Η καλύτερη τεχνική για την αντιμετώπιση της ερυθρότητας του προσώπου ποικίλλει σημαντικά ανάλογα με την αιτία. Η ερυθρότητα του δέρματος μπορεί γενικά να ελεγχθεί με τη χρήση καλλυντικών και καθαριστικών, αλλά άλλες καταστάσεις που ερεθίζουν το δέρμα σας μπορεί να απαιτούν πρόσθετη θεραπεία. Ακολουθήστε τη μέθοδο που ταιριάζει καλύτερα στο πρόβλημά σας για να μειώσετε την ερυθρότητα στο πρόσωπό σας.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 4: Προσαρμογή της φροντίδας του δέρματός σας
Βήμα 1. Μάθετε την αιτία
Ένα προϊόν στην καθημερινή φροντίδα του δέρματός σας μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση, σπασίματα ή άλλο ερεθισμό. Λάβετε υπόψη σας όλα τα καλλυντικά, προϊόντα περιποίησης του δέρματος και μαλλιών που χρησιμοποιείτε. Σταματήστε να τα χρησιμοποιείτε και σιγά -σιγά τα ξαναχρησιμοποιείτε ένα προς ένα. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να καθορίσετε ποιο προϊόν μπορεί να προκαλεί την ακμή σας.
- Εάν η ερυθρότητα σχετίζεται με πρήξιμο του προσώπου, ειδικά στα χείλη ή τη γλώσσα ή δυσκολία στην αναπνοή, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια. Μπορείτε να καλέσετε τους αριθμούς τηλεφώνου έκτακτης ανάγκης 118 ή 119.
- Ξεκινήστε με το προϊόν που χρησιμοποιήσατε πιο πρόσφατα, καθώς αυτό είναι το προϊόν που έχει τις περισσότερες πιθανότητες να προκαλέσει αντίδραση.
- Μπορείτε να προγραμματίσετε ένα ραντεβού με έναν ειδικό αλλεργίας ή δερματολόγο. Και οι δύο μπορούν να κάνουν ένα τεστ αλλεργίας, το οποίο είναι να εκθέσετε μια μικρή ποσότητα χημικής ουσίας στο δέρμα σας και στη συνέχεια να παρακολουθήσετε μια αντίδραση.
- Μπορεί να έχετε ευαίσθητο δέρμα. Αν ναι, ορισμένες μάρκες διαθέτουν μια επιλογή προϊόντων για ευαίσθητο δέρμα. Παραδείγματα των καλύτερων προϊόντων περιλαμβάνουν το Aveeno Ultra-Calming και το Eucerin Redness Relief.
- Μόλις μάθετε ποια χημική ουσία είναι η πηγή του προβλήματος ερυθρότητας, σταματήστε να χρησιμοποιείτε προϊόντα που περιέχουν αυτές τις χημικές ουσίες είτε ως ενεργά συστατικά είτε ως πρόσθετα.
Βήμα 2. Πλύνετε το πρόσωπό σας 1-2 φορές την ημέρα
Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό: τόσο ζεστό όσο και κρύο νερό μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας. Εάν πλένετε το πρόσωπό σας με λάθος τρόπο, μπορείτε να το κάνετε ακόμα πιο ερεθισμένο και πιο κόκκινο. Πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας με καθαριστικό για ευαίσθητο, άρωμα δέρματος και να αποφεύγετε τα καθαριστικά που περιέχουν αλκοόλ ή άλλα συστατικά που μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα σας. Δοκιμάστε ένα προϊόν όπως το Cetaphil ή το Purpose.
- Χτυπήστε το πρόσωπό σας με μια μαλακή πετσέτα όταν τελειώσετε. Μην τρίβετε το πρόσωπό σας, καθώς αυτό μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας.
- Δοκιμάστε ένα καθαριστικό που περιέχει θειικό άλας όπως το Rosanil. Αυτό το συστατικό θα βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής.
