Κρυολογήματα, αλλεργίες, δερματικές παθήσεις, έκθεση στον ήλιο, καιρός και πολλά άλλα πράγματα μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα γύρω από τη μύτη σας. Μπορείτε να ανακουφίσετε το ερεθισμένο δέρμα με ενυδατικές κρέμες και σπιτικές μάσκες προσώπου και στη συνέχεια να απαλλαγείτε από την ερυθρότητα μακροπρόθεσμα αλλάζοντας τη διατροφή σας και θεραπεύοντας την υποκείμενη νόσο. Με μερικές απλές συμβουλές, μπορείτε να επαναφέρετε τις ευαίσθητες περιοχές του δέρματός σας.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Ενυδατικό δέρμα της μύτης
Βήμα 1. Πλύνετε το πρόσωπό σας με ένα απαλό καθαριστικό ειδικά για ευαίσθητο δέρμα
Ρίξτε ζεστό, χλιαρό νερό στο πρόσωπό σας και κάντε μασάζ σε μια μικρή ποσότητα καθαριστικού στο δέρμα σας. Πλύνετε το πρόσωπό σας και στη συνέχεια στεγνώστε με μια μαλακή πετσέτα.
Αναζητήστε προϊόντα καθαρισμού που έχουν σχεδιαστεί για ευαίσθητο δέρμα και περιέχουν αντιφλεγμονώδη συστατικά όπως καλέντουλα ή Centella asiatica. Αποφύγετε τα προϊόντα που περιέχουν αλκοόλ ή θειικά, καθώς μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα
Βήμα 2. Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα δύο φορές την ημέρα
Απλώστε μια μικρή ποσότητα ενυδατικής κρέμας μετά τον καθαρισμό του προσώπου σας. Διαβάστε τις οδηγίες χρήσης στην ενυδατική κρέμα για να μάθετε πόσο προϊόν θα χρησιμοποιήσετε και στη συνέχεια εφαρμόστε το ειδικά στην περιοχή γύρω από τη μύτη. Αφήστε την ενυδατική κρέμα να στεγνώσει για 1-2 λεπτά.
Αναζητήστε μια ενυδατική κρέμα για ευαίσθητο ή ερεθισμένο δέρμα, ιδανικά που περιέχει κεραμίδια ή αντιοξειδωτικά όπως πυρετό ή εκχύλισμα γλυκόριζας. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν Cetaphil Redness Daily Moisturizer ή CeraVe Facial Moisturizing Lotion
Βήμα 3. Δοκιμάστε μια μάσκα αγγουριού για να ελαφρύνετε περαιτέρω το βάρος στο δέρμα
Ανακατέψτε λίγο νερό με μερικές σταγόνες απαλής ενυδατικής κρέμας. Μετά από αυτό, μουλιάστε μερικές φέτες αγγουριού σε αυτό το μείγμα και εφαρμόστε τις στην επιφάνεια του ερεθισμένου δέρματος. Επαναλάβετε τη χρήση της μάσκας αρκετές φορές την εβδομάδα για να αυξήσετε το αποτέλεσμα.
Το αγγούρι θα καταπρανει το ερεθισμένο δέρμα. Εν τω μεταξύ, η ενυδατική κρέμα θα βοηθήσει στην ενυδάτωση του δέρματος
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε μάσκα γιαουρτιού και μελιού μία φορά την εβδομάδα
Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας (15 ml) πλιγούρι βρώμης σε μύλο καφέ για 5-7 δευτερόλεπτα. Βάλτε το αποτέλεσμα σε ένα μπολ και προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού (5 ml) μέλι και 2 κουταλάκια του γλυκού (10 ml) γιαούρτι μέχρι να ροδίσει και να γίνει υδαρές. Εφαρμόστε τη μάσκα στην επιφάνεια του προσώπου με κυκλικές κινήσεις για να καλύψετε την επιφάνεια του ερεθισμένου δέρματος.
- Ανακατέψτε το πλιγούρι βρώμης μέχρι να γίνει λείο και κοκκώδες, ώστε να είναι πιο εύκολο να κάνετε μια πάστα.
- Αφήστε τη μάσκα για 15-20 λεπτά και μετά σκουπίστε το δέρμα ενώ τρίβετε απαλά.
Βήμα 5. Εφαρμόστε την πράσινη μάσκα στο δέρμα της μύτης
Οι πράσινες μάσκες περιέχουν συστατικά που μπορούν να μειώσουν την ερυθρότητα του δέρματος, όπως άργιλο, μέντα, εκχύλισμα πράσινου τσαγιού ή ένζυμα φρούτων. Χρησιμοποιήστε αυτή τη μάσκα σε στεγνό και καθαρό δέρμα. Αφήστε τη μάσκα για περίπου 15-20 λεπτά πριν την ξεπλύνετε. Αυτή η μάσκα θα μειώσει την ερυθρότητα του δέρματος ενώ συσφίγγει τους πόρους.
