Το Lipoma είναι ένα άλλο όνομα για όγκους λίπους. Αυτοί οι όγκοι εμφανίζονται συνήθως στον κορμό, το λαιμό, τις μασχάλες, τους άνω βραχίονες, τους μηρούς και τα όργανα. Ευτυχώς, αυτοί οι όγκοι δεν είναι απειλητικοί για τη ζωή. Ωστόσο, είναι καλή ιδέα να μάθετε πώς να αναγνωρίζετε και να αντιμετωπίζετε τα λιπώματα. Επομένως, μεταβείτε στο Βήμα 1.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 5: Αναγνώριση των συμπτωμάτων του λιπώματος
Βήμα 1. Προσέξτε για μικρά εξογκώματα κάτω από το δέρμα
Τα λιπώματα είναι συνήθως σε σχήμα θόλου. Τα λιπώματα ποικίλλουν σε μέγεθος, αλλά γενικά έχουν μέγεθος μπιζελιού και διάμετρο περίπου τρία εκατοστά. Σε ορισμένες περιοχές του σώματος, όπως η πλάτη, τα λιπώματα μπορεί να είναι μεγαλύτερα. Τα λιπώματα σχηματίζονται λόγω της συσσώρευσης λιποκυττάρων που εμφανίζονται γρήγορα σε ορισμένα σημεία του σώματος.
Βήμα 2. Γνωρίστε τη διαφορά μεταξύ ενός λιπώματος και μιας κύστης
Οι κύστεις έχουν καθαρότερο σχήμα και πυκνότερη συνοχή από τα λιπώματα. Το μέγεθος του όγκου λιπόματος συνήθως δεν υπερβαίνει τα τρία εκατοστά. Αντίθετα, η κύστη μπορεί να μεγαλώσει περισσότερο από τρία εκατοστά.
Βήμα 3. Ελέγξτε τη συνοχή των σβώλων
Τα λιπώματα είναι συνήθως μαλακά. κινείται όταν πιέζεται με ένα δάχτυλο. Αυτός ο όγκος δεν είναι πολύ προσκολλημένος στον περιβάλλοντα ιστό. Με άλλα λόγια, αν και είναι σχετικά αμετάβλητη στη θέση του, το εξόγκωμα του λιπώματος κάτω από το δέρμα μπορεί να μετακινηθεί ελαφρώς.
Βήμα 4. Προσέξτε τον πόνο
Αν και είναι συνήθως ανώδυνα (χωρίς νεύρα), τα λιπώματα μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν πόνο αν εμφανιστούν σε ορισμένα σημεία του σώματος. Εάν σχηματιστούν κοντά σε ένα νεύρο και μεγαλώσουν, ένα λιπόμα μπορεί να πιέσει το νεύρο και να προκαλέσει πόνο. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν αισθανθείτε πόνο στην περιοχή γύρω από το εξόγκωμα του λιπώματος.
Μέθοδος 2 από 5: Παρακολούθηση λιποσωμάτων
Βήμα 1. Καταγράψτε την ανάπτυξη του όγκου λιπώματος
Σημειώστε την πρώτη φορά που παρατηρείτε ένα κομμάτι. Η διάρκεια της παρουσίας του σβώλου καθώς και οι διάφορες αλλαγές που συμβαίνουν στο εξόγκωμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι χρήσιμες πληροφορίες για το γιατρό σας εάν θέλετε να αφαιρεθεί το εξόγκωμα. Ωστόσο, οι σβώλοι λιπώματος μπορούν να συνεχίσουν να υπάρχουν χωρίς να προκαλούν κανένα πρόβλημα. Οι περισσότεροι από τους ασθενείς ζητούν να αφαιρεθούν τα λιπώματα μόνο και μόνο επειδή ενοχλούν την εμφάνισή τους.
Βήμα 2. Να γνωρίζετε το μέγεθος του σβώλου
Ο όγκος μεγαλώνει; Όσο περισσότερο διαρκεί, τόσο πιο πιθανό είναι το κομμάτι να μεγαλώσει. Ωστόσο, αυτή η αλλαγή είναι σχετικά δύσκολο να προσδιοριστεί επειδή το εξόγκωμα του λιπώματος μεγαλώνει πολύ αργά. Όταν παρατηρήσετε για πρώτη φορά την παρουσία ενός σβώλου, μετρήστε το με μια μεζούρα ώστε να ανιχνευθούν αλλαγές στο μέγεθος του σβώλου. Εάν παρατηρήσετε ότι το εξόγκωμα μεγαλώνει γρήγορα σε μέγεθος, μπορεί να μην είναι λιπόμα και θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως γιατρό.