- Εάν η ερυθρότητα σχετίζεται με την ακμή και το δέρμα σας δεν είναι ευαίσθητο, δοκιμάστε ένα προϊόν που περιέχει υπεροξείδιο του βενζοϋλίου όπως το Clearasil.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα
Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, εφαρμόστε αμέσως μια ενυδατική κρέμα προσώπου (ή λοσιόν) σε όλο το δέρμα σας για να κλειδώσετε την υγρασία.
- Μπορείτε επίσης να αποθηκεύσετε τη λοσιόν σας στο ψυγείο και να την εφαρμόσετε κρύα στο πρόσωπό σας. Τα κρύα προϊόντα μπορούν να περιορίσουν τα αιμοφόρα αγγεία στο πρόσωπό σας, εξασθενίζοντας έτσι την ερυθρότητα.
- Αποφύγετε την αγορά προϊόντων που περιέχουν αλκοόλ, φουντουκιά, μέντα, άρωμα, ευκάλυπτο ή λάδι γαρίφαλου. Αυτά τα συστατικά θεωρούνται ερεθιστικά για το δέρμα και θα ερεθίσουν περισσότερο το δέρμα σας.
Βήμα 4. Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μια ειδική κρέμα χωρίς συνταγή
Η πιο δημοφιλής επιλογή είναι η τοπική κορτιζόνη, μια κρέμα που περιέχει στεροειδή για να ανακουφίσει την ερυθρότητα, να καταπρανει το δέρμα και να μειώσει το πρήξιμο. Αναζητήστε κρέμες που περιέχουν 0,5% ή 1% υδροκορτιζόνη. Χρησιμοποιήστε λίγο κάθε φορά, 1-2 φορές την ημέρα, αλλά μόνο στην κοκκινισμένη περιοχή.
- Μην χρησιμοποιείτε αυτή την κρέμα μακροπρόθεσμα, γιατί η υπερέκθεση σε στεροειδή μπορεί πραγματικά να επιδεινώσει τον ερεθισμό.
- Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε φυσικές κρέμες καταπραϋντικού δέρματος που περιέχουν συστατικά όπως γλυκόριζα, πυρετό, τσάι, κουρκουμά, μαγνήσιο, αγγούρι ή τζίντζερ.
Βήμα 5. Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε τζελ αλόης βέρα
Η αλόη βέρα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και στην ανακούφιση του πόνου. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τζελ απευθείας από το φυτό της αλόης βέρα ή να αγοράσετε ένα σκεύασμα χωρίς ιατρική συνταγή. Εφαρμόστε τζελ αλόης βέρα στο πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα για να μειώσετε την ερυθρότητα.
- Για να εξαγάγετε το τζελ από το φυτό της αλόης βέρα, πάρτε ένα μεγάλο φύλλο αλόης βέρα από τη βάση του φυτού. Κόψτε το κέντρο, βγάλτε τη γέμιση και αφαιρέστε το τζελ. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το τζελ στο πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα.
- Μπορείτε να βρείτε τζελ αλόης βέρα στα περισσότερα πολυκαταστήματα ή φαρμακεία.
Βήμα 6. Σκεφτείτε να πασπαλίσετε λάδι καρύδας
Το λάδι καρύδας είναι ένα φυσικό μαλακτικό που κλειδώνει την υγρασία. Να είστε προσεκτικοί όταν εφαρμόζετε λάδι σε ένα πρόσωπο που είναι επιρρεπές σε ακμή, καθώς το λάδι μπορεί να το επιδεινώσει. Το λάδι καρύδας μπορεί να αποτρέψει την υγρασία να διαφύγει από το πρόσωπό σας και να αφυδατωθεί, κάτι που αποτελεί κοινή αιτία ερυθρότητας. Το λάδι καρύδας περιέχει επίσης λαυρικό οξύ, το οποίο έχει αντιική, αντιμυκητιακή και αντιμικροβιακή δράση για να αναζωογονήσει το δέρμα σας. Κάθε βράδυ, απλώστε λάδι καρύδας στο πρόσωπό σας, εστιάζοντας στις προβληματικές περιοχές που αισθάνονται πολύ τραχιά και κόκκινα.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ελαιόλαδο, αμυγδαλέλαιο ή έλαιο από τριαντάφυλλο. Περιέχει επίσης θρεπτικά συστατικά παρόμοια με το λάδι καρύδας και θα σας βοηθήσει να ενυδατώσετε το δέρμα σας.