Αυτή η μάσκα μπορεί να κάνει το δέρμα σας στεγνό. Φροντίστε να πλένετε το πρόσωπό σας και να εφαρμόζετε ενυδατική κρέμα μετά τη χρήση
Μέθοδος 2 από 3: Ξεπεράστε το ξηρό δέρμα της μύτης
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε μια μάσκα πράσινου τσαγιού για να ανακουφίσετε μερικές από τις αιτίες της ερυθρότητας του δέρματος
Ανακατέψτε λίγη σκόνη πράσινου τσαγιού με νερό και ανακατέψτε μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα. Εφαρμόστε στην επιφάνεια του δέρματος γύρω από τη μύτη και αφήστε για 15-20 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε.
Οι μάσκες πράσινου τσαγιού είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για τη μείωση της ερυθρότητας λόγω ροδόχρου ακμής, ένα δερματικό πρόβλημα που προκαλεί ερυθρότητα, ορατά αιμοφόρα αγγεία και μερικές φορές μικρά εξογκώματα στο πρόσωπο
Βήμα 2. Μειώστε τη χρήση προϊόντων κατά της ακμής που μπορεί να προκαλέσουν ξηροδερμία
Πολλά προϊόντα κατά της ακμής περιλαμβάνουν σαλικυλικό οξύ και ρετινοειδή, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν ερυθρότητα και ερεθισμό του δέρματος. Επομένως, μειώστε τη χρήση του. Προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε μόνο μια μικρή ποσότητα αυτού του προϊόντος κάθε 2 ή 3 ημέρες.
Εν τω μεταξύ, για τη θεραπεία της ακμής, δοκιμάστε τεχνικές καθαρισμού και ενυδάτωσης, όπως η χρήση μάσκας λάσπης και μέλι Manuka
Βήμα 3. Εφαρμόστε ένα ζεστό πανί εάν η ερυθρότητα στο δέρμα προκαλείται από κρύο αέρα
Εάν το δέρμα γύρω από τη μύτη σας είναι κόκκινο και ερεθισμένο από το να περνάτε χρόνο στο κρύο, δοκιμάστε να βρέξετε ένα μαλακό πανί με ζεστό νερό και κρατήστε το πάνω από τη μύτη σας για λίγα λεπτά. Η ζεστασιά του πανιού θα καταπρανει το δέρμα και θα καταπρανει τον ερεθισμό.
Προστατέψτε την περιοχή της μύτης σας ενώ περνάτε χρόνο σε κρύο καιρό τυλίγοντας ένα μαντήλι γύρω από το πρόσωπό σας. Η αναπνοή μέσω του μαντήλι θα κρατήσει τον αέρα γύρω από τη μύτη σας ζεστό και υγρό
Βήμα 4. Καταναλώστε υγιή λίπη για να ενυδατώσετε το δέρμα
Τα υγιή λίπη περιέχουν ωμέγα 3 λιπαρά οξέα που μπορούν να ενισχύσουν τα κύτταρα του δέρματος ενώ παράλληλα να τα διατηρήσουν ενυδατωμένα. Τα υγιή λίπη που μπορείτε να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας περιλαμβάνουν αβοκάντο, καρύδια και ελαιόλαδο.
- Αποφύγετε τα πικάντικα τρόφιμα και το αλκοόλ που συχνά προκαλούν ερυθρότητα του δέρματος.
- Αποφύγετε τους υδατάνθρακες που έχουν υποστεί επεξεργασία και επεξεργασία. Για να αφομοιώσει τους υδατάνθρακες, το σώμα χρειάζεται περισσότερο νερό. Ως αποτέλεσμα, το νερό θα αντληθεί από την επιφάνεια του δέρματος, καθιστώντας το ξηρό και ερεθισμένο.
Βήμα 5. Επαρκή υγρά σώματος για να αποτρέψετε το δέρμα να στεγνώσει
Το ξηρό δέρμα προκαλείται συχνά από γενική αφυδάτωση του σώματος. Οι άνδρες πρέπει να πίνουν περίπου 15,5 φλιτζάνια (περίπου 3,7 λίτρα) νερό, ενώ οι γυναίκες πρέπει να πίνουν περίπου 11,5 φλιτζάνια (περίπου 2,7 λίτρα) νερό κάθε μέρα. Φέρτε ένα μπουκάλι νερό στη δουλειά ή στο σχολείο και πιείτε νερό όλη την ημέρα.
Προσπαθήστε να προσθέσετε φέτες λεμόνια, λάιμ, αγγούρια, φράουλες, πεπόνια ή άλλα φρέσκα φρούτα και λαχανικά στο πόσιμο νερό για μεγαλύτερη γεύση
Βήμα 6. Επισκεφθείτε έναν δερματολόγο εάν η ερυθρότητα δεν εξαφανιστεί
Εξηγήστε την ερυθρότητα του δέρματος που αντιμετωπίζετε στο γιατρό σας, επίσης εάν έχετε δοκιμάσει οικιακές θεραπείες για να το αντιμετωπίσετε. Ο γιατρός σας θα σας πει εάν έχετε δερματική νόσο και θα συνταγογραφήσει φάρμακα για τη θεραπεία του. Ορισμένες ασθένειες που μπορεί να προκαλέσουν ερυθρότητα του δέρματος περιλαμβάνουν:
- Ροδόχρου ακμή, ένας τύπος ακμής που προκαλεί ερυθρότητα, ερεθισμό και μικρά εξογκώματα στο δέρμα.