Οι όγκοι λιπόματος μπορεί αρχικά να έχουν το μέγεθος ενός μπιζελιού και στη συνέχεια να μεγαλώνουν. Ωστόσο, η διάμετρος του όγκου λιπώματος γενικά δεν υπερβαίνει τα τρία εκατοστά. Αν είναι περισσότερο, το εξόγκωμα πιθανότατα δεν είναι λιπόμα, αν και θα μπορούσε να είναι λιπόμα
Βήμα 3. Ελέγξτε τη συνοχή των σβώλων
Όπως περιγράφηκε παραπάνω, οι σβώλοι λιπόματος έχουν μαλακή συνοχή και μπορούν να μετακινηθούν ελαφρώς. Και τα δύο ζώδια είναι καλά νέα. Οι επικίνδυνοι όγκοι, δηλαδή οι κακοήθεις όγκοι, είναι συνήθως σκληροί και αμετακίνητοι (δεν κινούνται ούτε βυθίζονται όταν πιέζονται).
Μέθοδος 3 από 5: Μελέτη παραγόντων κινδύνου λιπόματος
Βήμα 1. Οι παράγοντες της ηλικίας επηρεάζουν την εμφάνιση των λιπωμάτων
Τα λιπώματα εμφανίζονται συχνά μεταξύ 40 και 60 ετών, αν και μπορεί να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία. Με άλλα λόγια, οι άνθρωποι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν λιπώματα μετά την ηλικία των 40 ετών.
Βήμα 2. Αρκετές καταστάσεις αυξάνουν τον κίνδυνο λιπώματος
Υπάρχουν διάφορες καταστάσεις υγείας που μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητες σχηματισμού λιπώματος, όπως:
- Σύνδρομο Bannayan-Riley-Ruvalcaba Sindrom
- Σύνδρομο Madelung
- Λιπώδης δολορόζα
- Σύνδρομο Cowden
- Σύνδρομο Gardner
Βήμα 3. Γενετικοί παράγοντες επηρεάζουν επίσης την εμφάνιση λιπωμάτων
Έρευνες έχουν αποδείξει ότι γενετικοί παράγοντες (συνθήκες υγείας των μελών της οικογένειας) σχετίζονται με την υγεία σας. Εάν η γιαγιά σας είχε λιπόμα, κινδυνεύετε επίσης για λιπόμα, επειδή κληρονομήσατε το γονίδιο από τη γιαγιά σας.
Βήμα 4. Η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο λιπώματος
Όπως εξηγήθηκε παραπάνω, το λιπόμα είναι η ταχεία συσσώρευση λιποκυττάρων σε ορισμένα μέρη του σώματος, αν και αυτό δεν σημαίνει ότι οι αδύνατοι και κατάλληλοι άνθρωποι προστατεύονται πλήρως από τα λιπώματα. Τα άτομα που είναι παχύσαρκα έχουν περισσότερα λιποκύτταρα, γεγονός που αυξάνει την πιθανότητα να συγχωνευθούν λιποκύτταρα σε λιπώματα.
Βήμα 5. Προσέξτε τραυματισμούς από αθλήματα που περιλαμβάνουν σωματική επαφή
Οι παίκτες σε αθλήματα που περιλαμβάνουν σωματική επαφή και συχνά χτυπιούνται σε ορισμένα σημεία του σώματος διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης λιπώματος. Επομένως, για να αποφευχθούν τα λιπώματα, τα μέρη του σώματος που χτυπιούνται συχνά πρέπει να προστατεύονται.
Μέθοδος 4 από 5: Αντιμετώπιση των λιπωμάτων με οικιακά μέσα
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε μέσα Stellaria
Τα μέσα Stellaria είναι ένα μικρό φυτό που συχνά θεωρείται ζιζάνιο. Παρόλο που μπορεί να έρθει στα φυτά τριαντάφυλλού σας, το μέσο Stellaria είναι αποτελεσματικό για τη θεραπεία των σβώλων λιπώματος. Τα μέσα Stellaria περιέχουν σαπωνίνες, ουσίες που μπορούν να διασπάσουν τα λιποκύτταρα. Το διάλυμα μέσων Stellaria μπορεί να αγοραστεί στα φαρμακεία. Καταναλώστε το διάλυμα όσο ένα κουταλάκι του γλυκού, τρεις φορές την ημέρα, μετά τα γεύματα.
Εφαρμόστε αλοιφή Stellaria media στο εξόγκωμα λιπώματος μία φορά την ημέρα για να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε το neem
Το Neem είναι ένα ινδικό βότανο. Συμπεριλάβετε το neem στη διατροφή σας ή πάρτε συμπληρώματα neem, για να βοηθήσετε στη διάσπαση των λιποκυττάρων στον όγκο του λιπώματος. Το Neem διεγείρει το μεταβολισμό της χοληδόχου κύστης και του ήπατος, διευκολύνοντας το σώμα να διασπά το λίπος, συμπεριλαμβανομένων των λιποκυττάρων σε σβώλους λιπώματος.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε λιναρόσπορο
Το λιναρόσπορο είναι πλούσιο σε ω-3 οξέα. Τα ωμέγα-3 οξέα είναι αποτελεσματικά στη διάλυση και την αναστολή της ανάπτυξης των λιποκυττάρων στον όγκο του λιπώματος. Για καλύτερα αποτελέσματα, εφαρμόστε λιναρόσπορο στο εξόγκωμα λιπώματος τρεις φορές την ημέρα.