- Το λάδι καρύδας μπορεί να καταπρανει την ερυθρότητα εάν προκαλείται από ξηροδερμία.
Βήμα 7. Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα βρώμης
Το πλιγούρι βρώμης είναι ένα πολύ χρήσιμο συστατικό για την ανακούφιση ποικίλων αιτιών ερυθρότητας του προσώπου, από ηλιακά εγκαύματα έως έκζεμα, έως κοινούς ερεθισμούς. Αγοράστε αγνή βρώμη και προσθέστε νερό σε αυτήν. Αφήστε το πλιγούρι βρώμης να απορροφήσει το νερό και στη συνέχεια εφαρμόστε το ως μάσκα. Χρησιμοποιήστε τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, αφήστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας για τουλάχιστον 30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε.
Μπορείτε να φτιάξετε μια μάσκα με γάλα για να παρέχετε ακόμα περισσότερη διατροφή. Βεβαιωθείτε ότι το γάλα που χρησιμοποιείτε περιέχει λίπος, όπως 2% γάλα ή πλήρες γάλα. Η πρωτεΐνη λίπους στο γάλα θα σας βοηθήσει να αναζωογονήσετε το δέρμα σας
Μέθοδος 2 από 4: Αλλαγή του τρόπου ζωής σας
Βήμα 1. Κρύψτε την ερυθρότητα με διορθωτικό concealer
Τα συνηθισμένα concealers δεν κρύβουν πολύ καλά την ερυθρότητα, αλλά τα διορθωτικά concealers χρησιμοποιούν την αρχή των συμπληρωματικών χρωμάτων για να εξισορροπήσουν τους μεταβαλλόμενους τόνους του δέρματος. Για κοκκινίλες στο πρόσωπο, βάλτε ένα πράσινο concealer. Αλείψτε το concealer πάνω στο κοκκινισμένο δέρμα και μετά ανακατέψτε το απαλά χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας ή ένα σφουγγάρι μακιγιάζ.
- Εάν η ερυθρότητα δεν υποχωρήσει με την πάροδο του χρόνου ή το χρώμα είναι πολύ έντονο για να το κρύψετε με το concealer, μπορεί να έχετε μια κατάσταση γνωστή ως ροδόχρου ακμή. Επικοινωνήστε με έναν δερματολόγο εάν υποψιάζεστε ότι έχετε αυτήν την πάθηση.
- Αποφύγετε την εφαρμογή παχιάς στρώσης. Το κονσίλερ μπορεί ή όχι να καλύψει όλη την ερυθρότητα στο πρόσωπό σας. Ακόμα κι αν μια κανονική ή μέτρια ποσότητα concealer δεν κρύβει καμία ερυθρότητα στο πρόσωπό σας, αποφύγετε να εφαρμόσετε ένα παχύ στρώμα. Το πράσινο χρώμα του concealer θα αρχίσει να φαίνεται αν αναμειγνύεστε πολύ στο δέρμα σας.
Βήμα 2. Φορέστε αντηλιακό
Η ερυθρότητα του δέρματός σας μπορεί να προκληθεί από ηλιακό έγκαυμα. Εφαρμόστε αντηλιακό πριν φύγετε από το σπίτι, ακόμα κι αν ο ουρανός φαίνεται θολό. Αντηλιακά για ευαίσθητο δέρμα και πρόσωπο διατίθενται στο τοπικό φαρμακείο σας.
- Το αντηλιακό πρέπει να περιέχει τουλάχιστον SPF 30 για να είναι αποτελεσματικό.
- Χρησιμοποιήστε ένα «μη-κωμογονικό» αντηλιακό για να αποφύγετε να φράξετε τους πόρους σας.
- Μπορείτε επίσης να αγοράσετε προϊόντα μακιγιάζ ή ενυδατικές κρέμες που έχουν μέσα τους αντηλιακό.
