε τα ίχνη σας και να ξεφύγετε μετά την αποτυχία πριν. Όταν σχεδιάζετε μια απόδραση:
- Μην «χαλιναγωγείτε» τον εαυτό σας ανάμεσα σε άλλα αυτοκίνητα. Για παράδειγμα, σε μια διασταύρωση, μην σταματάτε τόσο κοντά σε άλλο όχημα, ώστε ο προφυλακτήρας να βρίσκεται κοντά στο άλλο μπροστινό αυτοκίνητο. Αφήστε χώρο για να προσπεράσετε άλλα αυτοκίνητα μπροστά.
- Μην περνάτε από διαδρόμους, σοκάκια ή δρόμους με μία ή δύο εισόδους/εξόδους. Όσο πιο ανοιχτό το μονοπάτι, τόσο πιο εύκολο θα είναι για εσάς να ξεφύγετε και να σωθείτε.
Μέθοδος 3 από 3: Προστατεύστε τον εαυτό σας όταν βρίσκεστε αντιμέτωποι με έναν Stalker κατά μέτωπο
Βήμα 1. Δώστε του χρήματα ή/και άλλα πολύτιμα αντικείμενα
Αν διάφορες προσπάθειες διαφυγής αποτύχουν και σας πιάσει ή σας βάλει σε γωνία, δώστε του χρήματα ή πολύτιμα αντικείμενα για να μην σας βλάψει. Το καλύτερο σενάριο είναι ότι ο stalker θέλει μόνο χρήματα ή πολύτιμα αντικείμενα και δεν έχει σκοπό να σας βλάψει. Μην βάζετε τον εαυτό σας σε κίνδυνο να εξοικονομήσετε χρήματα ή κοσμήματα.
Βήμα 2. Μάθετε πολεμικές τέχνες
Πάρτε μαθήματα αυτοάμυνας. Σε αυτά τα μαθήματα, οι προπονητές θα σας διδάξουν πώς να προστατευτείτε από τους επιτιθέμενους. Αφού μάθετε την αυτοάμυνα, μπορείτε να καθορίσετε αν πρέπει να προστατευτείτε ή να δώσετε στον επιτιθέμενο πολύτιμα αντικείμενα.
- Μερικές από τις κινήσεις που συνήθως διδάσκονται στις πολεμικές τέχνες είναι να κλωτσούν τον επιτιθέμενο στη βουβωνική χώρα, να τον χτυπούν στο πρόσωπο με ανοιχτό χέρι ή να αποτρέπουν την επίθεση με το χέρι και να χτυπούν πίσω.
- Λάβετε υπόψη ότι η φυσική αυτοπροστασία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο τραυματισμού κατά τη διάρκεια ληστείας ή άλλης επίθεσης.
Βήμα 3. Ακολουθήστε τις οδηγίες
Ακούστε τις εντολές του και μην μιλάτε πολύ. Κάνε αυτό που σου ζητάει. Αυτό είναι σημαντικό να θυμάστε, ειδικά εάν ο επιτιθέμενος σας απειλεί με όπλο όπως μαχαίρι ή όπλο. Συνήθως, ο επιτιθέμενος δεν θα σας κάνει κακό όσο είστε πρόθυμοι να "συνεργαστείτε".
- Μην προσπαθήσετε να πάρετε το όπλο εάν ο επιτιθέμενος το μεταφέρει.
- Προσπαθήστε να δείξετε φόβο και μην το παλέψετε.
Συμβουλές
- Φέρτε μόνο όπλα που επιτρέπονται νόμιμα.
- Μεταφέρετε ένα καπέλο και ένα παλτό σε μια τσάντα. Εάν αισθάνεστε ότι ακολουθείτε, δοκιμάστε να πάτε στην τουαλέτα και να φορέσετε και τα δύο. Αυτό θα κάνει τον stalker να αισθάνεται μπερδεμένος και να νομίζει ότι είστε κάποιος άλλος.