Βήμα 4. Αυξήστε την κατανάλωση πράσινου τσαγιού
Το πράσινο τσάι περιέχει αντιφλεγμονώδεις ουσίες που είναι αποτελεσματικές στη μείωση του λιπώδους ιστού του σώματος. Αυτή η αντιφλεγμονώδης ουσία επηρεάζει έμμεσα το εξόγκωμα του λιπώματος έτσι ώστε το εξόγκωμα να συρρικνώνεται. Η κατανάλωση 240 ml πράσινου τσαγιού καθημερινά μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε ή τουλάχιστον να συρρικνωθείτε, από τον όγκο ενός λιπώματος.
Βήμα 5. Αυξήστε την κατανάλωση κουρκουμά
Ο κουρκουμάς είναι ένα ινδικό μπαχαρικό που έχει υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, επομένως είναι αποτελεσματικό στη μείωση της φλεγμονής και στην πρόληψη του πολλαπλασιασμού των λιποκυττάρων στον όγκο του λιπώματος. Ανακατέψτε κουρκούμη με ελαιόλαδο (ένα κουταλάκι του γλυκού το καθένα), στη συνέχεια εφαρμόστε το στα σβώλα λιπώματος κάθε μέρα μέχρι να εξαφανιστούν εντελώς.
Βήμα 6. Αυξήστε την κατανάλωση νερού με λεμόνι
Το νερό με λεμόνι περιέχει κιτρικό οξύ και αντιοξειδωτικά, τα οποία μπορούν να απομακρύνουν επιβλαβείς ουσίες και τοξίνες από το σώμα και να διεγείρουν το συκώτι. Ένα διεγερμένο συκώτι διευκολύνει το σώμα να κάψει λίπος, συμπεριλαμβανομένων των λιποκυττάρων στον όγκο του λιπώματος.
Προσθέστε νερό με λεμόνι σε νερό, τσάι ή άλλα ποτά που καταναλώνετε
Μέθοδος 5 από 5: Αντιμετώπιση των λιπωμάτων με ιατρική θεραπεία
Βήμα 1. Κάντε μια χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του όγκου του λιπώματος
Η πιο αποτελεσματική μέθοδος αφαίρεσης ενός όγκου λιπώματος είναι η χειρουργική επέμβαση. Αυτή η μέθοδος γίνεται συνήθως μόνο για σβώλους λιπώματος διαμέτρου τριών εκατοστών. Οι πιθανότητες επανεμφάνισης ενός όγκου λιπώματος μετά την αφαίρεσή του είναι πολύ μικρές.
- Εάν το λίπωμα βρίσκεται ακριβώς κάτω από το δέρμα, αρκεί μια μικρή τομή στο δέρμα για να αφαιρεθεί το εξόγκωμα του λιπώματος. Το τραύμα της τομής στη συνέχεια καθαρίζεται και επιδένεται.
- Εάν εμφανιστεί λιπόμα σε όργανο (πολύ σπάνια περίπτωση), η χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται υπό γενική αναισθησία.
Βήμα 2. Μάθετε για τις μεθόδους λιποαναρρόφησης
Αυτή η μέθοδος απορροφά λίπος στο εξόγκωμα λιπώματος. Οι ασθενείς που επιλέγουν αυτή τη μέθοδο συνήθως θέλουν να αφαιρεθεί το εξόγκωμα λιπόματος για αισθητικούς λόγους. Αυτή η μέθοδος είναι επίσης αποτελεσματική για την αφαίρεση των σβώλων λιπώματος που είναι πιο μαλακά από το συνηθισμένο.
Η μέθοδος λιποαναρρόφησης προκαλεί μικρές πληγές που δεν αφήνουν ουλές μόλις επουλωθούν εντελώς
Βήμα 3. Συζητήστε με το γιατρό σας για ενέσεις στεροειδών
Η έγχυση στεροειδών είναι μια μέθοδος αφαίρεσης σβώλων λιπώματος με τη μικρότερη προσβολή. Ένα μείγμα στεροειδών (ακετονίδιο τριαμκινολόνης και 1% λιδοκαΐνη) εγχέεται στο εξόγκωμα λιπώματος. Μετά από ένα μήνα, εάν το εξόγκωμα επιμένει, μπορούν να γίνουν ξανά ενέσεις στεροειδών έως ότου εξαφανιστεί τελείως.