Βήμα 3. Προστατέψτε το δέρμα σας από τον κρύο καιρό
Σε ψυχρότερες και πιο ξηρές καιρικές συνθήκες, το πρόσωπό σας μπορεί να κοκκινίζει και να στεγνώσει από τον άνεμο, και τα αερομεταφερόμενα σωματίδια μπορούν να αφαιρέσουν το υγιές στρώμα του δέρματος και να βλάψουν την επιφάνεια του δέρματός σας. Εάν το προστατεύσετε, η ερυθρότητα στα μάγουλα και τη μύτη σας θα μειωθεί όταν επιστρέψετε στο δωμάτιο.
- Όταν το πρόσωπό σας εκτίθεται σε κρύο αέρα, τα αιμοφόρα αγγεία θα συστέλλονται, με αποτέλεσμα το δέρμα σας να ασπρίσει. Ωστόσο, όταν μπαίνετε σε ένα πιο ζεστό δωμάτιο, το αίμα επιστρέφει αμέσως στο πρόσωπό σας, κάνοντας το δέρμα σας κόκκινο.
- Φορέστε ένα μαντήλι, καπέλο ή μάσκα σκι από μη ερεθιστικές ίνες.
Βήμα 4. Πίνετε νερό και τρώτε τρόφιμα που περιέχουν πολλά υγρά
Υπάρχουν κάποιες αλλαγές στη διατροφή σας που μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε την ερυθρότητα του δέρματος από μέσα. Τα τρόφιμα που περιέχουν πολλά υγρά και δροσίζουν το σώμα όπως τα καρότα, οι γλυκοπατάτες, τα μήλα, το σέλινο, η καρύδα, το αγγούρι, το πεπόνι, η παπάγια, το σπανάκι και το μπρόκολο περιέχουν αντιοξειδωτικά που μπορούν να ενυδατώσουν το δέρμα σας από μέσα.
- Εάν τα ούρα σας είναι σχεδόν διαυγή κίτρινα, τότε είστε επαρκώς ενυδατωμένοι. Αλλά εάν τα ούρα σας είναι σκούρο κίτρινο ή κίτρινο-πορτοκαλί, τότε πρέπει να πίνετε περισσότερο νερό.
- Τρώγοντας περισσότερα από αυτά τα τρόφιμα, μπορείτε να προστατέψετε το δέρμα σας από το στέγνωμα όταν εκτίθεται σε κρύο αέρα ή σε άλλες σκληρές ξηρές συνθήκες.
- Αποφύγετε τα πικάντικα τρόφιμα, τα ζεστά ροφήματα, την καφεΐνη και το αλκοόλ. Αυτά τα τρόφιμα και τα ποτά μπορούν να προκαλέσουν ερυθρότητα του δέρματος και θα κάνουν μόνο το δέρμα σας χειρότερο.
Βήμα 5. Εφαρμόστε αγγούρι στο δέρμα σας
Τα αγγούρια είναι πλούσια σε νερό και περιέχουν πολλές βιταμίνες και μέταλλα που μπορούν να βοηθήσουν στην ενυδάτωση του δέρματός σας. Ξεφλουδίστε και κόψτε κρύο αγγούρι. Στρώστε το κεφάλι σας και τοποθετήστε τις φέτες αγγουριού στο κοκκινισμένο μέρος του προσώπου σας για 15 έως 20 λεπτά.
- Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η βιταμίνη C στο αγγούρι θα πρέπει να είναι σε θέση να ανακουφίσει την ενοχλητική ερυθρότητα του δέρματος.
- Ωστόσο, αποφύγετε να τρίψετε αγγούρι στο δέρμα σας, καθώς η τριβή μπορεί να ερεθίσει το δέρμα ακόμα περισσότερο.
Βήμα 6. Εφαρμόστε πράσινο τσάι στο δέρμα σας
Το πράσινο τσάι έχει αντιφλεγμονώδη δράση και μπορεί να βοηθήσει στη στένωση των αιμοφόρων αγγείων στο δέρμα σας, βοηθώντας έτσι στη μείωση της ερυθρότητας και της φλεγμονής. Τοποθετήστε μερικές σακούλες τσαγιού ή μερικές κουταλιές της σούπας φύλλα τσαγιού σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό και αφαιρέστε από τη φωτιά. Βράζουμε το τσάι για 10 λεπτά. Μετά από αυτό, ρίξτε το σε ένα μπολ και βάλτε ένα πανί πάνω στο τσάι, έτσι ώστε το τσάι να απορροφηθεί όσο κρυώνει. Όταν το τσάι φτάσει σε θερμοκρασία δωματίου, τοποθετήστε το απορροφητικό πανί στο πρόσωπό σας.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε χαμομήλι και τσάι μέντας. Αποφύγετε τη χρήση τσαγιού μέντας εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα.
