Αν και δεν είναι τόσο εύκολο όσο το γύρισμα της παλάμης του χεριού, κάθε ασθενής που μόλις έχει περάσει από τη χειρουργική διαδικασία πρέπει να βγάλει ούρα. Δυστυχώς, η επίδραση των αναισθητικών που στοχεύουν στη χαλάρωση των μυών της ουροδόχου κύστης συχνά καθιστά δύσκολο για τους ασθενείς να το κάνουν. Προσοχή, τα ούρα που δεν αποβάλλονται αμέσως μπορούν να προκαλέσουν νέα προβλήματα υγείας, όπως κατακράτηση ούρων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί συχνά παρέχουν βοήθεια με τη μορφή καθετήρα για να αδειάσουν την ουροδόχο κύστη του ασθενούς. Θα κάνετε επέμβαση σύντομα; Για να διευκολύνετε τη διαδικασία ούρησης μετά από χειρουργική επέμβαση, προσπαθήστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και βεβαιωθείτε ότι συνεχίζετε να είστε δραστήριοι και να χαλαρώνετε την κατάσταση της ουροδόχου κύστης σας μετά τη χειρουργική επέμβαση. Εάν ναι, ενημερώστε το γιατρό σας για τυχόν προβλήματα μετά τη χειρουργική επέμβαση που αντιμετωπίζετε!
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Διαχείριση μετεγχειρητικών προβλημάτων
Βήμα 1. Αδειάστε την ουροδόχο κύστη πριν από τη χειρουργική επέμβαση
Ένας άλλος τρόπος για να διευκολύνετε την ούρηση μετά από χειρουργική επέμβαση είναι να αδειάσετε την ουροδόχο κύστη πριν από το αναισθητικό. Όσο το δυνατόν περισσότερο, ουρήστε όσο το δυνατόν πιο κοντά στην ώρα της αναισθησίας γιατί τυχόν υπολειπόμενα ούρα στην ουροδόχο κύστη, όσο μικρά κι αν είναι, μπορεί να σας δυσκολέψουν να ουρήσετε μετά τη χειρουργική επέμβαση.
Κατανοήστε ότι ο ασθενής πρέπει να περάσει τουλάχιστον 250 κ.εκ. ούρων εντός τεσσάρων ωρών από τη χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι μπορούν να αποβάλουν περίπου 1.000-2.000 κ.εκ. ούρων την ίδια χρονική περίοδο
Βήμα 2. Κατανοήστε τους κινδύνους που έχετε
Μερικοί άνθρωποι κινδυνεύουν περισσότερο να αντιμετωπίσουν δυσκολία στην ούρηση μετά από χειρουργική επέμβαση, ειδικά εάν λαμβάνουν ορισμένα φάρμακα. Επομένως, φροντίστε να συμβουλευτείτε όλα τα φάρμακα που καταναλώνονται στον γιατρό πριν από την επέμβαση! Μερικοί άλλοι παράγοντες κινδύνου που πρέπει να λάβετε υπόψη:
- Πάνω από 50 ετών.
- Αρσενικό, ειδικά αν έχετε επίσης διευρυμένο προστάτη.
- Βρίσκομαι σε αναισθησία για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Λήψη μεγαλύτερων ποσοτήτων ενδοφλέβιων υγρών από το συνηθισμένο.
- Λήψη ορισμένων φαρμάκων, όπως τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά, βήτα-αναστολείς, μυοχαλαρωτικά, φάρμακα της ουροδόχου κύστης ή άλλα φάρμακα που περιέχουν εφεδρίνη.
Βήμα 3. Κάντε ασκήσεις δαπέδου για να δουλέψετε τους πυελικούς μυς σας
Για τις γυναίκες, η άθληση που μπορεί να εκπαιδεύσει τους πυελικούς μυς, όπως οι ασκήσεις Kegel, έχει αναμφισβήτητα οφέλη. Λόγω της ευκολίας της ούρησης, αυτές οι ασκήσεις μπορούν να ενισχύσουν τους μυς που χρησιμοποιούν οι γυναίκες κατά την ούρηση. Ως αποτέλεσμα, μπορείτε πιο εύκολα να ελέγξετε την κίνηση της ουροδόχου κύστης και να ουρήσετε μετά.
Βήμα 4. Αλλάξτε τη διατροφή σας πριν από τη χειρουργική επέμβαση
Αυτή η μέθοδος είναι ιδιαίτερα υποχρεωτική για όσους από εσάς έχετε δυσκοιλιότητα. Θυμηθείτε, κάποιος που έχει δυσκοιλιότητα είναι πιο πιθανό να παρουσιάσει κατακράτηση ούρων επίσης. Για να μειώσετε λίγο τον πιθανό κίνδυνο, βεβαιωθείτε ότι πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό τις εβδομάδες πριν από το χειρουργείο. Βεβαιωθείτε ότι τρώτε επίσης τροφές με ίνες, αυξήστε την κατανάλωση αποξηραμένων δαμάσκηνων, αποφύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα και αυξήστε την άσκηση και αυξήστε τη σωματική δραστηριότητα.
Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι δύο παραδείγματα τροφών που είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες. Επομένως, μην διστάσετε να φάτε νόστιμα φρούτα όπως μήλα ή μούρα, καθώς και πράσινα φυλλώδη λαχανικά, μπρόκολο, καρότα και ξηρούς καρπούς
Μέρος 2 από 3: Ενθάρρυνση μετεγχειρητικής απέκκρισης ούρων
Βήμα 1. Να είστε δραστήριοι
Όσο πιο δραστήριοι είστε μετά τη χειρουργική επέμβαση, τόσο πιο πιθανό είναι το σώμα σας να αποβάλει ούρα. Εάν το επιτρέπει ο γιατρός σας, μη διστάσετε να αφιερώσετε χρόνο για να περπατήσετε ή να καθίσετε και να σταθείτε εναλλάξ. Αυτή η δράση είναι αποτελεσματική στην τόνωση και την αποκατάσταση της θέσης της ουροδόχου κύστης, διευκολύνοντας το σώμα να αποβάλει ούρα.
Βήμα 2. Βεβαιωθείτε ότι ουρείτε κάθε λίγες ώρες
Το να μην ουρείτε για τέσσερις ώρες ή περισσότερο μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην ουροδόχο κύστη και να σας δυσκολέψει στο μέλλον να ουρήσετε. Επομένως, μετά τη χειρουργική επέμβαση, προσπαθήστε να ουρείτε πάντα κάθε δύο έως τρεις ώρες.
Βήμα 3. Ανοίξτε τη βρύση
Αν δυσκολεύεστε να ουρήσετε, δοκιμάστε να ανοίξετε τη βρύση. Μερικές φορές, ο ήχος του τρεχούμενου νερού από μια βρύση μπορεί να διεγείρει τον εγκέφαλο να στείλει ένα θετικό σήμα στην ουροδόχο κύστη. Εάν ο ήχος του τρεχούμενου νερού δεν βοηθά, δοκιμάστε να ρίξετε λίγο νερό στο στομάχι σας.
Βήμα 4. Για τους άνδρες, δοκιμάστε να ουρήσετε καθισμένοι
Εάν δυσκολεύεστε να ουρήσετε μετά από χειρουργική επέμβαση, δοκιμάστε να το κάνετε καθισμένο αντί να στέκεστε. Μερικές φορές, η χαλάρωση της ουροδόχου κύστης μπορεί να διευκολύνει την ούρηση, οπότε αξίζει να δοκιμάσετε αυτήν τη μέθοδο.
Βήμα 5. Μουλιάστε σε ζεστό νερό, αν είναι δυνατόν
Ένα ζεστό μπάνιο μπορεί να χαλαρώσει τον εγκέφαλο, το σώμα και την ουροδόχο κύστη, κάνοντάς σας ευκολότερο να ουρήσετε μετά. Μερικοί άνθρωποι κάνουν ακόμη και ούρα μόνα τους στο μπάνιο μετά από χειρουργική επέμβαση. Αν σας συμβεί και αυτή η κατάσταση, μην ανησυχείτε γιατί μία από τις μετεγχειρητικές ενέργειες που πρέπει να κάνει ο ασθενής είναι η ούρηση.
- Προσθέστε μερικές σταγόνες λάδι μέντας στο μπάνιο ή ανάψτε ένα κερί αρωματοθεραπείας για να συνοδεύσετε το μπάνιο σας. Μυρίζοντας λάδι μέντας μπορεί να σας διευκολύνει να ουρήσετε, ξέρετε!
- Θυμηθείτε, δεν έχουν όλοι οι ασθενείς τη δυνατότητα να μουλιάσουν πριν ουρήσουν. Εάν ο γιατρός σας σας ζητήσει να ουρήσετε πριν φύγετε από το νοσοκομείο, αυτό σημαίνει ότι δεν θα έχετε χρόνο να μουλιάσετε.
Βήμα 6. Μην καταναλώνετε πολύ υγρό για να διευκολύνετε τη διαδικασία της ούρησης
Αν και το σώμα πρέπει να παραμένει ενυδατωμένο μετεγχειρητικά, δεν πρέπει να καταναλώνετε πολύ υγρό για να διευκολύνετε τη διαδικασία της ούρησης. Προσοχή, μια υπερβολικά γεμάτη κύστη μπορεί πραγματικά να οδηγήσει σε άλλα προβλήματα υγείας! Αντ 'αυτού, πιείτε άφθονο νερό και αφήστε την επιθυμία να κατουρήσει να φανεί.