- Περιφερική δερματίτιδα, η οποία προκαλεί μικρά εξογκώματα σε κόκκινες κηλίδες στο δέρμα. Επιπλέον, το δέρμα μπορεί επίσης να είναι φολιδωτό.
- Αλλεργία.
Μέθοδος 3 από 3: Προστασία μιας ραγισμένης μύτης κατά τη διάρκεια του πόνου
Βήμα 1. Σκουπίστε τη μύτη σας με ένα χαρτομάντιλο που περιέχει λοσιόν για να αποφύγετε τον ερεθισμό
Αναζητήστε μαντηλάκια που περιέχουν μικρή ποσότητα λοσιόν ή ακόμα και αλόη. Αυτό το απαλό προϊόν μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τη ρωγμή της μύτης σας όταν χρησιμοποιείται για σκούπισμα.
Αποφύγετε να σκουπίζετε τη μύτη σας με τραχιά επιφάνεια, όπως χαρτί κουζίνας ή χαρτί κουζίνας. Αυτά τα μαντηλάκια θα ξύσουν την επιφάνεια του δέρματος στη μύτη σας, κάνοντάς το πιο κόκκινο και ερεθισμένο
Βήμα 2. Εφαρμόστε βαζελίνη στην επιφάνεια της μύτης
Η βαζελίνη όπως η βαζελίνη ή το Aquaphor μπορούν να προστατεύσουν το δέρμα από τον άνεμο και τον ερεθισμό λόγω τριβής με ιστό. Εφαρμόστε βαζελίνη στο εξωτερικό της μύτης σας. Το απόγευμα, μπορεί να παρατηρήσετε ότι το δερματικό πρόβλημα στη μύτη σας έχει υποχωρήσει.
Μην εφαρμόζετε βαζελίνη στο εσωτερικό της μύτης γιατί μπορεί να εισπνευστεί όταν αναπνέετε
Βήμα 3. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μόνοι σας μια θεραπεία ατμού
Ζεσταίνουμε μια κατσαρόλα με νερό μέχρι να βγάλει ατμό. Τοποθετήστε το πρόσωπό σας 15 εκατοστά από την επιφάνεια του νερού και στη συνέχεια καλύψτε το κεφάλι σας και την κατσαρόλα με μια πετσέτα. Εισπνεύστε τον ζεστό ατμό για λίγα λεπτά για να καθαρίσετε τις ρινικές διόδους καθώς και να φωτίσετε τη γύρω περιοχή του δέρματος.
Μπορείτε να κάνετε αυτή τη θεραπεία αρκετές φορές την ημέρα για να ανακουφίσετε την αναπνοή σας και να βοηθήσετε το δέρμα σας να επουλωθεί
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα τη νύχτα για να διατηρήσετε την υγρασία του δέρματος
Ένας υγραντήρας θα παρέχει επιπλέον υγρασία στον εσωτερικό χώρο, βοηθώντας στη διατήρηση της υγρασίας στο δέρμα γύρω από τη μύτη. Μπορείτε να αγοράσετε αυτό το κιτ ηλεκτρονικά ή σε περισσότερα καταστήματα οικιακών ειδών.
- Εάν χρησιμοποιείτε θερμάστρα, δοκιμάστε να μειώσετε τη θερμοκρασία τη νύχτα. Οι συσκευές θέρμανσης μπορούν να κάνουν τον αέρα στο σπίτι στεγνό, προκαλώντας ερεθισμό του δέρματος.
- Εάν ζείτε σε μια χώρα 4 εποχών, δοκιμάστε να ρυθμίσετε την υγρασία του δωματίου σε λιγότερο από 60% το καλοκαίρι και 25-40% το χειμώνα.
Συμβουλές
- Φορέστε αντηλιακό και καπέλο για να αποφύγετε τα ηλιακά εγκαύματα και τον ερεθισμό της μύτης. Εάν το δέρμα στη μύτη σας έχει καεί από τον ήλιο, χρησιμοποιήστε αλόη βέρα για να το καταπρανετε και πιείτε άφθονο νερό.
- Για να συγκαλύψετε την ερυθρότητα του δέρματος, χρησιμοποιήστε ένα πράσινο foundation ή concealer μετά το πλύσιμο του προσώπου σας. Εφαρμόστε αυτό το προϊόν σιγά -σιγά και στη συνέχεια ανακατέψτε με τα δάχτυλά σας μέχρι να ομοιόμορφη κατανομή.