- Φροντίστε να χρησιμοποιήσετε ένα πανί που είναι εντάξει με λεκέδες. Το πράσινο τσάι έχει χρώμα και πιθανότατα θα λερώσει κάθε πανί που χρησιμοποιείτε.
- Μην τρίβετε το πανί με έντονο τρόπο, καθώς αυτό θα ερεθίσει ακόμη περισσότερο το πρόσωπό σας.
Βήμα 7. Εφαρμόστε μια στρώση βαζελίνη στο πρόσωπό σας
Να είστε προσεκτικοί όταν εφαρμόζετε βαζελίνη σε δέρμα με τάση ακμής, καθώς μπορεί να το επιδεινώσει. Για να δώσετε στο πρόσωπό σας ένα επιπλέον στρώμα προστασίας, εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα βαζελίνης. Η βαζελίνη εμποδίζει τα αγγεία σας να συστέλλονται και να διαστέλλονται πολύ γρήγορα, γεγονός που μπορεί να μειώσει ή να αποτρέψει τις περισσότερες κοκκινίλες του προσώπου.
Εάν δεν είστε σίγουροι, ταμπονάρετε σε ένα μικρό μέρος του μάγουλού σας, όπου η ερυθρότητα είναι πιο έντονη. Εάν το δέρμα σας κοκκινίσει ή ερεθιστεί περισσότερο μέσα σε λίγες ώρες, μην εφαρμόζετε αυτό το ζελέ σε άλλα σημεία του προσώπου σας
Βήμα 8. Εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα
Οι κρύες θερμοκρασίες μπορούν να μειώσουν την ερυθρότητα περιορίζοντας τα αιμοφόρα αγγεία στο δέρμα σας. Αυτή η μέθοδος είναι ιδιαίτερα χρήσιμη εάν η ερυθρότητα συνοδεύεται από κάψιμο ή πρήξιμο. Για να φτιάξετε μια κρύα κομπρέσα, ετοιμάστε ένα καθαρό, μαλακό πανί και βρέξτε το με κρύο νερό. Πιέστε απαλά στην ερεθισμένη περιοχή.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα πακέτο πάγου τυλιγμένο σε μια παχιά πετσέτα, εάν θέλετε να αποφύγετε να πάρετε μια υγρή κομπρέσα.
- Μπορείτε επίσης να βάλετε ένα υγρό πανί στο ψυγείο για λίγα λεπτά για να κρυώσει πριν το χρησιμοποιήσετε για να πιέσετε το πρόσωπό σας.
- Μη χρησιμοποιείτε τραχύ πανί ή πολύ κρύο.
Μέθοδος 3 από 4: Αντιμετώπιση της ροδόχρου ακμής
Βήμα 1. Μείνετε μακριά από τη σκανδάλη
Η ροδόχρου ακμή είναι μια χρόνια διαταραχή του δέρματος που έρχεται και φεύγει. Αυτές οι διαταραχές είναι δύσκολο να προβλεφθούν, αλλά ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αντιμετωπίσετε την ερυθρότητα που σχετίζεται με τη ροδόχρου ακμή είναι να αποφύγετε μερικές από τις πιο κοινές συνθήκες πυροδότησης.
- Οι συνηθισμένοι παράγοντες που προκαλούν τη ροδόχρου ακμή περιλαμβάνουν έκθεση στον ήλιο, ζέστη, αλκοόλ, πικάντικα τρόφιμα, σκληρά τυριά, έντονα συναισθήματα και καιρικές αλλαγές, όπως αυξημένη υγρασία και ισχυρούς ανέμους.