Μέρος 3 από 3: Αντιμετώπιση προβλημάτων μετεγχειρητικής κύστης
Βήμα 1. Κατανοήστε τα συμπτώματα των διαταραχών της ουροδόχου κύστης
Δεδομένου ότι τα αποτελέσματα του αναισθητικού είναι ακόμα εκεί, είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσετε προβλήματα στην ουροδόχο κύστη μετά τη χειρουργική επέμβαση. Για παράδειγμα, μπορεί να έχετε δυσκολία στην ούρηση, να αισθάνεστε ατελής κάθε φορά που ουρείτε ή να πρέπει να καταπονηθείτε για να περάσετε ούρα. Εναλλακτικά, η ποσότητα ούρων που βγαίνει είναι πολύ μικρή και δεν είναι ανάλογη με την επιθυμία σας να ουρήσετε. Να είστε προσεκτικοί γιατί όλα αυτά είναι συμπτώματα διαταραχών της ουροδόχου κύστης ή άλλων προβλημάτων υγείας.
- Εάν έχετε λοίμωξη της ουροδόχου κύστης, είναι πιο πιθανό να περάσετε μικρά αλλά συχνά ούρα. Συνήθως, τα ούρα φαίνονται θολά και μυρίζουν άσχημα.
- Εάν έχετε κατακράτηση ούρων, το κάτω μέρος της κοιλιάς σας θα αισθάνεται γεμάτο ή σκληρό και επώδυνο όταν το πιέζετε. Ακόμα κι αν η παρόρμηση για ούρηση είναι συντριπτική, συνήθως δεν θα μπορείτε να το κάνετε.
Βήμα 2. Καλέστε αμέσως το γιατρό ή τη νοσοκόμα σας εάν δυσκολεύεστε να ουρήσετε μετά από χειρουργική επέμβαση
Μετά από αυτό, πιθανότατα θα κάνουν υπερηχογράφημα ή θα ελέγξουν την παρουσία ή την απουσία πόνου στην περιοχή της ουροδόχου κύστης. Εάν κριθεί απαραίτητο, θα τοποθετήσουν έναν καθετήρα για την αποστράγγιση των ούρων σας μέχρι να μπορέσετε να ουρήσετε μόνοι σας.
- Λοιπόν, τι γίνεται αν πάτε κατευθείαν στο σπίτι μετά από χειρουργική επέμβαση; Εάν συμβαίνει αυτό, βεβαιωθείτε ότι έχετε ουρήσει μέσα σε τέσσερις ώρες από την επέμβαση για να απαλλαγείτε από τυχόν υγρά που έχουν εισέλθει στο σώμα σας κατά τη διάρκεια της επέμβασης. Εάν μέσα σε 4-6 ώρες δεν μπορείτε να ουρήσετε, επικοινωνήστε αμέσως με γιατρό.
- Η συχνότητα με την οποία χρησιμοποιείται ο καθετήρας θα εξαρτηθεί από την κατάσταση της ούρησης σας.
Βήμα 3. Παρακολουθήστε το μοτίβο ούρησης
Για μερικές ημέρες μετά τη χειρουργική επέμβαση, προσπαθήστε να ελέγξετε τη συχνότητα ούρησης και την ποσότητα ούρων που περνάτε. Παρακολουθήστε επίσης την ποσότητα υγρού που εισέρχεται στο σώμα και συγκρίνετε το με το υγρό που βγαίνει μέσω των ούρων. Κατανοήστε επίσης πώς αισθάνεστε όταν καείτε. Έχετε πάντα την παρόρμηση να κατουρήσετε, αλλά δυσκολεύεστε να το βγάλετε; Πρέπει να καταπονηθείτε για να περάσετε τα ούρα; Αισθάνεστε πάντα ημιτελείς κάθε φορά που κάνετε τσίσα; Μυρίζει το ούρο σας απότομο και πικάντικο; Αναλύστε αυτές τις ερωτήσεις για να εντοπίσετε πιθανές λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης ή άλλα προβλήματα υγείας.
Βήμα 4. Πάρτε τα σωστά φάρμακα
Στην πραγματικότητα, οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν φάρμακα για να διευκολύνουν την ούρηση μετά από χειρουργική επέμβαση. Συνήθως, αυτά τα φάρμακα προορίζονται να αλληλεπιδράσουν με το τμήμα του εγκεφάλου που ελέγχει την ούρηση και εξουδετερώνει τα αποτελέσματα της αναισθησίας. Ως αποτέλεσμα, μπορείτε πιο εύκολα να περάσετε ούρα μετά.