- Οι συναισθηματικοί παράγοντες για τη ροδόχρου ακμή περιλαμβάνουν άγχος, φόβο, άγχος και ντροπή.
Βήμα 2. Ζητήστε από το γιατρό σας φαρμακευτική αγωγή από το στόμα
Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή του δέρματος και μπορεί να συνταγογραφηθούν εάν καμία από τις θεραπείες ερυθρότητας ή τις φυσικές θεραπείες δεν έχει λειτουργήσει για εσάς. Ενημερώστε το γιατρό σας εάν είστε έγκυος, μπορεί να μείνετε έγκυος, έχετε άλλες ιατρικές παθήσεις ή παίρνετε οποιοδήποτε άλλο φάρμακο πριν ξεκινήσετε ένα νέο.
- Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει δοξυκυκλίνη, η οποία είναι ένα από του στόματος αντιβιοτικό γνωστό ότι μειώνει τη φλεγμονή. Μια χαμηλή δόση δοξυκυκλίνης, που ονομάζεται Oracea, θα χορηγηθεί σε υψηλές δόσεις αρχικά για να φτάσει το φάρμακο στο σώμα σας, αλλά στη συνέχεια θα μειωθεί σε δόση συντήρησης.
- Η δοξυκυκλίνη θα αντιμετωπίσει όχι μόνο την ερυθρότητα του δέρματος, αλλά και τα κόκκινα εξογκώματα που σχετίζονται με τη ροδόχρου ακμή.
- Υπάρχουν επίσης πολλά άλλα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Ρωτήστε το γιατρό σας ποια είναι η καλύτερη για τη δική σας περίπτωση. Αυτά τα φάρμακα συνταγογραφούνται σε περιπτώσεις μέτριας ροδόχρου ακμής, όχι σε περιπτώσεις ήπιας ροδόχρου ακμής.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε συνταγή τοπικής θεραπείας
Μερικοί ασθενείς προτιμούν τις τοπικές θεραπείες από τα χάπια. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φαρμακευτικές κρέμες όπως σουλφακεταμίδιο/θείο νατρίου, Metrogel (μετρονιδαζόλη) ή Finacea (αζελικό οξύ), οι οποίες έχουν την ίδια δραστηριότητα με τις στοματικές θεραπείες, αλλά χρησιμοποιούνται τοπικά. Όλα βοηθούν στην ερυθρότητα και την ερυθρότητα που σχετίζονται με τη ροδόχρου ακμή.
Βήμα 4. Ρωτήστε τον δερματολόγο σας σχετικά με τη θεραπεία με λέιζερ
Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιείται συχνά από τους ασθενείς για να βοηθήσει στην ανακούφιση της ερυθρότητας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από άλλες θεραπείες. Αυτή η θεραπεία μπορεί επίσης να βοηθήσει στη συγκάλυψη ορατών αιμοφόρων αγγείων στο πρόσωπο, το λαιμό και το στήθος. Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιείται για να βελτιώσει την εμφάνιση του δέρματος και να το φωτίσει.
- Η θεραπεία με λέιζερ μπορεί να είναι λίγο επώδυνη, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί τοπική αναισθησία και παγοκύστη για να ανακουφιστεί.
- Αυτή η θεραπεία δεν είναι εφάπαξ θεραπεία, αλλά πρέπει να γίνεται σε διαστήματα 3 έως 6 εβδομάδων. Θα χρειαστείτε αρκετές θεραπείες για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα και πιθανότατα δεν καλύπτεται από τις περισσότερες ασφαλιστικές εταιρείες.
- Η θεραπεία με λέιζερ χρησιμοποιείται κυρίως όταν ο ασθενής έχει επίμονη ερυθρότητα του προσώπου που δεν ανταποκρίνεται σε άλλες, ευκολότερες θεραπείες.
Μέθοδος 4 από 4: Αντιμετώπιση ακμής ενηλίκων
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε σαλικυλικό οξύ
Το σαλικυλικό οξύ μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του οιδήματος και της ερυθρότητας. Αυτό το συστατικό έχει επίσης το πρόσθετο πλεονέκτημα ότι βοηθά στο άνοιγμα των φραγμένων πόρων. Υπάρχουν τζελ, μαντηλάκια, κρέμες, καθαριστικά, ενυδατικές κρέμες και σπρέι προσώπου που περιέχουν αυτό το φάρμακο. Δοκιμάστε ποια πιστεύετε ότι είναι η πιο κατάλληλη για την καθημερινή σας περιποίηση δέρματος. Ξεκινήστε με διάλυμα σαλικυλικού οξέος 2% για να μην στεγνώσει το δέρμα σας.
Βήμα 2. Εφαρμόστε τοπικά την ασπιρίνη
Το σαλικυλικό οξύ που περιέχεται στην ασπιρίνη θα περιορίσει τα αιμοφόρα αγγεία και θα ανακουφίσει αρκετά καλά τη φλεγμονή στο πρόσωπο. Για να φτιάξετε μια τοπική μάσκα, χωρίστε ένα δισκίο ασπιρίνης σε δύο μέρη. Ανακατέψτε μερικές σταγόνες νερό στο δισκίο γεμάτο με σκόνη μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα. Εφαρμόστε αυτήν την πάστα απευθείας στα σπυράκια σας. Καλύψτε με έναν επίδεσμο για περίπου 30 λεπτά.
- Εάν έχετε ένα δισκίο ασπιρίνης, συνθλίψτε το χάπι και προσθέστε νερό για να κάνετε μια πάστα.
- Μετά από 30 λεπτά, τα αιμοφόρα αγγεία σας θα πρέπει να έχουν στενέψει. Η ακμή και το δέρμα γύρω της θα μειώσουν την ερυθρότητα.
Βήμα 3. Ζητήστε συνταγογραφούμενα φάρμακα
Εάν πάσχετε από χρόνια ή σοβαρή ακμή ενηλίκων, οι συνηθισμένες θεραπείες για το δέρμα χωρίς ιατρική συνταγή μπορεί να μην είναι αρκετά ισχυρές για να καθαρίσουν το δέρμα σας. Σε αυτή την περίπτωση, ένας δερματολόγος συνήθως θα συνταγογραφήσει μια ισχυρότερη τοπική κρέμα ή αλοιφή για τη θεραπεία της ακμής σας. Οι γιατροί μπορούν επίσης να συνταγογραφήσουν αντιβιοτικά, θεραπείες με λέιζερ ή φως, χημικά peeling και μικροδερμοαπόξεση.
- Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά από το στόμα για να σκοτώσει βακτήρια που προκαλούν ακμή. Μπορεί επίσης να συνταγογραφούνται φάρμακα που ρυθμίζουν τις ορμόνες, όπως αντισυλληπτικά χάπια και σπιρονολακτόνη, τα οποία είναι στην πραγματικότητα φάρμακα για υψηλή αρτηριακή πίεση.
- Συνήθως, οι τοπικές κρέμες και αλοιφές περιέχουν συστατικά όπως τοπικά αντιβιοτικά, ρετινοειδή, θείο, υπεροξείδιο του βενζοϋλίου και σαλικυλικό οξύ.
- Συχνά δίνονται και συνταγές που περιέχουν συνδυασμό αυτών των θεραπειών.
Συμβουλές
- Εάν καπνίζετε, μιλήστε με τον γιατρό ή τον δερματολόγο σας σχετικά με τη διακοπή του καπνίσματος. Το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα του δέρματος.
- Ένας επαγγελματίας επαγγελματίας φροντίδας του δέρματος, όπως ένα μέλος μιας ομάδας δερματολόγων ή ένας θεραπευτής ομορφιάς μπορεί να σας δώσει συμβουλές για το ποια προϊόντα (είτε χωρίς ιατρική συνταγή είτε με συνταγή) μπορεί να είναι κατάλληλα για το δέρμα σας.
- Στις Ηνωμένες Πολιτείες, αναζητήστε φροντίδα δέρματος που καλύπτεται από ασφάλιση προτού αναλάβετε τα δικά σας έξοδα. Για παράδειγμα, ορισμένα ασφαλιστικά προγράμματα καλύπτουν θεραπεία σε δερματολόγο, αλλά όχι σε θεραπευτή ομορφιάς.
